吃了香蕉有有什么作用 香蕉有什么食用功效

1 降血压

钾和钠是人体血压调节中的两个重要物质，这两种微量元素就像阴阳一样调控着人体的内环境和血压。高钠饮食会升高血压，而高钾饮食可以降低血压。香蕉中钾元素的含量很可观，每100g香蕉含钾在270~500毫克之间，适量食用香蕉，可以使过多的钠离子排出体外，从而让血压降低。每天吃两根香蕉，连续吃一周，可使血压降低。

2 防止抑郁症

香蕉中含有丰富的酪氨酸，它是多巴胺的前体物质。多巴胺是一种神经递质，为大脑输送情感，将人的兴奋、开心等情绪传递给大脑，使人心情变得愉快。此外，香蕉里含有的维生素B5/6也能减轻心理压力、解除忧郁，令人开心快乐。所以，香蕉也被称为“快乐水果”，心情沮丧时吃些香蕉可以减少悲观、失望等负面情绪。

3 恢复体能

香蕉是一种高碳水化合物水果，其中的糖分可以快速转化成葡萄糖，及时为人体提供能量，使人尽快恢复体力。另外，吃香蕉还能快速补充因流汗损失的钾离子，防止因电解质紊乱引起抽筋，所以，香蕉也十分受运动员青睐。

4 安神助眠

香蕉中除了富含钾元素外，同时还含有较多的镁和维生素B族。这两种成分有镇静神经、舒缓紧张情绪的作用，在治疗和改善失眠上有非常重要的作用。因此，睡前吃根香蕉有助于提高睡眠质量。

　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是我收集整理的香蕉二年级作文10篇，希望对大家有所帮助。

香蕉二年级作文 篇1

　香蕉是我最爱吃的水果了。

　香蕉的皮黄黄的，也有的是青色的，青色的香蕉是还没有成熟的。香蕉像天上的月牙，也像湖里的小船和镰刀。有的香蕉皮上有许多的小黑点，你一定不要以为它变质了，听老师说这是芝麻蕉，芝麻蕉的果肉很酥很软，也非常的甜。在水果市场上，你可以听见卖香蕉的叔叔阿姨在喊:“芝麻蕉，又香又甜，八元一斤!”由于非常松软，所以价格也非常贵。

　今天就要吃香蕉了，我馋得口水都快流下来了。我掰下一根香蕉，把皮剥下来，米白的果肉露在我眼前，我轻轻咬了一口，香蕉果然是“名不虚传”，我一看香蕉里面是**的芝麻大小的籽，长成了五角星的图案，这真是太神奇了。

　香蕉虽然没什么水分，但是，它的果肉软软的，香香的，甜甜的，我爱吃香蕉。

香蕉二年级作文 篇2

　“兄弟两人真和气，天天并排坐一起，少时喜欢绿衣服，老来都穿黄衣服”

　你知道它是谁了吗？对它就是香蕉。

　……

　自己写是最好，我只提供开头结尾……中间最好用一些说明方法，还可以写写香蕉的种类，还可以写写它的生长过程。和它的样子。

　“兄弟两人真和气，天天并排坐一起，少时喜欢绿衣服，老来都穿黄衣服”我爱香蕉，爱它的可爱，爱它的美味，还爱它那奇妙的生长过程。

香蕉二年级作文 篇3

今天，老师带来了一把香蕉。

　这把香蕉有11根，就像11个穿着黄衣服的兄弟姐妹连在一起。整把香蕉看上去像一个特大号的勺子，像爪子，戴在头上像一顶皇冠。

　老师把香蕉掰开，放在桌子上让我们观察。我觉得单个的'香蕉像一把锋利的飞刀，像一个话筒，还像一只巨大的龙虾。香蕉弯弯的，像一艘正在航行的小船。

　我们拨开香蕉，放在鼻子旁闻了闻，一股清香扑面而来，怪不得叫香蕉呢，真香啊！我吃了一口香蕉，味道酸酸甜甜的，真好吃！香蕉还有许多用处：可以治便秘，发烧……。香蕉皮像一只小章鱼，还像一位花仙子。有的女同学还把它当毽子踢呢？

　我喜欢香蕉。

香蕉二年级作文 篇4

星期六的早上，我和妈妈到集市买了一串香蕉。

　一串香蕉有十几个，连在一起像猪巴戒用的钉耙。我用力掰了一个香蕉，它的样子弯弯的，像月亮，像镰刀，还像小船。香蕉皮的颜色是**的，像穿着一件**的大衣。听爸爸说，香蕉越熟，它身上的小黄点就越多，味道也越甜。原来，这小黑点还是香蕉甜不甜的预报员呢!

　我迫不及待的剥开香蕉皮，香蕉得样子像盛开的百合花，香蕉的肉是白色的，像一个穿着白裙子的姑娘在跳舞。

　吃到嘴里，香香的，软软的，甜甜的，味到可美了!

香蕉二年级作文 篇5

　今天，妈妈给我买了一串香蕉，我非常高兴!因为我最喜欢吃的就是香蕉了。

　香蕉长的非常漂亮，一串串的，像一个个小兄弟排在一起，互不相让。你看，它们黄黄的腰都被挤弯了。我忍不住的去闻了一下，哇，一股又香又甜的气味一下子散发了出来，钻进了我的鼻孔。我剥开香蕉那黄黄滑滑的皮袄一看，发现里面有一张白胖胖的小脸。我轻轻的捏了一下，软软的，就好奇的咬了一口，香甜可口，好吃极了。

　妈妈告诉我吃香蕉可以美容，能让我越长越帅呢!吃香蕉还能通肠道，对身体很有益。我听了就更喜欢吃香蕉了。

　我喜欢吃香蕉。因为它好吃，还有很多的作用。我准备在我家门前种一棵香蕉树，这样我就可以每天都吃到香甜可口的香蕉了。

香蕉二年级作文 篇6

香蕉，名思顾问，就是香香的蕉呗。但是我和别人对香蕉的看法不同我把香蕉看做我生命的必需品。一天不吃它我就感到得难受。香蕉的好处有很多，如：可以降低血糖~加强免疫等。香蕉皮可以去味而香蕉籽可以种下下一代

　香蕉。香蕉在没成熟时是青色的，成熟时是淡**的而老了以后淡**的外衣上布满了像眼睛的小黑点。形状是一首小船又像弯弯的月亮。香蕉的味道是柔柔的。而我吃香蕉是先问一下味道。“哦！这个香蕉散发着诱人的香气，我扒开**的外衣漏在外面的是露白色的瓤。我舔了舔真甜。我又咬了一口这香蕉软软的。“不错”。

香蕉二年级作文 篇7

　香蕉是我们一家人最喜欢的水果，下面我就来讲一讲怎么个喜欢法。

　香蕉是个漂亮的小姑娘，她穿着一身华丽的**的连衣裙，上面还带着黑色的小条纹。远远看去，那香蕉好像一支停留在黑夜的深处的弯月亮。

　说起香蕉的味道，那就是一级棒了!香蕉肉多，却没有籽。又便宜，大家都喜欢它。香蕉对老年人和小朋友吃是最合适的，因为它的肉非常软，当然是老年人的首选。香蕉含有多种维生素，小朋友吃也是最好不过了。

　我听妈妈说，香蕉可以用来做药，还可以美容呢!上次，妈妈总说她的脸很干燥，就在网上查了一种治疗方法。妈妈交代我和爸爸到市场里买熟透的香蕉。回到家里，妈妈把香蕉的肉打成泥，加入蜂蜜，涂在脸上。过了几天，我又看见以前年轻的妈妈了!

　听了我的介绍，你也喜欢上了用处大的香蕉姑娘了吧!

香蕉二年级作文 篇8

　女士们，先生们，小朋友们，大家好，我叫爱心币，今天，我来介绍一下香蕉。

　香蕉，长15厘米，宽5厘米。剥开皮才能享用。里面有维生素。味道鲜美，是家家不可少的水果。大家一定想问，为什麽香蕉没有种子。大家吃香蕉的时候注意一下。发现里面有许多小黑点，其实，那就是香蕉的种子。其实香蕉的种子不能种，因为它没有繁殖能力。因为他是三倍体植物，不能产生正常的种子所以不能种。

　听我介绍完香蕉，大家一定很想吃吧、那就买来吃喽！

香蕉二年级作文 篇9

　我喜欢吃很多水果，有红红的苹果、有紫色的葡萄、有大大的西瓜、有金黄的橙子……其中我最喜欢吃的水果是黄黄的香蕉。

　香蕉弯弯的，像天上弯弯的月亮，像河里的小船，象牛的角……香蕉身穿黄外套，里面是乳白色的内衣，可爱极了。

　香蕉不仅外表可爱，味儿也好极了，软软的、甜甜的、香香的，让人越吃越想吃。

　香蕉，我喜欢吃!

香蕉二年级作文 篇10

　说起水果，那真是多种多样：有苹果、有香蕉、有榴莲……你要是问我最爱吃什么水果我脱口就说：“火龙果、香蕉!”那要是问我最最喜欢吃什么，我不加思考，肯定说：“香蕉。”呵呵，想知道为什么吗？继续往下看吧!

　在外活动，皮肤难免会受到尘埃、冷风、紫外线等刺激，会变的干燥、喑哑，这样会加速衰老。这可怎么办，有的人说买护肤品，有的人说买香蕉。我觉得买香蕉比较好，有两个理由：

　1、因为花的钱少，而且效果也很好，比如，一瓶护肤水需要50元，一斤香蕉才需要3元，如果加上牛奶和浓茶，算起来只需40元。

　2、因为香蕉里含有丰富的维生素，那是天然的，无法取代；护肤品是人们自造的，有一些黑心的人，为了夺取利益，表面上打着“含有丰富维生素”的牌子，实际上，一点维生素都没有。

　我喜欢香蕉还有一个原因：香蕉好吃。香蕉的味道简直就是太美味了，当你拨开它那金黄的皮，看到淡**的肉，你就会恨不得赶快吃掉它，咬一口，软绵绵的，甜甜的，十分好吃，吃完一个，就会想在吃一根。

　关于香蕉还有好多知识，可以上网查阅哦!

　怎么样，是不是开始新欢吃香蕉？我猜一定有很多人爱吃。

梦见和别人一起吃香蕉，可以在工作的互动中结识到对你有影响力的贵人，但要避免感情用事影响到团队的合作，能从跟团体的互动以及社交活动中得到不少赚钱讯息，但仍然不宜有大举的投资计划。目前财运正在转佳。

银行职员梦见和别人一起吃香蕉，是凶兆，会因贪污罪行败露而受到处罚。

大学生梦见和别人一起吃香蕉，比较敏感的心理状态一些放宽。但是针对最后结果而言，通常是内部承诺比表面积市场竞争更合理。

失恋的人梦见和别人一起吃香蕉，五行主木，乃情感之事，切莫有强求之心，一意孤行者感情多有不顺之事。

未婚女人梦见和别人一起吃香蕉，预示她的恋人会识破她骗人的把戏，然后以牙还牙。

商人梦见和别人一起吃香蕉，有了生意上的资金周转。

找工作的人梦见和别人一起吃香蕉，意味着最近会找到一份适合你的工作。

中老年人梦见和别人一起吃香蕉，会安享晚年。

在外旅游的人梦见和别人一起吃香蕉，宜外出，会结交新朋友，是段不错的旅行。

新婚之人梦见和别人一起吃香蕉，可能预示将来会生女儿。

未婚男人梦见和别人一起吃香蕉，预示着你近期的爱情运势不好，与恋人的关系不好，常常因为一些小事发生争吵。

春天梦见和别人一起吃香蕉，得此梦五行属木，名字所代表之事乃是心中之坚守，多与感情相关，却有情缘强求之迹象，反倒招致灾祸，春天梦之吉利，秋天梦之不吉利。

医生梦见和别人一起吃香蕉，提示你小心周边出现传染性疾病。

有情人的人梦见和别人一起吃香蕉，预示着感情运不好，很容易因为双方各执己见而产生矛盾，建议彼此遇到事情要商量一下，避免长期吵架伤了彼此感情。

打工族男人梦见和别人一起吃香蕉，预示着工作上会有机会参与某些秘密进行的计划，或工作性质也会增强，同时，情绪比较敏感，容易被他人所影响。

离婚的男人梦见和别人一起吃香蕉，会很快与她恢复关系。

公职人员梦见和别人一起吃香蕉，需要受到法律的惩罚，同犯也需要受到应有的制裁。

新参加工作的人梦见和别人一起吃香蕉，要专心致志的做事，效率相当高。但是较追求细节的完美，容易因此影响进度。

本命年的人梦见和别人一起吃香蕉，意味着为家事操心，处事要有威严信心，一定能顺利。

家庭主妇梦见和别人一起吃香蕉，一是暗示自己对目前的家庭生活感到满足，二是暗示自己的丈夫可能疏于对自己的关心，导致自己心中的烦闷和难过。

准备参加考试的人梦见和别人一起吃香蕉，想要获得好的成绩，就需要多花时间进行学习。

残疾人员梦见和别人一起吃香蕉，表示你不想被歧视，渴望受到别人的正视。

守寡的人梦见和别人一起吃香蕉，预示很快会遇见一个真心待你的好男人，珍惜缘分就能再次收获爱情。

投资者梦见和别人一起吃香蕉，由于节俭意识的增强减少很多的支出，投资策略视乎倾向保守。

秋天梦见和别人一起吃香蕉，得此梦者乃金克木为财，则近期财运状况佳，与他人在规划金钱方面有相似追求，对你事业发展有助，秋天梦之吉利，春天梦之不吉利。

退休的人梦见和别人一起吃香蕉，预示着近期你会外出旅行，途中会找到合适的合作伙伴，途中会很快乐。

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　作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是我为大家整理的《香蕉》幼儿教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

《香蕉》幼儿教案 篇1

　活动目标

　1、学习有感情地朗诵儿歌。

　2、能根据香蕉的外形特征，进行简单的想象和表述。

　3、知道香蕉对身体有益，要多吃水果。

　4、乐意参加活动，体验活动中的快乐

　5、引导幼儿细致观察香蕉，积发幼儿的想象力。

　活动准备

　1、香蕉实物，挂图。

　2、幼儿知识经验准备：对香蕉的外形、味道有初步的了解。

　活动过程

　一、出示香蕉，激发兴趣

　（导入活动中以实物香蕉引起幼儿的兴趣采用的是直观导入法）

　二、感知儿歌的内容

　1、观察香蕉的外形特征，进行大胆的想象和表述。

　（1）师面带微笑，轻轻地把香蕉呈现。（弯腰状）启发：这样看，像什么？

　（2）师面带神奇色，轻轻把香蕉呈现。（躺状）这样看，又像什么？

　（3）师面带惊讶色，轻轻地把香蕉呈现。（垂状）启发：这样子看，又像什么？

　2、回忆经验，说说感受提问：香蕉的味道怎么样？吃到嘴里什么感觉？

　三、幼儿学习儿歌

　1、教师有感情地朗读儿歌边出示挂图边示范朗诵，让幼儿初步理解儿歌的比喻手法，提问；儿歌里说了什么？（理解作品的语言美）注意引导幼儿发准"香蕉""船""海""鱼"等音。

　2、引导幼儿有感情地朗读儿歌（深入理解儿歌内容）启发：当你读到"真奇怪"时要用什么表情？语调是什么样当你读到"真痛快"时要用什么表情？语调是什么样（用不同的语调、不同的表情来理解体验儿歌的情感）

　3、小结：香蕉不仅好吃，对人的身体健康也有益处。

　活动延伸

　幼儿以"香蕉"为主题自由绘画《小香蕉》。

　教学反思

　本次活动内容是中班语言领域内容儿歌《小香蕉》，香蕉是幼儿再熟悉不过的水果了，我的引入是先出示实物香蕉，引导幼儿观察香蕉的基本特征。当我问到"香蕉像什么？"大部分幼儿都能够脱口而出说"像月亮和小鱼"，还像小船，但由于幼儿刚入园不久，所以大部分幼儿还不会用完整句："弯弯的香蕉像XX"来表达。这一点是我在以后的教学中会注重幼儿语言能力的获得！接下来当幼儿已经知道香蕉的特征之后，我就用好看的动作和语言朗诵出儿歌，而且幼儿的注重力都在老师表演上面，一双双眼睛很兴奋的看着，幼儿还会跟着学习，这就是我要达到的目的。在接下去的学习儿歌内容中，幼儿的学习积极性非常高，都有开口念儿歌，而且我运用了比赛念，这个比赛很有意义，可以调动孩子的积极性。

　本次活动我收获最深的是教师的教态非常重要，夸张的动作，丰富的表情，神秘的语言都可以调动起中班孩子学习的积极性。因此，在以后的教学中，我将会运用更多的教学方法，这样才可以和幼儿一起快乐的学习！

　整个活动中，幼儿的表现是愉悦的、主动的。他们仔细地观察着，积极地交流着，"快乐教育"的原则在这一节课中得到了淋漓尽致的体现，但是还存在一些不足，例如：在幼儿语言发展方面结合幼儿的年龄特点应该提出更高、更具体的要求，如将幼儿说的话编成一首优美的儿歌，这样才会帮助幼儿更完整地表达自己的想法。

《香蕉》幼儿教案 篇2

　活动目标

　1、做实验让幼儿知道一些科学现象。

　2、要让幼儿明白刨开皮后的香蕉，要及时吃掉，不能放太久。

　3、让幼儿能够感受到与老师，同伴一起做实验的快乐。

　4、让幼儿学会初步的记录方法。

　5、能客观地表达自己的探究过程和结果。

　教学重难点

　重点：香蕉剥皮后要及时吃掉，放太久吃了对身体不好。

　难点：让幼儿知道一些科学现象。香蕉皮是保护香蕉的，剥开后香蕉皮与空气接触，香蕉就变黑了。

　活动准备

　1、二根新鲜香蕉，一个已经剥开了很久的香蕉。

　2、实验准备：两根香蕉，两个纸盘子和蛋糕的塑料刀。

　活动过程

　1、先把香蕉放到一个看不见的袋子里，让小朋友猜一猜，老师今天为小朋友带了什么来，让小朋友有一种神秘的感觉。老师可以为小朋友提醒带的东西是什么样子，让小朋友自由的想，猜。

　2、小朋友猜出来了之后，老师拿出香蕉放到事先准备好的纸盘子里进行实验。

　3、实验观察。

　（1）老师先拿出一根已经剥开了很久的香蕉，满怀疑惑地问道，小朋友知道这根香蕉为什么变成了黑色了吗？让小朋友自由回答。等小朋友说完了后，老师神秘的说，老师带小朋友去找答案，好吗？

　（2）拿出一根新鲜的香蕉，把他放到纸盘子里，一根分成几分，待四个小时过后让小朋友再观察。

　（3）在这过程中可以和小朋友做一些有关与香蕉的游戏，如：将香蕉朝下放，香蕉像什么？香焦朝上放，又像什么，香蕉竖着放，再像什么？等等游戏。

　（4）等四个小时过后，让小朋友再观察这根香蕉颜色的变化，变成了黑色。

　（5）再刨开第二根新鲜的香蕉。把它放在纸盘子里，也分成几分，让幼儿观察颜色与第一根香蕉颜色是否一样。

　（6）总结得出，香蕉皮是保护香蕉的，剥开香蕉皮，空气就会和香蕉接触，于是香蕉就变黑了。

《香蕉》幼儿教案 篇3

　教案准备

　香蕉若干；地垫；方纸盒。

　教案过程

　一、导入教案，激发幼儿兴趣。

　教师做神秘状态：“这个盒子里面有一个好吃的，样子是长长的，皮是黄黄的，拔下皮来就能吃。是什么东西呢？”

　二、拿出香蕉，启发想象，鼓励幼儿用动作展现。

　师：“这个香蕉会变魔术，你们信不信？”

　1、面带微笑，轻轻把香蕉呈现。（香蕉弯腰状）

　师：“香蕉开始变魔术了，这样看，香蕉像什么？”（幼：像月亮。）

　2、轻轻把香蕉呈现。（躺状）

　师：“香蕉又变魔术了，这样看，像什么？”（幼：像小船，像小床。）

　3、把香蕉放在耳朵边。（打电话的样子）

　师：“这样看，又像什么呢？”（幼：像我爸爸/妈妈的电话。）

　4、把香蕉放在鼻子前。

　师：“这样像什么呢？”（幼：像大象的鼻子。）

　三、与幼儿分享食物。

　1、分享前让幼儿洗手，并擦净。分享过程中告诉幼儿有好吃的东西要和大家一起分享，分享完后，教育幼儿把果皮放在指定的`盘子里。

　2、让幼儿尝试自己扒香蕉皮，对不会的幼儿加以帮助。让幼儿在自己的尝试中获得成功。

　3、在分享过程中，让幼儿边吃边说：“好吃，好吃，香蕉又变小了。”让幼儿在吃香蕉的过程中，感受香蕉的整体、部分、变小、没有的过程。

　四、与幼儿一起整理果皮。

　五、教案延伸。

　回家给爸爸妈妈讲一讲香蕉都可以变成什么。

《香蕉》幼儿教案 篇4

　活动目标：

　1、香蕉的外貌特征与生长特征。

　1、 尝试掌握棉签绘画的技能，能独立完成画作。

　2、喜欢参与活动，体验写意绘画的乐趣。

　活动准备：

　1、 ppt香蕉的

　2、 颜料，抹布，瓶盖若干，白纸若干。

　活动过程：

　一、谈话导入

　师：你们有喜欢吃的水果吗？

　夏老师最喜欢吃的水果是香蕉，你们喜欢吃吗？

　二、 出示ppt

　师：我这里有一些特别漂亮的香蕉，请你们来看看。

　它们长什么样？长的像什么？

　出示“站”起来的香蕉。

　这个香蕉怎么了？像什么呢？

　三、 介绍材料

　师：今天夏老师带了一个神奇的工具来帮助我们画香蕉，让我们一起看看。

　（出示棉签和卡纸）

　用棉签怎么画香蕉呢？你们觉得应香蕉吧！

　（边讲述画法边在幼儿眼前完成画作）

　四、 幼儿作画

　（教师巡回指导作品）

　五、欣赏幼儿作品

　师：谁愿意来说说你画的香蕉？

　（师幼共同欣赏作品）

　反思：

　香蕉是我们生活中常见的水果，平时在我们幼儿园里也能吃到。所以当我出示时，孩子们都很兴奋：老师，这是香蕉。问到香蕉的样子，孩子们也是能够很清楚的说出来。问到像什么？孩子们的想象力也有了一点局限，都是小船，黄黄的，再没有其他的了。为了让孩子们能够发挥更多的想象力，我起了一个头，弯弯的香蕉像飞镖一样，开始我还担心孩子们不认识飞镖，只听到孩子们马上说：老师，飞镖飞出去会回来的。接下去，孩子们的思维就慢慢打开了，有的说像滑滑梯、跷跷板，黄的颜色像月亮等等。这次的绘画作品我放到了卡纸上，颜料不容易印出来，看到这次的作品，孩子们已经掌握了棉签画的能力。也能够很清楚的画出自己想要的东西了。

《香蕉》幼儿教案 篇5

　活动目标

　1、在看看、说说、玩玩的过程中了解香蕉的外形特征。

　2、用语言、动作愉快地表达自己的想象。

　3、积极参与认读活动，能与同伴一起阅读。

　4、领会故事蕴含的寓意和哲理。

　5、通过加入适当的拟声词去感受诙谐和幽默。

　活动准备

　1、香蕉若干。

　2、大信封1只，汉字卡。

　3、幼儿阅读卡、实物投影仪。

　活动过程

　一、导入活动，产生兴趣。

　1、借助神秘的礼包，巩固认读“香蕉”，激发幼儿参与活动的兴趣。

　2、引导幼儿说说香蕉的外形特征，出示字卡“弯弯”，引导幼儿在字的结构中发现秘密。

　二、设置游戏情景，引发幼儿想象。

　师：这香蕉会变戏法呢，你们相信吗？

　将香蕉摆成各种造型，请幼儿当小小摄影师帮香蕉娃娃拍照。启发幼儿说说它像什么，鼓励幼儿用动作或语言来表达自己的想法。

　三、借助图示，引导幼儿认读。

　以图夹文的形式呈现儿歌内容，带领幼儿集体认读。

　四、看图猜汉字。

　请幼儿自由讲述，你喜欢哪个汉字宝宝，你怎么认识的？在哪里见过？

　五、自由创编，分享香蕉。

　1、幼儿每人拿一只香蕉，摆一摆，想一想，说一说，做一做动作。

　2、一起分享香蕉，感知交流从“整体→部分→没有”的渐变过程，教育幼儿把果皮放入指定的地方。

　活动反思

　香蕉是幼儿熟悉的一种水果，且外形特征易激发幼儿的联想。我根据幼儿的年龄特点和认知水平选择了这一课题。在“猜一猜”、“看一看”、“说一说”、“读一读”，这几个环节中，幼儿参与活动的热情被调动了起来，尤其是让孩子当小小摄影师拍下香蕉的不同造型，幼儿显得特别兴奋。阅读的内容以图文并茂的形式出现能激发幼儿的阅读兴趣。有个别能力强的幼儿能完整认读，但有部分幼儿还缺乏对画面仔细观察的能力，还需在以后的阅读活动中多进行这方面的训练。

　小百科：香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。

《香蕉》幼儿教案 篇6

　活动目标：

　1、在有趣的活动中，学会“乖、扔、鼠”的正确发音。

　2、培养良好的公共卫生习惯。

　活动准备：

　小猪、小老鼠的各一张；实物香蕉一个；纸篓。

　活动过程：

　一、进行游戏，激发幼儿兴趣。

　1、“吃水果”游戏：请你跟我吃！

　2、刚才我们把香蕉吃完了，香蕉皮扔在哪里呢？

　3、出示香蕉，小猪和小老鼠刚才也吃了香蕉，我们来看看它们是怎么样的。

　二、学习儿歌。

　1、（出示图一）上有谁？它在干什么？

　2、小猪把香蕉皮扔到哪里去了？你是怎么看出来的？（认识垃圾筒标记）

　我们把小猪的样子编成了一首儿歌。幼儿学念儿歌，老师注意帮助幼儿正音（乖、扔）。

　3、（出示图二）小老鼠和乖小猪的方法一样吗？它做得对吗？为什么？（幼儿泛讲）

　教师小结：对，把香蕉皮扔在地上很不安全，也不卫生。

　4、我们再编一段小老鼠的儿歌，鼓励发准“鼠”的音。

　小结：我们要学乖小猪，在公共场所做个讲卫生的好宝宝。

　三、进一步养成良好的公共卫生习惯。

　除了香蕉皮可以扔在垃圾筒里，还有什么东西也可以扔进垃圾筒里？（幼儿泛讲）

　四、活动延伸：

　今天大家的表现真棒，等一下请你们好吗？

　附儿歌：

　乖小猪，

　香蕉皮，拿手上，

　拿手上，干什么？

　把它扔进垃圾筒。

　小老鼠，

　香蕉皮，扔地上，

　不小心，踩上去，

　摔个跟头泪汪汪。

《香蕉》幼儿教案 篇7

　设计思路：

　在生活中，小年龄的幼儿对吃、玩有着不解之缘，他们为吃的、玩的东西很感兴趣。在幼儿入园时不难发现他们总免不了带些吃吃玩玩的东西，既然幼儿对吃玩感兴趣，我们何不借题发挥，以他们的兴趣为出发点，设计一些教学活动，这样既体现了“生活即教育，教育走进幼儿生活”的主题，又能让幼儿从中获取一些感性经验，还发展功儿的各方面能力。

　我设计的这节活动源自我班的辰然小朋友带的一个大香蕉，香蕉独特的外形特征启发了我，何不运用香蕉的“卧”、“躺”、“立”等不同状态启发幼儿进行想象，并采用“香蕉会变戏法”的游戏形式让幼儿在玩中探索想象，让幼儿从小养成爱思考、肯动脑筋的好习惯。这节活动一方面发展了幼儿的发散性思维，另一方面培养了幼儿对活动的兴趣，发展了语言表达能力。

　活动目标：

　1、发展了思维的想象力和语言的表达能力。

　2、引导 了用肢体语言进行动作表现。

　3、培养了对活动的兴趣。

　活动准备：

　1、实物：大香蕉若干。

　2、方纸盒1个；毛巾若干；录音机。

　3、场地：铺设地毯，师幼围坐一起。

　活动过程：

　一、激发兴趣，导入课题：

　因为小小班幼儿年龄小，集中注意时间不超过10分钟，所以教师应开门见山地直导入课题。而下面则是以“吃”为兴趣引线，让幼儿不知不觉进入活动。

　教师出示 作神秘状，让幼儿猜：里面有一样好吃的东西，样子是长长的，皮是黄黄的，用手扒去皮才能吃的是什么？

　幼儿一听到是好吃的，便认真起来，有几个幼儿猜到说：“是香蕉”。（让幼儿回忆了感性经验）

　二、拿出香蕉，启发想象，鼓励用动作展现。

　教师说：“香蕉会变戏法，你们信不信？”（用疑问、用游戏的口吻再次打开幼儿兴趣的闸门。）

　1、师面带微笑，轻轻地把香蕉呈现 。（弯腰状）

　启发：香蕉开始变戏法了，这样看，像什么？

　幼儿：像小桥、像月亮。（师竖起大拇指夸赞）

　2、师面带神奇色，轻轻把香蕉呈现 。（躺状）

　启发：香蕉又变戏法了，这样看，又像什么？

1 小学三年级香蕉作文200字

香蕉香蕉，名思顾问，就是香香的蕉呗。

但是我和别人对香蕉的看法不同我把香蕉看做我生命的必需品。一天不吃它我就感到得难受。

香蕉的好处有很多，如：可以降低血糖~加强免疫等。香蕉皮可以去味而香蕉籽可以种下下一代香蕉。

香蕉在没成熟时是青色的，成熟时是淡**的而老了以后淡**的外衣上布满了像眼睛的小黑点。形状是一首小船又像弯弯的月亮。

香蕉的味道是柔柔的。而我吃香蕉是先问一下味道。

“哦！这个香蕉散发着诱人的香气，我扒开**的外衣漏在外面的是露白色的瓤。我舔了舔真甜。

我又咬了一口这香蕉软软的。“不错”。

2 小学三年级香蕉作文200字

香蕉

香蕉，名思顾问，就是香香的蕉呗。但是我和别人对香蕉的看法不同我把香蕉看做我生命的必需品。一天不吃它我就感到得难受。 香蕉的好处有很多，如：可以降低血糖~加强免疫等。香蕉皮可以去味而香蕉籽可以种下下一代

香蕉。香蕉在没成熟时是青色的，成熟时是淡**的而老了以后淡**的外衣上布满了像眼睛的小黑点。形状是一首小船又像弯弯的月亮。香蕉的味道是柔柔的。而我吃香蕉是先问一下味道。“哦！这个香蕉散发着诱人的香气，我扒开**的外衣漏在外面的是露白色的瓤。我舔了舔真甜。我又咬了一口这香蕉软软的。“不错”。

3 香蕉的作文怎么写

水果有很多，可我喜欢吃香蕉，今天妈妈买回一串香蕉，我就给大家介绍一下。

未熟的香蕉是青绿色的，吃起来又苦又涩，熟透了的香蕉黄澄澄地，一串香蕉像个小木筏，我真想坐上去看美丽春光。摘下一个香蕉，香蕉弯弯的，像一轮月牙，皮黄黄地，仔细看，上面还有许多棕色的小点，我想，这应该是香蕉妈妈给宝宝的外衣吧！香蕉的柄像小人国里国王的拐杖，另一端是他的黑帽子。

剥开的皮像开放的花瓣，里面露出了淡**的果肉，仔细闻一闻，有一股清香。我迫不及待地咬了一口，啊！又香又甜，一直甜到我的心窝里。

我发现中间还有许多小黑点，这是香蕉的种子，不能种，因为它没有足够的繁殖能力。我狼吞虎咽地把香蕉给吃了。

吃完了又想吃，真是回味无穷啊！ 香蕉不仅可以直接吃，还可以做香甜可口的奶茶，做五花八门的水果拼盘。

香蕉还有许多功能，可以生津止渴，润肺滑肠，清热解毒，降低血压，提高免疫力，适合高血压、便秘的人食用。香蕉的营养价值很高，维生素丰富，所以我们要多吃香蕉。

听了我的介绍，你是不是也想吃香蕉了呢？那你就去买呦！我喜欢香蕉，它长长地身子，像一条小船，又像一个弯弯的月牙儿。香蕉皮金灿灿的。

果肉白白的，有许多比芝麻还小的种子。 香蕉甜甜的。

没有熟透的香蕉很难剥皮，就算剥开了也不好吃，有一点儿苦味。熟透了的香蕉一剥就开了，吃起来又香又甜，可好吃了。

我从小就爱吃香蕉，看见别人吃香蕉就直流口水。我有一次吃了五六根香蕉，最后连饭也吃不下了。

我才知道香蕉可以当饭吃，但一会就消化了。 你知道吗？吃香蕉对身体有好处。

香蕉生长在热带地区，香蕉长在树上时是一大串一大串的。人们总是在香蕉没有熟透时摘下来，以免香蕉熟透了从树上掉下来。

摘下来之后，人们把香蕉闷熟。 我告诉你们，香蕉树并不是树，它和其他树的生长情况不一样，你能详细的了解香蕉树为什么不是树吗？这个问题你来解答香蕉是一种热带植物，**的，我在热带植物园里见过香蕉树，它是一棵小香蕉树，只结了三个香蕉。

香蕉弯弯的，它像小船，也像月亮。香蕉有九个亲密的小伙伴，它们快活的生活在一起。

香蕉的皮上有密密麻麻的小黑点，这些黑点是成熟的标志。 香蕉甜甜的、软软的、香香的，它的味道好极了。

香蕉的作用也不小，既可以美容，又可以助消化，营养丰富，我很喜欢吃。 我最喜欢吃的水果是香蕉，它不但好吃而且很实惠。

香蕉弯弯的，就像一个月亮它的颜色金金黄黄的，看上去就像一条条在发光的小船，摸上去非常光滑。 它有一件美丽的“外衣”，只要把“外衣”剥下来，那么金**的肉就会展在你眼前咬一口，舌尖触到香蕉那平滑的肉，使人感到细腻而且柔软。

香蕉先是青色的，随后变成金**的了，最后几乎会发光了，它不是真的会发光了，它不是真的会发光，因为它太光滑了，所以像在发光。 大家肯定都是经过一件事才会喜欢吃一种水果的，对不对？我也是经过一件事才喜欢吃香蕉的。

有一次，我吃了很多炸鸡翅，所以喉咙很痛，妈妈叫我吃一条香蕉，我吃完后感到喉咙已经没那么痛了。所以，从那以后我就喜欢上吃香蕉了，它不但好吃而且可以治喉咙上火。

这就是我喜欢的香蕉。2香蕉今天，我为大家介绍一样又好吃又美丽的水果——香蕉！它的外形弯弯的像空中的月亮一样，每天都披着一件时尚的**“外套”，它还有一只像兔子尾巴一样的“小头”。

正因为这么美丽，所以才被封为水果王国的王后，本来它的身子是直的，但每次见到水果国王，它就弯腰行礼，天长日久，腰就直不起来了，变成了弯的，但也由此造就了它与众不同的外形。每当你拨开它的**“外套”，就会露出来嫩白的果肉，还散发着淡淡的清香，一见了准让你口水“飞流直下三千尺”，当你再咬上一口的时候，你一定会感到：此果只应天上有啊！于是乎感到自己已在天界一般，有飘飘欲仙的感觉。

另外香蕉还含有很高的维生素C，维生素钾，吃了以后让你营养丰富，活到一百还能活，当它与大白菜炒到一起时，营养会更加丰富，更加多。不过我最爱吃的还是“黄金香蕉”了，这道菜是我妈妈发明的，又营养又好吃，它的做法是将香蕉抹上油再炒，最后与一些营养的蔬菜放在一起，又美观又好吃又有营养，色香味俱全啊，这真是三合一的绝妙美味啊！为了你身体健康与长寿，那么就快来吃香蕉吧！这可是我不轻易传人的秘诀3香蕉是岭南四大名果之一。

栽培中数量仅次于柑橘、荔枝、菠萝。冬季上市的“梅花点”香蕉，皮色金黄，蕉皮上布满褐色小黑点，这种蕉香味浓郁，果肉软滑，品质最佳。

我国栽种香蕉有2000多年历史，广东除高州、东莞、中山、新会、顺德之外，还有番禺和广州市郊，其中高州香蕉产量最高，占全国香蕉总产量的七分之一。 香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树，每株抽蕾结果一次，每株香蕉生十余梳，每梳果实10-15只。

其果肉软甜可口，具有浓郁的独特香味，有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓之功效，对便秘、胃溃疡、高血压、防止血管硬化、发热、咳嗽、肺热等均有疗效。 香蕉属高热量水果，含淀粉，蛋白质，脂肪，果胶，胡萝卜素，5-羟色胺。

4 我最爱吃的香蕉小学三年级作文150个字左右

“黄金布，包银条，中间弯，两头翘“大家一听就知道它是什么？对了，香 蕉，这就是我最爱吃的水果。

香蕉没有草莓那样红嫩好看的外表，让人一看就想摸一摸，它也没有香瓜那样浓的香味，让人闻了就想咬上一口，它的样子很普通。

它的形状是弯弯的，真像一轮明月挂在夜空中！它的外皮的颜色是娇黄的，因为我的这个香蕉叫芝麻蕉，所以上面长满了许多咖啡色的小雀斑。香蕉的手感是滑滑的，你仔细摸还有几条棱棱呢！我轻轻的把香蕉剥开，呀！我顿时看见了乳白色的果肉，一股淡淡的清香扑鼻而来，我的口水已经要流出来了，轻轻咬上一口，一种滑滑的、软软的、面面的感觉，香甜可口。

香蕉虽然长得不怎么好看，但是它好吃，作用也很大。它含有丰富的维生素，多吃它不仅健脑提神，还治疗便秘呢。

嘴里吃着徐老师发的香蕉，我心里一直在想：别看香蕉的外表普普通通的，可是它的好处可真不少呀！看来，不管什么东西都不能光看它的外表，要有实实在在的美。

好了，就写到这里了，大家的口水都快流出来了吧？赶快去亲自品尝一番，你肯定会喜欢吃的。

5 介绍香蕉的作文怎么写450字

香蕉是岭南四大名果之一。栽培中数量仅次于柑橘、荔枝、菠萝。冬季上市的“梅花点”香蕉，皮色金黄，蕉皮上布满褐色小黑点，这种蕉香味浓郁，果肉软滑，品质最佳。

我国栽种香蕉有2000多年历史，广东除高州、东莞、中山、新会、顺德之外，还有番禺和广州市郊，其中高州香蕉产量最高，占全国香蕉总产量的七分之一。

香蕉是芭蕉科多年生常绿大型草本果树，每株抽蕾结果一次，每株香蕉生十余梳，每梳果实10-15只。其果肉软甜可口，具有浓郁的独特香味，有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓之功效，对便秘、胃溃疡、高血压、防止血管硬化、发热、咳嗽、肺热等均有疗效。

香蕉属高热量水果，含淀粉，蛋白质，脂肪，果胶，胡萝卜素，5-羟色胺，去甲肾上腺素，维生素B1、B2、C、E以及钙，磷，铁，钾等成份。据分析每100克果肉的发热量达378焦耳，含碳水化合物20克，蛋白质12克，商业用途极大。

6 三年级作文写香蕉为什么能通便

营养学专家表示，只有外表有黑斑的香蕉，才有助缓解便秘。因为，此时的香蕉已经熟透，其含有的膳食纤维，有助于润肠通便。

虽然说，有黑斑的香蕉可以通便。

但是，它并不是通便功能最好的水果。香蕉含膳食纤维为12g/100g，绝对不是算上“高膳食纤维的水果”。石榴含膳食纤维高达48g/100g；长把梨也比香蕉高，为40g/100g；另外，苹果含有丰富的膳食纤维，可以吸收本身容积25倍的水分，使粪便变软易于排出，尤其适于老人和婴幼儿。

7 小学三年级抄写作文

小学生怎样写作文，怎样写好作文 总体把握小学生写作文 一、提高认识事物和表达事物的能力。

我国著名教育家叶圣陶先生指出：“写任何东西决定于认识和经验，有什么样的认识和经验，才能写出什么样的东西来。反之，没有表达认识的能力，同样也写不出好作文”。

二、把认识结构作为作文的核心，包括学习知识，观察积累，记忆储存，训练思维，丰富想象，培养情感，锻炼意志；从说到写，推敲修改，多读勤写。 三、树立大作文观，听、说、读、写有机结合 一要注重审题；二要明确写作目的，立意要新；三是选材要有根据；四要讲究谋篇技巧，安排好篇章结构；五要注意文章分段，事先列小标题，作文提纲；六要注重文章写法，因文用法；七要妙用语言，用思想调遣语言。

学会五种立意法：以事赞人，直抒胸臆，借物喻理，触景生情，托物言志。 四、作文大目标的逐年级分解： 一年级字词，二年级句子，三年级片断，四年级篇章，五年级综合，六年级提高。

五、实施五项训练 根据认识是作文的核心这一原则，围绕这个发展学生心理机制的核心，扎扎实实地进行了五项训练： （一）、字词训练。 学习掌握大量字词。

掌握运用字词的金钥匙：联系自己熟悉的事物；联系自己生活实际；联系自己学会的语言及字词知识。 运用“十引说”的方法，把字词学习与说话训练相结合。

“十引说”是：1、分析字形；2、利用教具；3、凭图学词；4、组词扩词；5、选词填空；6、词语搭配；7、调整词序；8、触景用词；9、词语分类；10、联词成句。 丰富了说话训练内容，使自己积累大量会说会用的字词，为写作文打下坚实基础。

（二）、句子训练。只要是一个句子，都包括两个方面：一是说的人、事、物、景，二是说目的。

可有些教师指导学生说一句话时，没有很好凭借图画和事物，认真教学生观察、认识、分析、表达的方法，只是拿出一张图或一事物让学生说写一句话，学生不知道为什么要说写一句话，怎样说写一句话，说写一句什么句型、什么句式的话，导致作文中语调单一、呆板、不活泼生动。 可以改让学生凭图、看物、对话、练习说写一句时间、地点、人物、事件四要素完整的话，四种句型，九种句式的话。

学生才会在作文中运用不同句型、句式，表达不同的思想、感情、态度、目的。 （三）、段的训练。

结合八种段式：以事物发展为序段，时间先后为序段，空间变换为序段，总述、分述结构段，因果段、转折段，递进段，并列段。 以此认识客观事物的发生、发展规律。

不论哪种段式，都是记叙事物的发展和人们对事物的认识，即段的内容，段的中心。它和一句话一样，也是对人、事、物、景的叙述，也是表达一个意思。

只不过是把一句话进一步说得更清楚、更深刻。 （四）、篇章训练。

篇是由段组成的。 通过对审题、立意、选材、谋篇、定法、用语的知识与方法，通过记叙、描写、抒情、议论四种表达方法，文章开头与结尾、过渡与呼应方法，各种文章体裁的知识与方法。

学会写中心明确，意思完整，详略得当的记叙文和应用文。 （五）、生活现场训练。

采用生活现场训练，更好地体会“从内容入手”写作文。 通过各种作文教学活动，如“确定中心讨论会”、“选材讨论会”、“作文会诊会”、“小诸葛审题会”、“妙用词语比赛会”，从活动中生动具体地学到作文知识与写作文的方法。

另外，还可开展各种校内外活动，如跳绳、拔河、踢毽、球类、背书比赛，从而学会如何写比赛作文；开展校内外义务劳动，学会如何写劳动场面；举行诗歌朗诵、讲演会，学会如何写会议场面及会议上的见闻；通过参观访问，浏览名胜古迹，学会如何写参观访问记、游记。 学习观察方法，留心周围的事物、事件，“处处留心皆学问，人情练达即文章”。

通过现场生活作文，进一步认识到：生活是作文的沃土。从而学会 事、抒真情，陶冶真、善、美的情操，培养良好的文风。

实行“互评互改”，培养学生思维独立性和创造性。学生作文写好后，组织在小组内讲评。

先学习别人作文的优点，再用批评的眼光互相指出作文中的缺点，并指出改进意见。在此基础上重新再写，从而使学生每写一篇都有收获。

写出诚实的自己的话 “写诚实的自己的话”是老教育家叶圣陶先生说的。旨在营造“自主”作文的五彩世界。

所谓“自主”就是不受条条框框的限制，让学生无拘无束的思想，自由自在的写作。“自主”作文就是“言为心声”，率性而为，展现自我的风采，体现鲜明的个性。

应当脱离作文教学的陈旧方式，可以让学生在“自主”状态下写作，褪去矫揉造作、模仿穿凿，赋予其鲜活的想象力，丰富的创造力，等待收获的将是缤纷的色彩，清新的果实和勃勃的生机。 写作时，课堂上常发生这样的情况：有的学生文思枯竭，三言两语就把要说的倾倒完了，干干瘪瘪；有的学生却思绪绵绵，脑子里如有活水，或潺潺流淌，或波澜起伏，笔下洋洋洒洒。

究其原因，与写作材料充足与否当然有密切关系，然而，切不可忽视另一重要因素，即想象力发挥得如何。 根据近代脑生理的研究，人的大脑可分为四个功能部位，即感受部位、判断部位、储存部位和想象部位。

就。

8 关于香蕉的作文怎样写

香蕉是我的最爱 弯弯儿不是镰刀，翘翘儿不是牛角，一旦抓它在手，撕开脸皮就咬。

猜猜它是什么？对了，它就是我最爱吃的水果——香蕉。 今天妈妈买了许多香蕉，我拿起一串，一看，发现上面有许多像芝麻似的小黑点。

妈妈笑着说：“这是芝麻香蕉，最好吃了！”香蕉像弯弯的小船，像空中的月亮，像一座拱形的小桥，又像是一个人穿着一件时尚的**“外套”在向我鞠躬。

看了我忍不住口水直流三千尺。 刨开它的外皮，乳白色的果肉将会立刻呈现在你的眼前，瞧！它多么像一个白白胖胖的小娃娃呀，可爱极了！在众多水果中，它虽然没有苹果那么美丽；没有草莓那么浪漫；没有樱桃那么可爱。

可是它的味道却好极了！轻轻扒开香蕉皮，细细的咬上一口，软软的，滑滑的，一阵清香从口中浮过，好清爽的味道啊！我忍不住咬上第二口，第三口。

香蕉的味道甜而不腻，令人回味无穷。

香蕉不仅有鲜甜的味道，奇特的外形，还有许多妙用哦！ 如果用香蕉炖冰糖，可以医治久咳；用香蕉煮酒，可以作为食疗。另外香蕉还可以减肥、防治高血压，它还有润肺止咳、防止便秘的作用呢！ 这就是我爱吃的香蕉，你喜欢它吗？。

9 帮助别人 小学作文300字 三年级作文怎么写

小学三年级的写事作文朋友这个词语，从字面上解释很普通，可当你正真理解它时，才会知道它的内涵绝对不是字面上看的那么普通。

我有很多朋友，马浩博是我最好的朋友，在学校时我们经常一起玩，无论上课、下课、放学回家，我们都在一起，简直就是形影不离。可是今天不知道为什么，我喊他一起玩，他却不理我了。

我噘着嘴，很纳闷。我想了很久，可能是昨天的事，让他生气了。

回想起昨天，我正在教室写作业，他跑了过来，不小心撞了我胳膊一下。看着作业本上一条长长的划痕，我不由火上心头，生气的说道：“真烦人，你看我的作业。”

他看着我略带歉意的说：“我不是故意的。”我随口说：“谁信你呀！”头也不抬的继续做作业。

他尴尬的离去。写完作业后，看见他也在写作业，我恶作剧式的过去也撞了他一下，他抬头红着脸看着我说：“你是故意的！”我笑眯眯的回答：“不是的呀！”说完我开溜了。

现在想想我似乎真的有点过了，心中顿时充满后悔，可现在去道歉似乎很没面子呀！在友谊和面子之间斗争了很久，我终于做出了决定：“应该去道歉，一定要去。”放学后，好像是约好了一样，我们在校门口相遇了，看着对方的脸，我们不约而同的说道：“对不起。”

“没关系。”我们互相笑了笑，冰释前嫌。

我的心中仿佛放下了一块大石头。回家后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈夸奖了我，并对我说：“儿子，你长大了，朋友之间要互相包容，互相关心，互相帮助呀！”。

香蕉的营养保健作用 国家体育总局训练局运动员餐厅营养师林杨本周推荐给读者的一张合理膳食营养宣教卡片是：香蕉营养好处多。 香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺，因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，故有“快乐食品”之称。 香蕉还有滑肠和止泻作用。 动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力，使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食疗的新功效 近年来科学研究发现，香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。 高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调。 血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连续饮用10-20天，即可降低胆固醇。当然，用香蕉果柄的量不能太大，否则会引起腹泻。 香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮煎水洗涤，连续数日，即可奏效。 患胃肠道溃疡的患者，吃些香蕉就可以保护胃粘膜，减少胃溃疡的发生。因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃粘膜细胞的生长繁殖。 香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者，平时多吃些香蕉，可使大脑5-羟色胺的浓度增加，从而减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。 另外还可以用作面膜来作用！（外用） 香蕉美容防干燥 秋季如何能继续保持皮肤的水嫩透明？其实不用花太大的代价，只需一根香蕉即可。 香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺 做法：1、先将香蕉捣烂。2、分别加入牛奶和浓茶。3、慢慢将混合物调匀至糊状。 用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。 秘诀：1、浓茶要待冷却后才能使用。 2、奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。 香蕉面膜材料：香蕉1根，橄榄油3勺 做法：1、首先把香蕉捣碎成半糊状。 2、加入橄榄油。 3、将两者搅匀成糊状。 用法：将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。 提醒：1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。 2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑，养分会流失，因此制作面膜的时候不宜太久 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 不宜空腹吃香蕉 空腹吃香蕉 可诱发心肌梗塞 宜选择不饿或饭后食用 海口市50岁的冯女士，因空肚子吃香蕉，没想到导致心肌梗塞，经海南解放军一八七医院抢救才得以脱险。 据冯女士介绍，3月13日那天她工作十分忙碌，到了晚饭时已是饥肠响如鼓，只好用香蕉来充饥，不一会儿就感到胸闷，并伴有头痛、恶心和呕吐症状。当晚21点30分被家人送到附近的海南解放军一八七医院。医生根据她的症状及心电图测试结果，诊断为心肌梗塞。 专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比 空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞 宜选择不饿或饭后食用 海口市50岁的冯女士，因空肚子吃香蕉，没想到导致心肌梗塞，经海南解放军一八七医院抢救才得以脱险。 据冯女士介绍，3月13日那天她工作十分忙碌，到了晚饭时已是饥肠响如鼓，只好用香蕉来充饥，不一会儿就感到胸闷，并伴有头痛、恶心和呕吐症状。当晚21点30分被家人送到附近的海南解放军一八七医院。医生根据她的症状及心电图测试结果，诊断为心肌梗塞。 专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。最近，在外国音乐界兴起了一股吃香蕉风，演员们在演出前都会吃香蕉来“压惊”，以起到镇静的作用，避免演出时怯场。香蕉中含有丰富的可溶性纤维，可帮助消化、调理肠胃，因此常被作为治疗便秘的“良药”，但它真的能起到纾缓压力的作用吗？ 常吃香蕉能治疗抑郁症 新加坡营养师陈宝琳说，演出前吃香蕉“压惊”具有一定的道理。因为，香蕉中含有色氨酸和丰富的维生素B6，它们是合成血清素的重要成分，而血清素具有镇痛、催眠、安神等作用。因此，吃香蕉确实能够减少紧张、缓解压力。有关研究认为，缺少色氨酸是引起情感性精神障碍的基础，可造成抑郁症体质的发病倾向。香蕉中的色氨酸则能使人心情愉快，从而起到预防和治疗抑郁症的作用。 每天两个香蕉可降血压 常吃香蕉，还能使人体保持电解质平衡及酸碱代谢平衡，让神经肌肉兴奋性维持常态，心肌收缩与舒张功能协调，起到维持血压稳定和预防血管疾病的作用。 香蕉属于高钾食品，镁的含量也很丰富。钾能维持正常血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果，人会紧张与缺镁有一定关系。因此，多吃香蕉可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两只香蕉，可有效降低血压。 2003年日本癌症学会的一项报告，也证明了香蕉具有提高免疫力、预防癌症的作用。该报告说，一天吃两个香蕉，能有效地改善体质。 另外，香蕉的卡路里含量很低，常吃也不会发胖，对减肥非常有效。 有肾病的人别吃香蕉 从营养学角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医角度分析，香蕉味甘、性寒、可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用；根据“热者寒之”的原理，它最适合体内有燥热的人，如痔疮出血者食用。 新加坡李金龙中医师说：“香蕉分寒和温性两种，要选吃香蕉，必须知道自己是属于什么体质的。体质偏寒的人，应选温性的香蕉，例如印度小香蕉，不要吃性质较寒的菲律宾香蕉”。另外，香蕉中含钠较多，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳不能食用。肾病患者常吃香蕉，等于摄入过量钠盐，会加重肾脏负担。 如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康～饭后1小时后吃水果也行，如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。

1、梦见女人送香蕉的预兆

一时盛运，而可成功发展之吉兆，但因根基薄弱，孤军奋斗，缺乏耐久力以致好景不长，故若轻浮疏忽便招致失败，戒之，但须知火多成灾之理，尤须提防火灾或烫伤之事，但若人格与地格皆属数者，他格有凶数则：贪*好欲而无节制。中吉

吉凶指数：86（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见女人送香蕉的宜忌

「宜」宜仰卧起坐，宜添置新家当，宜冲动消费。

「忌」忌午后起床，忌外出，忌提早起床。

3、梦见女人送香蕉是什么意思

梦见女人送香蕉，今天的你会对手头一直在进行的工作/学业做出较大的变动，这往往是出于利益的原因。对付出和回报的比例相当敏感，勤奋还是偷懒，完全取决于你心头的小算盘哦！同时，手头的投资项目有增值或分红的机会，你要多加留意了。多接触一些财务知识，对你也有帮助哦！

做生意的人梦见女人送香蕉，代表经营不顺，亏损很大，应该暂退守。

恋爱中的人梦见女人送香蕉，说明坚持到底，有成功的转机。

梦见女人送香蕉，按周易五行分析，幸运数字是8，桃花位在正东方向，财位在东南方向，吉祥色彩是白色，开运食物是苦瓜。

本命年的人梦见女人送香蕉，意味着诸事受困，错过机会后悔莫及，宜多变通。

怀孕的人梦见女人送香蕉，预示生女，忌动土动胎气而流产。

梦见情人，则预示的是情感的折磨。

做生意的人梦见买香蕉吃香蕉，初营不利亏损多，经一番改变可得顺利。

梦见烂香蕉，预示有朋友令你失望，或者工作让你感到十分不称心。

梦见女人送西装，许多事情不在你的控制范围呢！今天如果认定什么，就一定要得到的话，那就注定要摔跟斗了！花钱的项目会比较多，外出的话更会有意想不到的消费，多准备点现金可以起应急之用！

梦见情人送香蕉，与周围的其他人意见不合甚至有发生争吵的危机。而自己的精神面上也有著较大变化的暗示。感到压力无法承受时最好找个朋友谈一谈，好友的意见应该有助于解决问题。此外还应留意疏忽造成小失误发生的可能，尤其是机械操作方面的意外。

梦见香蕉树上烂香蕉，按周易五行分析，幸运数字是5，桃花位在西北方向，财位在正东方向，吉祥色彩是橙色，开运食物是猕猴桃。

怀孕的人梦见捡香蕉吃香蕉，生男，春占生女，慎防动胎气。

做生意的人梦见女人送表，代表经营不利，财物亏损，另找适当行业。

本命年的人梦见送香蕉给人，意味着家庭风波，夫妻分离，子女不顺利的凶象。多行善。

本命年的人梦见捡香蕉吃香蕉，诸事平顺，凡事要亲身处理，风雨天少出门。

本命年的人梦见女人送表，意味着处理事务小心，顺利如愿，勿探病人。

恋爱中的人梦见香蕉，心甘情愿，有诚信相处婚姻可成。

孕妇梦见买香蕉吃香蕉，有些事情就是急不得，你得多培养一些耐性才行。追求已久的对象，这两天对你有了善意的响应！财务状况出现吃紧情况，你不得不必须花心思处理。突然迫在眉梢的公事，考验起你的应变能力和耐心！

梦见吃香蕉，弗洛伊德解释有性的潜在需求了。

1、梦见送别人香蕉的预兆

基础运及成功运皆佳，且身心健全，而可稳达成功发展成富或扬名美誉。若地格凶数则成又转败，且遭溺水或水灾之损。大吉昌

吉凶指数：78（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见送别人香蕉的宜忌

「宜」宜猜疑，宜存钱，宜当机立断。

「忌」忌回忆老邻居，忌定计划，忌吃零食。

3、梦见送别人香蕉是什么意思

梦见情人，则预示的是情感的折磨。

本命年的人梦见别人偷香蕉，意味着少管闲事，恐被牵累或官司之灾。

梦见帮别人捡香蕉吃香蕉，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，幸运数字是7，桃花位在正西方向，财位在西北方向，开运食物是胡萝卜。

本命年的人梦见给别人香蕉，意味着水边小心，郊游少去，慎防小人设计。

怀孕的人梦见别人给我香蕉我吃香蕉，预示生女，伐木忌动土，动胎气。

孕妇梦见别人吃香蕉，这两天你内心的情感不断浮出水面，希望能拥有一些意义深远而不是非常肤浅的经历。与朋友或恋人相处时，你希望能够领会到彼此感情中的真谛，你之间的深层次情感也可能在这两天表达出来。这对绝大部分的关系来说是具有治疗作用的，因为其中隐藏的不稳定因素能被找出来并排除掉。

怀孕的人梦见别人送香蕉，预示可望生男，春占生女。

出行的人梦见别人送我香蕉，雨风天则不去，延后再出外。

孕妇梦见别人吃香蕉，按周易五行分析，吉祥色彩是**，财位在西南方向，桃花位在正北方向，幸运数字是0，开运食物是麦片。

恋爱中的人梦见送香蕉给人，说明若能互相信任，终成眷属，否则分离。

梦见别人送我香蕉，一向隐藏在内心的欲望，容易在最近表现出来！对内心的控制力明显下降，平时碍于道德、规范不敢表现出来的想法，会在轻松甚至有些奢靡的气氛引诱下，不知不觉地暴露出来。以肉体上的满足为基点的恋情，是让你越陷越深的东西，自己把握好吧！

梦见别人偷香蕉，这两天的你往往容易因为自己的偏见，而导致判断失误！某人某些方面留给你的印象，根深蒂固地影响着你对他的评价！你这两天最好抱着开放式的态度去看待别人呢！同时，恋人往往会有一些事情需要你帮忙，你要扛起这个责任了。

做生意的人梦见送香蕉给人，代表最好退守，不可扩大，先难后易。

梦见吃香蕉，预言在事业上的风险让你厌烦，并且感到责任重压使人喘不过气来。

怀孕的人梦见别人给我香蕉，预示生男。春夏占生女，防动胎气。

梦到你在吃香蕉，是表是在工作上，你即将会扛上一个重大的责任，而且此事会有极大的风险，你必须要小心应对。

上学的人梦见别人给我香蕉我吃香蕉，意味着将近录取边缘，文科成绩较差。

梦见女人送香蕉，今天的你会对手头一直在进行的工作/学业做出较大的变动，这往往是出于利益的原因。对付出和回报的比例相当敏感，勤奋还是偷懒，完全取决于你心头的小算盘哦！同时，手头的投资项目有增值或分红的机会，你要多加留意了。多接触一些财务知识，对你也有帮助哦！

梦见帮别人捡香蕉吃香蕉，今天你做事的时候就算有反对的声音，也要对有信心，坚持自己的意见才是，你会发现自己可以做得很好。

怀孕的人梦见别人吃香蕉，预示生男，四月生女，慎防流产。