感情不顺厉害在哪，为何会让人这么痛苦呢？

问世间，情为何物？

让人满心欢喜，也让人痛不欲生；让人痴，让人傻；让人强大，拥有力量和勇气，也让人卑微，低到尘埃里。

爱的时候有多欢喜，伤的时候就有多痛苦。事业、工作、其他人际交往当中的不顺，也会让我们失落、难过和悲伤；可感情的不顺却是抽筋扒皮的痛，甚至足以让你到达对人生和生活绝望的边缘

当一个人遭遇重大的感情危机时，往往会受困于严重的情绪困扰以及令人难以应付的现实变化，从内到外产生严重的自我怀疑，深陷于痛苦而不能自拔。

首先，严重的感情危机本身就意味着丧失和创伤，失去了曾经美好甜蜜的感情，也是对当下自己和感情的否定。这种情绪上的痛苦足以淹没和吞噬当事人，让她的生活完全瘫痪，失去思考，以及认真照顾自己的基本能力。

离婚的第一年，佳佳几乎无法正常生活，随时可能被突如其来的刺激带到崩溃的情绪当中。比如，离婚后第一次去超市，第一次独自过情人节，第一次生日没有他的陪伴；都在提醒她失去了曾经美好的一切，不得不面对一个人孤独的事实。每一个“第一次”都会唤起记忆、痛苦的渴望和对所失去东西的深刻思念；这些情绪把她困在这里，黯然神伤，动弹不得。

其次，这种丧失与创伤所造成的生活混乱，也会威胁到我们对自我的看法和角色的认同，让一个人陷入到迷茫和惶恐当中。比如一位为家庭挡风遮雨的女强人，努力在家庭和事业之间寻找平衡点，想成为一个永远不会被抛弃的完美妻子，最后却发现丈夫出轨了一个各方面都不如自己的女人；又或者一位认真相夫教子，努力扮演贤妻良母的女人，却发现事业有成的老公早已和合作伙伴暗度陈仓多年。

这样的情感危机，对女人来说，不仅仅意味着感情的失败，还会带来严重的自我怀疑。曾经为了理想的自己和感情全力以赴，最后却成了一个活生生的失败者，像是一个笑话。她们只能满心伤痛，带着疑惑和困扰，再次踏上寻找答案的旅途；经过悲伤的河流和愤怒的火山；经历内心的撕扯和纠结，花费时间去重新认识自己是谁。

最后，现实的残酷颠覆，会切断我们的信念，影响我们对生活的看法。我在长期的咨询工作当中，遇见过许多让人无比心疼的女性朋友，在一段感情当中掏心掏肺，不计回报地付出，最后却被辜负，被背叛，从此再也不敢相信爱情，不敢真正地信任任何一个男人；给自己毕生的感情都判了死刑，哪怕是遇见心动的人，也会因为恐惧而错过。

还有一部分女性，因为经历严重的感情创伤，陷入对自我的苛责当中，无法释怀；每天想着，如果不是我那么没有安全感，那么“作”，他就不会离开我了；如果我能够给他一点空间和自由，他也不至于因为压力太大而躲到别的女人那里。她们颠覆了自己过去对于爱的信念，却又画地为牢，把自己困在情感的死局当中，不肯往前迈出一步。

实际上，情感的波折和不顺，是所有人都要面临的人生课题，王子和公主只有在童话里，才能从此幸福快乐地生活在一起；而凡尘俗世的我们，每一段感情都要经历不断的磨合与调整，经历挫折和重启，才能走向真正的亲密与合作。这个过程当中，有两点非常重要：

一方面是要走出铺天盖地的情绪困扰。情绪ABC理论认为，引起我们情绪困扰的并不是事件本身，而是我们对世界的看法；通过对事实的重新解读和理解，就能解决我们的大部分情绪困扰，再辅助一些情绪安抚的小技巧和练习，就能帮我们度过这个难关。

另一方面是要寻找丧失和创伤的积极意义。比如用“为什么”代替“怎么会”，帮助我们看清楚导致负面结果的情感模式，寻找积极的资源去改变惯性的模式，我们也就具备了经营感情，避免再次进入同样痛苦的能力。

情感，绝对不是在一起了，就万事大吉了。两人确立关系，走在一起，那就是爱情的开始，而非爱的结果。当不努力付出，不用心去感受经营感情，那么就算一开始的时候再爱，两个人的关系还会走下坡，终究还是会分离。因此，当爱情开始之际，最应该做的事情，便是用劲把握住这种爱。所说用劲把握住，便是不留余力地去奋斗运营这段感情，让这份爱情愈来愈绚丽多彩，愈来愈炙热，让两人自始至终在一起，让你喜欢的人，自始至终爱着你，对自己的死心踏地，不弃不离。

感情中的女性，自己想要的就是男人的疼惜与在意，就是男人的高度重视与爱惜。每一个女人在挑选与男人在一起的时候，全是为了未来一辈子一起去的，女性决不就是那种只想谈恋爱不结婚的无赖。可很多女性爱着爱着，就给这段感情丧失信心，就给面前的男生没谁了望，寒了心。

用劲给他宠溺，让其做一个十足的小女人

每一个女人的内心深处，都住着一个小女子。每一个女人都想要变成被男人捧在手里，被男人抱在怀里的小女人。那是一种甜美与幸福，女人的内心会出现极大地达到。很多女性往往成了女汉纸，决不是由于生来就是女汉纸，反而是无法得到男人的温柔与宠溺，顺理成章也就失去了刻在骨子里的温婉，与小女人的姿势。他们无法得到一个男人的维护，仅有自己保护自己；他们无法得到一个男人的爱怜，仅有让自己活得顽强。会对男人的依赖感越来越强大，对一个男人愈来愈死心踏地，谁能舍弃一个宠自己的男人呢？

但当女性成了女汉纸，那么男人也似乎没有什么用。对她而言，男人就越来越无关紧要，女性不会再痴迷于她，更不害怕失去他。而一个男人的宠，才算是女人最温暖的港湾，才算是女人最温暖的依靠。一个男人的宠，会溶化女人的内心，会把女人越来越温柔似水的前提下，愈来愈沉溺于他的宠爱，而愈来愈死心踏地。因此，作为一个男人，一定要用力去宠她，将她宠得你的小女人，那时候她从此逃不了你手心，她就像被你施了魔法一般，走不出去你五指山。

用劲给他重视，让其寻找自信与自信

好的爱情，本身就是彼此成就，造就最好的自己。当女人在与你的爱情里，能找到她自身的价值，能活成她最好的自己，她就会感觉找对了人。而作为一个男人，给与一个女人的，决不该是打击，或者踩踏。

因此，男生必须学会遵从她的建议，不必忽略她的想法，要多听听她的心声，在父母或者别人眼前给他留余地，那样她就会有尊严，心里便会有底气。她在遭遇挫折，或者心态消沉，或者自甘堕落时，要会给他激励，给他鼓舞士气，让其找回自信。如果你变成了造就女人的男人，那么就是她最好，也最理想的男生。

用劲给他将来，让其寻找所属与归属感

全部感情一辈子的朋友，便是变成彼此之间此生的爱人，一辈子相知相惜，携手并肩走完余生。在这里偌大的世界，每一个人都是孤独的，特别是害怕孤单的女子，更期盼觅得那一个能相伴一生的人。当一个男人可以让女性看到未来，寻找信任感，那么女人当然愿意把余生交给他，此后与他无话不说，暮暮朝朝，欢度余生。

因此，想让女人给你的爱不降，对于你的心不变，对自己的死心踏地，那么就要用劲给他将来，让其看到未来，让其对你们未来的发展满怀希望；让她知道，你是一个可以信赖得人，让其在你这寻找自己想要的信任感与归属感。当来日可期，女性便会安心，就再也不会茫然，再迷茫，再顾虑要不要把自己交给你。

让其见到和你有将来，就相等于给她吃了强心剂，她就会此后把心放进肚里，而一心一意来爱你，来经营你们之间的感情。让自己成为女性比较好的背靠，最温暖的依靠，最坚强的后盾，那样她的人，她的心都是会非诚勿扰。

全世界，没有不劳而获的事，包含感情亦是如此。想要爱情美好而长期，那就需要努力付出。所有努力与付出，全是感情绽放的最好是埋下伏笔。女性会放弃你，或者移情别恋，或是死心踏地爱着你一个，愿意跟你欢度这时，关键在于你的付出，你的付出。女人想要的非常简单，就是一个将她放心里，疼她爱她，会给她快乐与未来男生。假如你是她想要的男生，在你这能够找到她想要的一切，那她当然死心踏地。何不用力去爱她吧，不遗余力，竭尽全力，那结论一定会绝对完美，余生一定是快乐的。

我认为每个人都是独立的，大部分人都是有感情结婚的，但如果真是对感情“太”依赖的话那可能造成一些偏执的想法、做法，我想这是造成婚姻关系破裂的原因，其实谈恋爱的时候可能是真的是爱情至上，到婚姻了，家庭琐事、孩子、亲戚关系可能会磨灭爱情，但这时候有有另外一种感情支撑着，就是亲情，大部分的时候并不是孩子，我不会拿孩子做借口，而是很多时候就那个人，他在你生命中存在了5年、10年，很多时候就像身体的一部分一样难以割舍，是精神上的依靠，毕竟要两个人扶持才能形成一个家。