和老公总是吵架，该不该离婚？

不该离婚，你们之间的矛盾主要就是无法沟通，这个你应该换一种沟通方式。尽量在主动的在情绪比较好的状态，找他交流沟通一下，只表达一下你内心的感受，尽量不要采取负面批评指责对方的方式，这样对方比较容易能够听得进去。

防止和老公经常吵架的8招数：

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。

2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

有人说「婚姻如围城」，因此想要固守城池，携一人白头，择一城终老，一砖一瓦都要用心搭建。当夫妻双方遭遇冷战时，不宜僵持，那怎么样才能有效的沟通，轻松解决冷战问题呢？

如果双方的观点不一致，我们可以表达自己的想法，同时也要耐心的去倾听对方，并试着去理解。通常的情况是，当我们感受到自己是在一个安全的氛围，能够被接纳，我们才更愿意表达自己的真实想法，也更愿意去理解对方。如果想要避免冷战，营造一个不否定不打断的聊天氛围是很重要的。

都是成年人了，直白一点，什么回避自恋人格，问题在于沟通表象底下的东西。你应该思考的是，是什么决定了我们现有的沟通模式？这就是人际关系博弈嘛，很简单，双方据有的资本以及在关系变动中呈现出的供需变化。

从高需求到低需求。但是这不解决根本问题，不用自我安慰什么要找到自我啦。你的情绪需求就在这。就像街上的乞丐，你不向这个老爷讨饭，就要换个老爷，不然你就自己富起来。大部分人，对于他人的需求度，和家庭生长环境里的人际模式有关，那十有八九是没法逆天改命，乞丐变富翁。

这类问题的最简单处理方法就是分开，换个容易点的模式，别自己给自己找罪受，及时止损，能在恋爱解决的问题，就别到婚姻里解决。谈恋爱的时间干嘛去了，手里一手烂牌，就这也能进入婚姻，是受委屈成瘾还是梦想天降奇迹呢。

我想送给所有夫妻一句话：感情变好，从来不是一个人的挣扎，而是两个人的努力！夫妻双方都要主动经营、维系，谁先服软、示好其实并不重要，在关系里强势也不一定就是高位，重要的是他爱你更多一点，你们的感情更好一点，家庭生活更温馨和睦一点。

如果总是和自己老公因为一些小事闹别扭，却很难判断是谁的错误，就说明这件事情并不足以两影响两个人之间的生活。因为这点小事，影响夫妻和睦是非常不值得的，两个人都应该冷静下来，认真思考两个人的感情生活，是不是出现了什么问题，才让两个人总是因为一点小事大动肝火。在不断的吵架中，消磨两个人之间的感情，对于感情维系是比较不友好的。

很多人都会发现婚姻生活并不如想象中的那么美好，两个人在一起生活，总会有生活上的不如意，磕磕绊绊的情况下就会产生矛盾。如果总是为着一点小事发生争执，就会让两个人之间的距离越远越来越远，也会慢慢的丧失沟通的兴趣。与其去纠结两个人吵架是谁的错，还不如去找两个人为何要吵架的原因，生活中要彼此给对方留一些空间，多一些理解，多一些包容。

人们在忙碌了一整天之后回到了家中，希望的是能够心平气和的沟通，而不是因为一点小事引发情绪上的波动。每一个人都希望自己的婚姻生活能够美满，但现实上往往并不是如此，小家庭的维系需要两个人的共同努力，而不能总是因为一点小事闹别扭，消磨两个人之间的感情。两个人在一起生活总是要不断磨合的，毕竟人们不可能永远保持一个冷静的态度去看待生活上的种种事情。

题主需要找到两个人之间的问题，与自己的老公进行友好沟通，说出自己的不满，让对方意识到自己的不足。题主也需要放宽心态，多给老公一点包容，让老公有一个喘息的空间，来反思自己的错误。如果双方都能够退一步，就会让两个人之间的沟通变得更加有效，也会更加愿意去包容对方的缺点，毕竟每个人都有着自己不足的地方，不可能十全十美。

1、好好说话

跟老公吵架了，要学会冷静，两个人吵架的时候都有一定的情绪，所以说话会比较不客气，所以吵架之后要想和好，女人一定要温柔的说话，懂得示弱，男人一般都是比较大度的，如果看到你先示弱，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

2、不要触碰男人的底线

吵架千万不要说一些伤害对方自尊的话题，男人都是有面子的，如果你说到了他的痛处，他就会恼羞成怒，所以一定要懂得说话适可而止。

3、吵架后要反省自己

吵架，是因为两个人的观点没有一致，所以要想和好，一定要分析事情的原因，然后去解决它。这样两个人在以后碰到类似的事情，才会更好地去解决，就不会发生之前的错误。

吵架和好的小套路

1、吵架也是一种沟通方式

双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。

2、吵架之后不能让情绪积累积压

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。

3、吵架后单独反省自己不对的地方

吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

4、吵架后可以暂时分开一两天

如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。

5、冷静之后互相道歉一块解决问题

夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。

如果和自己的老公经常因为一些小得事情吵架生气，那么自己先看看这些事情是由于什么引起的，如果是因为自己的脾气不好，那么自己也因为吵架的事情头疼，那么我觉得可以改变自己的脾气，让自己的脾气变得不这么暴躁，不然时间长了，男朋友也会受不了的。当自己心情不好想要发脾气的时候，我觉得可以在心里暗示自己不要生气，生气会让自己变丑，还会伤害自己的身体，让自己冷静下来，有些事情并不是发了脾气就可以解决的，大家还是需要静下心来好好的解决这个事情，所以这个时候大家遇到问题就解决问题，即使发脾气并没有什么用，只会让自己变得更加的暴躁，而且时间长了就会给自己养成坏脾气的习惯，所以要改正自己在这一点。有时候自己静下心来反而能把这个事情更好，在气头上的话这个事情就会变得更加难以处理。一般因为一些小事闹别扭的时候说明这个事情并没有那么大，只是这个事情会让自己觉得他做的不对，或者是和他说了很多遍他还是继续这样做，所以让自己很生气，这个时候就需要发脾气，让他意识到这个事情他这样做是不对的，让他意识到事情的严重性，不然他每次还是会继续这样，如果是这样的话，那么自己偶尔发一次脾气是可以的。如果自己经常发脾气那么就需要改变自己了，很容易会让自己有爆躁症，而且也会给其他人留下不好的印象，让他们都觉得自己脾气不好，而且很厉害，这样自己的名声也会因此变得不好，所以为了自己也需要把自己的脾气改一改，这样也可以让自己拥有一个好的心情。

和老公吵架以后，想和好，发什么信息？夫妻两少架，是生活中常有的事，和好的方有很多种。一、可以发信息:亲爱的，两个人吵架，我也有错的地方，希望以后我们两个人有什么事情的话，及时的沟通，尽量不要引起误会。二、老公我想你了，对不起。   男人在结婚后，对自己老婆的保护欲会更加浓烈。此信息可软化老公，缓解情绪。