挽回女人心最好的方法

挽回女人心最好的方法是：表达真诚的歉意、倾听女人的心声、改变自己的行为、创造浪漫的氛围。

1、表达真诚的歉意

如果女人和男人之间出现了矛盾或者争吵，那么男人首先要做的就是表达自己的歉意。这个时候，男人不仅要说出口“对不起”，更要让女人感受到自己的真诚和悔意。可以通过写信、送花、送礼等方式表达自己的歉意，让女人感受到自己的重视和关注。

2、倾听女人的心声

女人通常比男人更加注重情感交流和沟通。如果男人想要挽回女人的心，就需要倾听女人的心声，理解她的想法和感受。可以通过问候、聊天、约会等方式，让女人感受到自己的关注和关心，同时也可以通过倾听女人的心声，找到解决问题的方法。

3、改变自己的行为

如果女人对男人产生疏远或者丧失感情，往往是因为男人的行为或者态度出现了问题。这时候，男人就需要反思自己的行为，找到问题所在，并且采取行动来改变自己的行为。可以通过主动关心女人、改善自己的言行举止等方式。

4、创造浪漫的氛围

女人通常比男人更加注重浪漫和情感的体验。如果男人想要挽回女人的心，就需要创造浪漫的氛围，让女人感受到自己的浪漫和情感。可以通过约会、旅行、送礼等方式，让女人感受到自己的关注和关心，同时也可以通过创造浪漫的氛围，让女人重新产生感情。

5、给予女人足够的信任和空间

女人通常比男人更加注重自由和独立。如果男人想要挽回女人的心，就需要给予女人足够的信任和空间，让女人感受到自己的自由和独立。可以通过尊重女人的选择、支持女人的决定等方式，让女人感受到自己的重视和尊重。

1调整心态，降低情感需求

当你对上段感情越执着的时候，你就越容易会冲动行事，很有可能你会对对方死缠烂打。这种以不达目的不罢休的决心去挽回爱情，结果让自己低到尘埃里也没能挽回男朋友，而且一味的低头对方其实只是会觉得你有利可图罢了，所以为了不让你和对方的关系再继续恶化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。

需求感的把握很大程度上决定了你在一段情感关系中的地位，主导或被带领。需求感低，掌握主动权；反之，情绪极容易被对方带动，处于被动。

2切忌盲目联系对方

在挽回爱情的过程中，如果联系不能对挽回产生帮助的话，宁愿不要联系。因为一个联系如果不能进行一个好的推进的话，那必然是一个坏的推进。

很多女生在刚分手的时候，就往往不顾对方是否还在气头上就盲目去骚扰对方，结果导致自己被删除拉黑，反倒拖垮了复合进程。

所以，在你们的矛盾还没有降下来之前，先不要急着联系对方，给彼此一段时间冷静下来，反思一下你们分手的原因。

3让对方看到你的改变

当你在分手后调整完自己的心态，恢复冷静后，也和对方保持一段时间断联之后，你要做的就是在这段时间里进行自我提升，也就是利用好“价值导向”。

举个例子，在破冰阶段，如果你没有办法给对方带来价值，只是不断地用“爱”和“感情”来逼迫他，不断带来负面情绪，那么你对于他来说就是完全没有价值的，在价值导向的作用下，他会不断远离你。

4找到复合绝佳关键点

复合也是有最佳时期的。每个人都会有这个时刻，而且这个时刻并不少见:你总会有几个时刻十分迷茫，特别焦虑，渴望安慰，或者希望找到人倾诉。而在那个时候，谁出现在你的身旁，及时给足了你情绪上的帮助，你自然而然的会对那个人好感和依赖感大增，进而开始产生感情。

有些内在的改变需要大量的接触和体会才能被感知到，可能前任并不会给你那么多时间和机会去接触、去体会你的改变，那么这时候你就要通过其他有效方式把那些内在的改变“外化”，以便能更清晰高效地传递给前任。

　　总而言之就是把你想要向前任证明的特质所对应的东西展示出来，由抽象变得具体可见，你的改变对于前任而言就更加具备冲击力和说服力。

俗话说女人心海底针，几乎每一个恋爱中的男人都难以摸清自己女朋友的真实想法，哪怕是那些曾经决然离开你的前女友，也许背后也有一些你不为所知的挣扎。

女生在恋爱过程中会比较感性，但同时也会付出更多的感情，如果经过一番挣扎以后还是选择放手，足以说明这段恋情已经让她难以支撑下去。

很多男生在恋爱期间浑然不觉，直到女友和自己分手以后才意识到前女友的珍贵性，但是这个时候想要挽回一个绝情分手的前女友并不容易。

除了要有真诚的心和莫大的勇气，还需要一些专业的方法。

02

一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间

大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。

如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。

所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。

此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。

不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的****。

不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。

二、认清分手的事实

人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。

就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。

很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。

等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。

尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。

但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。

花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。

只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。

三、分析原因

恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。

而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。常见的问题有以下几种：

1、沟通不够

这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。

真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。

同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。

恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。

在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。

而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。

2、爱情枯燥乏味没有新鲜感

一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。

不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。

如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。

人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。

3、现实因素

现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。

这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。

4、恋爱姿态高低不平

现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。

恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。

而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。

而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。

四、敞开心扉，找对钥匙

当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。

1、自我投资

这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。

而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。

另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。

比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。

自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。

2、把握时机，一举成功

如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。

这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。

在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。

不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。

3、提高情商，注意言辞

既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。

所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。

一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。

同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。

另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。

03

活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。

最后，千万不要争吵。当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。

否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。

虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。

所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。

1、尊重对方的选择

既然对方选择离开，那就应该尊重对方。给予对方想要的自由，然后再通过自己的努力（比如二次吸引）去挽回对方，看似繁琐，但却是最有利的方式。以退为进，在情感挽回中是常用的一种方式，目的在于寻找更加合适的挽回机会，以此来达到自己挽回对方的目的。

2、耐心的等待和默默地给予

女人最怕的就是那种来势凶猛的爱，因为女人天生缺乏安全感，这种爱来的太快时，女人就会不觉自主地害怕这种爱去的也快。相反，女人最喜欢的、最想要的是那种平淡平凡地爱和爱人。

男人出击的行动过于猛烈，反而会让女人退避三舍，男人需要给对方更多的时间来思考，看看是否对男人仍然有感情，是否真的想要和男人重归于好。男人要做的最多的事反而是一如既往地对对方好，然后耐心的等待对方的回应。

3、要懂得放下

要懂得放下，是要男人不要拘泥于过去，而不是要男人放弃挽回。放下感情束缚，勇于尝试，放手去挽回。放下当下的不适，不要在意对方现在的男友，只需要做好自己便可以，放下所有的功利心。

只有这样，才能真正的真心的为了这份感情而去付出，当自己做到了这几点，对方自然能够感受到自己所散发出来的温度，以及给予对方的温暖。

扩展资料；

男女相处恋爱技巧；

1、在热恋中的男人通常都是很理性的，会以理性的态度取舍爱情，就算感性上很爱一个人，但当自己清楚对方并非一个好妻子时，男人会选择放弃对方，另找合适家居生活的那一个，在男人看来恋爱和结婚是两回事。

2、男人公认的难以忍受的女人类型包括：喜怒无常的，挥霍无度的，不分时间地点情况口不择言的女人。最受不了的是不给男人面子，在别人面前嘲讽笑话自己。

3、 当有喜欢的女人在场时，男人会有如下表现：话多、显得聪明些、比平日慷慨、会表现得很绅士、多说一些笑话吸引对方的注意。

4、男人都是忌妒心重的小器鬼，同时又像孩子般容易被哄骗。

5、男人也想自由，想和其他女性进行正常交往，也希望自己的女人可以理解这一点。

6、男人每隔一段时间，就有情绪和体力跌到谷底的几天，不想见任何人(包括最喜欢的人)，躲起来翻翻书，听听音乐，看看影碟或狂打电玩发泄。

挽回女人恋爱攻心术1、彼此冷静的时间　分手之后你们的矛盾点很高，对方不想听到你说话，甚至不想见到你，这时候你还不断出现在对方面前，让对方对方产生厌倦的感觉。这时候你应该给充分的时间对方冷静下来，但不是要你让时间冲淡一切，你什么都不做，矛盾还是存在的，想要挽回对方的心，就要做出实际性的行动。　 挽回女人恋爱攻心术2、要懂得逗她　两个人发生争吵肯定是非常生气的，相信你的女朋友肯定也非常生你的气。只有觉得开心的时候，才能忘掉不开心的事情。那么，你就要逗逗你的女朋友了。如果你是一个比较幽默的人，逗她应该是一件非常简单的事情。　但是不是所有的人都幽默风趣，该怎么办呢？这个就只能你自己去想了，你可以故意做一些比较滑稽的事情。她看到了一定会笑的，在做的时候不要忘记了她的表情。有一点点微笑的话就证明你做的事情是有效的，如果没有那你就不要再做。不然只会让她越来越生气，更加要分手，弄巧成拙。　 挽回女人恋爱攻心术3、提高自身建设　在挽回爱情的过程中，让自己变得更加有吸引力，更加有内涵修养，是再次偶遇或相约的时候，自身的表现会比身边朋友说好话更加有说服力。对方会觉得也许在你身上有很多优点忽略了，也会对你有了肯定的态度。　挽回女人恋爱攻心术2　 如何挽回女人的心　女人真正爱一个人通常都是全心全意的，恨不得把自己的一切都交给男人，并且是全力以赴的，所以才会有很多女人爱得失去了自我，爱到无法自拔。　但是女人又是很绝情的，一旦她的心不在你身上，决定离开你，那基本就是不爱了，这种情况是很难让她回心转意的。但是情感告诉你，要想挽回女人的心，也不是不可能，滴水可以穿石，只要你有足够的信心和耐心，总有一天可以挽回女人的心！　 自我疗伤　不管是出于什么原因，现在你们的感情出现了问题或者已经分手，你现在不是她最亲密的人了，她也不会什么事情都跟你说，有什么事情是比你爱的人不爱你了更让人痛苦呢？但是，你不能一直沉浸在痛苦中，你需要从这种情绪中解脱出来，自我疗伤，早日做回自己。　 给彼此一点思考的时间　当问题摆在明面上之后，是继续还是放弃，就需要双方做出决定。而到底要做出一个什么样的决定，需要经过仔细的考虑。这个时候最好就是双方分开一段时间，给彼此一个可以不受干扰，平静的思考时间，让双方可以冷静地梳理各自的情绪，不用因为一时冲动而做出错误的决定。　 坦诚以对　冷静之后总会有一个静下心来交谈的过程，这个时候不可避免的就要谈到是什么原因导致你们的爱情问题，是谁在这段感情里犯了错。　也许只是因为你平时忙于工作，忽略了她的感受，又或许是因为你有什么事情对不起她被她知道了，这些都是要说出来才能知道的。如果还有其他原因，不妨给对方一个期限，在这个期限之内解决，然后各种当作什么都没发生一样。　 求助专业的情感挽回机构　当你和你的朋友诉说求助无果之后，就应该尝试找专业的情感专家帮你解决，因为朋友或多或少地会站在你这边，这样不能客观的看待问题，当然也就给不出有效的解决方法。而专业人士是站在专业的角度看问题，不会偏袒你们任何人，给出的方法有效而有针对性。　 报复不可取　如果你因为被甩觉得于心不甘，想用同样的方法报复你的女友，那么我只能说这绝对是个下下策。因为报复不仅不能让你内心得到满足，感到快乐，反而会使你更加不能挽回。对于已经伤痕累累的爱情，打击只会让它雪上加霜。　 重新建立信任　无论分手是出于什么原因，终归是一方对不起另一方，或者一方不爱另一方了。但是要想继续这段感情，就不能抓着过去的事不放，这样是没有意义的。这个时候你们之间的信任感已经没有了，你要做的就是重新建立信任感。　 要向前看　还是那句话，失恋也许是一个不小的打击，即使和好，两个人也不能像之前那样没有一点隔阂。但是人不能总是看到发生过的事情，要向前看，给彼此的爱情一次机会，从这件事情里重新培养两个人的默契。　感情出现了问题，解决问题才是王道。在还来得及挽回的时候挽回，不要等到不能挽回之后才开始后悔不已！　 大胆出击挽回　前面三个步骤之后，我相信你已经把分手的原因找出来了，也能清楚的知道自己身上存在的问题，并作出了相应的改变，这是一个全新的自己，你要自信起来，大胆的出击去挽回对方。让对方真真实实的感受到你的转变，让对方知道你想要挽回的决心。　男人挽回女人最重要的就是挽回对方的心，而不是对方的人。能不能挽回对方的心，关键是看你要如何去做，如何改变自己。　 反思自己　感情的破裂，不是单方面的原因，但是不管对方存在什么样的问题，你想要主动的挽回，就必须要反思一下自己，找出自身存在什么问题才导致对方死心离开你，把自身的原因一一罗列出来，一个个改正，才有机会挽回对方 。　 改变自己　找出自身原因之后，接下来就是要改变你自己，为什么要改变你自己呢？原本的你是对方不能接受的，如果你做出了改变，对方会觉得你很可靠，觉得你是真的变了，会对你的改变另眼看待，刺激她思考离开你的这个决定是否正确。

怎么挽回死心的女人

怎么挽回死心的女人？大家知道女人是一种感性思维为主导的生物，一旦对你彻底失望或者死心，那么想要挽回挺难，不过也不是没办法，我这就告诉你怎么挽回死心的女人。

怎么挽回死心的女人1

1、先放一放自己的感情

如果你还想跟对方有交集，甚至想挽回对方的心意，那么你此时最应该做的不是去死缠烂打对方，而应该将你心中浓烈的情感放一放，学会先让自己冷静下来。一个人在冷静、理智的时候，才能够更清楚的看清自己的本心，看清这段感情给你带来的是什么，你未来将要怎么去做。

2、反思过去的这段情感

每一个人在谈恋爱的时候，会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心最为真实而有宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思，自己在这段感情出是不是已经对对方真心付出了，有了哪些收获，吸取了哪些教训，自己的思想境界是不是升华了，还是倒退了？我们要反思自己在这段感情中做得不足的地方，及早去修正。

3、努力让自己越来越好

想要追回一个已经对你死心的人，说明这个人曾经对你抱有幻想，但是对方也清楚的知道你有一些毛病，跟对方的性格产生了很大的对峙，所以你需要让自己变得更有魅力，更吸引对方的话，就应该努力改变自己的坏毛病，尤其是对方三令五申强调的一些陋习、不好的性情等等。当我们摒弃掉这些让我们曾经痛苦的源头，说不定未来我们还能够继续打开对方的心门，重新与对方携手走向灿烂的明天。

4、冷处理

当你们之间产生矛盾，已经无法轻易化解，最终导致走到分手这一步的时候。你就绝对不能用你所谓的以爱为名的方法，去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱她，有多离不开她，答应她一切要求，只要她回来。可是，既然走到这一步，女人就绝对不会心软，她已经不相信你嘴里说出的任何一句话。所以你要做的就是，给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间慢慢淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己，才有可能挽回成功。

5、成为一个更好的自己

为什么要改变自己？因为这段感情里对方就是最熟悉你的人，如果你不做出改变，你依然是对方心目中一而再再而三令她失望的那个人。想要将你在对方脑海里的坏印象洗白，就必须做出改变，变得更好，变得足够优秀，变得能重新吸引对方，这才是正确的挽回女人方法。你要做的是将自己的缺点全部改掉，将自己的不足全部补上，然后去接触新鲜的事物，丰富自己的知识面，开阔自己的视野，变得阳光积极充满正能量。这样才是一个全新的你，更好的`你，也只有这样才有机会重新吸引到对方。

怎么挽回死心的女人2

1、与女友保持适当的距离

之前的你可能已经用了“橡皮糖”似的挽回女友的话，整日围着女朋友转，嘘寒问暖，不厌其烦。很明显地，那并没有实际性的效果（不然也就不会来这里寻找灵感了）。那么，从现在开始，不妨与女友保持适当的距离，不要老是主动联系她。

每天不定时的问候一下即可，不要一直粘着她。转变固有印象，重整相处模式，当然，保持距离不是让你玩消失，而是换一种身份心态和她聊天。换言之，之前你是以追求者的身份去渴望重新博得女友的欢心，而现在你转变了身份，变成了她的普通朋友，这样不容易引起她的反感，反而有利于你进一步的接近。

2、乐观的心态能提高自己的吸引力

在积极的状态下和对方见面，在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。这样对方会感受到你的热情，期待与你再次相见，因为她的好心情已经和你联系在一起，她的心跳会加速，并被你的出现深深吸引。

乐观的你会能对方产生心锚，令她一见到你就产生开心的情绪。人的情绪是能感染到身边的人的，如果你思想悲观、颓废别人在你身边只会感受到负能量，跟你在一起不开心，那么她就会渐渐地疏远你。悲观的心态就像瘟疫，人人避之不及；但是乐观的心态宛如冬日里的一抹阳光，给别人带来温暖和希望，让人不知不觉的想靠近。一个充满快乐和希望的人，才是最具有吸引力的。

第一，了解婚姻问题　夫妻感情不好。丈夫要求离婚，女人挽救婚姻　在你想挽回婚姻之前，你首先要接受他想和你离婚的事实。如果你现在还不能理解自己的破碎状态，你就会陷入一个非常痛苦的阶段，这对你的救赎毫无帮助，反而会成为你救赎的垫脚石。　比如你不能接受他即将离开你的生活，你不想结束这段婚姻，你的需要感会不断提高，你会继续做一些不理智的行为，希望对方给你一个好的回应。事实上，苛求的行为只会让你们的关系更加僵化和进一步。　 二、了解对方提出离婚的原因　常见的离婚原因有：妻子不能待在家里，不知道如何处理家务和家庭成员的关系；坚强，不懂得维护男人的自尊；无理取闹，经常制造矛盾；与异性接触过多，出轨的风险等。　你需要搞清楚你们的关系为什么会破裂，为什么他觉得不能和你一起生活，你有哪些行动做得不够？不做承诺，默默改变，改正错误行为。　 第三，下定决心提升自己　当你找到他要求你离婚的原因，你重新审视现在的关系和自己的问题，你会有一种“内忧外患”的感觉。你会清楚的看到你现在的婚姻家庭很不好，你会发现你有很多缺点，会导致你老公的失望和绝望，对你的投入越来越少，甚至会停止对你的投入，从一段很甜蜜的感情变成一个很奇怪很奇怪的同床异梦。　 分离丈夫与外遇对象　你可以用印象清洗术改变自身形象，用全新的形象出现在挽回对象的面前，把以往对方对自己的不良印象清洗掉。很多人都会担心在自己操作印象清洗术的时候丈夫会被外遇对方吸引走，这个可以不用担心，在你没有彻底毁坏你在丈夫心中的感情时，外遇对象能够成功上位的几率其实并没有你想象中的那么高。　这个时候，你只需要让自己变得更加的优秀比以前更加的吸引人，丈夫的心自然就会慢慢地回到你的身上了。你就不会再去想小三小四的事情了。　 主动求和　夫妻打架婚姻挽回女人的方法有哪些？在夫妻之间发生口角时，自嘲自黑的方法是最好的求和方法，如果真的是自己的错，要主动去对方道歉，请求对方的原谅。　通常矜持是女人的天性，因此男生就应该更加主动一些，放下自己的大男子主义，给妻子赔个笑脸，让妻子觉得你是在乎它的，这样才能有效的增加夫妻之间的感情。对方一个台阶下，赢得了对方的尊重和对方的心。这样怎么看自己都不会吃亏。　 增加联系　如果当你的改变被对方看在眼里时，联系也就变得容易得多。当你和他成功联系上，你可以约他，但暂时不要选择吃晚餐或看**这些情侣常做的事，你们可以来个下午茶或者简短温馨的会面，约会时间不宜太长，一般在两个小时左右就可以了，约会期间切勿提起自己有复合之意。　以免引起对方的反感，可以就孩子的'教育问题、自己最近的变化、对方感兴趣的话题作为聊天内容，需要注意的时候，学会认真倾听对方，让他对你留下好印象，为再一次约会提供机会。这也为你关于离婚后如何挽回婚姻减少了一点苦恼。你也可以咨询专业的老师帮自己把控全局，这样挽回的几率才会更高。　婚姻挽回女人的方法有哪些2　 男人挽回婚姻的方法一、换位思考　婚姻是两个人的事情，只有共同经营才能长久。既然伴侣提出离婚，必然是你身上有他难以忍受的陋习。这个时候就要站在对方的立场想问题，不要只想着自己在婚姻中的付出，其实对方也很用心。任何的冲突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解，看到对方在关系中的付出，这往往是缓和关系的第一步。　 男人挽回婚姻的方法二、给妻子更多的安全感。　很多男人都会因为自己的工作问题，而忽略了自己的妻子。可尽管有一些女生知道自己的老公在外面打拼很辛苦，她们的心里还是会有一些失落感的，而且她们心里的安全感也会慢慢的越来越少。所以男生不管工作多忙，也应该抽出一点时间来陪伴自己的妻子，给予她们更多的安全感和责任心，这样子你们的感情才会更加的持久。　 男人挽回婚姻的方法三、提高自身的吸引力。　有些男人结婚以后，觉得自己的什么样子都给对方看过了，所以不管自己是什么打扮对方都应该是喜欢的，虽然话是这样说，可是女生还是希望自己的老公能够有一些新意的。而且如如果你们的婚姻陷入了危机的话，很有可能就是因为对方已经厌倦你了。所以这时候你应该要从提高自身的吸引力去出发，培养自己的气质，这样才能够重新获得妻子对你的爱慕。　 男人挽回婚姻的方法四、处理好家庭关系。　其实很多人的婚姻有问题，很有可能就是因为家庭里面的关系没有处理好，尤其是婆媳之间的问题。所以男人如果不想自己的婚姻出现危机的话，就一定要好好的调解自己的老婆和妈妈之间的关系。因为这事不管怎么逃，也逃避不了的问题。　 1、勇应对丈夫出轨的客观事实　如果你接纳了实际，才能够用心更改。许多女性一时之间不可以接纳丈夫叛变自身的客观事实，而做出欠佳的反映，比如重蹈覆辙，表层上作为哪些事儿也没有产生，内内心却始终抱怨、责怪丈夫。　或是是闹人、斥责，乃至是自虐等方法挽留另一方。那样的个人行为都表达你仍未接纳丈夫出轨的客观事实，如果你彻底接纳这一客观事实，能够更为理性地剖析难题，更改缺陷，这算是恰当的刚开始。　 2、了解男人的需求，唤起情感共鸣　做一个聪明的女人就懂得男人什么时候需要认同和理解，就像一句话说的好“男人是用来懂得，不是用来爱的”，男人很好会剖析自己的内心，让别人来了解自己，很多时候你要自己去体会和把握。　当男人发现没有人比你更懂他的时候，就会更加爱你。情感引导不仅是对自己，也是对对方，假如想让对方和本身有一定的共识，就必需要在情感上领导对方，能够恰当的给对方发一些新闻，比方天冷关怀对方穿衣服，或者是提示对方吃胃药等等，这些细节相对能够让对方激动。　 3、改变自己　这个是挽回的重点。因为一段感情出现问题，肯定双方都有，而你的问题，能且只能由你自己去解决，这就成了挽回的主要工作。很多人会疑惑，自己究竟有什么问题？其实只要根据二次吸引原理中的两性需求解释，就可以分析出来你在“恋爱”这场角色扮演中有哪里做得不够好。　同时，你要提升你自己的价值，因为谈恋爱的本质就是价值交换，如果你没有足够的价值，在长期相处得情况下一定会出现价值矛盾，所以，提高自己的价值，是挽回的重中之重。