情感挽回老师可靠吗？

挺靠谱的，我去年因为和女朋友有矛盾导致分手了，后来找到星恋的老师帮忙挽回，他们教我的东西还挺受用的，一个月左右，我就和女朋友和好如初了。当时我选择他们还特地去他们郑州机构总部考察了，当时怕自己上当受骗，去了后才放下心，我相信他们的实力，才选择他们的。

伊思情感、花镇情感、北京幸福女人团、保爱情感、破镜重圆。这些就是情感咨询机构里面比较大型并且靠谱的公司了，你可以全部都去搜一下，从官网进去客服会为你分情感分析师的，分析免费方法要钱，你可以多加几个机构，看看哪个更靠谱吧。

第一：不忘初心。

如今是自由恋爱的时代，既然你们相处在一起，那么当初你们肯定有互相吸引彼此的地方。好好回想当初自己是靠的什么吸引对方，再认真想下当初你们选择在一起的初衷是什么。

回想过往能让你在‘二次吸引’的时候，找到至关重要的关键点。

第二：面对现实。

既然事实是已经选择了对方，那么就应该接受现实，你既不能奢望武大郎变成潘安，亦不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后慢慢地变成习惯。

当你习惯了对方之后，那么你就会发现其实对方并没有你想象的那么差。认可对方和不再抱怨能让你们相处更加容易。

第三：改变自己。

改变自己包括外在形象和内在形象。外在形象方面并不是说你一定要去整容，但你可适当化妆或让自己看起来整洁干净。

千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情都需要时时刻刻保鲜。

内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面显得更有气质。

第四：沟通交流。

俗话说：夫妻吵架床头吵架床尾和。很多事情说穿了并没什么大不了。你要在沟通的时候学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和地好好听、好好说，在理解包容的前提下，夫妻间的相处也就不难。