女朋友总是通过别人监视我怎么办?

女朋友总是通过别人监视你说明她没有安全感，你可以每天抽出时间跟她聊天陪陪她。你们这些需要好好沟通。

怎么给女朋友安全感？

一、关心

再好听的情话都不如实际行动起来，天冷提醒她加衣，下雨提醒拿伞，细节才是爱的表现，生病的时候带他去看一下医生，节日纪念日送点礼物，主动找一下女朋友聊天，主动关心一下她，多花点时间陪伴着她，不要让她感到太过孤单。

有什么事多分享或坦白，不能让她乱想乱担心，让她觉得你是一个可信赖的人。在女生需要关怀的时候，能及时出现在她身边，温柔的呵护她。让她有安全感。男人对女人的呵护始终是女人获得安全感的最直接感受。

二、爱心

既要爱老婆，还要爱她的家人及身边的人，与人和谐相处，大方得体。

三、忠诚

情感的基石都是忠诚，不能虚情假意，更不能一脚踏两船，拈花惹草，恋爱关系中，男人对感情的忠诚绝对是女人获得安全感的首要标准。愿意进入婚姻关系，就意味着双方已经很确定对面那个是自己想要共度一生的人真心才能换真爱。

在我咨询过的这类婚姻案例中，有的是老公的的确确属于偏执型人格障碍，敏感多疑，捕风捉影；有的是老公受到过对方出轨的刺激，对老婆失去信任；有的是夫妻感情出现问题，彼此产生了信任危机；有的是老婆长期受压抑，出现了被害妄想症，这是精神问题。总之，婚姻出现这种情况应该及时做做情感咨询！希望我能够帮到您！

你喜欢的女生说自己监视他，那么你可能是正控制欲比较强，表达的情感欲望比较大，你只有调整好自己的状态，嗯，是利用合理的策略，对这个女生更能容易达到目的，而且说两个人恋爱再亲密也要保持一定的距离，这是为了保护你们双方的个人隐私，有些东西没必要去较真。

恨你，说明对你付出过真感情，你却没珍惜，甚至做了伤害她的事情，所以对你产生了怨恨。

监视你，这也说明她对你的情感还存在，关心你 的一举一动。

所以她的心里动机是；在乎你，关心你，爱你。首先，那个人监视的人和他自己什么关系？为什么要监视别人？监视别人能给他带来什么？

其次，监视这一举动说明他可能把自己生活的重心放在了别人身上（狗仔那种又另说哈，），监视别人也说明他可能对对方不是很信任，缺乏安全感……。

综上，监视别人并非好事，而是应该更加关注自己，提升自己能力，让自己充实起来。

老夏至先说说你存在的问题:

情绪管理能力太差,导致有一些事情你明明知道不该做还是控制不住去做,有些话知道不该说还是忍不住要说,

对感情认知不成熟,一些基本的感情知识和礼仪都缺乏应有的了解,使得自己的大男子主义非常厉害,控制欲非常强,有强烈的自我意识,又过度自尊

对异性的所思所想缺乏了解,导致常常说错,做错,想错,然后自以为是的按照自己的思维去和她相处,发现不对头了,还不知道问题处在哪里,她为什么会不高兴,为什么会生气

感情表达过于单调乏味,对关心的理解过于单薄,总觉得自己是为她好,在乎她,却不知道你给的好,时不时她想要的在沟通技巧,和沟通方式上都存在明显的偏差

下面再说说她的心理:

她现在对你有后遗症效应,也就是被你之前的表现吓着了,所以才坚定的认为你不会改

累了,不想和你闹了,之前她还抱着能改变你,让你变成她想要的爱人的心态和你吵和你闹,渐渐的你把她的耐心磨没了,所以决定放手

你的很多言行很幼稚,触碰到她的底线,所以会有应激反应,其实她已经很能忍了,只是你太作了,不作死就不会死啊

你们在感情上和生活上还是有一些连结的,这是她答应给你半个月的原因

下面在给你一些建议:

思想决定言行,她之所以认为你不会改变,是因为她认为你的思想不会改变,所以言行也不会改变,所以思想转变是非常重要的,而思想转变的核心是认知转变,更加成熟,更加合理的认知是你急需的

保持你们之间的生活连结和情感连结,这是你能否挽回的感情基础

思想转变是要通过言行来体现的,所以成熟的认知加上合理的言行,就尤为重要

给她一些惊喜,一些她一直想你做,而没做的事情,只有意外惊喜才能让她明确意识到你的转变

半个月是绝对不够的,你的问题是系统性的,所以这半个月时间只是为了让她有更多时间来期待你改变

感情观,爱情观需要做一些调整,学会给她想要的爱,而不是你认为她想要的爱

先说这么多吧,希望老夏至的分析能让你有所启发,对你有所帮助,愿你能收获一份美满的爱情,

如果还有什么问题需要老夏至分析或者需要老夏至提供帮助指导,可以和老夏至私信交流

1、坚定自己的内心，做好课题分离。

能够理解你被监视的感受。尤其是前任。在一起时，她践踏你攻击你，等你离开，她可能很不适应。开始各种监视你的生活。从这种种行为来看，你可以回想一下，是不是处处表明她是一个不成熟的人？无论是在一起时，营造对你的不在乎，还是后来的监视。可能都在表明她内心想掌控而又充满不安全感。

我们谈恋爱，是需要两个人成年人，可以各自负责。她种种有些幼稚的行为，其实就说明，她还没有成长起来。你所说的，“她表现得非常痴情”，可能也只是她不成熟的表现。别人如何做，我们有时确实无法控制。阿德勒提出课题分离，每个人都有自己的课题。“谁困扰，谁负责”。尽管现在的困扰，是由前任引起，但既然我们感到困扰，就是我们要面对的课题，如何不被她所影响。坚定自己的内心吧。

2、梳理这段感情的得失。

每段感情，哪怕最终没有如我们的愿望，两个人走到一起，那一定也是我们宝贵的经历，通过总结，也会给我们留下经验。比如，现在回看过去，当时，当她践踏你攻击你的时候，你想过她背后的需求吗？当然我们谁都不愿意与这样的人在一起，只是我们可以好好沟通吗？尝试表达过自己的需求吗？面对她这样的方式，自己的感受是什么？可能当时，在这段感情中，我们都有不那么成熟的地方。

有时，并不是她不好，或是你不好，而是你们相遇的时机不合适。两个人可能都不知道怎么才是去爱一个人。当你下定决心脱离这段关系后，有想过她会怎么想吗？她会不会有一些不甘心或是不适应？很多人会在恋人离开自己后，才想起对方的种种好，同时，也会有损失厌恶心理，从而做出一些监视的行为。而这样的行为，对于她本身来讲，未必就是有利的。还可能让她越陷越深。

当我们可以平和地来看待过去的恋情，看待前任，那都已经是过去的了，我们不再被前任的行为影响，那么她如何做，是她的自由，自己如何应对是自己说了算的。疑神疑鬼虽然是外在引发的，但一定是我们内心里有未处理好的情绪。这是需要我们自己去探索的。

3、多种方式应对。

前任的做法确实是有问题的。只是我们也可以针对她不同的做法，采取让自己舒服的行动。比如，感觉被干扰，可以拉黑她、屏蔽她，或是明确表明自己的态度，希望她不再这样做。如果她很越界，非法跟踪触及到了侵犯我们的隐私权利，我们还可以报警等。所以，我们并不是没有办法的。

只是我们愿不愿意去这样做。还是不小心陷入到她追你逃的模式中。我们越是关注她的行为，可能对她来讲就像强化一样，她更乐于如此。如果我们选择无视，并且渐渐不被她干扰，她再怎么做，都像是了无回应，她反倒可能没有兴趣做了。

其实你这种好像是一种假设，真正的有个心理学女朋友或是男朋友，没有你想象的那样可怕。

心理学女朋友，心理学只是她的一份职业专业知识，她只是通过自己的专业知识去帮助那些求助者，给予他们更好的指导意见，帮助他们更好的面对自己的心理问题。

当然具备一定的心理学专业知识，可以更好的去观察他人的行为和心理的关系，能够通过他人的言语,动作,微表情等去分析一些问题，并不是你说的被监视的感觉。

被监视只是你的一种想象，别把专业或职业直接和生活等同。

你描述的被监视的感受很准确了！就像她是一个学艺不精的小徒弟，在向别人炫耀她有一个多么厉害的师傅，她学了多么高明的手艺。你的感受很真实，也有被监视的不舒服的感受。

你应该是一个相对内向的男人，而且会很包容自己喜爱的人，虽然心里有些不舒服，但你没有向她们表达，你在给她们机会，希望她们自己能意识到，并加以改正。

不过也有一点是我想要表达的，有时候两个人是需要沟通面质的，也就是需要表达自己真实的想法，就像网络流行语说的那样“你不说没人知道你是一条狗”，当然这个比喻有点不恰当，但真的没人能够猜透别人的心思，猜最大的可能是产生误会。

我相信你的女友一定想学好心理学，让自己成长，也能帮助到别人，只是她还在学好的路上，她可能特别需要别人对她的评价，这样才能学得更好。

也许在你的帮助下，她越学越深入，她会意识到自己以前给别人的感受不舒服，她会调整自己，让自己的心理学知识更加丰厚！

真诚地告诉她，你的感受，这就是对她最大的支持、信任与激励，她一定会非常感谢你的帮助。

两个人在一起一定是有缘分，那你们的缘分都有哪些呢？你都喜欢她那些方面呢？

也许当你把这些写下来后，你会有所感悟。

我相信你的感悟也是你们有缘的一部分，也许你感受了你的感悟之后，你可能会更加感谢你们的相识、相知、相遇，你们本来就是彼此为了生命的成长走到一起的！

祝好！

这个问题很有意思。如果你交了真正学心理学的女友，你的言谈举止应该都能被女友了解其隐藏的含义。是应该当心，最好放老实点！

心理学有几门课，如微表情，真笑丶假笑、狂笑、*笑、为难的笑、轻蔑的笑都能知道八九不离十。再如语言，语速加快代表什么、说错话代表什么都有一定的解释模版。还有肢体语言，都能显示出紧张、害羞、不耐烦 等暗示语言。这也是学心理学的知人心、知进退的好处。

找一个学心理学的女友，好处是很多的，尤其是在复杂的 社会 交往中，能教会你拿捏分寸，避免不知趣，也避免失去争取的机会。

恭喜你了！

你会很幸福的

有个心理学女朋友，首先要恭喜你！女朋友懂心理学，她更懂你、理解你，更容易与你相处，也有利于自助排解一些心理困惑，有助于婚后家庭和谐、提高生活品质，安享幸福人生。

“感觉无时无刻被人监视”，这表明你想得太多了，甚至是胡思乱想。首先，任何人包括心理学家都没有透视功能，也没有读心术，不可能看穿他人内心。其次，你担心人家监视你什么呢？是有点小算盘或歪脑筋吗？如果有花花肠子，普通的人都能感受到，你就打住吧。

我是一个学心理学的男生，在现实生活中会发现自己是痛并快乐着。

1、能够用积极的心态和平等尊重的心态和孩子们相处，陪伴他们成长的同时，自己也在成长（心理）。

2、能够多维度的去看待夫妻 情感 和家里亲朋之间的问题。并能够及时调整自己的心态和行为。让自己能够站在对方的角度去思考（同理心）这样就会使自己和周边的人相处的更和谐！

3、痛苦是：爱人总会说，我不是你的“来访者”。“你不要用你那套东西对付我！”……

这是大概就是你所担心的那种感觉吧！

总结：学了心理学会更懂得怎么与人沟通，同时能够识别自己的情绪和管理自己的情绪。也能够理解别人的情绪和帮助别人疏导情绪和识别情绪，但没有能够 监视人 的功能！

所以，你会感觉到被理解和被理性的支持。即你会在日常生活中疗愈自己的过往和当下生活中的创伤。

题主问了这个问题说明您对心理学并不了解，心理学这一学科在世人眼中感觉好像很神秘，认为学心理学的人都会读心术，我想什么她都知道，我在她面前肯定不能撒谎，其实这些都是武误解，心理学要是那么厉害，学心理学的人早就去读出你的银行卡密码了……我还想说说我自己在学习心理学之后在亲密关系中的成长，学习心理学绝不仅是用来分析人，最重要的其实是可以更好地理解人。

虽然有一个学心理学的女朋友没什么不一样，但其实还是有点不一样，哪里不一样呢？就是她会更好的处理你们之间关系，没有那么多痛苦存在，信服感满满，开开心心的在一起，想想就高兴，哈哈哈……但是友情提醒你一下，她的识慌能力可比普通女生更恐怖，切记切记！

只能说她还没成长好，成长好的咨询师像一道光，照亮你的世界，让你觉得温暖，想靠近；让你觉得被懂得，很依赖；还让你觉得有力量，可依靠！

误会。

(这种感觉主要是来自于对心理学不理解。

但有一个例外，有内心被洞悉感或思维扩散，当事人为此采取措施回避或与人发生冲突，自己没有反省能力，即没有自知力，这是精分症的表现)

心理学的本质是策略学，是 探索 简单有效的生活策略。

心理学工作者着眼于有效的沟通而达成与求助者的理解与合作，在此基础上提供专业的建议。

窥探别人的内心不是心理学的目的。挖掘“潜意识”的实质是伤害，也无价值，是伪科学。

测谎仪本身就是恐吓疑犯的道具，它对高手和菜鸟都无效。高手儿只要始终回忆悲伤惨烈的情境，测谎仪显现毫无价值的情绪波就是高峰值平波；

菜鸟始终恐惧，同样呈现无价值的高峰平波。当然，菜鸟不用测，一吓唬就招了，更本就不用测谎。

慢慢你会感觉到有个心理学女友很幸福。

学心理学，不像你想象的那样，无时无刻的监视你。学心理学的女友有很多优点。

首先，学心理学的人，就是自己不断的认识自我，觉察自我，接纳自我的一个过程，在这个过程中，不断的自我成长，不断的完善自己。她的心理成长，就跟丰盈，就不会过多的盯着你索取。

其次，她的婚恋观等对事情的认知会很清晰，知道自己要什么，做什么，知道如何更好的沟通，在家庭关系中会把握好自己。

再次，学心理学的女友对家庭关系的位置也很清楚，不会越位，会有边界感。对将来的婆媳关系、亲子关系都有好处。

一个好女人旺三代！相信你的学心理学的女友会旺你家三代的。你就偷着乐吧！