现在的我很厌世，就是对任何事情都提不起兴趣，甚至是厌倦，怎么办？

如果你现在对做什么事情，都提不起兴趣，很显然是生活失去了目标，此时应该给自己确立一个能够实现的目标，经过自己的努力实现目标之后，那种满足感，是让自己充满活力的由头之一。

你觉得悲观，不妨去找个事情做，至少可以读读书，让自己有一个依托。

有些我们以为过不去的事情，总是等到我们真正的过去的时候，才知道也并不是那么得难以度过。 我们面对坎坷的时候，难免会厌倦一切，生活，世界，同学，朋友，甚至是自己。这些情绪都是一定会有的。 竭尽全力地为别人做了自己能够尽力的一切事情，但别人却也只是把你的好心当成垃圾来对待，又或者还会嘲笑你的愚蠢和自以为是。自己所犯的过错不断的牵连着自己坠入一个又一个充斥着罪恶与不得志的深渊中。然后，你逐渐厌倦，逐渐不为所动，逐渐自暴自弃，逐渐变得沉默寡言起来。 这也并不是不好，也不能够完全的消极来对待。 人生多磨难。 你为什么不把它当作一种磨难来克服呢。 你学会去容忍别人，勇于承担自己的过错，适当的遮掩内心的真实想法，建立自己的目标，证明自己也并不是一无所成。 这些都做到了以后，你会发现自己变得更加优秀和完美。 盲目的回顾过去也是没有用的。未来才是真正重要的，你的未来是由你自己来把握的，这点你要明白。 你做这些并不是为了什么别的人，你学习是为了你自己有更加好的生活。 至于包容，和有忍辱负重的能力。 则是为了以后在社会上拼搏。 加油~世上无难事。 好了。我就言尽于此了。 希望你好好领会。

每天都做同样的事情，往往会让你不知不觉地感到厌倦，而且会让你无从下手去改变些什么。 这时，你需要打破常规，找到工作和生活的新出口！ 1、每天尝试用不同方法做类同的事：如果你总是用一成不变的方法做同样的工作，不妨来试试别的方法，或许起初会有点手忙脚乱外加不适应，习惯之后你就会体会到以往不曾有过的新鲜感和收获，这会让你的一天变得妙趣横生。 2、切忌拖拉：找个理由不做事很容易，可推动一件事情却很难，这也就是为什么拖拉会成为一种通病……从现在起不要拖拖拉拉的，赶快把事情处理掉吧！ 3、结识新朋友：走出自己的小圈子，与自己通常很少交流的朋友谈谈——他们或许比你熟识的人更有趣。不要因为他们不是“你中意的那一型”而与他们擦肩而过。 4、就算不外出也要打扮自己：只要不见客户、整日不出家门或者没人看到你的时候，就会不修边幅甚至邋里邋遢？为衣橱里的东西搭配出更时尚的组合吧，简单涂点口红，你就会整个儿焕然一新！新形象带来新气象，一旦你的外表发生变化，这种势头也会蔓延到工作表现中，你会发现不知不觉中，周围的气场都发生了微妙变化，工作起来似乎斗志十足，这会使你在职场上的发挥更加喔！ 5、午餐时间更加有趣：你可能被整日的工作束缚手脚，不妨在午餐时间里来放松一下吧，散散步、聊聊天，休息一会儿，或换个地方吃午饭也不错啊，别让你的大脑和身体总像装在一个套子里一样毫无变化！ 6、适当“离线”：你是否因沉溺于网络虚度光阴而一无所获？在Facebook上认识5000个朋友并关注他们每天的更新往往真的没有必要。关掉Facebook，去做该做的事儿吧。记住，上网可以，但充分利用时间、有效地上网才是明智的。 7、激发推动力：如果发现你的工作和生活没什么动力了，那就找一些能够彼此鼓励的伙伴，在一起探讨一下人生的规划和梦想。这样往往能轻松地从他人那里获得一些主意，因为“旁观者清”嘛。 8、用自己的方式做事在你家，是不是事情总是用特定的方法来做呢？ 虽然这是你的私人生活，但这种行为习惯可能也会在工作中叶有所体现，这也许就是你过于墨守成规从而难以创新的原因。你已经是个成年人了，要学会建立自己的做事习惯和风格，一方面你要勇于改变，一方面你又要坚持自我敢于和权威说“不”。学会了这两点，相信你的工作生活一定会发生翻天覆地的变化！

对工作产生厌烦情绪怎么办

对工作产生厌烦情绪怎么办，在现实生活中，很多人在工作期间容易发生厌烦情绪，不仅给心理造成很大的压力，同时还会影响到工作效率，那么对工作产生厌烦情绪怎么办呢？不如看看下面文章是怎么解决的吧！

对工作产生厌烦情绪怎么办1

一、反思自己的处境,认识自己目前的应对措施和后果。

可以问自己是否能够对目前困扰你的事情说“不”。如果不能,那么你正在采取的消极应对策略,如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗？你可以在纸上反复推敲这几个问题,把心态调整好，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。

二、要分析自己为什么对工作没有兴趣，能否培养自己的兴趣

如果是因为对工作不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。比如当深入处理枯燥的报表数据时，你可能会对相应的电子表格软件产生兴趣，并发现软件中有你所不熟悉的统计功能，而掌握了这些统计方法后，你就有效地提高了工作效率。有些事先干着，兴趣可能慢慢就会产生。

总而言之，基本上，每一个人都会遇到工作的"瓶颈"期，最主要的是找到自己定位，了解熟悉工作性质处理得好，如果工作中遇到瓶颈了也不要灰心，人生总会有各种各样的事情发生，只有调整好心态，才能更好的解决问题。便找到事业新的发展出口，取得更大的成。

对工作产生厌烦情绪怎么办2

一、立足本职工作，从中寻找成功的突破口

社会是一个有机的`整体，不可能谁想干什么就干什么。你要立足本职工作，从自己从事的职业着手，从中寻找成功的突破口，只要你肯干，任何工作都会为你带来成功的喜悦。不断的成功体验会增加你的成就感，从成功中你慢慢就会喜爱你现有的工作。

二、培养工作兴趣，创造性地工作

要培养自己对工作的直接兴趣和间接兴趣，充分认识工作的重要意义，明确工作的任务，提高工作的积极性、主动性。有时候一种工作使你感到厌烦，往往是因为你尚未充分理解它的意义。另外，工作要有创造性，即便是例行的常规性工作，也要力求寻找新的方法、新的途径去解决它。创造性的工作必然会带来创造性的成果，你会重新认识原有工作的价值，也会从中看到自己劳动的意义，工作的兴趣就更浓厚了，这时你就会得到一种创造的满足感。

三、可以试着换一个工种

如果经过长期努力，确实对此项工作既无兴趣，又无能力，你可以试着换一个工种，或换一种职业。但对自己的“跳槽”一定要慎重，新的工作又要一切从零开始，要重新培养工作兴趣。总之，使自己彻底摆脱对工作厌烦的羁绊决不是一蹴而就的易事。但只要你充分认识了厌烦情绪的危害，下决心克服这种消极心理并持之以恒地从眼前的每一天做起，你就会感到工作越来越顺手，越干越有兴趣。

如果你经常对工作感到厌倦，不妨试试这两个方法:

1工匠思维; 2刻意练习。工匠思维

我们身边常常会存在这样的论调,就是鼓励大家「追寻自己内心的激情」，也确实有不少朋友发觉自己对某件事有热情、有激情、有梦想，就毅然放下一切，勇敢地去追求了，不过检索一下成功案例，我们只能认为单纯追寻激情进行选择(特别是职业选择)的风险极高。

道理很简单。

虽然成功依赖很多条件，比如天赋、环境、运气、背景等等，但一个人如果希望有所成就，「把事情做好」一定是一个不可或缺的条件，或者可以说，是先决条件。

当你把一件事情做好，就会产生正向反馈，这会驱使你做得越来越好，最终才有机会和余力去选择自己想做的事情。

而倾向于追寻内心激情的人，在进行职业选择的时候，通常会面临一个很大的问题:你所倾心的事未必是你擅长的事，而拥有激情也并不等于能够把事情做好。

我们知道，做自己不擅长的事，失败概率很高，那么有多少人能在持续的挫败感中坚持下去呢

至于「有许多成功的人都是因为追寻了自己的梦想」这类质疑，我这里说几个离咱们近的。

比如网红，我相信大多数网红在一-开始并不是抱着「我一定要当个网红」这样的信念来为大家奉献作品的，相反，-开始往往是因为无聊、兴趣或赚点零花钱这样的动机，然后慢慢发现自己挺擅长这件事，「比别人做得更好」这种情况带来了成就感，成就感让他们不断精进，最终慢慢将兴趣变成了职

如果做得不好，结果就刚好相反。假如你常看- -些综艺节目的话，会发现不少已经失去了激情的通告艺人就是如此，。

而假如你有一些能力，却不够优秀，一旦过早跳入心存激情的领域，最多也就是做得马马虎虎。

这种情况下，时有时无的少许成就感会一直 与三天两头的失望感进行对抗，结果就是一直在纠结和焦虑(我们周围很多人是这样的)。这个问题前面我们也讨论过了。

单纯地追寻激情还有不少问题，而且这些问题并不会因为你立刻付诸行动就消失了，相反，情况只会变得更糟。

比如，如果一-个人对某项事业充满了热情，就会产生完美的幻想，诸如「假如我能从事这份工作，整个世界的颜色都更明亮了呢」之类,这会让他对所有相关人和事的要求变得不现实。

我们都知道，这世，上没有完美的工作、完美的老板、完美的客户、完美的办公电脑「完美幻想」会导致这些「不完美」被进一步放大，当事人很难接受这样的现实，便陷入了长期不幸福的状态。

不知道你为什么对什么事情都厌倦了。但是，我想你现在很可能没有想清楚自己的未来，没有想好自己想要过一种什么样的生活，也或者你只是暂时的走到了人生的低估，所以困惑了，迷惘了。振作起来，好好思考一下，自己到底想要做什么，或者找点自己喜欢的事情去做。