感情已经消磨殆尽，如何挽回！

汇嘉情感 很多人都在追求挽回爱情的方法。常常希望有什么灵丹妙药能够立竿见影。很多心理咨询专家给出了很多建议，但是很多实践者在现实中总是做的不够完美。归咎原因总是觉得方法不好，其实不是方法不好，而是很多人没有意识到。要想挽回爱情，为什么就不尝试下改变自己呢？

爱情总是让人陶醉，但是不懂得珍惜的爱情总是很快的随之溜掉。所以，爱情可以让人成长，但是更要懂得要让人成熟。所谓成熟，就是懂得不仅要好好地呵护自己的爱情，还要懂得好好地经营自己。两个人在一起，能否获得幸福，能否使得爱情保鲜，关键在于双方能否正确的审视自己，能否给彼此多创造一些积极的元素。如果你不能和对方一起成长，不懂得改变自己，对方为什么就一定要非你不娶或者非你不嫁呢？

爱情之中，很多人总是想着对方好就好。其实不明白自己好才能保障对方理解你的好。如果你不懂得你要有自己的个性和工作，你要有自己的独特和眼光，你才能让对方对你保持好奇，保持新鲜感。两个人在一起的新鲜感有时候需要有保障，而这份保障就是你的能力给对方带来的安全感，让对方感觉到跟你在一起是件幸福和快乐的事情。改变自己才会使得自己有向心力。而通过自己的努力和拼搏所建立的自信，则会让你焕发出朝气蓬勃的魅力。

对任何事情只要是与自己没有好处的都不要理会，对任何人表面过得去就好，漠不关心，时间久了就差不多勒。但是那样的话你会失去很多朋友，当有一天你接触到想要接触的人的时候却会发现不管是什么你都落后了，无法与现实接壤

你问你个问题就说明你做不到没有感情，正常的人怎么可能做到呢？或许你被感情伤害过但是感情也带给你很多美好的东西不是吗？要不然你也不会在失去时那么难过！人生本就是喜怒哀乐才完整，

人是不可能没有感情的，除非你是植物人

我想你说的是如何让自己冷静的去面对生活，不要为情所累吧。人都是有感情的，不单单是爱情、亲情，每一天都会经历喜怒哀乐，这些都是情，没有谁可以没有感情的。生活是很累的，这是一个前提，不要逃避，要勇敢的面对，总结自己的经历和人生，逐步的去提高自身修养，培养能力，经历的多了，才能学会去看待生活，心态才能平和坦然。 这是每个人必经的过程，所以才会有三十而立、四十不惑、五十知天命之说，慢慢来，不要急，只要你肯努力生活，生活就会好好待你。

冷血不是每个人都能做到的

我觉得不能、如果你真的爱过、要忘记不可能、时间只会让感觉变淡、不能消磨一切、消磨、忘记、都只是自己骗自己、你要相信、真的爱了、就已经刻在心里、不会因为所谓的时间、而不存在

记得采纳啊

1、得到一个人容易，得到对方的后半生却很难。感情是需要经营与思考的，不要以失去对方为代价，换来这些已经没有意义的领悟和道理。

2、越是用尽力气的爱情，便越是脆弱。

3、总要有一天，你们要像大人一样坐下来冷静的讨论问题，而不是对问题视而不见，以消磨感情为代价，一次次的妥协。

4、别说你为了一个人如何如何，你都是为了你自己。

　5、可贵的不是可以为了对方放弃什么，而是为了对方可以创造什么。

　6、在感情里，所有比对方多出来的付出，都是你自己愿意的，别计较。心生不平，会渐渐把这些付出，变成锁链。

　　 7、感情里的耐心，比努力更重要。一份感情可能在共患苦难时变得更加坚固，却反而容易被平淡的日子渐渐消磨干净。

　　8、没有哪两个人是完全匹配的，他们势必要互相磨合，不断改变，才能走在同一条道路上。

　9、无论多爱，彼此留一线空间。

　　 10、越是互相深爱的人，越是毫无防备的把弱点和痛处展现给彼此，那些是需要被理解和温柔呵护。

夫妻两人一起生活总是免不得有一些小争吵、摩擦，真正的感情是需要一段时间来确定。而在一起后总是会被一些琐事磨淡了感情，那么总是需要一些方法来保持感情的鲜度

首先要懂得划分两人之间的自由空间，在一起应该是幸福而又自由的。彼此非常了解，并且接纳对方，信任的对方，给与彼此自由，同住一屋檐又有各自的空间，不远不近的相处。爱情不只是追到手而已，真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。

爱的核心并不是倾尽一切的付出，每一个人都是一个独立的人，我们首先是自己，我们有自己的思想，我们有自己的个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗有时候不说出来反而更好。

还有就是记得日常制造一些小浪漫，浪漫是什么？也许是早上睁开眼时一个小小的轻吻，也许是一次悠闲的漫步、也许是一支不经意的玫瑰……生活中一些不经意的举动或是悄悄准备的小惊喜，往往能为平淡的日子增添不少色彩~。最后爱一个人不要超过八分，所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。爱一个人，要了解也要开解，要道歉也要道谢，要认错也要改错，要体贴也要体谅，是接受而不是忍受，是宽容而不是纵容，是倾诉而不是控诉，是彼此交流而不是凡事交代，是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。

其实你现在和他的感情不是变淡了,而是从原来的爱情变成了亲情,所以更多的会显示亲情的味道,那种"没有以前那么想他、那么紧张他"的那种爱情的味道一点点地变淡了,这不是说你不爱他了,感情经历了长时间的磨合后到最终的结婚都是慢慢向亲情转变的!!

希望你能认清自己的内心,认清是否是还爱他!