众所周知，爱情的旅程不会是一帆风顺的，不是说只要两个人相爱，就可以无惧矛盾。恋爱分为好几个阶段，每个不同的阶段，都会浮现相应的问题，而错误的应对方式则会给感情带来大大小小的危机。
据不完全统计，在爱情的旅程中，热恋期到平稳期的过渡阶段是分手多发地段，这个时期可能出现的问题相对较多，双方心态上的变化也会使彼此面对各种问题和分歧时，格外敏感。
今天，我们总结了几条热恋期到平稳期的过渡阶段最常出现也是最容易引发分手的问题，以及究竟该如何安全度过这个阶段。
“自我”的苏醒打破旧有平衡
单身的时候，人们考虑问题都是以自己的需求为出发点的，而一旦陷入热恋，情感上的强烈快感会使人在一段时间内很大程度地放弃自我，转化成以对方为中心的状态。体现出的形式就是有的人会自我牺牲式地付出，有的人会过于依赖恋人，把自己的喜怒哀乐建立在恋人的一举一动上。
然而热恋中形成的平衡都是无法长久维持的，因为人的本性决定了我们不可能一直保持没有自我的状态，感情温度的变化和生活的现实要求会把人从那个迷失自我的梦境中唤醒，开始把目光和关注点收回到自己身上，这样，热恋中形成的平衡就被打破了。
这个阶段下，对爱情生活的体验会与热恋期形成一个比较明显的落差，在建立新的平衡的过程中，很多人会因缺乏动力而倦怠，甚至一遇到问题，首先想到的就是放弃。
这个阶段，加深对彼此的探索是非常安全的一种过渡方式。人都是多面体，人在热恋中呈现的自我是有很大的局限性的，当恋爱进行到自我意识苏醒的阶段时，正是彼此进行二次探索的好时机，多一些语言交流，多一些集体活动，都可以使你们的感情柳暗花明。
“接纳”的负面呈现方式给彼此造成误会
很多人都反应说，随着交往时间的推进，恋人对自己的包容度越来越低，甚至低过普通朋友，并由此推断TA不够爱自己了。
事实上不是这样的，有时候，人与人之间包容度的降低代表进一步接纳。因为一个人一旦开始期望另一个人能更好地匹配到自己的舒适度时，说明这个人做好了与对方长期接触的心理准备。人们往往可以为“临时”的事物牺牲自己的舒适度，但每个人都致力于为日常生活创造舒适度，这正是你的恋人越来越多地去要求你作出改变和调整的原因。
所以，当恋人开始对你的一些小毛病不再包容时，是TA把你纳入自己日常生活的一种过渡。不要觉得TA不爱你了，如果TA真的不爱你了，TA转身离开就是了，谁也不会为了专门和一个人作对而保持交往关系。
误会解除了，你就不难度过这个阶段了，你只需要相信TA对你的感情，正面理解TA的用意，适时调整自己做好磨合工作，你们的感情就会更上一层楼。
忽视重新划定界限的重要性
热恋期到平稳期的过渡阶段实际上是一个重新划定界限的阶段，绝大多数不能顺利度过这个阶段的情侣都是由于为了避免冲突，忽视了重新划定界限的必要性。
比如，热恋期时，两个人总想天天黏在一起，每次的约会活动也安排得很丰富，但在长期的相处中，可能每周约会两三次是一种相对合理的安排，也更接近使两个人都舒适的生活节奏。但双方都害怕自己是那个首先提出“退一步”的人，不去主动和伴侣沟通合理的界限设定范围，两个人就继续以热恋时期的习惯相处，造成彼此都在以过度消耗的状态去维持恋爱关系。久而久之，一方或双方会因感到感情中得失失衡而酝酿负面情绪，一朝爆发，感情破裂。
热恋期后的感情降温是长期关系趋于理性化的正常现象，接受这个过程，并逐步与恋人坦诚地沟通生活各方面的界限划定，是必不可少的步骤。
如何从一段感情中抽身而退？我说的是抽身，而不是全身，感情中没有人可以全身而退，不管你做的再好，先走的，终会愧疚，后走的，总要被伤害。
记得我说过，宁拆十座庙，不毁一桩亲，但是，如果是因为感情不在了，而不是因为一点小矛盾，一点意见不合，那不如结束，拖着，对彼此伤害更大，李煜说过，剪不断，理还乱，那不如不减不理，不解释的抽身而退。 曾经有个朋友告诉我，他想和女朋友分手了，因为他每次和女朋友聊天都感觉索然无味，再也没有了当初在一起的激情和快乐，甚至连聊天都感觉是在例行公务。后来，他每次和女朋友出去，都轻声告诉他，以后要是我们分手了，一定不要找我这样的，找一个会对你关怀体贴的人，他女朋友就会问，你是不是要离开我了，朋友都会笑着摇摇头，后来，在他离开的时候，他女朋友说，是不是在你和我说那些话的时候，你就计划离开我了？朋友没说话。
朋友的做法放出来必定是要收到谴责的，但是我觉的那是对女孩伤害最低的做法了，潜移默化的对女孩表示离开要离开，让她的慢慢的心理上接受，不过伤害再低也是伤害，且行且珍惜。
我曾经喝过最烈的酒是对你的情感，如今，我喝的每一口白开水也都像是对你的情感。
冷暴力是最低俗最丑陋的分手方式，明明是你要抽身而退了，却想着把责任全部推卸给对方，就像给了别人一刀，还要别人哭着说抱歉。
既然不爱了，就退了吧，这是我最后一次伤害你了，对不起。
无需解释，不爱了没有理由。
带着愧疚，有多远滚多远。
第2张精选专辑 - 现在开始我爱你（恋爱的力量 下）
发行时间：2011年2月
发行公司：相信音乐
专辑曲目：
CD1：
1比较爱
2情歌
3会呼吸的痛
4可惜不是你
5亲亲
6C‘est La Vie
7别再为他流泪
8崇拜
9失忆
CD2：
10丝路
11属于
12暖暖
13没有如果
14燕尾蝶
15我都知道
16宁夏
17小手拉大手
18满满都是爱
19今天情人节
20蔚蓝海岸
I LOVE YOU HEREAFTER Dear, Here, Forever…
继2003年推出梁静茹首张音乐精选辑《恋爱的力量》後，2011年终於再度推出《恋爱的力量》“下集”，精选辑特别收录2004《燕尾蝶 下定爱的决心》、2005《丝路 通往爱的路途》、2006《亲亲》、2007《崇拜》、2008《今天情人节》、2009《静茹&情歌-别再为他流泪》专辑中18首“最强主打” 歌曲之外，更超值加赠18首经典MV，让听觉与视觉一次获得最大满足。这张超级精选辑除了精挑18首最K经典梁式情歌外，更精心收录两首全新单曲「比较爱」(词曲/制作人:陈珊妮)与「蔚蓝海岸」(词:周耀辉/曲:潘协庆)，让大家再次感受梁静茹最独有的情歌魅力。
第11张原创专辑：情歌没有告诉你
发行时间：2010年12月24日发行
发行公司：环球音乐
专辑曲目：
01请情歌没有告诉你
02La La La La
03一家一 - 梁静茹 / 张智成
04你会不会
05如果冰箱会说话
06我就知道那是爱
07不为失恋说抱歉
08给还没有遇见的你
09直觉
10慢慢来比较快
[专辑介绍]
自静茹结婚后，转入新东家，环球音乐。华丽回归的全新专辑。静茹超级感人、翻搅心灵的重量级新歌-《情歌没有告诉你》是梁静茹专辑中的主支同名主打，《情歌没有告诉你》依旧延续梁静茹最擅长的情歌，巧妙地从梁静茹亦师亦父的音乐教父李宗盛经典《梦醒时分》开始，一方面唱出她与「大哥」李宗盛的渊源（被「大哥」发掘，只身从乡村小镇飞到异乡台北追寻梦想），也唱出每个人听到喜欢的情歌的微妙心里反应（「许多细节已湮没 还记得那副歌」「 听著那熟悉前奏／回忆逆流成河 淹没你我」），唱出情歌对华人的特殊意义（「情话被现实反驳 还不如一句情歌／安慰了寂寞 也喂养寂寞」）。整首作品强烈的表达了情歌对于每一个人的特殊的意义，在抚慰人们心灵的同时，最后在抚慰之余不忘提醒，爱与被爱都需要行动力： 「情歌没有告诉你我／只唱勇气没勇气还是没结果」！在KTV唱梁静茹只是一个开始，2010我们的情感有了新的动力！这张专辑也是静茹自己担任专辑制作人以来所创作的第一张专辑！
第10张原创专辑：静茹&情歌——别再为他流泪
发行时间：2009年1月16日发行
发行公司：相信音乐
专辑曲目：
01别再为他流泪
02没有如果
03用力抱著
04PK - 梁静茹 / 曹格
05情歌
06天灯
07不敢当
08爱情之所以为爱情
09属於
10找个人
11风笛手
12儿歌
[专辑介绍]
静茹生涯第10张全新国语专辑静茹&情歌—别再为他流泪，在2009年始的湿冷冬天不缺席，为混沌世界带来清澈的温暖。过去一年里，因为爱情的波折，也因为生活而成长，静茹对「唱歌」这件事的体悟，比往年都还要多、还要深。以往觉得唱歌是单纯为别人而唱，现在她更发现，唱歌，在帮助别人的同时，也是在给自己力量，给自己别再为他流泪的勇气。
[十大创作诗人] 发自内心的灵感原因,都来自于梁静茹的灵魂原音…
〈没有如果〉 （三立《败犬女王》片头曲）
严爵：你只想要听一首歌，现在全世界的人都知道我爱你。
静茹全新风格轻快节奏歌曲，取材自日本新女歌手青山黛玛的畅销曲〈留在我身边〉，经再创作之后，为静茹量身订作一首全新轻摇滚曲风。无论在旋律、节奏、配器上，都是最适合静茹的完美打造，静茹唱得很愉快，为爱情带来积极的气氛。歌词讲述在爱情里面，不要用「如果」来作为不勇敢的借口。试了才知道，不要等到一切都已太迟。
〈别再为他流泪〉
易桀齐：像这一首情歌一样，爱情就一气呵成了。
静茹的十年好友易桀齐暨〈如果有一天〉、〈半个月亮〉、〈我还记得〉、〈C’est La Vie〉之后，再度为静茹量身订作超催泪抒情主打歌。旋律行云流水，以纯粹的钢琴和弦乐铺底，让静茹悠游的嗓音穿梭其中，以直白的歌词、细腻的语气，安慰一份失恋的心情。在纯粹里淬炼最真实的情感，静茹带听众回到一首感动人心的情歌的美好。
〈情歌〉
陈没：爱情是肉体,情歌是灵魂。最初,灵魂寄生在肉体里;最后,灵魂找到了自己…
情歌，就该是一首纯净动人的情歌。在沈淀的弦音之中，听静茹娓娓唱着时光的流转、唱着爱情的变换，唱着经过岁月之后所留下来的记忆与情感。这是一首能听见静茹嗓音起伏迭宕的爱情之歌。
〈爱情之所以为爱情〉 （三立《败犬女王》片尾曲）
黄婷：爱是费尽心力投入一个人，然后千疮百孔抽身而出。
纯粹的吉他曲风，口琴点缀，percussion的轻轻衬底，编曲中没有一点多余的成分，静茹嗓音中的每一个细微语气 都逃不出你的耳朵。旋律里有淡淡的哀伤，和独立向前的勇气；歌词以部落格文字风传达女生内心里对爱情的感受，每一个男生都应听这首歌来了解自己女友的心情。
[用力抱着]—小寒
只好将你用力抱着，一直到不安消失的那天为止。
[找个人] —刘沁
于是，在这样一个孤独而残酷的世界里，治愈伤痛的不是时间，而是在于爱。
[PK]—姚若龙
我喜欢静茹的情歌！因为生活，所以真实；因为真实，所以感同身受。
[天灯]& [不敢当]—林夕
漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
[风笛手]—黄俊郎
「或是，有一天我们找到了我们最爱的，从此不停地反复弹奏那个旋律， 消失，然后，又美丽的开始。」
[儿歌]—王海涛
听静茹的情歌 常常让我有“天气慢慢回暖”的感觉
就像一剂良药 在有伤口的身上渐渐发生作用
第1张原声EP
专辑名称：幸福的抉择 Ido
发行时间：2008年12月12日
发行公司：相信音乐
专辑曲目：
1属于
2PK
3还是好朋友
4不是我不明白
5Way back into love（英文）
第3张演唱会Live专辑
专辑名称：今天情人节
发行时间：2008年8月28日
发行公司：相信音乐
专辑曲目：
CD
1-01今天情人节（新歌）
1-02如果能在一起（新歌）
1-03我们就到这（新歌）
1-04我决定（新歌）
1-05昨日情书: 无言花+红豆+记得+情书 （live）
1-06崇拜
1-07会呼吸的痛
1-08知足
1-09爱很简单
1-10诱惑的街
1-11梦醒时分
1-12Let's fall in love
1-13C'est La Vie
1-14满满的都是爱（新歌）
DVD
2-01崇拜
2-02我喜欢+1对1+瘦瘦的+101
2-03彩虹
2-04无条件为你
2-05会呼吸的痛
2-06为我好
2-07丝路
2-08亲亲
2-09小手拉大手
2-10暖暖
2-11最想环游的世界
2-12Fly away
2-13爱你不是两三天
2-14C'est La Vie
2-15一夜长大
2-16昨日情书（无言花+红豆+记得+情书）
2-17知足
2-18可惜不是你
2-19幸福的预感
2-20一秒的天堂
2-21燕尾蝶
2-22如果有一天
2-23分手快乐
2-24爱很简单
2-25勇气
2-26宁夏
2-27Let's fall in love
2-28If
2-29我还记得
2-30三时日光
第9张原创专辑
专辑名称：崇拜
发行时间：2007年11月9日
发行公司：相信音乐
专辑曲目：
1崇拜
2C'est La Vie
3每天第一件事
4会呼吸的痛
5101
6一秒的天堂
7给未来的自己
8知多少
9生命中不可承受的轻
10三吋日光
11原来你也唱过我的歌（粤语）
第8张原创专辑
专辑名称：亲亲 固执爱的现在
发行时间：2006年10月6日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1四季
2暖暖
3可乐戒指
4失忆
5亲亲
6幸福洋果子店
7小手拉大手
8飞鱼
9不是我不明白
10小心眼
11憨过头（闽南语）
12序
第7张原创专辑
专辑名称：丝路 通往爱的路途
发行时间：2005年9月16日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1丝路
2我还记得
3瘦瘦的
4路
5一对一
6可惜不是你
7下一秒钟
8很久以后
9因为还是会
10好夜晚 Good Night
第2张演唱会live专辑
专辑名称：爱的大游行 Live 全记录
发行时间：2005年3月4日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1燕尾蝶
2不想睡
3听不到
4无条件为你
5爱你不是两三天
6Fly Away
7为我好
8我喜欢
9分手快乐
10最想环游的世界
11茉莉花
12布拉格广场
13宁夏
14我都知道
15如果有一天
16接受
17彩虹
18勇气
19一夜长大
20掌声响起
21分手快乐(大合唱)
22掌声响起(录音室版本)
23孤单北半球（新歌）
完整版VCD/DVD加收多首演唱会上的翻唱作品，如《布拉格广场》《东风破》《南海姑娘》《我是真的付出我的爱》《明天我要嫁给你》《shanghai memory 1945》《I Should Be So Lucky》等等
第6张原创专辑
专辑名称：燕尾蝶 下定爱的决心
发行时间：2004年9月10日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1宁夏
2给从前的爱
3燕尾蝶
4接受
5我都知道
6我是幸福的
7别人的天长地久
8茉莉花
9中间
10Love is everything
11纯真
第1张精选辑
专辑名称：恋爱的力量
发行时间：2003年11月25日
发行公司：滚石唱片增加链接扩大知识层面
专辑曲目：
1Fly Away（新歌）
2听不到（新歌）
3Tiffany(新歌）
4爱是…（新歌）
5一夜长大
6勇气
7无条件为你
8分手快乐
9我喜欢
10为我好
11不想睡（新歌）
12如果有一天
13彩虹
14爱你不是两三天
15最想环游的世界
16对不起我爱你
17只能抱着你
18第三者
19昨天
20明天的微笑
第5张原创专辑
专辑名称：美丽人生
发行时间：2003年2月12日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1Beautiful
2为我好
3第三者
4美丽人生
5我不害怕
6你还在不在
7恶性循环
8最快乐那一年
9向左转向右转
10眼泪的地图
11旅程
第1张演唱会live专辑
专辑名称：『Time and Love』演唱会全纪录
发行时间：2002年5月30日
发行公司：滚石唱片
1 多数是晴天+明天的微笑+在晴朗的一天出发
2 无条件为你
3 彩虹
4 whoever finds this i love you
5 喜悦
6 闪亮的星
7 夜夜夜夜
8 分手快乐
9 期待
10 我是真的爱你
11 幸福的预感
12 我喜欢
13 如果有一天
14 勇气
15 幕后精华花絮+sunrise
16 有你在
17 半个月亮+最想环游的世界
18 失恋万岁
19 一夜长大
第4张原创专辑
专辑名称：Sunrise我喜欢
发行时间：2002年2月7日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1Sunrise
2分手快乐
3我喜欢
4有你在
5我和自己的约会
6幸福的预感
7喜悦
8怎么说
9小小的爱情
10无解
11分手快乐(合唱版)
第3张原创专辑
专辑名称：闪亮的星
发行时间：2001年6月27日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1无条件为你
2闪亮的星
3最想环游的世界
4明天的微笑
5在晴朗的一天出发
6看海计划
7我是爱你的
8这一天(我们都健康快乐)
9我不快乐
10这是你吗
11为你而:P
第2张原创专辑
专辑名称：勇气
发行时间：2000年8月2日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1勇气
2如果有一天
3半个月亮
4没有水的游泳池
5最烂的理由
6爱你不是两三天
7爱计较
8昨天
9多数是情天
10最后
第1张原创专辑
专辑名称：一夜长大
发行时间：1999年9月17日
发行公司：滚石唱片
专辑曲目：
1对不起我爱你
2一夜长大
3彩虹
4迷路
5快乐一整天
6只能抱着你(光良)
7转圈圈
8纯情艳阳天
9橡皮筋
10纸条
未收入专辑的单曲：
你听见了吗（赈灾独唱）
期待（因为这首歌曲静茹被李宗盛发掘）
大地之歌（滚石群星）
为自己鼓掌（群星演唱中国足球之歌）
雄心飞扬（抗SARS之歌）
西厢记（和张洪量合唱《东西奇遇结良缘》片尾曲）
Star（2008年马来西亚娱协奖主题曲）
信仰（由易桀齐、戴佩妮、梁静茹、品冠合唱）
爱无所不在（由光良、品冠、阿牛、梁静茹、张泽、李心洁、黄一飞、宇恒、辛雁合唱）
恋着多喜欢（亲亲预售单曲,同时也收录在非大陆版的新版《神雕侠侣》原声带中）
娃娃（希望工程公益歌）
迎春花
花园 动画片《隋唐英雄传》片尾曲
绣花（词曲：李正帆，丝路时期创作的歌曲，但并没有选入《丝路》专辑当中，网络上将歌名误传为“绿花”）
你还记得我吗（收录在非大陆版的新版《神雕侠侣》原声带中）
礼物
孤单北半球
微笑的理由（与宇恒合唱，收录在宇恒《依然是朋友》专辑中）
明明很爱你（与品冠合唱，《双响炮》的主题歌，收录在品冠《门没锁》专辑中）
love（与刘若英合唱，收录在奶茶《我等你》专辑里）
哄我入睡（music radio台歌，关于静茹的两个版本，一个是与品冠合唱的，另一个是自己的爵士版本）
way back into love（收录在品冠的《Need U Most》专辑中，翻唱hugh grant and drew barrymore的同名英文歌）
k歌情人（收录在品冠的《Need U Most》专辑中，way back into love的中文版，姚若龙作词）
还是好朋友（与古巨基合唱 收录在古巨基《我还是你的情歌王》中此后收入在梁静茹《幸福的抉择 ido》中）
翻唱集锦：
《掌声响起》（《爱的大游行》演唱会）
《布拉格广场》（《爱的大游行》演唱会）
《夜夜夜夜》（《爱的大游行》演唱会）
《东风破》（《爱的大游行》演唱会）
《南海姑娘》（《爱的大游行》演唱会）
《红豆》（《今天情人节》演唱会）
《知足》（《今天情人节》演唱会）
《情书》（《今天情人节》演唱会）
《无言花》（《今天情人节》演唱会）
《记得》（《今天情人节》演唱会）
《爱很简单》（《今天情人节》演唱会）
《Let's Fall In Love》（《今天情人节》演唱会）
《诱惑的街》》（收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》）
《梦醒时分》（收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》）
《明明白白我的心》（与李宗盛合唱 收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》）
《问》（收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》）
《不必在乎我是谁》（收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》Ps：只有dvd版本）
《为你我受冷风吹》（收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》）
《当爱已成往事》（与李宗盛合唱 收录在李宗盛 《理性与感性作品音乐会》）
《想哭》
《你喜欢不如我喜欢》
《你知道我在等你吗》
《公转自转》
《当爱已成往事》
《小城故事》
《掌心》
《迎春花》
《哭砂》
《制造浪漫》
《阴天》
《你的背包》
《萍水相逢》
《明天我要嫁给你了》
《伤痕》
《爱的初体验》
《领悟》
《飘洋过海来看你》
梁静茹(20张)梁静茹，一个响彻华语乐坛的名字，出生在马来西亚的她。在一次歌唱比赛中有幸得到李宗盛肯定，并带其进入滚石唱片。18岁那年只身一人到台北，开始她的音乐梦想。在试唱的时候，面对种种的挫折，梁静茹以冷静而稳定的表现，最终赢得了赞赏，精心录制两年的专辑就在发行后的几天，台湾发生了大地震，所有宣传全部取消，梁静茹靠着惊人的毅力度过了那段时光。 2000年，从头再来，以一首《勇气》让她红遍大中华地区，从此成为“K歌天后”！此后梁静茹以每年一张专辑的速度，捍卫她在华语乐坛的地位。《情歌没有告诉你》《分手快乐》《一秒的天堂》《宁夏》《暖暖》《会呼吸的痛》《燕尾蝶》《亲亲》《丝路》《可惜不是你》《崇拜》《没有如果》《情歌》等歌曲长期位居各大排行榜前列。梁静茹的音乐以抒情淡雅类为主，同时包含轻快、摇滚等多种音乐元素，她是当之无愧的“亚细亚歌姬”！她的声音温暖而磁性，有种非凡的力量，可以为人们心灵疗伤，可以在平凡中直指人心，直指你爱的世界，她也是当之无愧的“亚洲情歌天后”！对她而言，她是在用她的心和内涵去歌唱，能够用音乐真真正正跟所有的歌迷们交流、分享才是身为一个歌手最大的幸福。就像她歌里面表达的那样，只有了解自己，热爱生活，珍爱 出席活动(20张)身边的每一个人，才能发现使人生变得美丽的神奇秘诀！让我们一起体会静茹歌声中的超然，感受静茹歌声中的积极和快乐
1关于放松心情的短语
1、心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。
2、目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情!3、旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。
4、旅行的意义，//不是逃避，//不是艳遇，//不是放松心情，//更不是炫耀，//而是为了洗一洗身体和灵魂，//给自己换一种新的眼光，//甚至一种生活方式，//给生命增加多一种可能性的叉枝。放松心情的句子5、干不完的工作，停一停，放松心情;挣不完的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心胸宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
6、漫漫人生路，几多悲欢，几多离合，几多忧愁!短短几个秋啊，不醉不罢休!醒来早已是春天，早已万物复苏!打点好行李，放松心情，回三台。上云台观出家!// ——青云、停下来//感受身边的风景//放松心情//体会生活的美丽//让烦躁的心得以休息//静//也是一种态度//我是吖吖 今天周三//静下来//让前进的路稍作停留//观赏美丽//努力工作 快乐生活//美丽依然为青春绽放//相约fm简单调频//我们为爱坚守不离//2012 我们的青春绽放季// ----------8、用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。
世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。9、生不完的闷气，说一说，心境宽广; 看不惯的世俗，静一静，顺其自然; 还不完的人情，掂一掂，量力而行; 接不完的应酬，辞一辞，有益健康; 干不完的工作，停一停，放松心情; 挣不够的钱财，看一看，身外之物; 尽不完的孝心，走一走，回家看看; 走不完的前程，缓一缓，漫步人生。
10、当你疲惫时，当你烦恼时，我亲爱的孩子，走出空气污浊的房间，走到大自然中去，放松心情，体会大自然带给你的智慧启迪。幸福与健康属于那些接近自然的人们，成功属于那些善于从自然中学习的人们。
11、生活中，做不完的事情，停一停，放松心情;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的旅程，缓一缓，漫步人生 12、有一种心情，叫喜怒哀乐;有一种味道，叫酸甜苦辣咸;有一种智慧，叫深谋远虑;有一种缘份，叫天长地久;有一个群体，叫烟火人间，人生百态;有一种心境，叫顺其自然。13、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。
放松心情的句子14、于是在这个人群满满的偌大都市，我们以同样的心情固执的孤单着。15、我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。
你并不知道生活在什么时候突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏的体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。
但是我们却总在内心里保留着希望保留着不甘心放弃跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小的努力着。
这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗的小小星辰。我们都是小小的星辰。
16、苦笑的确可以令人放松，放松到老泪纵横。17、从来没有一段感情在完整的付出后能得到完整的回报，也从来没有哪一种全身心的投入之后能迅速的抽身而出。
相信生活和时间吧，让时间带走一切，放松心情。要相信越挫越勇，才有资格获得真爱，要不然，等你哪天想明白的时候，门庭就真的冷落，你再想要别人问津也都是奢望了。
放松心情的句子18、“做数学作业累了吧。”“嗯!”“那就看看语文放松放松吧。”
“”19、文艺复兴是一种心情，此心情氤氲了整个欧罗巴。20、“我有强迫症，一紧张就放松，一放松就把心里的话说出来了。”
21、我们在拼搏奋斗的时候，没必要去和别人攀比获得成功的速度，因为很多人的实际情况不一样。无论是在工作中、学习上，你得根据自己的情况出发，找一个事半功倍的方法或窍门努力，懂得合理安排，懂得松紧有度，比别人慢一点，也没关系。
反正都会到达目的地，你既可以咬紧牙关跑一会儿，也可以放松心情走一会儿。22、当一个人的感情到达无法抑制的程度时，就必须依靠某种方式宣泄出来。
有些人通过游戏或运动来放松心情，而另一些人则从破坏中得到满足。在后者中，如果宣泄情感的方式是外向型的，那么便极有可能做出如损毁家具一类的事来。
但由于森野的宣泄方式并不是外向的，因此她所要破坏的目标便只能是她自己。放松心情的句子23、最近一切都好，就心情不好，为什么心情不好，因为以为一切都好!24、事能知足，心常乐;人到无求，品自高，保持一颗平常心，凡事看淡些，生活就会更潇洒。
因为活着，就得坦然;因为阳光，就要微笑;因为生命，就应无悔。做个简单的人，感觉累了，就停一停，健康重要;心情闷了，就静一静，顺其自然;苦了倦了，就放一放，松松心情;走的急了，就缓一缓，看看风景。
25、拥有好心情，才能发现更多的美好;控制好自己的心情，生。
2放松心情的句子
一、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
二、多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。
三、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃!
四、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花;别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。
3听听音乐放松一下心情
天空之城 木吉他版 卡农钢琴曲 tears - 钢琴曲 雅尼经典钢琴曲 with an orchid norah jones - the story - 蓝莓之夜 norah jones - seven years - 诺拉琼丝 norah jones - don't know why - 格莱美 maximilian hecker - anaesthesia maximilian hecker - summer days in bloom keren ann - end of may the weepies - gotta have you lydia - tommai mai rub sak tee - 悠闲时光 lene marlin - disguise - 伪装 琳恩玛莲 片尾曲 希望喜欢，我自己比较喜欢在午后或者安静的时候听，悠然自在，舒心，总之是为了放松啦，我也介绍给其他的朋友听了的，他们说不错的音乐。
文｜白素心
快乐的时光总是感觉那样短暂，转眼之间，中秋三天小长假已经过去了三分之二。不，更确切地说应该是过去了五分之四，因为刚刚接到单位通知，明天下午2点就要上班，相当于只有两天半的假期。所以我要赶紧抓住假期的尾巴，好好放松一下。
刷了一会儿短视频，又看了一会儿直播，感觉没啥意思，还特别浪费时间。其实短视频和直播的魅力还是很大的，只是我现在的自控能力比以前强了很多，这才能够及时抽身而退，否则也一定会上瘾的。
我的自控能力来自于对自己不断地心理暗示，我要看有用的书，学习有用的知识，勇于走出舒适区，实现自我突破和成长。每天和自己聊一聊梦想和期望，畅想一下美好的未来，就能给予自己源源不断的动力。这是我的亲身实践和体验，每个人都可以试一下。
又不想浪费时间，又想休闲娱乐，那可怎么好呢？一边思考一边随意刷着网站的各种新闻旧文，突然发现我之前很喜欢的一档综艺节目又上线了，那就是《我们的歌》第三季。
上学那会儿我是很喜欢音乐的，也曾熬夜写歌本，也曾追剧只为听片尾曲，也曾偷偷买过很多歌手的磁带。因为天生嗓音比较清亮，乐感也还行，所以从高中到大学，我一直都是班里的文艺委员。
后来因为环境不允许，我就不唱了，慢慢因为各种各样的原因，我和音乐的距离也越拉越远。年轻人都喜欢上KTV去唱歌，我也从来不去。有去唱歌的时间，不如在家里看本书追个剧。
最近几年受孩子的影响，偶尔会和她一起看一些关于音乐方面的综艺，比如《中国好声音》，还有类似《创造101》这样的选秀类节目。之所以喜欢《我们的歌》，纯粹是因为喜欢肖战。为了看肖战，我还特意扒出他刚参加选秀时的节目《燃烧吧少年》，从头到尾看了一遍。
但是我也不得不说，《我们的歌》这档节目确实办得也不错，值得一看。所以哪怕第三季没有他，我还是选择用它来打发我假期最后的休闲时间。
第一期节目，导演组安排了4位前辈歌手和5位新人歌手。前辈歌手中有三个人我非常喜欢，他们是林子祥、齐秦和薛之谦。其中前两位真的是音乐界中大神级的存在了，林子祥出道的时候我都还没有出生，我们这一代人几乎就是听着他们的歌长大的。
5位新人歌手我就不太熟了，只认识两位半，张碧晨、杨芸晴算两位，胡夏是只知其名不知其人，所以算半位。另外两位新人歌手据说也很有名气，但是因为我已经很多年对音乐不关注，所以对他们不是很熟悉。
盲选配对阶段，林子祥和杨芸晴最后出场，演唱了一曲《凭着爱》。这是一首老歌，虽然歌词我早已记不清楚，但是旋律却一直回荡在心里。行家一出手就知有没有，不知道杨芸晴是因为胆怯放不开，还是本就唱功不行，感觉拖了林子祥好大的后腿。然而即便如此，我仍然被林子祥唱哭了！
当然，被唱哭的不止我一个，还有在现场的张碧晨和杨千桦。所以当林子祥唱完以后，主持人林海也说，这还是第一次歌手把歌手唱哭了的。
我不知道她们为什么会哭，我也不知道自己为什么会哭，但是能够同时唱哭好多人，一定是因为林子祥的歌声戳到了我们的心里，音乐传情，感动了我们。
情感的表达方式有很多种，文字是一种，也是我最喜欢的，一句话、一个词，甚至一个字，有时候都能深深打动人心。影视表演是一种，这应该是大多数人都喜欢的，因为更加直观，通过演员的肢体动作和语言，把悲伤或快乐的情感传递给我们。而音乐也是一种，所以有人说，好的音乐具有疗愈功能。
突然感觉好遗憾，因为这些年错过了好多和音乐亲密接触的机会。现在想来，没有音乐相伴的那段日子，背景都是苍白的。好在前辈就是前辈，林子祥一首《凭着爱》，让我又重新爱上了音乐。未来的日子，既有文字相伴，又有音乐相随，一定会过得既满足又惬意。
谢谢官方邀请！一首能让人单曲循环很久的歌曲必定代表情感意义，好像一束白玫瑰，虽然味道很平淡，但是每当出现时，都会让人想到那最渴望的情感而潸然泪下。
人越老就会越容易在不经意间因为某些事物回忆起曾经，可能歌词中的某句话或者是曲子，都会让他刹那间回忆起过往，往往单曲循环很久，才能慢慢劝说自己要归于平静，人都是一个情感动物，而这份情感可能越老越浓。
或许每个人都会有一种经历，在当你唱某首歌曲时或者听到某首歌曲时，都会被刹那间的感动，泪水在打转，就好像一个丢失的孩子突然看到了母亲一样，这可能就是为什么一些人总喜欢单曲循环一首歌，因为往往那个时候他们是满足的，脑海中的时光**逐渐浮现，待回忆结束时会释然这一切。
分手了想快速复合，把握哪几个步骤？你知道吗？一、抽身情感，消除戒备心
分手后的一段时间里，不管男女都是会会夹到自已的院墙，对任何感情数据信号加倍灵敏，特别是解决对于你的一些比较敏感数据信号也会更加提高防备。这也是大家的心理体制基因造成的。换句话说，对方会刻意的将你的一些个人行为，无论和他相关不相干的，都往你这样做带有一定目地念头上看齐。
因此我并不主张另一方坚持要和你分开的时候，太多表述不舍的感情。非得左一句“我喜欢你”，右一句“你是我的全部”。这些诉求点的浓度值太高，其实会给摇摇欲坠之间的关系上一个金箍，越想提高感情浓度值，另一边也就越感觉心理状态充斥着压力。
挽留的逐渐，你需要尽可能能让对方先学会放下这样的感情压力。安好问安，让爱安好消除这类诉求点与浓度值，能让对方觉得大家分开对于你的损害影响都不大，控住他的情绪，尽可能没去恶变事儿才算是第一阶段，最主要的。
二、进到友谊区，再度取得联系尽可能表述早已学会放下，下定决心要与他断绝来往的心态。这么做的目的是为了卸掉对方"高院墙"的心理防御，卸掉另一方对于你的排斥。而且呢，为后边造成联络联系，奠定一个良好基础。所以维持合适的距离，就等同于拥有较好的复仇联盟基本。
一上来就形影不离，没有理由再度整盘投入，极有可能变为底位，及其异常情侣关系。这时候，另一方会有一些回绝你的形式，他想解决关联。就算自己的需求感并没曝露，但是因为你太期盼亲密无间了，会让他压力很大。因此，对方会在这里一个阶段不断地回绝你，来尽情释放精神压力。如果这时的你可以搞清楚这一点，在挽回时才能更好的操纵大家间的距离。
学好延时满足，而非绕过“好朋友”的友谊区，立即回到从前情侣的情况。那样，才能明白另一方的心理状态规律性，挽留更为得心应手。
本人心爱的人和他人结婚了，这种觉得的确磨人，关于这种事情来说，遗忘对方，放下对方是最好的处理方式了，我给你两个倡议：
1，大哭一场之后进来散散心。
当年看到本人心爱的人好其别人结婚之后，你必然是心酸的，心疼的，那么这个时分就不要憋着了，大声地哭出来，发泄一下，然后找个景色漂亮的中央旅旅游，住一段时间，分开以前的中央，不要睹物思人了，这样能够让你的心胸开阔起来，你会发现“原来对方在你的心中也没有那么重要”。
2，重新遇到一份感情。
治疗情伤的最好的方式就是重新开端一段新的感情，用新的人来替代旧的人，重新爱上一个人，这样你的心才干真正遗忘她，当你一心一意扑在新的爱人身上的时分，你就能发现你彻彻底底遗忘那个她了。有一句是这么说的：想忘掉那个喜欢的人，就重新谈一段新的爱情。你能够尝试承受那些喜欢你的人，或者你能够叫上好朋友好闺蜜去一场说走就走的游览去放松懈散心，说不定旅途中遇到一个维护你的骑士！
找一个本人喜欢的事，或者是幻想去做有意义的事，改动本人，你会渐渐放下的！天很蓝，也能够进来看看外面的世界，心里的阴霾难过也会减淡很多人的心里都会有一个特殊的存在，特别是曾经的恋人和情人。即便是相互分开了，总有一方还是舍不得放下，但是假如是不去放下的话，只会让本人更痛苦，而且是使终走不出这阴影。当你把心态放开时，英勇一点，让自已把对方放下，去开启本人的新的生活，再不要和对方联络，再不要去想对方曾经带给你的美妙和开心，让对方的一切与你无关，时间一长，你或许就会渐渐的放下对方了，就会把曾经的过往遗留在心里。成了以后的故事及回想。
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