往往在吵架时说的话最伤人，夫妻吵架时应该避免说哪些伤人的话？

结了婚之后，夫妻之间应该和睦相处，但是许多夫妻结了婚，总免不了因为一些生活琐事而争吵，往往在吵架时说的话最伤人，夫妻吵架时应该避免说哪些伤人的话？关于这个话题，让我们一起来聊一聊吧。

一、夫妻吵架时，不要说一些不文明的话。

许多夫妻之间，都会因为一些小事而发生争执，吵架是在所难免的，但是在吵架的时候，夫妻双方一定要学会冷静，就算克制不住自己，也应该就事论事，不应该说些不文明的话，说一些脏话，骂对方的父母，这些都是特别伤人心的，夫妻在吵架的时候，无论情绪有多么激动，也要讲文明，这样的吵架才不会伤害感情。

二、夫妻吵架时，不要说对方的缺点。

有些夫妻在吵架的时候，总是抓住对方的小辫子不放，把对方以前做错的事情，说错的话，和一些缺点，统统都说出来，这样虽然自己一时痛快，但是会把对方伤的特别深，这样的吵架是影响夫妻之间的感情的。

三、夫妻吵架时，千万不能说离婚。

有句话是这样说的，夫妻之间床头吵架，床尾和，也就是说，夫妻之间就算吵架也没有什么大不了的事情，不会影响两个人的关系，拌几句嘴之后，这件事马上就过去了，还是幸福的两口子。但是有些人在吵架的时候，情绪非常激动，动不动就把离婚挂在口中，当冷静下来之后就会后悔，虽然说也会向对方道歉，但是如果次数多了，两个人就把感情看淡了，可能真的会离婚。

关于“往往在吵架时说的话最伤人，夫妻吵架时应该避免说哪些伤人的话？”这个话题，以上就是我的观点，各位有何想法，欢迎到评论区积极留言。

吵架是再正常不过的事,但正是因为吵架,很多人会因此说很多伤害彼此的话,无论你那话有多严重,他都会在最气愤的时候说出来。心被伤了，算了吧，就算能勉强在一起，心里那根刺也无法去掉的，还是放手让他去寻找比你更适合他的那个人。

男人是用来爱的，女人是用来疼的。只要不知道珍惜的两个人，才会用吵架的方式的粗暴的解决生活的琐事，其实吵架说话都相当难听，且是以伤人为目的。伤了别人，其同时也伤了自己，这其实是两个人在一起做傻事 不管是对方什么心态。

有人说，当你爱上一个人，你就赋予了他伤害你的权利。

说起“伤害”，很多人的第一反应是欺骗感情、背叛婚姻这样的行为，但在现实中更为普遍的来自伴侣的伤害，通常不会是你最害怕的这些“重型武器”，而是两个人每次争吵时的话语。

有些话从其他人口中说出，你可能会很不屑，但同样的话出自老公之口，你会觉得那些锋利的句子就像是小刀，一下一下地剜着你内心最柔软的部分。这种争吵发生得多了，就忘记了对方的爱和美好，最终隔阂加深，感情冰冻。

那么，究竟是为什么，最亲密的人在争吵时会彼此攻击呢？这里我要给大家揭露一个秘密——就是当你感到老公说话刺激到了你时，他同样也受到了你的刺激。可能你会说，每次发生争吵，先撂狠话的并不是我呀！没错，在绝大多数情况下，争吵的爆发不是某一方的错，而是双方思维不同频，曲解了对方的本意。我举个例子你就明白了。

比如，老公有一天临时加班，没提前通知妻子。妻子在家等得有些着急，又联系不上老公，差一点就要出门去找了，正在这时老公进门了。妻子马上带着责备的语气问老公，“怎么这么晚才回来？你去哪鬼混了？”

听到妻子责问式的关心，在老公耳朵里就被翻译成了这样一句话——“你根本就没理由这么晚回家，更何况你还不打招呼，你也太不靠谱了！”结果就是老公不耐烦的辩解，“我工作难免有急事，你不能指望我每天都按时吧，我手机恰好没电了，这也不怪我啊。”

这种带着搪塞的辩解会让妻子感到委屈，于是气话脱口而出——“你回来晚了，也不提前说一声，还不让我问了？那好，你以后在外面爱怎么样我都不管了，我真是多余操这份心！”

这时，老公联想到自己辛辛苦苦工作，还不是为了这个家，可是累了一天回到家之后又能怎样呢，还不是被妻子各种挑刺，于是他冷冷地回击道，“行，你不管最好，反正我是受够了！”

这时的老公在妻子眼中是如此的冷漠无情——他无故晚归，问他一句还不耐烦，最后还说受够了，妻子心开始刺痛，她会想，老公是从什么时候开始不爱我的？我们之间的感情怎么会变成这样？

事情发展到这一步只有2种结果，要么全面爆发唇枪舌战，两个人抛出的狠话一句比一句扎心，要么是各自一夜无语，事后谁也没再提，但隔阂进一步加深，两颗心在沉默中渐渐归于冰冷。

那这样的局面怎么破呢？有没有什么办法可以让夫妻在遇到矛盾时把力量集中在解决问题上，而不是陷入互相伤害的争吵中呢？我总结了一个简单易操作的小方法，大家可以在发生争吵的场景下尝试应用。

首先，当你感到老公说的话伤到了你，不要马上回应，深呼吸3次，把注意力放在自己的感受上；然后，尝试向老公描述你此刻的感受。还拿上面的对话举例，妻子在听到老公不耐烦的辩解之后，可以说，“我很担心你，你刚才的话，让我觉得委屈”。

这两步很简单，原理就是打破攻击和防御性攻击的恶性循环。语言造成的伤害是看不到伤口的，当你描述自己的感受，实际上就是让内在的伤口显化，让对方看到，这样不仅能让对方会停止攻击，也可以让对方会后退一步，尝试表达自己为什么会说出攻击你的话。就像上面的对话，老公听到妻子描述自己的感受，就会意识到妻子的询问是出于担心，这时老公会停止攻击，并安抚妻子说，自己不是故意要让她伤心。

接下来老公多半会说说自己当天工作上遇到的突发事件，告诉妻子自己回家时情绪不好，所以说了无心的话，妻子听了，也会更容易体谅到老公的辛苦，夫妻间可能还会因为这个小插曲出现暖心瞬间。

在婚姻生活里，唇枪舌战是离间夫妻感情的元凶，如果你和老公每次发生摩擦时都用最伤人的话彼此攻击，两个人就越来越难感受到对方的爱，越来越看不到对方的美好，这样的婚姻随时都会因为一件小事走向崩溃。

如果你和老公经常发生激烈的争吵，已经影响到了婚姻质量，你可以把详细情况发私信告诉我，我来帮助你找到适合你的解决方案。

男女朋友双方一吵架就互相指责对方，则可能是存在沟通不畅或者是情感不稳定的现象。双方没能够理性地去分析问题，只是简单指责对方，这样的做法会使得矛盾不断升级，甚至分手。而如果双方能够冷静下来，分析问题的根源，再结合相互沟通，尝试解决问题，才能使得关系更加稳定和健康。在日常生活中，双方应该多一些理解、宽容和信任，这样才能建立起健康的互相信任的关系。