跟邻居吵架后，一直心情不好，该怎么办呢？

邻居之间，有一些小的摩擦、矛盾和纠纷，属于正常不过的事情。两家争吵之后，如果自己心里一直窝着火，就是跟自己过不去啦，可能你这里，还生着气呢，人家邻居已经翻篇啦，自己在这生气着实有些不值当，况且邻里之间哪有不吵架的。所以为了自己心情着想，找到你们之间的问题，找机会好好去沟通。

故意求助于对方

和对方吵架之后，不好意思开口和解，找一个恰当的借口，故意的去求助对方，接近对方。

我的一位朋友的夫人，与邻居的太太发生争吵，朋友的夫人后来感到很懊悔，在跟我的交谈中，流露出想与对方和解之意，但又不好意思直接接触。于是，我给她出了个点子，说家里来了客人，鸡蛋用完了，打发孩子去邻居家借几个鸡蛋急用；几天之后，再由你亲自去还，感谢她给了个方便。实际上朋友的冰箱里鸡蛋还有好几十，不过故意找个借口罢了。朋友的夫人照计行事，轻而易举地达到了目的，一些人担心这样做会被对方拒绝，弄得尴尬不已，实际上你想要和对方和解的时候，对方的想法也是一样的，你给他个台阶他顺道就下来啦。

消除思想顾虑

与人争吵后，想起来又感到后悔，但又不好意思去和解，认为这样显得懦弱，自己吃了亏。人与人之间交往，不是比高低，赌豪兴，更不是大敌当前，贵在以诚相见，无所谓懦弱不懦弱。再者，主动向人家和解，就算这是“吃亏"，如果因此能赢得生活的宁静，心情的愉快，又何乐而不为呢？俗话说，远亲不如近邻。清楚的认识到这些，你会很开心的相处的。

冷静后再解释

如果双方怨气未消，余怒未息，暂时不要去解释，进行“冷处理"，否则，不但解释不清，可能火上浇油，或战火再起，使争吵升级。所以，最好等双方心情冷静下来之后，再去致歉。

如果不是一个蛮不讲理的人，争吵冷却后，多少会从内心里反省反省自己，甚至认识到这次争吵实不应该，从而萌生一种和好的愿望，只不过不轻易表露出来罢了。这好比土里的笋芽，春风一到，就会破土而出。

邻里之间没有不产生分歧的，只要找机会好好的沟通问题就会解决的。不要自己在一旁生闷气。自己生气也是气自己，对方也许已经心平气和了。所以要找机会解决你们之间的问题

对你的这种情况，我想你应该是整皮了

你跟你老公吵架，你一点情绪也没有，好像可有可无的那一种感觉，就是因为你的思想里，好像对吵架这回事很不在意，就像我们经常听到飞机的轰鸣声，时间一长了就整皮了，就没有这种感觉了，就是这种意思啦！希望能够帮助到您，谢谢

每个人都有情绪和感情，也需要释放和爆发，在跟父母吵架后，感情和压抑得到释放也未尝不是一件好事，一方面，从父母来看让他们重新审视了孩子和他们之间的相处方式是否正确，使得父母可以更改他们错误的方式；另一方面，自己也需要反省和认错，不论谁对谁错和自己的父母吵架都不是一个儿女应该做的事情，吵架和爆发是对父母的一种伤害和不孝，要好好的跟父母坐下来谈一谈，承认自己的不对，并且通过交谈让他们理解自己，体谅一自己，自己也不是故意那样，只不过是长时间的情绪积压在心中，刚才只是一个爆发和释放。

1、冷静下来，互相重新审视对方。

和父母吵架只是情绪的释放和爆发，并不是完全针对父母，每个人都有情绪积压到支撑不住的时候，与父母的的吵架正好可以将情绪释放出来，而且父母也不是外人，即使吵架了也是会原谅和理解你的，在双方冷静之后再去心平气和的解释和认错，这未尝不是一件好事情，任何父母都希望孩子的委屈可以由自己来承受，更何况只是吵架。

2、主动承认错误和将心里话说出来。

对和父母吵架以至于爆发释放不论谁对谁错都不应该，者是一种对父母的额不孝和伤害，要主动向父母认错，冷静下来坐一起说出自己在生活和工作中的郁闷和压抑，相信父母也不会责备你，反而会原谅你和开导你。他们也是从年轻一步一步走过来的，对这种情绪也非常同情和理解，这也更有利于增加与父母之间的感情，但是对父母要更加的孝顺和关心，他们永远是你最坚强的后盾和最温暖的港湾。不可再去伤害他们。

随着年纪的增大，父母越来越希望儿女可以回家陪伴，那么你多久没有回家了？

解决吵架的正确方法：不要讨论对错、主动沟通、相互理解、拥抱一下对方。

1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去冷静一下，换个地方待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、平静好了回来相互拥抱一下，这样可以达到安慰的作用，让情绪缓和冷静下来。

3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样傻逼，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨要表现出你在乎他的感受。

4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

注意事项：

1、莫把狠话当真话

不管是情侣还是夫妻，两个人吵架的时候都恨不得把对方骂死，那话要有多难听就有多难听，但是千万不要放在心上，因为这是对方失去理智的情况下才说的。

2、面带微笑莫发怒

每个人都会因为这样那样的事而心情不好，可是在面对爱人的时候千万要控制情绪，不然的话两个人相处的气氛一差自然易吵架。

      和老婆吵架了没有话说应该怎么办 夫妻两人吵架后冷战，十天半个月的不说话是很常见的，其中一方可能不以为然，但是另一方表面无所谓内心可能已经急到不行，那么当和老婆吵架后没有话说应该怎么办，一起来看看有哪些好的可以解决的方法吧。

      和老婆吵架了没有话说应该怎么办

      如果你们两个现在处于一种冷战的状态，谁都不跟谁说话，她其实是在等着你去哄他，毕竟是女生都有自己一些内心的小想法，希望自己是被宠着的那一个，她从来没有想过要跟你分开，她只是在等着你去哄她，这个时候你也别那么的死脾气，觉得你没有错或者是怎么样的，你就低下头，主动跟她认错，承认你的错。她也不会不给你面子，如果是嘴硬不愿意跟人讲话的话，你就给她个台阶让她下。趁现在你们冷战的时间不长，赶紧去说两句好话把她哄回来，不然时间久了，她伤心了之后，可能真的是哄不回来了。你要努力的去逗老婆开心，女人是很好哄的，给她买两件她想要的衣服，或者是买一个包包。她基本上就不会再跟你冷战，跟你生气。等你跟你老婆和好以后的那一段时间，你也不要再让她做饭或者是做家务，你老婆做的你全部都承包，你老婆也会觉得你是真的在乎她，想跟她和好，让她心里我觉得你是在宠着她。而且你们两个如果不说话，你心里也比较着急的话，你也可以主动去找她，跟她聊，你要是不知道说什么，你就去努力找话题，多无聊的都可以。

      向老婆认错

      男人低头认错是没有什么丢脸的，你也不用在乎你自己的面子问题，男人主动低头承认错误道歉，是你所应当的。你老婆可能表面上会特别的冷淡，但是实际上她心里一定是非常高兴的。主动承认错误也是一件比较实用的，在跟老婆吵架之后没有话聊的开头的一个话题。

      逗老婆开心

      努力去逗她开心，给她想要的一切，用尽全力满足她的想法，如果一个包或者是一支口红，能挽回一个老婆的话是很值的。这样你们两个也能和好，如果她长时间不跟你说话，你不妨就试试，直接走到她面前跟她说，走我带你去买你想要的口红，她绝对马上会跟你说话，还会对着你笑。

      承包老婆做的一切家务

      如果你们一直不说话，你不妨就试着承包她一切家务，她在家里所做的一切，当你把那些都事情做完的时候，闲着没有事情做，她会会很无聊，当女人无聊的时候就想找一个人聊天，这个时候你就出现在她的面前。

      努力找话题

      把你自己变成一个话特别多的人，你时不时的跟她搭理一句话，比如问问她昨天晚上睡得好吗或者问问她打算什么时候理自己，能不能提前说一个时间可以做好准备，这样也能把她逗笑。

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      如果你们两个现在处于一种冷战的状态，谁都不跟谁说话，她其实是在等着你去哄他，毕竟是女生都有自己一些内心的小想法，希望自己是被宠着的那一个，她从来没有想过要跟你分开，她只是在等着你去哄她，这个时候你也别那么的死脾气，觉得你没有错或者是怎么样的，你就低下头，主动跟她认错，承认你的错。她也不会不给你面子，如果是嘴硬不愿意跟人讲话的话，你就给她个台阶让她下。趁现在你们冷战的时间不长，赶紧去说两句好话把她哄回来，不然时间久了，她伤心了之后，可能真的是哄不回来了。你要努力的去逗老婆开心，女人是很好哄的，给她买两件她想要的衣服，或者是买一个包包。她基本上就不会再跟你冷战，跟你生气。等你跟你老婆和好以后的那一段时间，你也不要再让她做饭或者是做家务，你老婆做的你全部都承包，你老婆也会觉得你是真的在乎她，想跟她和好，让她心里我觉得你是在宠着她。而且你们两个如果不说话，你心里也比较着急的话，你也可以主动去找她，跟她聊，你要是不知道说什么，你就去努力找话题，多无聊的都可以。

      向老婆认错

      男人低头认错是没有什么丢脸的，你也不用在乎你自己的面子问题，男人主动低头承认错误道歉，是你所应当的。你老婆可能表面上会特别的冷淡，但是实际上她心里一定是非常高兴的。主动承认错误也是一件比较实用的，在跟老婆吵架之后没有话聊的开头的一个话题。

      逗老婆开心

      努力去逗她开心，给她想要的一切，用尽全力满足她的想法，如果一个包或者是一支口红，能挽回一个老婆的话是很值的。这样你们两个也能和好，如果她长时间不跟你说话，你不妨就试试，直接走到她面前跟她说，走我带你去买你想要的口红，她绝对马上会跟你说话，还会对着你笑。

      承包老婆做的一切家务

      如果你们一直不说话，你不妨就试着承包她一切家务，她在家里所做的一切，当你把那些都事情做完的时候，闲着没有事情做，她会会很无聊，当女人无聊的时候就想找一个人聊天，这个时候你就出现在她的面前。

      努力找话题

      把你自己变成一个话特别多的人，你时不时的跟她搭理一句话，比如问问她昨天晚上睡得好吗或者问问她打算什么时候理自己，能不能提前说一个时间可以做好准备，这样也能把她逗笑。