情感挽回机构靠谱吗？该如何寻找好的情感机构呢？

“情感挽回 ”应该是现代婚介服务的一种特殊延伸，以前是红娘为男女双方牵线，现在发展为情感专家为失意男女提供关系修复服务。这既说明整个时代正在不断向前发展催生出各类人性化的行业，也证明了市场正在以极端敏锐的洞察力来一步步试探各类人群的需求。所以从经济学角度来看，情感挽回机构的出现必定是一件好事。不过对消费者来说这个服务是否有效，能起多大作用就完全不得而知了。我个人并不看好这类机构，因为像一些婚恋公司的红娘最近已经被爆出为了高价套餐费不断用套路才欺瞒消费者，所以提供同类型服务的情感挽回专家其实也不会好不到哪里去。

第一，感情要靠自己去挽回

人一旦失恋就会陷入痛苦的深渊中无法自拔，有些人可能消沉一段时间后就缓了过来，但也有些人就此沉沦会开始寻死觅活。后者处于精神和情感都极不稳定的一种状态，他们无法忍受这种痛苦，所以会想法设法地与前任复合，但事实往往并不能如他所愿。这时情感挽回机构的出现就如同雪中送炭一样戳中了他的需求痛点。所以在了解这种背景之后，自己自然而然就能感同身受。但是真的接受所谓的咨询服务以后，你就一定能追回前任吗？答案显是是否定的。

就像溺水之人拼命想抓住一个稻草一样，为了缓解失恋的痛楚这些人也将希望寄托于这些情感挽回机构，这应该是史上最对口的营销工作了，就如同在沙漠中卖水一样让人无法拒绝。但是真正用理智去思考真个问题，你会发现一切只是自我安慰而已。你买来了安心，却买不来前任对你的爱，后者只能靠你用真心和重新开始的勇气去打动。

第二，情感机构主要目的是赚钱

当你购买了一项情感挽回服务时，你要时刻明白对方不是真心想帮你与前任复合，而是想赚走你口袋里的每一分钱。想想看如果你真的跟爱人复合了，那么也就意味着这项服务已经正式结束，那他们还拿什么来赚钱呢？所以真正明白这个逻辑后你会发现他只想法设法地让你保持目前的状态而已。

别傻了，网上这种说会挽回成功的情感机构，99%都是假的，就是为了赚你的钱，受骗的人还少吗？不行你就去百度上搜一搜，看看受骗的人有多少。

如果你想挽回前任，还是自己努力比较好，退一万步说，就算真的有情感机构帮你挽回了你的前任，但挽回你前任的根本就不是你，是人家情感机构，事实上，你还是你，情感机构可以教你怎么挽回前任，他们能教你怎么跟你的前任复合以后白头偕老一辈子吗？他们能教你一时，能教你一辈子吗？要是你俩复合之后没多久又分手了，这锅算谁的？

我一直觉得非得去网上找那种情感机构挽回前任的人，分为两种，要么根本就没有诚意，不想浪费时间自己想办法挽回前任，所以打算砸钱或者找所谓的情感机构帮忙一劳永逸，要么就是自己用尽了所有的办法，还是没办法挽回前任，无奈之下，只能求助于情感机构。你拍着你的良心说，你属于哪一种？

如果是前者，你连挽回前任的诚意都不够，你砸钱也是白砸，因为人家又不是傻子，就算一时被情感机构的挽回手段所迷惑，重新回到你的身边，早晚有一天也会认清楚你的真面目，到时候还是会离开你。

如果是后者，更大可不必了，你想想，你把所有的诚意，所有的手段都用上了，还是没能挽回成功，你觉得网上的情感机构比你更有诚意吗？就算最后他们帮你挽回成功，那肯定也是用一些套路，而且就像我前面说的，那根本就不是你挽回了她，是情感机构挽回了她。

更别提那些情感机构有99%都是假的，都是为了赚取你们这些傻瓜的钱，到时候收了钱不给你办事儿，把你拉黑删除，你哭都没地哭去，人没了，钱也没了。

我的建议是，如果你真的想挽回一个人，首先你得找出你俩分手的原因，如果是对方的错，比如对方劈腿，把你甩了，那你就得问问自己，一个对感情不忠贞的女人，值得你挽回吗？你能接受对方以后第二次第三次的劈腿吗？毕竟劈腿这种事情，只要有一次很难不会有第二次。而且你这种无底线自己扣好自己绿帽子的行为，也不会得到对方半点尊重，与其可怜兮兮像条哈巴狗一样去祈求一个对不起你的女人的原谅，不如有骨气做个男人。

如果是你的错，比如你劈腿，比如你不争气，没有钱给对方一个未来，那就别打扰人家了，你要是真像你表现出来的这么爱她，你就不会劈腿了。人家女孩跟你在一起，愿意陪你吃苦，是爱你，但真不代表人家只配和你吃苦，现在人家不想吃苦了，你还不肯放过人家吗？

你只有找出你俩分手的原因，并且把这个原因解决掉，再去考虑挽回的事情，90%以上挽回成功的情侣，都不会走到最后，你知道为什么吗？因为只要当初分手不是闹着玩的，那感情或多或少都出现了问题，很多人就只想着先把对方挽回了，从来都不知道从根源上解决问题，复合了以后，当初的问题还在，还是会争吵，还是会觉得过不下去，那分手不是迟早的事吗？不过是再受伤一次罢了。

想开点吧！如果对方真的还想跟你在一起，那只要你拿出诚意，只要你愿意改变，我想还是很有机会的，但如果对方就是不愿意再跟你在一起了，你又何必勉强对方呢？勉强对方的同时，也是在勉强自己。

这事要教，说明情商低

这类人最好骗

十个有九个被骗过是正常的

你以为她们经验特别丰富？

错了，她们只是比你提前看了更多的心理、交际方面的书和培训过几天就当导师了！连我也说不过那种。

甚至可以说，他们不是态度变，而是她们根本没有办法帮到你！

有很多人都找过情感咨询公司的。据我所知，成功率几乎为零。但是耗费钱财百分之百。结论就是最累的咨询公司都是坑人的套路，没有任何作用。

此前，小张为了挽回女友和婚恋技术指导公司签订合同，结果挽回失败，双方签署的《婚恋技术指导委托合同书》里约定了公司应提供婚恋技术指导、咨询服务，而且公司承诺在服务期内保证能够帮助自己挽回前女友，但是现在却没有复合成功，公司就应该退钱。

该婚恋技术指导公司则表示公司为小张提供了合同约定的心理咨询和婚恋指导等服务项目，已经履行了合同约定的内容，而且小张也没有证据证明没能和女朋友恢复恋爱关系。因此公司无需退钱。

法官提示

结婚恋爱本应顺其自然，感情之事不可勉强，恋人分手后伤心难过在所难免,此时向心理咨询师寻求帮助，纾解情绪本无可厚非，但若指望通过所谓“婚恋技术指导”实现情感的复合则明显欠妥。对待感情应当认真用心，不应指望通过“技术手段”来获得感情。

而“婚恋技术指导”公司实质上主要是提供咨询服务，并不能百分百保证帮助失恋者挽回感情，这类公司也必须加强管理，不应为拉拢业务而在广告宣传及服务合同中作出类似承诺，造成对消费者的误导，否则就要承担相应的法律责任。

一、分手了这样做

“对于挽回爱人来说，心理博弈才是核心，想要挽回成功，最好的办法是让他来找你。”

“分手之后，你是否每天以泪洗面，内心煎熬撕裂，只会盯着手机看有没有ta的消息？”

“分手后说这段话，99%能复合，既不暴露需求感，也不……”

夜深人静，在钢筋水泥的角落，无数隐秘的搜索正在互联网上进行。一条条刺痛的信息，射向一颗颗受伤的心。

搜索的关键词，指向“情感挽回”。

前段时间，自媒体“低调笔记”的文章在圈子里悄然流传，低调表示：这年头，强需求、弱竞争、引流易、高转化、高壁垒的项目，就是适合引流圈钱的好项目。这样的项目现在就有两个，一是成人用品、两性保健，二是情感挽回、恋爱咨询。

在情感挽回这条赛道上，已经杀出了几百家公司、几十万个工作室和无法计数的个人咨询师。处于头部的花镇平台，据说已经有千万用户，2016年月流水就已突破千万，另一家争议颇多的小鹿情感则已经有用户1200万，盈利数据尚未公布。

看起来，情感挽回师正在成为一个高收入职业。如果以单次服务3000-3万的价格来算，一个情感挽回师单月往往可以“接单”十笔以上，只要流量和转化率足够，走上“人生巅峰”不是梦。

无论在百度、头条、微信还是抖音，只要搜索“情感挽回”，就有无数广告、文章、直播和短视频一起袭来。行业人也明显感到，情感挽回在这些平台信息流的投放密度大大增加了。

同时涌入视野的，还有各种负面信息：变相pua、诈骗套路、投诉举报、维权索赔……很显然，这个暴利行业正处于野蛮生长的阶段，乱象丛生。

情感挽回，究竟是伸向心碎男女的最后一根稻草，还是一把趁虚而入的无情镰刀？是渣男渣女终结者，还是渣男渣女批量制造机？

二、死亡留言

那是一个大雨滂沱的夜晚，许多年后，他还记得那晚的闪电一次次撕碎天幕，整个世界一片无声的煞白。

开展情感挽回业务以前，g老师（文中人物均为化名）是一个心理咨询师，一干就是十多年。他没有想到，真正引他进入情感挽回行业的是一则死亡留言。

在此之前，他曾供职于一家线下情感培训机构。这家机构的主要业务是给男性讲pua，给女生讲情感修复和挽回。

一边教男生变渣把更多的妹，一边又教那些被渣男伤透了心的女生如何挽回，看起来就像是精神分裂、自己和自己打架。

但是有一天，在他的个人页面上，有这样一则留言引起了注意，一个女生说：

听了你的课，我意识到那个男孩子是一个不折不扣的渣男，我已经遍体鳞伤，可是到现在还在想他。我真的恨我自己，可又有什么用？这样活着还有什么意义呢，我决定去死……

接下来是一段漫长的自述：原来，这个女生刚刚20出头，却已经成为一个渣男的牺牲品，不仅为他花钱无数，更是打胎多次、失去了生育能力。

g老师忽然被击中了，他本能地感到这不是一个玩笑。

那天晚上，他用尽办法、联络各方资源想要找到这个女生的****。

女孩的自述中一切都很清晰，每一个细节都让他熟悉，那个男生用的都是pua的标准套路。

这是怎样的一个傻姑娘啊……他忽然想起自己刚出生的女儿，一股强烈的负罪感涌上心头。

从那以后，g老师从那家机构离职，只针对女性做正常的情感维系、修复和沟通培训。

几年内他的情感挽回课程一炮打响，伴随课程的情感挽回业务转眼就呈爆发之势，订单像雪片一样飞来。连他自己也惊愕了，这市场需求也太旺盛了，这个世界究竟怎么了？

脱单难，分手易，结婚难，离婚易，现代人的情感关系正变得史无前例地脆弱起来，原本浪漫的男女交往，正在承受着难以承受之重。

在百度指数和微信指数中，关键词“分手”、“离婚”一直居于高位，常常超过“恋爱”、“脱单”。

在相关部门的统计数据中，结婚率越来越低，离婚率一律上扬。尤其在北上广深这样的大城市，大龄单身正在成为普遍现象，仅北京就有80万大龄单身女青年。

没有谁天生喜欢单身，也没有谁刻意选择单身，但就一直这样单下来了，谁没有自己心中的隐痛？

情感关系不再是“跟着感觉走”就好，它需要有技巧的沟通、理性的经营和用心的维系。这些技能是不可能先天具备的，它是需要教的。

然而，尽管中国一直是教育大国，我们却极少能接受到专业系统的情感教育，哪怕是正常的都没有，在应试教育的大背景下，这一切被有意无意地忽略了，两性问题更一直是讳莫如深的话题。

人们能做的只能是有样学样、照搬照套自己父母师长们处理情感的方式，或者去读咪蒙之类的鸡汤文。

但是很遗憾，我们的父母师长也往往都是不懂情感经营的，而鸡汤文多半是毒鸡汤。

与此同时，中国人的婚姻正处在史无前例地剧变中，从包办婚姻到自由恋爱，再到今天承载了房车、教育、城市之类空前复杂的经济考量……旧有的规则体系加速瓦解，新的规则体系尚未确立，结果就是人们的情感观、婚姻观非常混乱且碎片化，说什么的都有。

田园女权与大男子主义齐飞，双标无处不在，是好处都想要，是责任都想逃，有问题都是对方渣，自己永远是受害者……说到男女问题，人们根本就没有稳定统一的标准，也根本就无法清晰明确地思考，怎么说对自己有利就怎么说，怎么说让自己爽就怎么说。

教育缺失，规则混乱，结果必然是矛盾丛生，习惯了自我为中心的年轻人经得起多少妥协和迁就？一言不合就分手、两句不爽闹离婚，好好的一个家没几天就失了火，变成鸡飞蛋打明争暗斗的甄嬛传。

现代人又是焦急的，哪里有耐心去学，去一步步完善自己的情感修为？人们要的就是立竿见影的解决，是迅速的爽，是把自己的责任全都推给一个“包治百病的机构”。

购买情感挽回服务就是这样一个选择。情感挽回绝对是一门好生意，毕竟分手中的人智商往往为负，连自杀都肯，付点钱又算什么？

比起pua，情感挽回也承载了较少的道德压力低。教男生泡更多的妞往往被千夫所指，但是教女生如何钻营对付男人，似乎没有人会说什么。

当g老师的情感挽回业务势如破竹，他却一点都高兴不起来，他总会想起那个深夜，苦苦联系却一直联系不上的女生，她究竟怎样了？

他总会想起那夜划过雨幕的闪电，照亮如此惨淡的世界。

三、商业化的十字路口

“你们使用的挽回方法99%都是错误的，不仅使对象越来越远，还错过了最佳的挽回时机。”

“加老师微信，有一套撩妹秘籍免费送给你！”

随便打开某个情感挽回app，各种男女情感套路的拆解文、短视频、直播一应俱全，如果你正处在困境中，很难不被击中。

真的好有道理，确实就是这样！你对照自己的经历，由衷地感叹。

原来还有这么多门道，搞不好我已经被套路了！你仿佛一夜之间醒来，血液直往大脑里冲，原来还有这么多办法可以拿住他！

伤口被击中，欲望被撩拨，当你对挽回师的信任和期望用然而生，不用怀疑，你已经开始进入标准的“韭菜”状态。

这些免费赠送的专业内容其实就是“钩子”，只要钩得住你，就会有一笔潜在的大单。从营销的角度说，这种对目标客户的筛选和吸引当然无可指摘。

情感挽回业务的开展一直有两种路线。

一种是标准的互联网式玩法，闪电式扩张，不顾一切地砸钱买流量，竭尽全力地扩大交易量和市场规模。

这个想法本质上就是一个赌：要么钱烧完破产，要么成为垄断平台，要么成为头部玩家。

一种是更接近心理咨询专业思路的玩法，从情感培训入手，顺带做挽回业务。

这个想法背后的道理很简单：挽回服务只是事后救济，救得了一时，却解决不了根本问题，病根子在目标客户的情感观念、经营维系方式和沟通技巧，核心是“提升内功”，头疼医头不如强身健体。

这样的路线之争，背后其实是情感挽回市场的本质矛盾，即扩张速度和客户满意不可得兼。

情感挽回本来就是一种非标服务，专业合格的情感挽回师就那么多，供给能力就那么大，于是：

要想把服务做好做精，边际成本就一定不可控，闪电式扩张自然就无从谈起。

要想速度第一，服务质量就一定无法保障，结果就是客户满意度低、口碑崩盘、投诉漫天。

在闪电战玩家眼中，这个市场最终只有两个结局：要么像pua那样被整治完蛋、所以赚一波快钱就得跑，要么出现一家独大的垄断头部，无论哪种结局，要的都是速度，慢工细活不会有好结果。

在专业派的眼中，情感挽回就像心理咨询机构那样，是一个可以细心经营、产生百年老店的市场，从欧美的经验看，也不大可能出现一家独大、赢家通吃的局面，没有必要资本催熟、操之过急。

孰对孰错，只有交给时间去评判。

四、艰难的案例

对一个情感挽回师来说，他面对的客户往往千奇百怪。g老师没有想到，自己有一天会遇到一个年过七十、两鬓斑白的老年男人。

这个老头子辛辛苦苦了一辈子，苦苦撑起一个家。但是因为性格软弱，一直处在妻子的“压榨”中，直到有一天他忽然觉得情况不对，比他小10多岁的妻居然和女婿眉来眼去。

这样狗血的事情居然降临在他的头上，老人家差点就一命呜呼，在这种情况下开始了求助。

而就在那个月，g老师刚刚接待了一个大龄剩女。这是一个女企业家，50出头，博士后，在社会上颇有声望，在行业里也算是一个kol。

一开始，g老师以为女企业家大龄单身，是因为业务繁忙。但后来他渐渐发现了，对方精致姣好的面容下，竟隐藏着一颗直男的心。

原来，她总是觉得，自己可以给另一半一切，要钱有钱，要事业有事业，她一个电话过去就能呼风唤雨安排上。所以这世间的男人，只要老老实实听她的就好，哪有那么多废话？

你就是想找一个跪舔你的男人？g老师忽然想说这句话，话到嘴边又忍住了。

前后两个案例正好指向两个极端：自我认知过低，自我认知过高，这恰好是情感破裂的两大病因。

无论自我认知过低还是过高，无论过于懦弱还是强势，最终的结果都是一段关系走向失衡，一方越来越肆无忌惮、越来越觉得对方的付出理所当然，而另一方越来越痛苦卑微，一边卑微到尘埃里，一边心中积累的怨愤伤害越来越深。

这样畸形的关系，从一开始就注定了滑向深渊，黑暗中的拍案而起只是时间问题。

”你不要和我说那么多，我找你，就是要你解决问题的，我没那么多时间去学，问题就在眼前！“这是g老师最常遇到的抱怨，人性的贪嗔痴、懒烦急他每天都在面对。

这些求助者都是急不可耐的，ta们的期望是只要付钱下单，你就能立刻给一个药到病除的方子，或者九阳神功那样的秘籍，让ta几个套路就把对方玩弄于股掌之间。

甚至，他们恨不得什么都不做，干脆你直接对他们的对象打一通电话，谈谈心，就能把问题解决。

g老师遇到最奇葩的案子，其实是一起半年多后的投诉。

原来半年前，有一个女生要挽回另一半。听了她的表述，问题其实很清晰：这个女生的对象是一个妈宝男，对象的妈妈很有控制欲，而这个女生自己也很强势、寸土不让，和对象妈妈玩起了拔河。

“你们这样不行，我就算帮你们挽回了，未来还是得分。”g老师只能提醒对方。

但是那个女生说：“我不管，我就是要和他和好，你也别管那么多，你帮我追回来就好了！”

g老师无奈地摇摇头，只能给她支招。

结果如他所料，那个女生很快挽回成功，但是再过了半年又分手了。对方发起了投诉，理由令他哭笑不得：

你为什么要帮我挽回，害我白白浪费了一年青春！

五、毒鸡汤后遗症

“你被人渣了，第一反应是什么？他是怎么对我的。”

“接着，你的情绪会爆发，他怎么可以这样对我！”

“但是今天我要告诉你，你可以冷静下来，培养第三层反应：他为什么可以这样对我？”

在课上，g老师总是以这样的方式做开场白。

但是现实中，他总是会收到这样的回应：“我凭什么要去琢磨男人心思，不是应该男人来琢磨我吗？”

“我凭什么要奋斗独立，和他一起赚钱买房，那要男人有什么用？”

这是很多求助女生的回答。她们的口中常常冒出各种各样的“咪蒙式”金句，或者“抖音式”对白，一看就是毒鸡汤喝多了，g老师只能叹气。

无论男女，如果一直无法解决情感问题，说白了原因只有三个：对自我的认识和定位不清，没形成正确的情感观，缺乏正确的维系和沟通技巧。

问题的根本在于自我认知和观念。

比如说，你对另一半的预期在十楼，但是你自己的综合素质和能力刚到五楼，这怎么可能成？

你只有不断提升自己、达到十楼，或者降低预期。

但是很多人根本不知道自己在五楼，或者自己的预期已经远远超过自己的水平，不切实际。

原因很简单，ta们喝了太多的毒鸡汤。

无论“女拳”大v们的言论，还是各种消费主义的宣传，无不在潜移默化地暗示这样一种感觉：女人就该貌美如花，女人就该是公主，如果出了问题那也不是女人的问题，而是男人没有用心，要么就是渣男，总有下一个霸道总裁或者暖男会爱上我，我哪看得上他。

长期活在“爽文”的世界中，一些女人很容易膨胀：可能个人综合素质和能力在五楼，读了毒鸡汤以为自己在十二楼，或者觉得哪怕预期到了十楼也是天经地义的。

毒鸡汤的问题在于，爽文一时爽，却解决不了根本问题，你总要面对现实，却落下了一身臭毛病。

六、套路时代

这两年来，g老师又开始面对新的现象：离异女、姐弟恋以及软饭男的问题越来越多，这又是一种新的极端：女人觉得自己独立了，可以去“包养”小奶狗了，结果却陷入了另一种套路。

有时候他会感叹，不从事情感挽回，真不知道这个世界套路那么多。

这个世界就是这样，只要信息不对称、规则不明确，各种讳莫如深的套路就开始暗暗生长。

于是就只能变成一种“残酷的内卷”，大家都越来越有套路，你pua我绿茶，你出轨我背叛，两性关系变成比谁更有手段、谁更“冷狠黑”。

无论是上海名媛事件，还是种种吃瓜反转传闻，无不在向我们说明：我们正在迎来一个“越来越渣”的时代。

渣很可能是未来人的标配技能和生存策略，狗血无处不在，两性关系可能进入比烂模式。

用一个简单的公式就可以推导出这个结论：

当下时代，渣比不渣更容易获得社会资源和生存优势。

坚持不渣往往意味着不停被渣占便宜，于是越来越动摇。

想学渣太容易，互联网让教套路信息无处不在。

变渣的代价太小，道德约束力约等于无，人们太健忘，且见怪不怪，一边表面骂，一边暗地里羡慕还来不及。

如此循环往复。

佛法有云：释迦灭后，将依次进入正法、相法、末法时代。那么今天，或许就是爱情的末法时代。纯粹信仰意义的爱情已经倒塌，当一切都可以被算法、数据、荷尔蒙解构的时候，我们正在迎来意义的虚空。

对于这个世界的男男女女来说，真正的挽回，或许是先挽回自己。

对于这个世界来说，真正需要挽回的，或许是曾经纯真美好的年代。

这次我彻底讲清楚挽回的真相，听完之后你对情感挽回会有深刻的理解，我不但帮你打通底层原理，最后会给你一个挽回小技巧。

下面讲的原理对男女都适用，因为是底层原理，最多在具体技术上做一点点调整和优化。

先说说挽回的心态，挽回的本质是什么？不是爱情，因为挽回一定是一个不愉快的过程，这本质上是害怕失去，是占有欲在作怪，是因为你投入的沉没成本太多，你心中有执念。

这是一种普遍的心理，就像你做生意一样，前期投入太多，就算明知道形势不太好， 你就是不想马上放弃，总想追加投资，最后导致崩盘。

我说过世界上有两种规则，你只要用第二套规则分析一下挽回这件事就会非常的清楚，具体第二套规则是什么呢？用大众能够接受的话，就是价值交换和博弈。

对方和你分手，无非就是价值不够，或者相处体验差，或者对方想要你满足她的要求，比如要求你送礼物，送奢侈品，或者要你做上门女婿等等。

价值不够那就提升价值，相处体验差，那就提升相处交往能力，如果对方提不合理的要求，那就保持良好的心态，和对方展开博弈，维护自己的权益，如果彻底关系崩溃了，那就无需挽回了。

再说一说挽回的心态：

一定不要急，不要强行挽回，对于挽回，一个内部学员有非常深刻的体验，我们内部社群一个学员，曾经为了挽回一个女生，直接送礼物，结果她把他送的礼物扔到垃圾桶还拍照，在对方住宿楼下等一天时间，到对方公司蹲点，逼得对方离职，最后还是没有挽回成功。

上面的做法是他一个朋友告诉的，他朋友说只要男人强硬，女人就会跟男人走。

学员被他朋友坑惨了，按照他朋友的挽回方法，搞的在女生面前一点面子都没有，对方的姐姐还说他送礼物是为了收买那个女生。

其实他朋友说法是完全错误的，强势带领是有前提的，就是女人已经看中你了或者潜意识里面对你有好感，或者已经被你诱惑了，如果女人没看中你，或者女人想和你博弈，你越是强硬，越是需求感强，你越是搞不定。

当一个女人已经下定决心和你分手，你想挽回，就不能硬来，慢慢来还有一定机会，急于求成只会玩砸。

当然如果他来找我，我建议不必强求挽回，想走就走，没有谁离不开谁，费尽心思，低三下四去挽回的都是屌丝，不论男女。

原因很简单，不对等的感情那不是感情，那是占有欲，一份让你痛苦的感情，无需勉强，从这个意义上来说，要么你很容易就能挽回，要么就没必要挽回，一旦挽回很艰难，让你很痛苦，那就恰恰说明你没必要挽回。

所以我的建议是失去就失去了，想挽回就稍微挽回一下，不行就算了，没必要大张旗鼓地去挽回。

下面说说挽回的几种情况：

第一种就是假分手：

对于假分手很容易挽回，所谓的假分手其实是对方借分手和你博弈，举个简单的例子，女方想让你当上门女婿，你又不想当，这个时候女生和你提出分手，其实就是一种博弈，当然我说的这种情况比较极端，两性交往容易闹矛盾的还有很多其它的事情，比如你对女方关心不够，或者你有不好的习惯等等，女生都有可能通过删除你微信，拉黑你微信，向你提分手来和你博弈。

对于假分手，你想挽回很简单，要么你冒着失去对方的风险，死撑到底，告诉对方自己的底线，不会满足对方不合理的要求，也许对方会妥协。

如果对方和你真的分手了，要不要挽回，这个看你自己的选择，这种挽回是非常容易的，你答应对方的要求就可以了。

第二种情况就是两人相处不舒服，经常吵闹，这种分手只要你控制一下自己的情绪，保持好心态，挽回还是比较容易的，两人相处需要磨合，这种情况下就是通过假分手博弈，谁怕分手谁就该变自己，适应对方。

第三种就是你价值不够，女方和你相处一段时间，对你不是很满意，这种情况下挽回也是有可能的，只要你提升价值后，再去挽回就可以了。

上面的前提是对方没有新男友的情况下，而且对方没有和你彻底闹翻，还愿意回你微信。如果有了新欢，特别是对方自己比较满意的新欢，短期内挽回就很难了，基本上可能性不大。

第四种就是因为种种原因，彻底翻脸了，拉黑你，删除你，这种情况下是无法挽回的，就算挽回了，心中也有一颗刺，后面很难相处好，就算挽回来了，也是暂时的，后面也会因为其他原因再次分手，所以也没必要挽回。

至于网络上的情感挽回公司都是割韭菜，很多公司就是睁眼说瞎话，你按照我上面说的方法，对照自己的具体情况去做就可以了，挽回并不是很复杂的东西。

前面我说过，挽回本质上是占有欲在做怪， 利用这个原理，我给大家提供一种挽回的小技巧，就是不论你是男生还是女生，你可以在朋友圈秀一下和异性的合影，暗示对方自己有新欢了。

这个时候只要对方尚且对你还有一点点旧情，对方害怕失去你，就会求你复合，这就是占有欲在作怪，特别是挽回男方，有奇效，因为男人的占有欲太强了，要学会充分的利用。

当然这只是一种纯技巧，有效性并不是百分之百，根本上还是保持不怕失去的心态，提升自己的价值。

你若盛开，蝶自飞来。