边缘型人格障碍（BPD）

        大家在日常生活中有没有碰到：两个人前一刻笑脸相迎，卿卿我我，后一刻突然翻脸，变成了最讨厌最恨的人？在一段关系中，使劲把对方往外推，当对方想结束这段关系，又会使劲往回拉？对人或情感的评价，要么是一无是处，要么完美无瑕，很少有中间模糊地带～

      这种感觉似曾熟悉？这是一种叫：边缘型人格障碍（BPD）的疾病。先把它的诊断标准说一下（9项中符合5项，如果不足5项或更少，叫边缘型人格特质）。

1，极力避免真正的或想像出来的被遗弃。

2，一种不稳定的，紧张的关系模式，以极端理想化和极端贬低之间的交替变动为特征。

3，身份紊乱，显著的持续而不稳定的自我形象和自我感觉。

4，至少在两个方面有自我损伤的冲动性，例如：消费，性行为，鲁蛮驾驶，暴食，物质滥用等。

5，反复发生自杀行为，自杀姿态或自残行为

6，由于显著的心境反应所致的情感不稳定，强烈的发作性的烦躁，易激惹或焦虑，通常持续几个小时，很少超过几天。

7，慢行的空虚感

8，不恰当的强烈愤怒或难以控制的发怒。

9，短暂的与应激有关的偏执观念，或严重的分离症状。

    简单的说，这个疾病有几个特点：1从小又被遗弃或类似遗弃的经历（留守儿童，幼儿园就开始的寄宿制，校园欺凌）。2（与正常人比）感受更强烈，自我认知不稳定，情绪情感不稳定，并很难调整。3行为更极端，有自杀或自残行为（自残是为了减轻内心的痛苦，自杀可能是反复自残后对痛点把握不准导致）。4起始不晚于成年早期。总之：边缘型人格障碍的特点就是极端，在极度不安全和极度抓取之间徘徊。流行病学的发病率统计：美国：占16%----6%，中国在上限，目前一些初高中，每个班都有1到2个这样的孩子。留守儿童比例更高，有6千万。这个疾病是后天养育环境不当造成，是属于典型的“人祸”。这个人很可能是你的配偶，父母，或子女。一个家庭如果有这样的人，身边的人估计是生活在在高压锅旁边那样有压力。

      这类人日常常见的想法有：1我必须时刻被生命中重要的人关爱，否则就一文不值。2我感受是由外部导致的。3当我孤独一人时，什么也不是。4有人对我很不好，那我整个人也都不好了。行为上：1若与他争吵，你会处于必败的局面。（自己也是前后矛盾）。2有被抛弃和被吞噬的恐惧。3常常考验你的爱。4幼稚的世界观。产生这些想法的内在防御机制是：1用不合理解读事实，无意识的修改现实去匹配自己的感觉，用自己感觉创造现实（比如你说今晚突然加班，不能在一起陪伴，他会解读成你早有预谋，就是不想陪）。2对自己的行为或想法给予合理化。3不断指责和批评，都是你的错。

        如果这个人不是你爱的人，也不会给你带来特别多的痛苦。如果是你爱的人，你长久相处下来，如会出现：困惑，丧失自尊，感觉陷入困境和无助，退缩，负疚与羞愧，开始不良行为，孤立，过度警觉和身体疾病，接受患者思想和感受，相互依赖等反应。在与患者相处过程中，要积极反应对方的情感，复述对方的话语。最需要避免的：间隙性强化行为（他发脾气，有时有效，有时无效）。如果你爱他，你要成为他良好的社会支持系统，为他创造一个有条理，连贯，充满爱意的环境，你需要跟他一起来想办法解决问题（作为这类病人的家人需要付出极大的耐心）。任何精神疾病都需要从：生物，心理，社会三个方面来干预。

      这个障碍最主要的治疗手段是：辩证行为疗法（DBT），正念+认知行为疗法+人际关系疗法。其中正念能有效改善病患的情绪，减少发飙摩擦的几率。最好到专业的机构去确诊，做咨询。一般在4到18个月见效，并且能治愈。

后记：这个读书笔记写的不够清晰，不够满意。如果是我们爱的人出现这样的障碍，我们需要重新掌控自己的生活，并给予对方支持，让孩子不受这种任何障碍的影响。如果自己有这个人格障碍，需要不断突破自己，积极去治疗，不伤害身边的人，也要把伴侣当成治疗的同盟。如果是我们的孩子，我们要保证家庭成员的安全，照顾好自己，并积极带孩子治疗，然后一如既往的给他创造时宜的环境。

1、bpd意思是：边缘型人格障碍，是BorderlinePersonalityDisorder的缩写。

BPD的存在是有争议的，有人否认这一障碍的存在，认为其不是人格障碍的亚型。

我国《中国精神障碍分类与诊断标准第3版》（CCMD－3）中人格障碍没有这一亚型，所以一段时间内对此疾病的诊断出现困难，在临床上常被误诊为情感障碍、精神分裂症、神经症等。

ICD－10、DSM－Ⅳ中认为其是一种人际关系、自我意识和情感的不稳定，并有明显的冲动性的普遍模式，可有自伤行为，也可出现一过性的精神病性症状，而这种情况应该是在童年或青春期就开始的，不是成年以后才出现的。

2、HC是多种意义的缩写，它们分别是：

梁柱的断面尺寸、花茶、汽车行业术语、喝彩、胡扯、很差、虎扑体育论坛、人名缩写、磁性材料专业术语、医学（超声）、一个网络电台、魔都罪恶装备著名玩家、化学物质、辅助软件、暗黑破坏神、HonorCode、Health－CanadaHigh、DefinitionCamera等等。

3、ac意思是：AC，Ac，ac，A．C．或A．C可能指代某个事物的缩写。例如学术（Academic）的缩写，选择公理（Axiomofchoice）的缩写等等，在不同的情况下表示不同的意义。

4、fl意思是：＂水果＂，FLStudio简称FL，全称：FruityLoopsStudio。目前最新版本（包括测试版本）是FLstudio20，它让你的计算机就像是全功能的录音室，大混音盘，非常先进的制作工具，让你的音乐突破想象力的限制。

扩展资料：

AC相关：

一、物理

1、交流电（Alternatingcurrent）

2、衰减系数（Attenuationcoefficient）

3、声波时差曲线，孔隙度测井过程中，利用声波时差反映岩性、岩石构造的曲线数据，因为声波可写作Acoustic，所以用AC指代该项数据。

二、化学

锕（Actinium，元素符号：Ac）

HC相关：

一、人名缩写

1、人名拼音的缩写，如洪超（hongchao）可缩写为HC。

2、2011快乐女声全国第二名洪辰的缩写也是HC。

3、POCO摄影网生态版版主Hc、优秀摄影师、网络人气摄影师。

4、HC还是一个经常会嘴角上扬的快乐的天津女生何畅～。

5、HC还是一个成绩很好但有点小黄的长睫毛男生黄琛～。

二、磁性材料

1、矫顽力Hc（A／m）从饱和状态去除磁场后，磁芯继续被反向磁场磁化，直至磁通密度减为零，此时的磁场强度称为矫顽力。

2、要消除剩磁Br，是B降为零，必须加一个反方向磁场强度Hc，这个反方向磁场强度Hc叫做该铁磁材料的矫顽力。

FLStudio相关：

FLStudio首先提供了音符编辑器，编辑器可以针对作曲者的要求编辑出不同音律的节奏，例如鼓，镲，锣，钢琴，笛，大提琴，筝，扬琴等等任何乐器的节奏律动。

其次提供了音效编辑器，音效编辑器可以编辑出各类声音针对在不同音乐中所要求的音效。

-边缘型人格障碍

-HC

-AC

-FL studio

双向情感障碍，也被称为双相情感障碍或躁郁病，是一种心理健康疾病，以情感波动的极端变化为特征。它被认为是一种严重的情感障碍，通常包括两个极端的情绪状态：躁狂（manic）和抑郁（depressive）。

在躁狂期间，人们可能经历情绪高涨、过度活跃、多动、冲动行为、不寻常的乐观情绪、话语过多等症状。他们可能感到精力充沛、需要较少的睡眠，并且在行为和决策上可能会表现出冲动和不负责任的倾向。

而在抑郁期间，人们会感到极度的悲伤、绝望、缺乏动力和兴趣，可能出现睡眠问题、食欲改变、注意力难以集中、自卑和自责等症状。他们可能会失去对平日喜爱的事物的兴趣，甚至出现自杀念头。

双向情感障碍的确切原因尚不完全清楚，但研究表明遗传因素、生物化学变化和环境因素等可能都对其发展起着作用。双向情感障碍是一种慢性疾病，需要医学专业人员进行诊断和治疗。常见的治疗方法包括心理疗法、药物治疗和生活方式管理等。如果您或您身边的人怀疑自己可能患有双向情感障碍，建议咨询专业医生或心理健康专家以获取适当的评估和治疗。

　　首先，我们谈一谈思维和情感的扭曲，大家都同意这是BPD患者的主要特征（另外还有故意撒谎，但这存有争议）。举个例子，

　　有一次，我和一位BPD患者一起努力为我的某本书寻找引语，作为一章的开头。他有他想用的非常特别的语言，而且想用笔名。由于我们之间的合作已经非常密切了，而且只有两句话，因此我做了签名同意书。这是个错误。等书出版几个月后，他改变了主意。他给我的出版商写了一封信，生气地指出两个问题：

　　我引用的他的两句话都没有征得他的同意，或者让他知晓，这实际上是在剽窃。

　　我在没有得到他的同意的情况下引用了这两句话，而他并没有对本书的最终修订表示同意。

　　“你这样做是想干嘛！我对此很愤怒！！”他写道。

　　这就是他的看法。在他的意识中，两件事情都是正确的，他并没有看到其间的矛盾之处。很明显，他不记得我们曾为本书合作过，也不记得他让我用笔名的原因是这对他来说具有个人意义。他并没有撒谎——这就是他的想法。

　　典型的边缘型人格障碍的行为。但是现在我们的争论是：撒谎。在讨论对它进行治疗之前，我们需先回答一个问题：说BPD患者习惯撒谎对他们而言是否公平？

　　边缘型人格障碍患者的家人们经常发现他们故意掩盖事实。

　　为BPD患者制定的特定疗法的常见目标就是同时消除他们思维与情感的扭曲，而且就我所知，一直没有人去设置对照组研究BPD患者中是否更爱撒谎。关于这个问题没有任何形式的权威看法，因此那些在BPD论坛中极有权威的人不应该（像他们所看到的那样）在没有证据的情况下给BPD患者乱加污名。对于BPD，确凿的证据才是一切。

　　你不能责怪他们：如果你患有BPD（自尊低，耻辱多），你会愿意被别人称作骗子吗，仅仅出于人为判断？这是很难界定的。有本书写到（出版于1992年！）：“你所说的关于BPD患者的任何事的对立面也是正确的。”所以，除了在家庭论坛中，在那里讨论谎言就像青少年讨论如何获得一个假的身份证明一样常见，在其他地方故意撒谎无人知晓。

　　只有一位专业人士（就我所知），她在网站上开通了博客，而不能够忽略重复出现在网上的家人们关于BPD患者撒谎的评论与意见。那就是克里斯蒂安·索尔特斯-佩纳特博士，她在先前的博文BPD患者与撒谎之间有联系吗？中回答了由一位读者提出的问题：

　　去年，我19岁的妹妹诊断出患有边缘型人格障碍。之后，我们间的关系变得十分僵硬，有时我觉得与她交流是多余的麻烦。比如，她总是撒谎，我抓住过她无数次，可她总是找借口。现在，她将这归于她的心理问题。说谎确实是她病状的一部分吗？

　　回答：

　　很多人都会问这个问题。你如果查看BPD患者的症状，就会发现根本不包括说谎。因此，简单的回答是，不是，说谎并非“真正是”BPD症状的一部分。但是目前还没有相关课题的研究，因此并没有确凿的科学证据能够表明说谎与BPD是否相关。

　　然而，BPD患者的许多亲人朋友都说说谎是影响他们关系的主要问题。有许多因素可以导致BPD患者喜欢撒谎……

　　虽然这有待确认，但这再次使我想到其他BPD患者的家人看到或者经历的没有得到专家确认的特征，这些专家们对其解释，讨论甚至发现都受到一定的限制，而大约有3千多万的家人每天都与BPD患者相处在一起。

　　总之，一位女性BPD患者，贝姬·伯格将其作为起点，说出了至少我们一些人同意的看法。

　　我在日记中写道：“我符合BPD的许多症状，但我不是个骗子。”精神健康专家应该检查一下BPD患者会说谎是不是因为他的病例，而非人为的判断。但是许多BPD患者会撒谎是基于他们自己的看法，他们认为这就是事实。一个常见的例子是“他不喜欢我”，这句话对BPD患者来说意味着“我讨厌我自己，因为我不喜欢他。”

　　长篇大论后（在BPD的这个症状还没有权威的定义时，我们该如何讨论它的治疗方法？），让我们回到最初的问题：进行治疗是否可以降低他们说谎的频率（假设我们已经确定了我们正在讨论的治疗类型）？或者说：BPD的家人们是否会因为知道真实的回答会带来地震般的后果而经常说谎或者忽略事实？

　　我希望治疗能够有效减少BPD患者直白的谎言，因为好的疗法能够说明BPD患者说谎背后潜在的原因。在BPD患者与其家人之间信任是极其地不易（这是双向的）。信任是人与人之间关系良好的基石。尽管谎言如此棘手，令人厌恶，但我们还是应该在下定论前弄清问题所在。