男人读什么书，能培养自己的气质？

1、《细节决定健康》

拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的最大愿望。本书正是基于这一点，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与男性的生活密切相关又容易被忽视的健康问题，还附有一个健康提示、营养提示，从理论和实际出发，给读者最通俗、最个体的忠告。

2、《男人的内心世界》

本书以探究男人的内心世界、揭露男人的真实想法作为目以期待帮助男人真正地认识自己，从而发现并摒弃一些错误的观念和想法；同时帮助女人更深入更细致地了解男人，更进一步地理解男人，由此为男人提供更有效的支持、更体贴的照顾、更有力的帮助，让这个世界变得更加和谐、更加美好。

本书从男人心理的不同侧面着眼，有条理地对男人的内心进行剖析，包括“男人？‘难人’”、“女人之于男人”、“从男人的角度看婚姻”、“‘情’字当头”、“解析男人本身”、“人到中年”、“聚焦成功男人”、“男人的‘性’福生活”八大方面的内容。从现实生活中抽取男人们最普遍的精神理念和具有代表性的观点，进而揭示男人在各个方面的真情实感。同时也全面地举出了不同性格、不同身份、不同地位的男人对人生、对生活的不同观念和态度，让人们处于社会不同阶层的男人们的心理都有个了解，从而更能看清自己的生存处境和人生方向。书中采用了许多现实案例，通过对案例的分析使一些理论上的东西更容易被理解和接受，从而达到将理论融于事实、让事实来证明理论的目的。

3、《魅力男人懂得取舍的100件事》

最有魅力的男人，是懂得取舍的男人，一生之中，有100件事你应该懂得取与舍。每个男人都渴望成功，渴望出人头地过一生，出色的男人，一生之中有太多追求，但是有100件事，你应该懂得取与舍。男人的一生充满了角逐与猎奇，胸怀如包容爱的人，气贯长虹，击退一切对手，作为新一代的男性，更懂得事业有成与家庭幸福，一生之中，泪水与欢笑，激情与迷茫，孤单与成功，付出与回报，都值得认真回味，有50件事，你应该做到，有50件事，你懂得放弃，于是，你就是最成功的男人。

爱情是人生最好的修炼场，恋人不是所有物，他（她）是来与你共同学习爱的对象。应当互相尊重，理解，使对方更自由，而不是一味的去拥有。

今天为大家分享如何维持恋爱婚姻关系的本恋爱书籍！！希望每个人都能在恋爱前读到并有所收获。

1如何拥抱一只刺猬

参考价格：8

简介：世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。《如何拥抱一只刺猬》恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情更甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用的建议。此外，针对每种人格类型，作者也精选了一部影视作品或戏剧作品，为读者深入理解该人格类型提供了资源。

推荐理由：

1板块清晰，阅读节奏合理每个人格均由案例导入，中间讲解人格表现、恋爱中的行为与特点、人格向解释其行为、给出相处意见，并提出如果你是该种人格要怎么处理亲密关系，之后以影视戏剧推荐收尾

2“对号入座”“感同身受”的写作手法案例帮助读者理解每种人格的特点，影视剧推荐让阅读更为有趣。

豆瓣分：70

推荐指数：四星

2面纱

参考价格：8

简介：“那描画的面纱，芸芸众生称之为生活”

凯蒂怎么也琢磨不透，丈夫到底有没有发现她出轨的秘密——偷情时门把手的转动、晚餐时意有所指的话语，还有突然要带她前往霍乱之地的决定，这些都让凯蒂的神经越绷越紧。终于，忍无可忍的她决定摊牌。然而面纱揭开，爱情的真相与人性的冷漠将她的天真 击得粉碎

推荐理由：这本书被誉为“女性意识觉醒之书”，读完觉得确实名副其实。它讲述了一个英国姑娘从十多岁到婚后的故事，以女主人公的爱情、婚姻为主线，引导读者探索自己人生的意义，引发读者的思考

故事性很强，故事的开头十分的 刺激，开头是女主人公在婚内和有夫之妇私会几乎被现任丈夫发现的情节，然后以此引入了对女主人公的介绍。如果只看开头，可能你会以为，此书可能不过如此，可能内容就是关于女主人公的婚姻、爱情吧，仅仅如此。而实际上本书却远远不局限于此。它以主人公前后思想上的改观，引导、启发读者思考人生的意义，探索关于婚姻、爱情、人生、追求的答案。

豆瓣评分：90

推荐指数：五星

3人性的枷锁

参考价格：85

简介：《人性的枷锁》是毛姆具有自传性质的经典作品，也被认为是首屈一指、流传甚广的重要代表作

和《月亮和六便士》《面纱》《刀锋》一道，奠定毛姆“故事圣手”基础和文学史独特地位。故事以毛姆亲身经历为蓝本，描述了身有残疾的主人公菲利普从孤儿到长大的完整过程，亲情、爱情、友情，校园、艺术、理想，在重重枷锁中，苦寻自由而难得，最终发现这都是人性的本来面目。

推荐理由：这本书让我有一种想要抒发我自己内心思考的冲动，我确信它是一本好书。我阅读过《自由在高处》《人间失格》这类书籍，前者还好，因为它的高深和理性让我觉得很有道理，我会为自己划到一句半懂不懂的“名言”沾沾自喜；而后者，在几个月前，我几乎是恶心着读完的，因为当我站在主人公的视角，我看到的是跟他一样的混沌和迷乱，我根本无法体会到他的追求，反而被他折磨得云里雾里。这不应该怪他们，我自知是我的阅历不足。但是这本书让我研究一个梦想家，通过观察他，我感受到了梦想原始的、野性的力量。小说原型是高更，他一生的画作主题是：我们从何处来？我们是谁？我们想到何处去？序中提到，很多人的一生体现的是前两者，而高更的一生冲破了一切桎梏回答了第三个问题。

豆瓣评分：92

推荐指数：五星

4月亮与六便士

参考价格：

简介：“满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。”

银行家查尔斯，人到中年，事业有成，为了追求内心隐秘的绘画梦想，突然抛妻别子，弃家出走。他深知：人的每一种身份都是一种自我绑架，唯有失去是通向自由之途。

在异国他乡，他贫病交加，对梦想却愈发坚定执着。他说：我必须画画，就像溺水的人必须挣扎。

在经历种种离奇遭遇后，他来到南太平洋的一座孤岛，同当地一位姑娘结婚生子，成功创作出一系列惊世杰作。就在此时，他被绝症和双目失明击倒，临死之前，他做出了让所有人震惊的决定……

人世漫长得转瞬即逝，有人见尘埃，有人见星辰。查尔斯就是那个终其一生在追逐星辰的人。

推荐理由：难道做自己想做的事，生活在让你感到舒服的环境里，让你的内心得到安宁是糟践自己吗？难道成为年入上万英镑的外科医生、娶得如花美眷就算是成功吗？我想这取决于你如何看待生活的意义，取决于你认为你应该对社会做出什么贡献，应该对自己有什么要求。精神优于物质、个体大于社会——书中诠释的这种反世俗、反传统的立场，让几代读者为之潸然泪下。

豆瓣评分：88

推荐指数：五星

5亲密关系

参考价格：

简介：亲密关系与泛泛之交有什么区别？大丈夫与小女子真的般配吗？吸引力的秘密是什么？男人与女人真的是不同的动物吗？同性恋真的是由基因决定的吗？单亲家庭的孩子长大后更容易离婚吗……什么是爱情？由什么构成？能持续多久？两性在发生一夜情及选择终身伴侣上有什么差异？爱情和性欲是由不同的脑区控制吗？亲密关系美满的秘诀是什么？有什么方法能让婚姻持续一生？米勒教授在本书中回答了这些问题，尤其澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈，甚至某些错误观点。

本书汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学、社会学、传播学及家政学等学科的最新成果，研究实践和理论建构并重，学术标准与大众兴趣兼备。全书结构清晰、逻辑严密、语言生动、启发思考，既通俗易懂，读来轻松愉快，又科学权威，崇尚实证精神。

本书遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律，论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容，读完本书，你将对人际吸引、爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒、出轨、家暴等亲密关系的方方面面有全新的认识。

亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤，因此科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。本书既适合研究亲密关系的专业人士，能给他们带来启发与灵感，也适合每个想爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的普通读者。

推荐理由：如果你只想看一本书去学习如何维持良质的亲密关系，如何在关系中成长，那么你看这本就够了！这本书的魅力在于，它勘破了关系中痛苦的实质来源，并以浅显易读的语言讲述了问题的实质和解决之道。书中最主要的理论认为，关系中的痛苦来源于我们期望伴侣满足我们自己的期待，这个期待使我们将让自己幸福的钥匙交到了伴侣手上，使我们在无尽的 期待被满足的快乐与期待不被满足的痛苦之间循环，于是我们不断地尝试控制对方，使对方能够满足我们的需求，权力的斗争使关系陷入更深的痛苦恶性循环中。

豆瓣评分：93

推荐指数：四星

1、注意自己的形象

不要觉得老夫老妻了，女人要注意自己的形象，不要觉得老公无所谓，就不打扮。即使你长得不漂亮，可以通过打扮来提升自己的形象，展现你独有的气质，让老公带着你觉得有面子，被你的外貌所吸引。

2、不要八婆

男人最讨厌女人八婆，整天道听途说，天天在“收集新闻”，谁离婚了？谁昨天吵架了？哪家亲戚买房子了？哪家亲戚买车了？像个传话筒似的，整天说个不停，老公会觉得你特别的八婆、没修养，整天多管闲事，男人都不喜欢听这些闲事。

3、做一个理解他的女人

女人要懂得男人的辛苦，男人的付出，即便在生活和工作中遇到困难，你要理解他，支持他，安慰他，你作为他背后的女人，要成为他倾诉的对象，不是让他害怕你，畏惧你，不敢跟你说。你把他推得越远，心就会离得越远。

4、抓住男人的胃

男人结束忙碌工作后，希望回到家里有热腾腾的饭菜等着他，最好是知道老公喜欢吃什么，做顿好吃的饭菜等着他，平凡的生活里，这点点滴滴都是爱他的表现，他会珍惜你的每一份付出，会更加爱你。

5、温柔相待

大多数的男人喜欢温柔的女人，不要整天破口大骂，像泼妇似的，男人不喜欢的。所以，要做老公的贤妻，你的贤惠会收获他的心。

6、与老公家人和睦相处

男人不希望老婆总是与家人矛盾重重，特别是自己的妈妈，不要老是与家人吵架、拌嘴，跟老公都不愿意回家了。女人尽量做到进退有度，你家人和睦相处，一家人其乐融融。

抓住老公的心，不是说24小时监视着他，天天追问着他，让他没有自己的空间，把老公抓得太紧也是不对的。适当的放松一下他，放松自己，该紧张的时候紧张，该放松的时候放松，把握好爱情的度，这才是婚姻的保鲜剂。

1《男人那点心思，女人那点心计》

美味点评：世界上只有两种人，男人和女人。男女之间的那点事，永远值得我们去学习。有时，我们会发现，明明有感情的两人却伤害彼此最深。

很多人都不明白为什么爱情这么折磨人。其实一个人若不能真正做到“懂你”，那他的爱，越深，越磨人。这本书带你了解男人的那点小心思，带你看透女人的那点小心计。

2《聪明女人一定要懂的男人心理学》

美味点评：想要驾驭一个男人首先要从读懂他开始。这本书就从好几个方向全面剖析男人的那些小心思。

男人是个什么东西看他的言行就能知道，聪明的女人要学会避开男人的底线，攻克他们。女人要做千手观音，每一手都能抓住他的软肋。到那时，就是他离不开你而不是你在讨好他了。

3《女人挖坑男人跳》

美味点评：一本告诉你“三心两意”的女人才能hold住好男人的奇葩好书。喵喵向来认为一味被动迎合，不可能经营的好爱情和婚姻。

好男人绝不会从天上掉下来，女人要学会耍心机，学会挖坑。挖出一个个甜蜜的爱情陷阱，坑住你的爱人，坑住你的爱情与婚姻，坑住属于你的地久天长。

4《用男人的思维跟男人谈恋爱》

美味点评：有没有发现恋爱里悲戚戚的女生都特别小女人，她们似乎永远付出很多但得不到对等的回应，男人要么不冷不热、要么根本不爱她。这本书就是换了个角度帮助姑娘们看待爱情这件事。

要是女生用男人的思维跟男人谈恋爱会怎样？用一颗男人的心来对待爱情，那么主导权自然回到了女生自己的手里。女孩要把自己的男人当玩伴，爱情的游戏里需要的是旗鼓相当，千万别一开始就丢盔卸甲。

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如果说恋爱是美好的？那么为什么有那么多人失恋呢？失恋后为什么又不能自拔而痛苦不已呢？

其实很简单，因为很多人在恋爱的时候，从来没有想过分开后会什么样子？即使知道分开后的痛苦，也要欺骗自己拥有一段美好的恋爱。

就像乞丐一样，即使再落魄都不会承认自己想要的生活是错误的。

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如果说恋爱是不美好的？那么，那些海誓山盟，那些滚滚长江东逝水一般的诺言，像蜜罐一样行走在恋爱人之间，那些甜蜜的香吻，那些牵手的触感，那些梦一般的感觉，如同水一般的温柔，如同风一般的惬意，难道是欺骗自己吗？

不是，此时的恋爱就像百万富翁一样的虚伪，因为每段恋爱都要用虚伪遮盖才能够在一起恋爱。

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如此一般的恋爱，如此一般的虚伪和真实，是每个人都必经选择的路途，它像天使一样在眷恋着人间，把爱渗透在彼此的身体里，形成了不一般的荷尔蒙。

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如此一般的恋爱，如此一般的魔幻和虚无，是每个人都梦想选择的路途，恋爱不是什么美好的？可是，只有它才能够给我们创造美好。

恋爱是美好的，只有它才能够给我们创造浪漫。当失恋伤感过后，为什么还要去恋爱，因为它的美好。

当迷惘的时候，为什么不去恋爱，因为它的不美好。

所以，恋爱的美好，我们都接受了，恋爱的不美好，我们还是要接受，因为这就是我们的青春。