01
经常会碰到学员问:“Zoey老师,我性格就是比较直,一看到他气就不打一处来,对别人能客客气气的,有说有笑,对他就偏偏不行,也不知道这是怎么了?”那么问题出在哪里?是这个女孩的原因吗?
生活中,我们经常碰到这类女生,她们不屑于宫心斗,认为那是心计女人的卑劣手段,她们活的真实,不喜欢委屈自己,相信爱情就要“坦荡荡,白手长相依”她们不计较付出,死心塌地的爱着对方。
甚至在男生提出分手时都哭着跪求不肯放手,但是却忘记了爱人之间需要界限,没有输给爱情,却最终输给了自己,输在了那些自己的不合理认知上。
而认知的外显形式往往是“行为习惯”,那些在她们看来“很正常”的行为又有哪些呢?
02
一、直白的女生不掩饰情绪,公开表示对爱人不满
“瞧不起对方,鄙视对方”是所有亲密关系中最具有杀伤力的方式。
之前遇到一位女生,因其从小娇生惯养,家人百依百顺,就养成了自我为中心的性格,认为这些“所谓的好”都是应该的,恰恰这些“应该怎样”的不合理信念才是最致命的,在以后的亲密关系中,表现出对其男友的“呼之即来,挥之即去”的个性,但凡不随心意,事情得不到控制,就发脾气、提分手。
一次朋友聚会时,因男友没帮她拍照而吵架,最后搅了饭局,留下尴尬的局面,也让感情最终走向终结。
二、错误的运用--反黄金规则“我凭什么对他好,他又不喜欢我!”
一旦发现你的另一半通过你的肢体语言或表情,发现你流露出对他的“蔑视”,那么感情就亮起了红灯,尤其对于男性来说,这是一种公开的挑衅,谁都不喜欢和不喜欢自己的人相处,不喜欢被否定的感觉,这样一来,这段关系就开始走向下坡路。
心理学有句黄金规则,就是“像希望别人对待你那样去对待别人”然而,直白的女生恰恰用反了这个原则,变成“别人对我怎样,我就要对别人怎样!”
三、“自我保护”模式开启
无数次对学员阐述过“自我保护”这个概念,它不是出现在某个时刻,某个阶段,而是陪伴着我们走过这一生,就像我们的手被不小心割了一刀,会很疼,需及时包扎伤口,躯体的伤是这样,那么心理的伤呢?一旦被刺痛,就会开启自我保护模式,常见的表达方式就是“这都怪你!”“这还不都是你的错!”“我觉得你无可救药!”本来事情的争端仅仅是一件小事,后来渐渐上升到对人不对事的攻击和批斗。
所以直白的女生应该怎样处理这些“不良行为习惯”呢?
怎样才能拯救自己的不良情绪?
如果时间可以倒流,打开月光宝盒,是不是真的可以重归于好?
03
针对上面的疑问?导师提出三点建议;
一、降低期望值,接受他的“不完美”
他可能是要和你携手走完一生的人,你确定了解他吗?文章开头提到为什么仅仅会对他发脾气?
因为女生在内心深处把他定势在了一个“模范”男友的角色上,从而提高对他的期望值,而现实的“不可能实现”出现时,必然会带来失望。
但他是一个人,他有紧张、不安、不自信的时候,他也有难过、疲惫、需要你支持的时候,那么接受对方的缺点,了解他的思维,懂他做事的风格,就是我们女生的必修课。
二、关起“自我保护”,潜意识里把“我”变成“我们”
如果一直从自我角度出发,问题还摆在那里,只有把“我”变成“我们”,才有解,就像上文提到的摔门而去的女生,如果变成了“我们”,就可以照顾到男友的面子,不让他当众难堪,回家后再修理他,那么不仅解决了问题,还会得到男友的尊重
爱一个人,是怕他受伤害,心疼他的心疼,而不是放纵、控制、占有。
其实在选择男生的同时,也选择了一系列问题的组合形式,两个不同的人,来自于不同的生长环境,带着各自的人格特征、思维方式生活在一起,必然会遇到层出不穷的问题。
如果说“还不都是因为跟你在一起,才会出现这么多问题”不如换成“谢谢你,陪我一起面对我们的问题”
三、心平气和的沟通,适当表达自己的“感受”
男女之间不同的思维方式,决定的我们女生对如何很好地与男生沟通,变成了一个很棘手的问题。
这也就是为什么男生抱怨女生“太麻烦,太累!”女生抱怨男生“不懂她,没话聊”的问题根源。
那么问题出现了,女生一味的发脾气,或者直接数落男生,换来的结果只会是男生默不作声或者争吵后不愿见面的局面。
不如换一种方式,和男生约定:以后无论发生了多么严重的争吵,我需要的是你的倾听,倾听我的感受,而不是漠视。这里注意女生可以多说“我”的感受,而少说“你如何”,减少攻击带来的两败俱伤。
爱情很简单,但是彼此之间的相处却是很深奥的话题,所以直白的姑娘们,希望继续坚持心中的那份难得的美好。
无月情感(pua061),你身边的情感专家
事在人为,虽然无月情感里面的老师很厉害,但是也要你自己足够配合,愿意去按照老师的指导去变化去执行才行。我当时是为了前男友去咨询的无月情感,后来在老师的指导下慢慢的提升自己,重获自信,顺便还升了个职,然后我发现我压根看不上那个劈腿的渣男了,感觉也挺好。
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