怎么才能让自己的心变的麻木冰冷 这样就不会再有痛苦 悲伤 包括快乐任何感觉

人活着

为了体验悲欢离合，生老病死，

为了弄明白人为了什么而活着？

为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。

活得很累,很辛苦

因为社会很不公平，活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

首先，你需要足够高的智商。成绩非常好，但你却又是独自一人(你很受欢迎的话就不要想去失去情感)。如果你在这个时候，对这个世间有很深的爱，由于一直以来的孤独，你会渴望别人注意你，当你成为佼佼者，但却仍然不能得到该有的注意，或许是完全得不到别人的理解。当你如此在意别人的时候，你已经步入泥潭了，你因为学习，得到了一切，又因为得到了，所以没把握住，又失去了一切。一场病让你彻底声名俱裂，你又不能说出真相(至少别人知道你在吃药就会避而远之)，不断的掩饰，不断的掩饰，用笑掩饰悲伤，用欢快掩饰疼痛，别人只会认为你是比较开朗罢了。到最后，掩饰却什么都没有带给你。你沉重的时候，别人来调侃你，你痛苦的时候，别人捉弄你，但仍是要当朋友来看。毕竟他们什么都不知道。他们知道了，就会失去对你的所有

想要眼神变得冷漠，这个还是比较容易办到的。

1、首先保持面无表情

2、头微微低下十五度，不要低太多

3、眼睛微微眯一点点

4、眉头皱一点

以上四点不要做得太过，稍微一点点就可以，你可以对着镜子自己练习一下，相信你回看到效果的。

至于要整个人看上去冷冷的，可以平常尽量少说话，然后保持上面的表情，做事，走路都要慢一点。远离人，经常到僻静的地方呆着。嗯！这样就差不多了。。

许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实生活并不需要这些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火百合，爱它，却不能携它归去。

每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缱眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能更携永，也更久远

收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过他，我才遇到你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。

麻木：习以为常 习惯了也就麻木了。

波澜不惊：找一个寂静的地方,去听风,感受大自然,自己给自己大脑里想象一种心境,如,一泓毫无波澜的清水。

无所畏惧：无知者才能无所畏惧，让自己的经历和经验更充足一点，让自己跟自信就好了。