为什么有的人上班很快乐？工作时如何让自己的心情更愉悦？

有的人上班很快乐，可能是因为以下几个方面：

1 对工作有热情：这些人对自己的工作有热情，并且乐于学习和成长。他们愿意投入时间和精力去完成工作，同时享受工作所带来的成就感。

2 与同事相处融洽：这些人与同事相处融洽，建立了良好的工作关系。他们能够与同事进行有效的沟通和协作，共同完成工作任务。同时，他们也能够享受工作中的轻松和愉悦的氛围。

3 工作得到认可：这些人的工作得到了上级和同事的认可和赞扬。他们能够感受到自己的工作价值和贡献，这种肯定和赞扬也能够带来工作上的愉悦和满足感。

4 工作与生活平衡：这些人能够平衡工作和生活，不会因为工作而忽略自己的家庭和个人生活。他们能够在工作之余，享受生活中的乐趣和快乐，这种平衡也会带来工作上的愉悦和满足感。

总之，上班很快乐的人通常是因为他们对工作充满热情，与同事相处融洽，得到工作认可，同时平衡工作和生活。这些因素相互作用，形成了一个良好的工作环境和氛围，让他们能够享受工作并获得满足感。

在工作时，有一些方法可以让自己心情愉悦：

1 找到工作的乐趣：如果能够找到工作的乐趣，就能够更容易感到开心和快乐。可以尝试寻找工作中的有趣和有意义的方面，让自己感到满足和充实。

2 给自己定一个小目标：给自己定一个小目标，并在完成后奖励自己，可以让自己感到愉悦。这样做还有助于提高自己的工作效率和积极性。

3 和同事建立良好的关系：和同事建立良好的关系，可以让工作变得更加轻松和愉悦。可以尝试与同事进行交流和互动，建立友好的工作关系。

4 给自己放松时间：给自己留出一些放松时间，可以让自己的心情变得更加愉悦。可以在午休时间进行休息和放松，或者在工作之余进行一些自己喜欢的事情，如听音乐、看书等。

5 关注自己的身体健康：身体健康是心情愉悦的基础。可以尝试保持健康的饮食、规律的作息以及适量的运动，让自己保持精力充沛和心情愉悦。

总之，让自己心情愉悦的方法是多种多样的，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法，并尝试坚持下去。

1、咖啡厅。咖啡厅应该说是约会圣地了吧，不管是第一次见面，还是之后约会，咖啡厅都是很有气氛的地方，你可以喝点咖啡，你还听听音乐，聊聊各自的梦想和现实，就有非常浪漫的感觉了哦。

2、**院。**院也是一个很有套路的约会圣地，挑选一部当下的非常热门的大片或者动人的爱情片，你可以挑一个情侣座或者看部喜欢的**，买一些爆米花，可以不经意的喂给他/她吃，别忘了悄悄的牵起她的手哦。

3 、甜品店。有时跟一些小女生约会的话，建议去甜品店，因为一般都是很喜欢吃甜食的，特别是一些蛋糕、布丁之类的，甜品店是最适合的地方，而且舒适的环境可以促进彼此交流。

4、西餐厅。有时你约会刚好发愁吃饭的地方，那么可以选择西餐厅，为什么是这儿呢，因为西餐厅一般来讲布局优雅格调较高，更容易培养氛围，而现在的年轻人也比较喜欢吃牛排之类的东西。

5、羽毛球馆。初次约会的时候也可以去运动一下，你可以去羽毛球馆的话建议带上几个朋友制造气氛，可以轮流着一起打，而且也不会尴尬，如果就你们两个人的话，打不了多久就会很累的，那也不叫单身约会了吧。

6、游乐园。因为游乐园比较适合年轻的情侣去，摩天轮也是热门的情侣项目，游乐园可以满足，两个人手握着甜筒，一起坐在摩天轮上看风景，想想就浪漫啊。

扩展资料：

适合情侣去的地方

当

情侣约会遇上好天气时：

1、带TA游玩你的家乡

完全以异乡人的身份怀揣着好奇与你心爱的TA来探索这片养你育你的土地!然后到旅行社或上网查询有哪些好玩的地方，如果有合适的选择跟TA一起来个短途旅行吧。就在家乡的附近，重新感受这份熟悉而又有些陌生的亲切，美丽的景色加之家乡的亲切感再配上和恋人出游的兴奋，相信这一定能够有利于促进你们情侣之间的感情密度。

2、海洋水族馆

不要以为只有小孩子才喜欢海洋水族馆，即便是我们也应该时刻保持着童心。如果你把约会安排在水族馆会让这场约会变的妙趣横生且自在悠闲。当你们在水族馆里边踱步边欣赏着海洋里的生物，一起说说笑笑的你们一定会心情非常好的。

3、到农家果园摘水果

在农家果园里可以远离城市的喧嚣并呼吸着自然的气息，和亲密的爱人一起漫步在充满乐趣的树林中，品尝对方亲手摘下来的新鲜水果，不仅可以享受两人的甜蜜时光，放松你们情侣的心情也是非常有帮助的。周末来一场别开生面的摘水果约会吧!这绝对会比“切水果”游戏要有趣得多!

4、重温那场最难忘的约会

回忆一下你们情侣间最难忘的一场约会情景并彻底地重温一次，无论是地点、或是餐点甚至是服装，这会是个有趣的约会经历。选择第一次的约会地点也是个不错的选择，甚至你们可以在以后每年的特定日子里都这样做。另外你还可以在那里拍一张照片作以时间轨迹的刻画和纪念。这样的有仪式感的约会记忆总会很难忘不是吗

5、和TA看场高雅演出

找个双方都有兴趣的高雅艺术表演，无论是戏剧表演、音乐演出或者展览都可以。但前提是要确保TA也是喜欢艺术的或者起码是不讨厌。另外先前的准备工作还是必要的，这不仅让你在TA面前显得更有品味，也会让你去提前了解演出的内容而不至于选择到太沉闷的表演。

6、远足

当拥有热辣辣太阳的夏天即将过去了，那就迎着明亮的秋日太阳牵着彼此的手去拥抱大自然或一起散步远足吧。

人与人之间的交往，方式各有不同，效果也各不相同。

有的人给人留下的感觉是如沐春风。

有的人给人留下的感觉则是非常不舒服。

要想让自己在与人交往过程中给对方留下良好印象，需要自己做到如下几点：

1，尊重对方。

人与人之间的交往，尊重是最重要的基础。

尊重对方，才能获得对方的尊重。彼此之间才能够和谐相处。

因此，要想在与人交往的过程中给对方留下良好印象，觉得跟自己相处非常舒服，就需要自己给予对方足够的尊重。

这样做，自己才能收获尊重，进而达到与对方和谐相处的目的。

2，真诚待人。

真诚，是与人交往最重要的因素。

真诚待人，才能展示真心，自己诚意满满，对方才能接受自己的情感进而热情回应，彼此之间才能和谐相处。

做到这一点，自己才能给对方留下良好印象，才能让对方感到与自己相处很舒服。

3，言谈举止优雅大方。

与优雅大方的人交往，自己会感到如沐春风。

因此，要想让与自己交往的人对自己拥有好感，自己就必须展示出自己的优雅大方。

当自己言谈举止得体，风度翩翩的与人交往时，对方就会对自己拥有良好印象，就会觉得与自己相处很舒服。

4，求同存异。

每个人都有自己独到的观点。因此，不同的人会有不同的看法。

我们在与人交往时，对于对方的不同观点，应该求同存异……观点相同，就互相交流观点不同，就尊重对方，不与对方争执。

这样做，既可以保持彼此之间交流的和谐，还可以展示自己的优雅大度，获得对方的认可和尊重，进而觉得跟自己相处非常舒服。

以上就是在与人交往过程中给对方留下良好印象，让对方认为与自己相处很舒服的方法。……自己在与人实际交往当中可以借鉴和运用。

1：按照自己的喜好，尽可能统一桌上物件的颜色或风格(笔记本、笔、杯子等)木质风格、白瓷风格、碎花风格或统一成自己喜欢的颜色等等

　　统一桌上物件如：笔记本、笔、杯子等

　　统一桌上物件的颜色或风格

　　2：养2-3颗植物，为你带来眼睛和心理上的享受(绿萝、多肉类、苔藓类)

　　办公室桌面放置植物

　　3、办公桌小角落，分区收纳，错落有致(植物角、生活角、读书角)

　　办公桌小角落，分区收纳，错落有致

　　4、适合女生的布艺小物件(名片夹、靠垫、大披肩)：自己动手缝制的布艺名片夹，活泼又温馨

　　适合女生的布艺小物件

　　挑一个靠枕吧，提升座位的舒适感，中午午睡也可以用，再准备一条大披肩，空调房里也要注意保暖

　　5：温馨的办公格局及物品摆放

　　友情推荐：这样的办公室是不是更加的有情调

　　绿色风格的办公室设计

　　绿色风格的办公桌椅设计

　　办公格局的绿色设计

　　看完这些大家是不是觉得很棒呢，一个好的办公环境在工作中所起到的作用是巨大的。所以，让我们来动手实践吧，把我们的办公室打扮成自己喜欢的风格，经过细节上的布置，会让办公室变得更加温馨、舒适。 

据我了解，有很多男生跟女朋友睡觉时，非常的不持久……也就一个小时吧，就受不了。

因为

抱着女朋友的手会麻啊！！！！

我实地观察、亲身实践之后发现，根本原因在于：

很多人的姿势不科学。

比如这样：

这样：

这样：

这样……

……

手臂内侧有很多表浅的血管和神经，而且很容易触及，压久了之后很容易导致手发麻。

更别说被一个体重 100 多斤的女生，压一个晚上了。

来源：人体解剖彩色图谱 第三版 人民卫生出版社

那到底怎样才能舒服地跟女朋友睡觉呢？

求知欲驱使我去网上搜索了一下，结果它给我推荐的方法居然是，这样……：

分！开！睡！

我估计这个回答你是不买账的：

我和女朋友才刚在一起，还是你侬我侬的时候，怎么可能分开？！

所以今天我本着负责任的态度，决定运用人体解剖学知识，看看身体那些部位适合女朋友用来枕。

经过筛选，我发现了以下几个部位，你可以尝试一下。

1 手臂外侧

来源：人体解剖彩色图谱 第三版 人民卫生出版社

一般人都是用的手臂内侧给女朋友枕着，但其实只要转个面，就会发现手臂的外侧是没那么容易压到血管的！

所以呢，你只要这样子：

但是！趴着太难受了吧！

而且这样子就达不到抱着女朋友的目的了。

所以只要把另一只手折过来就好啦：

见证奇迹的时刻▼

只是呢，这个动作虽然手部没那么麻了，唯一的缺点就是：

太累啦！

做不到！

不实用！

好，咱再换一个姿势。

2 胸肌

来源：人体解剖彩色图谱 第三版 人民卫生出版社

胸部有肋骨围成的胸腔，比较结实，再加上我持之以恒锻炼出来的两大块胸肌，自然是一个好的部位。

所以呢，你可以这样：

但是呢，这个姿势对于女朋友来说，实在太不舒适了。

更重要的是，如果男生有狐臭的话……

还是不实用！

好，再换一个姿势。

3 大腿内侧

从解剖图可以看到，大腿的内侧虽然也有一些血管，但肌肉发达、脂肪多，而且躺着的时候不像手臂外侧那么难掰，感觉也是个不错的选项。

所以呢，只要：

但同样的，这样子也没有达到抱着女朋友的效果，如果不介意的话，你可以用腿来代替一下手来抱抱：

当然，如果女朋友有侧睡的习惯，就不建议用这个姿势……

不然可能会变成：

但如果大家的床没有那么大也可以：

虽然这个姿势的确比前两个好一些，但可能有一些人会觉得大腿这个姿势会有一些不雅。

抱着严谨的求知欲望，我决定再换一个姿势。

我的视线落到了——

4 臀部

来源：人体解剖彩色图谱 第三版 人民卫生出版社

充满肉感和弹性的两瓣屁股蛋，无疑是让女友舒适度五颗星的部位。

同时，各种神经和血管也都藏在的肉下。

你什么都不用做，只要趴着就好了：

女朋友将能获得像鹅绒枕一样的触感~~~~

想要抱女朋友的，也可以用腿代替手来抱抱：

终于，找到了一个舒服的姿势，可以和你的女朋友享受你侬我侬的恩爱甜蜜~

所以，一通实验下来，我发现：和女朋友睡觉，让她枕着你的屁屁，是最舒服的姿势~~

不过……

如果你一不小心

放了个屁▼

场面会一度陷入尴尬：

气氛好像有一些不对劲：

女朋友可能会告诉你：

「其实，大部分女生，一点都不想被抱着睡觉，硌得慌！」

最后，你可能连和女朋友睡同床的机会都没了……

只能自己抱住自己了

拥有一个好的心情，可以让你更好地去享受生活，享受生活所带来的乐趣。但是，生活中会有诸多不顺心的事，生活里的繁琐小事儿也会逐步耗尽你的好脾气。你会对着令你不满的事情，或人倾泄你的不满。这样，你的好心情还会有吗？答案是否定的，不会有的，取而代之的是随之而来的坏心情。那么，该怎样才能改善你的坏心情呢？

一：阅读

书籍有着一种特殊的魔力，它会使读者迅速地投入其中，使心情回归平静。当你感到烦躁时，不妨去翻翻几页书吧，你会在书中找到可以让你发泄的“树洞”。在书中，你会找到一个你从未遇见过得自己，那样的自己会令你向往，让你渴望。紧接着，你会找到一件可以让你转移注意力的事，那样的话，你的坏心情也随之转移啦。

二：出去看看

出去走走吧，拉开窗帘，让阳光透过窗户，照在你的脸上，你会感觉到前所未有的温暖。打开窗户，让窗外的花香沁入房间，你会感到以前不曾有过的轻松。出去走走，看看窗外的世界，感受大自然的魅力，听听树枝上的鸟鸣，嗅嗅随风飘来的芬芳。我相信，所有的一切都足以让你的坏心情一扫而空的。出去走走，感受外面世界的多彩，不要把自己封闭在一间昏暗的房间，即使你心再大，如果长时间把自己封闭起来，你的心情也会逐渐变糟。

三：收拾房间

当你感觉心情不好时候，不妨去收拾自己的房间吧，给自己的房间做个大扫除。也许，你会感觉，这个想法比较荒诞，其实不然。让你看到你自己的成果时，再坏的心情都会不见。有相关研究表明，当你看到自己的付出有了成果时，你会感觉前所未有的成就感，而这种成就感会迅速地替代你的坏心情的。

四：运动慢跑

运动可以让你的身体出汗，而你的坏心情也会随着你的汗液排出体外。而慢跑也不失为一种好的运动方式。在慢跑的过程中，你会发觉你周边的风景，那是你以前从未发现过得。你会发觉，不知不觉中，树叶已经开始黄了，树干也开始枯了，周围的景色也发生了不一样的变化。这样，你的坏心情也会逐渐转移的。所以，空闲的时候，多去运动运动吧，运动不仅可以提高你的身体素质，对你的心理承受能力也会有极大的提高呢。

藕粉色运动上衣搭配黑色瑜伽裤，这样休闲舒适的运动风格我特别喜欢，众所周知，随着时代的发展，人们对着装的要求已经从最初的保暖、实用到时尚，现在的需求越来越细分，比如要求衣服显腰细，裤子显腿长等等。紧身瑜伽裤是近年来流行的时尚单品，以其突出身材和性感的特点在年轻女孩的衣柜中占有一席之地。对于爱美的女生来说，粉色的美是不可抗拒的，甜美中带着减龄的气息。像街拍中的这款黑色紧身瑜伽裤搭配粉色短袖衬衫，更加显得清爽、美观、显眼，很容易穿出身材的美。有一种休闲舒适的运动风格之美。

对于热爱运动的时尚女孩来说，短袖衬衫是最喜欢的搭配，像照片中的美女通常搭配紧身瑜伽裤这不仅显示了身材，而且分割了身材的比例。这个女孩穿着一件粉色的短袖衬衫，简单的大圆领，皮肤衬里和锁骨的美，有一点情感，美稳定而慷慨。与橙红色系相比，粉色系会更柔和温柔，更适合喜欢简约优雅的小女孩。当然也适合妩媚大气的知性女性。

就像黑色紧身瑜伽裤可以搭配藕粉上衣一样。藕粉是中间系的典型代表，低调大方，同时又不失沉稳气质。粉色和女孩可爱的气质也完美地融合在一起，干净的衣服也可以提亮肤色。上衣的细节非常丰富，肩膀、领口和许多其他地方产生了规则的褶皱丰富。搭配同样气质的黑色紧身瑜伽裤，自然会让整体搭配呈现出轻盈成熟的风格。而且藕粉看起来清新优雅，皮肤白皙，会让人更加精致温柔。

假如你对自身的身型不是很有信心，千万别随意尝试浅色系紧身瑜伽裤。显瘦的黑色是最明智的选择。藕粉色上衣搭配黑色紧身瑜伽裤，显瘦效果非常不错纤细妩媚，街上很多女生都是这样穿的。为了让造型不太单调，一定要穿颜色鲜艳的上衣，比如粉色和黑色裤子。轻松打造运动风格。紧身瑜伽裤搭配收腰上衣真的很性感很有女人味，粉色上衣可以更好的让肤色变白，黑色紧身瑜伽裤也会让上身看起来更娇小。中的美女脚上搭配了一双白色的运动鞋，减龄效果一绝。

在孕期，孕妈们就要开始去帮宝宝准备东西了，包括衣物，都希望买更合适的更好的给宝宝，毕竟现在的物质条件更丰富了，作为父母能够给宝宝的也更多，如果可以，真的是恨不得把天上的星星和月亮都摘下来给宝宝玩。

很多孕妈都会纠结，那新生儿到底是穿连体衣好还是分体衣好呢？

⏩首先我们要搞清楚，什么是新生儿？

新生儿指的是出生到28天的小宝宝，基本上指也就是月子里的宝宝了。

我们大概能知道，宝宝没出生的时候，在子宫里就已经形成了一定的睡眠周期，每一次大概睡20~40分钟左右， 然后中间会醒过来玩，大约是5~15分钟，然后又继续睡觉。即使宝宝出生，这个睡眠周期也不会马上做出很大改变的，新生儿一天的睡眠时间大约在20个小时左右，每两个小时左右胃就会排空，也就是说宝宝两个小时左右要吃一次奶，其实，基本上可以说，新生儿每天除了吃奶、睡觉，醒来的时间是非常少的。而且，小宝宝的骨骼非常柔软，也做不了什么很大的动作，比如说翻身，那根本是不可能的，得等到宝宝三个月左右才行。平时也就动动手动动脚而已，但人家都顾着睡觉，也没那么多时间去运动的。

所以，个人还是觉得新生儿穿分体衣比较好。

⏩我们来看看连体衣和分体衣的特点:

连体衣

连体衣的款式花样都比较多，更容易入得宝妈的法眼。价格上和分体衣并没有很大区别。连体衣腹部的位置是非常宽松的，不会束缚到宝宝，还能保护宝宝的肚子不被着凉。屁屁的位置也预留有纸尿裤的位置，即使要换尿片也不需要把衣服脱下来。但是连体衣很多都是扣子，有些宝妈就会担心宝宝会不小心被这些扣子咯到。

分体衣

新生儿的分体衣一般指的就是我们平时说的和尚服，就是为新生儿专门设计的。

和尚服一般都是用两根带子系起来，不需要扣子，也就不用担心扣子会刮到宝宝。穿和尚服的话，宝宝如果要换衣服，只换上身或者下身的话都是挺方便的，不需要动用到整个身体。但宝宝如果穿和尚服的话，宝妈就会担心宝宝动的太多导致肚子着凉。为什么觉得宝宝穿和尚服会更好呢？

1配合医院要求

其实很多宝宝出生的时候，医院都会要求穿和尚服，然后下面是不穿的，包个纸尿裤，穿衣服的时候方便很多。

懒妈妈生二宝的时候带的就是连体衣去医院，在进产房之前护士姐姐就交代家属把衣服拿过去，但看过是连体衣之后就要求把衣服换过来了。

如果医院没有这个要求的话，穿什么衣服当然是由自己决定了，如果有要求的话肯定要按医院的要求来，更何况有些医院是不需要产妇自备新生儿的第一套衣物的。

2换衣服方便

众所周知，新生儿的胃是很小的，而且还很平，只要吃多一点或者有点空气很容易吐奶。

不可能每次吐奶的时候我们都来得及接住，或者即使用了口水巾也不保证不弄脏衣服。

还有可能是尿片没包好，宝宝的便便渗漏出来，就算没有吐奶我们也要给宝宝换衣服。

反正，万一衣服脏了湿了，肯定是要换的，再说，谁也不能保证次数多少，如果穿连体衣的话就要从上到下换，感觉是个大工程啊。要是穿分体衣，光换个上衣就行，会轻松很多。

尤其是遇到新手爸爸， 怎么穿连体衣都不知道，还要他整个换下来，想想确实有点为难哦，尤其还是天冷的时候，手更笨了。

3新生儿没必要穿裤子

新生儿基本上一整天都在睡觉，穿好衣服，包个包布就行了，根本就不需要穿裤子。要是穿连体衣就会显得下半部分多余了。

当然了，穿什么衣服都不会影响宝宝正常的生长，爸爸妈妈觉得哪个方便就穿哪个，完全没问题的。

至于在衣服的选择上，有4个建议

第一:选择合适尺码的衣服

虽然说小宝宝长得快，但是我们也不需要给宝宝买太大的衣服，衣服太大了，除了不好保暖，宝宝动起来的时候还容易受束缚，毕竟即使月子里的宝宝也经常会用小手到处抓，去探索世界的。

第二:选择纯棉的衣服

宝宝的新陈代谢比较快，基础体温也比成年人高，出汗会多，尤其是吃奶的时候这很容易出汗的。

我们给宝宝买衣服的时候尽量选择纯棉的衣服，透气，柔软，让宝宝感觉更舒适。

第三:衣服上不需要有饰物

宝宝的衣服越简单越好，不需要有饰物，以免宝宝抓到了，造成一些不必要的危险。

更何况，饰物对于这么小的宝宝也没有任何意义。

第四:方便穿和脱

宝宝的骨骼是非常柔软的，所以在帮宝宝选择衣服的时候就要记得选择一些容易穿和容易脱的。

这样在帮宝宝穿衣服和脱衣服的时候也就不用折腾这么久。

最后再提醒一下，给宝宝买衣服的时候还要配合当时的气候，天气热可以买薄一些，天气冷就买厚一点。

虽然说没有明确规定宝宝要穿什么衣服，但是过来人的建议就是在月子里可以给宝宝穿和尚衣，宝宝两三个月以后可以选择穿连体衣，那么就算是宝宝很顽皮也不用担心宝宝把被子踢掉，导致肚子着凉了。

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