网友私信:
我跟前夫结婚十二年,有一个八岁的儿子。我是教师,他自己做生意,平时比较忙,家里都是我照顾,平时夫妻之间的相处也比较平淡。两年前发现他出轨,经历了一年的争吵、挽回、拉扯,最终心力交瘁,离了婚。
我原本以为,离婚后,他会和第三者在一起的,当时闹成那样,他还一直说第三者是他的真爱,可结果,他跟一个新认识不到半年的女人结婚了。
我真的不明白,为什么他会这么绝情,他对我,对第三者,都是假的吗?为什么他可以这么快的再次进入婚姻?也有时会觉得后悔和遗憾,是不是当时离婚太仓促了?如果当时不离婚,我们的婚姻是不是还有回旋的余地?今后的我,是不是只能孤独终老了?
幸知在线高级情感咨询师 苏晓:
01
你现在的后悔和不甘,
是对这段婚姻深深的遗憾
得知前夫出轨后,你经历了长达一年的痛苦争吵、挽回、拉扯,最后在心力交瘁之下,离了婚。
对于你来说, 离婚似乎更像是一次仓皇的逃离,而不是最终的解药。
你现在的后悔和不甘,其实正是对这段婚姻经营的遗憾。这种遗憾大体上包括三个方面:
一是关于双方的相处模式和婚姻的日常经营维护方面。
你说,前夫自己做生意,平时比较忙,家里都是你来照顾,平时夫妻之间的相处也比较平淡。你们的家庭分工模式基本上是男主外,而你兼主内和外。
我猜,在上段婚姻里,你也是非常辛苦和不容易的。但是,或许问题就出在,你们都把这种相处模式当成了婚姻的常态,一方或双方都没有做出大的调整;或者调整的方式方法不当。
相爱尚且不易,要守护一份感情则更加不易。但是感情二字,从何而来呢?
其实,感情就是在点点滴滴的日常相处和互动、在双方彼此的关照和体谅中培养起来并不断加深的。你们的家庭分工、相处时间、感情浓度等,都使得你们的这段婚姻看起来并不算十分美满幸福。
或许,你对这样的一段婚姻,内心也是充满失望和遗憾的。这种遗憾随着你和前夫的离婚,而再也没有机会得到弥补。所以,当你得知前夫和另一个女人组建了新的家庭时,你的内心是非常复杂的。
二是面对重大冲突和婚姻危机时的处理方式。
你的前夫出轨,毫无疑问,这是对你们婚姻的重大背叛,也是导致你们的关系恶化的直接原因。但是出轨往往不仅仅是导致婚姻恶化的原因,通常也是婚姻已经恶化、已经出现危机的一个结果。
遗憾的是,当你陷入被背叛的巨大伤痛时,是很难从后一个角度去看待并处理出轨事件的。所以,得知出轨后,你经历了一年的争吵、挽回、拉扯,最终在心力交瘁之下,离了婚。
反过来看,如果有真正看清自己内心真实的情感,想明白自己对这段婚姻真实的立场和诉求,用理智去面对问题、解决问题,那么无论结局如何,你内心至少是更加平静和坦然的,因为你对得起自己,忠于自己,并做了最大的努力。
但是,如果我们在情绪还没有平静下来、伤痛还没有处理的前提下,用进一步破坏关系的方式去面对婚姻危机,那么你可能得到一个再次加重自己伤痛的结果——离婚。
三是婚姻决策是否理智。
离婚有时不是一场平静的结束,而变成我们无力解决婚姻问题的一次逃脱。正是因为对这段婚姻有遗憾,因为你的伤痛其实并没有真正被处理和疗愈,这个伤口并没有随着一纸离婚书就彻底消除。所以,离婚后,你陷入纠结、后悔、遗憾、不甘的状态难以自拔。
02
沉没成本,其实不是成本
得知前夫再婚后,你时常会觉得遗憾和后悔,你陷入了一种自我怀疑:是不是自己当时离婚太仓促了?如果当时不离婚,这段婚姻是不是还有回旋的余地?
前面我们已经详细剖析了你内心的种种遗憾。剖析的目的,是为了让我们进一步看清自己,认清关系,放下过去。
因为过去的,无论有多少遗憾,其实都是无法挽回的;而你曾经为这段婚姻付出的,也都是沉没成本。
我们很容易因为沉没成本的高昂,而难以从心里彻底放下,导致关系结束了,可是你还活在过去无法抽身。 但实际上,我们需要转换思维,因为沉没成本,其实根本就不再是成本。
我们真正应该在意和计算的,是当下的成本。
举个例子,你花几十块钱买了一张**票,结果看到前五分钟或十分钟,你就知道这部**根本不是你的菜,你根本看不进去。可是,这个时候,你会选择立马起身离开呢,还是将就着硬着头皮看完全片?其实大多数人的选择都是后者,因为舍不得已经付出的“沉没成本”。
婚姻虽然不能和一部**相提并论,但其中的原理其实是相通的。那就是: 我们很容易活在过去,活在我们付出了很多、却没有得到相应回报的事物当中。
还是拿看这部不好看的**为例:你明知道这部**不是你的菜,如果硬着头皮继续看下去,你似乎觉得自己花的钱值了,因为钱被消费了,你得到了钱所对应的商品和服务。可是,事实果真如此吗?
我们看**的根本目的,是为了获得精神愉悦和享受。可是,硬着头皮看一部你根本不喜欢的**,不仅没有得到愉悦和享受,甚至还是一种对自己的消耗和折磨。并且,相比于果断起身离开,你待在**院里,其实还额外搭上了一两个小时的时间。而这个时间,你其实可以找到让自己更舒服愉悦的事情。
离婚以后,你的前夫已经再婚。我们继续活在过去的遗憾和懊恼中,改变不了任何事情。
真正认清“沉没成本并不是成本”这个问题,停止继续消耗当下的成本——自己的时间和精力,把注意力放在自己身上,复盘过去婚姻失败的原因,疗愈自己过去的伤害,与过去彻底告别,你才会迎来新的篇章。
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家庭情感咨询机构很多,选择时要注意以下几点:
1、该情感挽回机构能否给你提供大致的操作方向
情感咨询服务和情感挽回指导服务是截然不同的两种服务。情感咨询服务注重的是用户的心理需求,说白了就是更注重安抚求助者,而情感挽回指导服务更注重挽回结果,就是能否成功帮你挽回对象。一般由情感咨询、心理咨询转型的机构都是无法告诉你挽回的大致操作方向,他们只能帮助你平复心情,让你打消挽回的念头。而真正专注做情感挽回的机构才能给你提供一个挽回操作方案和思路。
2、该情感挽回机构收费是否以结果为导向
目前大多数情感挽回机构的收费都是包月的,很多求助者也是倾向选择低价的包月指导服务。其实这当中存在着行业乱象,很多小机构就是抓住了求助者挽回心切和喜欢比价的心态,推出了“低价包月”“XX天快速挽回”的服务,但其实对于大部分案例来说,短时间的指导是可能起不到什么效果,毕竟两个人分手是因为日积月累的矛盾爆发,想要解决这些问题必须要有时间和过程的积累。
3、情感咨询的导师必须要有资质的
任何一位情感导师是必须要取得国家认可的专业证书,才能上岗的,不是随便一个人因为自己的人生阅历丰富,凭着三寸不烂之舌就可以给你做情感疏导的。当我们遇到情感问题时,我们应当找专业的老师,而不能随随便便拉个人倾诉一番完事了结。
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我老公和我闺蜜搞上了!因为这件事,我连续失眠一个月了,躺在床上翻来覆去就是睡不着,一闭眼睛都是他们俩在车里缠绵的画面
我和闺蜜从初中就认识了,现在20年了,我和老公才结婚8年。我以前觉得老公跑了,她都不会离开我,她没处对象的时候,我和老公出去经常带着她,她结婚了以后,我们四个也经常一起出去,好的像一家人。
上个月,闺蜜的老公突然给我打电话,说好像看见他们俩上了一辆车又搂又亲,还给我发了一张远景照片,里面的车型和我给老公买的那辆的确很像。
我就去问老公,他不承认,说肯定误会了。他要是想和我闺蜜搞,不早搞上了,哪用现在呀。闺蜜那边也没承认,但她老公斩钉截铁的说,他俩肯定有事,还要和我一起找证据。
他开始每个周末约我,不光说找证据的事,有一次还说,既然他们俩在一起了,我们也在一块得了,我那次没说话,买单走人了。他总这么引诱我,加上我对老公有怒气,上周我没控制住,和他那个了。虽然他技术很好,但我现在想起来特别后悔,我不想我们的关系变成这样,我应该怎么做,我们的关系才能恢复正轨呢?
解答
幸知在线高级情感咨询师陈红:
从你的描述里,你也知道你闺蜜老公约你出来是有企图的,但感性还是大于了理性,没控制住自己,和他发生了关系,造成了不可控的局面。
现在还不知道你闺蜜是不是真的和你老公有问题,你背叛了老公已经是事实,想要恢复正轨很难,你首先要缕清你们四个的关系,想好以后该怎么相处,你愿不愿意和老公沟通这件事。
至于那个男人,最好别和他有联系了,即使你闺蜜背叛了他,他的做法也不正确,还会影响到你的夫妻关系。
不可信。
一段感情走到一般都不是一两天的事情,是长期各种因素的累计。感情涉及到男女双方的方方面面,不是感情导师几句话就能修复的。能否复合,根本的还是要看双方感情深厚与否,和分手具体原因。
网友私信:
两年前,突然有一个女人发信息辱骂我。我才发现老公已经出轨三年了。老公是公务员,第三者是个离异带孩子的女人,自己开店,生意上可以用到老公的资源。
知道老公出轨的时候,我几乎崩溃了,质问他为什么这么对我,他却说,这根本不是第三者的问题,没有这个女人,也会有其他人,他的回答就像是晴天霹雳。
那段时间,我原本就在病中,这件事情发生以后,我病情加重,卧床了三个月。可老公却趁这个时间,借口工作忙,家里又没地方住,说是搬去单位宿舍,但实际上跟第三者同居了,一直到现在都没搬回来。
发现他出轨后,我咨询了律师,在律师的建议下,开始梳理我们的财产,却发现,从他开始出轨的时候,他就开始偷偷转移财产到公婆姑姐的名下,这让我觉得震惊又心寒。
出轨曝光后,老公口头表示回归家庭,工资卡交给我管理,但实际上固定和第三者约会,他们也有固定住处,出差旅游周末节假日都会带着她,第三者还会发照片故意让我看见,我多次要求老公和她断了,他却说我疑神疑鬼。
我能感觉老公走心了,我们将近二十年的婚姻比不过一个带孩子的离婚女,儿子还在上高中,他这样做,不怕儿子恨他吗?
曝光这两年,老公的态度从原先坚决跟第三者统一战线,到现在,我发现他渐渐两边动摇了。这样的情况,我还能挽回老公吗?我该怎么做?
幸知在线高级情感咨询师 时敬国:
01
老公如此不堪,
还问如何挽回,逻辑是什么?
出轨三年,还说这是必然的;在自己生病卧床的时候,搬去和第三者居住,再也不搬回来;从出轨开始就转移财产;节假日带第三者出去旅游……
从逻辑上来说,在讲述了出轨丈夫这么多恶劣的事实之后,接下来的问题会是什么呢?似乎应该是:这样的老公,还能不能要?或者说,这样的老公,该如何处理才解恨?
但实际上呢,接下来的问题却是——我还能挽回我的老公吗?我该怎么做?
其实,在很多婚姻咨询里,这种情况还挺常见的。很多妻子数落了丈夫一大堆不堪的恶劣事迹,甚至说对方是渣男,但是,最后的问题却是——我该如何挽回他。
其实,并不是这些女性没有逻辑,也不是失去了思考的能力,而是她们已经陷在了巨大的情绪里。
这种情绪表面看,是愤怒,是不甘心,是不理解,是委屈……但最深层,都是恐惧,恐惧没有婚姻的生活,恐惧一个人面对世界,恐惧没有人和她建立一个关系——哪怕是糟糕的关系……
当有了这个恐惧之后,整个逻辑就完整了:这个人太糟糕了,但是我还是非常害怕失去他,我完全没办法面对没有他的生活,所以,我该如何挽回?
其实,当你不问“该不该”,只问“能不能”的时候,其实已经偏离正常的生活了。
家里饭菜不新鲜了,我们要考虑的是,“该不该”倒掉。而不是“能不能”把饭菜重新变新鲜。但是,当你因为某些情绪,没有倒掉的条件的时候,就只能琢磨如何让变质的饭菜重新能吃——而这显然是一种充满挑战的高科技的问题。
所以,从长远来看,这个时候其实应该解决的问题是,如何让自己有倒掉变质饭菜的条件。相对而言,这比后边的问题要简单。
而变质的婚姻,也是如此。已经变质的婚姻,价值已经非常低,却需要花费极大的智慧,巨大的忍耐,和太多的精力去改善,而回报却充满了不确定。性价比极低,这样的买卖,只要还有点选择,一般人都不会干。
02
婚姻里的价值,你还拥有多少?
对于婚姻里的个体来讲,婚姻是有多种功能的,我认为至少有七种。分别是经济合作、养育孩子的合作、性的满足、伴侣的照料、情感的价值、思想的交流以及婚姻附带的人际关系与社会资源。
这其中——
●经济合作和养育孩子的合作,是指婚姻里两个人可以有经济上、养育孩子方面的分工,比如一个专心赚钱,另外一个专心照料家庭和孩子;或者说,一个多承担赚钱,一个多承担家庭。
总之,因为有合作,大家可以有一个人配合,完成自己这个人生阶段的各种任务。如果没人配合,可能你没有办法既要工作,还要照顾好家庭和孩子。
●性的满足,这是人最基本的需要。在我们现在的社会文化下,婚姻内的性满足,仍然是主流的方式,也是最被大家接受的。
●伴侣的照料:是指生活上,大家的相互照料和关心。
●情感的价值:则是满足我们对爱与被爱的需要。
●思想的交流:指的是我们精神世界的相互满足,一起分享我们对世界的认识,我们的兴趣爱好等等。
●婚姻附带的人际关系与社会资源:指的是因为结婚,我们有了更多的社会关系,其中一些关系会带给我们一些资源。
在一段比较理想的婚姻里,我们能得到这七个方面的价值。但是,并不是所有的婚姻都完美,可能多数婚姻,在这些功能上,是有缺失的。但是,其中总有一些核心价值,看起来是我们的刚性的需求,是我们不容易离开的。
所以,多数婚姻的质量参差不齐,相当比例的心态就是有不圆满,但凑合着过吧,至少基本功能还在。
但是,我们来看,在你的这段婚姻中,这位女士,你还有多少价值呢?
经济上,丈夫已经开始悄悄转移财产,可信任度已经很低;养育孩子方面,孩子都上高中了,丈夫之前是不是投入过多少精力不知道,但以后肯定不太需要指望了;生理方面,都已经分居了,肯定不能提供什么价值了;情感价值,是负数。不但不能提供积极的情绪价值,而且还激烈地伤害妻子;思想交流,就不用说了。带给妻子的,是打击——出轨都是拜你所赐。
所以,这样的婚姻,至少现阶段价值已经很低了。
03
如果非要挽回,要面对的是什么?
首先,是对方回归的不确定性。一般而言,可以让一个出轨的伴侣回归的因素,包括这么几个方面:
现实因素,导致不可能离婚;
对妻子的愧疚,对家人的亏欠感;
对自己的人设的顾忌和修复;
婚外感情的发展周期。
目前,案例中的丈夫,开始的时候,已经转移过财产,可见已经动过离婚的念头。最终却没有真正离婚,或许是因为发现,还有某些现实因素是无法排除的。或者是因为,他和婚外情对象的情感发展,到了新的阶段,非要走到一起的念头没那么强烈了,或者两个人在一起的感受没那么美妙了。总之,动力缺乏了。
但是,因为对妻子的愧疚,对家人的亏欠,或者说想重建自己人设的可能性不大,一个是他还没有完全回归,另外也没有真心做过检讨。所以,这些可以排除。
那么,即使对方最后回归了,要么,是因为不具备离婚的条件,或者是,因为婚外情遇挫。这样的回归,有多大价值呢?
但如果说,即使是这样的回归,我也要!因为我不追求他爱我了,我也不追求他真心悔过了,只要人还在就行。那么,可能只能是从两方面入手:
一方面,在现有前提下,设法增加他离婚的代价,尤其是现实层面的。
另外一方面,就是等,等对方婚外情的崩塌。如果不崩塌怎么办?继续等。
不需要做的是什么?是继续降低自己的自尊。因为已经很低了,如果你再去哭诉,再去乞求,再去指责,都不会有什么用。
那么,可能有人要问:自己努力做好些,把他吸引回来,不行吗?
有这样的想法当然可以,如果你开始成长自己,让自己开始变得强大,让自己变得更有魅力,更加自信。终于,你身边的人,包括那个出轨的伴侣,发现你比以前好了。这个时候,他有没有可能回来呢?或许有。
但有一点,却更加明显:你一定已经不需要、也不想继续挽回了。因为,你已经有了抛弃这段低价值婚姻的条件。
我是潘幸知,你的贴身情感咨询师。如果你需要专业帮助,私信我,幸知帮你渡过情感危机。
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