情感咨询师真的有用吗

正规机构的情感咨询师还是有用的。中国传统的观念里“成家”是一个人转换社会身份的一个重要标志，人们习惯性的认为结婚以后的人心智也会随之加速成熟，只要结婚就可以快速的承担起家庭和社会责任，对于个体是否适合结婚完全是以年龄作为标线，并不深究适婚者是否有能力维护好婚姻，也不过多评估适婚者对婚姻和两性亲密关系的认知水平是否达标，这样的认知造成很大一部分人婚前婚后的各种情感矛盾频发。

不少遇到婚姻家庭问题困扰的当事人却求助无门，甚至为此酿成个人生活悲剧。这些问题如不及时解决，必将危机个人成长、家庭幸福，进而影响社会安定。所以情感咨询师的存在是会起到非常大的作用的，也是现在社会发展的一个趋势。

豚海心理咨询有专人负责当事人的跟踪服务，专业的解答当事人的咨询，处理当事人的情感问题。设有“恋爱方法”、“爱情困惑”、“夫妻家庭”、“两性关系”等专业的部门，方便咨询者“对号入座”，对情感问题进行“检查”，作出评估，进行情感疏导并提出合理建议，根据“诊断”帮助其进行积极的心理调适。

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婚姻遇到危机后，寻找感情咨询师有一定的辅佐作用，但是影响并不是很大，不能够改变许多婚姻存在问题的本质。

经历婚姻的人都知道，婚姻的经营并非仅仅依靠某一个人，走入婚姻需要良好的经济基础和感情基础，还需要两个人拥有较为一致的三观，而进入婚姻后，双反的缺点被放大，柴米油盐的生活也将生活中的激情渐渐磨灭，这个时候，婚姻的相处则更需要忍耐和智慧，如果某一方只会无底线的责怪和抱怨，另一方再如何努力，终有一天也会心累。

而感情咨询师虽然从专业的角度上来看，具有一定的专业性和理智性，会根据没对婚姻危机的夫妻进行问题分析和解决方案，但是婚姻毕竟是两个人的事情，有一些问题，可以根据感情咨询师的建议执行一段时间，但是习惯和性格难以改变，思想更是难上加难，咨询师只可能提出建议却没办法左右任何人的思想甚至行动，所以说，感情咨询师可以起到辅助作用，但是想解决实际性的问题，还是比较困难的。

有一些进入婚姻危机的女性，由于迫切渴望修复岌岌可危的婚姻关系和状态，会四处寻找“救命稻草”而这个时候，感情咨询师的建议对她而言会非常重要，也许通过建议，改变了一时的形象或者相处方式，但是，一个人的真实情感和状态是藏不住长久的，想要真正意义上的解救自己的婚姻，还是要靠自己从内二外的提升自己。

只有当自己足够优秀，才可以更加坦然和理智的解决各种问题，也可以在面对不值得挽留的婚姻时候，很洒脱的进行告别，而不是一味的求助于他人的建议，这样的人的婚姻状态也会比其他人更优质。

网友私信：

他说了很多伤人的话，自私、顽固、没有自知之明、喜欢撒谎，没办法沟通等。

怀孕时说我水果吃多了。坐月子不舍得买点啥，刚出了月子竟然叫我婆婆少买鱼肉。快生时在网上暧昧，临产时他还坚持去找工作，孩子疫苗接种自费种类不同意等。

目前分床睡，我多次提离婚，但是他就是不给回复。

我能理解我老公对婆婆好，我其实对我婆婆也不错，比自己妈还要好。可是每次都是老公在中间作梗，每次都搞得不开心， 总觉得他和我婆婆是夫妻，我完全是外人。

他不爱卫生，打鼾，清醒状态时喘粗气，臭袜子到处扔，疫情出门衣服不脱抱孩子等等很多很多毛病，我觉得特别恶心。

婚前他都隐藏起来了，只是孩子来的太快，一切就这样结婚，真是无奈至极，只是想着孩子的成长。

我需要正能量的婚姻，对于他这种三天两头就想找人出气找人吵架的，我特别难受，无奈，也不知道怎么去解开这个局面？

潘幸知：

第一，你为什么还和他在一起？

很多女性给我发一长段话吐槽自家男人的时候，会抱怨男人各种各样的问题。但是，既然这个男人有这么一大堆问题，那你选择跟他在一起的理由是什么？

你说你提出离婚，对方不同意，这也是非常常见的理由。如果他有这么这么多毛病，导致你永远都无法忍受的话，你头也不离开这个家走了，你今天还住在这个家，你图什么呢？

可能是因为一种惯性，你适应这样的一种模式。可能是你不知道离开后的日子要怎么过。所以你需要努力去思考，这个男人有这么多毛病，那为什么你还想跟他在一起呢？这里面一定是有“好处”的，你盘点下这些能带来好处的资源是什么。

第二，真正提离婚的人是应该享用离婚主动权的，而不是把主动权让给另外一方。

你提离婚了，你就可以离开了。为什么把离婚的权利让渡给这个男人，这个男人说不离婚，你就说离不了呢？我们很多时候不敢去选择。

比如说大学生常见的问题：我到底应该选择考研还是找工作？简历也投一投，考试也考一考，仿佛说顺其自然，但是这种顺其自然其实是一种被动的选择。

被动选择也是一种选择，不选择也是一种选择，那么其实这不代表你没有选择权，而是你自在逃避选择的权利，你为什么逃避呢？因为你害怕负责任。

如果你进入到新的婚姻，过的还是不好，你就会说，“当时是我自己的选择出了问题啊，我当时要是选择留在之前的婚姻里多好”。

我经常遇到这样的女孩子，会提出类似的问题，“是因为这个男人他提出跟我离婚啊。我是被动选择的”。被动选择，似乎让我们摘清楚了承担责任的可能性。

我们要考虑的是，自己愿不愿意承担选择的可能性。而不是把权利和责任都让渡给对方，然后说自己无路可选。

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第三，你说你需要正能量的婚姻，但是所有正能量的婚姻都是由夫妻两个人共同创造的。

你说你需要正能量婚姻的时候，就是你又一次把选择的权利交给了这个男人的时候。你觉得一个男人就应该对你好。

一个正能量的家庭应该是每一个人都要承担责任。如果说你老公没有办法给你正能量，那你自己能否给到自己正能量呢？给到正能量的同时，是否感染到对方，变成一个正能量的人？

第四，一个孩子在妈妈讨厌爸爸的环境中长大，你觉得他会幸福吗？

如果你想继续让孩子在这个家庭生活，妈妈不能讨厌爸爸。

爸爸有很多问题，但是你做为妈妈，你为什么选择他？你看中了哪些地方？你如果永远看到的是他的缺点，那么这个孩子会非常分裂，看不到妈妈在夸奖爸爸。

如果你选择留在这个家庭，请看顺眼你的老公，如果你不想留在这个家庭，那么请选择离开。

同时你需要想清楚，离开之后要过什么样的生活。这种生活呢，就像你没有结婚的时候，你依然还是可以怎么过的。

如果你问我的话，我觉得男人家暴和赌博是两个雷区。是绝对不能容忍的。如果他不顺心就打你，要趁早离开，这样的男人，是不值得的。

我是潘幸知，你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助，私信我，幸知帮你渡过情感危机 ❤

文/幸知在线 巫其格

娱乐圈更新换代那么快，为什么50岁的王菲还不过时？

好闺蜜赵薇，曾一语道破她吸引人的原因。

一个人做自己，是一个特别难的事情，可是王菲，在做自己的同时，还能做到与世界和谐相处。

的确，身为艺人要想做自己的同时不被观众厌恶很难。艺人拼到最后，最吸引观众的不是才艺，而是独特的人格魅力。才艺可以靠时间和练习精进，人格魅力却独一无二。

自出道以来，王菲给公众留下的第一印象，就是“真实”。

无论私下还是面对镜头，从来都是有话直说，也不屑于去讨好谁。她的“真性情”，是娱乐圈里公认的，也是她骨子里自带的魅力。

01

1969年，王菲出生在一个颇有背景的家庭，差点和李敖结成亲家。

王菲从小被保护得很好，以至于她一辈子都在追求精神层面的东西，也没体验过“人间疾苦”。

那时，王菲放弃厦大学业随父亲移居香港，最初去当模特，后来王菲自己觉得模特没什么意思，主动找到香港著名经纪人陈家瑛开始涉足歌坛。

出道仅仅两年，她就凭借《王靖雯》拿下“叱咤乐坛女歌手奖”，横扫各大奖项，火得一塌糊涂。成为继邓丽君后，华语乐坛上又一个传奇女歌手。

王菲每次回北京，都爱找摇滚圈的人玩，她和栾树就是这样认识的。那时候，栾树刚加入黑豹乐队担任键盘手。

王菲作为栾树的女友，理所当然地认识了这支乐队里的所有成员，还帮黑豹乐队牵线搭桥推荐给自己的经纪人陈健添，让黑豹乐队成为Beyond的师弟。

作为乐队主唱的窦唯意气风发，在台上自带光芒，连王菲都情不自禁的被他深深吸引，这在当时已经是公开的秘密。

那年和窦唯在一起的王菲，即使那时候的她已是天后，也跑去和窦唯一起住四合院，选择做一个为爱蜗居的女孩，生活条件简单，厕所是公用的，电话是公用的。

两人1996年结婚，1999年离婚，短暂地相守3年，育有一女。

离婚发布会上，窦唯说：“（和王菲）没有任何的交流，吃不在一起，睡不在一起，玩不在一起。”

换个说法就叫“形同陌路”，这段感情甚至被窦唯贴上了“阴谋”定论。

不过，梁宏达评价过这段婚姻：“你说一个歌手巴结你，如何如何的阴谋，但她把一生最好的青春年华都搁在你这了啊。”

当年，二十七岁的王菲正是大好年华，一代天后，怎会在最好的年纪嫁给你？怎么肯从一个光鲜的歌手变成倒尿盆的贤妻良母？

“阴谋”自然是有些站不住脚的。

而窦唯下这种定论，多半还是他的理想主义，将婚姻和爱情想得太过单纯美好，最后潦草收场，心生失望。

王菲却不同，在和窦唯离婚后，没说过对方一句不好，只淡淡地来了句：“一切都是命中注定。”

有记者追问她们离婚手续办妥了吗？王菲直接回怼过去：“跟你有什么关系！”

记者不泄气，追着说读者想知道，而且她还是公众人物，貌似王菲理应回答她的问题。王菲当场黑了脸说：“我是公众人物，就要将所有事告诉你吗？”

她始终这么酷，%20伤口自己舔，幸福自己回味，不回应，不诋毁。

02

然后，王菲遇到了谢霆锋。

谢霆锋老爸是上世纪巨星谢贤，老妈是狄波拉，名副其实的“星二代”，逢年过节要上电视亮相给市民拜年送祝福。

不过，幼时谢霆锋的父母离婚，导致童年过得并不幸福，缺乏家庭温暖。青春期叛逆的摇滚少年踏入等级森严的娱乐圈，依旧喜欢黑脸，一言不合就在台上摔吉他，却还是成为了那个时代的“顶流”。

几年后，娱乐圈突然盛传一个“谣言”：谢霆锋和他的女神王菲在一起了。有狗仔拍到，他在酒会上为她挡酒，在众人面前明目张胆说悄悄话。

俗话说，爱情和咳嗽一样，是藏不住的。几个月后在梁朝伟庆获戛纳影帝的派对结束之后，面对蜂拥而上的媒体，王菲高调牵手谢霆锋，坐实恋情。

这一年，王菲31岁，刚刚离婚；谢霆锋20岁，人气顶峰。相差11岁又怎样？她不在乎。

这之后的故事大家都知道。在几度分分合合之后，王菲嫁给了李亚鹏，谢霆锋娶了张柏芝。再之后，王菲李亚鹏八年婚姻，一朝走散。

七年前，王菲以一句“这一世夫妻缘尽至此，我还好，你也保重”结束了两人长达十年的感情。

随后，李亚鹏也对此进行了回应：“我要的是一个家庭，你却注定是一个传奇，怀念十年中所有的美好时光。爱你如初，很遗憾。放手是我所能为你做的。希望你现在是快乐的，我的高中女生。”

离婚后，她依然很爱女儿李嫣。每一年，都帮女儿办生日宴会。有空会去学校接李嫣放学，一起去逛街购物吃饭，如同姐妹一般。而另一边，李亚鹏还在接受采访时，说离婚对于自己来说，是一个无法回避的失败。%20

在李亚鹏的眼里，离婚还是件特丢脸的事情。可是，在人世间，合则来，不合则分，早已是件正常的事情。

所以，在感情上从不拖泥带水的王菲，再度喜欢上了前男友谢霆锋后，就大大方方地在一起。

她和谢霆锋的相处，就像老夫老妻一样，不用伪装自己，也不用被逼着参加酒局。吃完了饭，两人就手拉手走在小区里，散散步。闲暇时，就叫上陈奕迅等老友，一起去KTV唱歌，谢霆锋则像个迷弟一样看着王菲。

在《我们的乐队》节目中，萧敬腾讲了一个冷笑话：你知道菲姐，最爱吃什么水果吗？答案是榴莲。

谢霆锋果断回答：“是橘子。”而萧敬腾却说，“是榴莲。因为——有时候有时候，宁愿选择“榴莲”不放手。（歌词出自王菲《红豆》）

听到这里，谢霆锋立马反驳道：“不可能，她不吃榴莲。”看到谢霆锋眼角眉梢流露出来的脉脉柔情，谁还能质疑他们的感情？

在感情世界里，王菲从不会犯难。因为她清楚地知道自己，想要的是什么——

也许别人想要的是轰轰烈烈的情感，但她想要的是细水长流的温暖。

03

前任窦唯、李亚鹏，都当她是女强人，大女人，只有谢霆锋说她是小女孩。

传奇，女强人，女神这些评价，本就带着滤镜色彩，有人看重她的天分，有人爱她的洒脱。

谢霆锋却能一眼看透这些附加在她身上的标签，去触摸她的本质：王菲啊，只不过是个小女孩。

他们欣赏彼此最本真的东西，绝不会要求对方改变和迁就。他说，她是天后，但这两个字在我心里不曾存在过。

十几年风风雨雨，走在舆论的风口浪尖，竟然从未改变他们相爱的勇气和决心。

纵观王菲的感情之路，可谓是跌宕起伏、兜兜转转。

三段为人所知的爱情，一次为了爱人蜗居在嘈杂的小四合院，爱了就是爱了；一次在所有人的诧异声中，嫁了就是嫁了；一次兜兜转转，出走半生归来还能重新牵起旧爱的手。

从中我们不难看出，王菲对待爱情的态度，如飞蛾扑火。

她享受着爱情的美好，却又不会让这朵玫瑰的“刺”伤到自己。她既属于这段感情，却又超脱于这段感情，她始终保持着独立的自我。

在2003年的写真集《faye%20to%20face》里，她以第三人称的视角清醒地描述自己的人生。

她毫不避讳地说自己是个俗人，只是音乐上有点儿小天分，又赶上一个好时代，让自己能把那点儿天分发挥到极致，所以这一生，她很幸运。

对于一生该怎么活？在十几年前，她早在这本写真集里给出了答案。

她说，这一生应该独善其身，好好过自己的日子，尽情领悟真理，避免滔滔不绝与人分享那些人生感悟。要自然地去活，而不是刻意自然；要恍惚面对世界，笔直地面对自己。

而王菲这些年来始终在做着这点，她将评判标准放在了自己的手里，而不是任由外界大量评判、也不在乎外界评价，活得这么坦然。

毕竟，外人只是不知痛痒的群众。生活是自己的，酸甜苦辣都是自己尝，该怎么活得由自己来决定。

做自己——简单的3个字，有的人却一辈子都学不会。毕竟在这个喧嚣的世界里，做真实的自己很难。

04

王菲今年51岁了，在“知天命”的年纪，大部分人已经选择认命，但王菲却偏不。

在04年的一段采访中，当时有记者问王菲，“你想给童童找一个什么样的父亲？”王菲诧异的说，“找一个父亲？从来都没有想过。他有他的父亲啊。”

记者补充问道：可是不一起生活啊？

王菲回答，“虽然不一起生活，他们也有经常见面，有他们的相处模式。我要找是找我自己的伴侣。”

她这一生，讨好了自己，也温暖了无数人。原来，人还可以活得如此自由，彻底摆脱年龄与世俗的限制。

每个人透过她，看到自己最想成为的模样，走想走的路，做想做的事，爱想爱的人，遵从内心，不畏世俗，活得潇洒坦荡，并付诸于实践，迈出改变自己的第一步。

而我想对你说： 余生，真的别只顾着讨好别人了，也别再因为别人而让自己受伤。真爱你的人根本不会舍得。

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最近我刷到了一个关于情感咨询师的视频，教你挽回前任的情感大师，其实上周刚上岗！ 当我刷到这个消息的时候，感觉一点也不震惊，也没有什么特别的情绪。为什么会这样说呢？因为现在人类的生活压力是比较大的，而且在感情上越来越快餐化，但是女性作为在感情中比较感性的一方，经常会遇到各种各样的情感问题，面对比较快散花式的感情，女性在感情中成了比较弱势的一方。

现在其实市场上有非常多的关于情感咨询挽回前任的相关机构，我想肯定会有很多人，已经找了很多这样的关于挽回前任的机构来帮助自己修复感情，其实我觉得情感咨询很多时候，只能够在心理上缓解当事人的焦虑情绪，本质上能够起到的作用还是没有多么大。

除非两个人之间还有感情基础，经过情感咨询师的帮助修复，能够让两个人的感情恢复，但是一些人的本质问题就非常严重，不管采取什么样的方式也没有办法挽回。其实与其花非常多的钱去找情感咨询师帮自己挽回感情，不如自己多多去阅读相关心理方面的书籍或者是两性关系的书籍，这样一方面还能够节约非常多的资金，同时也能够让自己学习到很多知识，这样能够让自己慢慢的在相关知识里面沉淀自己的情绪。

很多时候两个人之间关系的破裂，更多的是源自于情绪的爆发，如果大家能够对自己的情绪很好的管控，我想两性关系也会好很多，所以大家一定不要把自己的感情寄托在别人身上，虽然有的时候做一些情感咨询也是有帮助的，但是我觉得意义并不大，主要原因还要靠我们自己去努力解决，如果自己内心里不想着去努力，别人起到的作用更小，所以大家一定要理性看待情感，咨询挽回前任这件事。

婚姻出问题了，你第一时间会怎么做？

是去找七大姑八大姨求救，搬来各路救兵说客，还是任凭本性折腾和“作”，直至将婚姻的小病折腾成大病，甚至病入膏肓？

其实，当你的婚姻出了问题时，不妨求助专业的情感咨询师。 所谓的专业的事情交给专业的人来做，专业的情感咨询师能够帮助你在婚姻出现危机时，及时干预，让夫妻感情重回有情天。

01

作为一个从业了十多年的情感咨询师，帮助过的案例成千上万。我深深的感到， 如果专业的情感咨询师及早介入，大部分的危机婚姻是可以得到挽救的。

因为一段感情，就像一段长长的江堤，之前可能牢固安好，但是时间久了，就会有渗水的风险。

如果及时发现这些风险，提前补漏堵缺，不致于有一天婚姻的千里江堤，毁于蚁穴。

我有一个客户，生活在西北某市。她本人温柔善良，丈夫在当地做特警，高大帅气，对她也很体贴照顾。

在外人看来，他们的婚姻幸福至极，但是这个女生，有一个总是困扰她的问题是：她总是怀疑自己的老公和别的异性有暧昧关系。

为此，她做过各种疯狂举动。

比如，一天给老公打十几个电话，哪怕老公正在执行公务或者在会议中，她非要老公亲自接听，否则，不依不挠。她还会查看老公的手机，总是要固执地去寻找一些老公出轨的“蛛丝马迹”。

最疯狂的是，她会去开车跟踪老公的行踪。她向我描述跟踪老公的情形时，仿佛在描述一件极度让她亢奋的事情。她喋喋不休，精神极度兴奋。尽管，她的每一次跟踪结果是都没有发现什么。但她就是相信老公一定有过出轨，或者准备出轨。

可以想象，她的老公被她的这些举动搞得有多烦。

再爱一个人，或者再包容一个人，但看到这个人如此不信任自己，这个特警丈夫最终也越来越心灰意冷。两个人开始争吵，结果是，有一天，这个女生终于如愿以偿——她在影院里，终于堵到了老公和另外一个女同事一起看**了。

她没有天旋地转，反倒觉得终于如愿以偿——一切证明了她的猜测。她痛苦，大闹，指责特警老公。

同样痛苦的特警老公最终甩过来一句话：要不，我们离婚吧。

真走到离婚这一步，这个女生完全受不了。冷静下来，想想这个男人对自己的好，她觉得一定是自己出了问题。于是，她找到我来给她的婚姻做咨询，一是如何挽回她的老公，二是如何解决她的心理问题。

在第一次咨询时，我就发现了这个女生的成长问题：她的父亲在她小时候就出轨了，而且抛弃了她和母亲。母亲从小对她哭诉，男人是不可靠的。幼小的她，早就感受到过父亲偷情的秘密，也曾一定想过去抱住父亲的大腿，留住准备抛弃她和母亲的父亲。

但是，父亲最终还是离开了她们。

这给她的心理造成了终生的伤害。 她在婚姻里之所以认定丈夫一定会出轨，并且围追堵截时反倒有一种奇异的心理亢奋，某种程度上就是希望一遍遍的回到小时候她“捉奸”父亲出轨的现场。这样的童年伤害情景的再现，让她重温一种最激烈的痛并快乐着的情绪。

“捉奸”老公，其实是“捉奸”父亲出轨愿望的再现。这样的行动具有存在的意义。在这样的意义里，她曾经的生命困惑——比如男人就是不可靠的——等仿佛才能得到确证。

所以，这样的情感咨询，必须让她 首先认识到自己的心理问题， 而不是老公的问题后，她焦虑不安的情绪才能从对外界的寻找中，回到自己内心问题的内观上。

当然， 同时也要引导她和老公好好沟通一下， 让她老公意识到她自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她一起去面对这些问题。

因为她本来就漂亮善良，对老公具有高价值的吸引，老公也一直很疼爱她，只是受不了她过度猜疑的性格。两个人能经过一番沟通后，让老公明白是因为女生的童年伤害造成了她的猜疑等问题后， 老公就很自然地选择了包容她，并且和她复合。

两个人一起来看情感咨询师，一起携手面对她们婚姻中的问题。

现在，她们和好如初，前段时间她还发给我一些视频，老公如何早起给她煮粥，关爱她的各种表现。她留言说：经历过风雨，我这才知道守卫好婚姻的重要性。

02

这些年来， 中国人的离婚率越来越高， 与此同时， 结婚率却在节节下降。 流量明星夫妻动不动离婚的新闻一爆出， 许多人由此感到自己更加恐婚了。

好不容易走进婚姻，婚内出轨、冷暴力、夫妻吵架、无性婚姻等现象更是屡见不鲜。

所以，中国人的婚姻动荡不安的背后，催生了对于情感咨询师的大量需求。

在中国，情感教育咨询公司自2014年开始迎来风口，这几年大爆发。目前行业的统计数据是，约有五千家以上的情感教育咨询公司。

主要分布在北、上、广、深等地，尤其以山东，广东为最多。据统计，在广州和深圳，各约有五百家左右的大大小小的情感教育咨询公司。

求助情感咨询师的客户各种各样，但最多的类型无外乎这样几类：

一是挽回感情型。 这是目前各大情感咨询公司做得最多的业务。感情出现危机了，一方想分手，另一方没有做好准备。痛苦的这一方就会求助于情感咨询师，如何通过指导来挽回自己的感情。

一是脱单辅导。 目前，大量的大龄单身未婚人群急需脱单，但如何脱单？如何认识合适的异性？谈恋爱有什么技巧？等等。这些也让困惑的脱单一族来找情感咨询师寻求帮助。

一是出轨婚姻诊疗。 婚姻中的一方出轨了，另一方痛苦不安。如何面对伴侣的出轨，是分手还是挽留？如果挽留，如何挽留回来？如何让出轨的一方和外面的小三分手？等等。这些听起来就让人头痛的问题，也似乎必须找到专业的情感咨询师寻找解决方案。

还有一类是婚姻修复。 两个人可能也没有出轨，也没有一方准备分手，但就是陷入“冷暴力、无话可说、无性婚姻”等各种低质量的婚姻状态中。如何走出这些婚姻卡点？如何提升婚姻质量？

这些，似乎也必须寻找情感咨询师的帮助。

当你决定去寻找一个专业的情感咨询师的帮助时，首先要明白，你是准备寻找对方线下还是线上的帮助？

线上的好处是你可以免去舟车劳顿之苦， 就像网上看互联网医生一样，即使不去咨询师所在的城市，但同样可以线上享受对方的“号情问心”；

线下的好处是你可以和情感咨询师面对面交流， 可以看到对方真实的表情，可以及时的良性互动，咨询师也可以从你的身心表情中去更加准确的判断你的问题所在等。

所以，优先推荐你寻求线下的情感咨询，但如果你实在不方便去咨询师所在的城市，也可以选择他的线上咨询。

咨询时，你既可以一个人去咨询，也可以带着伴侣或者配偶一起去咨询。就像2019年获得奥斯卡最佳影片奖的《婚姻故事》中所描述的那样，夫妻二人一起坐在情感咨询师的面前，倾吐他们的问题，寻求解决之道。

两个人一起咨询的好处是，咨询师可以更加客观的判断问题到底出在哪里——所谓婚姻出了问题，一定是双方都有需要承担的或大或小的责任等。

另外，目前，专业的情感咨询师用到的咨询方法和选择的流派也非常多。

比如，仅仅在婚姻情感咨询治疗的两性领域，就有以下的方法和流派会被咨询师可能用到：

• 精神分析性治疗；

• 2､行为主义性治疗；

• 3､新性心理治疗；

• 4､人本主义性心理治疗；

• 5､折衷主义性治疗；

• 6､其他性心理治疗（催眠疗法，亲密疗法，婚姻疗法，代理性伴侣治疗，自我刺激性疗法，集体性治疗，支持性心理治疗等）

还有许多人可能熟悉的海灵格家排理论、积极心理学治疗、原生家庭理论、音乐治疗法等，都可能会被咨询师所使用。

03

如何防止自己被不靠谱的情感咨询师忽悠？

当行业大爆发，并且各种情感咨询公司涌入时， 对于有情感咨询需求的普通人来说，可能最紧急的问题就是：

那么多网络上的情感咨询广告，如何辨别真假？

打开各种社交软件，动不动弹出的挽回感情的广告，哪些是忽悠的骗子，哪些是真有本事真能解决问题的情感专家？

面对各种简历包装得天花乱坠的情感专家，哪些是李鬼，哪些是滥竽充数的东郭先生？

……

你只有认清这些，自己在痛苦之中才能不“病急乱投医”。才能不被别有用心的人利用你的这种感情中的痛苦，骗钱和被忽悠。

如何辨别靠谱的情感咨询公司和情感咨询师呢？

一看它的创始人背景和公司背景。 是不是有专业的长时间的情感咨询行业从业背景？有没有出版相关著作？有没有获得过相关奖项？有没有专业的情感咨询行业的培训和学习经历？

如果完全没有，那么至少可以证明，这是一家半路出家的情感咨询公司。它可能只是奔着捞你的钱而来，不见得真正能解决你的情感问题。

二看它的服务承诺。 那些承诺百分之百能挽回，那些承诺一周之内就能解决问题，并且不断诱导你交费的公司，你可要警惕了——它们就像情感咨询界的“莆田系医院”，治病事小，收钱才是最重要的。

三看它的情感咨询师简历。 那些拍了几张写真照，然后配上各种真真假假头衔的，号称发明了什么情感咨询疗法的所谓情感咨询师，基本形同于骗子。

我曾经去看过一家情感咨询公司，办公室里，坐着的所谓的情感咨询师都是二十来岁的刚毕业的大学生。报纸上曾经报道，警察查封过一家所谓的情感咨询公司，结果发现所谓的情感导师以前都是”送快递的，干厨师的“等等。他们的目的并不是替客户解决情感问题，目的只有一个：如何利用客户的痛苦心理，忽悠对方交钱。

没有办法的是， 中国之大，就像电信诈骗一样，有识之士无论如何呼吁，还是总有人被骗一样。

在情感咨询界也一样，专业的资深的情感咨询师，可能因为广告营销做得不好，少有人知道。而那些广告营销做得满天飞的真真假假的情感咨询师， 反倒求助者不断。

所以，当你遇到情感困惑了，准备去找一个专业的情感咨询师时，你还要睁大眼睛看看对方：是广告过度营销包装出来的吗？还是实实在在的有真本事？

感情不易， 一个好的情感咨询师可能帮你的感情危机转危为安，一个靠忽悠生存的情感咨询师则让你的感情危机雪上加霜。 所以，当你的感情遇到问题了需要去找情感咨询师的帮助时，一定要且行且谨慎。

欢迎私信我，我将为你提供更多的指导。

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