学会爱一个人推荐书籍

1

《图解恋爱心理学》

作者：(日)涩谷昌三

推荐理由：

视觉时代，从心理学观点，解决各种恋爱的疑难杂症。我拆解过这本书至少3次以上，片段都很容易让人理解，并引起大家的共鸣。特别是第一部份，从外表来分析对方心理。包含了从脸型到穿着，让我们从第一眼看到对方，就有一个初步的较准确的了解。

前言摘录：

与爱情有关的格言数也数不清，因为爱情完全不分人种与国家、地位、名誉。而明明男人都想追求女人，女人也想追求男人，却在爱一个人时，才发现很难读懂对方的心理，到后来甚至搞不清楚自己的心理，所以才说恋爱无解，更是人们永远的课题。但即使每个人各有不同，仍普遍存在男人的恋爱观、女人的恋爱观，其中一个要因是男女的脑部运作方式不同，不妨从这种普遍性的、生理上的要因所衍生出来的心理，来解读男女对恋爱的心理。

10

《男人来自火星 女人来自金星》

作者：（美）约翰 格雷

推荐理由：

从封面上，你就会看到一句话“拯救14亿男女情感生活的心理学圣经”，这本书教会我们如何满足彼此的情感要求。从认识男女的基本心理差异，到男女用不同的眼光看世界，到男女对待压力的不同方式都了我们更了解和理解对方。而在带拆这本书时，最让我感动的就是：书写“感受信”。这封“感受信”不是让我们发泄对对方的不满，而是一张“情绪地图”，让我们探索内心深处的负面情绪，重新发现我们在压力中失去的关爱感受。

前言摘录：

对金星人来说，疏解情绪的方式是交谈。然而，当今许多金星人都已经穿上火星人的服装，整天拼命工作，根本无法顾及自己内在情感需求的满足。因此，现代女性比历史上任何时代的女性，都更需要通过交谈来寻求内心的平衡和个性的完整。

1、《红岩》

小说发生在1948年至1949年解放战争时期，是以描写重庆解放前夕残酷的地下斗争，特别是狱中斗争为主要内容的长篇小说，歌颂了革命者在酷刑考验下的坚贞节操，塑造了许云峰、江姐、陈然等众多可歌可泣，令人难忘的革命英雄形象，深刻展示了革命者的崇高精神境界和思想光辉。

2、《铁道游击队》

这是一部描写在抗日时期，鲁南地区确有这样一支游击队，开始在临（城）枣（庄）支线，以后发展到津浦干线上活动。在广大的革命根据地中由***人领导的一支特殊的游击小分队以打击日伪军的交通线为目的而与日伪势力进行游击斗争的英雄故事。 

3、《闪闪红星》

这是一部长篇儿童小说，讲述的是20世纪30年代“党的孩子”潘冬子与土豪恶霸胡汉三斗智斗勇，长大后成为一名解放军战士的故事。

4、《小英雄雨来》

讲述了抗日战争时期，晋察冀抗日根据地的儿童雨来掩护革命干部，和日本鬼子斗争的故事，歌颂了抗日根据地儿童热爱祖国、勇敢机智地和敌人斗争的优秀品质。

5、《青春之歌》

《青春之歌》是一部描写中国***领导的爱国学生运动的长篇小说，以“九·一八”到“一二·九”这一历史时期为背景，以学生运动为主线，成功地塑造了林道静这一在三十年代觉醒、成长的革命青年的典型形象，以高亢激昂的旋律为爱国知识分子写下了一首青春的赞歌。

结婚后，你是否觉得经营感情挺不容易的？特别是有了孩子以后，婚姻生活变得琐碎无味，两个人的感情也渐渐变淡？

到底婚姻里两个人该怎么经营亲密关系，在《爱的八次约会》这本书里，婚姻教皇约翰•戈特曼给出了解决思路。书中提到：让彼此白头偕老、爱情天长地久、浓情蜜意的终极奥秘是：把留出固定的时间专心陪伴爱人当作生命中的重中之重，并保持对爱人的好奇心。

那具体该怎么做呢？这本书将情感经营约会对话分成8个主题，包括：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想这八个维度，并给出具体操作方法和约会样板，你只要照着练习就有收获。

如果你不知道怎样和另一半在平凡的日子里保持良好的关系，并且越爱越深，就尝试看看这本书吧，爱是一种能力，我们都可以通过学习获得。

5本经典情书书单

　520马上就要到了，你们有看过情书吗下文是励志网整理收集的5本经典情书书单，供大家参考。

 

　01、《致D：情史》

　安德烈·高兹

　豆瓣评分：85 (6839人评价)

　这个女人在她八十多岁的时候，收到了这封情书。

　写情书的是陪伴她长达58年的丈夫——著名哲学家高兹。

　在这封长信里，他告诉了妻子，在共同走过58个年头后，所有他想说的话，以及“我们都不愿意在对方去了以后，一个人继续孤独地活下去”。

　所以在写完这封情书后，高兹便与重病的妻子双双自杀，以一种惨烈又深情的方式，一起离开了人世。

　这本薄薄的小书，只有74页。作为一本书，它是单薄的，但作为最后一封生命最后时刻，对爱人的真诚告白，它是厚重的。

　我花了整整一个下午，沉浸在他们的爱情中。

　即使合上了这本纯白色的小书，高兹对妻子发自肺腑的诉说，还徘徊在我的脑海里。

　我也慢慢体会到了真正的爱情——那就是两个人在身体和精神上发生强烈的共鸣。

　02、《卿卿如晤》

　CS路易斯

　豆瓣评分：87 (701人评价)

　这是一本讨论“悲痛问题”最好的作品。

　这是英国著名作家，曾任牛津大学和剑桥大学文学教授的CS路易斯，悼念亡妻的手记。

　路易斯在58岁的时候遇到了人生的真爱，一位身患绝症的单亲妈妈，但绝症阻挡不了爱情，路易斯勇敢地和她结婚，并陪她走完了人生最后的`旅程。

　爱情来得太汹涌，以至于死亡来临时，路易斯根本承受不了。

　在那些“撕心裂肺、肝肠寸断”的午夜里，他写下了这本真实、感人的心灵记录。

　在书中，他深刻探讨了生与死、失去和重建这个每个人都会面临的人生母题;也对自己的悲恸进行了坦率、真诚的内省。

　最终他从内心生长出平和的、可以对抗死亡的力量，坦然接受了妻子的去世。

　这种和解不是无奈地妥协，而是正视了爱情——对爱情的哀悼越少，就离爱情越近。

　我在看这本书的时候，既被他们感天动地的爱情虐得死去活来，又羡慕这对灵魂知己，也深深明白了路易斯为什么会在58岁的年纪，冲动地去爱。

　03、《爱眉小札》

　徐志摩

　豆瓣评分：73 (373人评价)

　徐志摩和陆小曼轰轰烈烈的爱情，很多人都听说过，一个是风华绝代的才女，一个是浪漫多情的才子。

　在民国这样一个新旧交替的时代，这种冲破世俗禁忌，不顾一切地高调恋爱，还是让我非常震惊和羡慕的。

　这本《爱眉小札》就真真切切地展现了这一段恋情。

　这本书收录的是徐志摩和陆小曼在相恋时所写的信件。

　徐志摩在信中总是习惯性地称呼陆小曼——亲爱的龙儿、龙龙、爱眉、眉眉、乖乖……每个字都像涂上了蜜糖，情浓得抹不开。看得我血糖飙升，鼻血都要喷出来了。

　他们的感情是那样的唯真唯美，灵魂是那样的活泼。

　徐志摩的一生，都在践行“从茫茫的人海中访我唯一灵魂之伴侣”的目标，不过他最后以不完美的情感悲剧而告终。

　但他超前的爱情观，让我们窥见了民国——这个文化黄金时代的精神内核。

　04、《恋人絮语》

　罗兰·巴特

　豆瓣评分：86 (4496人评价)

　这是一本被奉为“恋爱中人不可不读的经典”的书，虽然我至今仍保持壮硕单身，但每年都会把这本书拿出来读一读。

　恋人，从来都是一个特殊的群体，他们大哭，大笑，沉默，疯癫。他们的每一种表情，每一个动作都有着极其丰富的符号语言。

　在这些符号的解读上，我觉得，没有人比得上巴特。而他的研究成果全都汇集在这本书中。

　这里没有小说中完整的，浪漫的爱情故事，只有一个个令人回味无穷的爱情场景。

　因为在巴特看来，爱情故事有千千万万种，各有各的不同，但恋爱中的场景却是具体的，相同的——等待、写信、思念、困惑、焦灼

　但在我看来，他解读的不仅是各种爱情场景更是在解读爱情的语言。这种爱情语言不是某一个人说的情话，而是整个人类情感语言中的一种。

　不是依赖于恋人存在，而是寄生于整个人类，它为每一位恋人打开了一个创造性的空间。

　在这个语言空间中，每一位恋人都可以为爱情语言赋予自己的意义，创造出属于自己的“我爱你”。

　05、《蒙马特遗书》

　邱妙津

　豆瓣评分：77 (3214人评价)

　这是一本遗书，是作者26岁自杀前，写给自己的同性恋人的书信集。

　作者邱妙津在法国进修心理学的时候，陷入了一场狂乱的三角恋爱。这场三角恋情疯狂地折磨着她，最终她在巴黎以惨烈的自杀结束了自己年仅26岁的生命，也结束了这场三角恋情。

　书里收录了近20封书信。有喷薄而出的爱的表达，也有赤裸裸的情欲和肉体的渴望。

　这些遗书，是邱妙津设定了死亡这个目标之后写的，所以整部作品有一种少见的终极意义，也有一种沉甸甸的重量。

　这本书我原本是躺着看的，仅看了9页，就情不自禁地坐直了身体，好像不坐起来，就没办法面对生命如此绝望的拷问。

　这虽然是一本遗书，我却从中获得了生的力量。

　我要热烈地生活，穷尽一生丰盈我的灵魂，才不愧对这宝贵的生命。

;

两性情感必读书单

爱对了每天都是情人节拥有甜甜的爱情

“最最喜欢你，绿子。”

“什么程度？”“像喜欢春天的熊一样。”

“春天的熊？‘绿子再次扬起脸，“什么春天的熊？”

“春天的原野里，你正一个人走着，对面走来一只可爱的小熊，浑身的毛活像天鹅绒，眼睛圆鼓鼓的。它这么对你说道：‘你好，**，和我一块打滚玩好么？接着你就和小熊抱在一起，顺着长满三叶草的山坡咕噜咕噜滚下去，整整玩了一大天。你说棒不棒？“

“太棒了”“我就这么喜欢你”

我们时代的神经症人格》。作者是精神分析学派的大师，这本书描述了社会文化对人的各种影响——焦虑，抑郁，内心冲突，爱与性的纠结，正常和病态人格等等。写得很客观，而且分析详细，让你明白各种文化/时代/社会因素是怎么影响人类情感的，有条理，逻辑清晰，剖析很深入，有很多普通人不太容易了解到的本质性问题，而且即使你自己就是焦虑或者强迫症患者，也能看得心平气和。

另外一本是《我们内心的冲突》和《神经症与人的成长》。前者实用性更强一点，比如说明了人内心的各种冲突的表现，人类一般的反应方式，努力的方向和结果分析，即使你对号入座什么的，也不太容易让你内心惶恐，因为里面有很多实用剖析和建议，不是会吓到人的内容。结合前一本读更好，就能从理论到实践都了解下来。后者走得更远一点，如果你具有通过精神分析来改善自我的能力和意愿的话，可以读后面这本。

另外阿德勒的书也不错，《超越自卑》《理解人性》这种也可以看看。

另外，一些专门给心理分析师看的，讲分析技巧的书倒不推荐看（给心理治疗师的礼物什么的），案例和分析的理论可能会超过一般读者的分析能力，又很容易带入造成混乱，所以还是慎入。

以上这三本是卡伦・霍妮的三本书

　导：爱情会让人飞蛾扑火一样的去追逐，有时会让人盲目。爱对一个人，是幸福与快乐的。下面是青春爱情的正能量书籍，欢迎阅读。

　 01

　面包树三部曲

　出道代表作品，写于青春的故事——面包树三部曲：《面包树上的女人》《面包树出走了》《流浪的面包树》

　“ 面包树三部小说是我用文字谱成的一首长歌，歌唱着灿烂的青春，为世间的相聚而唱，也为那样缠绕执拗的爱情而歌。唯愿这一曲永不落幕，就像我们拥有过的所有刻骨铭心的爱情，时日渐远，始终与记忆相伴，不曾老去。”

　 02

　最遥远的距离

　畅销二十年的爱情经典，将一段深情演绎成传奇——《最遥远的距离》(曾用名《荷包里的单人床》)

　“ 世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。”

03

　情人无泪

　以爱之名致敬纯美青春，最虐心专情的情感长篇——《情人无泪》

　“ 人们所以为的巧合，也许并不是一次偶然。我们所有的不期而遇，不谋而合，我们所有的默契，以及我们相逢的脚步，也许都因为两个人早已经走在相同的轨道上。纷纭世事，人们适逢其会，却又难免一场告别。这是我在生命中最动荡的日子中写下的一直被自己搁浅的故事。”

04

　红颜露水

　荧幕之作，一段比痛更痛的爱情——《红颜露水》

　没落贵族女孩儿与平民王子的爱情故事，在情感与自我成长中，领悟“金钱与爱情”的关系

　“ 原谅我，不曾为爱燃烧。愿飞越世界尽头的残酷泥沼，即使世情如岐路难书不能一起悲欢终老，也要将你紧紧拥抱。”

05

　我终究是爱你的

　最美小说，领悟爱情里的温柔与孤独——《我终究是爱你的》

　爱情是一百年的孤寂，忧郁的私家侦探和孤苦无依的女孩相遇，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途

　“ 那个长夜，漫天星宿，得睹芳容，魂摧魄折，想认识你，想爱你，想守护你，换几声欢笑，一场热泪，告别飘摇无根的生活。我不是暗影，我是归人，我，终究是爱你的。”

06

　我这辈子有过你

　绵延时光里永不退色，最受偏爱的作品——《我这辈子有过你》(曾用名《三个A Cup的女人》)

　“ 胸围与爱情，有着难尽言表的关系。女人的一双乳房温柔地哺育过爱情，也倾心哺育过我们所爱的男人，红尘相遇，枕席之间的妩媚与缠绵，如此烂漫，却也许会归于寂静与荒凉。虽然这一生这一世不可能圆满，甚至最后一切也会成空，但我这辈子有过你。我有过你，有过你的欢喜、微笑和哭泣。”

　07

　那些为你无眠的夜晚

　浓情散文，让你哭着笑、笑着哭——《那些为你无眠的夜晚》

　“ 一生中，多少背影已然依稀人却总是要睡的。一场酣眠，同时也是觉醒，如许红尘，如梦一场。后来的后来，你甚至再也不会为任何人失眠了。有的路，的确只能是一个人走，比如说，觉醒的路。”

08

　谢谢你离开我

　最美散文集，疗愈万千读者——《谢谢你离开我》

　“ 后来的'夏末和飘雪的长夜，或是余生，在此地，或者异乡，当你比现在老些，或是已经很老了，想起那个离开你的人，想起那张在记忆里早已模糊了的脸，你会感谢他的离去，是他的离去给你腾出了幸福的空间。”

　09

　永不永不说再见

　柔情散文，守护心里的“永不之地”——《永不永不说再见》

　“ 每个人心中都有一片永不之地。既然不可以永不长大，但愿永不苍老。永不苍老也是奢望，那么，可否永不孤单、永不害怕、永不忧伤、永不贫穷、永不痛苦有一天，当我们幸福地在心中那片永不之地登陆，我们或许还是希望永不失去。忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。”

10

　想念

　情感指导散文集——《想念》

　汇集了不同时期对情感、女性和生活的思考，更以细腻的笔调道出了爱情中有关思念的个中滋味

　“ 当一切都结束，在远方不再有想念，我是那样想念曾经那么想念一个人的甜蜜和苦涩、辛酸与孤独。虽然那时候不知道那样的想念有没有归途，能够想念一个人，也被人想念，生命的这张地图终究是漂亮的。”