抖音挑战top榜是怎么弄的

1、打开抖音主界面，点击下面的第二个Tab"发现"。

2、搜索你想要参与的挑战，选择你需要的挑战点击进入。

3、进入挑战界面之后，然后点击屏幕下方正中间的摄像机图标加入挑战。

4、录制视频然后发布，就可以参与抖音挑战top榜挑战了。

近些年我国的综艺类节目的种类和质量突飞猛进，有的是借鉴国外节目，有的是自主创新的综艺节目，总之这些综艺节目如雨后春笋般迅速成长起来。那么在这些综艺节目中，真人秀的情感类节目广受大众喜爱，接下来小编就为大家介绍几档内地比较优秀的真人秀情感节目，大家看看是否是大家喜欢的类型。

1、《爸爸去哪儿》。提到真人秀情感类节目，《爸爸去哪儿》属于比较火爆的节目，它表达的情感是亲子类情感，致力于提升亲子关系和感情，提高父子的相处融洽度。而且在这类节目中，还能提升孩子们的行动力、创造力，一举多得。而大众们看的也是有滋有味，别提多喜欢那些孩子了。

2、《我们相爱吧》。情感类节目自然离不开恋爱啊，所以这档以恋爱为主题的真人秀一时间火遍全国，看着这些明星在一起谈恋爱，虽然知道是假的，但是仍然被称为教科书般的恋爱节目，小编从中还获益匪浅呢。

3、《妻子的浪漫旅行》。这部情感类真人秀是针对夫妻关系的。让这些明星夫妻互相观察彼此、感受彼此的需要，进而增进他们的感情，很值得小夫妻们一起观看，看完后会对夫妻的感情和关系重新审视，很有治愈功能。

4、《女儿们的恋爱》。这档节目看似是以恋爱为主题，但是其实是以父母对儿女情感问题的关心为方向，儿女的情感向来都是父母的禁区，儿女不愿意沟通和咨询，父母又无法介入和干涉，而这档节目就是教父母怎样关心孩子的恋情才最好。

以上几部就是中国内地比较火爆的真人秀情感类节目，小编非常喜欢，相信大家都或多或少的看过。小伙伴们还知道哪些优秀的真人秀情感类节目，欢迎大家评论区留言分享。

天津卫视情感综艺节目《爱情保卫战》

《爱情保卫战》将现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，每期 3对在爱情道路上面临抉择的真实情侣，双方通过交流、沟通与争辩把各自内心的痛苦与困惑全盘托出，节目现场邀请资深情感专家用专业知识给到场的每对情侣提供客观理性的分析及双方契合程度的科学考量，并根据每对情侣的不同情况给予恋爱指导和情感忠告，再加上最了解他们的家人朋友站在旁观者角度的适时参与，共同帮助走在十字路口的年轻情侣为自己的爱情打一场轰轰烈烈的保卫战！

《夜色撩人》是夜色撩人节目组倾情打造的一个两性健康情感类的节目。节目的主旨在于让人了解男性女性的情感经历。引导在感情中迷途的羔羊走向幸福的彼岸。

《夜色撩人》——每晚与您准时相约。

《夜色撩人》是夜色撩人节目组倾情打造的一个情感类的节目。节目的主旨在于让人了解男性女性的情感经历。引导在感情中迷途的羔羊走向幸福的彼岸。

每期节目都有一个话题，穿插了一些趣闻，使节目听起来更加的吸引人，更加了解世界各地的情感故事。节目还增加了短信互动的交流方式。增加了节目的互动性，同时播出一些听众自发上传的一些情感节目。都是听众本身的真实经历。使节目更加的贴近生活。在专家的指导下对心灵困惑的听众进行心灵疏导。解决听众的困惑和压抑。日升节目的专业性、科学性。节目分若干个环节，融知识性和实用性于一体。