60岁的女人一个月应该有几次性生活

一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

60岁女人如果想过性生活都有哪些暗示？我认为这个年纪没有必要使用什么暗示方法，可以直接说，如果对方也想过性生活就可以皆大欢喜，因为60岁了已经是老夫老妻了，你有什么想法就说，所以不用暗示，直接说就行。

我的一个同学，61岁，下岗多年，现在每月领取养老金两千多元。丈夫在事业单位工作，虽然不是什么领导，但专业职称很高，领的是全单位最高工资，他们有两个女儿，大女儿已结婚生儿育女，小女儿在读大学。

按理说，这样的家庭情况，在我们小县城不算最好，但也属于比上不足比下有余的。

可我这同学活成了人见人躲，父母亲人都不想见到她的地步。

我上下班时经常碰到她一个人街上东游西逛，也不做饭做家务。

我很不理解，就说她：你在家闲着，孩子们都在上学，你家男人又在上班，你做好饭，一家人回家热乎乎的吃多好，你怎么自己在外面吃，这样不好的！

可她说：我做的饭没人吃，孩子爸不吃我做的饭，自己给自己做，大姑娘就喜欢在学校吃，小姑娘也喜欢外面的饭。

我碰到好几次，她把一袋土豆扔进垃圾桶，她刚扔下，就有人捡走，还有一次，她提着一桶20斤装的食用油扔掉，也被人捡走了。

我问她好好地为什么要扔掉，她说，土豆发芽了，不能吃了，食用油马上要过期了。

要是单从这方面看，可能大家认为她应该活得很精致。其实不然，她经常穿得邋邋遢遢，纳履绝踵。

家里她也不收拾，整天就在外面晃荡，家里的两个卫生间，丈夫用一个，她和孩子们用一个，房间也是丈夫住一间，其余两间就给她和孩子们，丈夫的房间和卫生间是不允许她进去的。

大女儿生下孩子后，让她帮忙带孩子，她带了几个月，后来被女儿女婿打发回来了。

她无所事事，一天除了刷手机，再就是在外面晃荡，晚上不过12点不睡，白天到下午1、2点不起。想起给谁打电话，不管是半夜还是凌晨，拿起电话就打，而且只要打通电话，说起来就没完没了，所以，很多人都把她拉黑。

就连她的弟弟妹妹们对她也是望而生畏，躲着不想碰上，只要碰上，拉着说话跑都跑不掉。她的两个女儿也把她拉入到黑名单。

每次她去父母家，父母都是让她赶紧回去，没什么事不要再来。

有一次她母亲生病住院，我去看望，她也随我一起到病房，她一进去，就喊着：妈妈吆，好怕人呀。

她母亲一听，气的就让她赶快走。

她妹妹出去给母亲买内衣，她追出去说：你可不要图便宜买不好的。弟弟妹妹们怼她：这就不用你操心了，我们知道的。

她经常给我打电话，说起过来没完没了，但没有一句是有用的，而且插不上一句话。

上一次见她，大热天的，人都穿着和短袖t恤衫，她却穿着件呢子外套，里面还穿着线衣。裤子也是很厚的，我问她热不热，她说不热。

我和她说话，天南海北，但总是南辕北辙，刚说的是南，我跟上说时，她又扯到北。究竟在说什么，我也搞不清楚。

她有时半夜打电话过来，说她给谁谁打电话，人家听到她说话，就马上挂掉电话。

现在我看到她的电话也不敢接了。

我同学现在真的是活成了孤家寡人了。

虽然没有天灾，也没有人祸，但她的生活无疑是悲哀的。

女人不狠，男人不爱。

这里所说的“狠”，是一种自我要求与约束，有些女人会觉得，已经有了男朋友，或者已经结婚了，就不需要自律，不需要对自己有要求，这种想法是错误的。

想要持续吸引男人，首先就要成为优质女人，只有自己变得更优秀，才能让他对你念念不忘，对你一直着迷，这就需要你对自己狠狠心，不管是从外表上，还是内心处，都要保持自己独有的魅力，他自然会离不开这样的你。

感情中，想让男人对你着迷，需做到这些“狠心”。

01

在外表上，严格要求自己

有些女人总会说：“反正我已经结婚了，反正我已经有男朋友了，他都不嫌弃我，我还打扮自己干什么？”

但真的是这样吗？女人结了婚，有了对象之后，就不再需要打扮自己了吗？不是的，对于外表上的讲究，不一定是为了取悦别人，更多的是取悦自己。

当你每天穿上喜欢的衣服，精心化个妆，你自己都会觉得神清气爽，自己看到也会很开心，而男人看到这样美美的你，心情自然也会好。

不要总是觉得，反正他天天看到我就是这个样子，我不需要打扮，他也知道我原本的样子，话是没错，但懂得严格要求自己，打扮精致的女人，一定会更加令男人着迷，这样的女人也会给对方一种新鲜感，让他永远觉得有惊喜。

有些人，一想到打扮就会觉得很麻烦，这里说的在外表上严格要求自己，无非是让你注重着装，干净清爽，而不是让你浓妆艳抹，每天花大量时间在外表上。

外表上，对自己狠一些，不要因为懒，放弃了打扮自己，时间再紧，也记得每天换件衣服，为自己化个淡妆，清清爽爽地走到他面前。

02

在生活上，要求自己独立

每个人都有惰性，都喜欢依赖别人，尤其当你有了老公或者男朋友，更是名正言顺地去依赖他。

03

在感情上，保持专一

有些女人在感情上，也可能她会在和你谈恋爱的同时，和其他男人暧昧，这样的女人自然是不会被爱的。

也许在对方没有发现时，两个人感情很好，一旦被对方发现，他自然不会容忍你这样的暧昧，如果你不断掉和其他异性之间的关系，他也不会继续和你在一起。

不要觉得男人爱你，你就可以为所欲为，事实上，每个人都需为自己的感情负责，如果你是真心爱他，就不要这样做，而是在这段感情中只对他一个人好。

在这个方面，一定也要狠下心来，既然选择了这个人，就好好地重视这份感情，而不是一山更比一山高，到最后，可能两边都讨不到好。

如果女人能在感情中保持专一，那也可以肯定，她是真心爱你的，才会为了你拒绝和其他异性的联系，她只希望在这段感情中，你们是彼此的唯一。

如果一个女人很重感情，珍惜你们的相遇，那么你也要好好珍惜她。

04

能让男人着迷的女人，通常都有一些优秀品质，比如她在外表上对自己有要求，她在事业上很独立，她在感情中很专一。

如果你也想被珍惜，那就对自己狠狠心，严格要求自己，而不是对什么也不积极，对什么也抱着无所谓的态度，这样的你是不会被爱的。

别总抱怨为什么自己没人爱，先想想自己是不是足够优秀，好的伴侣是吸引而来的，你自己优秀了，对方自然也会更加离不开你。

有句话说：“好的爱情会给自己带来正能量，不仅仅是为对方改变，更重要的是为了想成为更好的自己，所以努力、奋斗。即使有一天爱情消失，你也会感谢那个让你变得更优秀的人。”

在爱别人之前，先学会好好爱自己吧，狠心一点，自律一点，你能得到的一定会超出你想象的。