爱情平淡后，怎样挽回？

相伴到老的爱情是什么样子？很多人觉得爱情的尽头是亲情，但事实上不尽然只有亲情

无论怎样热烈的爱情都是有归于平淡的一天的，这是在我做婚恋修复咨询过程中，很多人无法接受的现实

当爱情从热恋走到平淡并不代表爱情结束了，而是代表着一段感情应该进入更加深层的精神状态一面

只不过很多人在这种时候会因为自身和对方的情感变化而发生一些心理上的变化，他们开始质疑爱情，不知道这段爱情是进入了冷淡期还是对方不爱了

想要分辨爱情究竟是进入了冷淡期还是不爱了也很容易，从对方的心态和行为就能很容易看出来

1是否有依赖感

感情进入平淡期，并不代表感情消失了。既然爱情存在，就意味着对方对你的依赖感并没有变

相反，因为两个人进入平淡期之后会建立起更深厚的交流，这种依赖感反而会加深

但如果是不爱了，这种依赖感就会消失，对方会开始变得独立，不管发生什么事都能够自己解决的时候，就代表着这段感情可能已经走向了爱情消失的时刻

2是否有责任感

责任感不会随着化学反应的结束而消失，如果对方对你还存有感情，这种责任感是不会发生变化的

他依然想要为你的现在和未来负责，这是情侣之间很正常的心态

如果说对方对待你的一切都变得很随便，那么也代表着你们之间或多或少已经发生了某种转变

感情冷淡期和不爱的差别还是非常大的，很多人会在感情中进行一些自我欺骗，比如他们明明知道对方已经不爱自己了，他们还是会欺骗自己只是进入了感情平淡期。

婚姻可以说就是一座围墙，围墙内的人在羡慕着围墙以外人们自由自在、每天过着激情四射的生活。殊不知围墙外的人何尝不在羡慕着围墙内的热闹非凡、繁花似锦呢，但是你可知道无论围墙内外的感情随着时间的流逝都会逐渐的归于平淡，大多数激情燃烧的岁月始终不过昙花一现仅此而已。

那么当我们的感情来到了平淡期、低谷期，该如何快速有效的恢复当初的热情呢？！我认为我们不妨从以下几个方面下手：

其一 更多的交流与沟通

感情之中最怕的就是彼此的冷淡，无论再好的感情当经历了冷处理以后都会变的毫无热情，平时可以尝试着多提起一些彼此感兴趣的话题，这样以来大家的共同语言就会越来越多，从而增进感情的热度。

其二 无处不在的浪漫

再好的东西当你拥有久了以后，你都会很自然的感觉到厌烦，这个时候适当的创造浪漫、创造激情就显得尤为重要了。比如来一场两个人说走就走的旅行，在彼此生日或者结婚纪念日等有意义的日子里，用心的去准备一些惊喜。其实我认为感情是需要用心的，这个惊喜并不是说单一用金钱去衡量的。

其三 适当的距离感

感情这种东西简单来说，可以用保鲜期保质期来形容。有一句俗话说得好距离产生美，因此我认为适当的与彼此有意的增加一些陌生感，对于维持感情的热度也是很有帮助的。讲话了久别胜新婚嘛，不必多说大家都懂得。

首先从沟通语言方面，双方要用亲切且有爱意的昵称来称呼对方，并且多用“我们”来代替“我。要尝试在人前人后肯定丈夫的优点，绝对不要在孩子或外人面前批评丈夫；即使争吵也不要挖苦丈夫的缺点。从行动方面，记得丈夫的生日和结婚纪念日等；当丈夫想要好好沟通的时候，应当把其他事情先放下；培养共同的兴趣，并且把值得纪念的回忆都留存在照片里；夫妻要常常一起计划将来，一起为家庭做预算，把眼光放远一些；要记得安排夫妻或全家一起娱乐或度假的时间等等。

这些您都可以和丈夫尝试去改变，婚姻一定是需要经营，需要注入新鲜血液的，还是尝试用积极的心态去面对来代替逃避问题的存在。

加油！

夫妻之间如果不能同一条心，是很难真正长久走下去的，除非彼此本身的结合就无关爱，而是一种利益的结合。一旦男人的做法令女人受伤太深，可能女人就会对其死心，从而想要离去。此时男人若有悔意，想要努力挽回的话，就不要再拖延了，否则犹豫下去会让事情变得更难以回头。那么，如何挽回老婆的心呢？

用悔意软化对方

女人想要离开你，自然有你没做好的地方，此时你要认真反思自己的行为，看自己是哪里没做好，然后当着女人的面来诚恳道歉，感谢对方这么多年对你的宽容，并表示你诚心的悔意。一旦你愿意追悔，女人还是会有一丝丝的软化和感动的。

2/6

用语言打动对方

女人很多时候其实都是刀子嘴豆腐心，如果男人肯对她们低头再低头一些，愿意放下自己的身段来哄回她们的话，她们也许有可能愿意顺着你的台阶而下。当然，有的女人铁了心要离你而去的话，你还需再努力兼并其他的办法来挽回对方。

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3/6

用回忆温暖对方

你们之间自然有过很多美好的回忆，你要懂得运用这些共同拥有的美好回忆来让对方忆起你们俩之间曾经是那么的恩爱，以及跟你在一起的怦然心动。用情用回忆感化和温暖对方，效果更好。

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4/6

用行动感动对方

一个人如果真的对另一个人有心，自然会有耐心去感动对方，用自己的行动让对方看到自己的真心实意，用自己的坚持来让对方放下心理的疑惑和结缔，从而愿意重新接纳自己。

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用孩子挽留对方

如果你们之间已经孕育了可爱的孩子，那么你可以跟对方谈及你们的孩子，谈到孩子的成长和教育，谈到离婚对孩子的影响，谈到孩子对这个家的希冀……等等，尽量谈你们一家三口的回忆和未来，这样更容易挽留对方想要离去的心。

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用承诺珍惜对方

有的时候男人没有担当，的确会让女人灰心甚至是死心，既然你想挽回对方，就要努力改变自己。此时需要对对方做出承诺，让对方看到你的决心，让对方对你重新升起信念。如果对方对你再没有了希望，又怎么愿意留下来呢？

我们往往对婚姻的要求，有些过分的苛刻了，总是把夫妻在婚姻生活里按照自己的最理想的画面，去要求对方，可是这些理想的画面大多都是自己想象出来的，又或者是在结婚前对婚姻的幻想，想着结了婚以后，就按照这种情景生活，那才是真正的婚姻，所以，很多夫妻就会在结婚以后发生特别多的矛盾，和争吵，中年夫妻一起生活了半辈子了，对两个人之间早就已经太熟悉了，那么就会渐渐对婚姻生活失去激情，这种情况有很多的原因造成的，夫妻就应该在察觉到问题出现后，要立马做出改变，这样还能及时的挽回感情，不然只能是同在屋檐下的陌生人，如何才能给婚姻注入保鲜剂？这3个夫妻把她们的经验分享了出来：

培养共同的爱好

每个人在生活里都害怕，感觉到特别没意思，尤其是在一段感情里，愿意相处的前提必须是深爱着对方，有爱情的保证，自己心仪的人待在一起，无论有多长时间都不会觉得厌烦，因为你的心里对她是喜欢的，但是在一段夫妻感情里，再深厚的情感，时间长了都会有，变淡的那一天，在这个时候，也是最容易，夫妻关系变质的时刻，很多人都熬不过这个坎，最终走向了离婚。

其实这件事也很简单，导致夫妻之间感情疲惫的原因，就是因为彼此太熟悉了，各自的性格脾气太了解，所以夫妻之间应该培养个共同的爱好，比如两个人相约去一个从来没有到过的城市，那里边的新鲜人和事，会让夫妻感情，回到当年恋爱时候的浪漫，或者两个人可以共同，去跑步，在最累的时候互相鼓励，也可以提升夫妻的感情。

造成一些短暂的距离

我们这个时候说的距离指的不是分居和分床，我们天天待在一起，好像没有啦，那种牵挂感，俗话说，小别胜过新婚，短暂的分开，造成一些距离，会让之间，突然有一种很想念的感觉，比如说丈夫回到家已经习惯了有人给她准备饭菜，回到了一个干净舒适，温暖的家里边，更是习惯了有人给她打扫卫生，洗衣做饭，但短暂的分开，让老公回来之后，突然感觉没了老婆，这个日子过的一团糟，那么就会对老婆赞成一种想念，但一定要注意，分开只是短暂的，如果长时间没有把握好，可能就会让对方误会，这个尺度一定要掌握好，别太过，等两个人再次见面滴时候就会有一种久违的亲切感，这也是考验你们爱情的一个方法。

祝福对方

感情讲究的是，三观相合，如果你们两个人各个方面确实不适合在一起，还不如放过对方，强扭的瓜不甜，感情这件事，和别的不一样，不是努力就能达成的，因为爱情这个东西，两个人共同去维护，只要有一方不努力，你所做的一切都会付之流水，比如你往一个大缸里边浇水，这个刚有个窟窿，需要一个人躲着哭龙，另一个人往里边注入水，如果一个人，去做肯定不行，另外一个人不配合你，你就是倒进去多少水都会被溜走，所以，得人心不在一起，即便强求也对互相是种折磨，如果不爱可以放手，祝福对方，爱你的人不会走，不爱你的人留也留不住。

很多夫妻在一起生活的时间长了，都会感到当面没有什么话说了，彼此之间的感情也变淡了，这时，就应该重视了，否则就有可能 酿成婚变。我提几个建议供大家参考。1距离产生美。尝试着离开一段时间，看看没有对方的日子里，还能不能彼此想念对方，如果有就好好珍惜以后的日子吧！ 2学会体谅对方。如果你们相爱的话，就应该学会站在对方的立场上去倾听他[她]的声音，替他[她]想一想，即使对方有错，也要以宽容之心对待。                                                                 

3创造一起行动的机会。比如去超市，去菜市场，去健身中心等等，这些机会都能够让夫妻之间有交流的话题，且不管效果如何，过程是发生了，这就是好现像。4多夸夸对方。当他帮你承担家务，多点赞美和夸奖，睡前多一点夸奖，为枕边枯燥的谈话多一丝浪漫和情调吧！5展望美好的未来。想象未来生活中的美好事物，这种感觉很美妙，能提高你们的幸福感，从而提高你们克服困难的勇气和信心。

风风雨雨，大部分的婚姻都是这样走过来的，从磨合期到平淡期，最后才到稳定期。这一路走来，可真不容易！过了磨合期的婚姻，便开始走向平淡期，这个时期相对来说比较枯燥无味，有的人能走过磨合期却未必能走过平淡期。所以，在婚姻平淡期，我们要记住3点，这样婚姻才能更长久。

制造一些浪漫，让婚姻回到爱情刚开始的时候。

一个拥抱，一个亲吻，一场约会，往往可以起到保鲜婚姻的作用。不要以为老夫老妻就不需要这些浪漫了，其实更需要的呢，只要掌握好频率和尺度，真的可以让婚姻变得更美好，从而避免了无味的平淡。

偶尔，来一场说走就走的旅行。

旅行，最能让夫妻两人的心紧紧合在一起。因为，旅行就是一场冒险，途中不仅有美景看，也会遇到一些突发的事情。所以，有空的时候，偶尔和另一半来一场说走就走的旅行，对平淡的婚姻无疑是增添了一些黏度嘛。

多体谅，多理解，多包容。

夫妻两人生活在一起，如果因为平淡经常吵架的话，那肯定会影响婚姻质量，从而缩短婚姻寿命。所以，在婚姻平淡期，两人一定要做到多体谅，多理解，多包容唯有如此，才能继续走下去。

结语：如果你们的婚姻正处于平淡期，为了婚姻的长久，一定要记得好好维护哦。以上三点，尤其是第三点，一定要记住。结个婚不容易，能走过婚姻磨合期更不容易，不能输在了婚姻平淡期啊！但愿，天下每对夫妻都能好好享受婚姻平淡期，从而走向婚姻的天长地久！

#闪光时刻主题征文二期#

如果感情到了平淡期的话，我觉得还是应该给生活增加点仪式感，这样才能够让感情恢复到那种比较有惊喜的状态。要不然的话，漫长的平淡期会让人觉得非常的无聊。说不定就会让两个人之间出现一些嫌弃，然后最后不得不以分手告终，所以生活中的仪式感是非常重要的，有研究表明有生活中仪式感，更多的人会获得更多的幸福。

因为他们会把一些日子当成纪念日来过，这样他的生活就是有惊喜的，生活就是有期待的。这样的人一般会比较幸福。所以我觉得两个人相处也是这样，一定要让生活中多一些惊喜，多一些期待。

可以设置一些纪念日活动，可以在乎纪念日的时候给自己的爱人多送一些鲜花或者礼物，让你们之间能够多一些美好的回忆。这样也能够增进感情。我觉得这个是一个非常好的办法，而且在这种感情的平淡期更应该互相理解，因为肯定是两个人经过了一些漫长的时间之后才会出现这种平淡期，肯定是两个人都非常熟悉的，彼此非常适应了，彼此才会出现这种平淡期。所以我觉得出现这种平淡期的时候，还是不要害怕，还是应该跟对方多沟通。这样才能够顺利的度过这种平淡期。

不过我觉得就算是这样平平淡淡的也很好，因为生活中本来就是这些满地鸡毛平平淡淡的过的。哪有那么多轰轰烈烈的事情，轰轰烈烈的事情都是一些电视上演的，而我们生活中更多的都是平淡的日子，更多的都是柴米油盐。所以我们在生活中也要适应这种平淡的日子。只要我们能够适应这种平淡的日子，我们就能够跟对方多相处。也就能够携手走过一生。