出轨被老公知道了怎么挽回（​婚内出轨被老公发觉）

挽救爱情和婚姻，面对爱情和婚姻，规矩最少，两个人最放松。如果你想藏着掖着偷偷摸摸，这种爱会很累很纠结。爱情就是要突破很多约束，要突破自己薄弱的情感约束，要突破家庭的约束，还要突破社会的道德约束。当然，每个人都知道自由不是无限的。自由就是在无限扩张中找到自己的边界。这是另一个话题。那么，当爱情和婚姻破裂时，我们应该如何挽救我们的爱情和婚姻呢？导师24小时在线咨询；为您的情感生活保驾护航，提供专业、优质、高效、贴心的全方位情感定制。

最近老公发现了我和其他男生在一起的温暖味道。现在我丈夫对一件事漠不关心。我该如何拯救我的丈夫？

网友情感咨询：

亲爱的顾艾，请帮助我的婚姻。我的婚姻生活已经开始了。溥婚前有外遇。结婚后，我才意识到自己错了。又爆了几次PU(微信上和其他男生热烈聊天)。现在我丈夫完全死了。是的，因为我冷漠，人们互相信任。我该怎么办？嘴甜，隐忍，主动恢复的老公？大家年龄一样，宝宝五个月。求古情求新花样，我想救救我老公，谢谢。

梦缘的情感导师顾艾回应道：

“婚前PU爆火，有了外遇。结婚后，我才意识到再爆几次PU是不对的。”你的婚姻生活不仅开灯时那么简单明了，而且已经被罚了一张红牌。目前，你不能主动联系你的丈夫。只有他联系你，你才能主动回答他。如果你主动联系他，就是减少MV，总是让大家的连接再次转坏。

要解决PU爆炸的问题，不能靠哄骗。你对别人很热情，当你老公质疑你的时候，“甜言蜜语，耐心等待”总是让问题越来越严重，所以你一定很蛮横。比如你老公质问你：“你为什么和他说话？你什么意思？"你一定要坚强：“我在和他谈生意！没有任何意义！”想象一下，此时此刻，当你对你的丈夫说：“亲爱的，我们之间什么都没有。你应该多来，我会捏你的肩膀。”会引起更多的怀疑，这是显而易见的。

现在我老公对你漠不关心，应该自己玩。是一种典型的“应付同样情况”的心理状态：你怎么看我，我怎么看你？这个时候，你不能主动联系你的丈夫，但是当你祈祷他玩的时候，你却不能达到一个合适的目标。此外，你应该检查你的个人行为，减少你的PU。等你老公回家约你出去，你可以再救他。

分手复合后男友找亲密对象我该怎么办

　分手复合后男友找亲密对象我该怎么办，大多数人发现对方有新欢的时候就觉得自己和ta的关系真的结束了，其实有缓和的余地就尽量去挽回，以下是手复合后男友找亲密对象我该怎么办，下面为你解惑，来看看吧！

分手复合后男友找亲密对象我该怎么办1

　男友以前对我百依百顺，可是因为我爆PU导致分手了。后来作死求复合，他虽然同意了，但是对我态度没有以前那么好，还找亲密对象，我该怎么办呢该如何挽回男友的心呢

　 网友情感咨询：

　智慧的古爱，您好!很佩服你的高情商，希望你能帮帮我。我跟男友都是大学生，在一起一年多了，三个月前我爆PU提分手，但是一个星期后有作死求复合。那时候男友已经不想再跟我在一起了，但是最后还是同意复合。

　在这之前，男友对我几乎是百依百顺，很黏我，他的PU也很高。复合之后没有以前对我那么好，也不黏我。最近，他跟我在一起的时候和一个女生聊天，被我发现了。然后他先是说那女生比他大很多，而且快要结婚了。然后我质问他，快结婚的女人做噩梦了为什么要跟你说，他说那女生刚和快结婚的男友分手了，最近在复合。我很生气，对他说，她做噩梦了你安慰她，还说有你在不怕，那你就去保护她啊!他说想以后好好跟我在一起，已经把那女的删了，要用行动对我好。

　可是我心里还是很难受，不知道他到底有没有喜欢女个女生，他这样算是精神出轨吗他还骗我说早在高中就认识那个女生了，但是我看他微博关注发现他们就是最近认识的。那女生就在我们现在上学的城市。最近男友很少和我聊天，男友有玩乐队，那个女生也在玩，他们肯定有机会再见面的，我该怎么办呢要拆穿男友的谎言吗麻烦古爱指点。

　 梦缘情感导师古爱回复：

　其实你的案例很典型，也很常见。我看了你们的照片，对于男友来说，你的MV是高的，所以他之前会对你百依百顺，也很黏你。分手后明明不想复合但是最后还是同意和好。

　可是，你的PU也是妥妥地爆了，所以他才会不再对你好，也不黏你了，而且还开始找暧昧对象，这其实就是男生在向外寻求投资，以平衡你的高PU。

　但是这个过程中，他找的暧昧对象是一个快要结婚的女人，那么很可能他潜意识里是故意想给自己制造一个阻碍，会不断地提醒和暗示自己：“反正我跟这个女人是不可能的。”这样看来他应该只是单纯想找替补，没有真想跟那个女人在一起，也没想要跟你分手。至于你是否接受这种找补，就只能你自己考虑了。如果接受不了，那么只有两条路：要么痛快分手，要么好好降PU。

　 如何降低PU挽回男友的心呢

　首先，你要成为一个“自理”的人。这个“自理”要从不让对方帮你做任何你该做的事情开始。其次，你要意识到你是一个非常有攻击性的人。虽然你的攻击性只表现在语言上，但是不亚于把对方痛揍一顿给对方带来的伤害。

　最后，不要再逃避在一段关系中你应该承担的责任。你要知道在你和你男友的关系中你是需要承担一部分责任的啊，你是他的女友，你要呵护他、包容他、理解他、要感谢他的付出、要尊重他对你的爱，不是说就在那里什么都不做，只让对方来迎合你就好。

分手复合后男友找亲密对象我该怎么办2

　 一、 反弹关系是什么？

　“反弹关系”指的是分手后不久开始的新关系。通常进入反弹关系的人都是在上一段感情分手后还处于恢复期，在失恋的负面影响还没有完全恢复之前就开始新的感情。

　根据心理学家进行研究认为，反弹关系并不是一段健康的亲密关系，因为进入反弹关系的人往往会在失恋后寻求心理安慰。他们试图通过接触新的人来快速从失恋的阴影中恢复过来。但是，这种“恢复”的方法不一定有效。有一些研究表明，通过反弹关系自愈可以在短时间内有所帮助，但依我看来，反弹关系仍然利大于弊，并不能从失恋的根源上解决问题。

　在一些研究中表明，反弹关系可以帮助提高一个人的自尊。如果你的前任和这个新欢正处于热恋期，这个阶段他们是不会感到孤独或没有安全感，因为他的价值和魅力再次得到了新欢的认可。但从长远来看，这种认同感更像是一种即时需求，而不是一种填补它的真实需求，因为随着与新欢交往的新鲜感消退，这种认同感会大大降低。因为上一段感情遗留下来的心理问题，会在热恋期退去之后，又会重新暴露在他们的眼前。

　还有研究指出，反弹关系可以帮助失恋者缓解焦虑。而焦虑所产生的亲密关系，本来就缺乏激情和迷恋的，如果你的前任是一个情绪化的人，那么当他处于恢复期，还没有真正放下上一段感情的时候，ta在新关系中对你的想念和他新关系的好坏就成为了反比。换句话说，前任越想你，ta和新欢之间的感情质量就会越差，从而加速新恋情的破裂，产生更多的负面影响。

　依我的经验来看，反弹关系只是镇定剂而非特效药。但一段反弹关系的长短，是根据每个人的不同性格，分手的类型，反弹关系的类型而有所不同。然而，一般来说，反弹关系通常在前三个月内结束。

　二、 为什么前任在分手后会进入一段反弹关系？

　很多人听说前任有新欢后，首先想到的是“ta为什么要这样做？”“ta是不是彻底把我放下了？”“ta从来没有爱过我吗？”这些问题都在不断地折磨着你，因为只要你想到ta可能从来没有真正爱过你，你就会觉得自己的心此时被扎得稀碎。

　但我想告诉你的是，你所看到或听到的很可能只是一种假象。

　因为ta在分手后不久就有了新欢，不代表ta不再爱你，也不代表你之前和ta的关系是假的。其实t a选择开始一段新的感情是因为ta也很痛苦。

　 所以让我们暂时收起悲伤情绪。我们来讨论ta选择“反弹关系”逃避痛苦的12个原因:

　 1因为很痛苦

　开始一段反弹关系最常见的原因之一就是分手的痛苦太难以承受。即使是你的前任主动提出分手，ta还是会为失去生命中一个特别的人而难过。所以ta做了一个逻辑上(或者情感上)的决定，麻痹自己通过新欢跟你“说再见”。

　因为ta觉得用别人代替你可以减轻分手的痛苦。然而，这种方法往往适得其反。虽然新欢可以分散ta的注意力，新欢也会给ta带来愉悦的感觉，但这些感觉就像给断骨的手绑上绷带一样，无法帮助他彻底忘记你。

　 2满足自身情感需求

　有些人可能会为了满足自己的情感需求而开始一段反弹关系。这类人往往缺乏自信，比如对自己的外表和价值缺乏安全感，所以需要寻找新的关系来确认自己的吸引力，通过这样的方式让自己有一个良好的感觉。

　如果你前任是因为这个原因进入了一段反弹关系，说明之前ta和你在一起的时候你没有给t a足够的认可和鼓励，导致ta对你们的关系缺乏安全感和信心，ta觉得你不是一个能真正理解ta的人。

　 3满足自身生理需求

　如果你的前任是一个生理需求很高的人，也许ta会因为生理需求而进入一段反弹关系。对于有些人来说，满足生理需求是他们生活中重要的一部分，这和他们有多爱一个人无关。所以像这种为了满足生理需求而开始的新恋情，往往会发展得很肤浅，不会长久。一旦生理需求得到足够的满足，你的前任就会和他们新的男朋友或女朋友分手，去寻找新的刺激。

　 4你们相处的时候在生活中太依赖你了

　如果你的前任之前在生活上过于依赖你，缺乏独立照顾自己的能力，比如之前你每天开车送ta上班，但是和你分手后，ta每天要多花一个小时坐公共交通。比如，以前你总是收拾屋子，洗衣做饭大部分都是你负责，但和你分手后，ta却要面对ta讨厌的家务，还要靠外卖生活……如果你的前任已经习惯了缺乏自理能力，那么ta可能会在分手后尽快尝试另找一个可靠的伴侣，以缓解失去你后突如其来的生活“压力”。

　同样，如果你在分手前经常在经济上支持前任，帮助他们分担物质压力或者提高生活质量，那么他们也可能在分手后寻找另一个愿意为他们提供物质资源的人，以逃避现实中的落差。

　 5想让你嫉妒

　有可能你的前任只是想通过反弹来引起你的嫉妒。一是他们不想让你在分手这件事上“占上风”，二是他们想用新欢刺激你，让你重新需要ta，以满足他们的心理需求。

　如果你的前任因为这个原因找了新欢，那么ta就是不成熟。而且很有可能ta并不是真的想离开你，而是碍于面子，不肯示弱，所以通过寻找新的恋人来刺激你主动和他们复合。所以大部分试图引起前任嫉妒的反弹关系都是很短暂的，通常在满足了自己的心理预期(前任主动寻求复合)后草草收场。

　 6强迫自己放开你

　许多人认为走出分手的最好方法是开始一段新的感情。所以他们会在分手后强迫自己社交，通过和其他人约会来强迫自己忘记前任。其实这种类型的反弹关系多发生在大学生身上。因为他们的恋爱周期往往很短，而且热衷于尝试和不同的异性发展。而且大部分大学生确实觉得进入一段反弹关系比独自消化失恋的痛苦要舒服得多。

　但是，如果你和前任已经建立了很深的亲密关系(比如约会一年以上，同居一段时间)，他们想通过反弹关系走出和你分手的痛苦，往往是不可行的。既然你走进了ta的心里，过得很开心，那么分手后不管ta怎么强迫自己往前看，他们都不会很快忘记你。

　 7向外界证明，没有你，生活更幸福

　有些人更在乎别人的看法，而不是自己的真实感受。你的前任可能只是想向外界表明他们在继续前进，所以他们开始做各种事情(包括进入一段反弹关系)来证明他们没有受到分手的影响，即使没有你他们也一样快乐。这样的人往往好面子，通常会逞强。但在他们“假装平静”的背后，隐藏着一颗受伤而脆弱的心。

　 8喜欢和异性暧昧的感觉

　对于有些人来说，无论恋爱与否，都喜欢和身边的一些备胎保持暧昧的关系，无论是短期的还是长期的(不考虑长期的伴侣关系)。所以也许他们和伴侣分手后，会重新开始在花丛中玩耍。如果你的前任处于这种情况，那么他们可能不会把他们的新关系定义为一段认真的关系。也有可能他们不会和任何人在一起，只会和不同的异性约会一段时间。

　 9他已经给你戴绿帽子了

　这种情况下，你的前任可能在和你分手前就有了新欢，只是在你们分手后才确定关系。虽然ta从一开始就背叛了你，但可能还是一段反弹关系。但在你试图挽回ta之前，你要三思而行，因为你不一定能保证在你们和好之后，ta不会再欺骗你，伤害你。所以，在这种情况下，你不妨冷静2个月，理清自己的思路再做打算。

　 10因为他们不能“安于现状”(草更绿综合症)

　“草更绿综合症”在中文里就是“这山望那山高”的意思，形容一个人总是对自己的现状不满意。而分手后的具体表现就是:可能你的前任刚开始觉得重新单身也挺好的，自由自在，无拘无束。但是，过了一段时间的单身生活后，ta会开始羡慕那些恋人的生活，而如果这期间ta身边恰好又有了另一个异性，那么ta很可能会“随波逐流”，进入一段反弹关系。

　然而，只要他们无法摆脱自己的“绿草综合症”，他们在爱上新欢后，很快就会进入新一轮的亲密厌倦期，希望恢复自己“向往”的单身生活。

　 11迫于外界压力

　这种反弹关系多发生在因父母不认可而被强行破坏的亲密关系中。可能是被迫和你分开后，ta接受了父母的安排，开始爱上了父母满意的结婚对象。

　 12对你不满意

　极少数情况下，前任和你分手的原因可能是ta觉得你和ta有价值上的差异。这个可能是你的三观，也可能是你的物质条件。但是不管什么原因，ta觉得即使ta还爱你，但你已经不适合ta了。所以ta最终选择了及时止损，开始接受身边与自己更“匹配”的潜在伴侣。

　如果你的前任因为这个原因进入了一段反弹关系，那么你能够知道的是，ta是一个理性大于感性的人。Ta可以清楚的知道自己想要什么样的亲密关系，找到什么样的伴侣会对自己有帮助。所以如果你想挽回这类人，你首先要知道他们真正想要的是什么，以及你如何才能达到对方的预期。

　 三、 反弹关系的分类

　如上所述，人们会因为不同的原因进入一段反弹关系，因此会有不同类型的反弹关系。

　从我的经验来看，反弹关系是可以分为以下几种常见的模式:

　 1短期反弹关系

　短期反弹关系也是最常见的反弹关系类型，通常有以下特点:

　1)大多数短期反弹关系持续时间都很短，通常是失恋后不久开始，但很快结束。

　2)ta的新欢可能在身体或行为特征上与你相反。比如你是一个长发苗条的女生，ta反弹关系的对象可能是一个偏胖的短发女生。比如你是一个内向的人，喜欢待在家里打游戏，那么ta的反弹目标可能就是一个喜欢聚会的外向的人。

　3)ta可能和她之前说的“根本不是我喜欢的类型”的人在一起。举个例子，如果你的前任之前说过不喜欢物质至上的女生，因为他觉得这样的女生很虚荣，很难伺候。但是当他和你分手的时候，他可能真的会接受一个物质女人的好，即使他知道对方不是他要找的类型。

　因为这个时候他心里最大的诉求就是利用新的关系来减轻自己的痛苦，调整自己的状态，其实对方是个什么样的人并不是很重要。只要她的出现能安抚他分手后的焦虑和负面情绪，那他就愿意接受。

　4)短期反弹关系除了周期短之外，通常进展很快。比如相识1、2周后开始交往，在朋友圈秀恩爱等等。让周围的人觉得两个人的关系发展很快。

　5)即使ta有了新欢，ta大概也不介意和你有接触，或者你去找ta，即使在ta的意识里，他也不觉得和你说话是对新欢的背叛。这可能是因为ta真的没那么在乎自己的新欢，对你还有留恋。所以一般来说，如果此时采取正确的行动挽回，那么ta也更容易回头。

　 2纠结型的反弹关系

　之所以称之为纠结型的反弹关系，是因为分手后，ta希望自己能努力向前看，找到一个“更合适的ta”的另一半，却常常陷入想你的纠结情绪中。这种状态就像强迫自己做正确的事情。但面对进入一段新感情的ta在“我需要这样做”和“我要这样做”中会反复挣扎和犹豫。

　 纠结的反弹关系通常有以下特点:

　1)ta会努力找一个没有你那些缺点的人。比如你之前多次和ta争论ta未来的职业规划，你总觉得ta不够自律，不够上进，不够成熟。在和你分手后，ta可能会和一个通常不会给ta太大压力，对ta要求不高的新恋人在一起。

　2)ta虽然努力保持冷静，但还是表现出对你的关心和感情。有些人会向你表白，即使有了新欢，ta依然会表示喜欢/爱你。

　3)纠结的反弹关系通常不会发展的很快，也不会在社交媒体上分享很多。甚至有些人会对你隐瞒自己有了新欢。

　4)他们会试图说服自己做的是对的，但往往会被自己的感性所打败。所以，你会觉得他们的话常常是矛盾的，他们的行为对你常常是忽冷忽热的。比如虽然会说放你下来，但是ta又会时刻关注着你的动态，有时候会忍不住主动来找你。

　 3浪子回头的反弹关系

　顾名思义，浪子回头的反弹关系是一种带有游戏性质的反弹关系。Ta不会刻意隐瞒或者公布自己有了新欢，因为反正只是为了好玩。为什么要这么严肃和认真呢？这种关系具有以下特点:

　1)ta不会向家人朋友隐瞒自己开始约会，但也不会刻意公开。

　2)对于新欢，ta有一种“就在一起玩玩，玩一会儿就好”的轻松心态。

　3)ta不会因为有了新欢而拒绝和你聊天。其实ta反而会主动跟你谈ta的新感情，甚至会跟你讨论和评价ta现在的男/女朋友。

　 4惯性反弹关系

　惯性反弹是所有反弹关系中最危险的，因为你的前任很可能会陷入一种不健康的爱情模式，这种模式会进入一种谈了就分，分了又谈的状态，ta也很难走出来这样的模式。

　他容易陷入反弹关系的原因一般都很复杂。或许是因为童年受过的伤，或许是原生家庭的影响，又或许是在ta不懂爱的过程中受到的某种较大的心理创伤这些心理问题可能需要几年的治疗才能克服。惯性反弹关系通常具有以下特征:

　1)ta可能在分手后不久就有了新欢，但ta新欢之间的关系发展并不快(这与短期的反弹关系不同)

　2)ta的新欢不一定和你完全对立，也可能和你有相似的特质(不论好的坏的)。所以表面上看，ta选择的反弹关系似乎和正常恋爱择偶差不多。

　3)ta也可能和新欢陷入分分合合的状态。

　4)ta可能会向亲友抱怨ta的新欢，甚至是你，但ta不会真的和新欢分手。

　5)ta会希望你能以朋友的身份留在ta身边，甚至是会给你一些情感上的建议。

　6)ta可能会突然做一些不正常的事情，比如一段时间很活跃，一段时间突然消失。或者以前不爱发社交状态，突然开始不停更新，等等。

　 5备胎转正的反弹关系

　这种反弹关系通常发生在一个习惯在爱情中养备胎的人身上。所以分手后，ta可以马上开始爱上备胎，减少分手带来的冲击和痛苦。备胎转正的反弹关系的特征是:

　1)你的前任在分手前很可能有了新欢，而这个新欢很可能是ta之前打着“朋友”旗号暧昧的异性。所以一旦你们的关系破裂，ta立马会把这个备胎转正。

　2)ta抱着长择的心态和对方恋爱。但其实ta并没有意识到，ta还没有放下你。Ta还是会想起你，也会因为你的事情而难过。

　3)很有可能ta以往分手后也很快有了一段感情。其实你很可能是他上一段感情的反弹。

　4)ta在每一段感情里都会很投入，或者让你觉得你对ta很特别，和ta的前任不一样。但其实ta对每个女朋友/男朋友都是这样的。

　很直白得说，这种类型的就是个渣男/渣女。虽然他们有回头的可能，但是你要权衡你这样做是否值得。

　 四、反弹关系即将结束的信号

　搞清楚前任和新欢有没有反弹关系是一回事，而搞清楚他们的反弹关系会结束多久又是一回事。毕竟后者才是你能否成功挽回的关键原因。所以，让我们跟随文章，看看有哪些迹象可以预示前任和新欢的关系即将结束:

　1)如果属于短期反弹关系或者浪子反弹关系，那么ta和新欢可能很快就要走到尽头了。因为就像我上面说的，这两种反弹关系的周期都很短。即使ta暂时不分手，也无法和新欢建立牢固的亲密关系。你的一点风吹草动就很容易让他们分手。如果ta和他的新欢刚刚开始，他也会主动联系你。即使他没有，他对你还是有强烈的感情，这种感情浓度的集中是他的新欢所达不到的。

　2)ta会很高兴收到你的信息，也很乐意和你沟通或保持联系。如果你在断联后再联系ta，那么ta很可能会对你欣喜若狂(即使不明显)，你能感受到ta对你生活的好奇和热情，以及和你有更多互动的渴望。

　3)如果ta和新欢发生了关系，那说明新欢在ta心里不重要，感情联系薄弱，因为你和前任发生/关系的事实随时可能成为压垮反弹骆驼的最后一根稻草。

　4)如果刚开始ta就和新欢一直发很多秀恩爱的动态和互动，那么ta这么做很可能是为了引起你的嫉妒，或者是为了得到你的反应，而不是真的和新欢达到了深情的地步。同时，ta这样做也说明ta对你还有感情，还没有和新欢产生强烈的感情。

　5)ta分手后不久就有了新欢(一般是分手后三个月内)。根据我的经验，大部分分手后马上找到新欢的关系都结束得很快。当然也可能有例外，比如惯性反弹关系或者备胎转正反弹关系，但这种情况很少出现。

　6)如果你之前和ta谈了很久，那么ta分手后不久的新恋情多半是一种反弹。因为一段感情的长短和依恋程度成正比。所以，如果你和ta在一起一年以上，那么ta和你新欢很可能是一段反弹关系，很快就会结束。

　7)如果ta的新恋情得不到支持，比如被父母反对，或者得不到朋友的支持，那么ta的新感情会谈的很郁闷和孤独，从而无法对新欢产生强烈的浪漫依恋。而且这些关系大多不会持续很久。

　8)如果ta有了新欢，但还是告诉你ta还爱你，那么这就是她要和新欢分手的一个大信号。

　 五、挽回经历了反弹关系的前任，需要避开哪些雷区？

　就像我开头说的，听到前任有了新欢，你一定很难受。但是你要知道，如果这个时候和他闹，只会破坏你和ta的关系，而不是ta和新欢的关系。

　所以，如果你发现前任在和别人约会，不要慌张，不要无休止的给ta打电话发短信，不要让情绪占上风。做一些会破坏你和ta关系的事情，比如:

　 1想办法劝ta和新欢分开

　当发现前任在和别人约会的时候，很多人的第一反应可能是直接给对方打电话，哭诉自己的委屈，让对方相信自己并不是真的喜欢新欢，让ta知道新欢并不是更好的选择。但现实往往是，你越是努力劝ta不要追求新欢的发展，ta就越想快点和新欢在一起。

　毕竟新欢确实比绝望崩溃卑微的你更有魅力。而且每个人都有“自恋情结”。当别人指责我们做了不正确的选择时，我们会下意识地为自己辩护，坚持自己的观点。

　 2试着通过ta的朋友或家人来“引导”ta

　如果你和前任的朋友或家人关系很好，那么你可能会忍不住要求他们帮助挽回这段关系。但是我想告诉你，这是一个非常不明智的决定。不仅帮不了你，还会适得其反。因为你通过ta的亲朋好友游说分手后没有照顾ta的感受。而一旦ta发现你在背后捣鬼，那么ta就会更加厌烦，因为ta感觉你在控制和逼迫ta。

　 3随时监控ta的动态和状态

　如果你想让ta彻底断了你们之间的联系，或者想黑你，那么你可以这么做。去暴露你全部的需要感和控制欲，让ta对你彻底失去兴趣。

　如果你还想和ta保持良好的关系，找到合适的机会来促进你们的关系，那么你需要在ta和新欢在一起的前期降低自己的需要感来减轻ta的道德压力，让ta一有机会就想起你(和新恋人吵架的时候)。

　 4不断纠结ta的反弹关系

　我很理解当你看到前任和别人约会时有多痛苦和难受，这种情绪很难平复，所以我写了这篇文章来帮助你理解“反弹关系”，消除你对ta的恐惧，建立一个挽回的框架。

　但有些人可能会走极端，看完这篇文章就去搜索关于反弹关系的信息，试图找到一些信息，完全“相信”自己的优势。

　然而事实是，你越纠结于前任的反弹时间，你能用来挽回ta的时间就越少。所以，我们暂且收起你的焦虑，跟我来看看有什么方法可以帮你挽回ta？

　 六、如何正确挽回正在经历反弹关系的前任？

　 1接受ta现在有新欢的事实

　不可否认，你的处境很困难。但是你越是纠结于失去前任，就越会对挽回感到困惑。减少你的焦虑，你可以听听我的经验，就是大多数情况下，反弹关系都不是什么大问题。

　所以与其做无谓的纠结，不如把目标换成更快乐更健康的生活，因为这样会让你感受到快乐的魅力和正能量，让ta开始后悔失去你。

　 2给ta和新欢一些空间

　聪明的人都知道，挽回前任情人的心，最重要的是抓住前任的心，而不是只想着怎么赶走ta的新欢。所以，在他们刚开始谈恋爱的时候，你可以表现出一点大度，提高你在前任心中的好感，减少ta对你的防备。你要知道，在有新欢的情况下，ta还是很难和你做朋友的，所以你需要尽量减少ta和你做朋友的阻力。

　一旦ta真的对你敞开心扉，愿意和你分享ta的烦恼和生活，甚至和新欢的关系，那么你就已经成功了一大半。

　 3必要时要选择适当的断联

　虽然断联不会让你和前任马上复合，但是可以加快ta和你复合的决心。如果ta和新欢正处于“蜜月期”，那么我觉得你可以尝试通过一段时间的断联来提升自己，让前任在“蜜月期”一结束就看到你不可抗拒的魅力。

　 写给你：

　最后，记住我的一句话:大多数反弹关系都不是什么大问题。只要用对了方法，就不用追了。到时候ta自然会主动来找你复合。还是那句话，因为反弹关系的性质和原因，注定长久不了。所以面对对方的新欢，最怕一开始就失去信心和勇气。

完婚之前我和丈夫服务承诺要以诚相待，但近期我发觉丈夫之前有一个前任女友，而且对前任女友存在内疚的心。了解实情之后我大闹脾气而且重重地处罚了他，我担忧丈夫之后还会继续一件事有一定的瞒报，我该怎样挽回婚姻呢

网友感情咨询：

古爱你好。我有一个感情问题必须向你求教一下，期待能获得您的技术专业建议，在这里先表示感激。和老公早已领了结婚证书了，准备下月举行婚宴。直至近期才发觉丈夫对前任女友还忘不掉。她们提出分手是由于爸爸妈妈抵制(前女友的母亲有哮喘病，怕未来的小孩会基因遗传)因此迫不得已分离，她们相处几个月就分手。

事儿以往有2年了，之后丈夫了解了我而且和我在一起。相处前期丈夫并没有告诉我过之前的女朋友的事，我们曾经服务承诺必须相互之间以诚相待的。当我明白这一件事儿之后就发过性子，处罚他一千元并写婚前协议书。在与丈夫沟通交流的全过程中，我可以感受到丈夫对前任女友心存内疚。我很担忧这一份愧疚感会对我们的婚姻有影响，并且担忧他之后还会继续一件事欺骗。

请古爱给我剖析一下，我那样做是不是有点儿过分了，或是我应该怎么做才可以缓解丈夫对前任女友的愧疚感。期待古爱能明确提出珍贵的建议协助我挽回婚姻，再度谢谢古爱。

梦缘情感导师古爱回应：

一、怎么让丈夫对自身以诚相待

互相以诚相待的确是婚姻生活不可或缺的要素，但以诚相待并不是你规定丈夫那么做，他便会坦对你。只是当他觉得向你以诚相待的情况下，能感受到你的包容，而且不容易由于实际的实情造成偏激的反映造成 不太好的结果，此刻他才将会当然地学会放下提防，把事儿的一切对你说。

但是如果你了解实情之后，却大闹脾气而且处罚他，那样的个人行为的确有畏稳妥。他与前任女友仅仅相处了几个月而不是相处了两年，没有告知你是非常值得宽容的。更可况和我前任女友是由于爸爸妈妈抵制迫不得已提出分手，他对前任女友有愧疚感也是归属于一切正常。但你那样的作法对他的处罚幅度的确有点儿太大。

二、如何处理前任女友的事挽回婚姻

如今只有真心诚意与丈夫致歉并更改一下解决这一件事儿的方法。接下去你能那样告诉他：“亲爱的老公，由于我以前不清楚这件事情，了解你的前女友的事儿的确要我内心有点儿不可以接纳，因此恼羞成怒才作出这种事儿。但听了你的表述之后，因为我思考了一下，可是自身的反映的确有点儿大，如今回忆起感觉大家好可伶。她一定是一个非常好的女生，之后她有哪些事儿大家能协助到的就帮一下她吧。”你依照我的叫法去做，他便会将对前任女友的愧疚感转换为对你善解人意听话的打动。

期待之上的方法能协助你改进与丈夫中间难堪的关联，并根据这一方式能摆脱困境挽回老公。

一段感情想要顺利过渡到婚姻，可能会遇到重重难关。比如定居的地点、婚房名字、父母反对等等。如果男方的父母反对你们的感情，导致他和你提出分手。这是不是假性分手？这时候该不该挽回男友？　 网友：　我跟男朋友通过相亲认识。刚认识的时候后双方感觉都特别好，我看上他的帅气上进，他看上我的独立、上进心。但是刚认识一周，他爸妈就给他介绍另一个条件特别好的女生，逼着他去见。他为了应付他爸妈，瞒着我去见了，回来跟他爸说不合适。为此，他爸还专门从外地回来劝他，结果谈崩了。他爸就说，就算介绍的女孩不行，他也不会同意我们俩的。他顶不住压力跟我提分手，当时我俩都特别难受，最后在我要求下复合了。我们商量先谈着，以后再跟家里说。　后来过年回家估计他又跟他爸妈谈我们的事情了，结果2月底又因父母反对提分手。但是，我发现我怀孕了。摇摆不定几次后，他还是不想要孩子。所以，在他的要求下我做了人流。他说跟我提分手是不想耽误我，想让我先找其他的，他跟他爸妈慢慢磨，如果他爸妈着急了最后说不定就同意了。　做了人流后，他对我很照顾。不过他把我怀孕的事情没告诉他爸妈，他们依然不同意我们俩、我猜他们是嫌弃我家是农村的。我逼他说我已经29岁了，耗不起。最后他还是因父母提分手，但是告诉我有什么事情都可以随时找他，包括身体不舒服。后来，他时不时会给我打好多遍电话说想见我。有时候我给他打电话，他会故意不见我。昨晚见了面，感觉他颓废了好多。他说他还是很喜欢我，只是不想父母不祝福。　虽然他做过很多令我很伤心的事，但是我在这段感情里付出了很多，真的舍不得。请问我还有必要挽回男友吗？这是不是假性分手？我该怎样做，是不是该去见见他父母？　 梦缘情感专家古爱回答：　 一、这不是假性分手　有很多女生会对分手后男生说的这一类的话感动，就是“有什么事情可以随时找我，包括身体不舒服。”但这一类的话一点都不可靠，你可以把它解读为：他只是不希望你出事，不希望你连累到他。特别是你身体不舒服，那无非是因为你过去为他做过人流，如果你有什么三长两短，他也逃不了干系而已。这样的话，跟“我们虽然做不了夫妻，但是可以做兄妹”是一样的，听听也就算了。你要清楚，你们这段关系已经结束了，不是假性分手。　 二、不必再挽回男友　如果你把他说的话当真，那就是真的傻。你说他时不时会给你打好多遍电话说想见我。但是你给他打电话时，他却故意不见我。行动比语言更重要，他嘴上说想见，行动上却故意不见，你还要相信他吗？因此，对于这段非假性分手的关系，我认为你不必再挽回男友。　 三、父母反对的恋爱，关键看男生态度　我以前反复强调过：所有父母反对的恋爱里，关键看男生的态度。如果男生的态度连坚定都谈不上，那根本就不用考虑了。更何况现在这个案例里面，何止是不坚定，简直就是自我动摇，甚至还跟你提分手。这样的情况下，更不必再挽回男友了。　由此可见，如果能够好好解决感情过渡到婚姻时所遇到的困难，那么婚后的感情可能会更加坚固。但是，如果男友因为父母反对就轻易结束和你之间的感情，就不必再挽回男友了。因为这个现象表面男友的心并不坚定，甚至是他可能没那么爱你。　因父母反对提分手不必再挽回男友2　也许，有人会说，我干嘛知道我的情绪如何！我只要知道怎么快点再快点挽回她就好了！　如果你不知道自己的情绪如何演变，你就会身处一团迷雾。任由自己的情绪带动自己做出无数错误的选择，无数错误的行为。这样只会把她已经冰冷的心推的更远，让你的挽回更加无效。　挽回，是走一条康庄大道，还是走一条你们觉得是捷径其实是死胡同的路，就看你们能不能遏制住自己那颗浮躁的心。　如果你现在正在面临离婚，分手的困境，而你还想挽回心爱的她，挽回这段感情，那么你可以添加导师的微信：dhv600，把你的情感困惑告诉我，我会针对你的情况，对你进行一次一对一的咨询和针对性的分析你的挽回成功率以及具体的操作步骤，为你量身定制一份属于你的挽回方案和挽回学习资料大全，并且我的朋友圈也会每天分享很多的挽回技巧，供大家学习　第一个阶段：否定　如同幻肢症一样，在头疼欲裂中醒来，你拿起手机，又像往常一样，想和她说上几句话。你突然惊醒她已经提出了分手或离婚。　“不，我们怎么会分开呢！不会的”！　你的心撕裂着痛，你拒绝相信，你希望时间倒退，你希望一切都没有发生。一阵阵窒息，你觉得你快死了。你紧紧的闭着眼睛，希望一切都是一场梦，一场可以马上就醒的梦。　你去到那条你们经常去的那条街，渴望在条熟悉的街寻找到她的影子。她还能像从前一样向你走来，依旧笑靥如花。