《疗愈你的内在小孩》：颠覆育儿理念，父母是孩子使用的工具

文/叶小禾

经常会看到身边的小孩拿起大人的手去触摸火或者插座，从大人的表情上感知未知事物，这么小的孩子就如此自私，这让大人们很难接受。

因为在大人们的思维中，小孩子要孝顺父母，懂礼貌，守规矩。学习“孔融让梨”先人后己的好品德。而不是自私自利的表现。

其实不然，孩子在很小的时候，是没有认知能力的，根本分不清父亲母亲，活下来是他们唯一的目标，身边的人或环境在他们的眼中只是一个物体，一个能够帮助他们存活下来的工具。

精神分析师温尼科特说，父母在孩子很小时，要允许自己被他们无情地使用，当作工具使用。孩子长大后，当父母年老时，他们就会对父母充满感情。

这个观点颠覆了成年人以往的认知：孩子从小就该立规矩，越早越好。俗话说，三岁不打，上房揭瓦。否则，随着孩子年龄的增长，越大越不好管教。

孩子该宠还是严管？带着这个问题，来打开这本《疗愈你的内在小孩》，你要的答案就在其中。

作者施琪嘉是一名医学博士，中国首批国家注册心理督导师。德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任。曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。

施琪嘉经过十多年对精神分析以及对严重的人格障碍的治疗，发现很多人的消极自我实际上来自童年，在内心集结而成带有创伤的内在小孩。

01婴儿的出生，是一个恐惧的过程

惯性思维，我们误以为婴儿的第一声啼哭是幸福的歌声，是婴儿向世人宣告自己的降临，愉快地拥抱这个世界。

然而，在生产的过程中，婴儿要承受子宫和产道反复的挤压，经过漫长的分娩，最后来到这个陌生的世界。

假如他可以选择，相信他不会选择出生。因为在妈妈的子宫里，他整日徜徉在羊水里，不用考虑吃喝拉撒，通过脐带和胎盘可以获取足够的营养，累了，可以睡一觉；醒了，可以自由地伸展。

而离开妈妈的子宫，作为一个独立的个体存活下来，他先要承受压迫的疼痛，还要依靠大声啼哭来吸入大量的氧气，充盈肺泡。这个过程是痛苦的，也是一个对未知世界充满恐惧的过程。

弗洛伊德说，出生创伤就是孩子从一个胎儿到出生以后变成婴儿，这个过程是非常痛苦的。

02 啼哭是婴儿求生的信号

婴儿出生时，如果不哭，助产士会在他的小屁股上打一巴掌，目的是刺激婴儿大声啼哭吸入氧气。

而在哺育的过程中，婴儿的啼哭实际上是对父母的求救。比如饿了、尿了，身体不舒服了，婴儿都会以哭的方式来告诉父母。

年轻的父母听到婴儿的哭声时，会过来准备抱起婴儿，这时年长的奶奶会制止说，让小孩哭一会吧，不能一哭就抱，养成坏习惯。担心孩子以后爱粘人，总是喜欢让人抱着。

其实，结果恰恰相反。如果婴儿得不到父母的回应，只会加重他对这个世界的恐惧，以另外一种方式存在心里。

长大后，在他的内心会产生一个特殊的内在小孩，会表现在他对 情感 的饥渴里，感情上总是得不到满足。

03母爱是化解心结的利器

温尼科特指出，孩子会因为母亲的分离产生极大的焦虑，但是母亲的回归能够瞬间治疗这种孩子因丧失母亲而产生的焦虑。

看到一个视频，**妹俩正准备出门，外出打工的妈妈悄悄地回到家中，突然呼喊她俩的一瞬间，两姐妹的反应温暖了大家。

姐姐转身，向妈妈奔过去；妹妹寻声一看是妈妈，又立刻把身子转过去，接着又很快转过来，开始对妈妈撒娇。

那份喜悦之情，相信可以化解那些缺少妈妈陪伴的日子里留下的焦虑，安抚孩子们的内在小孩。

也许你会说，繁忙的生活中，为了生存，也为了给孩子一个好的生活环境，父母不得不外出谋生，根本没有办法照顾孩子。

但是，你的一个拥抱，或者一个鼓励的眼神，都会给孩子很大的鼓励和支持，孩子都会感受到父母是爱他们的，当然，他们的内在小孩也会得到很好的安抚。

04结语

每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。

与其努力地把成人心中的那个阴郁的内在孩子变成 健康 、快乐的内在小孩，不如从他们小时候开始预防，父母用爱喂养长大的小孩，会拥有一颗强大的内心，可以不断地发展自己的潜能，创造出全新的生命体验。他不仅可以使自身得到发展，还可以影响到周围的人。

这本由人民邮电出版社出版的《疗愈你的内在小孩》不仅教你 育儿 的全新理论，还可以解开成人的心结，找到问题的根源，有效地疗愈自己的内在小孩，滋养自己，整合自己的人生。

篇幅的关系，只能呈现冰山的一角，个中益处，需要你去自身体会，极少的付出，也许会帮你打开一个崭新的世界。

与朋友们共勉。

引言：如果你知道你的孩子不能活过12岁，你还会教他学中文吗？你有一颗中国心吗？

折断翅膀的天使

几乎每个星期六，我都会带着儿子去不莱梅教-会中文团契参加活动。有一天，来了一位不寻常的小客人。虽说她已经五岁了，却不能独立行走，因为她胸部以下的身体是从很小的时候就不再发育长大了。医生断言，这个大脑聪明异常的小姑娘，寿命最多只有12年！

看到这个小孩子，大家都充满同情和惋惜。我想起来一年前，她妈妈曾经带她到我的班上旁听过中文课。我当时不知道她的病情，还在想，这个4岁的小女孩真聪明啊，她也是在德国出生的，父母在家也说家乡话，可她学普通话却快得惊人，甚至比班上的大孩子们都快。可到了第二节课，她就坚持不住，睡在母亲怀里了。我想，她还是太小，她妈妈说，她在家习惯了午睡，就抱着她出了教室。我当时真不知道，这个孩子原来得的是这种令人绝望的病！

她的父母，明明知道 这 是个完全没有希望的孩子。每过一天，那个要带走他们唯一女儿的死神的影子都会更清晰一些。哪个父母生养儿女不是怀着希望、期盼和对生命延续的美好憧憬啊 ？真不敢想象，她的父母，每天是怀着怎样的心情醒来，怎样照顾着这个生活永远都不能自理却聪明无比的小姑娘，还要同时辛苦经营一个生意兴隆的餐馆。我只知道，这个孩子得到了父母更多的爱。他们除了比养育正常发育的孩子付出更多的辛苦之外，还尽量给予她跟正常孩子一样的教育投入。

（儿子三岁开始就在中文学校学习，老师们寓教于乐，教孩子很多）

（夏天也经常在院子里上课，皇冠下面那个小黄人就是我儿子。上的孩子有的已经上大学了）

（中文学校春节联欢会上了德国报纸！还记得儿子表演的儿歌，把出个“谜语”说成出个“鱼米”！）

我在教中文班上课的时候，曾经问过孩子们一个问题：“你们为什么学中文啊？”大大小小十几个孩子，几乎众口一词的回答：“我妈妈让我学的。”“长大了好找工作，跟中国做生意。”可这个妈妈明明知道孩子活不到长大，活不到找工作，却也送孩子来上中文课！她心里想的是什么呢？听说她也送孩子去德国的幼儿园，给她配最好的轮椅，请专职的保姆，她有数不清的玩具……

在爱宴时间里，我坐到小姑娘身边，问她还学中文吗，她用非常纯正的普通话自豪地说：“刚才有一个小哥哥一直跟我玩。”

哦，大人们听道的时候，孩子们一起在儿童室玩，也学习一些浅显的圣-经知识，天气好的时候一定会去后面的游乐场。那个有爱心的小男孩会是谁呢？

吃过饭，我在厨房里帮助擦盘子，带孩子的老师就笑盈盈地走到我跟前说：“你们家儿子怎么那么好啊，他下午一直跟那个坐轮椅的小女孩玩，别的孩子都不跟她玩，只有他，又帮着推轮椅，又帮她拿水，还帮她推秋千。真有爱心啊！因为他不小心绊倒一下小姑娘就咯咯笑，他就好几次故意摔倒来逗小姑娘笑！“

哦，原来让小姑娘那么开心的“小哥哥”就是我的儿子安迪啊！我心里一阵温暖和安慰。

爱心需要表扬吗？我看着熟睡儿子可爱的小脸，知道他是我的小天使——虽然有时学习不认真、作业完不成。

每个孩子都是父母的天使，即使折断了翅膀——像那个残疾的小姑娘，可她仍然是上苍恩赐的天使！

感谢上天赐给我一个身心 健康 的小天使，祈求上苍给那对绝望的父母更多的爱心和坚强，给那个小姑娘短暂的人生更多的欢乐和幸福！

后来另一位阿姨说那个孩子一直还想跟我儿子玩，可惜搬家后离得远了，两个小天使就没有再见过面。

真心希望上天给我们一个生命的奇迹！

你有一颗中国心吗？

（中文学校的诗歌朗诵会，看到孩子们可喜的成长）

特别感人的是那些孩子，上课的时候争先恐后地举手，要讲述自己知道的关于中国大地震的事情，连平时最淘气的孩子，今天也特别懂事和乖巧，表情非常认真和严肃，踊跃地出主意，想为灾区人们做点事情。一个混血的小男孩，非常认真地说：

“我们坐飞机去中国，给他们送水！”立刻就有大一点的孩子说：“那飞机就坐不下了，飞机票的钱也可以买更多的水，我们就捐钱吧！”

“对，我们捐钱！”孩子都很支持这个主意。

是的，我们这些远离祖国旅居海外的中国人，能为同胞做的，就只有这一点点了。灾区的人们正在与死神抗争，死者已去，露尸瓦砾之中；伤者忍痛，面临缺医少药之苦；幸存完好的人们，更在痛失亲友的痛苦和无数次的余震中承受心理上的更多重大考验！

有网友在网上提供信息说，灾区有大量的孩子失去双亲而成为孤儿，而一对一助养一个孤儿平均每月的费用为150元人民币，对我们生活在德国的人，就是每月15欧元，还不如一个孩子的一个月的零花钱多。我们捐助的一点点钱，对灾区的人们也许就是很大的帮助。特别不能小看那一个个幼小的心灵发出来的光和热，他们是未来是希望，他们在爱心里长大，又把爱心传送给那些需要的人，这是用多少钱都买不到的啊！

（你有一颗中国心吗？）

不满六岁的儿子一直热心地抢着抱着捐款箱，逢人就问：

“你中国人吗？你有一颗中国心吗？”看着一只只小手，也都争着往捐款箱里投放他们的爱心，家长和老师们都湿了眼眶。很多没有带太多现金的人，都积极要了使馆的捐款账号，表示回去就转帐，同时也把这样表达爱心的机会，转告给那些没有在现场但一样关心灾区人民的人。

（在北京地坛公园拍摄，有个 健康 的孩子就是我们最大的财富）

（一）

《九月九日重阳节》

作者：芙瑢（现代）

秋意黄叶纷飞落

细雨飘落碎无声

移花淡影逸飘香

丰硕秋毕粟归仓

秋风倩影来年如今又是重阳节

钟鼓齐鸣庙设高山处

松立高耸云雾遥望远方

攀石遥望鹜远方

飞燕四处往南去

游人徘徊展望悠然深处留倩影

行走感叹悯古楼

诵诗朗声回荡山坳处

悠悠然清风飘过

幽香阵阵篱前落

魂牵入梦幻迷醉客

（二）

《重阳节》

作者：程赟（现代）

您养我长大我陪您变老

父母的养育之恩一生难报

育儿的艰辛抚养的勤劳

您对儿女的无私

我心里明了您的幸福

就是做儿女的尽孝

您的欢乐

就是儿孙满堂的热热闹闹

父母啊看着您的饱经风霜

望着您那白发飘飘

在儿女们心中

您的健康比什么都重要

重阳节，九月九

秋天的丰收

这是对老人最好的问候

我知道做为父母此刻的心情

我心晓

做为儿女此时最想听您的唠叨

祝天下父母健康长寿

愿天下儿女德孝情操

在祖国和谐的大家庭里

津津乐道，岁月安好

（三）

重阳节有感

作者：荒漠逸行者（现代）

阳光总想抚平

每一处疼痛和坎坷

野菊花的笑靥

温暖在流浪的风中

挽留我的脚步比风快

刻意选择这样一个

带来慰藉的时刻

举行一种心的仪式

在故乡的山顶上

孤单的影子更比山高

举目四望碰疼的目光

比落叶纷飞的树林

还要萧条

（四）

《重阳节》

作者：潜夫（现代）

女人是树男人是路

一片绿叶是春天闪亮的明眸

一颗小草就这样穿越了

如泣如诉的雨季

直至望穿千年的秋水

也没等到前世约定的大鸟

一棵大树浑身结满了诺言

终于在金风初度的子夜

一夜之间轰然倾倒

站在重阳节的背后

我听到了一朵金菊

潜伏在我的内心深处

悄悄开花的声音

倘若能与一只鸟儿一起

保持对春天零距离的接触

那就可以让爱情

将心与心的接触压缩到零距离

（五）

《重阳节抒怀》

作者：右耳草的记忆（现代）

深秋的太阳在云端散步，

月亮羞怯地隐没它身旁，

有如消失已久的姑娘，

仍旧留于我火热的目光。

在节日里，我没有去登高，

我的心站在云峰之上，

首先祝饮我父母加倍健康，

然后祝饮登高的人幸福兴旺。

我也没有到郊外赏菊，

那菊香却飘满我胸膛，

首先祝饮我亲人幸福美满，

然后祝饮赏菊的人生意高涨。

更没有菊花酒可以品尝，

脑海却翻滚着它的琼浆，

我与饮那酒的人隔空碰杯，

用老白干祝饮他们悠远隆昌。

剩下的也将被我痛快祝饮，

以两百杯祝饮爱我的女郎，

以三百杯祝饮恨我的异类，

愿你们从此以后富丽堂皇。

明天我们将各奔前程，

我将去击打怒吼的海浪，

无论遭遇怎样的风暴，

我都会毫无怨言担当。

我想象着有那么一天，

只剩一滴水在干枯的海洋，

我也会以水当酒，为你们健康

饮下那一滴水的清凉。

或者，巨大泡沫轰然破灭，

古老体制难以将危机阻挡，

在我倒下前，我以自己的血当酒，

也要祝饮你们挺过黑暗的时光。

最近好兄弟的老婆生了二胎，心心念念想要个女儿的他，终于得偿所愿。

但到他家祝贺时，我却隐隐察觉出“老父亲”的担忧，

双胞胎女孩在夏令营被威胁，空姐深夜被滴滴车主杀害，9岁女孩被邻居性侵长达3年

真让我放心不下！

兄弟的话，让我感同身受，对女孩的担忧相信是许多家有“小公主”父母的共同软肋。

一系列的事实，也确实让我们不得不忧心女儿的成长，作为父母都想守护女儿一生平安。

著名家庭问题专家史蒂夫·比达尔夫说：

“有朝一日，当你的女儿长大，你能看到她如今拥有的优秀品质，和你给她的美好童年之间有那么明显的关联。这令你感到无比的骄傲。即便你从她身边离开，你相信这么一位优秀的女人会继续生活，并且把你教她的一切再传给她的后代。”

相信这段话会成为所有女孩父母的目标。

比达尔夫出版的 育儿 类书籍在全球被翻译成32种语言广泛传播，

代表作有《养育男孩》、《养育女孩》。

由于其在青少年教育领域的杰出表现，他还获得了英国女王亲自颁发的勋章。

那么今天为大家带来的这本《养育女孩》，

为我们揭示了女孩成长的五个阶段、并提醒父母应该在分别在女孩成长过程中所给予怎样的帮助？

好啦，介绍完本书内容基本情况和作者概况后，下面我就来为您详述本书内容。

作者认为：女孩的成长分为5大阶段，

而这5个阶段又有各自的主题分别是：

0-2岁：获得足够的安全感；

3-5岁： 探索 未知世界

6-10岁：朋友之间愉快相处

11-14岁：自我认知的觉醒

15-18岁：准备进入成人世界

我们一个个来看

首先是0-2岁

当一个新生命来到人间，相信父母们都会竭尽全力去爱她，去给予他们充分的安全感，而女孩从小则更需要这份感觉。

上世纪50年代末，美国威斯康辛大学动物心理学家 哈里·哈洛，做过一个著名的实验——“恒河猴代母养育”实验

他将刚出生的婴儿小猴放入隔离笼中养育，并且两只假母猴代替真的猴妈妈，

两只假母猴中一只用铁丝制成但能喂奶，一只则用温暖的绒布制成但没有奶水。

观察发现：小猴只有在需要喝奶的时候才回去找铁丝妈妈，而大多数时候则躲在绒布妈妈怀里；

而当小猴遇到“危险”：例如受到木质的大蜘蛛威胁时，他们会迅速跑到“绒布妈妈”那里紧紧，抱住她，以求保护。

这个实验证明：大多数灵长类动物（包括人类）在幼年时期，都特别需要肌肤接触，

所以年轻的爸爸妈妈，千万不要觉得女儿，一遇到事情就哇哇大哭，就是“养刁”了，

当她哭泣的时候请及时抱抱她，当她开心的时候，请及时摸摸她，

当她和你咿咿呀呀的时候，请主动地回应她。

一个独立自主、充满自信的女孩，

从而建立起了她人生最初的依赖和安全感。

而对于内心世界细腻而敏感的女孩儿来说，

这份从父母那里获得关心和爱，会让她受用一生。

以上是女孩成长的第一阶段，下面我们来看看第二个重要阶段。

2-5岁， 探索 未知的世界

这个阶段的女孩，能爬能走，会上会下，具备了相当的独立“作战”能力。

隔壁邻居家的女儿正处在这个年纪。

一次遇到女孩的老爸，跟我抱怨说：

“小丫头，一点没有女孩的样子，整天闯祸，每天疯玩，家里的小鱼小草、小乌龟，她妈妈的化妆品和各种摆件无一幸免哎 不知道的还以为我养了个男孩儿呢？真不知如何是好”

我说：“如何是好？这样就很好啊！那你觉得，女孩应该是什么样子的？”

他思索了一下：“总归要安安静静一点吧，玩会娃娃和过家家啥的，别老是上蹿下跳的就行！”

其实和他一样想法的父母，应该不在少数。

比达尔夫认为这个想法是普遍也具有危害的，

因为这个阶段，女孩的成长主题正是 探索 世界。

当父母由于“刻板印象”，认为女孩就应该文静、安定的时候，就会限制她去发现这个有趣而美好的世界。

只有通过 探索 世界，女孩们才知道原来她身边有这么多有趣的东西

，她才会充满期待，她的脑力才能不断开发，她对世界的认识才能不断进步。

如果这也不让，那也不让。那么她就会变得焦虑和缺乏安全感，

因为你让她觉得这个世界充满了危险，而自己又是这么的无力。

用这种方式培养出来的女孩儿，她的内心世界好像一个小池塘，你让她以后如何扬帆起航？

作为父母，我们要做的就是在确认安全的前提下，让孩子尽情地玩耍：

可以给她准备一面涂鸦墙，让她尽情挥洒，大胆创作；

给她穿耐磨而宽松的衣服，让她随性地打闹、攀爬；

带领她亲近自然，相信我，看着她在树林下朝你奔来，你会觉得自己是世界上最幸福感的人。

而创造力、感知力、规则感这些异常重要的能力都是在打打闹闹和磕磕碰碰中启蒙的。

需要给父母提个醒，这个阶段的女孩不要只给她买“娃娃”或者只玩过家家的 游戏 ，为什么女孩就不能玩小 汽车 和玩具枪了呢？

男女平等就应该从玩具开始，当我们刻板地认为女孩的数学和物理没有男生好的时候，有没有想过，其实这些理念就是我们灌输和设限的呢？

以上就是女孩成长的第二个阶段，我们称之为“ 探索 期”。下面一起来看看第三个阶段：

6-10岁：如何与朋友相处

这个时期的女孩开始接受正规的学校教育，

她们会认识更多的朋友，而因为女孩特有的敏感和细心，这个阶段的交友就显得格外重要。

朋友对于女孩来说的意义，远远大于男孩。

女孩们从“**妹”那里获得生活、学习和 情感 上的帮助，一起度过那些“艰难时刻”，

因为朋友就能让快乐的时光更加快乐。

但在日常的生活里，我们也总会看到一些“塑料姐妹花”的出现，

那些貌合神离的所谓“好姐妹”，可能遇到一些触及自己利益的问题，就会“破碎”，

所谓“一言不合就分手”。

我们经常听到有的女孩会形成小团队，排挤一些她们“看不上”的其他女孩，

有点“非我族类，其心必异”的意思。这对那个女孩来说是非常难受，甚至痛苦的。

男生可能不太理解这种心情，因为男孩子的情绪相对大条，

他们遇到不开心或者不喜欢的人和事情，

容易采取相对暴力的方式发泄和解决，

当然完事儿后也很容易不计前嫌，又重新和好，所谓不打不相识嘛！

女生就不一样了，因为细腻的 情感 以及对感全感的渴求，

女生对交流的渴望比其他 情感 更加迫切。

作为父母，要深刻理解这一点，并给予社交技巧方面的引导。

要告诉女儿要想有好朋友，自己要做到以下三点：

一是积极的态度

二是学会分享和遵守规则

三是顾及别人的感受

而要做到以上几点，女孩们还要学会：

遇事控制自己的情绪，

做错事了要真心诚意地道歉，

对待朋友要谨慎地信任。

难吗？很难！作者坦言，以上这些习惯和品格许多成年人都难以做到，

但这是一个女孩儿在 情感 上成熟的必经之路。

如果你的女儿正处在这个阶段，那么请你一定要告诉她这些事情，

当然如何同女儿交流，也是一门学问了，

作者给了我们一个步骤： 倾听——探讨——分析 。

通过这些交流步骤，关心女儿的社交情况。

用心倾听女儿的倾诉，不要敷衍，不要打断，不要评价。

以朋友的身份同女儿探讨，不要倚老卖老，就事论事地讨论。

客观公正的分析，许多事情难分对错，但你要让女儿知道，无论发生什么事，爸爸妈妈都是她背后的山。

以上就是女孩成长的第三阶段，让我们来看看11-14岁的女孩会发生什么转变。

11-14岁：自我认知的觉醒

这个阶段的女孩儿，身心都会面对“急风骤雨”般的剧烈变化。

随着女孩儿青春期的到来，体内激素水平会火速飙升，

大脑内部的神经也会如重组一般，焕然一新。

女孩儿们会思考：我是个怎样的人？我要成为怎样的女人？

作者认为：这个阶段是女孩自我认知觉醒的时期。

她们急需认识自己、证明自己，从而感受到自己存在的价值，从而找到归属感。

作者说，在他写这本书期间，英国教育部公布了一份报告：

全英国的少女中，有1/3有抑郁和焦虑症状，

英国国家医疗服务体系也有类似发现，根据相关报告，

1/5的女孩有自残的行为，这个数据是10年前的3倍。

这些惊心动魄的数字，足以让我们担忧，

而出现这些问题的原因主要 是社交媒体数量的激增。

从来没有一个时代像现在这样充斥着各种社交方式，

而女孩儿从电视、互联网、手机、杂志上了解到的“信息”往往并不是世界本来应有的样子。

那些美艳动人、身材火辣的网红们，那些讨好男生、炫酷耍帅博取认可的行为，

还有那些贬低女性地位的低俗趣味视频，都会潜移默化地影响女孩儿。

如果父母不能在这个阶段帮助女儿弄明白什么才是“独立”的正确打开方式，

那么很可能女孩们，就会被以上的“不良信息”所蒙蔽，以为女人本该如此。

那么应该怎么做呢？作者认为，父母要帮助这个时期的女孩点燃心中的“火花”。

这些火花可以是绘画、写作、音乐、读书、舞蹈等等，只要是孩子感兴趣的，擅长的都可以。

其次也可以是某些活动或者任务，例如有父母周末带着女儿坚持参加长跑，也有父母每周带领女儿参加社区公益等等。

这些兴趣和活动，让女孩儿感受到自我价值，活出了生命的意义。

生命原本就应该是这样，要拥有快乐的经历，要与外界建立连接，这样才能爱上生活，才能成为一个慷慨的、有奉献精神、善良的女孩儿。

这样成长起来的女孩，才能更加自信，坦然地进入她的第五个成长阶段：

即 15-18岁：准备进入成人世界

这是女孩成年前的最后时光，更多的是心态上的转变。

这个时期的女孩儿不管她愿不愿意承认，她所有的行为和实践，都是在为成年做准备。

所以作者建议：作为父母，可以考虑为她办一个成人礼。

书中作者还详述了举办“成人礼”的过程及其注意点。

由于东西方国情的不同，身边为庆祝女儿成年而举办“成人礼”的情况不太多见，

但我们依然可以和女儿进行一次仪式感满满的畅谈。

其实无论形式如何，都是在向孩子宣布：

这种心理暗示对孩子和父母来说都很有必要，

它不断提醒并能调试父母和女孩之间的相处模式。

当然从此以后，做爸妈的也要更加用对待成年人的方式去对待女儿。

例如让女儿承接一些家务，鼓励她参与 社会 活动，学习理财等等。

一切都是为了她能更好、更快地承担起一个成年人的责任，

从而在不久的将来更顺利地进入成人 社会 。

好啦，介绍完女孩儿成长的5个阶段，

对比这些阶段，你就知道当下自己女儿的成长主题是什么啦！

也就能够采取相应的办法帮助女孩成长了。下面让我们一起来看看：

作为母亲来说

你是她生命中最具影响力的人，没有之一。

女儿从你的身上感受关爱、学会技巧、习得与人相处的方式（特别是与女人相处）。

如果母亲能很好处理和丈夫之间的关系，家庭气氛和睦融洽

那么女儿多半也会更加信任别人，相信爱情。

女儿也会觉得：“原来这才是女人要注意的地方”

如果母亲面对工作的压力，能够妥善应对，从容不迫。

那么女儿也会成为一个意志坚定，遇事不慌的人。

总之母亲是女儿的榜样，同样作为女性，女儿的一双眼睛一直在观察着妈妈的一言一行。

而母亲的处事原则，很可能造就女儿今后的人生选择。

作为父亲来说。

都说女儿是父亲的前世的情人，父女关系在女孩成长中也是至关重要的。

爸爸除了在女儿幼儿时期，尽心尽力保护好母女两人，营造出安全的家庭氛围外，

在女儿进入 探索 期的时候，更要发挥男人乐于冒险的优势，

陪着女儿去 探索 这个有趣的世界，并提供必要的安全保护，

在女儿慢慢长大后，爸爸要帮助女儿建立正确的是非观念和责任意识。

特别是10岁以后，要找机会告诉女孩儿，男孩儿是怎么想的？

毕竟爸爸曾经也是小男孩，他知道男孩在不同时期是怎么看待女孩儿的，

也就能更好地为女孩儿提出建议。

乖巧的女儿会从和爸爸的相处中，学会如何同男性相处，

也会从爸爸的陪伴里感受到来自男人的安全感。

当然因为性别差异的关系，有几点要提醒爸爸们注意：

当女儿有了明确的性别意识，特别是7岁以后，建议爸爸们

未经允许，不要闯入女儿的房间和卫生间 ；

要注意保护好女儿的隐私、同时也注意自己的言行。

（别没事穿着个大裤衩在家里跑来跑去，也别有事没事把粗口挂在嘴边）

好啦，以上呢就是本书的精华内容啦。

比达尔夫用这本《养育女孩》为万千父母勾勒出了一张女孩抚养成长攻略图，

将养育女孩的过程划分为5个阶段，同时也为父母们如何在期间发挥各自的作用提供了建议。

最后我想家用王朔在《致女儿书》中的一句话作为结尾：

“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”

希望这句话能与女孩们共勉

愿你们都能成为内心丰富、拥有有趣灵魂的、独一无二的女人。