疫情期间，孕产妇如何有效防护？

今年这个冬天，由于新冠病毒的出现，使得大家都过了一个不平凡的年。每个人不得不躲在家里，足不出户，以抵抗病毒的侵袭，作为孕产妇更要注意防护。

在疫情期间，很多人都不愿意去医院，因为那里细菌病毒多更容易被感染，很多孕妇甚至因此耽误了产检。其实除了少数的产检以外，更多的产检项目是可以推迟去做的。产检固然重要，但是却远远不及孕妇的安全更重要。所以在疫情严重的期间避免出门，也不要去医院是最好的选择。不过也有很多地区疫情不是很严重，而且在后期也得到了有效的控制。很多城市一连十几天都没有新增的确诊病人。这种情况下去医院做产检就相对安全了。尤其是一些有不适症状的孕妇，更要及时就医。如果无法出门的话，可以通过网络与医生联系，很多网上医院都会提供这样的服务。

所以疫情期间对于很多孕妇来说都是很煎熬的，对于即将分娩的孕妇来说更是如此。疫情期间预产期到了，到底该怎么办呢？这种情况下肯定不能在家里待着，等孩子出生，而是要到正规的医院去分娩。当然预产期之前是需要跟相关的医院进行预约的，提前预定好医院和医生，对于产妇来说是最好的保障。各个城市里，诊断和治疗新冠肺炎病人的医院都是指定的，建议孕产妇做检查或分娩要去专业的妇产医院。前往医院的时候，一定要做好防护措施，带好口罩。孕产妇使用的东西和所持的诊断证明等材料都要妥善保管，尽可能消毒。在医院里，医生也会对孕产妇进行必要的安全宣传指导，告诉她们如何保护好自己和孩子。

所以，疫情期间，能不出门就别出门，一定要去医院的话戴好口罩去专科医院还是比较安全的。

　孕期病毒感染是孩子脑瘫发病的独立危险因素，给予宝宝的身体带来很大的危害。这也是众多准妈妈们最为担心的一个问题。那么， 怀孕初期病毒感染怎么办？

怀孕初期病毒感染怎么办

　绝大多数人一生中都曾感染过风疹，但由于临床症状轻，而且有些人呈隐性感染，所以不被人注意。但是，孕妇患了风疹，情况就完全不同了。风疹病毒可影响腹中的胎儿，造成严重后果。

　孕妇风疹的症状很典型，疹子会在你接触风疹病毒后12～23天左右的时间出现。你可能会先有低烧、精神不振、淋巴结肿大(特别是耳后淋巴结肿大)、关节疼痛肿胀、眼部红肿、流鼻涕等风疹的症状，然后过1～5天才会出疹子。

　疹子持续的时间常常在1～3天消退，通常先出现在脸上，然后蔓延到身体其他部位。淋巴结肿大及关节疼痛的症状可能会持续好几个星期。风疹病人在出疹前1周开始至出疹后1周左右具有传染性，其中，出疹期间的传染性最强。

　感染过风疹病毒的育龄妇女即使再被感染，怀孕后也不会对胎儿造成危害。但是约有10%的育龄妇女属于风疹易感者，她们在怀孕的头3个月内如果是初次感染风疹病毒，胎儿致畸率高达80%以上，对于没感染过的孕妇更是如此。

　如果在怀孕妊娠头3个月内确诊患了风疹，一定要跟医生进行沟通，需要考虑进行人工流产。

孕妇如何预防病毒入侵

　预防病毒感染需注意居室光照、通气，保持室内适宜的温湿度;加强营养，多饮开水，增强机体抵抗力;少到人群密集的场合，减少交叉感染;注意防止托幼机构、学校及家庭中流感局部流行。另外预防病毒性呼吸道感染还需加强体育锻炼、提倡母乳喂养，防治佝偻病及营养紊乱等疾病。

　当前仅有流感病毒和RSV(呼吸道合胞病毒)能够有效地加以预防。大家公认流感疫苗是最有效的抗击流感病毒感染的公共健康手段。抗病毒药物能与流感疫苗协同使用，但不能替代流感疫苗。至今尚无抗RSV的疫苗，但有两种可预防的手段：静脉应用的RSV免疫球蛋白和人工合成的单克隆抗RSV抗体。在≤7月的小婴儿或有过敏家族史的RSV毛细支气管炎患儿中使用上述生物制剂，可有效控制或预防该病毒感染。吸入性糖皮质激素的应用对病毒感染诱发的喘息有一些短期效应，但不能阻止哮喘病情的进展。

　抗病毒药如病毒唑、利巴韦林气雾剂(信韦林)、中药双黄连、板蓝根等可用于防治病毒性呼吸道感染，尤其是利巴韦林气雾剂是广谱抗病毒药物，在体内外对DNA、RNA病毒均可抑制其复制，在临床应用中，作用比较显著。利巴韦林气雾剂对儿童和体质较弱的老人使用比较方便，副作用小，除了治疗病毒性感冒，同时能有效地预防病毒感染，从而达到防治哮喘发作的目的。

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疫情反反复复，孕妈在怀孕期间一定要减少出门的次数。有些孕妈在怀孕的时候喜欢经常出门溜达，这样就能够达到锻炼身体的效果，可是在如今这个特殊的时期，如果还是经常出门溜达的话，那么很有可能就会导致自己有被感染的可能。所以说在这个时候孕妈一定要注意，不要随随便便的出门，如果一定要出门的话，就要做好疫情的防护。

非必要不出门

首先在出门的时候一定要戴好口罩，只有戴好了口罩才可以出门，如果不戴口罩的话，连门都不许卖出去，只有这样才能够更好地保护自己，除了这样的保护之外还要做到对于自己的消毒。每一次出门回来的时候都要用消毒液将自己的手掌喷一喷，其实这些消毒液有可能会对自己的孩子产生相应的影响，所以说孕妈妈在怀孕期间还是尽量不要经常出门了。

做好疫情的防护

如果说想要出门散散步的话，就选择人少的时候去空旷的公园散步，在这样的情况下就能够减少对于人群的接触，如果不接触人群的话就没有感染的可能。所以说在这个时候选择去人少的地方散散步是完全可以的，不过在出门的时候一定要让自己的家人陪着自己一起，千万不要自己一个人出门，否则的话也有可能会发生一些不必要的危害。

如果说所在的地区疫情比较严重的话，那就尽可能的不要出门了，如果出门的话很有可能就会导致自己受到相应的威胁，所以说在严重的时候就尽可能的待在自己的家里面，每天通通风就足够了。在家里面也可以通过一些其他的方式来进行运动，这些都能够让自己变得更健康一些，没有必要总是出门，在特殊时期就要特殊的对待，等疫情过去了以后再好好的散步也不迟。

对孕产妇来说不管是在疫情期间还是在其他时间都应保持好心态，不骄躁不懈怠。在这段特殊时期，保障孕产妇身体健康是每个家庭做好疫情防控的重点，比如：保持空气流通和手部卫生、单独使用日常用品，避免外出等，具体如下：

1、保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免过冷或过热。

2、孕产妇毛巾、餐具等生活用品单独存放使用，避免交叉感染。

3、注意保持手部卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻。

4、孕妇应尽量减少外出，避免亲友探视。如需外出，做好个人防护。

5、产妇要注意个人卫生，喂奶前先洗手。

6、生活规律，均衡营养，控制好体重，适当运动，保持良好心态，增强抵抗力。

7、孕产妇在家做好防护的同时，还需要做好我健康监测与管理，每日注意体温、体重及呼吸道状况，孕妇定期监测胎动。

扩展资料

孕产妇出现不适的处理方法

1、出现不适要根据情况选择是否就医

如果孕产妇出现鼻塞、咽部不适等轻症时，如14天内没有疫情高发地区旅行史、居住史或新冠病毒感染者密切接触史，无发热，可居家观察，充分休息，每日监测体温并自行观察症状轻重变化。

如果孕产妇14天内有疫情高发地区旅行史、居住史，或与确诊新冠病毒感染者有密切接触史，应根据要求居家或指定场所进行医学观察，观察期间需同时密切关注自身症状及监测胎动。如出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心岖吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等），不要惊慌，立即与社区管理人员或医学观察工作人员联系，准确告知自身健康状况，及时就医。

2、孕妇去医院注意事项

孕妇去医院产检时，须做好自我防护，尽量缩短就医时间。提前预约，按照预约时间就诊，并遵照医院安排分时段就诊，不扎堆候诊和待检。候检等待时，尽量选择人少的地方候诊。应提前了解产检内容和流程，做好准备，尽可能减少在医院滞留时间。

外出就医时应避免乘坐公共交通工具，可选乘坐出租车或自驾车，必要时打开车窗，便于车内空气流通。另外，孕产妇要注意防寒保暖，避免感冒；孕产妇与陪同家属均应全程佩戴医用外科口罩或N95口罩；可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾，保持手卫生；在路上和医院时，人与人之间尽可能保持距离（至少1米）。

接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液，如果不能及时手部消毒，不要接触口、眼、鼻。回家后应妥善处理口罩，更换衣物，洗手，清洗面部、五官等暴露部位。外出衣物应尽快清洗消毒，外套置于空气流通处。如有发热，先去发热门诊进行排查，并配合医生做相关检查。

人民网—孕产妇防护应重视 出门就诊有策略

新型冠状病毒感染的肺炎你问我答-孕产妇篇

疫情防控期间，孕妈妈是否要定期进行产前检查？

应根据孕妈妈具体情况（如孕周、是否有特殊检查等）决定产检时间是否需要适当调整。 孕早、中期如确定宫内孕，无阴道出血、腹痛等异常情况，也无特殊检查（如系统超声排畸、 唐氏筛查、糖尿病筛查等），可与产科医师协商适当延后产检时间。

但对于有妊娠合并症或并发症及28周以上妊娠晚期孕妇、妊娠过程中出现突发异常状况的孕妇，应及时电话咨询妇产科医生，遵医嘱产检。产检前应提前预约，做好防护，并尽量缩短就医时间。

孕妈妈在家中如何做好自我监测？

孕妈妈要注意监测体重变化、胎动情况、有无腹痛、阴道流血、流液及分娩征兆等情况，有 条件时监测血压；

同时，孕妈妈还要注意每日监测体温、有无新型冠状病毒肺炎可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等。

出现异常及时就医。

疫情期间，孕妈妈出现哪些情况需要尽快就医？

孕妈妈如出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，且本人14天内有疫情高发区旅游史、居住史或与疑似、确诊病人有密切接触史，应去指定医疗机构尽快就医；

此外，孕期出现异常情况（头晕头痛、视物不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等）或有分娩征兆时应及时就医。

孕妈妈不要因恐惧、担忧而延误就医，就医时应做好防护。

孕妈妈一旦出现异常情况，应该如何选择就诊医院？

如孕妈妈因发热就诊，首诊应去医院的发热门诊排查。

如孕妈妈无发热，且因非产科情况就医，应就近选择能满足需求、门诊量较少的医疗机构。 如因产科情况就医，除紧急情况外，尽量选择建档医院。就诊前做好预约和准备，尽可能缩 短就医时间。注意做好防护，减少陪同就诊人员。

如需到医院就医，孕妈妈如何做好自我防护？

需要就医时，孕妈妈应提前预约，分时段就诊，避免集中候诊，尽量缩短就医时间。孕妈妈和陪同人在途中及医院均应全程正确佩戴口罩。

到医院时应配合进行体温筛查和流行病学调查。如果孕妇有发热的情况，建议直接先到发热门诊就诊，遵医嘱进行下一步检查建议。

孕妈妈应做好自身防护。外出就医时尽量避免乘坐公共交通工具。应做好充分的个人防护， 离开家后需要全程佩戴一次性使用医用口罩，如果有家属陪同，家属也要戴口罩。注意防寒 保暖，避免感冒随身携带免洗手液或消毒湿巾，保持手卫生。

此外，孕妈妈接触医院门把手、门帘、医生白大衣等医院物品后，尽量使用手部消毒液。手 消毒之前不要接触口、鼻、眼。在医院和路上，和其他人尽可能保持1米以上的距离。尽量减少在医院停留的时间。

离开医院后，要尽早清洗双手。回家后，要妥善处理口罩，及时更换衣物，洗手洗脸。

如何缓解孕妈妈在疫情期间的心理压力？

疫情高发期间，孕妈妈发生焦虑和抑郁的风险增加。可采取以下方法，缓解疫情期间的心理 压力。

1 孕妈妈应合理关注疫情，从正规渠道了解疫情和相关防护知识，减少因频繁接受各种渠 道信息报道带来的恐慌、担忧和焦虑。

2 多和亲人、朋友、同事等沟通，倾诉内心感受，互相安慰、鼓励，获得心理支持。

3 在科学的防护下尽量保持正常生活和工作内容，保证营养和运动，以维持正常情绪；还可以通过听音乐、绘画、阅读，转移注意力，缓解心理压力。

4 处于隔离期间的孕妈妈应正视自身情况，接纳自己出现的不良情绪，并正视接纳隔离环 境。

5 自我心理调适困难时，可利用心理干预或或网络，寻求专业帮助。

丈夫能够为孕妈妈提供哪些支持？

1 丈夫应调整好自我情绪状态，合理安排日常生活，保证孕妈妈营养和休息，帮助孕妈妈增加信心和安全感。

2 及时了解可靠的信息与知识，帮助孕妈妈稳定焦虑、恐慌的心理状态。

3 提醒并协助孕妈妈做好体温、血压、体重 及胎动等监测。密切关注准妈妈有无异常情况。 4 接纳孕妈妈当前的情绪反应，并与孕妈妈多沟通，增加情感交流。

5 如孕妈妈需要就医时，丈夫应做好准备，事先联系医院，并在陪同过程中要做好自身和孕妈妈的防护。

6 如孕妈妈情绪经各种调整仍不缓解，丈夫可积极联系心理干预或或网络，寻求 专业帮助。

妊娠期新型冠状病毒肺炎的治疗对胎儿是否有影响？

根据现有经验，大多数抗病毒药物在妊娠期用药是相对安全的。医生会根据孕妇和胎儿情况， 全面考虑，慎重用药。

对于确诊感染新型冠状病毒的孕产妇，要严格在医生的指导下进行治疗。

如果确诊为新型冠状病毒感染为阳性，是否可以继续妊娠，会传染给胎儿吗？

目前还没有足够的数据来证实新型冠状病毒感染有母胎传播的风险。如果孕妈妈确诊了新型 冠状病毒，应由多科会诊，综合包括孕周、疾 病严重程度等患者具体情况，决定是否继续妊娠。

此外，孕早期的病毒感染可表现为发热，特别是发烧385℃以上的持续高热，对胚胎组织有一定危害，需要特别关注。目前尚无证据证实病毒本身对胚胎及胎儿是否有危害。

疑似或确诊新型冠状病毒感染孕妇分娩后，宝宝应该怎么办？

建议宝宝出生后，隔离至少14天，此期间不推荐直接母乳喂养，可采用经巴氏消毒后的母乳库的母乳喂养。

建议母亲定期挤出乳汁，保证泌乳，直到排除或治愈病毒感染后，方可母乳喂养。

疫情期间，产后42天复查怎么办？

对于孕期及分娩期正常、且产后也没有发生异常情况的产妇，可以通过网络和电话和医生商 议，产后复查时间可适当延长。

如有孕产期合并症、并发症未恢复或有自觉症状者（如血压高、重度贫血等），应规范进行产后复查，以便了解疾病恢复情况，及时处理。

如产褥期出现发热、晚期产后出血、腹痛等异常情况，应在提前做好防护的情况下及时就医。