职场情感是纯工作情感吗？

说到办公室恋情，大家都不会陌生，因为是实实在在的存在这么一种现象的。有果必有因，古人有句老话说的好，“近水楼台先得月”，不知道大家是怎么理解这句古话的呢？

首先有一部分人会比较认可办公室恋情的呢，因为自从大学毕业走向工作以后，我们每天在工作上占用的时间就会比较多哦。这样的话，我们日常接触比较多的就是我们的同事了，经常在一起工作，时间一长，自然而然就会产生一些感情，当然不一定都是男女之情。

而另一部分人会觉得，工作就是工作，感情就是感情，这两者是不能混淆的。因为在工作的时候谈恋爱，首先且不说公司层面会不会同意，起码也会对自己的工作有影响的啊，最终会导致工作和感情的两败俱伤。

那我们究竟该不该支持和祝福办公室恋情的呢？我们通过下面两个情感案例来一起探讨和分析：

01办公室恋情应该被祝福

关键字：近水楼台先得月

话说蓝菲和俊文是同一家公司的同事，俊文比蓝菲要早来一年。蓝菲刚来公司的时候还是一个新人，对公司的许多方面都不够了解，而俊文相对于蓝菲来说，对公司就比较的熟悉一些，再加上俊文对蓝菲比较有好感，所以前期俊文主动接近蓝菲，并在工作上给予了不少的建议和指导。后来随着时间的推移，两人就逐渐成了好朋友，再到后来两人的关系进一步提升，最终成为了男女朋友。公司层面也没有明文禁止，其他的同事也知道他们的恋情。而且这两人的工作也完成的比价出色，最终成为同事眼里的一对办公室俊男靓女，好生让人羡慕。

由上面的情感案例，我们可以看出，这样成功的办公室案例还是大有存在的。办公室恋情要想成功，总结下需要满足下面3个条件：

（1）公司层面没有相关规定来明文禁止；

（2）两个人有更多接触机会，并且互有好感；

（3）两个人可以互相促进对方完成工作，并能表现得很出色。

02办公室恋情应该被禁止

关键字：兔子不吃窝边草

话说晓月和华伟也是办公室里的一对同事，虽说感情上一路磕磕绊绊，最终也是在一起了。只不过两人经常在办公室秀恩爱，常常引的同事们不满。而且由于精力过多的放在了恋情上，导致两人的工作业绩都比较差，最后公司层面忍无可忍，直接辞退了两人。

由上面的情感案例，我们可以看出，首先这当然是一个悲伤的故事，其次他们过度专注于恋情，搞砸了工作。他们办公室恋情失败的原因总结有以下3点：

（1）公司层面的忍无可忍；

（2）精力过多的放在了恋情上，导致业绩下滑；

（3）对于恋情过度地炫耀。

总结：

通过上面正反两个情感案例的分析，我想我们大概明白了一个道理，凡事都没有绝对，我们需要更多看到现象的两面性。其实办公室恋情的决定性因素比较多，最起码要公司层面的默认，以及双方都不能影响到对方的工作，这是最基本的要求。

1善于与思想或习惯不同的人一起工作

要善于与思想或习惯不同、做事方法不同的人共同工作，一个情感非常成熟的人可以在一个团队里出色地与不同的人工作，甚至于能与很多互补的人一起工作，这种能力是必须具备的。

2主动地承担与职责相关的责任，并敢于为结果负责

要主动地承担与职责相关的责任，并敢于为结果负责。在工作中经常遇到最头疼的就是碰到有些人不承担他的责任，甚至推卸责任，该做决定时却拖着不做决定。如果作为一个在职场里的情感成熟的人，就应有一种承担责任的能力，并敢于为结果负责。

3独立地作出判断和决定

做事不会反复无常，重要的事项无须依赖别人或等待指示，可以独立地进行判断和决定。人们经常说“不在其位不谋其政”，其实不在其位也应先要谋其政，因为当公司考核个人业绩时，主要是看他在日常工作中的表现是否符合一个更高层次的要求、是否有独立地作出判断和决定的能力。

要说最容易产生恋情的第一名场合的话，职场无疑就是啦。虽然说工作和私事是要分开滴，但是天天见，每天相处，又一起共事哦，实在是很容易产生情绪的啦。只不过，在职场上谈恋爱的话，要顾虑的事情也就多了，特别的办公室恋爱法则，一定要知道！

1不要与已婚同事交往

首先！这个是最大的禁忌！绝对不可以和已婚的同事交往。要是一个不好彩，被发现不伦恋的话，非但影响个人，还会把工作弄丢哦。就算没有被发现，但是只要有点风吹草动，很容易终日惶惶不安啦。

2记得要懂着装傻

要谈好职场恋爱，最基本的就是装傻。如果没有打算结婚，或者是在婚期到来之前，都要懂得装傻，哪怕是很要好的同事也不要轻易说出去哦，而且到婚约确定前都一定要装傻，不然要是两个人的关系有变动又不结婚的话，造成不必要的流言就不好啦！

3不要跟同事卿卿我我

同事间说话什么的就要正常点，不要卿卿我我的，哪怕只有两个单独在办公室也一样不要亲密接触，一个不小心被刚好回来的同事撞见，后果就麻烦了。

4不要同一个时间离职

就算因为对未来有打算决定辞职，也不要同一时间一起离职。这样很容易让人怀疑你们两个是不是恋爱啦？有了这样的疑虑，在离职前你们都会很难熬哦。

5不要用公司邮箱发送情话给另一半

上班时间做私人事情本来就不好，何况还用公司邮箱与另一半聊天，NG！要是不小心发送错了，被全公司的人知道的话，嘿嘿~好戏在后头呢！

6分手也不说对方的事

就算真的与对方分手了，两人还有一层同事的关系，转换心情是很重要的，千万不要去告诉其他同事两人曾经发生过的一些事情，很容易连自己都被卷进不必要的麻烦里哟！

7不要分手后立刻在公司找下一个对象

分手后，不要立刻在公司寻觅下一个对象，这样很容易让人觉得你这个人花心，还是说只是想找张长期饭票呢？！

每个人的工作和感情都是相对独立的！如果你和爱人是同事，那就另当别论了！在工作中，肯定会掺杂个人感情！你说这段感情是建立在工作基础上的。我能不能理解，你们是因为工作才相识，建立感情，从而确定男女关系？如果是这样，那也没什么。只要真心相爱，其实也是好事。至少你们可以一起工作，每天互相照顾。如果是因为你想牵制对方，不想丢掉工作，那你就得爱上他(她)。那你就要考虑清楚这个人是真心对你还是随便玩玩。如果不是真的，退出也没关系。为什么要做不必要的纠缠？如果你们也不爱对方，离开是最好的选择。如果选择留下来，以后的工作生活会很乱。

在我看来，工作和感情是融为一体的，爱会与日俱增。两个人一直都是相互依存，共存的，一直都是和平健康的。但是最后你可能无法平衡两者，于是有了分而治之，划清界限的想法。你说一段感情是建立在工作基础上的。需要继续吗？我来刷一下。我有点瞎。也就是说，有工作才有感情。工作是产生感情的必要条件。没有工作，感情甚至不存在。是工作让你产生感情还是工作中的人让你产生感情？如果是后者，我想我应该已经说清楚了。

工作就是工作，情感就是情感，一定是分离。在一起的时候感情很舒服，很幸福，不在一起的时候很牵挂，很想念……而工作是有目的的，只是你生活的一部分。工作中不能有太多感情，感情中不能有工作。我能理解你和你爱人是工作上认识的。其实我觉得你从工作中知道的比别人多。因为彼此很了解，兴趣相投，相处起来会轻松很多。这就是我们通常所说的先得月。

一种感觉是基于工作。是说你们只在工作中互相配合，还是在工作中有矛盾？我觉得你不应该想那么多。首先，你要明白你喜欢对方什么。两个人通过承认和信任来相处是很重要的。有问题就问出来说清楚。

沟通永远是人与人之间建立感情的重要桥梁，所以你要知道你们之间存在哪些问题。如果你恋爱了，肯定能解决问题。勇敢面对问题。没什么解决不了的。加油！

在职场中，我们经常会被要求隐藏自己的真实想法，因为这样有利于团队合作，也有利于维护公司利益，但是，这真的是对的吗？

其实，在职场上，我们更应该提倡的是：允许自己释放自己的情绪。

为什么这么说呢？首先，我们要知道，每个人都会有不同的性格特点，有的人喜欢表达，有的人喜欢沉默。而我们在职场上，往往都是需要与同事进行沟通，所以，如果总是压抑自己的负面情绪，只会让自己越来越不开心。

其次，当一个人处于一个比较焦虑、紧张的状态时，他往往会表现出一些反常的行为，比如：烦躁不安、坐立难安等。这些表现，其实都是由于他的内心过于焦虑从而导致的。

那么，面对这样的情况，我们应该怎么办呢？

第一，学会转移注意力，当我们发现自己出现了负面情绪，并且难以控制的时候，我们可以先试着转移一下注意力。

第二，适当发泄情绪，当你实在无法控制住自己的情绪，或者已经影响到工作和生活的时候，你可以适当的去宣泄一下自己的不良情绪。

第三：自我安慰，有时候，当我们的负面情绪出现后，如果我们能够及时的调整好自己的心态，并且对自己说没事儿，一切都会好起来的。

第四，寻求帮助，如果你实在不知道应该如何处理自己的情绪的话，你可以向身边的人寻求帮助，让他们帮助你走出这种困境。

总之，在职场当中，我们需要做的并不是一味的隐藏自己的情绪，而是要学会正确的释放。只有这样，我们才能够更好的适应这个复杂的社会。

这个问题很难回答，因为不同的人对于人生的追求、事业发展和情感关系的重要性都有不同的看法和价值观。

然而，有一些基本的原则可以被参考：

1 尊重自己：在做出决定之前，你需要仔细权衡自己的利益和目标。你需要想清楚，放弃更好的工作机会是否真的符合你个人的职业发展计划、生活理念和未来篇章。你不能为了迎合他人而放弃自己的追求和价值。

2 尊重伴侣：在做出决定之前，你需要与男友坦诚交流。你需要告诉他你的选择和考虑，并尊重他的反馈和意见。你应该考虑他的感受和需要，但是也不能盲目听从他的要求而失去自我。

3 综合权衡：最终的决策需要综合考虑几个方面的因素，如职业前景、薪酬待遇、工作环境、个人发展、生活质量等等。把这些因素全部综合起来考虑，做出最适合你自己的选择。

4 远景规划：需要考虑决策带来的影响不仅是短时间内的，也可能会影响到你未来的人生。因此需要对未来进行规划，决策所带来的影响是否符合自己的远景发展规划。

总体来说，你需要找到一个平衡点，能够在尊重自己和他人、职业发展和情感关系之间做出明智的选择。不论你做出什么决定，都要坚信自己的选择是最好的，因为只有你自己能够最清楚地知道自己真正的需求和追求。

法则一：现实主义 物以类聚、人以群分，还是有道理的，如果不是气味相投，再怎么努力也不会有结果，那干嘛要去花这个精神？我不觉得你需要那么努力去做。 当然，如果对方和你之间是利益攸关的关系，你必须要去做维系。那就降低你对情感回馈的期望值，看作是不得不去做的事，就不会在情感上面受伤。 人际关系的困难就在于，它牵涉到两个独立的个人，不是你做了什么，就能够期望一定有什么样的结果。所以，做一个投资回报的评估，看看你投入了感情能获得什么，是心灵、物质的回报，还是一无所获。也许你要说这样太现实，但这就是一个现实的社会，既然我们要讨论，就必须要理性面对。 法则二：不做滥好人 我们很容易走进一个误区，认为自己应该跟每个人都维持很好的感情，对每个人都应该付出一些精力。最后自己成为一个滥好人，累得半死，又常常感叹人心不古。其实，我们要做的是像管理企业一样管理自己的人际关系，首先清楚地知道自己有多少心力放在人际交往上，其次对人际交往的对象做一个分类，然后合理地分配自己的时间、精力，以获得最高效率和最大的产出值。 譬如，你可以把周遭需要交往的人分为三大类。你与 A类人在一起的时候觉得最愉快，核心价值可以与他们分享，痛他们所痛，想他们所想，你必须很用心地与他们维系很好的关系，为此付出很多精力。B类人是在工作上会帮助你往前走的人，这样的交往更功利，但没有关系，你可以自己决定用什么样的态度跟他们交往。 C类人，你不大喜欢他们，他们也对你没有太大的帮助，那花最少的心力维系即可。 当做好这个分类以后，你人际往来的效率、效果会大大提高。而且，这个分类也会帮助你正确调整对人际交往的期望值，你不会对 B类、C类的人要求过多，失望少了，心情自然也就会轻松许多。 法则三：接受不完美 太多的年轻人都在要求完美，要求不可能做到的事情。只要你肯承认人生不是完美的，是伴随着妥协、挫折的，是有极限的，日子就会轻松很多。当然，你应该一直往前走，但不能够要求自己永远不出错，不能要求自己做一次就成功，让自己柔软一些。如果你真的很用心、很敏锐地去感受生活，你就能更自如地接受不完美，又保有追求完美的动力。还有，我一直提倡要多读书，多看看别人的经验，多听听别人的想法，是可以纠正自己的。 情感分则：爱情—安全感，家庭—妥协，友情—顺其自然 法则四：承认孤独 当一个人觉得孤单的时候，主要的原因就是觉得不安全，这不是每天出去相亲就能够改变的，毕竟爱情是两个人的事。怎么办呢？只能够改变自己。改变什么呢？让自己觉得安全。 所以，第一点必须要在物质方面赶快积累一些让自己感到安全的东西，例如房子、保险等，不仅仅是帮助你自己，也是减少父母对你未来的担忧。第二点就是不要嘴硬，一定要承认自己的孤独。当你觉得寂寞的时候，可以告诉朋友说：“我今天需要你陪伴，因为我觉得挺难受的。”朋友不会不理你，当把孤独、难受表达出来，化解掉以后，你就会发觉下一次再孤独的时间间隔延长了。而越压抑，则出现的频率就会越高。你要认知、允许自己有这个问题，慢慢就会发觉自己能掌控它了。 法则五：讲条件 我在我的书《先斟满自己的杯子》里提到过这个问题，我不认为在择偶的时候有一些条件的要求是错的。举一个最简单的例子，你个子有一米七，而先生只有一米六，如果你可以很骄傲地向别人介绍这是你的先生，那没问题；但是你老芥蒂他比你矮、你不能穿高跟鞋这件事的话，你会不知不觉想要隐藏他，那就千万不要嫁。再比如，你嫁给一个月收入一万的男人，还是一个月收入五万的男人，生活的差别不是本质上的，但月收入一千和月收入一万之间，生活是有本质差别的。所以，你需要老实面对自己的人生观、价值观，真正在乎的是什么，不在乎的后果又有什么，如果不能承受就不要勉强，否则爱情才真正有了负担。 法则六：鱼和熊掌不可兼得 这个完美的境界只能在梦里追寻，生活当中没有鱼和熊掌兼得的美好，首先这个期望值就不对。 这其中一定会有取舍，也一定会有妥协。要看夫妻双方当中，谁的工作是更具有前瞻性的，谁的收入对这个家庭更有贡献，两个人要冷静下来去考虑。如果两个人的工作都很重要，那么就做个分类——家里有哪些事情不用你亲自去做。你不一定要每天做饭、洗衣服，小时工可以帮你；但跟先生聊天，给孩子说故事，是别人不能代替的，你就要自己去做。一句话，就是要把你的精神花在产出最多的事情上，一定要“管理”。比如，我和我先生有一个一直努力坚持的习惯，就是周末不工作，除非有特殊情况。 法则七：提高陪伴质量 出现这种状况一般有两个原因，第一个原因是你没有表达清楚，你不可能符合他们这么多的期望；第二个原因是，当你花时间和他们在一起的时候，你并没有完全满足他们的陪伴需求。比如和孩子在一起时，他在说话，你却在不断地接听电话，或是在看电视。其实，你把陪伴的质量提高了，他们就不会总抱怨你不在家了。