夫妻之间如何增加感情？

1尝试新的活动：通过了解各自的偏好，可以安排一些兴趣相同的活动， 如旅游、室外运动、聚餐等， 让彼此有新鲜感，增加彼此之间的互动，重新打开情感的箱子

2写一封信：有时，感情里的冷淡与倦怠期并不是可以随意解决的，你们可以写一封不用说而具有深刻寓意的信给对方， 表达对对方的爱与支持，让对方这份情感一直持续下去

3聆听心声：双方可以开启一段探究和融入， 坦诚、真诚地聆听彼此的心声，让彼此在这里多以建设性的角度来看待事情，努力把彼此心中的问题释放出来

4积极互动：在微信或电话中， 时刻关注对方，主动打开话题，尝试新颖的方式去告诉对方你对他的关心， 从而唤起彼此之间的好感，提升双方之间的情感

小时候，坐在妈妈的腿上，靠在妈妈的怀里，小声地说这心里的点点滴滴，似乎永远也吐不尽心中的话。关于老师、关于伙伴，关于自己看到的，听到的，一件一件慢慢地讲，而妈妈只是听着，不言语，把我吐出的一件一件无关紧要的事仔仔细细地收拾好，摆在心上，因为这是孩子的心声。此时的妈妈是一位耐心的聆听者。等到大了一些，诉说与聆听不再是如此简单。母亲聆听的不再是大段大段的生活琐事，而是只言片语的流露。课业的繁重让我与妈妈面对面对话的时间少了，只是生活多多少少的言语吐露着我的心声，但妈妈依旧是仔仔细细地收拾着这些琐碎，把它们连接起来，去寻找我心灵的旅程。当心里遇到了不顺的事，母亲会去开导我，去抚平内心的不安。此时的妈妈是一位睿智的聆听者。

聆听心声，多么美妙的过程啊！每个人都是一位聆听者，也是一位被聆听者。要想了解一个人，就要了解她的心；要想了解一颗心，就要去聆听心灵的声音。

聆听心灵的声音，开启了母亲与我之间感情的交织，架起了我与朋友之间支撑的桥梁繁重的学业，繁杂的生活永远不会打乱我去聆听他人心声的心情，也不会关上他人聆听我心声的门窗

#挑战一年200本书#（42|200本 ）《孩子，把你的手给我》

1父母需要学会把孩子当做客人一样对待。

2与孩子对话是一门有规则的独特艺术，孩子在交谈时很少是无知的，他们的信息里经常有需要解读的密码。

3当孩子感到被理解时，他们的孤独和伤痛就会减少，当孩子被理解时，他们对父母的爱也更深了，对孩子受伤的情感来说，父母的同情是情感上的急救药。

4当我们诚恳地承认孩子的困境，说出他们的失望时，孩子常常会获得面对现实的力量。

5大多数父母试图说服孩子，想让孩子知道他们的抱怨是不公平，他们的想法是错误的，父母们意识不到这种做法没有用，这样做，只会导致争论和气愤。

6沟通针对孩子的感受作出反应，而不是针对其行为。

7当孩子感到苦恼，害怕困惑或者痛苦时，家长很自然地会匆匆给出批评评价和意见，这让孩子原本的痛楚之上又增加新的伤害。如果我们给孩子时间和同情，理解他们。等于在说你对我很重要，我希望他明白你的感受，在这个重要信息背后是一种保证，“一旦你平静下来，会找到更好的解决办法。”

8夸奖孩子的努力和成就，不要夸奖他们的品性和人格。

9发怒的三个步骤：第一，我们接受这个事实这个孩子打交道的时候，我们有时会发脾气呀，我们有权生气吧，不必感到内疚或者羞愧，第三，除了安全考虑，我没有权利表达自己的感觉，只要我们不攻击孩子的人品或者性格，我们就可以表达我们的愤怒。

10权威需要简短：少说更有效。

11对谎言的理智的处理方法应该是对它真实的意图表示理解，而不是否定他的意图或者指责说谎的人。

12在孩子成长的岁月中，对于他们犯的一系列错误，最有效的解决方法是清楚地表达出我们的价值观，不要问已经知道答案的问题，最重要的是尊重他们，充满关爱又不失权威。

16价值观不可以直接传授，孩子们只会被那些他们爱戴，尊敬的人同化，通过模仿孩子们，吸收了他们的价值观，并且成为自己价值观的一部分。

17父母在表达自己的感受和想法时，不带抨击地陈述感受和想法，不攻击孩子的人品和尊严，这样会有效得多。

18培养孩子的责任感，要再跟他们有关系的事情上，让他们有发言权，如果必要让他们自己作出选择。

19发言和选择之间有细微的差别，如果是在孩子自己的责任范围内，孩子应该有选择的权利，而有些事情只在我们的责任范围内，对孩子的利益会有影响，孩子应该有发言权，但没有选择权。

20好的父母就像好的老师，要让自己渐渐成为孩子可有可无的人物，有意识地使用一些句子，暗示我们相信他们有能力为自己做出明智的决定。

21智慧得起点是聆听。

22不要否认孩子的体会，不要驳斥他的感觉，不要否定他的愿望，不要嘲笑他的品位，不要贬低他的主张，不要污蔑她的人格，不要怀疑她的经历，相反，所有这些我们都要承认。

23对感受要宽容，对行为要严格。

每个父母都是爱孩子的，大多数父母却是不会爱孩子的。明明是对孩子好的事情和行为，却遭到孩子的抵触，抗拒，甚至反其道行之。归根到底，还是父母的问题。

本书教会我们一个通道，让父母听懂孩子的心声。父母需要静下心来，花时间聆听，尊重，认可孩子的感受。父母也需要正面表达自己的感受和想法。父母在处理事情前需要先和孩子共情，让孩子感受到你的理解和同情，共情完了，孩子会自己找出解决方案。父母可以作出决定，但在孩子可以负责的范围内，需要给孩子发言权，让孩子做决定。

1关心孩子的想法和情绪。

2边学边做，边做边学。

对于孩子真切的心声，作为父母的我们也是应该要学会去进行倾听，这样的话也是可以让孩子跟父母之间的关系变得更加的融洽一些。而作为父母的我们，在孩子跟我们进行沟通的时候，我们也是可以选择耐心的去听孩子说的一些事情，然后去帮助孩子进行解决。

一、该如何去倾听孩子的内心想法？

当孩子在跟我们说一些，他们在学校当中发生的事情的时候，我们作为家长的也是可以去认真地听孩子说的一些事情，然后去帮助孩子进行解答，就比如说孩子跟同学之间发生了一些矛盾。我们可以去分析一下这件事情谁对谁错，然后让孩子去进行改正。我们在孩子跟我们进行沟通的时候，不能够总是去忽略孩子，或者是不认真的听孩子说的一些话，否则的话也是很有可能会导致孩子以后再也不愿意跟家长进行沟通了。而这个时候，家长也会选择觉得自己的孩子非常的不听话，我们一定要注意尊重和沟通，还有讲心里面的想法都是互相的。

二、家长的错误教育方式。

有一些家长在孩子跟自己分享学校的一些生活的时候，家长可能会觉得非常的无聊，所以就会选择去忽略孩子，或者是不理睬孩子，有一些家长还会选择去敷衍孩子，这些事情是非常不对的。作为家长的我们一定要使用正确的方式去教育着自己的孩子，要正确的去面对着孩子出现的一些问题，而且要正确的去听孩子的内心想法，让孩子感受到父母对他们的爱。

三、总结。

小编希望所有的父母都能够用这些正确的方式去教育孩子，孩子在犯了一些错之后，家长不能够火冒三丈，一定要听听孩子为什么会做出这样的事情，要去听一下孩子的内心想法。

在一个女人的心里，有什么时刻是最能让你觉得和他在一起的？没错！当你向丈夫讲述一件微不足道但又有趣的事情时，他却能热情地回答，兴致勃勃地和你交谈，你会感觉到你和他的心靠得很紧，你会感觉到一种家的感觉。一个善于聆听妻子内心想法的丈夫，之所以会让妻子觉得安心，是因为这代表着她得到了老公的认可，可以尽情地发泄自己的情感，这让妻子很安心。

1金牛座

金牛座的丈夫有时候会开一些玩笑，不仅会笑，还会开自己的玩笑，因此，金牛座的丈夫一般都是性格开朗、性格开朗、家庭气氛很好的。这也就意味着，妻子在金牛座的丈夫面前，会变得更加轻松，可以告诉自己的丈夫，而丈夫则会很乐意和自己的妻子闲聊几句，有时候妻子心情不好的时候，还会哄她开心，逗她开心。所以妻子会有一种在丈夫面前可以无所不谈的感觉，有时候一点小事都能聊得很开心，有时候还会觉得两个人在一起发呆很萌。

2双子座

双子座的丈夫是个很会听人说话的人，一句话就是聪明，情商高。因此，与双子座的丈夫相处，总是能让妻子感到被包容、被包容，即使是做了一些错误，也不会被丈夫训斥或埋怨。而且，他的丈夫也是个喜欢交朋友的人，他也从朋友那里学到了很多做人的道理，所以在面对妻子的时候，他总是会表现出自己的想法，让自己的丈夫做出决定。在妻子看来，他的妻子可以和他畅所欲言，因为他知道的东西很多，所以，他很擅长听取妻子的意见。

3天蝎座

天蝎座的男人很在乎自己的妻子，就算在外面再怎么固执，回到家也会乖乖听话，生怕自己把妻子给吓到了。所以，天蝎座的妻子想要聊天，妻子想要发泄，都可以尽情的发泄。因为天蝎很好奇自己的妻子每天都在想些什么。因此，当妻子想要谈话时，天蝎座的丈夫会非常仔细地聆听，唯恐遗漏了任何东西。而且，天蝎座的男人，在听了妻子的话后，也会很擅长的总结，指出妻子的缺点，让妻子自然而然地认为，和天蝎座的丈夫在一起，是一件很好的事情。

如果你不理解和不喜欢孩子喜欢的东西，你是否也应该学会理解和喜欢，理解孩子为什么喜欢这些东西？也许你打得比他好。在这方面，你可以树立榜样，改善你们的关系。他也会向你敞开心扉。比如说，你比他玩得好，你比他看的漫画多，你在他喜欢的运动中表现得更好。然后他会认为你是偶像，所以更容易听。

简言之，我儿子在别人面前很少说话，但他对我的话却没完没了。他可以接受我的话，我的意见不会强加给他。我会支持他想做的，如果是合理的，我会分析他，如果是不合理的，他可以接受！对孩子要有耐心，要像朋友一样相处。如果你一个人做不到，你就不能让孩子做。这样，你就可以接受了。我们可以分析它，我们不能强迫它太多。

使用面部表情变化和身体动作来传递信息。例如，保持微笑，经常看起来很惊讶，以及过度的身体运动。孩子们更喜欢惊喜。用成年人的话说，这是“制造混乱”。他们希望看到成年人对他们所说的话表示惊讶，这可以吓唬成年人并显示他们非常强大。

对于父母来说，“下半身”说起来容易做起来难。当一个女孩心情不好时，她会表现出暂时的“抑郁或放纵”，比如在做作业的时候偷偷地躺在桌子上哭，或者在心情不好的时候打破书本发泄，等等。这些小小的消极行为常常被父母指责为“无用”。事实上，当人们难以控制自己时，他们会感到沮丧和悲伤。儿童的心理承受力比成人差。当他们遇到问题时，他们更可能表现出悲观和失望，也更可能大哭。在这种情况下，父母应该放下他们的姿势，耐心地倾听他们的孩子，安慰他们的孩子，而不是从命令的位置责备他们的孩子

1处女座

处女座的人看上去虽说有一些软弱，但实际上，这些人的内心深处是十分顽强，也是十分想象力丰富的。这些人对自己的规定，较为严苛，并且有着一种注重细节的心理状态，因此在许多人来看，她们有点儿吹毛求疵的行为。但是，处女座也一直可以根据不断投入勤奋去追求完美关键点上的取得成功，让自已显得愈发强劲，也让自已显得更有工作经验，进而在下面的工作日常生活中可以开创出更高的使用价值。自然，针对感情，她们也一样很有追求完美，喜欢一个人，会爱到完美，要把那份情感利润最大化地去完成极致。前任召唤，姻缘逆转，处女座找到至爱，倾听心里话，相视一笑，感情重新起航。

2双鱼座

双鱼座的人毫无疑问是十分安稳，十分沉稳的，这些人伴随着时间的打磨抛光及其时光的洗练，一直可以越来越更加完善，也更加强劲。只不过是，在她们越发强劲颇具工作能力的情况下，这种人反倒显得更为沉稳，更为不张扬，不容易无缘无故地去展现自我自身的考试成绩，明白收敛性光芒，默默地勤奋努力。并且，在爱情面前，她们通常也很委婉，言谈举止较为沉稳，不当表述内心深处的感情，但是，只需确认了另一方，她们便会带上十足的诚心与真心实意去看待，无论碰到哪些阻拦，都不可能容易舍弃。前任召唤，姻缘逆转，双鱼座倾听心里话，因爱英勇，胆大回过头，从头开始。

3狮子座

狮子座无论怎样，都是有一种不达目标不容易善罢甘休的强者思维，这些人一旦评定的事儿，便会急不可耐地去贯彻落实，并且十分有士气地去实行自身的总体目标，可以取出源源不绝的驱动力和干劲去造就更快的机遇，以致于在具有了更快的标准时，这些人便会变的十分有自信，随后更为有热情有士气地去迈向取得成功。自然，针对情感，她们通常也充满了自信心，对自身最爱的人，一直怀着浓浓的诚心，爱我所爱，倾尽全力去守卫好彼此之间在一起的岁月。前任召唤，姻缘逆转，狮子座在回首，倾听心里话，对望不言，笑着合好，再续情缘。