村居中儿童放风筝时的心理状态和情感变化分别是怎样的？

村居

作者：高鼎

草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。

儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

注释

⑴村居：在乡村里居住时见到的景象。

　　⑵拂堤杨柳：杨柳枝条很长，垂下来，微微摆动，像是在抚摸堤岸。醉：迷醉，陶醉。春烟：春天水泽、草木等蒸发出来的雾气。

　　⑶散学：放学。

　　⑷纸鸢：泛指风筝，它是一种纸做的形状像老鹰的风筝。鸢：老鹰。

　　⑸东风：春风。

译文

农历二月，村子前后青草渐渐发芽生长，黄莺飞来飞去。

　　杨柳的枝条轻拂着堤岸，在水泽和草木间蒸发的水汽，烟雾般地凝聚着，令人心醉。

　　村里的孩子们早早就放学回家了。

　　他们趁着春风劲吹的时机，把风筝放上蓝天。

　　第一、二句写时间和自然景物，具体生动地描写了春天里的大自然，写出了春日农村特有的明媚、迷人的景色。早春二月，小草长出了嫩绿的芽儿，黄莺在天上飞着，欢快地歌唱。堤旁的杨柳长长的枝条，轻轻地拂着地面，仿佛在春天的烟雾里醉得直摇晃，这是一幅典型的春景图。“草长莺飞”四个字，把春在的一切景物都写活了，人们仿佛感受到那种万物复苏、欣欣向荣的气氛，人们的眼前也好像涌动着春的脉搏。“拂堤杨柳醉春烟”，村的原野上的杨柳，枝条柔软而细长，轻轻地拂扫着堤岸。春日的大地艳阳高照，烟雾迷蒙，微风中杨柳左右摇摆。诗人用了一个“醉”字，写活了杨柳的娇姿；写活了杨柳的柔态；写活了杨柳的神韵。这是一幅典型的春景图。

　　第三、四句写的是人物活动，描述了一群活泼的儿童在大好的春光里放风筝的生动情景。孩子们放学回来的早，趁着刮起的东风，放起了风筝。他们的欢声笑语，使春天更加富有朝气。儿童、东风、纸鸢，诗人选写的人和事为美好的春光平添了几分生机和希望。结尾两句由上两句的物而写到人，把早春的迷人与醉人渲染得淋漓尽致。

　　这首诗落笔明朗，用词洗练。全诗洋溢着欢快的情绪，给读者以美好的情绪感染。

1、借助家庭咨询师或心理咨询师的帮助，通过专业的咨询和辅导帮助夫妻双方解决问题，改善感情。

2、寻求亲朋好友的帮助，倾诉自己的心声，听取亲朋好友的意见和建议。

3、参加夫妻关系培训班或者心理疏导班，了解夫妻关系的基本原则和方法，学习如何改善夫妻关系。

乡村的山歌是灵动的,有着旺盛的生命力,一如山头的小草只要给它一点空间,它就会毫不讲理地蹦出来,四处流淌山峦上、小溪边、大树下、草丛中、庄稼地里,到处都能闻到山歌的气息

乡村的山歌是把沉默的泥土,深埋着村里人的情感,肥硕着乡村的日子,温暖着村里人的生活村里人随便唱出一支山歌,都是那样的纯美,感情充沛,掷地有声,回味无穷

乡村的山歌是首浪漫的诗,每一支山歌都是一个美丽的传说放歌的村民个个都是伟大的诗人,他们在晨曦里低吟,在晚霞中浅唱,在阳光里抒情,在月光下舞蹈……壮阔激昂,吟咏春秋,收获爱情

乡村的山歌是首流动的情歌,村里人走到那儿就唱到那儿这首情歌不需要华丽的舞台,不需要闪烁的灯光,也不需要乐队的伴奏……但是,这首情歌有着难以估计的力量,它可以唱落星星,唱落月亮,可以拨动乌云,震撼太阳

乡村的山歌是自由、快乐的,想唱就唱,想哼就哼,想念就念它没有限制,没有约束劳动时可唱,休闲时可唱,走路时可唱,放牧时可唱……可走着唱,可蹲着唱,可躺着唱,一人可独唱,二人时可合唱,多人时可和唱,男女可以对唱,真可谓形式多样,无拘无束,完全不受任何唱法的干扰,只要自己快乐就行山歌的内容也很丰富,或歌唱爱情的坚贞,或描写幸福的生活,或赞扬大好的河山,或针贬时弊,或诙谐调侃,或醒世育人……生活中的方方面面,无所不包,应有尽有山歌的篇幅过于短小,演奏起来也较容易,一支短笛,一把二胡,一副唢呐,任何乐器都可以进行演奏,甚至于一张木叶,一个口哨都有能把它演绎得出神入化,让人久久不能忘怀

乡村的山歌是幸福的,村里人总是把它藏在心底,种在土里希望它的每一个音符都生根发芽,开花结果,希望它的每一次律动都能博得阳光的眷顾,让山垣上下的每一株禾苗都健康地生长

在村里人的眼中,乡村的山歌是珍贵的每每农闲时刻,他们都要把山歌带到最向阳的山头去凉晒,风干,怕它发霉,怕它腐烂

在我的眼中,乡村的山歌已经超越了山歌的含义它是村民们精神的寄托,是村民们幸福的源泉,更是我记忆中一抹永不褪色的丹青,一个古老而传奇的神话

一个消逝了的山村里面的有加利树承载了作者对生命渺小的感慨。

作者选取了一个已经消逝山村的自然风物,叠加作者丰富的想象,把一个山村的过去和现在交替呈现在读者面前,赋予对自然、对人生的独特感悟,让人生发出时空变幻、物是人非的慨叹,寄予了作者珍爱自然、珍爱生命、共创和平家园的美好愿望。

文章讲时间易逝，衬托出人的脆弱和物的永恒。看到山村就想到自然曾经只是自然；而后自然滋养了人；接着在人类全部消失后，自然依旧是自然，亘古永恒。

看到了小水塘水塘里的月亮鹅卵石星星，听到了秋虫唱歌鸟拍翅膀破拉声，闻到了山草和野花的香味。

“细细的溪水，流着山草和野花的香味．流着月光。灰白色的鹅卵石，布满河床。呦，卵石间有多少可爱的小水塘啊，每个小水塘，都抱着一个月亮!”“流着”一词两次使用， 想象到“香味在流，月光在流”。

一个“抱”字，形象地写出了小水塘的形状以及倒映在水中的月景，甜美、欢快、幸福的情绪，如流水绵绵不绝，显得那么和谐，那么美好 。

扩展资料：

村道已经修补过，坑坑洼洼的地方，已经填上碎石和新土。就要收庄稼了，收庄稼前，要把道路修一修，补一补，这是村里的风俗。

哦，阿妈，这不就是我们家的地吗？春天，我们种的油菜开花了，我在田地里找兔草。

我把蒲公英吹得飞啊飞收了油菜，栽上水稻，看，稻谷就要成熟了，稻穗低垂着头，稻田像一片月光镀亮的银毯。哦，阿妈，我们到田埂上去吧！你不是说学校放假了，阿爸就要回来了吗？我们采哪一塘新谷招待阿爸呢？

发朋友圈下乡的心情说说文案（一）

1我有过寂寞的乡村生活，它形成了我生活中温柔的部分，每当厌倦的情绪来临，就会有一阵风为我解脱。

2带孩子去农村体验生活知道了玉米长在哪里！知道蜜蜂采蜜的过程！

3 漫步村里，炊烟袅袅，鸡叫猪哼。没有熙熙攘攘的游人，没有四处传来的叫卖，一切平静祥和。村里的一桥一亭，一屋一瓦， 远山蓝天，竹林小溪，倒影在波光粼粼的水中。

4 空气里弥漫着过年的香甜气。愈来愈浓。

5我喜欢乡村。或许是那种自在、悠闲的生活在吸引我吧！不过，我更喜欢那乡村的风景。

6农村的生活自由，做了一辈子的农民习惯了农村的生活，自由自在，日出而作，日落而息。

7农村空气清新，花果磊磊，农村是个好地方。

8 回到乡村老家，心情非常舒畅。走在乡间小道上，仿佛又回到小时候无忧无虑的样子，一切是这么熟悉。后庭院炊烟袅袅，那是家的味道。

9 今天阴冷，油菜花都开了！还看到了久违的乡村烟囱。炊烟袅袅升起，隔江千万里～

10 窗外已是深秋初冬景象，细雨如丝蒙蒙，霜叶层层起伏，乡村炊烟袅袅，原野显得有些萧瑟却又透出无限的美。这样的景致正好。在最美的季节彰显最美的风骨。

11青山青水密林绕，初见田园山径绕。鸡鸭牛羊犬声声，乡村情炊烟袅袅。

12 太阳慢慢升起，各家各户炊烟袅袅，在乡村，冬月腊月，柴垛总是高高的。烤火房是最热闹的，吃火锅，打麻将，聊天聚会都离不开这小屋。年轻人是乡村的过客，今年停留的时间更长点，劈柴，钓鱼，摘菜，翻地，烤火，也体验了一下真正的田园生活。这份悠闲只能短暂享用，年轻人还是喜欢火热的生活。

13 竹篱小径野人家，屋后房前处处花。倦鸟归林天色晚，炊烟袅袅入云霞。

14朋友两口子开的农家院，自己动手，柴锅鱼，假期可以带孩子在这里小住几天，让孩子体验一下农村生活。

15 日落山头稚子归，炊烟袅袅饭香随。孩童嬉戏庭前闹，阿嬷声声把宝催。

16不知道为什么，这段时间特别向往田园生活。觉得农村老家种的西瓜都比城里的甜！

17远离城市的喧嚣，焦虑，仿徨，不安，农村的生活就应该是这样悠闲惬意的！放空自己！

18 一下午待在阳台上晒太阳听听歌，很舒服。太阳缓缓沉入西山，村子里的炊烟袅袅升起，天色渐暗。

19现在人追求的生活，最理想的方式，是住在远离闹市的幽静的乡村，过着无拘无束惬意的生活。

20舅舅家办喜事，顺便带孩子们体验一下大山深处农村的生活。

发朋友圈下乡的心情说说文案（二）

1 炊烟袅袅的乡村也好，灯红酒绿的都市也罢。美，只是自己的心里一把标尺。不完美的世界里，完美诠释自己的人生之路，是一种至高的境界。只有这样，你会发现，内心安然，时光留白处，岁月静好。

2乡村最温情恬静的时候，就是傍晚炊烟袅袅飘起的那一刻。

3看到了炊烟袅袅的乡村大世界，内心是欢喜无限的。

4乡村生活千姿百态，每一个周末，都是属于你自己的浪漫。

5想回那个乡村里去了，望冬日炊烟袅袅，鸡犬相闻，那才是最平静的时候。

6带孩子去农村体验生活，看了以前的农具，体会到了粮食的来之不易，要从小做勤俭节约，不浪费粮食。

7 只听见沥沥细雨，看不见落下的雨滴。白纱温柔的顺着，将我与世隔绝。我也不愿只与这世界亲近，我这一刻恍然入梦，乡村田野，鸡鸭成群，炊烟袅袅，村口有人在等……始终是希望与梦想，就是觉得说，心里面的满足，连梦都是丰硕的。愿这匆忙与娴静交替，这细雨浸润，就这样润物细无声的滋润，久久长长～～

8远山、近水、粉墙、黛瓦，透出水墨般的意韵，让人慢慢回忆旧时光，有着一种浮华世间的闲适，乡村，依旧过着日出而作，日落而息的朴素生活，一处乡村独有的流水河浜，炊烟袅袅、绿树掩的原生态之美，却经久的在心头穿越着……

9 在温暖的冬日里，享受大自然的宁静。 乡村的早晨，炊烟袅袅，鸡鸣狗吠。 推窗远眺，一座座楼，一户户窗，充满了生活气息。 虽然外面已杂音绕梁，但内心平静。 南方的冬天，瓜果仍飘香，绿叶仍成阴。 忍不住拿出手机，留下美景 杨桃、树菠萝、芒果、香蕉…… 美了，醉了！ 

10乡情是润心的香茶，轻轻啜饮，滴滴醉人，春风，桃花，是心中的乡韵，烙着乡愁，裹着童心。

11乡村有山有水，有花有草，异常美丽。玉茭也不例外，她让春天为自己赶制了一套绿色的春装，显得份外美丽。

12 矮屋疏篱四五家,炊烟袅袅日边斜。 乡村二月黄金染,一段春光属菜花。

13我是农村人，我为农村代言！这就是我家的菜园！

14 阳光普照，尤其是早上，刚刚透过窗户，透进来洒在身上，感觉很好。鸡鸣阵阵，再也看不到炊烟袅袅。安静，祥和，可能就是乡村里的生活。

15炊烟袅袅，傍晚的乡村宁静而美丽。

16一亩田园，一方原舍，回到乡村，悠然自在。

17 蜿蜒弯曲的臂膀，将村庄搂在怀里，一缕如醉如痴的夕阳，点亮了整个乡村，炊烟袅袅有流不尽的黄昏。

18周末，带孩子去农村体验劳动生活。孩子必将终生受益。

19喜欢乡村的生活，看男耕女织鸭子戏水，悠闲安静，也喜欢城市的生活，看车水马龙人来人往，繁华热闹。

20乡下人家的生活，恬静而悠闲，他们的一个个生活情景，都是那样朴素而又令人向往。

发朋友圈下乡的心情说说文案（三）

1今天，中雨。上午抽空，去后山转了转。带孩子们用毛刀，斧头劈柴，砸砖，体验农村生活。

2山的那边是一个宁静的小乡村，厨房的烟囱炊烟袅袅，庭院传来声声狗吠。

3带孩子体验农村的生活，他们在麦田玩乐，乐不思青。

4 看到了炊烟袅袅的乡村大世界，内心是欢喜无限的。

5中午带孩子们去体验农村生活，孩子们高兴，我也高兴！

6温州欢迎你带孩子老婆出来玩玩，看看山山水水，可以让孩子体验一下农村生活。

8 夜幕降临，成都街上的灯光那么红火，我坐在公交车上，感悟着城市的快生活，赶上班，赶地铁，赶公交车，赶着接孩子，赶着回去做饭，想想乡村慢慢烹饪，煮饭，喂家畜，耕种，炊烟袅袅，一切都那么慢。而此是的我正处在慢与快的中间，二十岁之后的我又是怎样的呢？我陷入了持久的思考。

9傍晚，夕阳映照着田野，村庄里传来鸡鸣狗吠，和孩子们的欢笑声，牛羊伴着晚归的庄稼人在慢悠悠的走在归家的路上，渐暗的天色和着炊烟，恍如梦中的仙境。炊烟是农村最平凡的生活写照，是乡村的语言，也是故乡的音符。炊烟是一条情感的纽带，连起故乡与游子的心路历程。炊烟袅袅，深深乡愁。故乡的炊烟，永远是游子梦里的牵挂，永远是家人的召唤。

10种的不是菜，种的是生活。幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

11我感受到的乡村，既有男儿的粗犷豪放，又有女儿家的似水柔情。这是我心目中的乡村，是我感受出来的乡村。

12 乡村的黄昏，几分静谧，几分陶醉，令人心旷神怡。

13乡村是永远的乡村，而我记住了那片云。

14幸福田园就是后起之秀，悠闲、静谧，充满着乡土气息。

15 连绵起伏的群山，炊烟袅袅的乡村，蔚蓝高远的天空，还有浓郁的原生村落，都给你一种都市中久违的空灵。

16 山顶与夜幕相接的地方形成了一道清晰的轮廓线，山脚下的炊烟袅袅而起，像极了一道浓淡合宜的泼墨画，深沉而不失轻松，简约而不失内涵。这样安静而又祥和的乡村的傍晚，想在这么淡然的环境里多待些时间，让自己能冷静的思考思考过往，也想一想以后要走的路，确实让人心里平静极了。

17雪停了，寂静的乡村更静了，炊烟袅袅，都在家里忙活好吃的。

18 夕阳西下，炊烟袅袅升起，宁静的乡村生活。

19我是农村人，现如今老婆孩子热炕头，虽然很辛苦，但幸福，想说只要努力，坚持就会得到你想要的。

20 乡村的日子是短暂而温馨的，可以陪伴家里人。炊烟袅袅，鸟叫声，流水声，宁静不喧嚣。每天可以吃母亲做的饭，像是回到多年前的小时候，怀念总是在不经意间，要准备出去工作了，浓浓的乡愁在心间。

发朋友圈的心情说说

1、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

2、原来爱情是可以让人悲痛欲绝、最后才发现自己的世界才适合自己。

3、多情最是无情，大爱堪比无爱；最爱你的人，永远是你自己。

4、我承认我长得丑我无人爱我自大我不温柔我说话不爹里爹气，但是这样的我是限量版。

5、就这样吧，简简单单的四个字，却能读出很多心酸。

6、世太凉，情微伤。笑容已不见，沦落成沧桑。

7、与其在无望的单相思中熬受着长期的痛苦，不如采取一种干脆爽快的行动。

8、我在等一个人，一个可以陪我很久很久的人。

9、那天，她笑了，你也跟着她笑了，我哭了却没有人跟着我哭。

10、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

11、你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。

12、我花费了小半辈子的青春、与你们同甘苦、共患难。

13、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

14、孤单的夜，虚幻的醉，我们曾经的爱情很美。

15、我努力想要变得强大，是因为我想抢回我软弱时，失去的可能抢不回的东西。

16、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。

17、多少过去，如夜般深邃。红尘里的欢笑，皆化作如风的笔墨，书写了曾经的年少轻狂。

18、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。

19、不要在我背后唧唧歪歪的，看我不爽有本事直接出来干掉我。

20、爱情就像是一个赌，押上全部的赌，赌注是自己的青春自己的爱，胜算只有孤独的感情和落寞的隐忍。

21、世界上最熟悉的陌生人那麽多，我们算什麽？

22、每天起来看到你，我希望你对我的爱永不停歇；每天睡前看到你，我希望你对我的爱永不停止。

23、最幸福的时光，是你给予的那些陪伴和一生相随的许诺。

24、就像大多数时候你对别人说的那些发自肺腑的情话，可能最感动的也只是自己。

25、幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待。

26、读书读不下去时，拿出镜子默念：都长成这样了还不好好读书。

27、默默松开你的手，听你完美的借口，你很快说了很多，抱歉我没了资格。

28、一个人的**看得如此悲伤，不经意眼泪就泛红了眼眶。

29、如果有一天我放弃了，你要知道是因为你的不在乎。

30、爱的时候，我们都未曾发觉。恨的时候，才知道原来爱对方那麽多。

31、在爱与被爱的选择里，我选择了被爱，错、又能如何？

32、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

33、又没有人敢大声说，这个世界上除了你谁都没资格陪在我身边。

34、看书和学习—是思想的经常营养，是思想的无穷发展。

35、摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

36、能不能不要给我机会胡思乱想，能不能不对我忽冷忽热，能不能不要让我感到患得患失。

37、放开手在喧闹的大街，找不到瞳孔中的画面。

38、你说你是限量版，那我告诉你，我可是绝版。

39、太爱一个人，只有两个极端，爱人和仇人，连陌生人都懒得做。

40、感情的戏太过苛刻，我演绎不了那华丽的场剧。

41、如果你在天堂遇见我，请装作不认识我的样子，因为下一次也想由我向你求婚。

42、不管你愿不愿意，时光总会走过去，青春总是不复返。

43、我对自己再固执，也想心底长驻某个人；我对世界再不屑，也想认真去牵某双手。

44、不要因为它的失去而哭，应当为曾经拥有而笑。

45、人要去做自己渴望的事，内心才能真正平静。

46、老天送了我一份大礼物，那就是孤独和无助。

47、第一个道歉的人不一定是最懦弱的人，而是比你更珍惜这份感情的人。

48、你未曾给我一颗安定的心，我又怎敢独自旅行。

49、让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心是我的茧。

50、其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

适合朋友圈发跑步的说说 跑步发朋友圈心情说说

2．每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

3．好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

4．最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

5．每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

6．每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

7．不想变成胖大海就要坚持跑步。

8．坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

9．慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

10．今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

11．坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

12．真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

13．跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

14．今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步17公里。

15．老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

16．把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

17．每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

18．唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

19．坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

20．在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

21．三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

22．今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

23．今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

24．不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

25．周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

26．早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

27．发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

28．坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

29．坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

适合朋友圈发露营的心情文案

适合朋友圈发露营的心情文案一

1、轻奢帐篷，理想露营。

2、雨天露营，放空身心。

3、露营，你是选择享受还是自虐？

4、露营虐我千百遍，我待露营如初恋！苦与乐，让多少人痛并快乐着。

5、清晨起来，掀开帐篷便可看到不远处的山涧云雾缭绕。

6、要记住这个夜晚，我们隔着梦，拥抱彼此。

7、花也好，星星也好，只要有你在，每一次露营都可以过成情人节。

8、出于热爱，拖着大大小小的装备，走进山林寻找生活的本源，正是露营的魅力所在。

9、在这里露营掀开帐篷时，就能看到日出林间的光晕、恬静迷人的夕阳以及繁星满天的星空。

10、没有任何情绪，是一场星空露营治愈不了的。

11、浅谈野外露营，回归并享受自然带来的宁静。

12、恰春风十里，露营正当令。

13、轻奢露营，享受不一样的陪伴。

14、选一处美景来露营，我要看浩瀚星河，天上风光只在这里有。

15、露营，也是可遇不可求的。

适合朋友圈发露营的心情文案二

16、和朋友野外露营，听着蝉鸣声，呵流水哗啦啦的声音也是一种享受。

17、在这里，一起欣赏美好的星空，促膝长谈，畅谈未来的美好生活。

18、在平潭，露营、看海、惬意一夏！

19、今晚上在外面睡觉了，感受一下露营的感觉。

20、爬山露营，累并快乐着！

21、露营，周末最爽的打开方式。

22、你开着车我唱着歌，带上帐篷和欢乐，我们去露营吧！

23、夜晚星星环绕在身边，虫儿叫，躺在帐篷里，静静的思考。

24、贴近大自然，感受世间万物的美好。

25、唯爱与美食不辜负，更何况是在这片远离尘嚣的林野间，胃口肯定不会差！

26、在这静谧的营地里，恋人们互相依偎，聊着初识时的悸动，也感慨着久处后的欢乐，在回忆与憧憬中变得愈发亲密了。

27、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

28、就这样，沉浸在远离都市尘嚣的浪漫氛围中。

29、这个周末，逃离城市的喧嚣，搭个帐篷与星星共眠。

30、天凉好个秋，露营约起！星空、云海、日出全部收尽。

适合朋友圈发露营的心情文案三

31、烦闷城市生活，何以解忧，唯有露营。

32、野营之趣，又见星星。

33、露营海边，与神语，一朝风月，古今长空。

34、轻奢露营，回归心灵的家乡。

35、沙漠露营，唯有圆月与美酒不可辜负。

36、枕着银河入眠，伸手可摘星，户外露营也可以很“野奢”！

37、露营海边一次，伴大海入眠。

38、喜欢独自一人的露营，享受单属自己的宁静时光。

39、露营，是享受美食的同时，让身体放慢脚步等等我们有趣的灵魂。

40、露营，让孩子从低头一族重新仰望星空。

41、篝火照亮的夜晚，是夏天露营的一股清流。

42、风景正好，你带上心情，我带你回家露营。

43、现如今，露营越来越成为一种另外的生活方式。

44、告别了一整个夏季的燥热，秋日的宜人气候最宜露营。

45、假期，来一场露营狂欢。

46、我能想到最浪漫的事，就是和你一起去露营。

47、人生第一次旅行，在户外露营。

48、这样的日子，莫过于亲朋好友相约，来一场露营旅行，便会宠辱偕忘快意江湖。

49、初冬邂逅轻奢露营，给疲惫的心放一个假。

50、野外露营时，幕天席地，别有一番光景。

一年中最热的三伏天已经到来，全国都成了蒸笼。随着气温节节攀高，中暑、“空调病”、肠胃病也接踵而至。

最该防的4种高温病

中暑：经不起晒，情绪会失控

气温居高不下导致中暑的患者剧增，以前是以冒着酷暑工作的工人或农民居多，现在是老人、孩子、白领经不起晒，就连情绪也跟着中暑了。

中暑后出现头晕、恶心、脸色苍白等症状，甚至会危及生命。情绪中暑在医学上称为夏季情感障碍综合征，主要症状是心情烦躁、易动肝火、思维紊乱等。

高温天尽量减少外出，做好防暑降温措施，通过适当的体育锻炼增强自身的耐热能力也很重要。

保证充足的睡眠，多吃新鲜果蔬、喝绿茶，少食油腻食物。

做好心理调节，遇到不顺心的事要学会情绪转移，不要太钻牛角尖。

空调病：冷热交替，血管易崩溃

空调温度过低会受凉感冒。频繁进出空调房，血管猛地收缩、扩张，可能诱发心梗、脑梗等疾病，特别是有基础疾病、血管脆弱的老人更容易中招。

夏季不要长期待在空调房里，尤其是有脑梗、高血压病史的老人更要注意。

空调温度不能低于26℃，同时要隔一段时间就打开门窗透透气。清晨和傍晚到户外呼吸新鲜空气，加强身体的适应能力。

皮肤病：肌肤敏感要呵护

户外戏水可能造成皮肤损伤，如脱皮、起水泡。同时，夏季是过敏高发期，很多人会出现过敏症状。

夏季70%的过敏是由蚊虫叮咬引起的，宠物身上有寄生虫，很容易将其带到人身上。小孩体质较弱，抗原性较差，最容易因蚊虫叮咬过敏。

高温天出门前应尽量涂防晒霜，做好防护措施。皮肤被暴晒后，最好先用干毛巾擦去汗液，再用凉毛巾冷敷皮肤片刻。

如果因蚊虫叮咬引起过敏，可服用一些抗组胺类药物，涂一些含炉甘石成分的洗剂或乳液。

尽量不要用风油精、花露水，这些产品只能暂时止痒，并不能根治，还会引起二次过敏。

胃肠道疾病：肠胃功能最脆弱

夏季是肠胃功能最弱的时候，稍有不慎就会引发各类肠胃疾病，特别是腹泻患者明显增多。贪凉饮冷易造成寒湿入侵，对于这类腹泻，通过中医调理往往效果更好，千万不要滥用抗生素。

要注意食品卫生和合理饮食。特别是幼儿的身体脏器还处于发育阶段，消化功能尚未完善，尤其要控制食用冷饮，防止受凉。

必要时可吃点精芪双片调理肠道功能。

伏天养生必做6件事

1、别太贪凉

大汗淋漓后不要冲凉水澡，以免受到风寒湿邪侵袭。

吃冷饮时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。

受寒后，可以喝姜茶发汗散寒。

2、饮食开胃

夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。

天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴。因此，益气养阴的食物也不可少，山药、大枣、蜂蜜、莲藕、木耳都是不错的选择。

此外，鸡鸭肉、瘦猪肉等平性或凉性的肉制品也有滋阴养胃、健脾补虚的功效。

3、身体祛湿

睡前用40℃温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗，让湿气随着汗水散发出去。

多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿豆、荷叶煮粥，藿香、佩兰、苍术泡茶，生姜切片煮水，都有祛湿之效。

4、“低调”运动

夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。

夏天最适合游泳、钓鱼、打太极，最好安排在凉爽的早晨或傍晚;其间注意少量多次地补水;室外气温超过32℃，空气湿度超过60%时，最好选择在凉爽的室内运动。

5、晚睡早起

午补觉晚睡并不是提倡大家在夏季熬夜，而是要求人们顺应夏季昼夜变化的特点按时作息，睡眠时间不要超过11点。

中医认为“春生夏长”，到了夏天，人体阳气处于旺盛状态，如果经常睡懒觉，就违背了人体阳气的季节变化规律，不仅得不到休息，反而觉得更疲乏。所以，夏季早上六七点起床比较好。

午睡有利于气血平衡，能补充体力，提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分钟为宜，超过1小时则适得其反，可能干扰晚上睡眠。

6、静坐除烦

医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候，人体情绪调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱，而老人的夏季心烦指数会比年轻人更高。

缓解烦躁心情可以采用静坐的方式，如果配合做一些小动作，不但能迅速达到心气平和，还能够活血通络。

端坐闭目吞津就是一个好方法。

方法是：两臂自然下垂，放在腿上，双目和口微闭，调匀呼吸;待口中津液较多时，将其吞咽，可连续吞咽3次;然后，上下牙叩动10~15次，可起到养心安神、固齿健脾的效果。