教你怎样从朋友圈看出女人的感情状态

第一、 心灵鸡汤式朋友圈

如果你发现她偶尔或者经常的发一些心灵鸡汤式的朋友圈内容，比如说给自己鼓励的，给自己加油的，那么说明这个女人正处于情感的晃动期，不管是否单身，这类女人的内心情感并不轻松，且很需要人进行心灵沟通。

第二、 自拍照不断

这一类女人一般都是性格活泼的，且是对自己相貌挺自信的女性。这类女性的情感状态很不稳定，因为你要观察她们的自拍照才能确定，如果是很阳光的自拍照，那么说明此时的她内心有些许快乐，如果是那种黑白艺术照，或者是背影侧面，那么这个女性此时的情感状态是低迷的、孤独的。

第三、 晒美食

当你发现女性在朋友圈开始不断晒美食的时候，这说明此时女人的情感状态比较稳定，心态也非常平和，这个时期的女人是最温柔和善解人意的时候，感情状态也是最轻松愉悦的。

第四、 朋友圈内容短时间频发

这个时期的女性，情感状态绝对是呈现不稳定性，且悲喜交加的状态，她们十二发一些莫名其妙的文字，或者是一张，亦或是分享一首歌，这些时刻，都是女人感情呈现不稳定的时候。

什么是心境状态？

心境是一系列情绪状态的综合，如：紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱和自尊感。心境状态量表也即是围绕这7个维度来进行评估。 心境状态对人的日常生活（包括学习、工作等）都有极大的影响性。 积极的心境状态可以明显提高人的幸福高和工作学习效率，而消极的心境状态则会让人走向精神疾病（心境障碍）。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表 https://wwwzxgjcn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://wwwmmpicn

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表 https://wwwxmcscn/x/pdq4

心境状态如果出现持续的消极性，那可能就会出现思维迟钝、活动力衰退、精神不振、常有疲乏劳累感，工作学习效率下降，可能表现抑郁和躁狂，进入心境障碍的症状范围。心境状态测试量表也即是用于评估人在心境障碍的前一个步骤。

如何测试心境状态？

心境状态量表由一组形容词构成，对个体的心境情绪做出评估，简称为POMS量表，由美国心理学家McNair编制而成，后经修订形成现用的版本，心境状态分为积极和消极两个方面，积极的心境使人感到幸福和精力充沛，而消极的心境状态则让人感到抑郁疲累，心境状态持续处于消极状态，则称之为心境障碍，又称为也称情感性精神障碍。

心境状态测试   https://wwwxmcscn/x/poms

如何改善心境状态？

对于心境状态改善的最有效、最简单的方式就是进行体育锻炼，大量数据证实不论任何年龄的群体，在积极参与体育锻炼的过程中，心境状态都会出现积极的一面。因此心境状态量表POMS，也广泛应用在运动心理学方向。其实体育锻炼不仅仅作用于人的心境状态，而且多数心理学和精神病学都认为体育是改善心理状态的最佳途径，对心理障碍，精神疾病等都有改善作用。

呵呵，有可能。

电脑能检测人们的情绪并预测反应吗？

电脑现在可以识别我们的感受，分析我们真实的情感，不管我们说什么。这已经不再是科幻小说的领域。位于西雅图的人工智能初创公司开发了一种情感识别技术，可以通过分析和检测人类情感的方式来预测人们的反应或行为。

该公司声称，这项技术能够比其他任何技术都能更准确地预测情感和人类的激励因素。它的算法着眼于微小的、几乎无法察觉的人类活动，并计算出这个人的感受。它可以在给定的语境中理解“情绪的含义”。 

这项技术的工作原理是通过分析与一系列人类情感相关的面部动作，它会观察人类，然后将每一个时间片段的情感与他人进行比较，以确定人们在看电视时的真实感受。 

据了解，这项情感识别技术专注于微妙的“微表情”行为特征，这些特征与快乐、信任、恐惧、惊讶、悲伤、厌恶和愤怒相关，并消除了与这些特征相关的人类偏见。然后，它将每一个面部表情与图像数据库进行比对，以创建一份报告，其中包括一个“情感得分”。这个分数可以用于市场调查，也可以用来衡量公众在新闻或执法方面的公众形象。 

该公司表示，这种类型的技术将为紧张的安全或防御环境增加额外的安全性。边境、机场和其他交通检查点等地方都能从这项情感识别技术中获益，从而准确、快速地判断出人们的动机。