为什么有些人总是想要挽回一段已经破碎的感情呢？

引言：经常会看到有一些人在分手的时候哭的撕心裂肺，完全就像是一个被受打击的孩子一样，这说明许多人在分手的时候对于感情还是很惋惜的并不想失去。而有一些人甚至在分手之后，还想去挽回曾经的已经破碎的感情。那么怎么去看待这种现象呢？该怎么去做才能够挽回以前破碎的感情呢？

一、人们想要挽回失去感情的原因

其实就跟有一些人总是想要买后悔药一样，人们去挽回一段已经破碎的感情，其实就是对曾经所犯下的错误进行修补。就是当初在分手的时候，大多数都是因为情绪的激发，或者说是各种各样的事情堆积在一起，才导致感情的破灭。在分手完之后或者说是冷静之后，就会意识到事情的结果，可以没有必要那么糟糕，也想起了对方的美好。在这样的一个过程中，大多数的人都希望能够弥补自己的错误，并且把曾经的美好找回来。于是有许多的人就开始拼尽全力的想要挽回曾经已经破碎的感情。

二、抱着积极乐观的心态来追回曾经的感情

很多人在挽回已经破碎感情时，都会变得小心翼翼，患得患失。在这个过程中就很容易产生焦虑，要知道情感已经破碎了，在这个时候如果找到对象了来修复情感的时候，肯定是要触及到以前的痛点。但是如果在这个过程之中不能够继续面对，凡是变得越来越焦虑难受急躁的话，那么就无法挽回。相反如果积极乐观的话，会给情感带来新的增长点。

三、及时的处理以前的问题

有一些遗留问题没有解决的话，也不能让感情迅速的修复好。比如说是一些性格问题，或者说是一些现实生活中的问题，只有把曾经出现矛盾的问题点修复好之后，那么才有底气去跟对方挽回，或者是请求对方复合。

我是能够看好破镜重圆的感情的，能够又重新走到一起，说明两个人也能够控制自己的情绪了，不会再冲动的说分手，我认为长久的婚姻关系依赖的是彼此的情绪稳定。

有人说，情绪价值是男女相处的必要条件，坏情绪是会传 染的，不仅伤害自己，也伤害了别人。

情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心态，让对方随时处在一个担心、悸动、焦虑、恐惧的心理情境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理性思维多，不找事、不发无名火。有矛盾先分析问题所在，而不是先撒气。我不会对伴侣说过分的话，给对方更多尊重。如果有不满意，用幽默的语言表达，对方秒懂，分手也不会撕破脸。

婚姻，是为了将爱情延续，是为了更好的生活，而不是耗在一起，消磨彼此的价值。终止婚内无休止争吵的方式：男人要学会倾听，尝试着照顾女性感受。女性要学会包容，体谅男人的不易。婚内高频的争吵，其实在于双方的不理解和不让步，之所以婚姻会在争吵中灭亡，是因为在这种无休止的内耗中，双方丧失了基本的期待感和经营动力。

婚姻，大多数的时候就是相互为难着去过一生。婚姻生活越久，我们在妻子和丈夫的角色里越久，离当年被欣赏、被钦慕的自己也就越远。生活的琐碎忙碌，让我们不断内耗着能量。

所以那些婚姻幸福的人，多数是那种俩人都很知足，都很自律，懂得珍惜也善于经营的人。

那么情绪稳定型伴侣都有哪些特质

1、自我管理能力强。

2、相较于情绪中的敏 感性，有钝感力。

3、乐观，不会用灾难化的视角看问题。

4、能够巧妙纾解情绪。

5、认知水平高，包容心强。

当然先尽量保持自己的平和，拥有稳定的情绪和平稳的心态，才能更好地爱己和爱人。伴侣之间相互传达良好的情绪能 量，感情才会越来越浓，婚姻才能长长久久。好的情绪可以滋养我们的生命，坏的情绪会破坏我们的幸福。

现实生活中真的有不少的情侣都是这样的，因为真的很少有情侣能够在一起很长时间之后感情还不发生变化的，大部分人的感情都是会随着时间的流逝而变淡。有些甚至是随着在一起时间的逐渐增长，两个人的感情就已经支离破碎了，这些都有可能是大家在恋爱的过程中会遇到的情况。

我知道这个时候肯定有人就会说，当感情破碎的时候，肯定会选择跟对方分手，大家就会觉得既然已经破碎了的感情，就没有继续维持下去的必要了，但是这仅仅只是一部分人的观点，还有一部分人并不是特别赞成这样的看法，这也就是为什么有些那么多人明明感情都已经破碎了，但是都不愿意去提出分手。接下来我就分析一下他们这样做的原因都有哪些。

一、不愿意做恶人。

之所以有一部分人明明知道自己的感情已经破碎了，但是就是不愿意做那个先提出分手的人，就是因为他们不愿意去做那个恶人。因为我们大家每当提起来分手这种事情的时候，大部分都是会去指责那个提出分手的人。尤其是那些在一起时间很长的情侣，可能就会有更多的人去指责那个提出分手的人，就会觉得是因为他自己的原因而导致这段感情破裂，可能他就会成为一个恶人。有些人是不愿意背负这样的骂名的，所以他们并不愿意主动提出分手。

二、觉得还能将就。

当然还有一部分人之所以不愿意提出分手，是因为他们自己觉得这段感情可能还能继续将就下去，而且他们可能也会觉得即便是重新开始一段新的恋情，到最后也会成为现在的这个样子。他们不愿意再经历一次这样的事情，所以即便是感情已经破裂了他们仍旧能够继续将就在一起。

关于破镜重圆的感情，我认为这需要具体情况具体分析。在某些情况下，由于双方愿意解决问题和努力改变，重新建立感情是可能的。但在其他一些情况下，可能会存在过多的伤害和失去信任，再也无法修复关系。

我的观点并不是绝对的，因为每个人的情况都是独特的。但我可以给出一些客观的指导方针，来帮助您衡量是否值得努力缝补破碎的感情。

首先，建议您对过去的问题进行深入反思，并寻求专业帮助，以了解可能会影响关系的根源和潜在的未来挑战。这将有助于您和伴侣理清思路，弄清楚是否还有可行性。

其次，建议您和伴侣坦诚相待，诚实地表达自己的看法和感受，并就可能存在的冲突进行开放、尊重和建设性的沟通。承认错误和愿意改善也是关键。

最后，如果您和伴侣都决定重新开始，那么需要恢复互相的信任和爱，以及重新建立良好的沟通和互相的支持。

总结一下，破镜重圆的感情需要全身心的努力和深入探讨。如果双方都愿意改变并进行积极的沟通，重建感情是有可能的。但要注意，这需要时间和耐心