常看爱情剧夫妻情感难维持？哪些方法可以巩固夫妻间的感情

你沉迷于流行的爱情剧吗？如果答案是肯定的，那就要警惕你和伴侣的关系了。《科学日报》(ScienceDaily)发表的一项新研究显示，恋人或其中一方越喜欢看浪漫剧，他们对另一半的忠诚度就越低。

美国阿尔比奥学院(AlbioCollege)对390对夫妇进行了一项调查，主要关注他们对当前恋爱关系的满意度、彼此的忠诚度、对电视剧中浪漫关系的认可程度以及看电视剧的频率。这样一来，相信爱情剧中不切实际的浪漫的人，对伴侣的忠诚度会降低，同时会认为其他异性更有魅力，开始吹毛求疵，这会让夫妻关系急剧下降。

研究报告的作者杰里米奥斯本博士说：“当人们沉迷于电视剧中的‘一夜情’和‘浪漫邂逅’时，他们对婚姻的责任感就会受到挑战。”所以，人们应该对言情剧有一个正确的认识，不要让剧中的情节束缚了现实生活。

五件事会破坏夫妻关系。

1，贬低对方，与外人相比。

回想一下，你对这个熟悉吗？‘你是个失败者’，‘你没用’，‘你没价值’，‘你还是个男人吗？‘你还不如我前男友，前夫，某某’等等。记住，可以吵架，但是有规矩。你贬低对方，却不抬高自己。只能证明你们是同类。两人的战争有了第三者，触发了导火索。情人眼里不能揉沙子。人得死，货得扔。如果你不是工程师，就不要埋或者挖矿。除非你想引爆。

2互相拆穿撕破脸。

所谓打人不打脸，骂人不揭毛病，就是吵架的游戏规则。他们吵架的时候，辩不出原因，就想抢白，算旧账，打倒对方。于是，夫妻二人开始以牙还牙，互相拆穿，撕破脸。你是我最亲的人，无缘无故的要受苦，你要忍。但是你知道吗？头上顶着一把刀。刀下，伤的是你最亲的人。埋没感情就够了，爱生恨。这种痛，令人心碎，是最具破坏性的，也是最难修复的。不要吵架，有界限的。越界会伤害你的感情。想好好生活，就不要伤害感情，不要暴露任何东西。镜子碎了，就算再圆，也会有裂痕。出来的时候会有阴影。

3威胁分手或离婚。

你能通过吗？不，我们会离婚的！这句话是夫妻关系要破裂的导弹，最有杀伤力。如果你不想分手，不想离婚，还以此为要挟，以为可以遏制对方，那你就大错特错了。有两种结果等着你：一是对方一怒之下离婚，哼哼，走人。谁怕谁？第二，对方暂时收敛，实际上是暗箱操作。互相试探，威胁分手。时间长了，就像‘狼来了’的故事。如果经常给这种暗示，对方的潜意识会做好分手的打算。如果你是一个行动侏儒，不要这样做。这一招是死招，其他争吵还有回旋的余地。这一次，是把对方逼上绝路，一个口误，会留下持久的遗憾。

4沉默冷战，使用冷暴力。

好吧，既然我说的都是错的，那我就不和你争总行了吧？他们不是说沉默是金吗？很简单，我选择沉默。真的吗？都说互相说坏话很残忍，所以感情在冷战中慢慢淡化是一件很残忍的事情？一种暴力是家庭暴力，是对身体的直接破坏。另一种暴力是冷暴力，但却是身心的双重折磨。冷战，无形中在夫妻之间架起了一道不可逾越的墙，要么爆发，要么冷战而死。你怕死怕活吗？僵局和矛盾真的让你很无奈，只能顺其自然？如果你愿意在坟墓里受罪，那就保持情绪冷静，直到你完全僵化的那一天。

5讲道理不饶人，把对方逼到绝境。

哦，错了就完了？你怎么了你又开始批评了。最后关头你得讲道理不饶人，不给对方台阶下。这是夫妻吵架的通病。唉，之前的努力都失败了。叹气，呛声，放轻松是吵架的红灯，是一种智慧。无论谁对谁错，妥协都会受到指责。退一步讲，受益的人应该敲锣打鼓，赏个甜枣，而不是不愿意给个无声的结局。这是维持亲密关系的好方法。夫妻吵架是常事。问题是不要在冲突中越陷越深。吵架后，双方都要积极想办法弥补，防止产生怨恨。怨恨往往是伙伴关系出现裂痕的开始。吵架中，一方最好用幽默化解紧张的气氛，而不是扩大矛盾，把另一方逼入绝境。真的分手离婚了你真的开心吗？

应从五个方面努力巩固夫妻感情。

1提醒我丈夫一个特殊的纪念日

苏格拉底说，男人靠遗忘而活，女人靠记忆而活。男人通常会忘记所有琐碎的事情，从而引起女人的不满。的确，男人忘记的，可能正是女人在乎的。你知道，结婚纪念日对你我来说是最重要的一天。你怎么能忘记呢？为什么我结婚前你没有忘记我的生日？是结婚后不懂得珍惜，还是根本看不到我？这个时候女协很有钱，所以经常和男人吵架，真的让男人很头疼。对过去的记忆是未来的老师人类是奇怪的。难道没有比记住这些小事更重要的事情要做吗？做大事的人是不是经常要强制记住某某纪念日，女性内衣的牌子，女性偶像的名字，女性家庭的事情，还有什么坏了？喜欢女人，还是男人？

女人，如果你知道他健忘，不要生闷气，或者提醒你老公今天是个特殊的日子。把指责变成提醒不是更好吗？与其指责对方没有诚意，不如直接说你多么希望他记住这个重要的日子。表达自己内心的需求，是为了让对方了解你，理解你，引起情感共鸣，而不是强迫对方就范，把失望变成攻击，造成隔阂。试着说：亲爱的，今天我过生日你怎么说？或者，亲爱的，今天是我生日，我请你？这样，总比怪他忘了你好。就算他真的忘了，下次也会补偿你的。而你的无端指责只能让事情变得更糟。他会觉得委屈，我为了这个家一天比一天忙的要死。我为什么要把一切都记在心里？男人不是为了琐事而活着。好吧，你连下一次的机会都没有，他们两个还大闹一场。不但得不到老公的关心和生日祝福，反而一肚子气。哪个性价比更高？

2、做爱，我也想。

女人，有要求就要说出来。如果他能主动，你为什么不能？夫妻之间，发生关系并不是一件可耻的事情。性是维系两个人感情的纽带，可以增进彼此的亲密度。受传统伦理的影响，不好意思？你可以给个信号。在以前，女人在床与地之间给出性格暗示是很正常的，而男人在这方面是自学的，他们的嗅觉很好。其实在床上，男人更渴望女人主动。这就是为什么他们喜欢被年轻的女士所激动，而不是被黄脸婆所矜持。在他们看来，既然你是我的生命，我的鬼魂，你就把你的身体给了我。你想装成什么样的处女？男人也喜欢女人的挑逗，需要靠女人的需求来强阳气。这个补品比美国好，可以终身使用。如果你不说或者给个暗号，他们很容易被误解甚至打击，时间长了会有挫败感。他输了，是不是证明你很成功？

有些时候，女人也需要，但因为天性，她们不会说出来。女人的含沙射影，男人不懂，是最让人生气的事情。他们会通过摔打、找茬、抱怨其他事情来表达自己的不满。女人暧昧的时候，如果男人很累，不要勉强，但是不要伤害女人的自尊心。可以用拖延战的战术。女人终于主动了之后，就不能再丢脸了。男人总觉得女人进入状态慢。其实唤起女性的性欲并不难。他们需要情感上的安慰，需要心情，需要灯光，需要音效，甚至只是一束玫瑰花，把心交给你。女人想要的是被呵护的感觉和温暖的氛围。即使没有性爱的拥抱，也会激活费洛蒙和性感的故事。所以有人说，制服一个男人可能靠拳头，但要俘获一个女人，就要花一番心思。

3亲爱的，我喜欢这样做。

告诉他你在床上的感觉。

之前你喜欢前戏，按摩等。不要吝啬你的语言。男人喜欢这方面的交流。他们不喜欢和妻子谈生意，谈国事，谈政治，谈军事，却喜欢调戏女人，床是他们最放松的地方。这时候女人要开放搞活，你喜欢的人放松。你为什么还紧张？如果你不舒服，你可以说出来。男人在床上一般都很听话，只要你不伤害他们的自尊心，他们都会接受。

b，完事后别把我丢在太阳底下。

上完床，他就睡着了，这是最让女人生气的事。正因为如此，让人觉得自己是男人发泄的工具，觉得被骗了。你为自己高兴是自私的。看，只有工具用完了，才会被忽略？你冷吗？对于女人来说，之后，和老公聊天是很开心的事。然而，男人和女人是不同的。他们说话直接，做事直接，上床更直接。不然他们怎么会看到瞳孔放大意*的美女，直奔主题？但是，如果男人可以直接行动，我们就不能说出来吗？现在提醒他，这样你就不会生气，他不理解会不会委屈？直接跟他说我喜欢你说完就跟我聊天，或者搂着我睡觉好吗？或者威胁他一下。如果你跟我完了就不管我了，就不会有第二次了。你认为他紧张吗？哈哈。男人在床上听话，像乖孩子。他利用了你。你为什么不利用他？(笑)友情提示，事成之后，再累也要拉住那个男人。不为别的，为下一次冲击做准备。

今天我不方便。

女人很容易受情绪和生理的影响，欲望就像太阳一样，升起又落下。男女在性生活上有时差，不容易同步：早起让男人忙，女人却没感觉；男的中午高，女的没时间；男人下午强，女人却在想晚上的饭；晚上10点前，男人渴望相互拥抱，女人却宁愿看韩国水墨剧，也不愿和老公睡觉。10点过后，女人的欲望终于来了，男人却昏昏欲睡，一天就这样白白过去了。哈哈，如果我是男的，我会郁闷的，亲爱的。没那么可笑。我等花儿来感谢你。所以，女人，如果你不愿意，或者你身体不方便，就委婉的说出来，不然，他怎么会知道？

4老公，你们一起做好吗？

这样做，不是在床上锻炼，也是在床下感受。我们可以一起做爱。为什么我们不能做家务？我很高兴你帮助了我。恋爱是一个人的耻辱，两个人的卑鄙。如果你承担了所有的责任，最后做了怨妇，没人会可怜你。属于家里两个人的，资源为什么要闲置？为什么有些男人喜欢妖精女？她们可能长得不好看，可能什么都不亲力亲为，但是嘴巴甜，把男人哄得团团转。也许他们什么也没做，但人们总是认为田鹏元帅还活着，而那个卖地的家伙在帮忙。如果你老公把你当老妈子，那就坏了，因为在家里，只有你妈负全责。爱情不全是亲情吧？如果你累了，不要抱怨。如果你老公有危险，他会泡女人，不要紧张的像只猫。你要善于对老公进行情感动员，开发自己的性磁场，没事就在秋天或者秋天给他吃菠菜。家庭需要两个人来承担，而不是你一个人。

5我们都有自由。

亲爱的，我也有秘密和个人自由。你听过这段话吗？对你的另一半来说，这不是一本打开的书。坦白一切会累死你的。它不是你的储藏室，他也不是你装喜怒哀乐和肮脏秘密的垃圾桶。我们都是成年人了，没必要把对方当小孩子来挑战自己的思维空间。只有这样，你才能掌控自己的命运，各有各的轨迹，你的社交生活，我的生活。我不仅有家庭生活，还有事业和追求。只有这样，你才会发现你老公也有危机感。他不再认为你就是那个只知道老公和孩子的家庭主妇，也有自己的爱好。这样的女人最有魅力，看书，美容，休闲，会朋友，听音乐，有交际圈，神秘诱人。这些不仅给你老公脸上增光添彩，还能让他愿意和你在一起，从而降低出轨的可能性。当你有了自信，不再依赖老公生活的时候，你会发现，不要求对方，你也会活得很幸福。

1、脱离现实，成功率低

据调查，学生时代恋爱的成功率不超过8%。这正应了许多大学生过来人的话：学生时代的恋爱，很纯洁，但也很幼稚，追求浪漫情调多，考虑现实问题少；眼前即时快乐想得多，长远幸福想得少。因此，对于恋爱，大学生要有清醒认识，恰当把握，慎重对待。

2、爱与学业的矛盾

恋爱中的人，往往神魂颠倒，被思念“折磨”得坐卧不定、寝食难安；恋爱中的人，也往往希望双方能长相厮守，“一日不见，如隔三秋”。因此，当爱情来到大学生身边时，胸怀远大抱负、肩负繁重学业任务的他们，不由陷入深深的矛盾与迷惘中。“甜蜜美好的爱情我所欲也，成绩优良的学业亦我所欲也。”处理好两者的关系，权衡好两者的轻重，对大学生而言，至关重要。

3、对待感情不认真

大学生的恋爱存在误区。“其实我对我的爱情，对这种爱情的未来并没有多大把握。”说这话的可能是正在热恋的大学生。这种恋爱态度在今天的大学生中并不少见。今天的大学生不乏对恋爱持“游戏态度”者，因为难以“把握”爱情，也就导致他们并没有把爱情作为真正追求的目标，那只是他们生命中的“一场游戏一场梦”。这就不难解释，为何有一些大学生在校园里频繁地更换自己的恋爱对象。事实上，这是对爱情的失落，也是对自我的失落。

· 伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。

　　· 害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。

　　· 愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。

　　· 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。

　　· 惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

　　· 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

　　 向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信

　　 身体和语言不一致，表示他在撒谎

　　 惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的

　　 对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。

　　 回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程

　　 对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言

　　 对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗？”“我没去过他家。”

　　 说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动

　　 说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现

　　 描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复

　　 紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大

　　 手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。

　　 微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的

　　 人在害怕时会出现生理逃跑反应：血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉

　　 微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg：你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。

　　 忧伤的表情：眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。 不屑的表情：上嘴唇上扬

　　 说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。 当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。

　　 瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。

　　 人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。

　　 下巴用力表示人在生气。

　　 没有表情与出现表情同样重要

　　 当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。

　　 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。

　　 如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。

　　 研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的情感因此容易受欢迎。

没必要回家自学，这个自学效率低，另一个还要看你的自学能力，你现在正处于青春期，有这个是自然现象但是要正确对待，越逃避可能越会影响自己的学习。有句话见远看是花，如因为在教室里总是偷偷的看她，不如直接在她面前直视去观察她的一举一动，也许这样心里反倒不会去幻想和她的邂逅。也不会去想要不要和她表白，如她对你的直视反感，你也就无需惦念着她了。总之早恋都是美好的，但多数是不成熟的过程经过来了就好。想清楚你现在的主要任务，而不是用回家去解决你想一个人。你要处理好自己的情感，毕竟还是高中，应当以学业为重。加油哟