首先，理解对于一段感情的依赖是常见而自然的情感状态。特别是在恋爱关系中，一个人往往会把另一个人看作生活中不能或不愿失去的重要支撑、亲密伴侣或是安全港湾。而这种依赖感可能会引起一些问题，例如焦虑、嫉妒、控制和不信任等。
在你的情况下，他现在在忙于实习和考研，因此你们的联系减少了，这是可以理解的。你觉得自己对他的依赖没有减少，那么可以思考一下为什么会有这种依赖感以及它对你的情感状态和行为带来了哪些影响。自我反省和自我调节是非常重要的，可以让我们更清楚地认识自己的情感需求，并寻找更健康的解决方式。
同时，建议你也要尊重他的生活和工作，不要过度干扰他的计划和时间表，给他足够的空间和自由。这样不仅有助于维护你们之间的关系，还能培养各自独立的个性和生活方式。如果你的依赖感和焦虑感依然存在，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们能够为你提供更专业的建议和支持。
情感咨询到底有帮助吗？——有，很有帮助！但你要碰上有真本事的咨询师，而不是光有个国家几级“心理咨询师证”的咨询师。否则，一个小时好几百块钱，咨询几个月什么作用没有，就是个填不满的无底洞。（题主邀！）
情感 咨询当然有帮助，这是肯定的答案！
情感 咨询并不像朋友之间唠家常图个发泄， 情感 咨询的本身是借助 情感 咨询师的专业能力，帮你查找 情感 问题，并针对 情感 问题本身进行剖析，并找出针对性的问题解决方法。在事实上把 情感 问题解决。
像普通朋友之间的 情感 交流往往因为朋友关系的原因，对方即使知道如何解决你的 情感 问题，也多不便于帮助你指明或解决 情感 问题。因为如果对方太直白的帮助你，往往会因为各种复杂因素导致朋友间产生疙瘩或者误解，甚至会让对方介入到 情感 纠纷中去给他造成很多麻烦。但 情感 咨询师就不一样了，他们收你钱帮你做咨询，为的是解决你的 情感 问题，并不是仅仅帮你暂时排解烦恼，让你自我麻痹这么简单。
再者，像朋友之间的 情感 聊天往往因为都缺乏 情感 方面的知识和研究，以至于无法深入正确的帮你剖析问题解决问题。这是专业技能缺乏导致的。但 情感 咨询师往往具有专业的 情感 方面的知识积累储备，且具有较多的 情感 问题解决案例及经验，所以 情感 咨询师能够给处于 情感 困扰中的人以最大的帮助。
还有就是， 情感 问题往往涉及个人隐私，对朋友说则隐私难以保护，隐私泄露也容易导致很多的麻烦困扰。但对于专业的 情感 咨询师来说，保护咨询者隐私是基本的职业操守，况且咨询师本就不在你的社交圈中，更不会给你带来任何的隐私泄露风险。
随着人们生活水平的提高，越来越多的人重视 情感 问题的解决。不像以前解决 情感 问题完全处于一种随缘或者爱怎样怎样的随波逐流的被动局面。人们越来越重视自身积极的正视问题解决问题。
我本身从事 情感 问题咨询多年，我认为 情感 咨询在处理个人 情感 问题上是一个极其有必要的选择。从业多年，通过 情感 咨询帮助了很多处于 情感 困境的朋友。有的失恋到绝望想不开尝试自杀的，最后被父母拽着做 情感 咨询，最后自己很快醒悟，转变了思想从新回归正常生活。也有太多的处于离婚边缘的夫妻通过 情感 咨询挽救了婚姻。
对于现在人来说， 情感 问题关乎人们的幸福感。如果说贫穷会让人在无奈中渐渐学会妥协和习惯，但在 情感 生活中无论是谁都难以长期承受折磨和痛苦。 情感 问题比一切问题都更折磨人。但事实上， 情感 问题并不像贫穷这样的现实难以短时间满足并解决的问题，而 情感 问题在借助足够智慧的支持下，能够短时间有效的解决问题。
情感咨询到底有帮助吗？让我看来， 情感 心理咨询会有一定的帮助。首先必须要选择正规的咨询机构，可以找心理专家分析并找到原因，把问题进行一步一步的梳理。并找出一种套行而有效的解决办法，在咨询师的引导下，予以重新调整自己的情绪，解决好 情感 方面的问题。积极正面去面对自己的 情感 方面的问题，重视自己的 情感 生活规划。做自己有价值真实的事，挽回 情感 方面存在的问题，往往只在那么一瞬间。这才是 情感 咨询机构的真正价值，这样的机构，还是对心理咨询有很大的帮助。
情感咨询到底有帮助吗？
感谢悟空邀请。
我想 情感 咨询应该有一定的帮助，当然这要看具体的那位导师的专业性了。一般如果是爱情方面的困扰，我觉得外面的人说得再多，还是要当事人经历时间的洗礼才能走出困惑。别人只能舒缓你的情绪，但是不能治根。
人在不同的年龄对待感情和人都会有不同的看法，所以，陷入情网的人无论你当时是多么的不舍，千万不要偏激或者做伤害自己的傻事，身体发肤受之父母，不要为了某个人而做出后悔的事，因为生命可贵，没有来生。
虽然一般人有 情感 纠葛时，不会首选择 情感 咨询，但在其他方式还无法解脱的时候，不妨可以试一试。
往往 情感 出现问题时，不同人会寻求不同的帮助解脱：一，面壁发呆自我反省，或者一觉醒来解脱很多。二，找朋友诉说，既然是朋友，很大可能为你鸣冤，无论是否有理，你的心情会好很多。三，有专业心理咨询，当遇到比较大的挫折时，就要考虑寻求专业帮助了，既然是专业，综合疏导是主要方法。
虽然专业有优势，但在选择时要擦亮眼睛，选择正规机构专业的人，这样才能真正起到应有的作用，江湖确实险恶。
虽然一般人有 情感 纠葛时，不会首选择 情感 咨询，但在其他方式还无法解脱的时候，不妨可以试一试。
往往 情感 出现问题时，不同人会寻求不同的帮助解脱：一，面壁发呆自我反省，或者一觉醒来解脱很多。二，找朋友诉说，既然是朋友，很大可能为你鸣冤，无论是否有理，你的心情会好很多。三，有专业心理咨询，当遇到比较大的挫折时，就要考虑寻求专业帮助了，既然是专业，综合疏导是主要方法。
虽然专业有优势，但在选择时要擦亮眼睛，选择正规机构专业的人，这样才能真正起到应有的作用，江湖确实险恶……
心理咨询是有帮助的，毕竟涉及了心理疾病专业，专病专治能起到较好的疗效。
至于 情感 咨询，则与心理咨询完成不同，所谓的 情感 专家也并无专业性可言，他们大多是有点文字功底，会写点 情感 美文 的所谓大V。书本里的故事即便忧伤、凄惨，也多少带点美感，可现实很残酷，不是书本经验可以解决的。
那么，就没有接地气、有经验的 情感 专家或咨询师吗？当然有。分为以下几类：
第一类，他们的爱情婚姻很幸福， 情感 收获满满，且此人有爱心，乐于分享经验帮助别人。那么问题来了，幸福的人不仅自己做得好，遇到的人也很好，而有 情感 咨询需求的人要么自己做得很糟糕，要么遇到的人很糟糕，试问，别人的幸福经验适合你吗？
第二类，他们在红尘里打滚多年，确实积累了很多玩弄感情以及防止被他人玩弄的经验，说白了此人就是老司机，就是个渣，经验是从“实战”中得来的，很管用。那么问题又来了，你也想变成那样的渣吗？如果想你大可以去咨询。
第三类，也就是上文提到的有点文字功底，会写点 情感 美文 的所谓大V，书本经验一大堆，人间烟火基本没食过。想想还是算了吧，很多感情遭遇不幸的人都是学小说玩任性，或者学电视剧搞出轨，到头来吃了大亏，书本经验你还少吗？现在还想要吗？
当然有帮助啦，有句话古话说，当局者迷旁观者清！碰到了 情感 问题，心中有千千节打不开、爱钻牛角尖 、心里想不开这个时候就需要 情感 方面的老师了，可以帮助当事人快速走出困境和迷茫状态。专业的“ 情感 咨询师”一般是经过考核的，有专业的素质和修养的人，只要你找对了人。
情感 咨询，一般来说，只是对感情做出引导，咨询，挽回，对感情本身做出分析，提出一些相关的，针对性，可行的的方法。那这个一般情况下，是比较浅入浅出的状态，不涉及到双方过多的心理问题，只是像朋友，或者树洞，闺蜜的交流。
总体来说，对一些在 情感 上略有困惑的人，是有一定的帮助的，那对一些心理上有问题导致的 情感 障碍等等这些比较深入的问题，要具体的去接受专业的心理咨询，那些 情感 咨询则起不到太大的作用。
肯定有。一般情况下需要 情感 咨询的人员都经历了超常的压力，需要 情感 宣泄和释放，找到好的 情感 咨询师开导你有助于早日摆脱压力，提前开始美好生活。另外一方面家人和朋友也要给与支持和帮助，自己也要树立对美好生活的信息，共同努力脱离苦海。
树洞app盈利模式
“最近身心俱疲，晚上也失眠，就在网上下单了一个树洞，说完我好多了”“不知道跟谁说，就花99元跟树洞说”，如今，网上流行“树洞”业务，按时长付费后就可以在线吐槽、分享秘密。其实从这些店铺的招募来看，树洞客服并非专业心理咨询师，门槛不高，是不少人闲暇时的兼职。
艾媒咨询《2022年中国健身房行业消费需求及投资布局监测分析报告》中，有调研数据显示，2021年职场人平均压力值为73，达到近年来的压力峰值。身处于高密度社交生活的现代社会中，大众期待安全无忧的压力释放方式。向亲友、同事吐槽琐事或分享秘密，固然能释压，可是负能量的无序传导，有难言之隐被扩散的社交风险，“树洞”服务需求由此凸显。
记得“树洞”服务诞生之初，主打模式为“匿名发帖”，在免费社区中鼓励用户向所有人倾诉烦恼。但这种方式既缺乏互动性，又缺乏私密性，在波谲云诡的社交网络中易遭受嘲讽谩骂。如今，从“一对多”过渡到“一对一”，“树洞”服务的互动性与私密性得到兼顾，还能获取旁观者的开导与鼓劲，不可不谓“体验值拉满”。事实上，只要能满足消费者的倾诉需求，适当收费并无不可。
不过，既然收费，就得提供质价相符的服务，不仅要“倾听”有质量，还得要“底线”守得住。众所周知，聊天倾诉讲究无拘无束，当话匣子被打开，个人信息就难免泄露。虽然，一些店铺表示，顾客可以使用小号QQ或者微信加“树洞专员”，可在个人信息被肆意扩散的今天，哪怕是只言片语，也有可能遭有心人顺藤摸瓜，被敲诈勒索。
面对庞大的利益诱惑，任何行业内部的道德约束都难以被信任。要想保护好用户隐私，“树洞”服务还是得向更加正规有序的方向发展。一方面，应强化行业内部培训，要求兼职或专职的“树洞专员”，必须牢记法律法规中，关于隐私保护的相关规定，签订保密协议，承担相应责任。另一方面，强化工作监督，对顾客聊天倾诉的内容，当及时保存、封包、留底，便于事后追责维权。
如今，在电子商务与社交需求的结合下，催生了丰富的“收费聊天场景”，“树洞”服务仅是其中之一。恋爱咨询、职业规划、真人哄睡等新潮服务涌入电商市场。对此有关部门应当及时介入，与电商平台联动，出台有针对性的管理规定，拔高准入门槛，鼓励有心理咨询资质、法律咨询背景的专业人士加入。同时，还应防范有涉黄涉暴涉诈背景的人员潜入相关行业。
“倾听”与“倾诉”虽仅有一字之差，却体现出不同的压力传导过程。当代人需要“倾听”，也需要“倾诉”。“树洞”服务正规化发展后，其有利于社会稳定的良性作用，值得被期待。
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