2015年,金牌调解胡建云语录收集

金牌调解胡建云语录：

一个人不怕犯错，最怕的是不知道错在哪里 或者知道错在哪儿却不知悔改。

你认为读的书多就是素质吗？一个人的素质是看人品 ，一个人没有人品就谈不上素质 ，一个人最珍贵的就是人品。

一个人若是不知道疼惜身边的亲人，她就是一个自私的人，一天到晚想到的只有自己。如果能多关心一下身边的人，就能获得精神上的快乐。

一个人最重要的东西，比如说亲情、比如说人品、良知

对父母不好的人，天理不容，连朋友都不能跟他做。

生活在变化，人不要变。世界在变化，心不要变。自警自勉

矛盾并不可怕，可怕的是人心。矛盾是人心所至，想要解开矛盾，往往另一方需要有宽大的心怀。

言教不如身教，父母是孩子的榜样，父母的思想、信念、道德、态度及行为等方面，对孩子的成长有着潜移默化的影响。

家是孩子的第一个校园，我们应该给孩子一个好的学习环境，塑造好的榜样，让孩子感受言行不如身教。如果我们为了自己的私欲而不学好，让孩子看到并模仿了，那他的人生还不如我们。

个人简历

　　胡剑云老师自江西师范大学毕业后便留校工作，一直从事各类写作、教育管理，其中有连续15年指导校辩论团（队）经验，曾指导学生曾获全省高校辩论赛冠军。2007年带队参加“亚星杯”全国演讲大赛，率队夺得团体特等奖，以及个人一、二等奖。　胡剑云老师喜爱诗琴书画，擅长系统思维，有独特的情感触觉与心灵解读技巧，擅长以精美散文和独特的教育管理风格，博得无数学生喜爱。一直在坚硬的行政体系之中设计并坚守个人理想的生活状态，平时为人友善温和，有许多转两圈才能听明白的冷幽默。自比为童心不泯的“老玩童”。

情侣和情侣相处难免会有感情问题，但不是冷战吵架的时候，你需要解决问题。要知道，女生的心理活动非常丰富。如果吵架后你不理他们几个小时，他们就会幻想所有的结局，只会越来越难受。所以吵架的时候千万不要冷战。我觉得如果有什么矛盾，大家可以坐下来好好谈一谈。虽然女生是不讲道理的生物，但我们男生应该大方一点，安慰一下女朋友。有的时候，在感情中，有些人会为了迎合对方或者出于对后果的不信任和恐惧，对自己内心的真实想法和真实需求保持沉默，甚至会被自己的做法所感动，认为自己为感情做出了牺牲。

但从长远来看，沉默隐蔽的一方必然会抱怨，觉得对方不理解自己的想法和需求，甚至认为对方不够爱自己，从而对这段感情产生怀疑。但是，为什么对方不委屈呢？因为他连认识伴侣、满足伴侣需求的机会都没有，甚至在不知情的情况下被贴上了“自私”、“不爱”的标签。所以，任何时候，一段关系中的双方都应该坦诚相待，向对方展示真实的自己。其实另一半是你的镜子。你怎么对待你的爱人，你的爱人也会这样对待你。感情是相互的。没有突如其来的好或者突如其来的爱，他们会逐渐积累，互相影响。所以，当你在另一个人身上发现了你无法理解的东西，其实你现在也有同样的问题。所以建议双方自己找出问题所在，然后进行纠正和沟通。这样的改变会给对方新鲜感和信心，很多矛盾会更容易解决。

面对婚姻问题，双方都会有情绪波动。所以，当对方情绪动荡时，你要尽量克制，防止情绪溢出和过度宣泄，让对方无法冷静理智地面对。所以，在挽回婚姻问题的初期，不要急功近利。每个人都有自我情绪，恐吓无法说服你的伴侣，而盯梢只会让对方更加担心，让自己的身价下跌。情绪缓冲期很重要。给自己和伴侣一些时间和空间，让自己的思维重新运转起来，然后用积极的情绪去解决问题。可以学习如何利用情绪解决裂缝中的问题，防止情绪激化矛盾。永远不要在争论中获胜。人在争论的时候，往往是想输赢，想证明自己是对的。然而，这种态度不利于争端或问题的解决。

如果你坚持“赢”，你的另一半会觉得你不在乎他们的想法和感受。这会让你们的关系更加对立，更难沟通。这种态度也说明，论证更多的是以感觉为主，有理有据，很难解决任何可能引起争议的问题。争取一个伴侣，并不能建立长久幸福的爱情。“自卑”的人往往想要回馈、抗拒、回应，你可能对最终的结果不满意而走开。公平竞争。就像用“赢”的态度去争论对你们的关系不好一样，在争论中使用不正当的手段也是一样。尖叫，冷战，搪塞，故意伤人的言论，解决不了任何感情问题。你不需要耍花招，只需要说出你的挫败感和挫败感。比如，你不用搪塞，不用谴责，只专注于表露自己的感受。越具体越好。与其强调“都是你的错”，不如坦诚自己为什么会感到受伤或抑郁。谴责对方往往会激起对方的防卫，让对方不愿意去理会你的担心。

如果在争论中出现这些行为，暂停一段时间，等双方冷静下来再继续。散散步，深呼吸，写日记或者和孩子一起玩，然后在和伴侣讨论的时候可以静下心来。一次只讨论一个问题，尽量具体。很容易把其他问题带入辩论，抱怨很多。但是这种方式只会造成问题泛滥，让人不知所措，束手无策。专注于具体问题，以便更好地解决问题，而不会使问题复杂化，使其影响变得更糟。勇于承认错误。感情生活中犯错是正常的，但是拒绝承认自己做错了什么，伤害了别人的心，并不利于维持长久的幸福感情。只有双方都能及时认错，才能解决潜在问题，建立信心，增进互信。如果你的伴侣有担忧或疑虑，请仔细考虑。因为她应该是最了解你的人，她的关心可能是正确的。问她具体建议如何防止以后可能发生的事件。如果你能先承认错误，你的伴侣会更愿意效仿。

学会原谅。积累怨恨，坚持过去的痛苦，会让你们两个都不开心。原谅别人虽然不容易，但可以创造持久健康的爱情。先重新考虑自己为什么会觉得受伤是有帮助的。问问自己当时发生的事情是否和自己的感受一样重要，愿意承认自己过去的所言所行会影响事情的发展。扪心自问过去是否让你怀恨在心。想想宽恕的好处。执着于旧账会让人抑郁焦虑压力大，而原谅别人会让你好受很多。如果你继续挖掘旧的分数，你和你的伴侣会不知所措，对你们关系的未来失去信心。接受不是所有的情感问题都能解决的事实。虽然你可能认为所有的情感问题都要妥善解决，但从长远来看是不现实的。

即使我们不能处处达成一致，人们仍然可以有持久而愉快的感情。有时候，我们认定的情感问题，并不一定是我们最初以为的主要问题。试着问问自己这个问题是否真的会破坏你们的关系，需要妥善解决，从而获得新的感悟。成功的夫妻都懂得让步，懂得磨合，知道有些事情不值得破坏彼此的感情。知道什么时候求助。如果你和你的伴侣停止一起解决问题或交流情感问题，不要犹豫，去找婚姻治疗师、关系顾问或其他心理学家。让它变得更糟，甚至威胁你的感情，只会让问题变得更糟。如果有人能客观，有解决情感问题的经验，最好有他们的帮助去调解或者推动讨论。尽力以双赢的结果解决你们之间的分歧，而不是你死我活的争斗，因为这对建立持久幸福的关系未必有帮助。

冷暴力多见于婚姻当中，夫妻两人因为某些原因互相不理睬，而且时间也都是相当的长，冷暴力虽然没有刀光剑影，但是对人精神上面的伤害是非常大的。那么遇见冷暴力该如何处理呢？

1、冷静思考

当两人的矛盾升级互相不理睬的时候，一定要冷静思考，矛盾的原因在哪里，要自我反省，难道这件事自己真的一点责任都没有吗？找出你们的矛盾点，站在对方的角度思考一下对方的出发点，以及对方或者是自己为什么要这样做。人之所以吵架，无非就是大家都站在自己的角度去思考问题，去想问题，毕竟每个人都有自己的想法，当对方无法理解自己的想法的时候，自然就有了矛盾。

2、放低姿态忽略面子

夫妻之间没有所谓的面子，当你可以让对方过得幸福的时候，这就是你的能力你的面子。所以当你找出你们矛盾的出发点的时候，请放低姿态忽略面子，好好的和对方谈一谈，相信对方不会依旧对你不理不睬。

3、学会拥抱

拥抱不仅仅是你情我浓的时候才有的动作，有的时候对方都知道有愧，因为不好意思两个人都撑着不理睬对方，但是如果有一个人伸出和谐的拥抱，另一方的心情也就立刻会阳光很多，一个拥抱给彼此一个互相沟通的机会。

遇见冷暴力不可怕，可怕是不想解决掉冷暴力的人，只要有一方首先放低姿态，相信很快就会完美解决问题的。

近日一则新闻让大家议论纷纷，一对夫妻相约自杀，这是一种让人十分心痛的事情，更何况其中一个人未如约自杀，这种行为是禁止的。这样的判刑，当然是非常合理的。

所以在生活中我们要增进夫妻之间的感情。作为男性，我想站在男性的角度上，对于促进夫妻之间感情需要做到以下几个方面。

1，相互理解。男人和女人在性格上都是不同的，在处事方式上也有着很大的差异，作为夫妻，在这方面就要多站在对方角度上考虑问题，对爱人的一些习惯，秉性要多理解，多通融，这样才能够增进相互之间的感情。

2，给女人安全感。女性作为弱者，结了婚以后，最希望从爱人身上得到安全，这里面所说的安全主要是身体上的安全和经济上的安全，身体上的安全，就是指能够得到爱人的保护，能够把爱人当做靠山。经济安全，指的是爱人能够把财产交于妻子管理，作为妻子家里的财产掌握在自己的手里，她们才能够放心。

3，学会哄妻子。女人是用来呵护的，这点恐怕大家都很清楚，女人一旦生气，男人就要学会去哄妻子，要知道，在夫妻之间，女人是不讲道理的，也无需讲道理，她们只是希望爱人能够让着自己，所以妻子一旦生气男人就要去哄她。

4，学会夸妻子。夫妻之间，有的时候没有必要那么认真，不管妻子做的好不好，哪怕只是违心的夸几句，也会让妻子高兴，作为爱人，在这方面千万不要和女人较真，说几句好话，很多事情都会海阔云天。

5，夫妻之间有矛盾，不要牵扯对方的家人。作为夫妻，吵架是常有的事，感情再好的夫妻也难免一辈子不红脸，值得注意是夫妻在吵架的时候，千万不要把对方的家人牵扯进去，否则就容易留下长久的伤痕。

6，学会送礼物。女人是很容易满足的，微不足道的小恩小惠，就可以换来女人的欢心，实际上，女人的要求并不高，作为丈夫，该施舍的时候施舍一点，女人就会笑逐颜开。

7，避免家暴。家暴对女人的伤害是最大的，作为弱势群体，她们一旦遭到家暴，她们的心就会彻底远离你，夫妻之间的感情也会由此出现裂痕，而这个裂痕，恐怕一生都很难弥补。

8，学会营造浪漫。作为女性朋友，特别是年轻的女性，一般都喜欢浪漫，作为丈夫，要时常给妻子营造一点浪漫的气氛，调解一下生活的情感，这是十分必要的，比如逢年过节给妻子买点礼物，请妻子出去看场**听听音乐，这都是浪漫的一种方式。

增进夫妻感情的方式有很多，作为丈夫，要在生活当中，全面了解妻子的性格爱好，只有做到这些，才能够投其所好，博得妻子的欢心，从而加深夫妻之间的感情。

我认为这样的判决是合理的，而且要对妻子进行比较严厉的处罚，让她知道自己所犯的错误，心甘情愿承担相应责任的同时，也给丈夫一个交代。对此，我有以下几个想法。

1、自 杀是一种严重的犯罪行为，在法律上是受到惩罚的。

夫妻相约自杀是违法行为，其实质就是两人共同犯罪。如果其中一人没有按照原定计划自 杀，那么另一方在未经同意的情况下将对方置放在生 死存 亡的境地，这本身就是一种非常不负责任和草率的行为。因此，未如约自 杀的一方也应该受到法律的惩罚！

2、应该加强自 杀救助机制，帮助有自 杀倾向的人提供专业的心理支持和帮助，帮助他们重新找回生命的信仰与勇气。

对于夫妻相约自 杀事件来说，我们应该采取积极诊断和处理的方式，及时阻断一方或者两方的自 杀行为，使他们重新找到生活的目标和希望。

3、夫妻相约自 杀不仅危及自己，还会对家庭和社会造成严重的影响。

夫妻是家庭的基本单位，他们的离世会对子女、亲友等带来极大的伤害和影响。相对的，若其余成员无法承受精神压力，他们也会采取与夫妻相约自 杀同样的方式，导致类似的犯罪事件再次发生。

此外，在社会上，自 杀行为不仅会对家庭造成困扰，也会导致社会不稳定，引起不良影响。因此，夫妻相约自 杀行为必须受到法律的制裁，以维护社会的和谐稳定和人民的生命安全。

对于夫妻两个人而言，无论生活中遇到什么困难都应该共同去解决，而不是选择这种极端的方式，这样对双方对家人都是一种伤害。

情感单纯的夫妻，在营造家庭辛福上各执己见，互不理解，矛盾激化，解铃还需要系铃人。相爱的两个人，需要的是相互理解和相互包容

尤其是男人，要学会大度一些，要对自己的心爱的女人多一些担待，哄一下，让一下，自然就可以了。最好的办法就是两个人好好交流，只要把话说开了，自然就会好了

要是需要有关部门调解，只要没闹到法院。一般来说就是当地的居委会就可以起到调解作，

但男人，尤其是男人不能再钻牛角尖，给别人一个面子，其实也是给自己一个台阶。各退一步，自然就可以和解的了

《快乐大本营》有一期里面，海涛和杨迪被同时问到一个题目，内容是假如你的女朋友不喜欢你的朋友，你该怎么办。当时还泡的回答我已经忘了，但吴昕却在旁边说了很多，大致的内容是如果你的女朋友不喜欢我，那我可以暂时跟你保持距离，如果有一天你和你的女朋友分手了，你再来找我也是可以的。

这一期的节目其他部分我都记的不太清楚，但唯独这一部分，我记得很清楚。当时的感觉就是海涛真是交到了一个不错的朋友。

每个人无论是对友情还是爱情都有很强的占有欲，都希望自己的朋友或者是情侣只对自己一个人好，甚至说对自己不离不弃，但吴昕为了不让海涛为难选择退出了这场女人之间的战争，可以说吴昕不仅是宽容的，而且还是善解人意的。

友情有时候也会被时间冲淡，长时间的不联系就会让彼此熟悉的两个人变成最熟悉的陌生人，吴昕的这种做法可以说是绝对相信着他和海涛之间的友情的，她相信他和海涛之间不会因为时间的关系而渐行渐远。可以说吴昕是十分信任着海涛的。

还有一个友情宣言也很甜蜜，丝毫不逊色与爱情的告白。有一期节目里，何炅被问到什么时候会离开快本，何炅说只要节目需要，他就在。然后谢娜就在旁边说了一句“你们知道我会做到什么时候，我会做到你（何炅）不做的时候”，何炅听到之后当时就红了眼眶。

快本对于谢娜来说就像家一样，但比起这个家谢娜更在乎的却是何炅，她可以为了何炅放弃这个家，可想而知，这两人的友情到底是有多深。另外在平时的生活中，谢娜和何炅的关系也是相当好的，记得在谢娜和张杰没结婚之前，友谊他们吵架，也是何炅从中调解。

他们之间的关系比亲情要深，比爱情要珍贵，他们之间也有过很多次告白，但唯独这一个我却记得很清楚。

人的一生会有许多朋友，有些朋友只能维持一段时间，有些朋友是为了利益才会在一起，但一个能和自己聊到来，并且无论是生活还是工作都能给你支持的朋友却很少，这种灵魂伴侣有些人一生都遇不到一个。

这中关系的友谊，他们之间的宣言无论是什么样的内容，都是感人的，有时候比一些轰轰烈烈的爱情告白都要来的直接和甜蜜。