大家都是怎么处好舍友关系的？

时间过得飞快，一转眼已经毕业了六年，回想起当初在学校的日子真的是自由又舒适，多少次做梦都在怀念那四年时光。

不用担心租房压力，毕竟一年才八百块还是父母给交钱。

不用操心每天上班打卡，不想去的课给学委说一声也就逃课了。

不用费尽心思地去想各种复杂的人际关系，你的同学只想和你玩，老师只想给你教完课回家休息。

不用被职场PUA，迫于生计还只能忍受，上课氛围轻松，打打闹闹的一天也就过去了。

然而我们上大学的目的不就是为了毕业后找到工作，能够凭本事养活自己，不让父母再跟着操心，可是毕业后又有几个人过得顺风顺水，我们忙着交际和应付、疲于九九六，不仅没把生活过好，还弄丢了曾经的挚友。

一到周末只想安安分分躺在家里，有电视和游戏作伴，活动范围除了沙发就是床，一天啥都没干只会说一句好累呀，做任何事情都抬不起精气神，和朋友联系的越来越少，更别提当初朝夕相处的舍友。

但是对于我来说，我把舍友当家人，能够抛开时间和距离的那种，只要有空我就乐意找她们，因为几个人的老家都离得比较远，毕业后我们基本都在这边打拼，虽然有的舍友已经成家立业，但并不影响我对大家的持续“骚扰”。

我们的舍友群从大学起到现在，并没有传说中的六个人七个群，每个人都有自己的专属昵称，比如管天管地啥都行的大姐、温柔善良惹人爱的爬那（partner）、刚正不阿又干练的大爷、品学兼优有文化的菜菜。

群里每天都会分享自己的趣事，有空没空都要约着一起出门一趟，尽管只是吃个饭、或者做个指甲，但大家也都保持着密切的联系。我相信好的关系一定是“见”出来的，虽然群里说得火热，但仅限于分享生活琐事和近期想法，只有见面聊才能感受到对方细腻的情感。

最近我发现，大家都不愿意出门，原来性格活泼的人也被社恐支配了，总是用疫情严重、没有时间等理由拒绝相约，我觉得这样下去也不是个事，所以我决定带动大家组团去宿舍大姐家里蹭饭，一方面是她做饭实在是太好吃了，另一方面她生了个小姑娘，是我们宿舍的第一个后代，大家都愿意和她一起玩。

我们各自带了睡衣和零食，约好时间去大姐家里，虽然受疫情影响不能像往年一样春游踏青，但是只要吃完饭我们就在小区楼下看看花，陪小孩玩，以前从来没发现她们小区居然这么美，像花园一般到处都是风景。

邻居也很友好，看见我们在拍照片就大方邀请我们进去参观她家的小花园，花团紧凑，热烈又明艳，和我们几个一样，用热情去点亮友情，处处都流露着对生活的热爱。

毕业后大家都有了各自的家庭和朋友，舍友之间的联系确实会越来越淡，这时就更需要用心维系，闲暇之余并不是只能出去玩，或者一起干一些有意义的事，其实试着融入她们的生活圈，感受她们简单的幸福，相伴消磨时光也是一种有效联系。

疫情的全球蔓延使得很多国家的人际交往陷入困境，公民的日常交际行为受到限制。很多城市的封锁和非正常运行使得人们倍感孤独，一些公民对于疫情应对措施可能产生叛逆情绪。

若身边有挚爱之人因疫情死亡更是加重了这些消极情绪，让人们陷入“失去”的痛苦，并对人生产生迷惑。现代社会和城市的脆弱在这场疫情面前暴露无遗，人们对自己曾经持有的信仰开始产生怀疑。

感情需要我们尽力去维系，需要我们去构建好的相处模式，需要我们用心去和伴侣交流，需要彼此不切断感情联结，需要给伴侣提供稳定的情感价值。

这些都需要我们投入时间和精力，而结婚后，很多人把注意力放到了事业和生活琐事里，忽略了感情的经营。忽略感情经营的结果是，感情会朝着它的发展趋势自然发展，从起初的甜蜜期，经历了彼此的磨合，步入平淡，最终感情消失，走向破裂。

可是，每个人都想要被爱，想要安稳的家庭。如果我们有好的感情观，就可以主动掌握感情的走向。

1、保持身体稳定。

在外界不稳定的情况下，保持自己的规律作息，做好计划，规律地学习生活，规律地运动，即在外界不稳定的情况下寻找我们自己的稳定。

2、用合理的方式来宣泄自己的情绪。

向你的知心朋友倾诉你的烦恼与情绪。倾诉的同时，其实是在安全的环境下把我们担忧的事情重新加工一遍。相信我，倾诉过后你会对自身的想法有新的认知，心情也会放松下来。

3、调节认知。

通常容易紧张的人，倾向于把事情想象得比较糟糕，有灾难性的想法。这时就要分析出现这种结局的可能性有多大，还有没有其它的结局，觉察一下如果是其它结局的时候情绪是什么样的。不要太过杞人忧天，保持希望才是生活的常态哦。

4、行为方面的调节。

疫情期间，我们面临着各种各样的状况，比如突然的网课，比如难熬的封宿舍，或者正在被隔离，不能自由活动，但我们仍然可以把隔离期间的大学生活过得丰富多彩。

封校的你可以利用这段时间做一些平时想做而没时间做的事情，一些需要花时间动脑筋才能做好的事情，然后欣赏你的成果，增加自我效能感和对外界的掌控感。也可以和舍友一起发掘快乐，在闲闷无聊时找到乐子，增进彼此感情。

5、坚持运动。

有氧运动不仅能促进人的身体健康、提高人的免疫力，更能产生 一系列短期及长期的心理效益，对于降低焦虑水平，改善情绪状态，减轻应激反应，消除疲劳都有重要作用，让你在封校期间也能健康生活。

1、保持身体稳定。

在外界不稳定的情况下，保持自己的规律作息，做好计划，规律地学习生活，规律地运动，即在外界不稳定的情况下寻找我们自己的稳定。

2、用合理的方式来宣泄自己的情绪。

向你的知心朋友倾诉你的烦恼与情绪。倾诉的同时，其实是在安全的环境下把我们担忧的事情重新加工一遍。相信我，倾诉过后你会对自身的想法有新的认知，心情也会放松下来。

3、调节认知。

通常容易紧张的人，倾向于把事情想象得比较糟糕，有灾难性的想法。这时就要分析出现这种结局的可能性有多大，还有没有其它的结局，觉察一下如果是其它结局的时候情绪是什么样的。不要太过杞人忧天，保持希望才是生活的常态哦。

4、行为方面的调节。

疫情期间，我们面临着各种各样的状况，比如突然的网课，比如难熬的封宿舍，或者正在被隔离，不能自由活动，但我们仍然可以把隔离期间的大学生活过得丰富多彩。

封校的你可以利用这段时间做一些平时想做而没时间做的事情，一些需要花时间动脑筋才能做好的事情，然后欣赏你的成果，增加自我效能感和对外界的掌控感。也可以和舍友一起发掘快乐，在闲闷无聊时找到乐子，增进彼此感情。

5、坚持运动。

有氧运动不仅能促进人的身体健康、提高人的免疫力，更能产生 一系列短期及长期的心理效益，对于降低焦虑水平，改善情绪状态，减轻应激反应，消除疲劳都有重要作用，让你在封校期间也能健康生活。

疫情一直是大家非常关注的一个问题，尤其是在很多地区经历了一段非常严厉的疫情防控阶段，很多小区和村庄进行封控管理，也就是说，大家不能够进出小区和村庄，只能够在自己所在的地区长时间自己生活，那也就会导致疫情期间有很多人不能够与自己的亲朋好友和家人见面，对我自己来说，在疫情期间我就有特别想要遇见和想要去见到的一群人。

因为我自己本来就比较喜欢与朋友在一起玩耍，所以在疫情期间我最想见到的人就是我在大学期间的舍友，他们能够提供我很多欢乐，并且可以帮助我做很多决定，这样可以让我在日常生活和工作选择方面有更多的方向，这些人可能是我在日常生活当中，特别想见的人，自己并没有女朋友，所以最好的想见的人就是这群好兄弟那么对于我来说是有一些特别想见的人，但是有很多人，他们由于自身的原因可能并没有想见的人，那么如果是这样的话就可以自己去接触一些网络上的平台来丰富自己的业余生活以至于自己在生活当中，不至于胡思乱想，慢慢对生活失去方向，这样不仅可以丰富自己的生活，也可以让自己了解到更多的社会问题以及大家所关注的热点。所以对于我个人来说，在疫情期间有特别想见的人，也希望能够让他们在特别的时间能够分享每一个人的问题和看法，让自己在工作生活当中能够有更大的期盼，如果没有想见的人的话，那么就丰富自己的生活，不要让自己特别枯燥，尤其是在自己独立生活的时候，能够让自己有兴趣快乐的生活非常重要，但是还是希望大家在日常生活当中都有自己想要看到的和见到的人，尤其是在疫情特殊的阶段，很多人的内心想法都会被不断地挖掘出来。

疫情改变了我们的生活，让我们不得不去适应疫情之下的生活节奏！疫情之下，情侣之间，同城还好一些，若是异地真的很难！三年疫情，多少情侣因为聚少离多而结束了感情！三年疫情，若是真的想要爱情一如既往，真的要用心去经营！异地恋本身就很难，若是没有疫情，只要有时间，异地的情侣说见就能见，但是，疫情期间就不一样了，疫情期间因为各地疫情情况不同，防疫政策也不尽相同，所以情侣之间想见面还要“天时地利人和”！

在不能常见面的情况下，情侣该如何经营感情呢？其实很简单，爱一定要表达出来，要让彼此感受到对方的炙热，要让彼此感受到双方的浓浓爱意！当情侣之间可以百分百的信任对方，可以有十足的安全感时，感情维系下去就不会很难！除了要善于表达，礼物也不能缺，可以咨询一下对方的城市能不能收快递，如果能！给对方邮寄一份惊喜，会让对方很感动，很温暖！

热气腾腾的饭

如果说情侣双方所在的城市划了管控区或者封控区，无法前往对方的城市，也无法收发快递！那么，还可以通过给对方点外卖的方式给对方关爱和惊喜！疫情期间，孤单一人吃饭的时候应该会倍感凄凉，在这个时候如果能吃上男朋友点的热气腾腾的饭菜，相信心中的那种落寞感便可以一扫而空！

真诚

异地恋的情侣，想要在疫情期间，让感情不受影响！切记要真诚的对待对方！可以经常性的规划一下未来的生活，可以把未来规划告诉一下自己的男朋友或者女朋友！当两个人在规划未来的时候，心自然会越靠越近！

在疫情期间，异地恋的情侣想要将爱进行到底，切记不要什么都不做，一定要想方设法地让对方感受到幸福！