我妈妈和我奶奶的关系越来越不好，有时见面说话就会吵架，我该怎么办？

　　对于家庭及亲戚关系的处理，我有一些建议：

　　1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

　　2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

　　3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

　　4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

　　5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

我想这个可能是因为你和老妈妈之间有太多的误会。双方不能够正常的沟通。在对方说出每一句话的时候都不能往正确本的方面理解。这个是双方都需要改变的。单方面的改变是没有任何效果的。不过作为儿女多应谦让一些也是应该的。

这种情况可能有多种原因，以下是一些可能有帮助的建议：

1 尝试控制自己的情绪：当你感到愤怒或烦躁时，尝试深呼吸或者数数，或者短暂地离开现场，让自己冷静下来。识别自己的情绪，学会控制它们是很重要的的一步。

2 建立良好的沟通氛围：在和妈妈交流时，尝试营造一个舒适、开放和尊重的氛围。如果你妈妈感到安全和被尊重，她可能会更倾向于倾听你的意见和感受。

3 倾听和理解：当你和妈妈交流时，尝试倾听她的观点，理解她的情感和需求。通过展示对她的关注和理解，你可能会更容易与她建立更好的沟通。

4 寻找共同话题：找到一些你和妈妈共同感兴趣的话题，比如旅游、**、美食等等。这些话题可以帮助你们更好地交流，减少冲突。

5 寻求帮助：如果你觉得自己的情绪问题无法自我控制，或者情绪问题影响到了你的生活，你可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师或者心理医生的帮助。

总之，建立良好的亲子关系需要时间和努力。尝试采取一些积极的步骤，与你的妈妈建立更好的沟通，让你们之间的关系更加和谐和健康。