女主角叫朵朵,男主角叫浩然是啥电视局

女主叫夏朵朵，里面有一角色叫浩然，因为没看过所以不知戏份无法判断主配

《棋逢对手》是由浙江华策影视股份有限公司出品的都市情感励志轻喜剧，刘心刚执导，黄轩、王子文、黄觉、 邓萃雯、黄勐、殷叶子、孔维、李媛主演。

该剧讲述了几个年轻人从一家大型超市开始职场历练，逐步进入大卖场最后成为写字楼白领的职场励志故事。

该剧于2013年7月27日在河北卫视、厦门卫视播出。

剧情——“郑墨对王首先隐瞒浩然和苏珊娜关系的事很是气愤”

女配叫朵朵，男主之一真名是浩然——《家有儿女》

忆风舞，情一诺》

七岁那年,他救了她,教她习武,从此,她称他为师,如影随形。 十七岁那年,他救了她,授她武功,从此,护她如宝,不离不弃。 静谧的夜里,他轻搂着她,轻轻的覆住她的唇,流泻出无尽的轻怜蜜爱,那声呢哝更多>> 七岁那年,他救了她,教她习武,从此,她称他为师,如影随形。 十七岁那年,他救了她,授她武功,从此,护她如宝,不离不弃。 静谧的夜里,他轻搂着她,轻轻的覆住她的唇,流泻出无尽的轻怜蜜爱,那声呢哝的“丫头”她至今都忘不掉,那时,她还是个被他呵护着未经世事的小女孩。 时光荏苒,当风住尘香花已尽…… 他们以后的路,会怎样……

《妖恋 凤箫吟》

他是莲妖，亦是叱咤江湖的暮雨楼楼主。 他妖娆，慵魅，一笑颠生。却笑倾浮华，杳似无情。 世人只见他绝代风华，却不见他眼底深埋的寂寥—— 只为一人而伤。 千年前，她是他身边一滴不起眼的莹露。 历经千辛万苦，化为人身，只为生生世世的追随。 然，纵使她最终因他沦为一缕幽魂，漂泊人间。 在那双美丽的凤眸中，为何仍旧看不到半分真心？

这两本特别符合你的要求

1猗兰霓裳之凤求凰

她为平息前朝纷争入宫为后,却始终不见天颜是放任美貌才情在这后宫中寂寂凋零,还是努力的抓住自己遇见的幸福是为了家族投身纷乱的后宫争斗,还是为了心爱的人舍弃所有

已经完结 现在作者在写番外呢

2慕容湮儿之倾世皇妃

她是夏国的亡国公主，也是三朝帝王的挚爱，却只能终身为妃。当爱情与权利相冲撞之时，

江山美人孰轻孰重？品铭一场权利阴谋的宫廷血腥之斗，观赏女主如何在弑杀血腥中沉沦起

伏。上穷碧落，两处茫茫，竟是十一年前梦一场。

3风之冠之萧妃传

他，一代帝皇，涌动着无比的野心，他要齐家，治国，平天下，他要四海宾服，万国来朝；

她，宰辅之女，平生之志，就是有个夫君和一群可爱的孩子，相亲相爱，平平安安。

他的心很大，她的心很小。

当他在宫苑之中第一次遇到她时，她只有四岁，那时，她的命运就注定要跟他连在一起，而他，又会给她带来怎样的生活呢？他能实现她的愿望吗？

4卓君/意微婉之盛世凝云

一方玄妙丝帕，几多似玉灵魂的前世今生；两阙梦里辞赋，五位绝代佳人的悲欢离合。且看盛世中一朵出岫凝云，执手少年天子，平后宫，退内敌，两情悦，不相忘，静眼波澜起，情恸天地间。

后宫深，红颜粉脂面，明肌纤素手，弹指间，香魄易逝，真爱难寻。三千佳丽，自是各有欲孽，各有情痴，何去何从？

江湖远，快意侠客笑，纵情美人愁，幻梦里，隐忍方弃，恩仇却泯。英伟少年，分是众生之主，江南孤影，芳心谁属？

盛世昂扬，凝云雅吟，一代奇女子，一段传世情。

5暗月旋舞之惜晚辞

一阙晚辞因惜生，

情依恨浓深宫谣。

他的出现葬送了她固守了七年的爱恋。她恨他，怨他，无视他，逃离他……

他，是她整个少女时代所有的想念，所有的期待，所有的……可终究因那深深的宫墙，成了陌路的萧郎！

她，美丽的、纯洁的、聪慧的女子，却因为命运辗转于那春寒料峭的深宫。

是谁唤醒了她的心，是谁填满了她的爱，谁才是她苦苦寻了百年的良人？

6叶哓狐之菀宫春

如果两个人在命运的转盘开始转动之前相遇，

会不会有一个不同的结局？

那时候他还没有那么骄傲，她也并非如此冷漠。

当得不到某样珍贵的东西时，

唯一能做的，就是尽力不要忘记。

我必要回来复仇，

因为没有人有资格让我牺牲。。。

7雪影幻枫之柔妃

原本是丞相府的千金,因为皇后姐姐的临终愿望,嫁入宫中--------

到底是姐夫还是夫君

一颗芳心已失落,为何换来的却是一次次的等待与煎熬;

望着生命中的男人,明知他的心里永远没有她的地位;

却依旧痴心不悔,甘愿就此沉沦;

待容华逝去,何是才会赢得他的一回头-------

8白袭之君心汝

汝之心，“君”之意，串缀成幕幕缠绵纠结。本非凤凰，只因了君心汝，便成了风华绝代的磐涅凤凰，他，君临天下；他，只离帝位一步之遥；他，乃众多皇族中的默默一个王爷；他也曾放荡不羁；他，耿直大臣，也曾暗然心系……“藕残曾几许，雁儿尚且归。暖暖深闺中，红颜却无由。”

9谈天音之皇后策

人生若只如初见，

你不知我是金枝玉叶，我也不知你乃凤隐龙藏。

凡尘少年，情不知所起，一往而深。

起先，是为了成全相思。

而今识尽愁滋味，

你俯瞰九州，拍遍阑干，白马西风，笑傲汗青。

我立于中宫，望海潮起，红粉青山，浩然长歌。

一唱神州，大地苍茫，何处是家乡？

故国帝裔，闲梦江南，雨声萧萧，笛曲幽幽。

二唱兴亡，长江滚滚，天下归何人？

霸业之主，登临高台，天地悠悠，千古怆然。

三唱枭杰，群豪荟萃，英雄谁敌手？

风流人物，唱破阵子，金戈铁马，气吞万里。

皇后策，君王侧，定风波，平乾坤

繁华俱往矣。

最终，你我成全了的是什么？

10寤寐思服·寐语者之帝王业

出身望族、拥有皇家血脉的上阳郡主王儇（阿妩），原本拥有世上最令人艳羡的一切——美貌、尊贵、才情与青梅竹马的恋人；然而生逢乱世，不可回避的宿命将她推上风口浪尖。萧綦，出身寒微，从行伍而起，一步步凭军功踏上高位，成为权倾天下的豫章王。迎娶王儇本是一场权力的交易。却不料，一场迟来的邂逅，改变了两个人的命运。从此铁血生涯里，有了生死契阔的相约，有了并肩同行的坚定。

外戚与皇族之争引发宫变，南方皇族起兵反叛。返京途中身陷晖州的王儇智计夺城，赢得了政治生涯的第一场胜利，从此和萧綦并肩踏上帝王霸业的漫长征途，旌麾南指，马踏天阙。 然而以王儇家族为首的士族外戚，与寒族武人势力注定了你死我活的对立。夫族与家族、爱情与亲情、昔日与今朝，逼迫王儇做出一次次残酷的抉择。

11琴琐之后宫——恬妃传

一个倾国倾城却天真烂漫的女孩迫于命运嫁入皇宫，开始了另一种生活。她与世无争，却招来遍体鳞伤；在这个势力混沌，明争暗斗的皇宫里，迷茫只会带来不幸和消亡。爱人、亲人、挚友，到底谁才是她真正的敌人？为了更好地活下去她究竟该如何抉择自己的人生……

宅女在古代后宫的幸福生活

帝王画眉

此心无垠

后宫--甄嬛传

以王之名

无歌

后宫风云

淡极始知花更艳

冷宫祭

华龙梅影

宛如流云

时空错·锦凤成凰

宫云密布

辽王宠妃

绣妃

胭脂碎

长清宫词

宫变

君心泪

深宫锁

冷月如霜

大宋艳后

凤求凰

诛颜

浴火凤凰

误国之妖后传

深宫恩怨

深宫如海

后宫之乾嘉宫赋

梨花雪后

有凤来仪

孝嘉皇后

誓不为妃

恬妃传

宫斗

金枝欲孽_宫闺风云录

宸宫

隋宫行

千古一后

疯后

元徵宫词

菀宫春

夙夜宫声

帝后

后宫——权倾天下

后宫 萧妃传

后宫沉沦路_九重凤阙

穿越宫斗之狐狸后宫

后宫虐杀——落尽梨花春又了

芙殇

未央·沉浮

皇上说的是

妃子怨

凤还巢

一年天下

云色倾心

后宫之金兰易折

我若为后

深宫乱，妃天下

金屋恨

歌尽桃花

依后传奇

宫怀缱绻

后宫传奇之失宠皇后

替身皇妃之芳草天涯

穿越之皇后要出宫

《宫斗青蔷天》

《十里红妆》[又名《凤凰台》 《洛书胭脂碎》 《错爱今生之深宫红颜》《烈火如歌》《绾青丝》

《歌尽桃花》(完结)作者_靡宝

《奸妃》全集

《琉璃乱》(完结) 作者_风又飘飘

《帝王妻》(完+番外)作者_镜中影

《法老的宠妃》(完)+续集

《跨过千年来爱你》

《醉玲珑》[全集]

姓名：尤浩然

出生日期:1996年10月17日

身高：160厘米左右 星座:天秤座

体重：63公斤左右

个人经历

3岁半就开始拍广告,四年多的时间拍了无数个广告,十几部**,电视剧2003年9月上小学一年级了,之后又去大连,河北拍戏拍戏十分辛苦,休息的时间特别少,而且还要用大量的时间去苦背台词虽然是这样,但是小浩然还没有忘记学习平时一有时间就学习,在老师和爸爸妈妈的指导下,学习成绩一直很优秀,在期末测试上取得了全优的好成绩 拍戏时小浩然开阔了眼界,得到了锻炼,增长了很多课本上学不到的知识,受到了更多的教育。 大家最熟悉他的就是那个由哈药六厂拍摄的、宣传词为“其实父母就是孩子最好的老师”公益广告，尤浩然在广告结尾说了一句“我也给你讲小鸭子的故事”而被人所熟悉。　　

《大宅门》《军人机密》《离婚进行时》 《家有儿女》　　

夏雨的扮演者尤浩然生性活泼可爱，一对会说话的大眼睛，透着灵气，小小年纪的他已经可以看剧本了。他给剧组带来了许多欢乐，酷爱唱歌的他经常会忘乎所以的表演，他经常把阿杜的《天黑》、《撕夜》、《我不在车里》等演绎得别有一番味道，而且边唱边比划，问他比划什么呢，他说那是弹吉它。话没说完，大家已经笑得前仰后合了。

尤浩然还出演由张一山，杨紫，（宁丹琳），宋丹丹，高亚麟主演的《家有儿女》系列。

公益广告：给妈妈洗脚

这是小浩然的身影首次出现在荧屏之上，“妈妈，洗脚”这句话曾感动了无数人。当然，这个广告的社会影响不是我们要讨论的主题，但具有如此影响力的广告，主角入境的表演是必不可少的。虽然浩然的脸庞还略显稚嫩，可他每一个表情的变化，都恰恰适合于情境的要求。端水时摇晃的身体，眉宇间紧皱的一抹纯净的爱，每个观众的心都凝固在水洒出的瞬间。一个演员的成功，就是将每个观众的情感融入进去，而此时的浩然不过3岁多而已。

《大宅门》门第书生

换上一身唐装，浩然摇身一变成为贵家子弟。扮演幼时的主角，分量自然不小，但浩然的表演也恰到其处。虽然动作，语言还不是那么自然，但与同龄儿童相比，也算是鹤立鸡群了，不然，我想剧组也不会看上浩然。。。

《军事机密》坚强爱笑的孩子

这里，浩然扮演的是一个身世混沌的孩子。那是一个可爱而又坚强的角色，扮演将军的儿子，就是有将军的意志，觉得浩然的演技又提高了一个层次，特别是那愉快，自然，欢畅的笑，微微发胖的身形，怪不的两位八尺男儿为这个可爱的孩子“争风吃醋”呢。

《家有儿女》系列：

或许，从前面几部影视作品中，您还不得而知这位“浩然”究竟是何等神人，但如果我问您：“家有儿女里的小雨，认识吗？”您一定会恍然大悟。对，他就是那个可爱，天真，淳朴，拥有着沉鱼落雁般的笑容的孩子，他就是尤浩然。没有过多华丽的台词，没有太多秀人的表演，甚至没有太多的面部表情变化。但他却将那个古灵惊怪，机智机巧的角色诠释的恰到好处，可以说是完美无暇。一个抬头的疑惑，一个低头的沉思，一句冷不防的笑料，一次胜过天使般纯洁的微笑，或许不多，但每一次都是经典；或许不繁，但每一次都值得珍惜。时常问自己：我的童年也是这样吗？是不是已经无关紧要了，因为每个人都曾有过那样的过往，不是吗？

然而，家3家4的上映，使人们不禁一惊：那个是刘星吗？这么大拉？那个是小雨吗？不如以前可爱了。其实，家有儿女系列就是纪录孩子的成长历程，当然随着时光的流逝孩子很要渐渐长大。在外界纷纷评论家34时，我想发表一下自己的看法：

其实家3家4很成功！

如果你是追星族：（例如我）家34里，每个主角的个人show time都大大增加，对于FANS门来说，这一定是个美妙的时刻

如果你想看热闹：请注意，家34中。浩然天生的幽默细胞开始显露，他的一些非正式的台词却总能博得大家的欢笑。另外，丹丹阿姨从家3开始，也注重了个人搞笑技巧，而不仅仅是唠叨的家长，相信喜剧爱好者不会错过。

如果你想寻找精髓：不要忘记与家12的连接，因为你会看到一个个鲜明的成长主题，家3中，由于小雨，刘星，小雪三个不同年龄段开始显示出的差异化，你可以任意选择你任务合适你的阶段，家34的故事情节，绝对不容错过。长大一些后的浩然，自然感觉在拍戏过程中表现得更完美了，淡然在我心中，浩然永远都可爱，都值得我去爱。。。。

《离婚进行时》他是个可怜的孩子

或许总有些缺憾，就像是世间没有绝对的完美。浩然饰演的张雷，与《家有儿女》系列有所偏差，没有慈爱如夏东海般的父亲，亦无有唠叨似刘梅样的母亲，有的是不完整的家庭。其实父母就像一面完整的镜子，哪一方的破碎都会另孩子在镜子里看到破碎的自己，只是这种破碎，被童年的天真遮盖着，可还是像白壁上的瑕疵，刺人耳目。。。

《镇长》《真情给你》空前之赞

自认为这两部电视剧是浩然演技空前成功的代表作，为什么这么说呢？因为每次看到这两部电视剧就会潸然泪下，浩然出演的这么多角色，不是缺父，就是少母，每个角色所需要表现的情感都不是那么容易就可以诠释的，恰恰是浩然的外形太可爱，演的太自然，太入戏了，因而赢得了所有观众的怜悯，这也就是演绎的真谛所在。从《镇长》里那个为了挽救同伴性命而随洪水长眠的立仁，到《真情给你》里坐在医院里为母亲哭泣的海海；从那个散逸在茉莉花从中吟咏着《伤仲永》的乡村顽童，到那个用小小的胸膛艰难却无可奈何的挺起整个天的城市孩子。我们看到了截然不同而又鲜明深刻的两个形象，也许骨子里都是哀伤，可“立仁”多的是一分悲壮，“海海”添的是一抹没有回报的善良。不然，却都是命运的棋子，无法跨过任人摆布的诚觞。。。浩然，喜欢你每一分每一秒的变化，演员在戏内戏外的差异与联系，我想，你一定知道。

家庭成员

爸爸：尤国盛

妈妈：李静

爱好

手机游戏（其一）

我来回答；爱无悔

电视剧《爱无悔》主要演员简介

编剧：李晓萍

导演：赖水清

演员：杜淳 高圆圆 刘德凯 保剑锋 赵静 杨璐 李丽红

电视剧《爱无悔》剧情介绍

明月当空

苏州凤林镇上的“高家饼铺”远近驰名，高毓明与丫头碧云相恋，高父坚决不容，碧云被迫离开，毓明奉父命与文卿成亲。碧云产下一女明月，明月18岁这年，碧云患重病，她找到毓明，让毓明带明月回家。

浩然是文卿的侄儿，文卿疼其孤苦，带回高家抚养。浩然贴心懂事、勤奋好学，颇受毓明器重，成了饼铺的二师傅。浩然一直知道毓明的二房玉贞和饼铺大师傅大海有染，但一直隐忍不说。

碧云临终嘱托，要毓明让明月认祖归宗，毓明力排众议将明月接回家。明月勉强自己适应高家的一切，浩然和丫头小香及饼铺里的学徒田不怕安慰和照应明月，令她倍感温暖。明月和浩然日久生情，早将浩然视为己出的文卿坚决反对明月和浩然的恋情，并对明月成见日深。

德智和明秀终日以戏弄明月为乐，常当众予以羞辱，明月始终隐忍。

多事之秋

罗家与高家同为凤林镇上的大户，两家在长男罗仁豪和长女高明秀相继出生后，结为儿女亲家。仁杰设计破坏两家婚约，指使友人刘建强假意亲近明秀。明秀受建强诱惑离家出走，名声扫地。

仁杰为罗父和高家丫头所生，暗自发誓要当高家主人。罗家需要巨资救急，决意从德智下手。毓明带病传授明月饼铺的经营知识。仁杰奸计得逞，罗家获巨款，高家弹尽援绝。毓明油尽灯枯，唯靠明月悉心照顾。明秀被找回来，竟称已有身孕，誓要退婚，浩然查出建强底细，文卿花钱赶走建强。

文卿意外发现大海和玉贞的奸情，打废大海的手，更欲将玉贞绑桩浸河。千钧一发之际，毓明做主让玉贞和大海离开。高家家业岌岌可危，毓明向明月提出代姐出嫁的要求，明月震惊，浩然更是痛苦。仁杰则早对明月心生爱慕，也想将明月迎进罗家。

爱恨交缠

仁豪是留过洋的正人君子，得知明月与浩然的深切情感，打算只维持与明月的夫妻之名，在他短暂的生命结束后，将明月送回高家，还她自由。明月被仁豪打动，也以真心相待，悉心照料，使仁豪病情渐有起色。罗家养女敏之对明月有敌意，诬陷明月和浩然意欲私奔。罗父怒责，仁杰妒火中烧，欲将明月绑桩浸河，浩然赶来救明月，被仁杰打断了腿。仁豪赶来亲自下水去救，仁杰这才罢手。

风波暂告平息，仁豪却因下水，一病不起，连夜写了休书。仁豪病逝，罗父拿出休书要明月回去，仁杰阻止，罗父气病中风，下半身瘫痪，明月为此又留下护理。

岌岌可危

明月回到高家，见浩然断腿，愿意照应，浩然却冷淡推却。浩然愧对明月，表示已成高家负担，应该离开。明月骂醒浩然，浩然重振精神。

仁杰为了打击高家，也做起饼铺生意，取名“和美堂饼铺”，明秀将自己从高家带出的钱拿出入股。仁杰敌不过浩然，便收购囤积高家饼铺的雪中红，摆放过期再抛售出去。高家惨败，文卿知明秀和大海等人合作，前去叫回，明秀拒回。文卿自此罹病体弱。德智找上玉贞，怒斥玉贞无情，玉贞让大海收手，但大海已骑虎难下。高家被仁杰逼得喘不过气来，但和美堂内部也内讧不断，仁杰将明秀赶出和美堂。

反败为胜

明月找到明秀，高家陷入资金困境。明月遇到曾救过的妓女，该女为其引见了外商银行买办，同意信用贷款，抵押品是“高家饼铺”这块招牌，为期半年，明月毅然决定赌一把。明月试用药材研发新品，竟然大卖。仁杰气极，在高家水井下毒。中毒事件传开，高家生意大跌，明月改用河水，当众制作，依旧美味。原来高家制饼的秘方并非店内水井的水质，而是技术和用心。

明月解决危机，并和浩然创新西点路线，终于苦尽甘来，反败为胜。而仁杰终于把所有资产用光，饼铺宣告倒闭。

恩怨如烟

失败认输的仁杰上吊自杀，被急救下来，但自此成了植物人。敏之坚持领走仁杰，愿意照顾一生。德智病间，丫头小香悉心照顾，德智决意娶小香，文卿一口答应，并要玉贞回来亲自主持，希望化解往日仇怨。

明月终于还清贷款，重新挂上“高家饼铺”的金字招牌。德智礼让，要明月掌家，明月不肯，遂由明秀当家，作坊则全权交给浩然。高家饼铺不时有新产品问世，每每叫好，远近驰名。

大海和高家和解，主持高家饼铺的上海分店。文卿做主迎回碧云牌位，和毓明放在一起。明月给文卿磕头，感激她成全碧云心愿。浩然对明月的深情，明月不曾一日相忘，却无意再论婚嫁。浩然始终无怨无悔，到死都守在高家，守在明月身边。(于音/整理) 27028

意志品质在人的成长过程中起着决定性的重要作用。孟子曾在总结自己的成功之道时说过这样一句话：“吾善养吾浩然之气”。仔细琢磨，孟子所说的这个“气”，指的其实就是正气、勇气、毅力和信心，也就是我们现在所说的顽强而豁达的意志。纵观孟子的成材之路，我们不难发现他就是凭着自己自主、自立、自强的意志，从早年丧父的贫困家境中成长为与孔子齐名的大学者。一、树立远大的志向在古人看来，“意志”就是“志气”，所谓“养浩然之气”，指的就是要有志气。一个人若没有“志气”就难有正气和勇气，而只能有邪气、郁气、怨气。人离开了“志”，就没有奋斗的目标和动力，便会神情恍惚，魂不守舍，懒惰散漫，浑浑噩噩地度日子。一个人的成功，往往是从“立志”开始的，人们常说“有志者，事竟成”，说的就是这个道理。青少年学生们，当感到自己生活乏味，无所事事，什么东西都对自己缺乏吸引力的时候，就应该认真地想一想，我到底有什么志向没有？我这一辈子究竟要干什么？究竟怎样去度过生命的分分秒秒？这个问题解决了，目标确立了，就会觉得生活又有了希望，又有了一只无形的手，在牵动自己的每一根神经，将自己引向一个富有魅力的世界。立志并不难，难的是能否坚持志向的“一贯制”。一个人步入学校之后，就开始萌发了志向的闪念，就开始勾画朦胧而美好的理想蓝图。然而，并不是每个人都能将理想付诸实施，不少人经不起困难和挫折的磨砺，或半途而废，或浅尝辄止，变成“常立志又常后悔”的人物。研究表明，只有那些意志坚强、事业心强、能适应各种社会压力的人，才能充分显示自己的才华。一个人的成功，并不在于智力水准，主要的还是在非智力因素上，特别是取决于有无良好的意志品质。所以，青少年学生若要争气，就要坚持不懈地朝着既定目标努力，一分汗水一分果实，一分耕耘一分收获，成功的大门，从来都是向生活的强者敞开的。二、培养自觉的意识许多人可能都有这样的体会：当我们完全自觉地从事某项活动时，便能保持活跃、清醒的头脑，十分理智地控制自己的情绪，好像自己不再是奴隶，而是个主人，自己所从事的活动，也有意想不到的好效果。同学中，凡是学习成绩好的，都是学习上比较自觉的。他们能严格遵守纪律，及时认真地完成作业和学习计划，遇到问题能主动去解决，对自己感兴趣的事情，还能更广泛、更深入地去思考、去动手，从而培养出良好的意志品质和心理素质。有了自觉的意识，人才能将精力集中在既定目标上，意志力才能真正在头脑中起作用，行为才能产生效果。怎样才能使自己具有自觉意识呢？自觉意识的舵手就是人的自制力。它是人在意志行动中控制自己情绪的能力，它一方面促进人们努力克服执行决定中产生的怯懦、犹豫、懒惰等，另一方面善于在行动中克制冲动行为，从而更坚定地执行自己的决定。缺乏自制力的人，行为必然带有很大盲目性，情绪也极易受干扰。今天有好电视，就搁下了书本；明天想打球，又丢下了书本；后天到邻家去甩扑克，结果又与书本无缘。如果我们总是凭一时兴趣、一时冲动去干事，到头来可真的就是“少壮不努力，老大徒伤悲”了。三、磨练顽强的斗志如果你在为人处事或在向某个既定目标迈进中遇到困难时，做到了坚韧不拔，不达目的誓不罢休，说明你是个意志顽强的人。顽强的意志，有着无穷的渗透能力，它可以水滴石穿，聚沙成塔，完成艰苦卓绝的事业。顽强的斗志说来也简单，就是一个“恒”字。不论干什么事，只要你有恒心，尽管条件非常恶劣，只要“咬定青山不放松”，也能扎下根，生出一片绿荫。四、树立充足的自信悲观消极是意志薄弱的一种表现，但人并不是一开始就表现消极的，其第一个信号是缺乏自信心，或是信心不足。对所从事的事情信心不足，会使自己自动放下武器，否定自己，最后失去进取之心，或一蹶不振，或功败垂成。自信心常常能医治意志的缺憾，因为人几乎在孩子时，就有着羞怯感和自卑感，这种心态或情绪，会使人的能力大为逊色。自信心是心态调色板上最鲜亮、明快的色调，它可以使人闯出沉闷压抑的灰色自我。比如，一些名列前茅的学生高考落榜，而成绩平平的学生尚能闯人重点，这里就有一个信心足不足的问题。一个人有了自信心，才能相信自己有能力、有力量将事情办好，才能勇气十足地面对现实，才能战胜自己的怯懦与自卑。树立自信心不是讲讲而已，更不是盲目自信，而需要有一定的底气为基础。除了自我的心态平稳外，还需要有一定的知识水平和能力结构作保证。如果一个人在学习和事业上不做努力，还去表现一种自信，那只不过是妄自尊大、华而不实，不仅与事无补，反而成为人格上的残缺者。五、克服自己的惰性懒惰是一种十分有害的精神病毒，它的危害不亚于鸦片。当一个人被惰性所支配时，整天没精打彩，死气沉沉。或者只说不做，空耗时间；或沉湎于幻想，没有激情、没有冲动、没有竞争意识、没有创作欲望，整个生活枯燥乏味。应该说，惰性在每个人身上都或多或少地存在着。学生中滋生的惰性，主要是心理上和精神上的，例如厌倦学习，怕吃苦、不勤奋、不上进等等情绪状态，都是一种惰性的表现。懒惰与疲劳的性质也绝不相同，真正的懒惰是心理的而非身体的，起于观念及情感作用，而非起于身体或工作状况。一些学生不能很好地克制自己的惰性，常常用疲劳来掩饰怠惰，这只能使自己越来越厌学，若不加以克服，是非常有害的。懒惰同生理疲劳没啥关系，却同心理疲劳有关系。同学们可以做一下这样的试验：将4个手指捆住，只留下1个手指去拉动一根绳，绳下系一重锤，反复拉下去，动作渐缓，最后便精疲力竭，拉不动了。这时，有人突然刺激这个手指，手指又立刻动起来。可见肌肉并未疲劳，只是神经对于这个工作已经厌倦了，这便是心理疲劳。长久的心理疲劳会使人养成惰性。惰性还起于喜欢空想和缺乏兴趣两大原因。青年人爱空想的居多，缺乏兴趣也是惰性最主要的生成原因。人一旦对什么都失去了兴趣，那么现实中的一切都没有吸引力了，也就谈不上什么目标，动力和来自学习、创作的快乐体验了。要克服惰性，要从以下3个方面做起：（2）如果你是一个有志气的人，就不要有过多的打算，老是想明天怎么样，而是想怎样把眼前的事做好。你不妨排个日程表，每天都要排几项应该于的事，如果你能每天都坚持干一两件实事，惰性自然就会同你分手。德国大诗人歌德在教育自己的孩子时说：“你的昨天若是明朗而自然，你今天工作就自由而有力，也能够希望有一个明天，明天就能取得不少成绩。谁若游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远就是一个奴隶。”（3）培养和寻找你的兴趣。前苏联著名教育家马卡连柯提出“明日欢乐论”：人生若是毫无乐趣可言，他就不能活在世上，人类生活的真正刺激，就是明日欢乐……这个理论就是教育人们要给自己的未来提出希望。

当红小生刘昊然，也是在圈内小有名气的，也一直被广泛关注。年纪不大，当时演技确实可圈可点的。与谭松韵合作的《最好的我们》收视率也是一路飙升，在剧中的演技也是很完美的。

在《最好的我们》这一部剧中，刘昊然饰演的是男一余淮，是一个学霸，家境并不好。外表看起来大大咧咧，内心其实有很多小九九。这部剧简单来说，讲述的是学霸男主余淮与学渣女主耿耿以外的与女主成为同桌，一起学习，一起成长，在经历了分离过后，又重新遇见，并在最后走到一起的故事。故事内容听起来虽然比较老套，但是演员们演的都很真实，整容般的演技深入人心，也让人们深刻的记住了这些演员。

刘昊然虽然年龄不大，但是看起演技，却也是个实力派，明明有颜值，偏偏要靠自己的才华。在《最好的我们》中的演技给人眼前一亮的感觉。完美的刻画了一个既阳光有时又有一点撩人的学霸形象，俘获了万千少女的芳心。剧中的男主再后来家庭有变故，再次归来时，刘昊然也能很好的演绎出沧桑感与成熟感，这对于滚中来说是一大惊喜，对于刘昊然本身来说也是一个巨大的挑战。

刘昊然凭借自己的演技获得了一致的认可，在之后也出演了许多作品，《唐人街探案》、《琅琊榜》等，在许多综艺节目上都有刘昊然的身影。希望刘昊然在今后的道路上会越走越远。