异地恋吵架后冷战怎么办

情侣吵架是很常见的事情，但是有很多情侣吵架之后都会认为是对方的问题，双方不愿意主动相对方和好，就会造成吵架后冷战的局面，这样不仅不会增强彼此的感情，反而对双方的感情来讲都是非常不利、非常伤人的。特别是异地恋的情侣，本来相隔两地，彼此之间就只能在手机 上进行沟通和情感交流，如果吵架冷战，会对彼此的关系造成很大的不良影响，一不注意可能会走向分手的结果。那么，如果异地恋情侣在交往过程中真的遇到吵架之后冷战的情况应该怎么办呢？要解决这一难题，要注意以下几点：

首先，要正视异地吵架这件事情，不要因为吵架对对方产生猜忌和疑虑，情人吵架很正常，几乎都是因为太在乎对方，所以变得没有那么理智，也想对方先说对不起。但是这样的话，两个人都不会主动的打开心扉，也会造成一个恶性循环。所以在吵架之后一定要主动挽留这份感情。如果对方真的是你在乎的人，即使是对方的错，也不能自己怄气，尽量先道歉，毕竟吵架起来也是两个人的事情。

其次，不管是哪方的过错，或者双方都没有过错，都要主动道歉，道歉之后哄哄对方，劝劝对方，稳住双方的情绪，然后在进行讲道理，双方进行反思，避免以后再出现同样的问题。接触对方心中的芥蒂，这样才能很快的找回之前的亲密感。

另外，要弄清楚为什么吵架，是因为异地两个人作息或者空闲时间不同，或者不能理解对方吵架，还是因为其他什么原因吵架，然后要双方进行很好的沟通，异地恋吵架之后，只要双方是真心在一起的，一般误会解除之后就会和好，冷战时间不要过长，会影响双方的感情。

最后，如果实在是在手机上无法沟通，或者被拉黑删除无法联系，就选择一个方便恰当的时间主动去找对方，一是当面说清楚比手机上的表达更生动直白，二是说不定会让对方觉得是惊喜哦。

 

和异地恋的男朋友吵架了，怎么办？

异地恋本身就是一种充满挑战的恋爱模式，因为两人之间存在着物理距离，沟通和互动受到限制。在这种情况下，吵架是很常见的现象。但是，如何处理这种争吵，以保持关系的稳定和健康，就需要一些策略和技巧。以下是一些建议，帮助你应对这种情况。

1保持冷静和理智

当你和异地恋的男朋友吵架时，首先要做的是保持冷静和理智。不要在情绪激动的时候做出冲动的决定或说出伤害对方的话。给自己一点时间，先冷静下来，然后再去解决问题。

2主动沟通

异地恋中，沟通是非常重要的。当你们发生矛盾时，更要主动去沟通，解决问题。不要抱着“他应该知道我在想什么”的心态，因为对方可能并不知道你的想法。主动去表达自己的感受和想法，同时也要倾听对方的意见，这样你们才能理解彼此，找到问题的根源。

3选择合适的沟通方式

异地恋的情侣，沟通方式有很多种，如电话、微信、QQ 等。选择合适的沟通方式，有助于你们更好地沟通。比如，如果你觉得语音通话更容易表达自己的情感，那么就可以选择打电话。如果你觉得打字更容易组织语言，那么可以选择微信或 QQ。

4坦诚面对问题

当你们沟通时，要坦诚面对问题。不要回避矛盾，也不要把责任推给对方。承认自己的错误，并表示愿意为此改正。同时，也要尊重对方的感受，愿意为对方的幸福付出努力。

5设定共同的目标

在异地恋中，设定共同的目标是非常重要的。当你们发生矛盾时，要回到这个共同的目标上，提醒自己为什么要在一起，为什么要克服困难。这样，你们就能更好地理解彼此，共同面对问题。

6保持信任

信任是异地恋的基石。当你们发生矛盾时，要保持对彼此的信任，不要轻易怀疑对方。怀疑只会让你们更加焦虑，对关系产生负面影响。相信对方会为你们的关系付出努力，这样你们才能共同成长。

7适当表达爱意

在异地恋中，适当表达爱意是非常重要的。当你们发生矛盾时，不要忘记告诉对方自己依然爱他。这样，对方会感受到你的关心，知道你是在为关系努力。

8学会原谅

每个人都有犯错的时候，要学会原谅对方。当你们发生矛盾时，不要把过去的错误挂在嘴边，而是要学会放下，给彼此一个重新开始的机会。

9保持积极心态

异地恋是非常艰难的，但是你要保持积极的心态。相信你们会度过这段困难时期，相信你们的关系会越来越好。只有保持积极的心态，你们才能共同面对挑战，走向幸福。

总结

和异地恋的男朋友吵架了，不要害怕。按照以上建议，保持冷静、主动沟通、坦诚面对问题、保持信任、适当表达爱意、学会原谅、保持积极心态，你们就能度过这次矛盾，让关系更加稳定和健康。

恋爱总是让人感到甜蜜的，在恋爱的时候，如果能够天天都看到自己心爱的那一个人，那么那一整天都会感到幸福快乐。可是也存在一种恋爱的形式，她不仅很少让人感到甜蜜，更多的时候是让人感到孤独和无助，想见见不到对方，这就是所谓的异地恋。

异地恋和一般的恋爱不一样的地方就是异地恋的两个人因为地域的隔离，没有办法常常见面，不能够经常看到对方，什么事情都只能够通过电话来联系。很多情侣因为熬不过异地恋的考验，最后选择了分手。

对于一般谈恋爱的人来说，吵架或许是很难避免的事情，有的时候可以说是小吵怡情，有时候情侣之间的一些小小争吵，反而能够促进两个人之间的感情。可是对于异地恋的两个人来说哪怕只是小小的吵架，也可能成为两个人分手的导火线。

小米，我的一个好朋友，她也是异地恋大军中的一员。最近老是听她抱怨，说她和她异地恋的男友这段时间总是经常因为一些小事情就吵架。因为两个人相隔很远，没有办法像正常情侣一样，能够什么问题都面对面地进行沟通，解决问题。这样子的吵架频率让她开始担心两个人会不会，最后走不下去。

异地恋总是吵架怎么办？试试三个“小妙招”，轻松重归于好

一、千万不能够冷战，要通过各种方式进行沟通

现在科技技术那么发达，两个人因为地域的隔离，没有办法出现在对方的身边，但是手机成为了我们直接联系的唯一工具。不管是不是异地恋，情侣之间发生了矛盾，吵架了，都需要及时的沟通，千万不能够选择冷战的方式，这样子的方式容易让两个人的感情冷着冷着就没了。

对于异地恋情侣，发生了争吵的时候，双方一定切记不可以意气用事，断掉和对方的一切联系，不给自己留任何的后路。两个人吵架可能是对某一件事情的意见产生了分歧，既然有分歧就应该多沟通，尤其是对异地恋的情侣来说，两个人本来就隔得很远，还不能及时的针对矛盾进行沟通，那么两个人想走得远是一件很难的事情。

二、男人可以脸皮厚一些，多哄哄女人

有的时候情侣之间吵架，并不能很肯定地说是哪一方对的哪一方错的。在进退两难的时候，作为男人应该展示一下自己的绅士风度，尤其是对自己心爱的女人，有时候脸皮厚一点，偶尔试试弱，就能够将这场争吵化险为夷。

异地恋对于女人来说会比男人更没有安全感，很多时候吵架并不是女人所希望的。所以男人如果能够给女人多一点安全感，多点体谅理解一下自己爱的女人，发生争吵的时候能够放低自己的身段，给女人一个台阶下，女人也不会总是无理取闹。反而会觉得你是因为爱她，所以愿意哄她，这样子两个人就很容易重归于好。

三、男人可以给女人多点安全感

说实话，异地恋的两个人之间的争吵，很多时候都是因为女人对这份感情过分的敏感而导致的。因为和自己爱的人不能够经常见面，相隔很远，女人就会特别容易对这份感情没有安全感，有一些小小的问题就会变得格外的敏感，从而导致两个人总是容易吵架。

所以男人如果要解决，异地恋总是吵架这个问题，就应该从根源治起。如果一个男人能够给女人足够的安全感，让女人足够的信任你，那么两个人之间，吵架就不会发生。

比如说男人可以，每天和女人通一个电话，自己在干什么的时候可以和女人说一下等等，这样一些小小的举动，都能够让女人对这份感情感到安心。女人只要有了足够的安全感，两个人之间的吵架自然就不会有了。

情感结语：

很多人都说，如果你连异地恋都熬过了，那么你们就可以结婚了。如果两个人能够经得起异地恋的考验，说明两个人是真心爱着对方，对彼此都十分的信任。虽然异地恋的两个人会总是产生各种各样的问题，有时候会有一些争吵，可是只要两个人真心相爱，只要给彼此多一点信任，总能够大事化小，小事化无，重归于好。

异地恋总是吵架怎么办？不要害怕，试试上面三个“小技巧”。

今日话题：对于异地恋的情侣会因为什么问题而吵架？欢迎留言倾述你的想法。

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吵架是一件很伤害感情的事情，尤其是异地恋的情侣，面对冷冰冰的文字我们难以判断对方的态度和语气甚至容易误解，我自己也经历过异地恋，来谈谈异地恋吵架是怎样处理的。

冷静

异地恋吵架容易上头千万要让双方冷静下来，在双方都上头的情况下是很难解决问题的，首要的处理方式是冷静下来，让双方都停下吵架这件事，把吵架先放在一边，停下来去做别的事情，恢复自己的情绪，在这一过程中，我们很容易去释怀，意识到事情也没有这么严重，生气的情绪也会因此降低。

敢于检讨自己

在恋人面前没有谁高谁低之分，承认自己的错误并非一件丢脸的事情，即使是对方的错，也要反思刚刚自己吵架中的行为，怎么样做可以更好一点？检讨完后不必计较是谁先踏出那一步找对方说话，把自己的所想主动、及时告诉对方，说清楚自己的反思，并表达以后希望怎么做。

当两人的情绪都恢复平静，把问题都说清楚了，就会发现刚刚的吵架似乎是没必要的，我们都希望可以向彼此靠近一步。

降低期待值

有时候吵架往往是因为我们给对象的期待值太高，我在心里暗暗地希望他会怎么做，但他并没有达到我的期待，这时产生的落差就成为了我们吵架的源头。当我们把期待值降低，把注意力更多地放在自己的事情上，让自己专注、忙碌起来，就会发现收获到更多的惊喜。

沟通是情侣吵架最有效的解决方式，但前提是双方都处于一个平静的情绪当中，总结好每次你们吵架的点，双方都在意一下，慢慢磨合，相信大家的感情会更加亲密，吵架处理好了也是感情的粘合剂。