什么是分手后的感情戒断期呢？

感情戒断期是指：分手后的戒断反应，通俗讲就是适应失去重要人的适应期。

分手后的戒断反应体现在分手之后的抑郁情绪，突然失去一个重要的人，会陷入很深多的负面情绪，看到曾经熟悉的画面会心痛流泪，思绪不少控制，始终无法放下这段感情。

分手后应该怎么处理感情：

在分手初期，一定会有一段“戒断时间”，我们会想尽各种借口想办法复合、假装自己跟对方之间的问题从未存在或完全修复，心理学家也在研究中提及，人们在分手后会陆续出现焦躁不安、睡眠品质不佳、胃口时好时坏等，生理反应。

给自己一段冷静的时间，暂时离开共同的生活圈，都有助于我们情绪平复，不再陷入自责或懊悔,真正与自己和好。此时的我们需要给自己一段冷静的时间，避免混乱的情绪中，用那段熟悉却不健康的关系，造成彼此双方的二度伤害。

亲密关系的结束，虽然短时间带来了巨大的冲击、痛苦与不适应，却也可能是另一段精彩生命的起点。一段感情走到终点后，我们其实可以好好回头看看在那段感情中的自己。

精华答案 大多数人都有感情线，并却每个人的感情像都有所不一样，有的人感情线很长；有的人感情线出现断裂；有的人有两条感情线；有的人感情线分叉。下面我们就一起来看看感情线分叉的相关图解吧。 就感情线的分叉而言，又有多种多样，大体分为以下几种情况：

1、感情线末端出现分叉：末端双侧叉 解读：这是比较典型的“双鸟离飞”之势。本来感情线上出现小的枝丫是爱的萌芽，是桃花。但这对于爱情的离合也有明显的影响。这个情况也意味着相恋的人或伴侣可能出现中途分离的情况。有这种情况的人可能在感情发展的过程中出现断档，可能未必会同自己的第一个恋人成婚(包括暗恋和柏拉图)，也可能是离婚或有吵架分居的危险。总之，“中途分离”的情况可能比较明显，最好能够善加把握。

2、三叉几乎等长，象个小扫帚，位置对应于中指和无名指之间。 解读：这种情况本来意味着命占桃花，但是也意味着可能会出现一段时间混乱不明的感情。例如，身处于三角恋情中难以抉择，或是理智上对于多姿多彩的感情无法分辨。有的人会出现一段时间的“二线情人”状况。这类人的情感在心智上会比较多情和敏感，有时也会很任性。需要尽快决定自己想要的是什么，另外恋爱中人也要注意对方想要什么。

3、感情线末端出现分叉：三叉为一线 解读：感情线向上延伸的比较长，在尾部的三叉一条为主线，两侧各有一叉，两叉几乎等长。且婚姻线处有干扰线，智慧线分叉。恋爱或婚姻可能出现“争夺”局面，有竞争对手或是不止一个异性争夺你。例如“二女争夫”或“二男争妻”。这种情况下被争夺的人通常是比较可人或者出色的，但未必适合于当事人真正的婚姻或爱情价值。此外，感情思考有时也会犹豫。总的来说，也会有比较不错的桃花情况，但一定要注意判断。

4、感情线末端出现分叉：分成三条长叉 解读：在三叉线中，有不少的女性是好女孩，好恋人，好主妇，好妻子。所以更要好好把握。要注意感情上好恶明显的情况。真正从现实中学会相处，并且尽早发现自己想要的是什么，谁最适合自己。 5、感情线本端分叉，一条延伸到木星丘，另一条延伸到食指和中指之间的人。 解读：主对爱情适可而止、不过度沉溺，所以一辈子都能过着圆满的爱情生活。 感情线末端的附近，有无数条支线的人，主爱情专一，同样的，也以获得对方的爱情。

6、感情线上出现无数下降支线的人。 解读：倘若支线越多，表示爱情生活越容易破裂。且暗示与异性之间的关系异常复杂。

7、感情线上出现无数上升支线的人。 解读：表示其爱情关系相当明朗，且具有博爱的精神，能牺牲个人利益为众人造福，所以不但能获得友情，且可以享受美满的爱情生活。

8、感情线的起点附近，有两、三条上升支线的人。 解读：表示爱情丰富，同时也是“调情圣手”，也就是具有吸引异性的魅力。

9、感情线的起点之上下方，各有一条支线的人 解读：表示在异性支线上或结婚问题上，容易发生纠纷。感情线的起点附近，有数条支线的人，表示其生殖机能健全，所以子运也很昌隆。

10、感情线末端出现分叉：末端分两叉 ，且分叉向上。 解读：预示着爱的萌芽，会有桃花出现，但也意味着相恋的人或伴侣可能出现中途分离的情况，有这种情况的人可能在感情发展的过程中出现断档，可能未必会同自己的第一个恋人成婚，也可能是离婚或有吵架分居的危险。但是具体情况还要看婚姻线的配合情形以及智慧线在思考上的取向和抉择，有的人会出现分手一段时间又复合的情形。总之，“中途分离”的情况可能比较明显，最好能够善加把握。

在人的手掌中有很多条线，其中有三大纹线，分别是感情线、智慧线、生命线，这是西洋手相学中的说法。在中国手相学中，这三条线分别叫做“天纹”、“地纹”、“人纹”。其中感情线（人纹）又叫做“爱情线”，起于手掌的尾指基部之侧面，横伸向木星丘与土星丘之间。感情线的形态因人而异，有的人感情线分叉；有的人感情线弯曲；有的人感情线平直……也正是这些不同的形态，才反映出人的不同的感情运势。透视出一个人对感情的表达方式，爱情婚姻生活是否幸福，对待情感的态度等资讯。下面一起来看看，感情线断开有什么命运资讯。

一、感情线断开

如果一个人的感情线突然断开，那么这个人的性格就会变得比较敏感脆弱，缺乏毅力与恒心，容易动摇，俗称“天纹断又续，感情不完全。”感情线的间断，预示着重大的失恋，与爱人间生离死别，或者婚姻破裂。而造成这种变化的原因，可能是因为在感情上受到挫折，和爱人生离死别或者婚姻破裂。

感情线断开的距离很大的人，在爱情方面会经历大的挫折，婚后生活也是如此，所以有这样手纹的人，平时应该多加注意夫妻双方感情的培养。感情线断开而又有支线连线的，代表与爱人之间感情会出现分歧，但一定有贵人或者其他事情促使感情很好，从而避免夫妻分离。

感情线在小指下方断开，说明这种人视财如命，对于物质保持着绝对的追求态度，爱慕虚荣，自私性强。感情上也会因为金钱而出现分歧，婚后因为不能同舟共济而一拍两散。感情线在无名指下断开，表示此人爱情不专，以致失恋或婚姻破裂。

二、感情线在无名指和小指之间断开

如果感情线在无名指和小指之间断开，然后又有一条线往上到食指和中指之间，则表示会有一次失败的婚姻，但是熬过去以后会获得真爱和另一个婚姻，同时也很爱花钱，存不住钱。

三、感情线在中指下方断开

如果一个人的感情线从中指下方断开的话，那么此人容易有病灾，在出现问题时容易从别人身上找原因，而且容易因为命运的捉弄而让爱情发生问题，比如明明彼此相爱的人却因为工作，或者是家庭因素的影响而让爱情产生裂痕。如果感情线在中指下断开，且两线牵连，表示其人容易因血液回圈不佳导致疾病，手肥者更是。

四、感情线在中指和食指之间断开

如果感情线在中指和食指之间断开的话，代表此人个性好胜、顽固，对自己的外表过度满意，对于伴侣也是过于挑剔，很难找到喜欢的物件，就算找到也是有伴侣在身旁，容易充当小三。

五、感情线断断续续或呈碎裂状

感情线断断续续或呈碎裂状，表示此人神经质，喜努哀乐变化无常，任性，爱情不坚，或怨恨异性，或其父短命或常遇疾病凶险，事业多成多败，很难得到美满的爱情生活。感情线成锁链状的人，主谨慎小心，劳碌多忧，因经常表现这种不安的善，所以无法保持美满的恋爱关系。

感情线断成三截的，会发生多角恋爱，犯桃花对爱情不专一，爱情观念差，不能抵御感情的诱惑。

六、感情线中间断开，分成上下两条

这条感情线的长相，上下分离又断裂，暗示爱情生活的破裂与触礁。比较多的状况，是发生在伴侣彼此间因为工作分隔两地，使得感情渐行渐远，在婚姻上面临危机。另外，也可能是彼此性格上或身体不能配合，而使婚姻走上绝境。这类感情线，常可见到遗传的痕迹，可在父母或再上一代的祖父母身上，也发现同样的手相与感情困扰，若要扭转这样的命运，不是不可能，节制私心，真诚为对方设想的能力和建立良好的沟通管道是不可或缺的。

七、感情线末端断开，分成上下两条

有这种感情线的人在感情上的特色是“叛逆”。骨子里对人有疏离感，以致你表现出来的，往往不是你真正的感情态度，有时会态度不连贯，心口不一，带着旁人不易理解的神秘感。这样态度的产生，有时是因在感情上受过伤，以致面对感情产生了防卫心，有时是为了适应社会规范，以致不能充分展现自己的奔放天性。但你能适度扮演不同角色的性格特色，反而让你容易应付众人不同的需要，透过与他人的持续互动，你将可撷取到源源不绝的能量。

八、断开的感情线止于中指和食指之间，且智慧线和生命线开端分开

这样手相的男女，都很玩固、好胜，碰到自己厌恶的事情，就立刻表现在脸上。而女性都深具媚力，常常一见就令人倾心，对自己的容貌，身材相当有信心，所以他们多从事模特儿、演艺业等工作。因为她们大都较早熟，所以比较容易得到相当年纪男性的宠爱。具有这种手相的男性，一旦喜欢上一个女孩子时，经常很快地进入热恋情况而无法控制。比较喜欢追求比自己年长的女性，自三十五岁至四十二、四十三岁时，反而会追求比自己年轻的女性；结过婚后，追求的物件也以温柔的少女居多。

九、感情线中断，生命线智慧线开端合而为一

一、要看清楚婚外情的实质。婚外情往往是激情的作用，不要认为有多少真爱在里面。因为没有共同利益，这种感情很脆弱，遇到小风小浪还能靠着两人仅存的新鲜和依恋，去克服和将就，如果一旦发生的事件触动了其中任何一方的利益，另一方会就强烈动摇，分手的导火索就会点燃。你如果认为一个已婚男人很爱你，不妨吓唬他一下：我怀孕了，你要离婚和我结婚。看他什么反应，你就知道他爱你有多深。

二、要明白婚外情没有不透风的墙。很多人步入婚外情，都抱侥幸心理，认为不会被外人发现。其实一件事只要你做了，就会留下蛛丝马迹，有朝一日被发现，你哭都来不及。曾有一个网友一年前的一次一夜情聊天记录，她早已忘记，但老公修电脑时被发现，一夜的偷欢造成了家破人亡，终生遗憾。

三、要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。一旦暴露婚外情的事实，只有弊了，家无宁日，工作受影响，众叛亲离等等。

四、要知道婚外情断要断的彻底。如果决定结束这种不正当的关系，就要断的彻底，不留后患。不要见面，所有联系方法全部拉黑，不要想着做朋友，两个人一旦有了性，再想做朋友几乎不可能。如果你不狠一点，你就不能走出婚外情。如果对方不忍放弃，热情不减，最好的办法是心要狠点，不回短信，电话设置拒接，不上微信聊天，让对方降温。

五、要转移对婚外情的依赖。大多婚外情都是因为寂寞惹的祸，情感寂寞、心灵寂寞，这时出现一个谈得来、会关心人的异性，日久生情，婚外情不可避免。所以人在寂寞时会情感泛滥，往事会像回放的**一样一幕幕在眼前，怎舍得割舍？为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。

远离。

在这个社会中，你失去了什么都还要一样的生活，所以不要总是：我失去了她，我的人生没了意义什么的。你不是还是要照常吃饭，照常睡觉，照常做着每天的事情吗？只是少了和她的环节而已。真的只是而已。其实除了爱情，还有很多，比如稳定的生活，喜爱的事物等等。当你失恋的时候，你失去的仅仅就是心灵的寄托，你可能会在那一瞬间失去方向。但这并不是失去了所有，除了精神层面的东西之外，你还有现实中的东西，朋友、家人甚至是金钱。其实你只是失去了她而已，从此你少了一个在你生命中出现的人，仅此而已。是啊，我并非是一无所有啊，我还有朋友，还有父母，还有一颗不应该沉沦的心。于是我喜欢上了挑战，挑战一切我现在做不到的事，我会尽力的把这些事情做好。生活给不了你什么，但是你自己可以从生活中争取到很多。你过的精彩，生活也会精彩，你不精彩，生活也会黯淡无光。我之前在大学期间，认为那就是我的真爱，可是我们只经历了910天之后。我们不知道怎么的就走到了这个地步，我本以为会坚持到婚姻殿堂中，可是并没有。在分手之后，我沉寂了很长一段时间，我不想吃饭，不想出门，不想做任何事，因为感觉什么都无所谓，都没有动力去做。经过了1周的时间，我的室友骂了我一顿：你TM的是不是傻，要是现在这种状态，不过就找个地方撞了得了，醒醒吧！你还有我们，还有家，还有很多人在等你。你现在就是在逃避，你就是一个懦夫！之前身边有个这样的女孩儿，和男朋友异地恋三年，结果满心欢喜的想给男朋友一个惊喜。结果去了之后看到的是，他和一个女孩儿抱在了一起，她什么都没说，就转身离开了。到了家中，把自己关在屋子里，她没有哭，她就在想：没了他，我是不是还会一样的活着？过了两小时，她走出来了，在看到第一个人的时候，她哭了。之后她去了云南、去了夏威夷、去了法国，目前在日本开了店。她和我说：没了他以后，我失去了爱情，失去了体验爱情的心，钱应该是剩下的唯一东西了！分手了，你真的会一无所有吗？当做后半生陪伴自己的那个她/他离开了自己，就意味着自己失去了全部吗？那你有没有想过，你真的是把自己的全部放在他/她身上吗？