怎么样才能挽回感情呢

一、怎么样才能挽回感情　1、现在的你既然选择了想要与他重新在一起，那么我们就要让他看到一个不一样的你，让他在你的身上发现一个新的闪光点，只有这样才能够让他对你重新产生兴趣，也才能够让他重新的考虑一下你们之间的关系，如果说你还是一成不变那一样，他就会想，你们两个人在一起会不会还会有那种疲惫的情绪产生的，所以想要让你们能够重新的在一起，就要去改变自己，就要让她看到一个与之前不一样的你。　2、当我们改变的那一刻起也要去怼他有一个重新的认识，其实有的时候并不是说你的内心中不想要与她在一起了，而是现在的你不去下苦心去了解他，不去理解他，所以才会让你的感情发展到了这种地步，想要让你们的感情有一个新的开始就要去重新的认识他。　 二、感情疲惫型分手挽回期　虽然在分手的时候，你们两个人对待这段感情都变得比较的淡了，但是如果在分手之后你忽然间发现他的重要性，忽然间还想要与他在一起，那么我们就要去及时的挽回，在他对待你的感情还没有完全淡忘的时候，去及时的挽回及时的，只有快刀斩乱麻，才能够让你得到你所想要的效果，如果让他在你们的感情彻底没了之后你再去挽回那么挽回成功的`几率自然不会大。　其实既然现在的你已经后悔了分手，既然现在的你已经有了挽回之意，那么无论你们是由于什么原因而分手的，就要大胆的去挽回他，就要告诉他你现在是什么样的想法，如果遇到这些问题，可以点击下方免费咨询，小鹿情感导师会一对一免费分析情感问题。　疲惫分手如何挽回？远远要比激情分手挽回要困难的多，所以说在这之前我们一定要做好充足的准备，只有我们能够准备充足了，才能够及时的把你们消失的爱情再一次的唤醒，有很多的人虽然说在一起的时候感觉到平平无奇，也会觉着是否自己对他已经没有了感情了，也就是这种不确定性的因素。　所以才会让你觉得你们的爱已经消失了，既然消失了何必要在一起呢，但是当你决定之后，你忽然间发现看着他离去的背影，你觉着心就如同挖走了一样，其实这就是你对待感情并没有真正了解的原因，既然现在的你觉得他的离开会让你痛苦余生，那么我们就要去努力的挽回，即使再困难也要去改变一下自己，或许在你改变的那一刻起对待你们的感情你会有一个新的认识。　怎么样才能挽回感情呢2　 一、考虑复合的成功几率有多大　分手后如果双方都是单身，当时又是一时冲动分的手，之间也没有什么严重的问题。那么恭喜你，成功挽回爱情的几率相当高。　如果不是，也别担心。从心理学角度讲，忘记一个人比爱上一个人更难，既然你们曾经相爱过，就说明对方一定曾着迷于你的某个点，只是现在这个点淡化或消失了。　其实，爱情就好比房屋，爱情因修复变得更美满，正如房屋因修复变得更坚固。所以说，有问题不可怕，修复感情，你们会走得更加长久。　 二、重审分手的原因　 1、因为第三者原因分手　因为父母反对而分手的恋人，只要能够努力笼络对方父母的心，消除误解，那么很容易就能重新走到一起。　因为对方出轨而分手，何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后，可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱，充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话，也只是使双方痛苦。　 2、因客观环境变化而分手　对方因为一些原因，不得不离开你的身边，使你们陷入异地恋，无法忍受寂寞分手的情况也很多。　如果想挽回爱情，想重新在一起，就要做好不顾一切去对方身边的觉悟。　毕业、就业、调动工作等生活的变化，也会让彼此的关系慢慢变得僵硬。这个时候，不要头脑发热马上决定分手，把一切都交给时间，慢慢的适应异地恋之后，相处也会越来越顺利。　 3、因为被背叛而分手　如果在知道他做过对不起你的事情，还是想和对方复合的情况。那么冷静下来，好好谈一谈，消除彼此之间的间隙是非常重要的，这样挽回爱情之后，你们的关系才继续经得住考验。　 三、二次吸引，让对方重新爱上你　 1、自身价值提升　 外形改造　爱美之心人皆有之，外在的提升是挽回爱情的重要因素。所以，无论对方是否说过你的外形，不妨大胆地去尝试改变自己。　或许你不用雍容华贵的装饰，但你必须穿着得体；或许你不用打扮得太过花枝招展，但你必须给人整洁舒服的感觉。　内在改造　内在的改造其实也很简单，例如，当对方的内在需求仅是那份尊严时，你不妨稍微让一步。总之，先审视双方的需求，再去主动联系他。　 2、朋友圈建设　分开之后，一直在用你们之前共同的头像来表示你的专情，会让你显得更绝望。所以，不妨换一个新的头像，这也是让对方注意你的一个好办法。　你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美、积极健康的照片。当然，重点在于，这张照片一定要能够显示你的高价值，或者心情愉快。　 状态更新　想要挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。你要明白，分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。　你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。　 四、掌握好时间很重要　时间有一个神奇的作用，可以净化负面印象。分手的最初几天，回忆大都不是那么美好，所以急迫地挽回对方反而会适得其反。　分手后一个月左右的时间，是挽回感情的黄金期。这个时候，对方会慢慢又厌恶，转化为怀念你的好。这个时候，只要你稍加努力，就能让对方重新爱上你。

看天边云彩，云起云落，来去随意，才明白，缘分是不可强求的。

遇见你，是我的缘分;听见你，是我的慰藉。缘来缘去，剪不断;缘聚缘散，理还乱;缘起缘灭，聚复散。若是无缘，结局依然是分离的无奈。你说，我们是否在前世早已相识，今生相遇却难续梦缘

人生的每一次相遇，都是一份来之不易的缘分。深深的珍惜每一份真情，默默地珍藏生命的相遇。

好不容易的爱，当脆弱无奈遇上致命的承载，缘分注定无法找到合身的爱，原来放弃真比珍惜来得快。

缘分，一如参禅不说话。既然，前不见古人，后不见来者，我的城府只剩一片弥漫硝烟。时间的沙漏到底沉淀了多少爱恨情仇半城烟沙倾葬，一城风絮飘，满腹相思都沉默，只有桂花香暗飘过。

佛说：万法皆生，皆系缘分，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。

佛早就说过：前世五百次的回眸，才换得今生的擦肩而过!所有的一切都有它出现的理由，不必为此而感到惊讶!

感情也如云，万千变化，云起时汹涌澎湃，云落时落寞舒缓。感情的事如云聚云散，缘分是可遇不可求的风。

宽阔的心，健康生活一辈子;包容的心，快乐生活一辈子;善良的心，无悔生活一辈子;童年的心，年轻生活一辈子;保持平常心，美丽人生一辈子!

流年里的那群人而，若，你我只是擦肩的缘分，生命的过客，我用会颤抖的手来刻画你们如花的笑颜，把记忆穿成思念的线，永记你们带给我的温暖。

人际间的缘分，是在生活中邂逅，又在生活中流失。

1 关于感情的四个字词语大全

情深义重 举案齐眉 相敬如宾 思君如故 朝思暮想 相思成疾 心心念念 心心相印 两小无猜 青梅竹马 日久生情 情何以堪 情根深种 深情款款 情不自禁 情同手足 落花有意 流水无情 痴男怨女 红杏出墙 同床共枕 不离不弃 至死不渝 天长地久 执子之手 与子偕老 永浴爱河 父子情深 永结连理 惺惺相惜 怜香惜玉 心有灵犀 永结同心 白首偕老 望穿秋水 喜结良缘 两肋插刀 赴汤蹈火 万死不辞 朝朝暮暮 一见钟情 三心二意 一见如故 一见倾心 一往情深 恩重如山 深情厚谊 风雨同舟 形影不离 血浓于水 赤诚相待 舐犊情深 志同道合 肝胆相照 生死相依 怅然若失 白头如新 爱莫能助 哀而不伤。

2 描写情感四字成语

按纳不住 按纳：克制。指激动、愤怒等感情无法抑制

出处：明·冯梦龙《警世通言》第28卷：“不想遇着许仙，春心荡漾，按纳不住，一时冒犯天条。”

按捺不住 按捺：压抑，忍耐。心里急燥，克制不住。

出处：明·冯梦龙《警世通言·白娘子水镇雷峰塔》：“不想遇着许宣……按捺不住，一时冒范天条。”

缠绵蕴藉 蕴藉：含蓄而不直露。形容风格情调委婉细腻，含蓄而有节制。

出处：清·刘熙载《艺概·词曲概》：“观彼所制，圆溜潇洒，缠绵蕴藉，于此事固若有别材也。”

儿女之情 特指男女之间缠绵的恋情。同“儿女私情”。

悱恻缠绵 心绪悲苦而不能排遣。

出处：清·嬴宗季女《六月霜》第二折：“宁不愿风肆好，月常圆。乐融融，悱恻缠绵，堪媲美孟和桓。”

古井无波 古井：枯井。比喻内心恬静，情感不为外界事物所动。

出处：唐·白居易《赠元稹》诗：“无波古井水，有节秋竹竿。”

关情脉脉 关情：关切的情怀。脉脉：情意深长。形容眼神中表露的意味深长的绵绵情怀。亦作“脉脉含情”。

豪情逸致 豪情：指兴奋豪放的感情；逸致：悠闲脱俗的情趣。兴奋豪放的情感和洒脱的情趣。

出处：清·梁章钜《楹联丛话·三话·上·戏楼旧联》：“记得丁歌甲舞，曾醉昆仑，豪情逸致，飘飘若仙。”

3 形容感情的四字成语

手足情深，情谊深重，形影不离1）义结金兰 （2） 血浓于水 （3）寸草春晖 （4）范张鸡黍

(5)北风之恋 （6）比翼双飞 （7）碧海青天 （8）恨相知晚 （9）莫逆之交 （10）情投意合 （11）琴瑟之好

(12)含情脉脉 （13）如手如足 （14）如胶似漆 （15）深情厚谊 （16）水 融 （17）手足之情

(18)温情脉脉 （19）相亲相爱 （20）心心相印 （21）一往情深 （22）一唱一和 （23）谊切苔岑

(24)张敞画眉 （25）海誓山盟 （26）流水桃花 （27）天长地久 （28）至死靡它 （29）淡水交情

(30)情深潭水 （31）桃花潭水 （32）地久天长情深意重！（33）举案齐眉 （34）患难之交 （35）刎颈之交

(36)恋恋不舍 （37）两肋插刀 （38）肝脑涂地 （39）依依惜别 （40）难舍难分 （41）生死之交

(42)志同道合 （43）舐犊情深 （44）患难之交 （45）情同骨肉 （46）情投意合 （47）贫贱之交

(48)深情厚谊 （49）骨肉至亲 （50）骨肉相连

患难与共！情真意切！相濡以沫！深情厚谊！深情厚谊！情同手足！真心真意！有福同享！有难同担！

4 表示情感的四字成语

心旷神怡，怡然e799bee5baa6e58685e5aeb931333262363132自得，兴高采烈，乐不思蜀，心花怒放 欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人 描写表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语 喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高采烈 呆若木鸡 将信将疑 含情脉脉 坐卧不安 怅然若失 忸怩作态 没精打采 沉吟不决 张口结舌 张皇失措 迟疑不决 局促不安 忍俊不禁 哑然失笑 幸灾乐祸 若无其事 若有所失 若有所思 和颜悦色 和蔼可亲 垂头丧气 受宠若惊 狐疑不决 怡然自得 诚惶诚恐 勃然大怒 恼羞成怒 炯炯有神 洗耳恭听 举止失措 神气十足 神色活现 神色自若 神采飞扬 神采奕奕 神思恍惚 屏息凝神 眉飞色舞 眉开眼笑 眉来眼去 怒不可遏 怒气冲天 怒火中烧 怒发冲冠 怒形于色 破涕为笑 热泪盈眶 唉声叹气 哭天抹泪 哭笑不得 笑逐颜开 笑容可掬 疾言厉色 谈笑风生 谈笑自若 冥思苦想 捧腹大笑 悠然自得 得意忘形 得意洋洋 惊恐万状 惊慌失措 喜上眉梢 慌手慌脚 聚精会神 愁眉不展 愁眉苦脸 精神恍惚 精神焕发 嫣然一笑 横眉冷对 嘻皮笑脸 噤若寒蝉 瞠目结舌 黯然神伤 黯然销魂 面面相觑 神采奕奕 眉飞色舞 垂头丧气 没精打采 大惊失色 炯炯有神 惊慌失措 漫不经心。

5 表现人的情感的四字词语

一、激动 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 二、感激 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 三、懊丧 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 四、悲痛、哀悼 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人 五、愤怒 怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍 六、欢喜 欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜 七、忧愁 愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢 八、烦乱 坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下 神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年 如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮 描写心情的四字词语 ：心旷神怡，怡然自得，兴高采烈，乐不思蜀，心花怒放 欣喜若狂 悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人 描写表情的四字词语：大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然描写心情的词语悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人 大惊小怪：形容对不足为奇的事情感到惊讶。

哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害，妨害。形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。

也比喻做事适中，没有过与不及之处。 哀感顽艳：顽：愚笨；艳：慧美。

原来形容一个歌童唱的歌悲恻动人，使愚笨和慧美的人都为所感动。后来转用以评述某些抒情的文艺作品，意义也转为哀怨、感伤、古拙、绮丽同时具备。

爱莫能助：莫：没有谁，不。语出《诗经》“爱莫助之”。

（爱：隐藏）原意是因为隐而不见，所以谁也不能帮助他。虽然同情但无力帮助。

爱：同情。 暗送秋波：指女以目传情（秋波：秋水清澈明净，比喻明亮的眼睛），喻指献媚取宠，暗中勾结。

黯然神伤：情绪低落，精神沮丧，心情忧伤（黯然：心神沮丧的样子）。 黯然失色：暗淡地失去光泽（黯然：阴暗的样子），形容相形之下显得逊色，也形容神情沮丧，无精打采。

白头如新：白头：老年，这里形容时间很长；新：新近。相识已久，还同才认得的一样。

形容交情不深。 百无聊赖：（思想感情）无所寄托，感到什么都没有意思（聊赖：依赖，寄托）。

百爪挠心：一百只鸟兽的爪子在心里抓。喻指痛心，担心，伤心，心情不安。

班荆道故：班：铺开；荆：黄荆，一种落叶灌木；道：谈说；故：过去的事情。用黄荆铺地，坐在上面谈说过去的事情。

形容朋友途中相遇，共话旧情。 不动声色：话音和表情不因外界的影响而有所变动。

多形容冷静、镇定。 不分彼此：彼：那，对方；此：这，我方。

不分你我。形容关系密切，交情深厚。

不露声色：思想感情不从语音和脸色上流露出来。 不能自已：自己无法停止（已：停止）。

多指无法控制自己的感情。 不情之请：不近人情的请求。

常用作向人求助的客气话。 不上不下：上不去，下不来。

形容进退无着落，事情不好办。 不省人事：省：知道。

昏迷，失去了知觉。也指不懂得人情世事。

不为已甚：为：做；已甚；过火的事。指不做过分的事情。

藏头露尾：形容遮遮掩掩怕暴露真情。 侧隐之心：同情遭受不幸的人而引起的怜悯的心理。

侧目而视：斜着眼睛看（人）。形容对人鄙视、憎恨或畏惧。

插科打诨：穿 一些逗趣的动作、表情或话语（科：古典戏曲中的表情和动作；诨：恢谐逗趣的话）。 缠绵悱恻：形容内心苦闷难以排遣，也指诗文等感情深沉，言辞婉转。

怅然若失：心中迷离恍惚，没有了主意。形容神志迷乱，心情忐忑的样子。

瞠目结舌：瞪着眼睛说不出话来。形容窘迫或惊呆的表情。

痴男怨女：沉醉于情爱中的青年男女。 愁眉苦脸：皱着眉头，苦丧着脸（苦脸：愁苦的面容）。

形容忧愁苦恼的脸部表情。 愁眉锁眼：双眉紧锁，眼皮下垂。

形容忧愁苦恼的表情。 楚楚有致：整洁鲜明，富有情趣。

楚楚动人：鲜明整洁，洒脱出众，使人觉得生动可爱（楚楚：鲜明整洁，洒脱出众的样子）。 楚楚可怜：原指幼松丛生柔弱可爱，后形容姿态娇美妩媚，令人怜爱。

捶胸顿足：敲打胸口，跺着双脚。形容悲伤、悔恨的情态。

春风得意：旧时形容士子考中进士后的得意心情。现亦形容事成后心满意足的情态。

从一而终：始终如一。多指感情专一，不三心二意。

封建社会还指一女不事二夫，夫死终身守寡的封建教条。 打情骂俏：相互假意打骂，借以调情。

大言不惭：说大话而不感到难为情（惭：害臊，惭愧）。 荡气回肠：形容文笔生动，表演动人，有时也形容感情强烈，情绪激昂。

抵足而眠：脚碰脚地睡眠。形容双方情谊深厚。

多愁善感：善：好（hào）经常忧愁，容易感伤。形容感情脆弱。

恩断义绝：恩爱、情义断绝。多指夫妻间感情。

情感咨询，就是情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。

情感咨询是由来访者及咨询员两方面组成的。其中咨询员在整个过程中起主导作用，但来访者则是心理咨询过程中的主体。双方必须互相配合，又相互影响。其中，主要是由咨询员以自己正常的心理及丰富的心理学知识去影响、转变来访者的消极和负面的情绪和情感，使之向积极和正面的方向转变。

任何职业的人员都必须具有其职业道德。在情感咨询中，心理咨询员应必备的职业道德：

1、热爱心理咨询事业，对心理咨询工作具有高度的责任感和事业心；能认真、慎重的处理来访者所提出的各种问题，不能草率马虎；对来访者要关心、热爱。

2、保护咨询对象的利益，在咨询中尊重来访者的人格、满足他们所提出的合理要求，替他们保守秘密。

3、钻研心理咨询的业务，不断提高有关心理咨询的水平。

豚海心理咨询，专注解决两性情感问题，为数万例咨询者提供情感咨询，情感咨询靠的是丰富的阅历，超高的情商。

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情感咨询情侣为什么会分手

　情感咨询情侣为什么会分手，分手对情侣来说多多少少都会有情感的伤害，很多人在恋爱结束的时候才会明白一些以前没想到的道理，这也许也是男女恋爱的一种通病吧，下面分享情感咨询情侣为什么会分手。

情感咨询情侣为什么会分手1

　 分手原因一：两人的力量不均衡

　情侣之间力量的平衡至关重要。如果两人的力量不均衡，那么这段关系很可能会随着时间的流逝而破裂。当他们意识到的时候为时已晚，不平衡难以修复。

　 分手原因二：感情容不下欺骗

　欺骗是感情的大忌，可以破坏甚至是结束一段感情关系。如果真的到了感情关系需要了结的时候，希望你不要背叛也不要心痛，就让这段感情结束吧。

　 分手原因三：控制欲很强

　如果你的另一半有虐待倾向或是控制欲很强，那么这个习惯很难去除。如果你确信有必要修复这段关系，那么你需要很大的勇气，因为没有谁能保证挽回结果一定会变好。

　 分手原因四：相处不错但缺少了前进的动力

　有时候情侣之间相处得不错但是却都没有动力继续努力了，这是因为其中一方或是双方都已步入生活的下一个阶段。这并不总是件坏事有时候反而对双方都好。

　 分手原因五：期望另一半做出改变

　如果是期望你的另一半做出改变而确立关系，这是件非常恼人的事情。关系的确立应当基于当时双方是谁而不是对另一半不切实际的期望。

　 分手原因六：对待伴侣的亲友态度恶劣

　如果你的另一半侮辱你的朋友和家人，那么这个人可能不是对的人。对大多数人来说，家人和朋友是他们的一部分，当你的另一半对你的亲戚和朋友不好，这会伤害你，甚至可能会导致你们分开。

　 分手原因七：情绪化且粘人

　没有什么比粘人和情绪化更能赶走你的另一半。情侣双方都需要个人独处的时间，如果都腻在一起，那么不久之后两个人就会厌烦对方，情侣之间就走到尽头了。

　 分手原因八：撒谎成性

　撒谎杀伤力巨大，会破坏好事。如果你不相信你的另一半，那么你们之间的关系就会不正常，最后很可能就会以结束告终。然而，问题是什么时候能结束呢

　 分手原因九：金钱利益

　如果情侣之间因为金钱闹矛盾，这很快会成为一个重大阻碍。如果一方没有补贴家用和生活，或是情侣欠了一屁股债，情侣就会憎恨对方，最终婚姻就会走入坟墓。

　 分手原因十：害怕做出承诺

　如果一方害怕承诺，另一方恰好相反，那就需要很多耐心。有时候等待有用，而有时候没有用，这时候想结婚的想要承诺的一方就可能会结束这段关系，转而寻找能够给承诺的另一半。

情感咨询情侣为什么会分手2

　 1、感觉到自己受到伤害

　分手就会有伤害，伤害程度深浅问题而已。当某一方感觉自己在这段感情中受到伤害就会相方设法让他从自己的生活中消失。会把有关对方的一切拉黑或者删除。

　 2、还爱着对方

　分手后某方还爱着对方，因为爱得深无法让自己从这段感情中走出来，用这种方式逼着自己放下，或者想要得到对方的关注(如果对方还爱着自己自然就会出动)反之便明白。

　 3、暗恨对方

　为什么说暗恨对方呢爱之深恨之切因为曾经深爱着对方认为他是自己生命的全。你的存在让他想起你们在一起时得一幕幕就会让他恨你咬牙切齿。

　 4、有了新的生活

　有了新的生活，或者他有了新的对象，对他来说是很重要、很重视的怕你的存在会影响到他现在的生活。又或者说没有对象只是想过自已从新的生活。

　 5、是种解脱

　为什么是种解脱呢有句话说：眼不见心不烦就是这个道理。分手后还留着干什么呢是看着彼此不停刷生活状态、各秀恩爱吗像一把匕首一直捅自己心窝吗拉黑、删除对方是最好的解脱。

　 6、老死不相往来

　一直有句爱情名言：因为伤害过所以不能成为朋友，因为深爱过所以不能成为敌人，只能做最熟悉的陌生人。我的世界不曾你来过，你的世界不曾我去过。

　如果分手后被前男友拉黑了，不要感到失望，也许拉黑你这种行为表明他曾经真心爱过你。如果你还想挽回爱情，不妨主动与前男友复联，然后一步一步挽回男友的心。

　 情侣分手后有复合的吗

　 一、两个人分手的原因是什么。

　分手之后有复合型的很有可能吗？大家最先要去掌握分手的原因是啥，是否另一方对你不足忠实？还是两人在一起日常生活的情况下价值观念比较严重不符合？还是2个家中中间干预过多？分手的原因是各种各样的。在复合型以前，你一定要用心考虑到清晰难题的所属，假如难题很严重，那麼复合型的概率便会较为变小。

　 二、两个人都不愿意复合。

　分手之后，彼此相互形同陌路，分歧不能调合，乃至断决一切联系电话，将相互拉进信用黑名单。有些人还会继续迅速进行新的感情，好似两根相交线，交叉式后愈来愈杜绝，两个人再无相交。有些人问分手之后有木有一年在复合的的状况，假如两人全是没有意愿去复合型得话，不要说一年，就时下去挽留也是难以挽留得了的'。

　 三、彼此都是有复合意愿。

　恋人在分手之后有复合型的吗？如果是彼此都是有意愿复合型得话，复合型也就不是什么难点了。由于落花有意皆有心，正表明彼此对这一段情感仍忘不掉。很有可能两个人都仅仅一时冲动才明确提出了提出分手，因此要是有一方肯张口，复合型便是一下子的事儿了。

　 四、一方想复合型。

　男朋友说如果不爱了分手之后有复合的吗？这类状况可表述为一方有心复合，并勤奋复建与另一方的联络，但另一方仍是一副爱答不理的模样，那复合型所消耗的时间和活力便会大量了。由于你仅仅一厢情愿，另一方很有可能早已拥有新的目标，你假如再次死皮赖脸，会使他更为的厌烦。

　 五、身边的人是不是支持。

　有句话称为当局者迷旁观者清，两人看不清自身的情感所在的情况，可是监视者许多情况下反倒是能够认知到大家中间的难题的。如果你想复合型的情况下，问一问你的亲人她们的建议或是去和盆友聚一聚，看一下她们是怎么讲的，也许能够让你一个非常好的提议。

分手复合后男友找亲密对象我该怎么办

　分手复合后男友找亲密对象我该怎么办，大多数人发现对方有新欢的时候就觉得自己和ta的关系真的结束了，其实有缓和的余地就尽量去挽回，以下是手复合后男友找亲密对象我该怎么办，下面为你解惑，来看看吧！

分手复合后男友找亲密对象我该怎么办1

　男友以前对我百依百顺，可是因为我爆PU导致分手了。后来作死求复合，他虽然同意了，但是对我态度没有以前那么好，还找亲密对象，我该怎么办呢该如何挽回男友的心呢

　 网友情感咨询：

　智慧的古爱，您好!很佩服你的高情商，希望你能帮帮我。我跟男友都是大学生，在一起一年多了，三个月前我爆PU提分手，但是一个星期后有作死求复合。那时候男友已经不想再跟我在一起了，但是最后还是同意复合。

　在这之前，男友对我几乎是百依百顺，很黏我，他的PU也很高。复合之后没有以前对我那么好，也不黏我。最近，他跟我在一起的时候和一个女生聊天，被我发现了。然后他先是说那女生比他大很多，而且快要结婚了。然后我质问他，快结婚的女人做噩梦了为什么要跟你说，他说那女生刚和快结婚的男友分手了，最近在复合。我很生气，对他说，她做噩梦了你安慰她，还说有你在不怕，那你就去保护她啊!他说想以后好好跟我在一起，已经把那女的删了，要用行动对我好。

　可是我心里还是很难受，不知道他到底有没有喜欢女个女生，他这样算是精神出轨吗他还骗我说早在高中就认识那个女生了，但是我看他微博关注发现他们就是最近认识的。那女生就在我们现在上学的城市。最近男友很少和我聊天，男友有玩乐队，那个女生也在玩，他们肯定有机会再见面的，我该怎么办呢要拆穿男友的谎言吗麻烦古爱指点。

　 梦缘情感导师古爱回复：

　其实你的案例很典型，也很常见。我看了你们的照片，对于男友来说，你的MV是高的，所以他之前会对你百依百顺，也很黏你。分手后明明不想复合但是最后还是同意和好。

　可是，你的PU也是妥妥地爆了，所以他才会不再对你好，也不黏你了，而且还开始找暧昧对象，这其实就是男生在向外寻求投资，以平衡你的高PU。

　但是这个过程中，他找的暧昧对象是一个快要结婚的女人，那么很可能他潜意识里是故意想给自己制造一个阻碍，会不断地提醒和暗示自己：“反正我跟这个女人是不可能的。”这样看来他应该只是单纯想找替补，没有真想跟那个女人在一起，也没想要跟你分手。至于你是否接受这种找补，就只能你自己考虑了。如果接受不了，那么只有两条路：要么痛快分手，要么好好降PU。

　 如何降低PU挽回男友的心呢

　首先，你要成为一个“自理”的人。这个“自理”要从不让对方帮你做任何你该做的事情开始。其次，你要意识到你是一个非常有攻击性的人。虽然你的攻击性只表现在语言上，但是不亚于把对方痛揍一顿给对方带来的伤害。

　最后，不要再逃避在一段关系中你应该承担的责任。你要知道在你和你男友的关系中你是需要承担一部分责任的啊，你是他的女友，你要呵护他、包容他、理解他、要感谢他的付出、要尊重他对你的爱，不是说就在那里什么都不做，只让对方来迎合你就好。

分手复合后男友找亲密对象我该怎么办2

　 一、 反弹关系是什么？

　“反弹关系”指的是分手后不久开始的新关系。通常进入反弹关系的人都是在上一段感情分手后还处于恢复期，在失恋的负面影响还没有完全恢复之前就开始新的感情。

　根据心理学家进行研究认为，反弹关系并不是一段健康的亲密关系，因为进入反弹关系的人往往会在失恋后寻求心理安慰。他们试图通过接触新的人来快速从失恋的阴影中恢复过来。但是，这种“恢复”的方法不一定有效。有一些研究表明，通过反弹关系自愈可以在短时间内有所帮助，但依我看来，反弹关系仍然利大于弊，并不能从失恋的根源上解决问题。

　在一些研究中表明，反弹关系可以帮助提高一个人的自尊。如果你的前任和这个新欢正处于热恋期，这个阶段他们是不会感到孤独或没有安全感，因为他的价值和魅力再次得到了新欢的认可。但从长远来看，这种认同感更像是一种即时需求，而不是一种填补它的真实需求，因为随着与新欢交往的新鲜感消退，这种认同感会大大降低。因为上一段感情遗留下来的心理问题，会在热恋期退去之后，又会重新暴露在他们的眼前。

　还有研究指出，反弹关系可以帮助失恋者缓解焦虑。而焦虑所产生的亲密关系，本来就缺乏激情和迷恋的，如果你的前任是一个情绪化的人，那么当他处于恢复期，还没有真正放下上一段感情的时候，ta在新关系中对你的想念和他新关系的好坏就成为了反比。换句话说，前任越想你，ta和新欢之间的感情质量就会越差，从而加速新恋情的破裂，产生更多的负面影响。

　依我的经验来看，反弹关系只是镇定剂而非特效药。但一段反弹关系的长短，是根据每个人的不同性格，分手的类型，反弹关系的类型而有所不同。然而，一般来说，反弹关系通常在前三个月内结束。

　二、 为什么前任在分手后会进入一段反弹关系？

　很多人听说前任有新欢后，首先想到的是“ta为什么要这样做？”“ta是不是彻底把我放下了？”“ta从来没有爱过我吗？”这些问题都在不断地折磨着你，因为只要你想到ta可能从来没有真正爱过你，你就会觉得自己的心此时被扎得稀碎。

　但我想告诉你的是，你所看到或听到的很可能只是一种假象。

　因为ta在分手后不久就有了新欢，不代表ta不再爱你，也不代表你之前和ta的关系是假的。其实t a选择开始一段新的感情是因为ta也很痛苦。

　 所以让我们暂时收起悲伤情绪。我们来讨论ta选择“反弹关系”逃避痛苦的12个原因:

　 1因为很痛苦

　开始一段反弹关系最常见的原因之一就是分手的痛苦太难以承受。即使是你的前任主动提出分手，ta还是会为失去生命中一个特别的人而难过。所以ta做了一个逻辑上(或者情感上)的决定，麻痹自己通过新欢跟你“说再见”。

　因为ta觉得用别人代替你可以减轻分手的痛苦。然而，这种方法往往适得其反。虽然新欢可以分散ta的注意力，新欢也会给ta带来愉悦的感觉，但这些感觉就像给断骨的手绑上绷带一样，无法帮助他彻底忘记你。

　 2满足自身情感需求

　有些人可能会为了满足自己的情感需求而开始一段反弹关系。这类人往往缺乏自信，比如对自己的外表和价值缺乏安全感，所以需要寻找新的关系来确认自己的吸引力，通过这样的方式让自己有一个良好的感觉。

　如果你前任是因为这个原因进入了一段反弹关系，说明之前ta和你在一起的时候你没有给t a足够的认可和鼓励，导致ta对你们的关系缺乏安全感和信心，ta觉得你不是一个能真正理解ta的人。

　 3满足自身生理需求

　如果你的前任是一个生理需求很高的人，也许ta会因为生理需求而进入一段反弹关系。对于有些人来说，满足生理需求是他们生活中重要的一部分，这和他们有多爱一个人无关。所以像这种为了满足生理需求而开始的新恋情，往往会发展得很肤浅，不会长久。一旦生理需求得到足够的满足，你的前任就会和他们新的男朋友或女朋友分手，去寻找新的刺激。

　 4你们相处的时候在生活中太依赖你了

　如果你的前任之前在生活上过于依赖你，缺乏独立照顾自己的能力，比如之前你每天开车送ta上班，但是和你分手后，ta每天要多花一个小时坐公共交通。比如，以前你总是收拾屋子，洗衣做饭大部分都是你负责，但和你分手后，ta却要面对ta讨厌的家务，还要靠外卖生活……如果你的前任已经习惯了缺乏自理能力，那么ta可能会在分手后尽快尝试另找一个可靠的伴侣，以缓解失去你后突如其来的生活“压力”。

　同样，如果你在分手前经常在经济上支持前任，帮助他们分担物质压力或者提高生活质量，那么他们也可能在分手后寻找另一个愿意为他们提供物质资源的人，以逃避现实中的落差。

　 5想让你嫉妒

　有可能你的前任只是想通过反弹来引起你的嫉妒。一是他们不想让你在分手这件事上“占上风”，二是他们想用新欢刺激你，让你重新需要ta，以满足他们的心理需求。

　如果你的前任因为这个原因找了新欢，那么ta就是不成熟。而且很有可能ta并不是真的想离开你，而是碍于面子，不肯示弱，所以通过寻找新的恋人来刺激你主动和他们复合。所以大部分试图引起前任嫉妒的反弹关系都是很短暂的，通常在满足了自己的心理预期(前任主动寻求复合)后草草收场。

　 6强迫自己放开你

　许多人认为走出分手的最好方法是开始一段新的感情。所以他们会在分手后强迫自己社交，通过和其他人约会来强迫自己忘记前任。其实这种类型的反弹关系多发生在大学生身上。因为他们的恋爱周期往往很短，而且热衷于尝试和不同的异性发展。而且大部分大学生确实觉得进入一段反弹关系比独自消化失恋的痛苦要舒服得多。

　但是，如果你和前任已经建立了很深的亲密关系(比如约会一年以上，同居一段时间)，他们想通过反弹关系走出和你分手的痛苦，往往是不可行的。既然你走进了ta的心里，过得很开心，那么分手后不管ta怎么强迫自己往前看，他们都不会很快忘记你。

　 7向外界证明，没有你，生活更幸福

　有些人更在乎别人的看法，而不是自己的真实感受。你的前任可能只是想向外界表明他们在继续前进，所以他们开始做各种事情(包括进入一段反弹关系)来证明他们没有受到分手的影响，即使没有你他们也一样快乐。这样的人往往好面子，通常会逞强。但在他们“假装平静”的背后，隐藏着一颗受伤而脆弱的心。

　 8喜欢和异性暧昧的感觉

　对于有些人来说，无论恋爱与否，都喜欢和身边的一些备胎保持暧昧的关系，无论是短期的还是长期的(不考虑长期的伴侣关系)。所以也许他们和伴侣分手后，会重新开始在花丛中玩耍。如果你的前任处于这种情况，那么他们可能不会把他们的新关系定义为一段认真的关系。也有可能他们不会和任何人在一起，只会和不同的异性约会一段时间。

　 9他已经给你戴绿帽子了

　这种情况下，你的前任可能在和你分手前就有了新欢，只是在你们分手后才确定关系。虽然ta从一开始就背叛了你，但可能还是一段反弹关系。但在你试图挽回ta之前，你要三思而行，因为你不一定能保证在你们和好之后，ta不会再欺骗你，伤害你。所以，在这种情况下，你不妨冷静2个月，理清自己的思路再做打算。

　 10因为他们不能“安于现状”(草更绿综合症)

　“草更绿综合症”在中文里就是“这山望那山高”的意思，形容一个人总是对自己的现状不满意。而分手后的具体表现就是:可能你的前任刚开始觉得重新单身也挺好的，自由自在，无拘无束。但是，过了一段时间的单身生活后，ta会开始羡慕那些恋人的生活，而如果这期间ta身边恰好又有了另一个异性，那么ta很可能会“随波逐流”，进入一段反弹关系。

　然而，只要他们无法摆脱自己的“绿草综合症”，他们在爱上新欢后，很快就会进入新一轮的亲密厌倦期，希望恢复自己“向往”的单身生活。

　 11迫于外界压力

　这种反弹关系多发生在因父母不认可而被强行破坏的亲密关系中。可能是被迫和你分开后，ta接受了父母的安排，开始爱上了父母满意的结婚对象。

　 12对你不满意

　极少数情况下，前任和你分手的原因可能是ta觉得你和ta有价值上的差异。这个可能是你的三观，也可能是你的物质条件。但是不管什么原因，ta觉得即使ta还爱你，但你已经不适合ta了。所以ta最终选择了及时止损，开始接受身边与自己更“匹配”的潜在伴侣。

　如果你的前任因为这个原因进入了一段反弹关系，那么你能够知道的是，ta是一个理性大于感性的人。Ta可以清楚的知道自己想要什么样的亲密关系，找到什么样的伴侣会对自己有帮助。所以如果你想挽回这类人，你首先要知道他们真正想要的是什么，以及你如何才能达到对方的预期。

　 三、 反弹关系的分类

　如上所述，人们会因为不同的原因进入一段反弹关系，因此会有不同类型的反弹关系。

　从我的经验来看，反弹关系是可以分为以下几种常见的模式:

　 1短期反弹关系

　短期反弹关系也是最常见的反弹关系类型，通常有以下特点:

　1)大多数短期反弹关系持续时间都很短，通常是失恋后不久开始，但很快结束。

　2)ta的新欢可能在身体或行为特征上与你相反。比如你是一个长发苗条的女生，ta反弹关系的对象可能是一个偏胖的短发女生。比如你是一个内向的人，喜欢待在家里打游戏，那么ta的反弹目标可能就是一个喜欢聚会的外向的人。

　3)ta可能和她之前说的“根本不是我喜欢的类型”的人在一起。举个例子，如果你的前任之前说过不喜欢物质至上的女生，因为他觉得这样的女生很虚荣，很难伺候。但是当他和你分手的时候，他可能真的会接受一个物质女人的好，即使他知道对方不是他要找的类型。

　因为这个时候他心里最大的诉求就是利用新的关系来减轻自己的痛苦，调整自己的状态，其实对方是个什么样的人并不是很重要。只要她的出现能安抚他分手后的焦虑和负面情绪，那他就愿意接受。

　4)短期反弹关系除了周期短之外，通常进展很快。比如相识1、2周后开始交往，在朋友圈秀恩爱等等。让周围的人觉得两个人的关系发展很快。

　5)即使ta有了新欢，ta大概也不介意和你有接触，或者你去找ta，即使在ta的意识里，他也不觉得和你说话是对新欢的背叛。这可能是因为ta真的没那么在乎自己的新欢，对你还有留恋。所以一般来说，如果此时采取正确的行动挽回，那么ta也更容易回头。

　 2纠结型的反弹关系

　之所以称之为纠结型的反弹关系，是因为分手后，ta希望自己能努力向前看，找到一个“更合适的ta”的另一半，却常常陷入想你的纠结情绪中。这种状态就像强迫自己做正确的事情。但面对进入一段新感情的ta在“我需要这样做”和“我要这样做”中会反复挣扎和犹豫。

　 纠结的反弹关系通常有以下特点:

　1)ta会努力找一个没有你那些缺点的人。比如你之前多次和ta争论ta未来的职业规划，你总觉得ta不够自律，不够上进，不够成熟。在和你分手后，ta可能会和一个通常不会给ta太大压力，对ta要求不高的新恋人在一起。

　2)ta虽然努力保持冷静，但还是表现出对你的关心和感情。有些人会向你表白，即使有了新欢，ta依然会表示喜欢/爱你。

　3)纠结的反弹关系通常不会发展的很快，也不会在社交媒体上分享很多。甚至有些人会对你隐瞒自己有了新欢。

　4)他们会试图说服自己做的是对的，但往往会被自己的感性所打败。所以，你会觉得他们的话常常是矛盾的，他们的行为对你常常是忽冷忽热的。比如虽然会说放你下来，但是ta又会时刻关注着你的动态，有时候会忍不住主动来找你。

　 3浪子回头的反弹关系

　顾名思义，浪子回头的反弹关系是一种带有游戏性质的反弹关系。Ta不会刻意隐瞒或者公布自己有了新欢，因为反正只是为了好玩。为什么要这么严肃和认真呢？这种关系具有以下特点:

　1)ta不会向家人朋友隐瞒自己开始约会，但也不会刻意公开。

　2)对于新欢，ta有一种“就在一起玩玩，玩一会儿就好”的轻松心态。

　3)ta不会因为有了新欢而拒绝和你聊天。其实ta反而会主动跟你谈ta的新感情，甚至会跟你讨论和评价ta现在的男/女朋友。

　 4惯性反弹关系

　惯性反弹是所有反弹关系中最危险的，因为你的前任很可能会陷入一种不健康的爱情模式，这种模式会进入一种谈了就分，分了又谈的状态，ta也很难走出来这样的模式。

　他容易陷入反弹关系的原因一般都很复杂。或许是因为童年受过的伤，或许是原生家庭的影响，又或许是在ta不懂爱的过程中受到的某种较大的心理创伤这些心理问题可能需要几年的治疗才能克服。惯性反弹关系通常具有以下特征:

　1)ta可能在分手后不久就有了新欢，但ta新欢之间的关系发展并不快(这与短期的反弹关系不同)

　2)ta的新欢不一定和你完全对立，也可能和你有相似的特质(不论好的坏的)。所以表面上看，ta选择的反弹关系似乎和正常恋爱择偶差不多。

　3)ta也可能和新欢陷入分分合合的状态。

　4)ta可能会向亲友抱怨ta的新欢，甚至是你，但ta不会真的和新欢分手。

　5)ta会希望你能以朋友的身份留在ta身边，甚至是会给你一些情感上的建议。

　6)ta可能会突然做一些不正常的事情，比如一段时间很活跃，一段时间突然消失。或者以前不爱发社交状态，突然开始不停更新，等等。

　 5备胎转正的反弹关系

　这种反弹关系通常发生在一个习惯在爱情中养备胎的人身上。所以分手后，ta可以马上开始爱上备胎，减少分手带来的冲击和痛苦。备胎转正的反弹关系的特征是:

　1)你的前任在分手前很可能有了新欢，而这个新欢很可能是ta之前打着“朋友”旗号暧昧的异性。所以一旦你们的关系破裂，ta立马会把这个备胎转正。

　2)ta抱着长择的心态和对方恋爱。但其实ta并没有意识到，ta还没有放下你。Ta还是会想起你，也会因为你的事情而难过。

　3)很有可能ta以往分手后也很快有了一段感情。其实你很可能是他上一段感情的反弹。

　4)ta在每一段感情里都会很投入，或者让你觉得你对ta很特别，和ta的前任不一样。但其实ta对每个女朋友/男朋友都是这样的。

　很直白得说，这种类型的就是个渣男/渣女。虽然他们有回头的可能，但是你要权衡你这样做是否值得。

　 四、反弹关系即将结束的信号

　搞清楚前任和新欢有没有反弹关系是一回事，而搞清楚他们的反弹关系会结束多久又是一回事。毕竟后者才是你能否成功挽回的关键原因。所以，让我们跟随文章，看看有哪些迹象可以预示前任和新欢的关系即将结束:

　1)如果属于短期反弹关系或者浪子反弹关系，那么ta和新欢可能很快就要走到尽头了。因为就像我上面说的，这两种反弹关系的周期都很短。即使ta暂时不分手，也无法和新欢建立牢固的亲密关系。你的一点风吹草动就很容易让他们分手。如果ta和他的新欢刚刚开始，他也会主动联系你。即使他没有，他对你还是有强烈的感情，这种感情浓度的集中是他的新欢所达不到的。

　2)ta会很高兴收到你的信息，也很乐意和你沟通或保持联系。如果你在断联后再联系ta，那么ta很可能会对你欣喜若狂(即使不明显)，你能感受到ta对你生活的好奇和热情，以及和你有更多互动的渴望。

　3)如果ta和新欢发生了关系，那说明新欢在ta心里不重要，感情联系薄弱，因为你和前任发生/关系的事实随时可能成为压垮反弹骆驼的最后一根稻草。

　4)如果刚开始ta就和新欢一直发很多秀恩爱的动态和互动，那么ta这么做很可能是为了引起你的嫉妒，或者是为了得到你的反应，而不是真的和新欢达到了深情的地步。同时，ta这样做也说明ta对你还有感情，还没有和新欢产生强烈的感情。

　5)ta分手后不久就有了新欢(一般是分手后三个月内)。根据我的经验，大部分分手后马上找到新欢的关系都结束得很快。当然也可能有例外，比如惯性反弹关系或者备胎转正反弹关系，但这种情况很少出现。

　6)如果你之前和ta谈了很久，那么ta分手后不久的新恋情多半是一种反弹。因为一段感情的长短和依恋程度成正比。所以，如果你和ta在一起一年以上，那么ta和你新欢很可能是一段反弹关系，很快就会结束。

　7)如果ta的新恋情得不到支持，比如被父母反对，或者得不到朋友的支持，那么ta的新感情会谈的很郁闷和孤独，从而无法对新欢产生强烈的浪漫依恋。而且这些关系大多不会持续很久。

　8)如果ta有了新欢，但还是告诉你ta还爱你，那么这就是她要和新欢分手的一个大信号。

　 五、挽回经历了反弹关系的前任，需要避开哪些雷区？

　就像我开头说的，听到前任有了新欢，你一定很难受。但是你要知道，如果这个时候和他闹，只会破坏你和ta的关系，而不是ta和新欢的关系。

　所以，如果你发现前任在和别人约会，不要慌张，不要无休止的给ta打电话发短信，不要让情绪占上风。做一些会破坏你和ta关系的事情，比如:

　 1想办法劝ta和新欢分开

　当发现前任在和别人约会的时候，很多人的第一反应可能是直接给对方打电话，哭诉自己的委屈，让对方相信自己并不是真的喜欢新欢，让ta知道新欢并不是更好的选择。但现实往往是，你越是努力劝ta不要追求新欢的发展，ta就越想快点和新欢在一起。

　毕竟新欢确实比绝望崩溃卑微的你更有魅力。而且每个人都有“自恋情结”。当别人指责我们做了不正确的选择时，我们会下意识地为自己辩护，坚持自己的观点。

　 2试着通过ta的朋友或家人来“引导”ta

　如果你和前任的朋友或家人关系很好，那么你可能会忍不住要求他们帮助挽回这段关系。但是我想告诉你，这是一个非常不明智的决定。不仅帮不了你，还会适得其反。因为你通过ta的亲朋好友游说分手后没有照顾ta的感受。而一旦ta发现你在背后捣鬼，那么ta就会更加厌烦，因为ta感觉你在控制和逼迫ta。

　 3随时监控ta的动态和状态

　如果你想让ta彻底断了你们之间的联系，或者想黑你，那么你可以这么做。去暴露你全部的需要感和控制欲，让ta对你彻底失去兴趣。

　如果你还想和ta保持良好的关系，找到合适的机会来促进你们的关系，那么你需要在ta和新欢在一起的前期降低自己的需要感来减轻ta的道德压力，让ta一有机会就想起你(和新恋人吵架的时候)。

　 4不断纠结ta的反弹关系

　我很理解当你看到前任和别人约会时有多痛苦和难受，这种情绪很难平复，所以我写了这篇文章来帮助你理解“反弹关系”，消除你对ta的恐惧，建立一个挽回的框架。

　但有些人可能会走极端，看完这篇文章就去搜索关于反弹关系的信息，试图找到一些信息，完全“相信”自己的优势。

　然而事实是，你越纠结于前任的反弹时间，你能用来挽回ta的时间就越少。所以，我们暂且收起你的焦虑，跟我来看看有什么方法可以帮你挽回ta？

　 六、如何正确挽回正在经历反弹关系的前任？

　 1接受ta现在有新欢的事实

　不可否认，你的处境很困难。但是你越是纠结于失去前任，就越会对挽回感到困惑。减少你的焦虑，你可以听听我的经验，就是大多数情况下，反弹关系都不是什么大问题。

　所以与其做无谓的纠结，不如把目标换成更快乐更健康的生活，因为这样会让你感受到快乐的魅力和正能量，让ta开始后悔失去你。

　 2给ta和新欢一些空间

　聪明的人都知道，挽回前任情人的心，最重要的是抓住前任的心，而不是只想着怎么赶走ta的新欢。所以，在他们刚开始谈恋爱的时候，你可以表现出一点大度，提高你在前任心中的好感，减少ta对你的防备。你要知道，在有新欢的情况下，ta还是很难和你做朋友的，所以你需要尽量减少ta和你做朋友的阻力。

　一旦ta真的对你敞开心扉，愿意和你分享ta的烦恼和生活，甚至和新欢的关系，那么你就已经成功了一大半。

　 3必要时要选择适当的断联

　虽然断联不会让你和前任马上复合，但是可以加快ta和你复合的决心。如果ta和新欢正处于“蜜月期”，那么我觉得你可以尝试通过一段时间的断联来提升自己，让前任在“蜜月期”一结束就看到你不可抗拒的魅力。

　 写给你：

　最后，记住我的一句话:大多数反弹关系都不是什么大问题。只要用对了方法，就不用追了。到时候ta自然会主动来找你复合。还是那句话，因为反弹关系的性质和原因，注定长久不了。所以面对对方的新欢，最怕一开始就失去信心和勇气。