07.价值感——用情感引导塑造行为

我们之前曾经讲过，在教养孩子的过程中，父母经常犯的错误包括：控制型、贿赂型，还有放任型，这都会造成严重的伤害和结果。很多家长问怎么办，今天，我们就进入到一个非常实操的工具层面，叫作“情感引导”的方法。这是来自于一本被我反复推荐过的书：《你就是孩子最好的玩具》，这也是构成我们价值感这根支柱非常重要的一个工具。

通过情感类词汇建立“情感引导”

我们在孩子两三岁学说话的时候，最常教孩子的词汇是什么呢？

许多家长最容易教给孩子的词一般是名词。这是水杯，这是书，这是花，这是汽车，那是桌子。为什么名词好教呢？因为只要你一摸、一看，就知道这个“名词”叫什么，所以重复几遍孩子就会了。

大部分孩子在一开始学会的都是名词，但是情感引导方法要求我们能够在孩子刚刚开始学说话的时候，学会大量的情感类词汇。

什么叫情感类词汇？你看，这叫作爱，这叫作友谊，这叫作宽容，这叫作难过，这叫作委屈，这叫作伤心，这种感觉叫作后悔。你现在表现的行为叫作坚持。所有的这些词都非常重要，但问题是：怎么教呢？

这些东西不像桌子和花，一摸一看就能知道，但是假如一个孩子没有掌握这么多的情感类词汇，他就没法表达自己的情感。所以，你得理解为什么孩子在地上打滚、大喊大叫、哭得一塌糊涂，威胁你。

原因是什么呢？我问过很多家长。他们说原因就是你没满足他，你只要满足他就没事了。不对，这只是表象。

为什么孩子为了得到一个东西，非得做出那么多吓人的动作？为什么要喊来喊去呢？原因只有一个：他没有学会正确的方法表达那么多复杂的情绪。他内心中充满了那么多难受的感觉，但是他说不出来，这种感受是极其痛苦的，所以他就只能躺在地上打滚，大喊大叫。父母的责任是要教会孩子用语言来表达情绪，但是我们不教。我们的办法就变成了威胁、恐吓、贿赂、交换。

我记得，我儿子在上幼儿园的时候，有一天放学回家，我在校车旁边接他，我们小区有一个小姑娘跟他关系特别好，两个人一起往家里边走。小姑娘说：我要去嘟嘟家玩。后来我就问那个小姑娘：如果你妈不同意你去怎么办呢？那个小姑娘说：我妈不同意我就求求她。这时候我听到我儿子在旁边说：求求妈妈是没用的。紧接着说了第二句：比这更没用的是哭和闹。三岁的孩子说“比这更没用的是哭和闹”，我就很好奇，我问儿子：嘟嘟，你觉得什么有用呢？他说：沟通。

他在上幼儿园一年级的时候，已经学会了这个词，因为这件事情场景非常清晰，那个时候他学会了“沟通”这个词，而且他知道哭闹是没有用的。

哭闹没有用不代表无情，我见过很多家里边说哭闹没有用，父母的表现就是只要哭就不理你。这个是放任，是无情的，孩子会觉得自己特别可怜无助。

在我们家，孩子哭闹，我们会陪着他。你难过是吧？爸爸知道你不开心，但是不能因为他哭闹，我就一定要达到他的目标。孩子想要达到什么目标，得跟爸爸商量。咱们来讨论可不可以。所以他就会知道通过单纯的哭闹是没法解决问题的，最有效的方法是沟通。

怎么才能够帮孩子学会这么多看不见摸不着的情感类词汇？其实就是情感引导这个简单的方法。具体的操作方法就是：首先要知道教育孩子最有效的时机。

教育的最佳时机

很多家长一直以来认为：教育孩子最有效的时机是在孩子做错了事的时候。他们觉得教育就是：你做错了，我要纠正。做错了就纠正，这是警察的行为，不是父母的行为。

教育最有效的时机，是发生在当孩子做对了一件事的时候，而不是做错事的时候。

孩子做错事的时候，非常紧张，他的肾上腺素分泌旺盛。他站在那里，肌肉都是紧张的，在他担惊受怕看着你的时候，你觉得，他会分出一份心思来学习吗？

不可能。他满脑子想的都是怎么能够混过去，怎么能够不被骂，怎么能够平安地度过难关，我会不会遭受什么危险？所以，这时候你跟他讲道理，说什么东西他根本听不进去，而且他的激素水平还会被你搞得不断提高，因为你在他做错事的时候雪上加霜，还在不断地骂他。

事实上，谁没有犯过错呢？谁小时候没有干过偷鸡摸狗的事？谁小时候没有打碎过家里的花瓶？没有搞过恶作剧？我相信每个人都做过这样的事情，你回忆一下，自己就知道了。

所以在孩子做错事的时候，其实是我们跟孩子建立联结、建立爱的最佳机会。

比如，孩子把家里的花瓶打碎了，你不能站出来讲“没关系，咱家花瓶多，打碎多少个都不要紧”，这样会导致孩子没有边界，他会觉得打碎花瓶不要紧。这是你很喜欢的一个花瓶，孩子把它打碎了，你很难过，你可以表现出来很难过。

你可以告诉孩子：这是妈妈最喜欢的一个花瓶，真可惜，竟然打碎了，但是已经打碎了，怎么办呢？咱们来想想看怎么能够弥补。来，咱们把它打扫一下，注意不要扎到手，扎到手很危险。你可以带他一块儿来收拾残局，然后告诉他安全最重要，爸爸妈妈最担心的是不要扎破手。

前两天，我们家厨房里边一声巨响，奶奶把腌的一罐咸菜打碎了，我儿子大老远地冲过来说：“伤人了吗？伤着人了吗？”我们小时候只要家里边出现了这样的状况，第一反应就是：有没有人受伤，你要知道人比东西重要。所以，第一步：人比东西重要。然后收拾东西，弄好以后，第二步：告诉孩子，妈妈小时候也打碎过东西，现在我们要学会什么呢？我们以后要离瓷瓶子远一点，在家里边不能踢足球、也不能乱扔篮球。总之，吃一堑长一智，孩子做错一件事情，他能够从中学到一点东西就可以了。

所以，经过这么一次做错事的机会，你能够拉近和孩子的距离，在孩子面前暴露出来你曾经犯过的一些错误，让孩子知道你也并不是一个完美的人，你们俩的感情变得更好了。这就是孩子做错事的时候，我们其实最应该做的这种表现。

当然，特别严重的错误，你需要让他接受后果。我们前面讲过惩罚的方法叫作“自然后果”，你需要让他去承担这样的后果，这没办法。

我们讲过一本书叫作《解码青春期》，书里讲，一个青春期的孩子极其叛逆，因为他是一个孤儿被放在寄养家庭。

他偷着把寄养家庭里爸爸的汽车开出去，酒后驾驶，后来被警察抓了。他打电话给爸爸的时候，他很害怕，因为他要跟那些成年的罪犯关在一起，他告诉父亲说，我开你的车出来被抓了。爸爸叹了一口气说：你今天晚上可能得在那过夜了，我明天早上来接你，这叫“自然后果”。你犯了法，你被拘留了，你就得在那儿待着，我明天过来接你。

接他的时候，他觉得这个爸爸肯定是要放弃他的，因为前面那么多个寄养家庭都曾经放弃过他。他做好了准备，跟他吵一架，然后离开这个家庭。结果爸爸在回来的路上跟他讲了一句话，彻底拯救了这个人的一生。爸爸说：你视自己为一个麻烦，但我们视你为一个机会。你看这句话多有力量。孩子犯了这么大的一个错误，他视自己为一个麻烦，而养父母视他为一个机会。

这个孩子从此以后结束了叛逆，开始认真学习。写这本书的时候，他已经是哈佛大学的一个教授了，这就是教育者能够给孩子的心灵所带来的改变。

所以，孩子做错事的时候，我们不需要那么夸张，大喊大叫，好像自己从来不会犯错一样站出来批评他，指责他，你怎么搞的？跟你说过多少次？你怎么总是学不会？

凡是说这种话的父母，都是没有长大，自己都还是个小孩子。因为你在跟他分清责任。我跟你说过，所以你搞错了不怪我。说明你也被错误搞得害怕了，瓶子摔碎了，你也紧张，紧张、恐惧带来的是推卸责任，这就是你没有长大的表现。

所以，孩子犯了错以后，父母要淡定一点。在孩子做对事的时候，才是真正的教育时机，方法就是表扬他并且说清楚为什么。那个“为什么”是非常关键的，是有技术含量的。

表扬他，并且告诉他“为什么”

我给大家举一个例子，大家就知道，我们是怎么教孩子情感类词汇的。

在我儿子大概两三岁的时候，我教会他什么叫作“耐心”，因为我觉得耐心很重要。有个场景，我记得很清楚：

有一天，我儿子晚上饿了，要喝牛奶，很急，就喊“我要大牛奶”，喊得撕心裂肺。他妈妈赶紧去给他冲牛奶，我就陪在他旁边，我一看这孩子性子这么急，需要教他，就跟他讲：嘟嘟，你知不知道什么叫耐心？他说：我不知道！我说，爸爸告诉你，耐心就是大牛奶还没来的时候，咱们也可以不哭。第一天，我先教会他“耐心”的定义。

等到第二天，他又开始哭，他妈去冲牛奶了，我爬过来跟他讲：嘟嘟，记得吗？爸爸昨天跟你讲过什么叫耐心，还记得吗？他说：耐心就是没有大牛奶也不哭。我说那你试试看，试试看能不能表现出耐心。来，咱们给妈妈看看咱们的耐心什么样。我就鼓励他，然后他就忍着、憋着，虽然眼泪还在流，但是他在努力，他在努力做对的事。

当他妈妈把牛奶冲好，他喝了以后，我马上就说：快来看，你儿子表现出耐心了！这时候我就认真跟孩子说：嘟嘟，你刚刚表现的行为就叫作耐心，你已经学会了。就这样，在他做对事了以后，告诉他，你刚刚做的行为是对的，这个对的行为叫作耐心。

这就叫“情感引导”，表扬他，并且告诉他为什么。

从此以后，我就发现他经常会用“耐心”这个词。他想玩一个玩具，然后我说你等一会儿，我说什么是耐心？他在旁边站着说：等待。耐心就是等待。

他在尝试着使用这些他能够理解的新词汇，这个对于孩子来讲是一个非常新奇的过程，他每一次能够用对这些情感类的词汇，都会给他带来特别大的成就感。我至今能够记得一个又一个这样的场景，我能够记得这些词是怎么样一个又一个灌输给他的。

有一次，我们去一个游乐场玩，结果那天4:30到那儿，游乐场就关门了，当然很失望，没玩成。我想孩子可能会生气，我就跟他说：不好意思，爸爸时间搞错了，咱们今天可能玩不了了。结果，他没生气，他说：咱们去玩那个吧！转身准备去玩别的。

这是不是个教育的机会，我借着这个机会能教会他什么？判断这个时候是不是教育机会的核心是什么呢？

首先，得看孩子有没有做对事？他到了想玩的游乐场没玩成，要去别的地方玩，他并没有生气。有家长说：他这是“想得开”，我觉得，这个好像有点不太对。

我当时选择了这样一个点，我追过去拦住他，蹲下来把他拉在我的面前，然后跟他讲：嘟嘟，你知道吗，你刚刚做的行为让爸爸很感动。表扬他之前，先要吸引他的注意力。他说：是吗？我说，你刚刚表现的行为就叫作“宽容”。他问：什么叫宽容？因为他没有听过这个词，他不知道什么叫宽容。我说，宽容，就是当别人不小心做错了事，我们也可以不生气，这个就叫作宽容。

人跟人之间在一起生活，难免有时候会出现各种各样的问题、错误、失误，如果没有宽容的话，我们就没法在一块儿愉快地生活，所以这个行为非常好，这个叫宽容。他就喊着：“宽容”、“宽容”，然后就跑掉了，一下就把宽容这个词学会了。

还有一天，他妈妈开车带着他，因为刚学会开车，在路上追尾一个公交车。人家公交车进了站台，她竟然开着车过去追尾，一下车，发现我们的新车撞了一个大坑，妈妈也特别沮丧，奶奶也坐在车上很难过。

我儿子过来安慰妈妈说：妈妈，其实你开车开得挺好的。他奶奶说：这都撞成这样了，你还说挺好的？我儿子跟他奶奶讲：您不知道，新手要夸。他奶奶都不知道，我儿子什么时候学会的概念。实际上，这就是我们之前讲的“宽容”，慢慢在他体内建立起来这样的联系。

这样，一个小孩子的情商就会变高，他会处理各种各样的问题，他会跟你用情感类的词汇沟通，这些都不是凭空来的，是一步一步地去照着做，用这些工具去累积出来的。

一次表扬，胜过一百次批评

大家会奇怪，问我：你也是第一次当爸爸，你怎么会知道这些方法呢？

因为我在生孩子之前，曾经养过一条狗，养坏了。当时不懂怎么养，我就请教一个老大爷，我说：狗老不去厕所撒尿，到处乱尿怎么办？老大爷告诉我说：揍他，很简单，狗就是揍，把他摁在那儿，让他闻着尿味揍他，揍几次就会了。我觉得，这个方法简单，我就把我们家的狗摁在客厅，尿了我就揍，揍了它就跑掉。

揍了一个星期，这狗的行为发生了改变，改变了什么？还是乱尿，但是它尿完了以后立刻就跑到床底下去，它不像过去那样尿完了无所谓，他知道尿完了要被揍，所以尿完了就往床底下钻。我很生气，就拿拖把去掏他，把它从床底下掏出来，掏出来后再揍，又揍了一个礼拜。

这狗的行为又发生了改变，它还是乱尿，尿完了以后钻到床底下，但他不像过去那样疯跑了，他慢悠悠地跑到床底下，跑到床底下等我，我要不去找它，它还叫。意思是：你该来找我了，然后我就拿个拖把进去掏，掏出来继续揍，揍完以后它又像没事一样。它习惯了，觉得每天晚上被揍一顿，这是必须的。

它麻木了，这就是一个教育的错误循环。你会发现躲在床底下就是找借口，找理由，然后慢慢的，被你揍习惯了、皮实了，所以就随便你。这样你改变不了它。

直到后来，我有一天做电视节目，遇到了北京市警犬大队的那些训犬员，我问：怎么能够教会狗去厕所撒尿，这事怎么这么难呢？

训犬员告诉我说，这太简单了，这是我们入门功课。第一，你先带它经常去厕所走走，你教它认识条道，告诉它这是上厕所的地。然后你把带着它的尿液的那些报纸放到厕所，让它闻那个味去。它总有做对的时候，一旦做对了，你要在第一时间出现在它面前，用狗能听得懂的语言来表扬它，什么是狗能听得懂的语言？狗的智商相当于2-3岁的小孩，所以狗是可以听得懂很多话的。抚摸它，不用给它吃的，抚摸它就好，并且说“很好”，语气语调要温柔，狗能听懂我们的语气。然后，抚摸它，据说聪明的狗只需要一次，它就能够学会去厕所撒尿，笨的狗可能需要三次。

我听完这个以后，就觉得特别的失落，我觉得，我特别对不起我们家那只狗。我们家那个狗在我们家生活那段时间里边，每天晚上到了尿急的时候，它的内心是多么的焦虑，因为它知道无数个不能尿的地方，它在家里边被揍了很多次，知道无数个不能尿的地方，但是它从来都不知道哪个地方是能尿的。

我们家的狗以前也在厕所里边撒过尿，但是我们人的行为就是这样，狗做对了，我的表现就是没反应，最多就是不揍它。随便讲一句“不错”，它听不懂。

狗也好、孩子也好，都是教育的对象。当我们的教育对象做了正确的事的时候，我们总是倾向于降低反馈的力度。当他做了错误的事的时候，我们倾向于提高反馈的力度，这导致教育的对象对于错误的事情变得更加的敏感，而对于正确的事，可能他早就做对过，甚至做对过很多次，但他依然会做错，原因是没有人给他强化做对的事。

我是因为在养狗这件事情上有了这么大的挫折，意识到我的领导力不是天生的，意识到我的方法根本没法解决这样的问题，连个狗你都教不会，你还自信什么？所以我在养孩子的时候，就觉得不能这样，狗你养不好还可以送人，但是孩子你不能养不好送人。

我就去买了所有我能够找到的关于教育孩子的书。第一本就是《你就是孩子最好的玩具》，读完了我就信了，然后就用。所以，我每一个行为举措、每一步的引导，全都是有理论依据的，我都是照着书上的公式这么说的，后来就发现非常省事。所有关于孩子的教育，就说一遍，正确的事给他表扬，并且告诉他“为什么”，一生当中一遍都够了，错误的事，说无数遍都不够。

再比如，我希望激励孩子爱自己学习，有一天，我早上起来发现他在楼下弹钢琴，机会又来了，我下来表扬他，不是表扬他钢琴弹得好，而是表扬说这个行为就叫作自主学习，说明你有自觉性。你喜欢自己安排自己的时间，这很好，就行了。当他能够觉得自己有自律性的时候，他从小就相信自己是一个有自律性的人。所以他一直都愿意展示出来自己有自律性的这一面。

这样一个良性的反馈带来的结果是什么呢？至少有三重好的结果：

第一重结果，孩子知道了什么是对的，他容易去做正确的事。

第二件事，他的自尊水平得到提高，他获得了价值感。

第三件事，他感受到爸爸爱他，又进一步的增加了无条件的爱。

这就是我们说情感引导这个工具，为什么在我们的人生当中非常重要的原因。

情感引导方法使用的三个难点

其实，把这一招学会了，对三根支柱都有好处，但它是有难度的，说起来很简单，表扬他并且说“为什么”。

难点在哪儿呢？三个难点，这是我在实践过程当中总结出来的，因为我教过无数的人用这样的方法，后来看到有成功的，也有失败的。

第一个难点，是你根本看不到孩子的优点。

你的眼睛只对孩子的缺点感兴趣，孩子一旦做错了事，你比谁都反应快，立刻就跳出来，但是孩子做对的事，你好像觉得今天没发生什么事就过去了。

《你的生存本能正在杀死你》这本书里讲过，这是一本很有意思的书。他告诉我们，我们的人生之所以那么焦虑，之所以我们对于负面的东西那么感兴趣，我们老喜欢听坏消息，老喜欢传播坏消息，老喜欢看别人的缺点。

因为我们在原始人的时代，就是靠焦虑感才能活下来，而原始人的焦虑感一直留在我们的体内，没法清除。所以你关心则乱，你越是关心的对象，你就越是容易对他焦虑。

所以我们看不到孩子的优点，这才是问题。一个父母如果真的自己能够放松，能够把焦虑的情绪放在一边，你会看到孩子很多的闪光点，一个人的成长是靠自己的亮点带动的，朝着有光亮的方向走，而不是靠修改自己身上大量的缺点前进。

要多发现孩子的优点，这个你可以回家试试看，每天给自己规定：至少发现孩子三个闪光点，而且要跟他讲、要表扬他。

第二个难点就是：我们不会说“为什么”。

如果你说：孩子你真棒，宝贝你真了不起，妈妈以你为荣，宝贝你最厉害，这种话全都是建立在对结果的评判之上，这种话全部都是建立在和他人的比较之上。

当你只是表扬他的结果，只是表扬他比别人强，导致的结果是他会变成一个固定型心态的人，也就是说，他评价自己看的是我比别人强不强，我比别人有没有排在前面，这样，他的负担会变得越来越重，而且更关键的是，他会不敢于去尝试那些更具有挑战性的事情，因为那些挑战性的事情会很容易给他带来挫折。所以，这种表扬的方向是错的，也无助于他学会情感类的词汇。

为什么的说法要更多地关注于过程，还有动机，这个行为叫作坚持，这个行为叫作努力，这个行为叫作自律，当你能够把这些情感类的词汇放在“为什么”当中去表述的时候，孩子就更容易获得成长型的心态，这是第二个难点。

第三个难点是：表扬完了之后，不要说“但是”。

比如，你表扬孩子说，你今天表现的挺好的，但是如果你能够改掉那个毛病的话就更好了。这种话只要一说，前面的话完全没用，而且还会显得你特别的虚伪。

以后你只要表扬孩子，孩子就会说：你别说了，你别表扬了，我不接受。为什么很多孩子连表扬都讨厌，就是因为你的表扬背后附带了大量的条件。

所以，我们要把表扬孩子的这种情感引导的方式，和纠正、批评彻底分开。

我们不是说不能够纠正孩子，做错事的时候你是可以纠正的，我们要建立起来这个边界，但那是另外一件事，那是发生在他做错事的时候。

但是，在生活当中，一个人做对事的机会要远远多于做错事的机会，否则就活不下去。他能够活下去，就一定是做了大量对的事情，所以你能够找到这些做的对的事情，表扬他，并且告诉他“为什么”，去塑造他的过程和动机，这时候你会发现：塑造一个人的行为真的是相当容易的一件事。

我不是说成年人，你想塑造一个成年人的行为，当然是不那么容易，也不是不行，“领导力”当中，我们就是用二级反馈的方法来塑造成年人的行为的，但相比起来，塑造一个孩子的行为要容易得多。

本节内容回顾

我们收到过特别多的反馈，回家只要一用，孩子跟父母的关系立刻就发生改变。因为孩子太容易感激父母、爱父母了，所以，你只要有改变，孩子一定有感知。

同样，听完了这门课以后，评价这门课，希望大家也不要说“但是”，不要说“这个课讲得挺好的，但是怎么怎么样”，这对你有什么好处？说“但是”，除了对我有点好处之外，对你没有任何好处，你没有责任帮助我变得更好。

你要想学一个东西学得更好，你就只需要去发现这门课程当中的优点，然后去使用它，就够了。这时候才是我们进步最快的机会。

如果我们习惯性地批评自己、批评别人，连你自己的学习都会变得很困难。因为你找不到学习的乐趣。一学习就发现自己没有学好，一学习就开始自己反思自己的批评，你就对学习会丧失乐趣和动力。

所以，希望大家能够享受这个课程，学会情感引导的方法，帮助孩子建立价值感。谢谢。

1、控制生育

结扎手术是一种可以对生育进行有效控制的手段，它可以让女性或男性在不想要孩子或已经孩子够多的情况下，有效预防意外怀孕的发生。相比其他避孕方法，结扎手术具有不可逆性，可以长期保障生育控制。

此外，结扎手术不会对性生活产生太大的影响，不会像避孕药物一样需要女性经常服用而产生药物副作用，因此，它是一种更加健康和安全的避孕方式。

2、防止基因遗传

结扎手术在避免孕育新生命的同时，也有助于预防患有和遗传病的孩子的诞生，尤其是对于家族中已有遗传病的家庭而言，结扎手术可以有效避免这种疾病的传承。此外，一些传染性疾病（如艾滋病等）也可以通过结扎手术进行防治。

3、改善月经不规律问题

女性结扎手术可以改善一些月经不规律等问题，利于保障女性健康。比如，女性结扎后可以降低月经痛的发生率，减少流血量，有助于缓解一些盆腔疾病的发生，如卵巢囊肿等。如果不想再次怀孕，女性可以选择结扎手术，取代口服避孕药等较为消耗体力和药效的做法。

4、可以减轻生育对家庭的经济负担

除了对个人健康有益之外，结扎手术还能够缓解生育对家庭的经济负担，避免未成年人的出现时因为夫妻负担过大而导致家庭收支不平衡的问题。结扎手术一次性支付一定的费用就可以，相比起其他的避孕方法，它可以节省大量的医疗和药品费用，还可以进一步延长家庭收支平衡时间。

在凹凸不平的外壳里藏着一颗晶莹半透明的珍珠，珍珠散发着诱人的香气，让人浮想联翩



荔枝圆圆的，略大于桂圆，摘一个放在鼻下嗅一嗅，一股诱人的清香便渗入肺腑之中。

看着那一串串荔枝，就像一串串珠玉宝石般闪烁夺目。

"日啜荔枝三百颗，不辞长作岭南人"。荔枝是我国岭南佳果，色、香、味皆美，有"果王"之称。夏天一到，岭南荔枝自南而北次递成熟，山野无不披红点翠，色彩纷披，格外夺目。六靖镇－地处广西南部毗邻广东的小镇－我的家乡，农历四月中旬，广东高州等地的荔枝便捷足先登，镇上便有颗大饱满鲜红的荔枝零星摆卖，价格奇贵食者却众。农历五月左右，本地荔枝俏姿显露。山山岭岭，密密层层的荔枝压着枝头羞答答地弯了腰，亮着喜悦的光芒，鲜艳得让人心醉。摘果的农人喜不自禁，在树间忙碌穿梭，笑脸如花，欢声在山间回荡。此时，本地荔枝与外地荔枝竞相比美，相映生辉，异彩纷呈。乡间路旁、街道各处，摆卖或收购荔枝的摊点热闹非凡，人头攒动，买卖之声不绝于耳。黄昏，人声渐稀，那留下的一堆堆鲜红果壳，仿佛在诉说着一天的欢乐。

把荔枝泡在冰凉的河水，直到凉透，再一颗颗慢慢剥着吃，凉爽异常。

双手紧握荔枝，手就感觉像是放在砌满鹅卵石的小道上那样舒服。靠近鼻子一嗅，果肉的香味早已穿透皮壳散发出来，夹杂着丝丝的香甜味，总是让人禁不起诱惑。接下来，用左手的拇指和食指轻轻地捏住荔枝，害怕一不小心就可把它捏个粉碎。右手在顶部柔柔地剥开最外层那火红火红的硬壳，为了保护内膜，这一步可千万不能急，渐渐地原本红彤彤的荔枝就会现出它那白衣，摇身一变，成为"白衣天使"。那白衣下包裹着的就是那迷人的果肉。

然后，从上而下慢慢地一圈一圈地渐渐褪去它的白衣，丰腴的肌肤就尽显眼底，展现在我们面前的宛如一块纯白无瑕的美玉，让人爱不释手。倘若你的指甲一不小心碰到果肉，戳破了果肉的那层"无形"的膜，天然纯正的果汁就会沿着膜的裂缝流溢而出，宛如眼中刚凝结成的泪花。探出舌头，舔舔那汁液，闭上眼睛，用心去感受它的甘甜与芬芳。

最后，再慢慢地一点点地吞噬，直到所有果肉都落入口中为止，不肯错过它的一点一滴，这就是荔枝的魔力，让人一颗入嘴以后就会忍不住想吃第二颗、第三颗……直到肚子再也无法容纳为止。

荔枝的皮先是青色的，成熟后就变成红色的，很惹人喜爱。只要轻轻剥开它，就会露出透明的果肉，流出水一样的果汁。咬上一口真好吃，甜津津的，就像吃蜜一样。

白居易说荔枝："若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日色香味尽去矣"娇嫩得象个公主。

春天，荔枝树从甜梦中苏醒了，它那爪子形的'叶子更绿了，富有弹性的枝条上结满了鲜嫩的蓓蕾。

荔枝营养丰富。果肉含糖量最高达20％，每百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，含有维生素丙13。20～71。92毫克。此外，还含有蛋白质、脂肪、磷、铠、铁等成分，为增进健康的佳品。据《本草纲目》记载：荔枝可"止渴、益人颜色、通神、益智、（补脑健身）、治瘰疬……等病。但是，荔枝吃多了也不是好事。据邻居说，她老家有一个女孩，因为吃荔枝而险些丧掉性命。其实，这不是荔枝的罪过。那是因为她吃而不得法的缘故。我吃了那么多的荔枝，看了那么多有关吃荔枝的文章，吃荔枝的技术便日臻成熟。首先，我吃荔枝是不用嘴咬壳的，因为不卫生，且壳的苦味会使口腔生涩而影响果肉的味道。其次，是不空腹吃，空腹易致过饱难消化，也易造成低血糖。三是粘盐吃，剥掉壳后，粘一些盐吃，既可降火，又可除去若有若无的酸味，使甜味更纯正。

在细雨如丝的季节里，荔枝树贪婪地吮吸着春天的甘露，舒展着四季常绿的枝叶，开放着一簇簇绿中带白的花朵。一片片狭长的叶子，在微风中摇曳着，不时发出沙沙的声响。

荔枝树四季都不落叶，它的叶是深绿色的，呈瓜子形。春天的二三月是荔枝的花期，荔枝树开的花虽不像桃李那样烂漫娇艳，却也质朴可爱。乳白色的花，渐渐地变成了淡**，一簇一簇的和绿叶相衬，从远处望去，整个荔枝园就像一个**的花海，美丽极了。这时节，辛勤的蜜蜂不约而同地组成千军万马，带着春天的请帖赶到荔乡。蜂儿嗡嗡的叫声，使整个荔枝园都热闹起来了，以后几天，源源不断地送往国内外市场的便是名扬全球馥香喷鼻的荔枝蜜。花凋谢时，地上很快就铺满黄亮亮的一层落花。轻轻踩上去，就会发出"吱吱"的响声。这时候，它的花蒂已经托起一粒米大小的果实了。随着夏天的脚步，它也一天一天丰满起来了。

1、有一份体面的工作　首先跟男人在一起后，一定要有一份体面的工作，因为这不仅体现着他个人的能力，而且也能知道你跟他在一起后，到底有没有安全感。如果他有一份像样的工作，而且又有着很大的上升空间，那他日后给你的物质生活就不太差，这样一来你也不用太担心生活质量的问题，所以男人拥有一份体面的工作很重要。　 2、对待感情认真专一　男人的外表或是能力再好，如果他对待感情的态度很随意，那他也不是一个靠谱的男人，因为他根本不懂得珍惜你的感情。他可能会带给你很多惊喜，他也可能会对你很好，但是他今天能为你付出的，明天他也可以对待其他女人和你一样，所以只有把你当做唯一的男人，才是真正的好男人。　 3、为人谦虚谨慎，是个绅士　好男人不能有大男子主义，总是觉得自己很了不起，觉得女人天生就不如男人。这样的男人是不可取的，你要找的是那种谦虚大方的男人，平时就是一个绅士，这样的男人才能很好的照顾你，或者是考虑你的感受。所以女人千万不要选择那种特别自恋的男人，这样最终你肯定是无法接受的。　 4、心思细腻，会关心人　心思细腻的男人，其实是好老公的候选人之一，因为心思细腻的男人，总是能观察到很多小细节，所以有些时候，你不用多说什么，男人就知道该如何照顾你和关心你。这样的男人即使经济条件不太好，但是他也会让你很幸福，因为他总能照顾到你的感受，总能让你觉得很暖心，有一种家和依靠的感觉。　 5、言行一致，为人坦诚　男人一定言行一致，不能嘴上说得好听，但是却没有实际行动的付出。男人在爱情中必须要坦诚，对你实话实话，不能有半句虚假，因为感情必须是真诚的，这样你们的爱情才是真实的，最后你才能获得幸福，而不是伤害。所以要选择言行一致的，而且为人坦诚的男人，绝不能选择只会花言巧语的男人。　心思细腻极富情感的男人特点2　 对感情慢热，但进入爱情状态的速度很快！　任何的感情开始都不容易，但对于长情的人来说，只要选择了开始，就会是永远！　对感情慢热的男人，对于任何事情都会比较理性，对待感情也是如此，他们的特征就是生活中有条不紊，感情中稳步前进，在跟他开始恋爱的时候，他会一步步地向你展开他的心扉，但这个速度不会很快，但是很有步骤感和节奏感，让女人体会到循序渐进的感觉，但随着感情的加深，他会付出所有的热情和主动，进入感情状态的速度会很快，然后把自己的信任给你，对于爱情他会比所有人都能坚持，无论感情最后遇到了什么，他都会坚持下去，哪怕最后跟你走到最后的不是他。　总之，慢热的男人，他或许会很慢，但对待爱情他比谁都深沉和执着！这样的人更渴望爱情的天长地久，自然也是长情的人！对于这种慢热男人，女人想要抓住他就要学会主动积极和耐心，火候到了，爱情的浓汤会滋补你的身心！　 心思细腻且柔软，懂得宽容　爱情最怕的不是争吵，怕的是彼此的不理解，因为争吵是一件正常的事情，但如果只是为了吵而吵，而不去思考如何解决问题，这样的爱情是不会长久的！所以一个懂得宽容，心思细腻柔软的男人 ，除了自身足够长情之外，还可以将感情好好维系下去！　这样的男人面对感情中遇到各种纷争，他会主动放下自己的价值观去维护你、爱你，或许你们会因为意见不同而争吵、或许你们会分隔两地，但无论你们遇到什么样的隔阂，他都愿意默默地等着你、爱着你，他能理解你一切的不容易，宽容你的大部分错误，对他来说，你是不能放弃的，只要你能够在你们感情遇到困难时，向他微笑，他就会放下所有的一切，好好地维系彼此的爱情！　对于这样的男人，女人遇到之后除了必要的关爱之外，还要懂得不能太“作”，因为一个再能宽容的人，也是有底线的！好好爱他，他在付出，你也需要付出！　 对任何事物都怀旧，但不排斥新事物　怀旧的人都有一种仪式感，他们对自己习以为常的东西会格外珍视，这也使得他们对待感情分外珍惜，或许你会在其中感到平淡，但感情生活中的一点小新奇，会让你感受到百倍不止的惊喜！　怀旧的男人，一旦认定就不会放弃，他会把自己珍视的爱情当作一切的准则，比如什么时候该跟你打电话、什么时候跟你约会，与此同时他会把你们的感情经历记录下来，用来当作美好的回忆好好保存，虽然他们对于任何事物都怀旧，但他们并不排斥新事物，只要是为了你，他愿意去改变自己，愿意去学习新的东西 ，带给你不一样的惊喜。　遇到这种男人，坚持才是最重要的，只要你对待 爱情忠贞，他的长情会让你慢慢在生活中体悟感动！幸福会不停地袭来！　心思细腻极富情感的男人特点3　 1、志向高远——不坠青云之志　家是停靠的港湾，有些男人，既已入港，即踏故习常，不思进取了。他们刀枪入库，马放南山，婚前的豪情壮志早已在温柔乡里忘得干干净净。　层次高的男人应该以天下为家，志在四方。对于男人，事业才是他的归属，有事业心的男人对于女人才有安全感，事业有成的男人对于女人才是魅力十足。那些在外面稍有挫折就退缩不前，牢骚满天，自暴自弃的男人，在女人看来是懦夫的表现，这样的男人，被女人骂为“窝囊废”，也只能听之受之，因为骂的不冤。　古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。层次高的男人应该永远心存志向，越挫越勇，岁月的挫折在他们的脸上刻下的不止是沧桑，更会有坚毅。这样的男人有风骨，有担当，女人愿意为他们托付一生。　 2、讲究诚信——以信接人　男人无信不立，诚信是立人的根本。　有的男人，对老婆满嘴的甜言蜜语，承诺一个接一个的信手拈来，很是随意。这美丽的诺言，给妻子带来了很多美好的憧憬，但当这些诺言不能得以实现的时候，会像飞入高空的泡沫，怦然碎裂，你在妻子心中的形象也将轰然倒塌。所以层次高的男人，从不轻许诺言，不能兑现的承诺绝对不说，能够兑现的也留有余地。这样的男人，在妻子心目中一言九鼎，从而对他充满信任。　男人对妻子讲诚信，还表现在对妻子的忠诚，不欺骗背叛。女人是脆弱敏感的，她们因为渴望拥有，所以害怕失去，因为害怕失去，所以她们总爱猜疑，一旦发现老公有可疑的地方，就会按照自己编排的剧本编写你的出轨。层次高的男人遇到这样的情况，首先做到的是对妻子坦诚，用诚恳的实际行动化解妻子的疑虑。　夫妻间诚信的建立往往需要很多年，但击垮它的有可能只是一瞬间。言不信则行不果，所以男人对妻子要以诚立信。　 3、体贴入微　体贴的男人心思细腻，他们对老婆的关系是细微的，不漏声色的，如同春风细雨，无声的将老婆的心润的'暖暖的。　婚后层次高的男人会一改往日马大哈、浮躁粗心的坏毛病，变得细心、有耐心。他们观察细致，往往比女人更能发现一些细节性的东西。这样的细腻，源于他对你的疼爱，以及他对家庭的那份责任。　体贴你的男人，会在你过马路的时候握着你的手；　会在你扎手的时候，轻轻的捧起，轻轻的吹去你的疼痛；　会在你熟睡中踢掉被子的时候，轻轻的给你重新盖上；　会在你发烧的时候，怜惜的用手触摸你的额头试热；　会在你崴脚的时候，不容争辩的把你背起；　会在你有事在外时，“上言加餐饭，下言长相忆”般的叮咛和思念······　层次感的男人的体贴是另一种浪漫，它不像恋爱的时候火热，却能在婚姻的繁琐里让你重新找到小女人般的心灵轻颤。　 4、内涵丰富——德爰礼智　内涵丰富的男人，如同陈年老酒，虽经岁月积淀，但那份睿智与淡定，使酒香更加醇厚。　婚后的男人，发型可以有点乱，服饰可以有点皱，皮鞋可以有点灰，身形可以有点胖，但绝不可以没有内涵。　层次高的男人追求的不是外貌，他们追求的是情怀和胸怀。他们悲天悯人，想别人之所想，急别人之所急，这是一种情怀；他们海纳百川，有容人谅人之量，这是一种胸怀。　层次高的好男人，内涵丰富，妻子从他的眉目间看到了睿智，从他的举止间，看到了良好的品行。　他们对妻子相敬如宾，尊重而不歧视；　他们如同妻子的良师益友，多些体谅，少些责备；他们对妻子更是有担当的好丈夫，忠贞而不背叛。　婚后，层次感的男人会努力地修塑自我，时时都在争取“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”，这样的男人不会久居人下，早晚有一天会凤凰涅槃，在一众凡夫俗子中脱颖而出的。　 5、有情调——心怀幽趣　帅气但木讷寡言，多金但沉闷不解风情，这样的男人，虽然硬性条件不错，但也很难入我们女同胞的法眼。　现代女性，最爱的男生类型是有幽默感、懂情趣的男人，这样的男生往往给女人带来的是不一样的新鲜感和多变的神秘感，他们能满足女人们从沉闷无　聊的生活中逃离出来的愿望。总之，幽默懂情趣的男人，满足了女人对于浪漫的所有定义。正所谓“陌上谁家年少，足风流，妾拟将身嫁与，一生　休”。　从热恋进入婚姻，也就意味着从浪漫进入了现实，但并不意味着女人对于浪漫的憧憬就消失了。在繁重烦闷的家庭生活中，甚至有的时候女人比以往任何时候更渴望一场浪漫。　层次高的男人也会像女人一样，对生活始终保持着浪漫情结。他们言语幽默，荤的素的笑话、冷的黑的幽默说的挺溜，好比是肚子里装着本幽默百科全书；　他们有情趣，情人节的一束花，精心准备的生日礼物，意想不到的一次旅行，多变刺激的约会，这样的男人，会让妻子时刻拥有爱情的悸动和美好，从长期的压抑中得到彻底的舒缓和激情的爆发。　女人如酒，而懂风情的男人就是调酒师，他们会将女人这杯呛人的原酿调剂成品相各异、甘甜爽口的佳酿。

在娱乐圈中的16型人格中，明星们都是哪种MBTI人格类型呢？杨幂，典型Te使用者，眼神中总是流露出精明和锋利，estj/entj，出于她的特立独行和不拘小节，个人更倾向她是entj；周迅，典型Fi使用者，从她的生平和眼神气质，都充满了艺术气息和强烈情感，鉴于她表情的灵动和丰富，个人更偏向她是isfp4号杨超越，典型Ne使用者，眼神总是一副好奇宝宝的探寻样子，思想很灵活也不浮于表面，节目中的情绪波动和观点表达，都很Fi，算是典型的enfp了。

entp：偶尔有梦幻泡泡和好闻的香气，仅限偶尔。清洁能力意外强（解构）气味清冽，虽然理论上用水冲洗效果加倍，由于比例讲究，现实情况往往不如意。intp：非牛顿流体，看上去好欺负，实则吃软不吃硬，否则就装死摆烂。entj：榴莲，看着扎手，实际上也扎手。气场大，气味就能劝退一部分感兴趣的人，坚硬的外壳里所包裹着的果肉很甜，只要你能掰开，虽然大多数情况下不太可能。intj：仙人掌，比榴莲刺小一点，在恶劣环境生长，生命力顽强，以为自己很坏但其实部分为人正直，能净化污浊空气。

enfj：金毛狗狗/羽绒被/雨天的热可可：主动，温暖，能抵御冬日严寒，容易让人形成依赖。有季节限定，不适合夏天，过分热情有时让人为难。infj：空气/水，多一点也可，少一点也可，人群中存在感低，但不能完全没有，否则很危险。istp：便携式多功能军刀，外表朴实单调，但材质坚硬，耐磨抗造。且功能（技能）多样，方便隐藏与随身携带，灵活。

1、别紧张，仙人掌刺没有毒的！

2、按下去就痛，说明刺还没有全部拔出来。看不到，是因为这棵刺，是白色的细刺。

3、三个方法：

（1）一是现在就把刺挑出来。

用一根小号的缝衣针，找到最痛的那一点，刺就在这里面。

得忍住痛，用针把表皮及刺旁边的肉逐渐挑开，直到找到刺，并挑出来为止。

判断刺已经挑出来的方法，就是按下去，没有那种刺痛感啦。

（2）你如果实在怕痛，那么挑出这种小刺，会比较难。

别管它，有刺的地方会逐渐发炎，直至化脓。而化脓后，刺也就很容易挤出来啦。

（3)都不行的话，就去医院吧。

不过，为了一根小刺，似乎小题大做了哦。

4、严重的话快用宽的胶带压在有刺的地方然后扯下胶带，反复几次，刺就会被胶带粘住，从肉体中带出。

5、发炎了，这就有必要到医院去消炎了，否则真的会很严重的。