分手后,你的前任把你黑了,这似乎是分手的标准,但正是这种行为,在每个想挽回的人心中造成了不可逾越的鸿沟。认为 拉黑删除 ,没有机会了。
有的直接拉黑只能靠共同的朋友联系对方,有的除了电话都拉黑,也有不拉黑,但是完全不会回应你的
其实这都是 分手的常规操作 ,因为分手后,你自然会选择逃离你而不想和你接触,但这并不代表对方不爱你,而你也没有希望,只是你没有用对方法而已。
挽回时的正确做法
有感情的人,尤其是分手的人,因为 自我保护机制 喜欢把事情从过去变成自己想要的样子。
因此在刚刚分手的时候,无论你有没有被拉黑,你都需要给对方一段时间,去忘记你的不好,或者你曾经给他造成的伤害。
至于冷处理的时间, 一般需要21天 ,不过具体情况要详细分析,因为有些冷处理可能只需要一周左右,但有些则需要更长的时间。
因此,这个时间是不固定的。最好根据你的情况做出最准确的判断,因为 冷处理是一把双刃剑 ,如果你不好好利用它,会让你的感情变弱。
而在恢复的过程中, 切记死缠烂打 ,如果一直缠着对方,不仅不能碰对方,反而会让他们更加讨厌你,因为他会认为你是 在逼他复合
原来,当对方选择和你分手的时候,就意味着你的感情, 存在问题 你非但没有解决,反而觉得如果你哄了对方,他就会回到你身边。但是你应该知道,如果真的是 只是靠哄一哄就能挽回对方 ,那么你们就不会分手。
如果你真的想让他原谅你,你应该让他知道你变了,而不是说出来。
但是这个时候,一定会有人反驳:都失联,我改变他怎么会知道
其实 改变 是一个过程,不可能一两天就显现出来。你没有改变自己的决心。多问问题有什么用?
更别说让他知道了,也别担心对方看不到你的变化。有一种****叫 间接联系
拉黑的3种情况
不拉黑,但是完全不理会你
如果分手后,对方没有黑你,但是 对方不回复你 ,这说明对方对你还是有很强的期待的,所以你现在需要做的不是给对方发信息。
而是要通过建设自己的朋友圈,从其他的途径展示自己的改变,让他自己看到,感受的到,不是通过你说出来的。
当然,这样恢复联系是基于re- 需要寻找话题 的原因你需要知道对方喜欢什么,对什么感兴趣,这些都是你需要考虑的。
如果你甚至不知道这一点,那么你需要花时间,在 重新了解对方 ,之后再开始恢复。
除了电话都拉黑
如果你是这种情况,说明你的情况比较严重,尤其是你打电话,对方懒得接电话的时候。
因此,面对这样的情况,你首先要反思你 到底出现了什么问题 做了什么让她这么恨你。但当然这是 不是无药可救 的舞台!
然后,通过解决这个问题,她可以减少对你的厌恶。
而且我建议你 断联一段时间 ,把自己的缺点都一一列举出来,然后针对性的改变自己。
最后再好好收拾自己,利用 你们的共同朋友 ,举办一场聚会,重新建立你们的联系,而且在聚会的时候,你也一定要 保持高冷 ,框架一定不要太低,保持自己的神秘感,让她对你重新产生好奇。
全部拉黑
如果分手后,你们一点****都没有了,那你说明你们之间的问题一定特别严重了,所以这个时候,你也就 需要另辟蹊径 了,不能再主动或者通过朋友去联系对方了。
所以这种情况,建议你寻求 帮助 ,因为在面对这样的情况时,很多人都会觉得并没有希望,觉得自己没有能力做到。
其实不然,你所想的,只不过是你自己所认为的,因为一个人分手后,并不能像失忆一样忘记你们的感情,而他也会沉浸在你们分手的痛苦中,很难自拔,所以只要你利用好这一点,那你们就能 重新恢复联系 。
其实感情永远都是两个人的事情,在恋爱时, 一个主动,一个被动 ,掌握感情主动的人可以驾驭这段感情,大概率的掌控这这段感情的走向。
而挽回也一样, 只不过一个绝情、狠心,一个选择复合 ,你若是敢坚持下去,找对方法,那你也能掌控感情的走向。
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习惯了
有你没你都挂习惯了
感情破裂的4大原因
分手是一个既定的事实,有的人沉湎在痛苦和焦虑里无法自拔,有的人却会反思感情破裂的原因。
找准感情破裂的原因,在主观能动性上进行纠正和改变,才能不重蹈覆辙,才能去挽回你的爱情。感情破裂的原因有很多,总结起来也不外乎以下几个方面。
双方缺乏有效沟通
电视剧里这种套路太常见了,男女双方因为误会而分手,时隔多年之后,才消除误会,但已经无法挽回了。这就是双方缺乏有效沟通的原因了。这种情节虽然恶俗,但相似的情节未必不会发生在你身上。
沟通是维持感情稳定的基础。在两个人的相处过程中,不可能永远都没有矛盾和摩擦。矛盾和摩擦,通常是由于双方不同的价值观和生活方式造成的,人的价值观和生活方式很难改变,双方要学着容忍和接纳。出现矛盾和摩擦,及时有效的沟通十分必要。
上面是一个简单的例子,林子女朋友喜欢网购,而林子觉得她不应该太频繁的网购,就网购这件事情,双方出现了争执。林子认为她网购次数过于频繁,并且很多东西都不实用,说她浪费钱,而他女朋友委屈的不行,认为自己上班挣钱买点自己喜欢的东西有错吗?然后你们双方越吵越厉害,最后开始冷战。这就是一种无效沟通的表现。
橘子情感小贴士:
针对这件事情,正确的沟通方式是什么,是理智的去分析网购这件事情,比如网购产品的质量问题,比如对于收入的规划等等,而不是自以为是的指责她。不管就什么问题,双方进行沟通,都要记住“对事不对人”这个原则,林子要针对的是网购这件事情,而不是他女朋友。
对对方控制欲过强
“我要求你每天下班就回家有错吗?外面又不安全。”
“取个外卖而已,你怎么在外面呆了三分钟,你跟配送员有什么好聊的?”
“你是有男朋友的人了,你为什么要对男同事笑,你是什么意思?”
很多男人不承认自己控制欲过强,他认为自己都是为女人好,女人就什么都听自己的。你有这样的想法,可以理解,你是因为太爱她才这样,你害怕失去她,归根到底,控制欲是内心不安的表现。
但是人是社会性的生物,需要进行一系列的社会活动,不会像家里的娃娃一样,只跟你接触。她有自己的朋友圈子需要去维护,她要考虑工作上的人际交往问题。当你的控制欲无法被满足时,你就开始焦虑和抑郁,跟她发生争吵。
你的这种控制欲,会令你们双方都感到痛苦。对她来说,你恨不得时时刻刻监控她,是一种不信任的表现。对你来说,她的一举一动都牵制着你的情绪,一旦有一点超出你的控制,你就会痛苦、焦虑和绝望,甚至会做出极端的行为。
橘子情感小贴士:
你要抑制住自己的这种控制欲,否则你永远都处在不安中。你需要努力控制住自己的情绪,坦然面对事实,去打开你的心门。
对方感觉不被重视
《康熙王朝》上有句歌词:大男人不好做,再辛苦也不说,躺下自己把忧伤抚摸。这段歌词鼓舞了多少男人,我是男人,我就要独自承担所有的事情,让我的女人什么都不用操心。但你并不是康熙。
我相信你对于想挽回的这段感情是有婚姻预期的。在婚姻中,夫妻双方是要相扶相持,一起走下去的。那么对于这样一个你有婚姻预期的女人,你是不是在遇到麻烦的时候要去考虑双方共同努力,去解决这个麻烦。
还有一部分男人大男子主义作祟,把女人当成自己的附属品,不需要女人有思想,忽视女人的感受,所有的决定都是自己来做,女人只要听话就可以了。这种忽视实际上就是不重视,当女人感觉自己不被重视的时候,她自然想要离开你,去找一个重视自己感受的伴侣。
橘子情感小贴士:
因为这个原因导致感情破裂的例子实在是太多,你要从根本上改变这种大男子主义的思想。女人不是攀附于你的菟丝花,她有能力去协助你解决麻烦,你要给她发挥自己才智的机会。女人有自己的思想和看法,你要尊重她,理解她,做决定的时候跟她商量一下。这是维持你们感情稳定的重要因素,也是将来维持你们婚姻稳定的重要因素。
对方地位不平等
稳定的感情需要双方处在一个平等的地位,你们在感情上的付出要达到一个平衡。如果感情付出失衡,你们的平等地位就会被打破,距离感情破裂也不远了。双方地位不平等分为男方地位过高和女方地位过高两种。
当你觉得你要处在一个支配领导的位置时,就是男方地位过高了。你高高在上的俯视女人,觉得她太笨,什么都做不好,不断的去贬低她,压的她抬不起头来。我想但凡有点自尊的女人都不会继续跟你在一起,太作践自己了。
当你把对方捧上了女神的位置时,就是女方地位过高了。通常在这种情况下,男方的付出要比女方多太多了。你会发现,你越是对她好,她越是看不起你。你要知道,当你把她捧上“女神”位置的那一刻,你就必须要仰望她了。
仰望是什么姿态?头往上抬,脖子难受,眼睛疲劳酸疼,从自己内心深处感到卑微。当你用这种姿态跟她说话的时候,你的声音焦虑而带着讨好,而她自上而下俯视你,声音里是带着蔑视和批判。她看看不到你的吸引力,觉得你没用极了,所以要离开你。
吃橘子要先剥皮,那是橘子在告诉你,你想要得到的东西,不是伸手就能得到,而是要付出相应的劳动世界上没有可以白吃的午餐,任何东西都得要靠自己的双手来获得
橘子里的果肉是分成一小瓣一小瓣的,那是橘子在告诉你,生活的甘甜和幸福,是用来慢慢享用的,而不是用来挥霍的,更不是用来浪费的懂得珍惜,你才能懂得生活,一个只会奢侈享受的人他的将来是没有光明的
但其实橘子的果实长成一小瓣一小瓣,还有另一层意义,那就是为了让你学会分享不管你有了多好的东西,绝不可以因为自己的贪婪而被蒙住了双眼“独占”是一个很令人歧视的名词
最后总结:懂得劳动、懂得珍惜、懂得分享
陈宇自身条件并不差,但是他的女朋友长了一张"网红脸",性格还很好,所以陈宇就非常没有安全感,担心女友被别的男人盯上。
"跟她交往真的又骄傲又担心,一方面听见兄弟们艳羡的语气,我觉得倍有面儿,但是一方面想到她公司里喜欢开**玩笑的猥琐男,我就替她担心,而且她公司里的老总是个年轻的高富帅,怕搞潜规则什么的,她顶不住诱惑。"
陈宇想着上班的时间没办法在一起,下班之后对方所有的时间就属于自己了,每当对方有聚会的时候陈宇都要跟着去,美名曰"认识一下你的朋友""保护你",虽然对方很反感但也没说什么。
陈宇对女友是千般宠溺,她想要什么就递上什么,钱都花在女友的购物车里,但是自己一年也置办不了几件衣服,女友多次说过这个问题,陈宇也只是说:你开心就好。
慢慢的陈宇觉得女友开始有事瞒着他,跟闺蜜约的时候也不带着他,陈宇手机也翻过,也偷摸跟着女友过,什么都没发现,就在他松了一口气的时候女友却突然提出了分手。
女人一旦对你变得冷淡,对跟你交往提不起兴趣来,那就说明你对对方的吸引力下降,而在案例中陈宇吸引力下降的原因有二:
控制欲强
因为对于情感需求的强烈,很多男人会将这样的需求衍生成为情感上的控制欲,控制对方的社交,越界打探对方的隐私等,这样的行为会导致女性在恋爱中得不到应有的尊重,恋爱体验直线下降,负面的恋爱体验不断增多和累加,就会使双方产生分手的后果。
情感投资过多,失去吸引力
过度投资会让你的框架尽失,你无条件满足女人的需求,会让女人觉得需求满足的太轻易,从而没有什么成就感,也不会珍惜,物以稀为贵,她的潜意识里会觉得你们的感情来得太廉价,已经无法给她带来刺激感,于是潜意识里认为你没有吸引力。
1审视自身,提升行动力
在日常生活中不经意呈现出的矛盾隐患,很可能成为你们感情破裂的导火索。分手的教训已经使你清醒,不要再一味进行争辩和纠缠,正视自己身上的问题,无论是有意或无意形成的,都要开始进行有意识的改正。先从根源上解决自身的问题,再去挽回才更有优势。
你改正自身问题的过程,就是你自身行动力提升的过程。提升自己的行动力才能更好地维持感情,通过这样的方法降低你们之间的情感矛盾点,主动对你们之间的问题进行磨合,女人看到你行动上的改变,才会对你进行重新审视,逐渐忘记你在她心中的负面价值。
2重视女人需求,增加爱情投入
在爱情中,因为长期无法满足对方需求而分手,那么在你的爱情挽回里,就要对症解决这个问题,开始学习了解女人的需求,根据女人需求进行适当的供给。女人的需求不一定会直接说或是表现出来,这是你就要根据自己对对方的了解进行判断和推测,知悉女人正确的情感需求,才能更好地做一个匹配对方的男人。
在了解了对方的需求之后,你要学会进行相应的给予。不要一味的跪舔对方,也不要为了满足自我需求而忽视对方,当女人需要陪伴或是帮助时适时出现在她的身边,不需要时也不要去盲目刻意打扰。按照女人需求的给予她,会使女人觉得你们之间的爱情匹配度更高。
3、稳定情感基础,升级恋爱关系
随着你的自我改变的成功,你们的感情基础在不断坚实,这时候你要学会在导师的建议下试探她是否愿意和你在关系上更进一步,以此来确认对方是否愿意给你升级关系的窗口。
如果她对你的这些试探表示排斥,说明她现在不愿意给你升级关系的窗口,你要立刻停止这种行为,把关系重新拉回友谊区,继续增加感情基础。等到她对你的试探不再排斥的时候,说明她愿意给你升级关系的窗口,你现在需要加深这种暧昧,暧昧达到一定程度,挽回就是自然而然的事情了。
关于两性之间的情感,其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友,在搞清楚核心问题前,自己贸然尝试,导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来,帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题,一定要及时采取有效措施解决,不要等到失去了才后悔莫及。
橘子情感(juziqinggan018),您身边的爱情指导挽回专家。
1首先要做的就是找原因。分析情况,是什么让此时的你有这样的感受。是彼此不爱了还是厌倦了。
2不要把所有的视角都关注在自己的需求,反思是不是自己要求过多,如果是,请试着改变自己,自己把更多的精力用在工作学习上。
3加强彼此的沟通,自己要做到的是有效沟通,要注意自己的表达的方式,不要有埋怨,更不要哭闹。
4如果确实无法改变现状,试问问自己的内心,能否承载得下这太多的哀愁?如果可以,你就选择沉默,如常各吃饭、睡觉、工作。
5如果这一段感情确实让你感觉身心疲惫,经过调整依然如此,那该放下的时候了就放下吧。两个人交往要以自然,开心为目的,如果感情很累,那就放下吧!不适合的走下去也会不幸福。
6千万不要做出了一些伤害对方的行为,那么人就一定会离开你。
7如果是因为自己的原因使对方对你不那么爱你了。你想挽回,那要和对方重新建立一个联系,让对方她在这个过程中慢慢感受到你的改变,重新对你产生信任和好感。
8。总的来说,爱情是美好的,但并不是一帆风顺的,两个人多少有点缘分的玄妙,如果可以继续,就继续,如果实在太累,就彻底放下。
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