为什么和父母说话总是吵架？

不管我们做错什么事，都需要和父母道歉，请求他们的原谅，必须和父母好好沟通才行。家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。父母是我们今生最大的恩人，不管怎样，我们都必须有耐心，不能和父母急，需要慢慢解释父母不懂得道理。

和父母吵架后处理的方法如下：

1、如果和父母吵架了，不要顶嘴，妈妈在气头上时，先不要急着阐明自己的观点，这个时候说啥都没用。最好就是安静听着就好她说。

2、遇到爱发脾气不讲理的父母，作儿女的我们千万不能硬碰硬，要学会以德服人以柔克刚，把该做的事做到极致，就是一块铁也会被融化。

我在我父母眼中

“你这么懒地，做点事……”你看，家里又吵起来，为啥？又是因为父母说我干活时懒，我不服与他们吵架。（虽然我知道与父母吵架是不对地。可是，他们也太不顾我地幼小地心灵受不了他们的损害地。不过我承认我是很懒。）不过，因为我性格很倔，不服输。所以我很努力干活。“你果然是懒！不然干点活就累地死去活来咯！而且还干了大半天。”看，他们又在损我咯。（从小到大一直这么被损，没跳楼算我坚强！）虽然我是很坚强，可你们也不能一直这样损我！学习上，考了个全班第4名，我在同学面前可自豪，同学们可羡慕我，羡慕到把我捧上天咯！可他们一看到我成绩就扳着一张脸说：“嗨……真地没救勒！许静！我说了N遍，你在的学校不是一等学校，这成绩虽然在这是好，可你去那些好学校，那就是倒数第4名咯！现在地竞争很激烈。”俺地爹娘呀！如果真是这么样，那在我们学校成绩在后点地，那不是不用读咯！还没等我想说些什么，老妈又差话咯：“你看，你去拿镜子看看，你这呆样，怎么可以长江后浪推前浪呀？”老妈哟！虽然我不是聪明玲利地，可我也过地去吧！你说我呆样，你怎么就不想想我可是你们生地，有时我真想去做DNA看下我到底是不是你生地！嗨！我做人真失败哟！“许静，我与你妈虽然不才，可也是读了个大学，我也做咯个国家干部，你妈她也做了个职校老师，看你现在这样，扫地的都不知道你去不去地了。嗨……你怎么会变成这样地咯。”老爸，你又来凑什么热闹？拜拖！你们把当个国家干部与做个老师很简单拉！电视上说现在一个公务员地位置就有几千人去争，老师地职位连从师范大学出来地也不一定做地到老师！ “许静，我说咯多少边，你要……”“要好好学习，现在你只有学习，没其他办法可以……”“许静，还玩，不用学习咯。你以后怎么办呀？你……”哎！每天要对着这么多捞叨，虽然我知道这是他们对我地一种爱，可是我真地想问：我天天对着这些让人跳楼地捞叨，我怎么就没跳楼呢？

道不远人：不得不孝敬父母

道不远人：不得不孝敬父母从你哇哇落地，到牙牙学语，再到现在的小小少年，我们都离不开父母的悉心照顾和谆谆教诲。亲情是很神圣的一种感情，是任何生物都具备的情感，它以它强大的力量创造一个又一个奇迹。小时候，是父母为我们穿衣，系鞋带；是父母在生病时照顾我们；是父母给我们将一个个小故事，哄我们入睡。可是渐渐长大懂事的我们，又为父母做了些什么？扪心自问，我们可曾体贴过他们，谅解过他们？似乎除了给他们添麻烦，就是拿他们的爱来伤他们的心。有时候，我们一句贴心的话胜过了所有，带给父母最大的欣慰与快乐；可有时你一句无心的话，也会让他们非常寒心。进入青春期的我们是如此冲动，因此与父母吵架也就成为一件十分平常的事。每当听到父母的唠叨，我们会感到厌烦，容易暴躁，我们和父母争吵的导火索就是这样被点燃的。在父母眼中我们总是长不大的孩子，事事约束着我们，可对于我们来说，是那么渴望自由，而不是一直按照父母的意愿和安排去做我们不愿意的事情。可是，与这些相比，父母赋予我们的生命是多大的恩惠，单凭这一点，我们又有什么资格和立场去伤害他们呢？虽然如此，可我还是会管不住自己反抗妈妈。有一次，我和同学出去玩了一整天，回到家很晚了，一进门就看见妈妈阴沉的脸，预示着一场暴风雨的来临。但是我十分冷静地走进自己的房间，锁上门，我可以想象妈妈万分愤怒的脸。果然，妈妈喊我打开房门，我却假装听不见。过了好久，我依然保持着沉默，外面似乎没有动静，于是我便认为妈妈走了。一下子安静下来，我突然意识到自己的过分。妈妈的脸虽然是阴沉的，但同样是布满焦急的，在看到我回来后才放松了表情，我回忆着，也内疚着，准备去向妈妈道歉。我打开门，呆了，原来妈妈一直在外面，没有离开。我明白了，妈妈是要让我自己走出来面对，我永远也不会忘记那时妈妈的喜悦和微微泛红的眼眶。妈妈，感谢你无声的等待！孝顺是中华民族的传统美德，父母的养育之恩应该被所有子女铭记在心，我们不能不孝敬父母——因为那是我们最亲最爱的人啊！

道不远人，不能不孝敬父母

道不远人，不能不孝敬父母尚雅轩没有父母，就没有我们。父母给予了我们崇高的爱；父母给予了我们无私的爱；父母给予了我们永不求回报的爱，这爱是世间最伟大的爱。我们赤裸裸的来到这个世界时，我们不会说话，我们不会走路，我们衣食住行没办法自己料理，是父母用他们的爱心，辛劳，心血，期盼来抚养我们，让我们健康，让我们成长，而我们呢？当我们长大以后，一次又一次的犯错，一次又一次的与父母吵架，一次又一次地顶撞父母。也许父母当时会气得打你，但事后，你会看到妈妈躲在被子里哭吗？爸爸三十多岁的一个血气男儿为了你而流下泪水吗？他们该有多伤心呀。从小到大父母为我们操碎了心，难道我们不应该孝敬父母吗？现在我深刻的体会到了父母对我们的爱，记得前不久，我强烈的反感上学，我变得很不堪，变得堕落，变得让人心