感觉不合适的情感如何开口放弃？

首先直接告诉对方你的想法才是最好的，这个即是最直接的方法，也是最尊重对方的方法，直接告诉对方你们的性格不合适，不适合在一起，当情侣的话你们之间肯定会出现很多的矛盾，到最后伤害的只是你们两个人，跟对方分析一下其中的利弊，让对方知道。

2、说自己喜欢上了别人

说自己喜欢上了别人这个方法对于对方来说是比较残忍的，这个方法也是可以断的干干净净最好的一个办法，当你跟对方说你喜欢上别人的时候，对方肯定会非常的开心的，你一定要好好的安慰对方，将对方安抚好，这样既可以完美的分手，也可以让对方的心中没有那么多的负担。

3、跟对方说明两个人还是适合当朋友

好好的更对方说对方还是非常的优秀的，但是两个人的性格还是不适合的当情侣，适合当朋友，然后跟对方说对方还是非常的优秀的，但是觉得两个人还会当朋友才是最合适的，当对方知道你的想法之后，就会明白你的意思，自然也是不会为难你的。

当你觉的你和你的对象不合适的时候，那就赶紧早点分开吧，这样对你们两个人都好，但是当你觉得你们两个人不合适的时候，还继续在一起的话，那么到最后伤害的只会是你们两个人，你们不同的性格会让你们产生很多的矛盾，然后无休无止的争吵会让你们遍体鳞伤，所以当你们发现彼此不合适的话，那就赶紧分开吧，放过别人也放过自己。

人和人之间在一起相处谈恋爱，经营感情，就是两个人在一起待着舒服就在一起，反之，这段感情带给我的伤害太多了，对于我来说太糟糕，就要及时止损。长痛不如短痛，与其互相折磨，不如早一点结束，既然不爱了，就放手给各自一条生路。有时候人就是和自己过不去，就是在和心作战，很多时候我们是不甘心就这样离开我们曾经为他付出全部的一个人，最后难为的就是自己，说服自己最好的理由就是说服自己的心，和心做一个妥协。

与其长痛不如短痛，看不到曙光就让自己离开那个不适合自己的人吧

人生苦短，何必和自己纠缠不清，感情这种事就是两个人在一起，品性相投，志趣相投，三观一致就相处下去。否则没有必要去相处，折磨的是自己，两个人在一起就是吵架，相互不理解，没有办法坐下来沟通。这样的感情就是很糟糕，明知道已经很痛了，还要苦苦纠缠不清，影响生活，影响工作，很麻烦很糟糕。因此，这种情况下就是劝说自己，这段感情已经看不到曙光，赶紧离开他吧，那个人不适合自己。

哀莫大于心死

两个人在一起谈恋爱就要三观一致，两个人连谈话都谈不拢，没有别人花前月下的甜蜜，只有不痛苦不堪的回首，这种情况下就是要及时止损。明明知道不可以继续发展下去，两个人只能是越来越痛苦，所以一定要一针见血给自己指出来，让自己的心明白，对方不适合自己，只有放手，才能够一别两宽，各自新欢。哀莫大于心死，当一个人对另外一个人完全失去了任何兴趣和爱以后，剩下的就是徒劳，你愿意为对方付出自己所有时间和青春吗？

望着被对方每天折磨的自己，为什么不能还自己一个轻松自由自在的身心呢？所以赶紧离开，亡羊补牢为时不晚。

1、首先需要自己确定，是真的不合适还是有某些地方不合适，如果是真的不合适，即便再努力，也是徒劳的，不如早一点分开比较好，说到底，两个人相爱，是为了彼此舒服，不合适干嘛还非要勉强彼此在一起，不合适也不会幸福的。最主要的是自己的内心是怎么想的，是全部否定，还是有很多舍不得。

2、当确定自己是舍不得，但是真的存在很多不同点，会让自己经常觉得两个人在一起不合适的时候，可以坐下来好好谈谈，看看彼此能不能为了对方做出改变，或许是谦让，或许是妥协，两个人要在一起，就需要做出很多的努力，当然前提是还可以彼此坐下来好好谈谈，说说感情。

3、冷静一段时间。发现两个相爱的人相处的不合适，这个时候最好冷静一段时间，彼此考虑一下，到底问题出在哪了，当然冷静的时间不能过长，不然就真的变成了“冷”，感情也就真的冷却掉。冷静是为了彼此更好的在一起，而不是变得陌生，变成冷人。

4、寻找第三方的帮助，寻找帮助这件事情，必须是两个人都同意的前提下，不然会更加让一方不舒服。而所能帮助两个相爱的人的人，一定是有权威或是有影响力的，可以是家庭中的长辈，也可以是一些家庭心理咨询顾问等，总之是可以帮助爱人之间感情的人。

5、改变一下现状，可能是彼此相处的方式、方法不对，说服自己，改变一下现状。其实感情就是这样，从最开始的好奇喜欢到慢慢暴露自己的缺点，当某些缺点成为一个不能包容的点时，就容易发生冲突，不妨改变一下现状，并不是人有哪里不好，只是现状不太好，目前感情稳定，应该将主要焦点放在事业上，就会改善感情。

作为一个有多年经验的社会工作者，我给出的建议如下：

 1正视自己的内心。

要想处理好一段关系，关键在于你自己是怎么想的。你自己想要什么样的生活，你要分手的原因是什么，都可以理清楚。明确自己的生活目标，以及想要的方向，可以让自己清晰分手的理由。不纠结，不逃避。

2明白整个感情中自己的角色。

梳理一段感情中，自己所处的位置和状态，相处细节，当时的自己是怎么样的。

比如你是一直处于妈妈的角色，男友没有长大。或者你一直处于弱势地位，男友控制欲太强。这让你找到失衡的原因，也就知道不合适的关键点在哪里。

3正面沟通，表明态度。

发个短信就分手，或者发了朋友圈说自己分手了，都不算真的分手。真正的分手是可以正视问题所在，当面说清楚，直接告诉对方。不管到时是会撕逼还是和平解决，都坦然面对。做人就要敢爱敢恨。爱得起，放得下。 

4清除掉所有的回忆包括物品。

从自己的内心，忘记掉对方和自己生活的点滴，不去想起，可以安排很多工作，聚会和旅行。所有和对方一起时的物品都处理掉，卖的卖，扔的仍。生活中不需要有对方的影子。

 5暂时不和对方的朋友有联系。隔绝和对方有关系的人，不去知道任何对方的消息。保持自己独立的生活，有自己的朋友圈，有自己的休闲活动。

我觉得这种感情就不要强求了，既然不合适那就放手。不要再去纠缠了，不要再去打扰对方了，不然对方只会觉得你更加烦。我们要尊重自己内心的选择。如果你真的觉得你们两个不合适，那么你就要去选择放弃，不要去纠缠，不要去打扰，不要再去联系。这就是最好的放弃。如果他不爱你了，那么你就应该放弃，不要去打扰他，不要再纠缠他，让他去找他的幸福吧！如果他爱你，那么你就要努力的去争取，不要放弃。如果他不爱你了，那么你就不要再去纠缠他，不要再去打扰他。你应该去寻找自己的幸福。你可以去寻找一个爱你的人，这样你就可以放弃了，你也不会那么痛苦，你也不会再那么难受了。

如何放弃不应该存在的感情？有什么好的办法呢？在感情生活中，彻底放下一段关系的一个好方法就是绝情。

爱情就像**花，明知道不应该被诱惑，但无法阻止它。无数次提醒自己，不要为不值得的人继续付出，但当对方出现在你面前时，所有的力量都会被击败，所有的决定都会消失。放弃一个心爱的人，这种滋味不好受。然而，我们必须要明白，爱情不仅仅是努力就可以的。在付出的同时，也要考虑另一半是否值得你珍惜。

第一，绝情是彼此的解脱。在情感世界中，放手比将就好，因为有时候绝情是彼此的解脱。如果两个人在一起，他们只不过是互相伤害，那么就没有必要坚持。对于爱情，我们每个人都会有美好的期待，但在今天的快餐爱情时代，那些温暖诚实的爱情早已是凤毛麟角。在爱情生活中，很少有人能永远保持自己原来的心。只有当你感受到爱情生活的起伏时，你才会明白，爱情并不像我们想象的那样美丽，因为这个世界上有太多的爱而不得。只有当你经历了爱的痛苦，你才会感受到重生的幸福。有时候冷酷不是坏事，因为冷漠可以拯救很多东西。面对不值得的感情，漠不关心可以让自己少受伤害。

第二，绝情是另一种爱。在许多情况下，两个人分开的原因不是因为他们不爱，而是因为知道他们之间的矛盾无法调和。因为他们不想伤害对方，只能被迫离开。有时候，绝情也是一种给对方的尊严，也是一种深情相爱的无奈之举。而且，分开时内心的不情愿和挣扎，只有当你真正经历过才会理解。曾经有多爱，分手后就会多难过。有时候，绝情也是爱的另一种表达方式。

其实，在情感世界中，绝情的人往往是最深情的，因为他们付出了所有的爱，而这段感情对他伤害至深，所以他们才会选择离开。美好的爱情，确实是我们每个人都期待的，但不是每一段爱情都能以幸福结束。好的爱情往往是相互支持，而不是只有一个人的付出。如果你们在一起不开心，让对方离开是最好的解脱。