北京婚姻情感方面的心理咨询机构哪个好？

当面对婚姻情感问题你时，首先我们一定要调整好心态，改变自己的性格，不要特别强势，避免矛盾的激化和发生，尽可能保持家庭的和谐，现在‎中‎欧国际心理咨询‎更‎好，随着自己的阅历和成长，个人的人生观和爱情观相对成熟很多，

1、路透心理咨询

港资心理机构，其中持续咨询、通话咨询及面谈服务比较受欢迎，目前国内唯一与国际心理咨询水平接轨的机构。

2、心灵花园

心灵花园网成立于2006年，最早由上海一家著名的广告公司设计和注册，是国内早期（没有更早）公开在互联网上以心灵花园字样宣传。目前该网站继续由社会爱心人士运营。

3、壹心理

线上加盟为主、其中FM和文章比较受欢迎，咨询师以加盟为主，质量控制需要客户转介绍比较靠谱，凝聚来自中国科学院心理研究所、浙江大学、温州大学等科研院所，及全国一流心理学服务机构的专家学者。

4、壹点灵

壹点灵秉承“知心专业、贴心关怀、诚心服务”理念，打造中国最有价值的心理咨询与心理健康服务互联网平台。壹点灵汇聚百年心理科学发展成果，汇集中国心理健康领域三十年本土化发展经验。

5、上海乐天心理咨询

上海乐天心理咨询中心是经上海市政府主管部门批准成立的心理咨询机构，核准经营范围：心理健康科学研究，普及，推广，咨询。位于徐汇区中山西路2240号鼎力创意园4楼（立信会计学院隔壁）。

现代快报讯（记者 邓雯婷 张瑾）近日，上海警方成功侦破一起新型 " 情感挽回 " 诈骗案，这一案件引起网友热议。该犯罪团伙打着专业情感咨询机构的旗号，利用话术诱骗受害者购买 " 情感挽回服务 "，以此骗取被害人大量钱财。网络上不乏各类情感大师，是不是收费就涉嫌诈骗呢？7 月 7 日，现代快报记者采访到业内人士和律师。

为挽回一段感情被骗 34 万余元

现代快报记者了解到，此次上海警方共抓获犯罪嫌疑人 69 名，缴获作案手机 180 余部，初步查实涉及全国各地的案件 500 余起，涉案金额 700 余万元。

在该案中，去年 7 月，牛先生（化名）与女友出现感情问题，分手后所有****均被对方拉黑。为了挽回这段感情，牛先生上网搜寻情感挽回技巧，想要通过一些妙招挽回女友的心。很快，他就被一条 " 一对一私人定制，百分百挽回爱情 " 的广告语所吸引，并添加广告语下方情感导师的微信进行咨询。

添加微信后，情感导师详细了解了牛先生的基本情况，承诺在交纳咨询费后，只需提供其前女友相关个人信息，便会安排专属 " 情感专家 " 对其前女友进行交流劝导，并帮助其成功修复感情，但在这个过程中牛先生不得主动与其前女友联系。一心想挽回感情的牛先生立即交纳了 3280 元的咨询费。该机构也立即安排了 " 情感专家 " 对牛先生开展情感辅导，并称和他的前女友已经取得联系。

随后，该机构 " 专家 " 多次以 " 发现其前女友已有新男友 "" 其前女友已动摇，需联系现男友结束感情 " 等理由，要求牛先生转账支付进一步的咨询费，3 万余元，才可以继续开展情感辅导。牛先生听闻也将钱转了过去。但直至今年 4 月，牛先生仍未与前女友成功复合，联系该机构时也都是敷衍之辞。牛先生这才意识到自己被骗了，不光没追回前女友，还被损失了 34 万余元。

咨询先交 399 元，业内人士：这只是第一步

在某搜索网站上，记者输入 " 挽回 " 两个字，出现了不少广告。记者随机点开一条，标题为 " 死心了怎么挽回，教你 3 个步骤，7 天挽回他的心。" 的网页链接。记者点开网页链接后，立马进入一个类似聊天室的界面中，并迅速弹出很多问题，如：您的情感状况是哪种？你们之前谁爱谁比较多？为了挽回他你愿意付出多少？ 记者随机选择后，很快就有一名自称是情感导师的人，与记者取得联系。

在记者回答一些基本感情相关问题后，情感导师称：" 您现在的情感状况是不难解决的，但要是拖着不管它，可能机会越来越严重了！" 随后，导师称表示加微信好友后可以进行更详细聊天，并发来自己的微信号。

记者添加对方微信号后，简单交代了自己想要挽回的意愿，双方沟通几句后，情感导师表示，他们有专业老师可以帮忙教会怎么去做，但是老师指导是要收费的。对方说：" 我们收费 399 元，帮你预约专业的情感老师进行沟通咨询，分析你们目前的情感状况，给你正确的方向跟建议，告诉你接下来应该怎么去做。"

是不是给了 399 元之后，就可以进行挽回感情了呢？记者进一步咨询情感导师，导师称：" 这个 399 元，只是老师根据你的情况一对一给你建议。如果你不知道怎么处理，或者还是没有挽回，想要我们专业老师进行额外的帮助。比如帮你聊天，约对方见面这些，老师付出的时间跟精力会更多，需要额外收费。" 记者咨询，如果帮忙安排见面需要多少钱，导师回复，" 看情况而定。"

业内人士告诉记者，一般来说，类似情感导师都是 " 先让你交一笔钱的 " 套路。" 先让你交一笔看起来不多的钱，比如三五百，然后告诉你有困难，再进一步收费。" 该业内人士还表示，是否被骗、被骗多少钱还是要看具体情况的。" 可能在聊天过程中，骗子发现你经济情况比较好，挽回的决心又特别强烈，就有可能跟你要高价，这个时候你就很容易被骗了。"

律师提醒，不要支付高额费用委托他人挽回感情

这种以情感指导为由来收费的行为是否构成诈骗呢？在上海这起诈骗案件发生后，有不少网友认为情感导师都是骗子。其实有时候情感导师还会给出不错的建议，能让求助者迅速走出失恋或者挽回成功。

对此，江苏省律协刑事法律业务委员会副主任、南京市律协刑法专业委员会主任、江苏三法律师事务所合伙人杨冬律师表示，单纯指导失恋者，一般不会构成诈骗罪。关键在于是否虚构了和对方沟通、挽回感情的事实。

杨冬律师表示，如果确实存在伪造聊天记录等情形，以上海警方抓获的情感骗子为例，假如伪造了和他前女友的对话，造成足以使委托人陷入处分财产的认识错误，可以考虑由司法机关以涉嫌诈骗罪立案侦查。但是，最终还是需要根据全案证据审慎认定，防止诈骗罪的过分扩大适用。

" 对于失恋者而言，如果只是通过少量付费寻求心理安慰，倒也未尝不可。" 杨冬说：" 想支付高额费用委托他人挽回感情，最后极可能是人财两空。"

如果你俩只是因为吵架一时冲动分手，待冷静几天后还是可以挽回的。如何挽回女友，你又要该怎么做。

1第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。反省自己在这段关系中犯下的错误，对方提分手的根本原因，引发分手的诱因，双方的相处模式是否有问题等等，好好地思考这些问题，才能让你对这段关系有个新的认识。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改变可能错误的相处模式，当你知道错在哪里，知道正确的方式是什么，你才知道要怎么挽回。

2给双方一段冷静的时间在反省完之后，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使反省后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说不好，他也听不进。给双方一段时间好让各自冷静下来。

3重新提升自己你可以一边冷静，一边提升自己。如果分手之后整天以泪洗面放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。提升自己主要针对之前自己做得不好的地方，比如之前是不思进取的，现在要想想人生规划;之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来;健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气。

4重新建立连接接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。提升自己之后，找各种机会重新建立连接，比如，利用某些事情装作不经意地联系他，前提是之前的时候一定要忍住，不要联系他;还有，如果知道他去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去。尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。

5展现很好的状态当你提升自己之后，以最好的状态面对他，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，女人在看到自己的前男友比以前变得更漂亮或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住她，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，他一定会被挠得心痒痒。

6不经意透露出难过在吊足他的胃口之后，要找一个恰当的时机表现出你坚强背后的柔弱和难过，要注意地是，一定要让他觉得自己是不经意之间知道的，而不是你故意让他知道的。女人也是情感动物，会对自己曾经深爱的男孩产生保护欲。

7深入交谈加肢体接触当他主动再来找你的时候，找一个合适的氛围，跟他进行一次深入的交谈，要表明你知道自己的错误，也决定改正了，也要道出你对这段感情的看法，要显示出你成长了，多说一些你们之间的回忆，引发他的共鸣，最后感谢他，然后对她说，希望能最后一次牵着她走，或者最后一次抱她，总之，增加肢体接触，眼泪是情感的催化剂，肢体接触的时候对她说，他真的很好，自己真的不想再放开她。如果她懂，必然会紧紧回抱你，回应你，如果她没有，只能说缘分已经到了尽头，勉强不了。但是，按着步骤做好的话，只要他不是已经有了新欢，这7招挽回前女友的心还是很管用的。

（我有个专栏，叫《失恋，我所经历过的最痛苦的事》，这是一篇已经消失的专栏文章，现在我决定单独发出来，希望能对各位失恋后想要挽回的朋友有点启发。这是那35篇文章中，我最喜欢的几篇之一。）

在这个专栏开始写之前，我预计的是35节，每节3—4千字，但写着写着，就搞成了每节一万多字了。

一开始的时候，我说，每天更新一节；后来又说，隔日一更；再后来，路子就越来越野了，有时候十天半个月不更。

在这这样的骚操作下，我逐渐失去了很多原本爱我的读者——他们对我实在是太失望了，甚至发私信骂我。

我能回骂吗？我能破罐子破摔吗？不能，因为，错在我啊。

我要想挽回他们对我的爱，我该怎么办？

除了赶紧更新起来，除了更用心的写，除了传递更多走心的东西，别无他法——而且，我只能默默地继续更新，我不能指望他们再爱我，因为我已经失信于人了。

可能当我连续更新一段时间以后，或许他们当中的一些人，就会原谅我吧。

嗯，这就是挽回，跟你分手了想挽回是一样的——默默做自己该做的，至于对方会不会原谅你、会不会再爱上你，这一方面取决于你的表现，另一方面取决于对方的想法和状态。

所以，不要迷信于套路，不要迫切于结果，急火攻心、鬼迷心窍、欲速则不达。

嗯，写到这里，才算是准备开始正题。

在上一节中，我讲了8个字，“ 爱则无欲，欲则无情 ”，这是关于挽回最基本的价值观。

（鉴于这篇文章现在算是单独拧出来的，我解释一下什么叫“爱则无欲，欲则无情”——因为这听起来不像是人话。所谓“爱则无欲”，就是如果你真的爱一个人，那爱就完事儿了，想方设法对人家好就可以了，别想着你的付出能不能有回报，这是为了真挽回，挽回以后还想好好在一起那种；所谓“欲则无情”，那就是为了假挽回——我不甘心，我就单纯想证明我可以挽回他，为了得到他，我可以忍受一切不能忍。）

OK，明白了这一点，那——拿着这个价值观，我们就可以操作挽回的事了。

说到这里，我就讲一讲自己曾经那些关于“挽回”的事吧，虽然几乎都不是挽回爱情，但——事物都有普遍联系性嘛，所以或许会能给各位挽回感情一些启示。

那……我就按时间顺序来吧。

第一次“挽回”，那年我12岁

这不是一个关于爱情的挽回，但比爱情更难。

是这样的，我读初一的时候，12岁，成绩很好，全校第一，而且几乎每一科都是全校第一。

因为学习好，老师们都很喜欢我，所以我有点心高气傲，当然也有点肆无忌惮甚至恃宠而骄。

刚开学没一个月，班里要选班干，但班主任言而无信，说了要选又没选，除去更换了劳动委员这种没什么光辉的官职，其它的重要职位，诸如学习委员和班长都没有换。

因为——学习委员是政教主任的女儿，班长是班主任的女儿。

我就非常不服啊，凭什么？这特么公平吗？大清都灭亡一百多年了，怎么还搞君权神授那一套？能不能来一次民主的选举，谁有能力谁上，为什么要搞这种专制呢？你可是为人师表，叫我们做人的啊。

于是，我就在班里的那个“意见簿”上写下了我的建议——老师，我觉得您这么做不行，有失公允，您不应该指定您的女儿当班长，班干应该由全班同学选举产生吧。

写意见就算了，我还写上了自己的名字，我当时还觉得——哇，我这个建议，提得太特么棒了！

结果，第二天开班会，班主任就翻到了这条意见。

平时温柔贤淑的她，突然。。勃！然！大！怒！

“我的女儿我不心疼，那我心疼谁？”

我当时委屈得……一直默不作声，想要放声大哭但只能流泪饮泣。。

实在太他妈委屈了，我说的有错吗？

您一个三四十岁的大人，不反思自己的问题，为什么还要迁怒于我？

在班会的后半段，因为学校要出一期类似于永久性的黑板报，但她却不让我去写——我从小学二年级到六年级，一直都是全乡所有书法比赛的第一名。

整个乡镇，就没有写字比我还好的小孩儿啊！

但她还是指定另外一个同学写了，有点跟我斗气的意思。

后来，出黑板报的时候，是周末，我读初二的哥哥也参与了（他是他们班字写得最好的）

我哥哥回到家以后，他跟我说——在出黑板报的时候，我们班主任和她老公也在，我的班主任对她老公讲：

“就算李弯湾是全世界字写得最好的人，我也不稀罕他”。

嗯，她老公是我们学校的校长。

我的天哪，我那时候只是特么的一个12岁的小孩啊，你们一家，一个是校长、一个是班主任、一个是班长。。好处都是你们的了、权力都是你们的了。你们还嫌不够吗？为什么要伤害我一个12岁的留守儿童。。

难道我犯了什么不可饶恕的罪过吗？我只是一个小孩啊，不是说大人量大吗，为什么你们连我都容不下。

后来，我回到学校，意识到自己不能跟老师作对，因为我父母都是农民，我们家没有任何背景，遭了罪、受了委屈，得自个儿受着。

爸爸说，牙被打碎了，只能自己咽下去，因为我们没有任何可以讲道理的地方。

于是，我就主动示好啊，每次见到她，我都殷勤地打招呼，“老师好”说得可热乎了。

但是，她视我为无物，根本不会正眼瞧一下我。

我能怎么办？

要转学？我一个留守儿童，父母在外省打工，这办不了；要跟老师对着干？那更不行，我从小一直全校第一，是家里的甚至是一个家族的希望，我不能破罐破摔。。

于是，我边流泪边想，我该怎么办啊。。难道就不去上学了吗？

可我转念一想，不对，我那么聪明，我一定可以找到解决的办法……

要去找老师求原谅吗？那不可能，她一天天那张拽得跟二五八万的脸，肯定不会原谅我。。

所以，我只能从长计议，不招惹她，默默行善就好，我相信我默默付出、做一个乖孩子，迟早有一天会打动她的。

于是，每天放学后，我都跟值日生一起打扫卫生；每节课下课之后，我都去擦黑板。。。

班里所有的事，只要我能想到的，我都会去做。但这一切，并没有效果。

我偶尔也曾崩溃过，偶尔也想放弃过。

但坚持成了习惯，我每天就那么默默的做着我认为“终将有效”的事。

快期末的时候，距离我得罪她已经很久很久了，有天晚上，上晚自习的课间，我去擦黑板，而且把粉笔灰槽的那些粉笔灰耐心地清理干净。。

这一幕，被偶尔来视察学生晚自习情况的她看见了，但她什么都没说。

第二天，我们语文测验的试卷发下来了，毫不例外，我又考了最高分。

但这不重要，重要的是，班主任（语文老师）表扬了我，说我一个什么句子写得非常美，还闭着眼睛想象了我描绘的那个美好画面。。

说我写得太好了，太有才华了。。

这件事过后，她算是原谅了我，而且，见到了我还会主动向我问好了。

我忍辱偷生的半年，最终还是获得了我想要的结果。

嗯，这段对于年少的我不那么美好的经历，对我的影响实在太他妈大了。。

从那件事，我就知道“欲则无情”是多么可怕，虽然我当初还没有总结出这么精辟的话来，但我已经有了这种意识了。

如果你想要得到什么，埋头苦干就好，只要时间足够长，早晚你是可以成功的——你得相信这一点，这是基础的基础。

当然，“埋头苦干”是底层的价值观和信仰，从技术手段上来讲，你需要时不时刻意的让别人知道，因为影响是潜移默化的、由量变到质变的嘛。

但请注意——你不要直接让别人知道，你要让他自己不经意间看到，你得让别人觉得你不是在演戏，你是心甘情愿自己为自己做的，不是为了给他看而做的，这个度要掌握好——专业的术语叫“不要暴露需求感”。

其实，挽回就这样——如果你不是真的爱，更多只是不甘心的话，你就可以“欲则无情”。

被分手了、被离婚了，你现在最需要做的，不是拼命地纠缠，不管对方做什么，要顺着他的意，最起码不要进一步激化矛盾。

你默默的行善，默默自己修炼，默默对她好，不要求结果，最起码不要在短时间内求结果。

人心都是肉长的，一天感动不了，一年感动不了，三年还不行？十年还不行？

关键就是，你的欲念够不够重，你的决心够不够强，如果你是那种能挽回就挽回，不能挽回就拉倒的想法，算了，你还是尽早拉倒吧。

你花了很长时间让一个人失望，或者说你做了一件严重伤害对方的事情，根据能量守恒定律，你也要做最起码同等量的好事才能清除他对你的坏印象吧。

你要连这点都意识不到，你还挽回个屁啊。

第二次“挽回”，那年我16岁

我读初三的时候，有了个女朋友——这看起来是个爱情故事，但由于发生在年少无知的时候，跟真正成年世界的感情还是有很大区别。

所以我没把它算成情感挽回——只是把它当做类似于情感挽回的事。

别问我为什么12岁读初一，16岁读初三。

因为我留守儿童没人管，初一到初三成绩一直在下滑，从全校第一到全校第三，又从全校第三到第十，最后滑到四五十名。。

本来在我们那种乡村中学，能考上重点高中的就那么两三个，好的时候有七八个，不好的时候一个都没有。

所以，四五十名的我，没办法，只能复读。

在复读的时候，因为老油条了，而且那时候我又成了全校第一，甚至全县的前几名，考重点高中肯定没问题了。

在那个时候，我就跟一个小朋友谈恋爱了。

为什么说是小朋友呢，因为那个女孩才特么读初一，哈哈哈哈，写到这里我都忍不住笑了，你现在看一个28岁的男生跟一个24岁的女生恋爱，你会觉得没什么。

但大家年纪基数都很小的时候，你一个16岁的男的，跟一个十一二岁的小女孩，甚至都只能叫儿童恋爱，是很奇怪的，是很羞耻的。

但这不重要，重要的是，我那时候学习又好，文章又写得好，学校里的人都在看我写的文章（我自己出了个小说集，大家都在分享着看，有一大群粉丝）

真的是春风得意啊，很多女孩都喜欢得不得了。

我飘了，真的飘了，根本不把我的小女朋友放在眼里。我私底下就跟别的女生暧昧，甚至牵手。

这些恶劣行径被她发现了，于是她找到我，要我给她一个交代，当着众人的面，狠狠的扇了我一巴掌，然后倒在了别的男生的怀里哭了。。

真的，跟电视剧演的一样，特别刺激，我那么小年纪就尝试当了一把渣男，也算是年少有为出息很大了哈哈哈。

这不重要，重要的是，她打了我，还对我怀恨在心，说要找人揍我，或者让我找人揍她。。

（这是什么奇怪的要求？）

从那一巴掌之后，我们纠缠了一两周，然后正式分手了。

分手之后，像所有的渣男一样，我开始“忽然明白”，开始“大彻大悟”，于是，我就想着挽回。

但我跟别的渣男可能还不太一样，我毕竟比较聪明嘛，而且因为春风得意，所以智商也还在线。

于是，我每天就些日记。

（后来我有写失恋日记的习惯就从那个时候开始的）

我写日记，写什么日记呢？就是写对自己恶劣行径的反思，写对她的思念，对她的爱。。

嗯，这是日记，自己写给自己看的日记。

写了二三十篇了，我就找到我的一个朋友，叫他偷去给我的小女朋友看，并且嘱咐他：

“你要叫她赶紧看，看完赶紧还回来，不要让李弯湾知道，趁他生病回家了，你赶紧看，看完我还得拿回去放好，他要是知道我泄露了他的日记，他会弄死我的”。。

然后，我那小女朋友，被感动得一塌糊涂。

过了几天，她约我见面，边跟我说她之前的错边哭，最后倒在了我的怀里。。

“宝贝，我们和好吧”，她哭着说。

哎呀，写这个故事真是感慨呀。

我真的是。。。小小年纪，渣不说，还老奸巨猾、套路满满。

所以我现在不太喜欢别人玩套路，因为这些套路，我十多岁就玩过了。。

但是，不得不说，很多时候，套路这个东西，还是非常有用的。

但这其中的底层逻辑，还是那四个字，“爱则无欲”。

我当时春风得意，并不可怜，我并没有把自己摆在一个受害者、一个弱者的地位。

我也并没有十分强烈必须要挽回，而且还有一种莫名其妙的优越感，所以最后又把小女朋友哐了回来。

所以，挽回最忌讳的，就是把自己摆在一个弱者的位置。

你一旦觉得自己弱，你就废了。

而且，挽回中，最糟糕的是——你先是把自己摆在一个弱者的位置，然后哀求、疯狂打扰、想要快速挽回、自己有点改变就渴望对方扭转对你的态度。。

你这样能挽回才有鬼呢。。

姿势不对，努力白费。

第三次“挽回”，那年我17岁

这是我读高一的时候，故事的男配角，是我的班主任。

没错，我才是主角。

我那时候不知道怎么了，跟特么中了邪似的，一天天就知道作奸犯科。

跟我读初一的时候是天之骄子不同，我读高一的时候在重点高中，年级排名700多名（一个年级1500多人），基本上是学渣中的学渣。

成绩不好也就算了，我还一天天的搞一些鬼名堂。

有天下了晚自习，我强吻了我们班一个女生，亲了脸。

这一幕，正好赶上了班主任回办公室（他办公室就在我们教室隔壁）

他正好撞见了，跳起来朝我胸口就是一飞脚，然后噼里啪啦地朝我脑袋一通乱打。。

打完之后，马上把我叫到他的办公室，第一句话是叫我赶紧卷铺盖走人，说我不配为人，说我这种流氓行径在社会上“脑壳都要被人家打成南瓜饼”。。

（当时还觉得他这个形容怎么那么好吃）

我能怎么办？就认怂啊，颤抖地说自己不配为人。

后来快熄灯了，他让我回去反思反思，顺便收拾一下我的铺盖，明天他找车子送我回家。

第二天，他把被我强吻的女孩和我叫到办公室，我当时非常非常恐惧，一方面是因为自己犯了大错；另一方面是我父母都在外打工，不知道还以为我读了重点高中就是在学校里好好学习的。。

我要是被开除了，这不仅是前途的问题，而且会让我父母都没面子，更重要的是会严重伤了他们在抛光厂一天工作16个小时也要望子成龙的心。

在办公室里，班主任对我说：

“如果她能原谅你，我就放你一马，如果她不能原谅你，你就回宿舍收拾铺盖走人”。

女孩一直不说话，接着又哭了起来，说，“你对我这样子，你让我以后怎么嫁人”。。

我。。。

隔了差不多半个小时吧，她才慢慢悠悠的说：

“老师，我原谅他了，给他一次重新做人的机会吧”。

（今天我能坐在这里写文章，真的需要特别鸣谢我的这位女同学，祝你婚姻幸福，孩子健康，万事如意，真的。如果你当初不原谅我，我现在可能还在老家的山上搬包谷）

这件事之后，我的班主任不再理我了，我又拿出初一的时候那一套，好好接受劳动的改造——果然，还是有用的。

一段时间后，他还是原谅我了。

但是刚好没多久，学校就有一个“十大歌手”的比赛，我唱了一首《大约在冬季》，初赛还得了第二名。

可是复赛的时候，我弃权了，因为我不知道怎么弄光盘，我都从来没有跟着伴奏唱过歌，由于自卑和害怕，我就放弃了。

这下惹毛了班主任，他在课间操的时候辱骂了我，真的是辱骂，说的特别难听，什么“四不像”，什么“丢人”“浪费机会”“浪费粮食”等等。。

从操场回到教室，他还是不放过我，继续骂我，还叫班长在班级的“光荣榜”上给我加了5颗黑星星。

（5颗黑星星，在现实社会里，相当于有期徒刑20年）

从那以后，他是真的恨我。当然了，那种恨，跟我初一那个班主任对我的恨不同。

我初一那回，班主任对我的恨，是因为我伤害了她的自尊，本质上我是没什么错的，是她自己有毛病。

但高一这个班主任，他对我的恨，就是——人世间怎么会有这种垃圾？干垃圾、湿垃圾、可回收垃圾、有害垃圾，我肯定是有毒的那一种。

无法被教化，简直不配为人。

我能怎么办？我又把初一时候的那一套故技重施，见面热心打招呼，平时天天做值日。

但是，没有用。

这回是真的不灵了。

我能怎么办？我还能怎么办？

我就发奋学习，从班里的40多名，几个月之内考进了前十名，再搭配上热心问好和打扫卫生，在时间的催化下，他还是原谅了我。但我花了整整一年。

所以，从这一段挽回一个恨我、讨厌我的人，我得出的经验是：

如果别人恨你、不爱你了，很可能是因为你做人做事有问题，比如你太强势，比如你太滥情，比如你太不在乎人家，比如你脾气太大甚至动手打人。

这都是你有问题。

怎么办，你只能真正的去改变，先把自己变成一个更好的人再说挽回的事。

就你那副德性，人见人怕，人家好不容易摆脱你，怎么可能会在短期内跟你和好？

如果你真的爱对方，你先把“你”弄好再说吧，要不然你怎么可能能挽回，就算是挽回了，早晚人家也会离你而去。

很多人失恋了，找到我帮忙挽回，一天天就只知道问“我该怎么办”。

事实上，在“我该怎么办”这个问题里，比起“怎么办”更重要的，是“我”该变成一个什么样的人。

第四次“挽回”，那年我19岁

我读高三的时候，我们宿舍就在值班室的隔壁。

值班室里，宿管阿姨常年在那里驻扎。

宿管阿姨很喜欢我，还经常送我东西、叫我去她家吃饭。

我们的关系很好，亲如母子。

有天，吃完午饭，我要出学校去办点事，下午回来就被她开了一张大罚单，说我“私自离校”。

（这种大罚单，在我们那种军事化管理的学校，是要记大过甚至留校察看的）

为什么会莫名其妙地给我开了一张大罚单呢？原来是因为中午的时候，她跟我打招呼，但我没看见。

就因为这么个小小的举动，她就生气了。

说我假烟假酒假朋友、假情假意假温柔，说我白眼狼什么的——我？？？我是真的没看见啊。

但罚单都开下来了，这种“大罚单”，是要扣老师的奖金的，估计要扣一千多块钱，而且我需要请家长——我家长都特么在浙江打工，哪里去请？罚单开下来，班主任要被罚一千多，他岂能饶恕我？

我唯一的出路，就是去说服宿管阿姨帮我取消那张罚单。

我从教室去值班室的路上，想了很多，想来想去，目的无外乎就是让她帮我取消罚单嘛，但这怎么弄？

直接有理有据的说？说自己没错，错都是她，是她有眼无珠、肆意妄为给我开了罚单？

这太粗鲁了，人家在气头上，怎么可能听得进解释？

而且，即便一个人不生气，他也很难会觉得自己有错。

（在这里插个嘴，生活中我特别讨厌男人们总是说“女人听不进道理”。这他妈跟男女无关，不是女人听不懂道理，而是这个世界基本上没有人能听得进“道理”，因为当你要讲道理的时候，你想表达的，无外乎就是你没错、错都是别人嘛——这谁他妈听得进去？你看那些几乎全是男性的球迷论坛，他们天天为詹姆斯/科比、C罗/梅西吵得不可开交，谁听得进道理？）

后来，我就想，唉，算了，阿姨平时对我那么好，我不管是出于什么原因，即便是她误会我了，即便我一点错都没有，但毕竟是伤了她的心，她现在很难受是事实，我应该去打开她的心结，就算这张罚单不能撤销，那我也认了，后面班主任或者学校对我的处置是什么样的，后面再说吧，我认。

我的目的，从去说服阿姨撤销罚单，变成了去跟阿姨道歉、打开她的心结——我被开了罚单很委屈，但她给我开了罚单，她更委屈，我为什么要去为难一个比我还委屈、平时对我那么好的阿姨呢？

然后，我就去值班室找她道歉，但她把门关起来了，根本不跟我说半句话。

我在她的窗前念叨了两个小时，她终于开口说话了。

当然，她一开始还是很冷淡，说给我开罚单是依法拿下，如果我是来求她取消罚单的话，想都不要想；

后来又开始数落我，说我怎么拽得跟校长似的；

再后来，她又不说话了。。

我一个人站在窗外，跟她讲我的罪状，讲她的不容易，讲她平时所受的委屈，讲大家不尊重她，讲她拿那么少的钱干那么繁杂的活儿，还要承担特别大的风险和责任。。。

从下午5点过讲到晚上10点过。。

最后，她开了门。一开门就向我哭诉她的不容易，越哭越伤心。

我就安慰她，帮她擦眼泪。。

说实话，那时候，我是真没想撤销罚单的事，我是真的觉得她不容易，是真的心疼她，我妈妈也是劳苦人民，我也不希望看到我妈妈这样伤心。

看到她难过的样子，我反而觉得。。我想要去撤销罚单的想法太不是人了。

我那时候想——不，这个罚单我认了，我只是想让阿姨宽慰一些，确实是我做得不对，就算只是出于误解，但她肯定一直在受各种各样的学生、老师、学校领导的刁难，而且工资又低。。。她受的委屈够多了，我那点委屈，算得了什么呢。。

后来，她不哭了，拿出西瓜。

“你吃。”

再后来，她说：

“那张罚单呢？拿来我帮你划了”。

这一段经历，只是一天的经历，对我的影响非常非常大。

这也是我写过的、最温暖的真实故事之一。

如今的我，回顾起我人生做的所有事——有时候，我之所以能把事情做对，是因为我从这段经历里获得了智慧——把别人的感受放在我自己的感受之前；有时候，我之所以把事情做错，是因为我完全遗忘了这段经历，甚至走在了反面——我只在乎自己的得失，没太在意别人的诉求和感受。

我想了很多次——我之所以能挽回阿姨，是因为我做到了“爱则无欲”。

如果我的目的只是单纯的让她把罚单撤销，而是否撤销罚单的事，又还没有重要到像我跟我那两个班主任的情况，那我会怎么想？我会怎么做？

我可能只会在乎一件事——我到底有没有做错。

如果我没错，那就是你冤枉我，我在“挽回”的过程中，她要说我几句，我可能就会解释和反驳，根本不可能能够在她窗前站四五个小时。

如果我有错了，我会怎么想？“是，我是错了，但什么样的错不能原谅呢？有这么严重吗？有这个必要吗？我都这么诚恳的向你道歉了，你为什么还不原谅呢。”

我就算不会这么说，我内心也会这么想，我内心就算不这么想，我潜意识里也会这么认为。

这样的话，我是不可能经得起她的怨念和冷漠的。

但是，智慧选择了我，我选择了爱。

智慧比自私更优越在于，你会认识到：

这不是一个关于对错的问题，这是一个关于感情的问题，对错已经不重要了，你需要面对的事实就是——无论你有没有做错，你已经伤害了对方的感情。

在对方已经生气、失望、伤心、冷漠了之后，你还在纠结自己有没有错，你还在纠结你自己那些感受和想法，这太自私啦，人家是不可能跟你和好的。

在自己无法意识到的自私面前，你就很容易急火攻心，很容易想要即时的回报，很容易情绪激动甚至死缠烂打——因为你压根就不会去想对方的感受，你只在乎你自己。

所以，如果你真的只是不到黄河心不死、你不想谈爱不爱、你就是想证明自己可以挽回，那么你可以“欲则无情”，像卧薪尝胆那样、像韩信忍受胯下之辱那样，可以一直默默付出，或者采用别的套路，终有一天实现自己的目标，这是有可能的，毕竟确实会有人屈服于套路或者各种人性的弱点。

但是，这样会非常累，你每天都会过得很痛苦，甚至很容易就崩溃、放弃了。

不过，如果你是“爱则无欲”、你是真的爱她、你是真的想要她幸福的话，你可能连“挽回”这种概念都不会想。

你可能只会考虑一件事：

“亲爱的，我只是在想，我能不能让你快乐，我要做什么或者不做什么，你才快乐”。

当你把对方的幸福、对方的感受置于你自己的私欲事前，你不仅会变得开阔、不仅会提高自己的境界，而且——这才真的有可能会挽回以及挽回之后能真的走向持续的幸福。

基本的概念是：你的这段旅程，不是挽回，而是她让她能感受到幸福、然后愿意重新跟你在一起。

是的：爱则无欲，欲则无情。

如果你是真的爱她、真的想一生一世，那么，把后半句去掉。

——完——

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情感问题在线咨询女人刚离婚别急着找对象，有些人觉得快速资金投入到下每段感情是解决上一回不成功情感的是方式 ，但是这种方式对么？感情总是一道难题，因为关乎着人的喜怒哀乐，所以对待感情一定要认真要慎重，下面是关于情感问题在线咨询女人刚离婚别急着找对象的文章，一起来看下吧。

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有些人快速资金投入到下每段感情是解决上一回不成功情感的是方式 。实际上，下边的感情实例中的路女性用真实经历告知人们,那样做未必对。情感咨询师提议大伙儿，女性刚离婚，不要再急着谈对象。

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上班族路女性妆面精美衣裳光鲜亮丽，前去资询情感问题。她没说一句话就边哭边倾吐:

我与首任老公属一见倾心。结婚后却发觉，结婚前温文尔雅倜傥的老公结婚后脏衣服裤子臭袜子到处乱丢。我每一次公出回家了,大客厅里总堆着释放馊味的外卖送餐快餐盒。一开始他还笑眯眯地承认错误,之后就一声不吭地摔门而去。完婚不上1年,他由于生活方式不相同明确提出离婚,我坚决同意了。

离婚一月后的一回旅游中,了解第二任老公。他忠厚坦白,并且爱整洁。可结婚后发觉,他整洁过度了,运动外套、折叠伞常有特定部位,绝不允许放乱,梳头发要在固定不动地址,以防土里四处全是掉的秀发。老规矩过多,令人心醉。再次婚姻只保持了8六个月就离了。

路女性哭着说:“我如何那么不幸,总也遇不上好男人,我该怎么做”

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大伙儿都广泛认为，解决上每段情感的痛楚，不然就是说新女友不然就是说时间。许多人的确是运用那样的方式 痊愈分手后的。可是从这一感情实例中，人们发觉假如离婚之后心急找新另一半，并立刻进行每段新的感情，那样做总是让自身遭受大量损害。那麼究竟应当如何做下边情感咨询顾问出示2个妙计:“放慢脚步”和“想想”。

离婚原始,独自一人躺在铁架床上,免不了辗转难眠,衣食住行工作也将会遭受危害。应对那样的状况,必须要“放慢脚步”。当人处在痛苦、痛苦或愧疚的情况时,思维能力会出现相对的减低,应对繁杂的感情恩怨、明确灵魂伴侣这种重特大决策时,有将会出现错误行为。

接下去还要“想想”。它是这件繁杂的事,并不是令人海阔天空、孤孤单单地瞎想,只是根据这一流程搞清下列2个难题,以防纠缠变成民政局的长备菜品。

首先,想着不成功的婚姻之中自身存有哪些难题。有时候,自己没有好好地爱惜机遇,一心骄纵,不可以宽容,在奋力将另一方更新改造变成自身心里的完人全过程之中,与另一方越来越远。婚姻中的两人必须磨合期,并重视另一方的习惯性,超过两平均能融入的这种新的均衡。也有这种极端化情况,是碰到了1个擅于掩藏的花心男或劣女,无论你怎样贤淑忠良,也不可以挽回这些婚姻。这种情况也不可以说自身一点儿义务也没有,由于结婚前不可以清楚精确地分辨自己的`真假,自身就是说巨大的难题。根据蒙骗不足忠实的婚姻,怎能继续下去

其次,想着自身决不能承受的个人行为是啥。俗话说的:结婚前挑剔,结婚后挑优势。夫妻之间要举案齐眉,结婚后了解宽容对了,但最少要在结婚前尽可能搞清楚自身绝对不可以承受的个人行为是啥。比如,1个勤俭持家的富商遇到1个视钱财为草芥的侠士,有关掏钱、投资理财,怎么能说清究竟谁对谁错彻底不一样的价值取向、生活方式,将会就是说结婚后抖音争执的缘故。当婚姻演化为竞技场,俩位战斗英雄必然一较高低,生死搏斗,不管怎样赢谁输,全是“双输”,婚姻也会荡然无存。因而,从上每段婚姻中吸取成功经验,完善自我,让自身轻轻松松、开心起来,才将会在将来的感情里寻找真实的幸福快乐。

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情感问题有哪些最扎心

对方总是会冷战，对方对感情不忠诚，精力不在你的身上，经常因为一些小事情跟你吵架导致你很厌烦。首先我们来说说第一个，冷战的问题，因为冷战真的会让人心里非常难受，如果连续几天都不会联系的话，那我这个人的心里迟早会没有对方的。所以如果这个人非常喜欢冷战，你找他说你不喜欢冷战的时候，他日后还是会找你冷战的时候，这个人大概就可以放弃了，因为冷战是最为扎心的。他不联系你就代表他不够爱你，并不是说他想自己冷静一下，所以根本就不是这个样子的，所以谈恋爱期间就要观察这个人喜不喜欢冷战，如果对方只是说冷战，只是为了让对方好好的冷静一下，大可不必，因为如果不联系了的话，自己的心和对方的心就会慢慢的跑出去，不在对方的身上，这根本就没有什么用，根本就不是要对方冷静的借口。所以一定要注意这个，因为冷战也是会让自己很扎心的一个问题。

对方对感情不忠诚

对方对感情不忠诚的话，也是会很扎心的，就假如说你们谈了一段恋爱，对方却不在意这段恋爱，然后却跟其他人搞暧昧，然后每次都跟你说，保证下次不再会犯了，然后你原谅了他，但是他还是会犯这种同样的错误。那么这样的感情也是很扎心的。所以有时候千万不要为了想快速的谈恋爱，而不认清对方到底是一个什么样的人。因为如果你跟这样的人谈恋爱，那你还不如不谈恋爱，你跟这样的人谈恋爱反而会导致自己的心理压力越来越大，越来越不开心。所以对方如果对这段感情不忠诚的话，你也是会非常扎心的。所以在一段恋情的开始的时候就必须非常的慎重。

精力不在你的身上

在一段恋爱的开始，然后到结束。总会出现各种各样的问题，就比如说对方的精力根本就不在你的身上，只知道一天到晚玩一些游戏，对方把游戏看的很重要，然后却忽略了你。然后这时候你就会很不开心找对方吵架。但是对方会觉得你莫名其妙，这个时候你只能一个人去承担很大的痛苦，所以说，如果这一段恋爱对方的精力都不在你的身上的话，也是会很扎心的。

经常因为一些小事情跟你吵架导致你很厌烦

有时候在一段恋情中对方可能会比较作，然后总是没事找事找你吵架，然后再加上有时候你的心情不好，就会觉得对方特别的厌烦。所以经常因为一些小事情找你吵架也是会很扎心的。