1在抑郁症前面加了感情两个字,理解的是可能与失恋、分手等感情相关问题诱发所得的抑郁症有一定关系。抑郁症本身是以心情低落为主要表现的心境障碍,感情问题容易在感情破裂的时候出现抑郁症的表现。
2治疗也是综合治疗,要考虑在心理治疗方面加强支持作用、认知的调整,因为这一部分失恋或者分手或者其他感情问题丧失等,容易有悲伤的反应,甚至有丧失难以处理的心理创伤,所以要针对这方面做心理治疗,再针对其他的抑郁症状做相应的调整。抗抑郁一线的药物主要SSRI类药物效果比较好,这一部分病人可能更容易有失眠等等,适当的应用镇静催眠药也比较好,有些病人可能也需要团体支持、集体心理治疗。
3郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养,虽然肝、脾、新三个脏腑皆有相关,但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关,而食、湿、痰主要关系与脾,心则多表现为虚证,如心神失养、心血不足、心阴亏虚等,也有一些属于正虚邪实,虚实夹杂的症候。如果治疗抑郁症一定要对症入药不能盲目使用,也不能拖延治疗时期,还要谨记一定不能服用抗抑郁药物,尤其是西药治疗,西药副作用大,依赖性强。
导致抑郁的三种原因
导致抑郁的三种原因,随着社会的不断发展,很多人的会出现不同大小的压力,然而压力没有得到缓解的话,很容易患上心理疾病,尤其是抑郁症,下面分享导致抑郁的三种原因。
导致抑郁的三种原因1生理因素
除了外伤、细菌感染之类的疾病以外,几乎所有的内源性疾病,都或多或少跟遗传有关系。很多精神疾病,包括抑郁症,也跟遗传有一定关系。
但是,我们目前还不清楚,遗传到底在多大程度上决定了抑郁症的发生。
但临床的现象就是,如果父母或一方有抑郁症,那么下一代患上抑郁症的风险会明显增加。
除了遗传外,当下脑科学发现,抑郁症患者和正常人大脑中的一些神经递质浓度不同。所以很多抗抑郁药物就是根据这个原理创造的。
环境因素
心理学家发现,很多抑郁症患者的病情都可以追溯到童年时期。
所以这也是原生家庭这个词成为热门词的一个原因,心理学家朱迪斯·赫尔曼(Judith Herman)认为,受过童年创伤的人,通过三大适应性机制,帮助他们在长期虐待的环境中生存下来:解离防御机制,自我认同的分裂(导致与外部的关系断裂),精神状态的病理性调节(抑郁、双向情感障碍、创伤成瘾等)。
所以你看到了,有时候早年在不良环境成长下造成创伤的人,一般会形成病理式的心理机制保护自己,抑郁症就是其中之一。
除了这之外,比如人际关系中的冲突、失恋、考试的失败、亲人的去世等等,也是导致抑郁症的诱发因素。
心理因素
除了生物和环境的因素,心理上的因素也会诱发抑郁症,其中最典型的就是负面的思考方式。
认知心理学认为,人类思考的方式影响着体验情绪的方式。也就是说,不是事件本身,而是我们主观附加在事件上的意义决定了自身的感受。
在埃利斯的情绪疗法中,他把这个过程中一系列的认知反应分解为:A指与情感有关系的事件(activating events);B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念;C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应这三大类。
事件和反应的关系:通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定,而不是事件本身。
除了认知外,自我攻击也是抑郁症的心理特征,心理学讲“攻击性”是每个人内心都有的一种能量,但这种能量很容易就被别人当作破坏力而排斥,一旦表达出来,就会被鄙视和嫌弃,甚至会被对方给打压下去。
导致抑郁的三种原因21、患上抑郁症的人会出现食欲亢进或下降
如果你有食欲亢进或下降,那么你就要注意了,这是因为多数的抑郁症患者会出现食欲不振或节食的现象,少数患者会出食欲亢进的`现象,体重会在一个月内体重变化超过5%,多数患者每天几乎都是失眠的状态,少数患者会出现睡眠过多的状态,性欲也会随之下降。
2、患上抑郁症的人会出现反应迟钝与记忆力减退
据专家调查,抑郁症患者会出现一个普遍的现象就是大脑反应迟钝或者记忆力、注意力减退、学习或者工作能力下降或者犹豫不决、缺乏动力、什么也不想干、以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付。
患者开始对自己的自我评价开始降低,将所有的错误都归结到自己身上,患者经常会出现无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪,严重时可出现罪恶妄想、反复出现消极观念或者行为。
3、患上抑郁症的人会持久性的抑郁悲观,与现实环境不相称
相信大家每个人都会因为某些不开心的事情而出现抑郁情绪,但是抑郁情绪的程度也是不同的。
抑郁症的这种抑郁情绪,患者会出现闷闷不乐,无愉快感,什么事情都不会感兴趣,过每一天都是度日如年、生不如死,患者经常会说“活着没有意思”、“心里难受”等。
导致抑郁的三种原因3一、导致抑郁症的原因之遗传因素
遗传因素在抑郁症的发生上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。这是导致抑郁症的原因之一。
二、心理和社会因素
首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在,尤以后者为明显,没有精神刺激何来反应性抑郁症呢但至于情感性精神病的抑郁症发病是否与精神刺激有关,还是值得细细推敲的,有的病人实际上先存在抑郁情绪,在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。
三、神经内分泌功能失调
很多研究发现,抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。
抑郁是一种常见的情绪,伴随有短暂的情绪低落的特征,是每个人都会体验的情绪,具有来得快、消失得也很快的特征。周围的人善意的关心就能让人轻松走出抑郁情绪。
而抑郁症是精神疾病中的一种,也是生活中非常普遍的一种疾病,在我国自杀和自杀未遂的人群中,50%-70%是抑郁症患者。
抑郁情绪和抑郁症在临床症状上有所重合,它们的区别在于,抑郁情绪不针对特定人群,而抑郁症偏爱具有精神病史、遭受过心理创伤和想法消极的人。
患有抑郁症的人之所以仇恨父母,主要原因就在于父母是导致他们抑郁症的元凶。
抑郁症的人之所以会不断严苛的批评自己,在于他们内化了严苛的父母批评他们的样子,他们的内在父母是非常严厉的。
一个人在抑郁焦虑等心理问题严重时,会无意识把曾经压抑的东西放大,比如早年遭受父母不良对待的人会责备父母无意识地给了很多枷锁,需要我出人头地,给了我沉重的压力;恨父母从来不是真的爱我
这也就是为何当下年轻人非常讨厌父母说:“我这么做都是为了你好”这样的话,因为任何“以爱之名,行控制之实”的做法都不是真的为了孩子好。
当下还有些家长自己当初没有实现自我价值,最后就把高要求无意识地带给自己的孩子,当孩子做不到这样高标准时,父母有意无意就会冷落责备孩子。
抑郁症患者之所以会痛恨父母,也只是看到了事物的局部,并没有看到全面。这和市面上的心理学书籍和糊涂的心理学专家有很大关系。
不过,我相信,“仇视父母”对于他们来说只是一个过程,每个人内在都是有智慧的,如果持续探索,一定能够认识事物的真相。
内心不仅不会“仇视”父母,反而会升起感恩之心。有句话说得好“烦恼即菩提”。很可惜,这些孩子还都是好孩子,自己牺牲童年快乐拼尽全力满足这些“高标准”,可换来的代价就是情绪和个性的压抑。
当自己抑郁时,父母常常说的话就是“你就是想太多了;你就是太闲了;平时偷懒惯了,现在开始装病了?”
可要知道的现实却是,我们和父母的关系无论有多大的裂痕,这份情谊却浓烈与复杂,再加上中国传统文化教育我们要尊敬老人,孝敬老人,那些冲着父母责骂的话语也就很难说出口,这些情绪久而久之就变成了深深的积怨。
好一些的父母可能会反省自己早些年的不当教育,但有些父母即使这样也碍于自己僵化人格不愿意承认过去的问题,最终受苦的还是抑郁的孩子。
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