情侣之间频繁吵架怎么办?做到这几点感情越吵就越好
1 试着慢慢缓解愤怒情绪
很多时候,人在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪所绑架,从而丧失理智,呈现出一种与日常生活中的你截然不同的状态,其实这不仅仅是情绪上的愤怒,而是由愤怒激发出了你的另一个人格,其实这个人格并不代表你,只是你宣泄情绪的一种方式。而往往这个时候,人会因为愤怒失去理智,说出一些不得体的话,而在这种情况下,争吵也便失去了意义,只是一味地宣泄和推诿,并没有解决问题。
这个时候,你需要做的是让自己冷静下来,虽然这不是一件容易的事,但为了避免事态的恶化,你必须强迫自己冷静下来,不妨独自一人呆一会儿,深呼吸一下,吃个鞋垫子压压惊,让心跳和情绪缓和,让思维恢复理智,想清楚问题的原委,这个时候对方也相对冷静了下来,你再试着与对方进行沟通,如果对方不是一个蛮不讲理的人,那么对方也一定会欣然接受你的态度,并一同解决这个问题。
情侣之间频繁吵架怎么办?做到这6点感情越吵就越好
2 设身处地了解对方需求
在争吵的过程中,人们说出的话往往很过激,甚至喜欢翻旧账,恨不得将所有的过错都翻出来变本加厉地施加在对方身上,这个时候,对方难免会有种有理说不清的委屈,而你得理不饶人的死出更是让人气得蛋疼,这个时候你并不能因为自己占据了上风而咄咄逼人,而是更应该率先将事态稳定下来,给彼此一个台阶下,你最应该做的是设身处地去了解对方的需求,而不是只顾自己的情绪和感受。
如果是对方挑起事端,你可以通过倾听和询问帮助对方梳理TA的需求,到底是受到了冷落,受到了委屈,工作上遇到了难题,被生活压得喘不过气来,还是其它的事情导致情绪恶化,进而冲你发火,如果对方并非无理取闹,而是通过倾听发现TA的确是因为外界因素而产生了消极情绪,那你应该做的不是与对方对抗,而是与TA站在同一条战线上,一起对抗对方所面临的问题,这才是伴侣应该做的。
情侣之间频繁吵架怎么办?做到这6点感情越吵就越好
3 将自己的需求整理清楚
如果是你受到了冷落、受到了委屈,抑或是在生活中、工作上遇到了烦心事,而对方的一句话或一个反应激发了你的怒火,那你应该做的不是将怒火宣泄在对方身上,而是要更加清楚自己的需求,是需要得到安慰、得到理解,需要陪伴和倾听,还是需要对方帮你梳理事情的来龙去脉,一同应对事情带来的负面情绪。
第一个方法是你需要明确对话的目的,我们经常在争吵的时候,一瞬间就忘了自己最开始的目的是什么。如果你想要让别人接受你的想法,一定要内容好,道理通顺,在对话中时刻保持理智,稳定情绪才是关键。当你情绪失控的时候,对话出现不安全感的时候,你要能把他拉回来,是道歉,或许有人会说一道歉,你就算认怂了。但事实上并没让你为你的目的道歉,我要让你为你的情绪失控而道歉,比如你和别人因为某事开始吵了,你要想解决问题,不是这你说大哥大哥我错了,原谅我吧。而应该是说对不起啊,我刚才有点失控了,要向你道歉。绝大多数情况下道歉,可以把之前丢失了面子,还可以找回来,大家重新开始安全的对话氛围。
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第二个方法就是陈述事实,不要夹杂主观的判断。比如一女子因为在车上被一男子碰了一下,然后大发雷霆,在网络上曝光该男子的个人信息,那咱们站在女子的角度上考虑一下这个事情,在被碰的一瞬间,他可认为男人冒犯了她,觉得反手给男人一巴掌都不为过,而且上来就破口大骂对方是臭流氓,完全不给对方解释的机会。这样自然不能解决问题了。而是应该陈述事实,比如说你刚才碰了我屁股一下,这让我感觉到自己被冒犯了,你能不能给我一个合理的解释。如果是这样的对话走向,如果对方没有提出道歉并且态度依然很恶劣,那么这名女子可以直接报警,自会有人来制裁他,但是如果这真的是个误会,这名女子应该会特别庆幸自己没有用先入为主的主观判断去伤害别人。
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第三个方法是去了解对方的真正需要。有人说过最高效的沟通就是倾听,然而很多语言高手恰恰都会忽略这个方面,就是比不上在对话中的我们可能都以为什么方法都试过了,但是对方就是不愿意跟你开诚布公,不愿意跟你敞开心扉的去聊你们的对话,也同样会陷入僵局,在你们的对话里面多多通过微表情或者询问的方式探寻对方,此时此刻是怎么想的是很重要的,有时候呢,你发现你们已经吵得不可开交了,很多人认为此时两人都需要冷静一下,于是两人自然就陷入了冷战当中。或许你觉得双方继续吵架会伤害感情,然而事实上这么做反而有时候更招对方反感,因为你没有征询对方的意见,并且态度并不好。但是你需要注意的是,生活中难免会遇到一些毫不讲理之人,这群人就像疯狗一样,逮谁咬谁。对待这种人就是避而远之,毕竟狗咬你你也不能反过来咬他,要学会保护自己。
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互相体谅 互相包容 互相谅解 提高自己的EQ以上这些字看起来都很简单,真正做到有几个呢?是不太可能,不过如果你们能做到以下这些,就能避免很多争执:
成功婚姻的秘诀:相互尊重对方的差异。要体谅、理解、包容对方。
男人和女人是来自不同星球的,男人理性,女人感性。
如果希望两个人有相同的思想、相同的意见和相同的愿望,这是很可笑的想法,这种事情事不可能的,也是不受欢迎的。去适应,而不是改造你的配偶。
许多罗曼蒂克的梦想破灭了!50%以上的婚姻不幸福。原因之一是:毫无用处,却令人心碎的批评。要维持家庭生活的幸福快乐,请记住:不要批评。
与配偶、子女、朋友或同事相处,最要紧的就是学习倾听,这需要相当成熟的修养。倾听代表耐心、开放与想要了解对方的诚意,这些都属于成熟的人格。反之,自说自话、不尊重别人却轻而易举得多。
两个人生活在一起难免会吵架的,总要是吵架后还能不能继续走下去个人试过最好的方法,气在心头时候最好别说话,因为这时候说出来的都是最伤人的。
离开让自己冷静下来,再想想,为这些事情值得去吵么?吵不吵其次,而是背后会不会伤两人的感情为重。
我结婚5年了,和老公差不多是0吵架。每次当我们有矛盾的时候,都会和平商量,但是真的出现紧张局势的时候。我俩都会默念10个数,然后思考一下,我为什么生气,生气能不能解决问题。然后再讨论。往往这个时候,两个人就不那么生气了,有时候还会相视一笑,就啥事没有了。所以在处理问题的时候,一定要理智,如果忍无可忍的时候,你可以突然打断,然后玩笑式的说:“等一下,让我先缓缓。”然后重复以上的做法。夫妻两个自然就降低吵架概率了。
情侣或夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事,夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。
一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。
如何把夫妻关系处理好!
如何避免夫妻吵架
首先反省自己
要想一想自己为什么要发火,如果平心静气地交换意见能够解决问题,何必要大动干戈?
1为对方设想
当吵架要发生时,不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快?当战火即将燃去时,不妨退避三舍,等对方冷静下来之后,再弄清原因,交换意见,就会避免吵架的发生。
2不相互揭老底
当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后,要就事论事,千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确,或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾,加深分歧,伤害感情。
3不攀比别人
夫妻之间吵架,不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法,既不能解决任何问题,反而会伤害对方的自尊心。
4不牵扯亲戚
夫妻吵架纯粹是自己的家务事,不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益,还会使对方对你亲戚的好感完全消失。
5不要外人评理
夫妻之间吵架,千万不要当着外人的面数说对方的不是,也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉,使矛盾扩大。
6尽快和解
夫妻吵架之后,要尽快和解。吵架之后,不管谁有道理,都应该主动向对方赔礼道歉。
成熟似乎是一件很残酷的事情,它代表了青春的流失和梦想的褪色。可是,人生走向成熟是人生的方向,况且,一种平和的和幸福的人生属于成熟人生。什么是成熟成熟不是市侩和庸俗,这种成熟的核心精神不过是妥协和顺从,苟且偷生,唯利是从。这是小人的智慧。可这是社会的主流。这种成熟是不值得羡慕的。当然,成熟也不是偏执。一个人走向成熟是困难的。如泰戈尔所说,除了通过黑夜的道路,无以到达光明。很无奈的一个事实是,成熟总是和人生的挫折联系在一起的,“传道授业解惑也”并不能让你成熟,而需要时间与代价的付出。通往成熟的道路,没有终点,只有行程。成熟是相对的,而幼稚才是绝对的,成熟不是不犯错误,而是能不能真正从错误中吸取到教训。桑葚熟了成熟不是手中的酒杯与指上的香烟,更不是小资情调的“淡淡忧郁”和自我伤感。有意表现的成熟,那是幼稚。没有境界和深刻,只能表现出浅薄。成熟是无需要表现也无意于表现的。表现成熟,这是年轻和幼稚两种人的常见通病。一个严重的问题还在于,年龄的增长、阅历的增加,甚至历经沧桑都并不能确保一个人的成熟。成熟需要一个健康的自由的社会环境,需要个人独立的思考能力与常常的自我反省。从这个意义可以说,中国人在整体上都是不成熟的,有着思想上的残疾;而20岁的青年无一例外都是幼稚的,即使他性格叛逆,因为他无法知道最基本的本应该知道的事实。长久以来权力的压迫、威吓和欺诈造就了民族的集体奴性。还要必须指出,成熟并不排斥纯真。真正的成熟是理性、智慧、纯真与道德的统一。成熟不是庸俗与市侩,然而这却常常成为国人判别成熟的标准,并以此为目标去模仿和追求。所以我们看到的“成熟的”中国人往往是庸俗不堪。妥协、顺服、苟且偷生、趋炎附势、唯利是从……这种庸俗而奴性的成熟是不值得羡慕的,这只是小人的智慧。蝇营狗苟的小人智慧只是获得了小利,并成不了什么出息。成熟的标志确切地谈论成熟的标志是困难的,因为成熟没有什么标志,或者说成熟的标志太多。一个人的言行举止,甚至通过一件微小的事件往往都反映着一个人的心态与修养。而且从不同的角度诠释成熟,成熟也有不同的标志。虽然判断成熟并无确定的、统一的标准,但日常生活中,人们最为容易欠缺的和最不成熟的地方仍有共性。这使得成熟也有共同的特征。下面就来谈谈可能的成熟的标志。有选择的轻视异性能够有选择的“轻视”异性,不把没修养的异性当回事,这是成熟的标志,所以把它放在第一条,因为它是人生迈向成熟的第一步。能够不把异性当回事,这对于人们、尤其对于青少年来说,是困难的,唯其难,所以它才成为一种成熟的象征。这里说“轻视异性”,不是指性别歧视,它既指男人不要把女人当回事,也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问:不把异性当回事,这,这能行吗,这不是太无情了吗?其实,这里说“轻视异性”,主要是指能够用一种平和、健康、冷静的心态理解和交往异性。轻视,不是拒绝对异性的好感和爱情,而是拒绝见到异性就心惊肉跳骨头软的不健康的心理和表现。少男少女天真单纯,对异性充满了好奇心、神秘感,而这些都是不成熟的表现。有一天你会明白男人不过如此,女人也不过如此。我们可以对异性怀有好感,而不必好奇神秘。这神秘感好奇感将导致人们情绪的起起伏伏,为之欢欣鼓舞,为之痛不欲生,为之幸福,为之痛苦。也许恋爱中的人们不能保持应有的清醒,可是,在日常生活中却也能常常见到人们在异性面前的种种失态。不把异性当回事,不是让你对生活失去热情,而是少一些失望,少一些伤害,以及能够表现得自然和从容。只是需要注意,这种正确心态的养成是需要一个前提,就是你必须曾经“重视异性”。即只有“曾经沧海”,才体会到之后的“不是云”的感觉。这就是与异性相处的辩证法。“重视异性”和“轻视异性”就其发展阶段的必然性来讲,没有高下之分。只有体会过,经历过,才能够做到心静如水。适度的否定自己学会适度的否定自己、不断地否定自己,是走向成熟的必要条件,也是成熟的重要标志。否定自己是深刻的思想活动,是出于对真理和对自我的认知,而不是妄自菲薄和自轻自贱。否定自己是思考的结果,而不是“触景生情”。只要你时时地反省和面对自己,你就会时时地否定自己。认识自己并不容易,否定自己同样困难,人最容易自以为是和固执已见。现实中的人们差不多都认为自己天妒之才。在真理面前,没有谁有资格自负。有句话说的好,我们最需要改变的可能就是我们最坚持的东西。可是,人们往往认为自己总是对的,把傲慢当作成熟,把固执当作个性,最后只能是“追悔莫及”。其实人们的认识本就浅薄,加上一切都处在不断地变化之中,你们如何能够不改变?事物在变化,时局在变化,真理也在变化,这就要你们不断在改变自己原来的认识,否定自己曾坚持的东西。我曾向人们出示过在重大问题上少犯错误甚至不犯错误的诀窍,我说,当你遇到难以抉择的问题时,你要按照和你相反的想法去做,结果就是正确的。就是说,当你认为某事可做,你就不要去做,当你觉得不可做,这时你就要去做;如果你认为是正确的,你就要清醒,因为你认为它是正确的,所柿子熟了以它是错误的,如果你认为是错误的,同样,你要明白它是正确的。人们听后开始不信,后来在实践中却屡试不爽。不信不妨试试。学会宽容宽容不仅象征成熟,宽容更是一种境界。幼稚的心从来不会宽容,他们偏激、暴怒、盲目行动、“疾恶如仇”,而且自己却屡犯不可“宽容”的错误,他们追求完美,却并不明白自身所存在的缺憾。另外,暴君和强权也从不宽容,他们心胸狭隘、噬血如命、杀人无数,最后,愚蠢只能导致他们的覆灭。“对同志像春天般温暖,对敌人像秋风扫落叶般冷酷无情。”这是一句赤裸裸的谎言。事实证明那些对“敌人”残酷无情的,对同志对友人也会同样如此。斗争哲学使人们为了利益而丧失理性与公义,他们视生命如草芥,他们不知道真理为何物,完全没有对生命的尊重和爱心。对敌人斗完了,然后再自相残杀,害人害己。文革就是最好的验证的例子。盲目追求抽象的正义,使“敌人”的观念在人们心里得到强化。实际上,没有谁是天生的敌人。记得哪位作家说过,一片落叶不经过全树的允许,是掉落不下来的。同样,一个人所以沦为了罪犯,并不仅仅是个人之过,整个社会都是有责任的。况且,在大多数情况下,所以敌人、罪犯都不过是权势强加的人为的定性,而并不是根据正义的标准。宽容不是容忍,因为容忍仍是一种消极的反抗,这种并不明智的情绪其实是暗暗跟自己过不去。生活的阅历、生命的体悟,构成了宽容的前提与基础。宽容别人,也是宽容自己,这体现了对人性缺陷的包容和理解,因此,宽容不仅是一种成熟,也是智慧。伏尔泰说,“我们所有的人都有缺点和错误,让我们互相原谅彼此的愚蠢,这是自然的第一法则”。重视简单从思考能力的角度讲,成熟的标志就是对“简单”有了新的认识和理解,不再把简单看作简单,或者说,不再轻视简单。真理就是简单的,而这简单的真理就是在平常的朴素的日常生活当中。能够从简单处寻找和发现真理,你就得到了最深刻的真理。无知的人总是认为自己无所不知,什么都不瞧在眼里。无知的人以及少年最常说的话就是:我懂、我知道、这太简单了,如此等等。在一个有思想和有探求精神的人那里,没有什么是简单的,尽管他们能够举重若轻。一个苹果的落地,科学家能够思考到天体运行的规律,一粒简单的沙子,哲学家可以通过它发现一个新的世界。理论学术的建立,是在简单、原始概念之上的;思想的产生和深入,也是来源于人们对朴素世界、简单问题的深入思考。恩格斯有一个观点我觉得很好,他说哲学的根源“在于蒙昧时代的愚昧杏熟了无知的观念”。我们可以作这样的理解,哲学(深刻的思维)就是来自对于简单事物和朴素世界的思考。如果真正懂得了简单,那么这个世界上就不存在复杂。因此,你若想寻找真理,就不要轻视那些你所轻视的简单的事物,就要善于从寻常的生活、习见的事件中领会和获得并不寻常的道理。最后,以诗人的话来作个诗意的结束:离你最近的地方,路途最远,最简单的音调,需要最艰苦的练习。旅客要在每个生人门口敲叩,才能敲到自己的家门,人要在外面到处漂流,最后才能走到最深的内殿。我的眼睛向空阔处四望,最后才合上眼说:“你原来在这里!”成熟男人标准、成熟男人应该有经济基础。尤其你成熟到想成为她的丈夫,既然人们用金钱来形容收获,女人也就理所当然地用金钱来判断男人的成熟。2、成熟的男人应该有事业基础。也许发财并不是每个男人都能做到的,但如果你自己都觉得一事无成,在女人心目中又怎能立的起来呢?3、成熟男人知道自己想要什么,而不是什么都想要。懂得坚持也懂得放弃。4、成熟男人勇于承担责任,虽然有些过错并不都是他造成的。5、成熟男人是宽容的,过于计较是男人最不能原谅的错误。6、成熟男人拥有大智慧而不是小聪明。7、成熟男人一言一行能让女人学到很多东西,而小男生只能让女人教他。8、成熟男人懂得珍惜和照顾女人。9、成熟男人不会在大街上和女人吵架。10、成熟男人不会强迫女人穿他喜欢而她不喜欢的衣服。11、成熟男人不会随便和女人开低级玩笑。12、成熟男人让女人知道她错了,却不会令她没面子。13、成熟男人让女人放松而不会让女人紧张。14、成熟男人在女人面前即会做父亲又会做儿子。15、成熟男人会把他的儿子培养成真正的男子汉对于一个成熟的人:孤独时,他可以找感兴趣的事做,让孤独感驱散。寂寞时,他独享寂静中的缄默。他庆幸灵感来自于内心那一刻的寂和莫。尴尬时:他用幽默化解。棘手时:他用冷静处理。快乐时,他面带微笑。痛苦时,他会自己疗伤。成功时,他觉得是必然。失败时,他认为是为成功铺路。男人心理成熟的十条标准一、重视诺言:成熟男人绝对不会出尔反尔,他对自己的每个承诺都相当重视,在许愿之前周密考虑,自己的话是否真能兑现,如能不能兑现的话他决不说,言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人,与成熟不沾边。二、不夸夸其谈:成熟男人从不随随便便高谈阔论,他会把握适当的沉默,说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的一点小经历小故事拿来满桌子大讲,不用喇叭半屋人都能听见的,这种男人,最多博听众一笑,谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗之路”放在心里。三、有学识而含蓄内敛:他们读书,接受新事物新信息,不断丰富自己的内涵。但他们不张扬,他们的才华只在必需的时候才展现出来,决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒,越品越有味道。四、心胸宽广:成熟男人不斤斤计较,不贪图小便宜,不在乎吃点小亏,不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住,对于家庭中的小争吵,他们经常是“首先回头的天使”。五、不以自我为中心:成熟男人尊重自己,更懂得尊重他人。他们善于换位思考,会站在别人的立场上来考虑问题,不强求别人迁就自己,善于同别人合作。凡是“我怎样怎样”的男人,典型的小皇帝脾气,还没长大。六、勇于承认错误:成熟男人不顽固,能接受不同意见,善于采纳好的建议。对于自己的不当决策,他们勇于承担后果,从不找借口搪塞推诿。七、意志坚定:成熟男人有处变不乱的心理素质,他们一旦确定自己奋斗的目标,就朝着它努力,遇到挫折,他们分析原因,吸取教训,及时修正方向,但决不轻易言退。他们会疲倦,但在休整后,又信心十足地出发了。八、干净整洁:成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型,下巴干净没有胡子茬,面部不油腻,不留长指甲。衣服不一定要名牌,但整洁大方,不会穿得皱巴巴象个送快递的。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子,穿着西服去旅游。九、尊老爱幼:成熟男人有爱心,有社会责任感,有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座,会给受灾地区捐款捐物,会帮助失学儿童,会义务献血……这些事情他们不一定全做,但他们决不会什么都不做。十、有业余爱好:他们不是只知道工作的机器人,懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经,工作休闲两不误,这使他们有情趣。怪不得女人们说:有爱好的男人不容易变坏。男人因为成熟而不再是男孩。男孩的世界很单纯,周围的人更单纯;男人则不同,无论是公事还是私交,每天都会面对形形色色的人。凭自身的品格、实力与信誉在人群中从容地来去,男人流溢着非凡的魅力。成熟男人给男人们的忠告1、男人是社会的主体,不管你信或不信。所以男人应该有种责任感。2、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。3、30岁之前请爱惜自己的身体,前30年你找病,后30年病找你。如果你过了30岁,你自然也会懂得这个道理。4、请永远积极向上。每个男人都有他可爱的地方,但是不可爱的地方只有不积极面对生活。5、不要连续2次让同一个女人伤害。好马不吃回头草,是有他道理的。如果认真考虑过该分手,那么请不要做任何舍不得的行动。6、如果你和你前女友能做朋友,那么你要问自己:为什么?如果分手后还是朋友,那么只有2个可能:你们当初都只是玩玩而已,没付出彼此最真的感情。或者:必定有个人是在默默的付出无怨无悔!7、永远不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语。都说女人爱听甜言蜜语,其实,男人更喜欢。8、请不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑。人是动物,但是区别于动物。先天条件并不是阻挡你好好生活的借口。人的心灵远胜于相貌,请相信这点。如果有人以相貌取人,那么你也没必要太在意。因为他从某种意义来讲,只是只动物。你会跟动物怄气吗?。9、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上,善良的女孩太少。10、不能偏激的认为金钱万能,至少,金钱治不好艾滋病。11、请一定要有自信。你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。12、受到再大的打击,只要生命还在,请相信每天的太阳都是新的。13。爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。14、如果你喜欢一个认为别人应该对她好的mm,请尽早放弃。没有人是应该对一个人好的。如果她不明白这个道理,也就是她根本不懂得珍惜。15、不要因为寂寞而“找”gf,寂寞男人请要学会品味寂寞。请记住:即使寂寞,远方黑暗的夜空下,一定有人和你一样,寂寞的人不同,仰望的星空却是唯一。16、任何事没有永远。也别问怎样才能永远。生活有很多无奈。请尽量充实自己,充实生活。请善待生活。男人有很多无奈,生活很累但是因为生活才有意义。当你以为你一无所有时,你至少还有时间,时间能抚平一切创伤。所以请不要流泪……青年心理成熟的十条标准究竟什么是心理成熟?心理成熟的确切标准是什么?每个心理专家都有自己的解释。其中美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务,可视为青年人心理成熟的标准1能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系,包括同性朋友和异性朋友在内2在行为上能够扮演适当的性别角色。3接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点,发挥最大潜能。4情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。5有经济独立的信心。6能够选择适合自己能力和兴趣的职业,而且肯努力奋发,为取得该种职业而准备。7认真考虑选择婚姻对象,并开始准备成家过独立的家庭生活。8在知识、观念等各方面,都能达到作为一个公民所需要的标准。9乐于参与社会活动,也能在社会活动中对自己的行为负责任。10在个人的行为导向上,能建立起自己的价值道德标准。
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