为什么夫妻会争吵不断 夫妻争吵不断的原因

每对夫妻都会有争吵的时候，有的夫妻会解决争吵的原因，有的夫妻只会争吵，吵着吵着就冷战了，像这样的夫妻永远也有吵不完的架。

为什么夫妻会争吵不断 

1、生活习惯不一致

婚姻生活开始几年，每个人都有自己二三十年的生活习惯，忽然遇到了另一个生活习惯，总会引起各种矛盾的火花。比如，一个喜欢饭后喝汤，一个却觉得饭前喝汤更健康;一个喜欢安静地宅家里，一个却热爱户外运动一刻也不得闲;一个习惯马桶用完要盖盖子，一个却觉得这是无所谓的事，漫不经心不放心上。

2、柴米油盐的压力

婚前，人们总幻想着婚后的甜蜜，殊不知婚后要面临着更多柴米油盐上的问题，什么都需要钱，这时很多夫妻之间整天都充满着压力，所以有时一些小小的矛盾就会引发夫妻之间的争吵。尤其是，很多女人总习惯性地把家庭经济拮据的根本原因归结于丈夫的无能，有时候自己碰到了一点点小事就要以此作为话题与丈夫展开争吵。

3、缺乏共同语言

婚姻最重要的是彼此要有共同语言，要能聊到一块儿去。如果夫妻之间没有共同语言和话题，回到家里各玩各的电脑或手机，彼此缺乏沟通与交流，婚姻中积压的矛盾将会像滚雪球一样，越滚越多，越积越大，最终导致争吵不断，甚至婚姻破裂。

4、孩子也能成为导火线

生活中，很太多的夫妻为了养家在外面打拼，却将孩子放在娘家或者婆家带着。可惜，世上有哪个父母不希望自己的孩子在身边更何况现在都只有一个孩子于是，孩子便成了夫妻之间的话题，却也成了引发争吵的导火线。就像，在谈到孩子时，女人总爱抱怨几句丈夫的无能，可男人都是自尊心极强的人，很少能容忍，于是争吵一触即发。

5、为增进夫妻感情

在婚姻中，夫妻争吵所带来的是否都是负面作用吗显然不是。其实，夫妻吵架也有两大好处：一是能听到真话。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。

夫妻争吵不断的原因

有些夫妻把婚姻维系得幸福美满，而有些夫妻在相处中却总是争吵不断，婚姻频临破裂的边缘，其实很大的原因是因为彼此不懂得沟通的技巧，彼此懒得跟对方解释而又认为对方会理解，久而久之使夫妻之间的隔阂越来越深。

婚姻生活里，沟通是稳固两个人长期关系的重要保障。无论你有多忙，无论你有疲惫，及时的沟通是必须的，家是避风塘，不是讲理所，所以无论你在外面经历了什么，不要把你的情绪带回家，更不要把你的情绪带给对方。

如何处理好夫妻关系

1、为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2、不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3、不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4、不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5、不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6、尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

新婚夫妻总是吵架正常吗

争吵是难免的，很多在婚前是优点的婚后变成了缺点，所以有争吵才有和谐，再说吵吵闹闹才是夫妻呀，但吵架也要适可而止，小的争吵增加情趣，大的就会破坏夫妻感情，所以爱她就要包容她。

夫妻经常吵架的原因有哪些

夫妻经常吵架的原因有哪些，结婚不是谈恋爱，谈恋爱是非常的自由的，而结婚是过日子，两个人在一起生活也是需要花很长的时间去磨合，但难免会出现起冲突的情况，那么夫妻经常吵架的原因有哪些呢？

夫妻经常吵架的原因有哪些1

没有正确处理好与妻子的生活关系（一）

夫妻经常在一起，一些小的事情，比如回家后家务本来是老婆去做的，自己辛苦工作刚回来，就让丈夫帮忙整理下沙发什么的。本来一小事，可是男人总觉得妻子不理解自己就吵起来。

因此就会就会大吵起来，甚至会破口大骂。在生活关系上，双方都没有办法让步，感情关系就会愈加严重，生活上觉得不顺心。

没有正确沟通交流（二）

没有正确的交流方式，是婚后吵架没有好好沟通的原因，当在婚后的生活中，自己确实有这工作学习上的压力，应该坐在下来，好好沟通。好言一句暖三冬，凡是都会有好的处理方式。

夫妻双方各有各的理由，但是正确的交流方式，会让夫妻关系更加舒服，包容和理解会家庭更温馨和谐。

没有合理的家庭聚会（三）

没有合理的家庭聚会，必然会导致吵架。家庭的正确处理生活关系，好的沟通，除了这些家庭聚会也是婚后有必要的活动。

经营家庭也是需要在一起多相处的，必要的相处是很有需要的，家庭聚会就是很好增进彼此关系的活动，一家人吃喝玩，增进夫妻间的感情时候，工作压力也会得到适度的减轻。

夫妻相互之间也会更加了解工作和家庭的现阶段的状况，一起努力的奋斗，一起的去为自己的幸福而经营好自己的生活。合理的家庭聚会会让自己的生活更加充实和更有价值！

夫妻经常吵架的原因有哪些2

夫妻经常吵架怎么办

1、找出矛盾的根本原因

如果你们总在同一件事情上不断争吵，那么你们之间可能存在着一个长期、悬而未决的分歧。

破除这一僵局有不同的方式：你可以后退一步，像局外人一样冷静观察这场争吵，跳出当前这个小问题，去发现背后是什么真正在导致不满；去想想哪些分歧是可以协商的'，哪些不可以。

如果你觉得外界的帮助可能有利于你们的关系，你可以去咨询婚恋情感专家。

不过，一般吵架常常是因为一些小事，比如一方的几句牢骚、或是做饭时放了对方不吃的原料、或者回来晚了却忘了提前通知。就事论事地去解决这些表面问题，其实没什么用。

导致这些争吵的根本其实无非是对方没有安全感了，担心出现感情危机；要么就是觉得对方不够关心自己，于是用吵架这种具有侵略性的方式求得恋人注意。

所以，如果你觉得你的恋人因为鸡毛蒜皮跟你大干一架，往这两点上面找找原因，重在安抚，给个拥抱，让ta有安全感，知道你依然很关心很爱ta，往往不会有错。

2、学会主动说对不起

很多人不知道在吵架后主动认错，更多的人则不懂得如何去认错。加拿大的一项科学研究显示，如果一个人对自己的爱情满意度高，那ta也不会觉得开口向爱人道歉会是一件难事。

这是因为对恋爱关系满意度高的情侣相信，当ta们的伴侣说“对不起”的时候，ta们是真心诚意的在表达歉意。这也就意味着道歉的一方更容易被原谅。所有的道歉行为都一样有用吗？

研究结果有些让人出乎意料：道歉时说什么其实没有那么重要，重要的是歉意是否显示出了诚意。被道歉的一方要学会原谅，释放对爱人的怒气对身心都有好处，你会觉得压力得到了缓解，对生活更加满意了，你的血压、心率、以及生病时症状的严重程度都可能关系到你是否能够原谅你的爱人。

3、吵架后制造点小浪漫

争吵难免伤和气，一定要及时弥补受损的两性关系。男人们更倾向于用“房事”解决“情事”，但如果女性仍然觉得心气难平，一定要大胆对对方说“不”。

性爱如果每次都和负面情绪绑定在一起，容易造成女性对性爱的冷淡和反感。在这种情况下，建议争吵后的男女可以在次日人为制造一点小浪漫，可以送上一束鲜花、一个小礼物，可以亲自下厨做点对方爱吃的，或者干脆在喜欢的餐厅预订烛光晚餐，都是不错的选择。

夫妻经常吵架的原因有哪些3

为什么夫妻经常吵架 ： 性格问题

其实要真正的去了解一个人是不容易的事情，也许婚前你们相处一切都很好，觉得对方就是最完美的那个人，但其实可能没有看到对方的更多面。

有的人性格比较内向，有的人就比较奔放，性子慢的人跟急躁的人在一起肯定会很容易就产生矛盾，婚后逐渐的看到对方从没见过的一面，然后彼此一时无法融合那就很容易产生摩擦了。

夫妻吵架的原因 ： 经济问题

其实这个也是一个比较现实的问题了，因为家庭财务问题而发生的夫妻争吵或者家庭暴力也有很多。

在很多家庭中可能都主要是男人来挣钱养家，而女人就负责主内，如果说男人在外面很辛苦的挣钱，而女人总是沉迷购物或者不懂得节制的话，那么就很容易会因为金钱而产生争吵，无法负荷的经济问题会让两个人都感觉到疲惫。最近两个人在一起会吵架吗？

为什么夫妻经常吵架 ： 对彼此的关心减少

其实现在每个人的生活压力都很大，生活节奏也很快，而婚姻生活需要面对的问题就更多了，不单单只是两个人之间的事情。当我们为了生活在奔波的时候，回到家当然也希望能有个依靠的肩膀或者能够关爱自己的爱人

如果彼此都慢慢忽略了对方的感受，不再关心对方，那么夫妻吵架的次数就会因为互相没有体谅而逐渐增加。教你几招吵架了怎么哄老婆，让她瞬间变回你的小娇妻！

夫妻吵架的原因 ： 婆媳关系

其实在一个家庭里婆媳关系也是很重要的，如果婆媳关系好的话也会大大促进夫妻间的感情，如果不好的话也有可能导致夫妻破裂。

如果婚后媳妇和婆婆合不来两个人总是会有摩擦的话，这对男人来说也是需要去解决的问题，如果处理不好，那就可能会影响到夫妻间的感情，所以处理好婆媳关系也是减少夫妻吵架的一个原因。

夫妻为什么总吵架

夫妻为什么总吵架， 夫妻结婚的时间久了,难免会出现一些磕磕碰碰,有的时候就会出现一些争吵,这是很正常的,但是一部分夫妻在生活中是天天吵架,这样的一种状态对于婚姻来说并不是特别有利的,那么夫妻为什么总吵架？

夫妻为什么总吵架1

两个人的性格不合适吧，都太倔强了。都想让对方听自己的，都只顾自己发泄情绪，诉说自己的不满。常常忽略了对方的感受，情绪一上来，自己是控制不了的生活琐事，意见不合再正常不过了。正是因为这样的那样的意见不合，两个人互不相让。都觉得自己是对的，对方应该听自己的。或者是对方做的事让自己不满意。

吵架的原因往往源于想要对方哄哄自己，对自己好，但表达出来确实一种很强势的攻击。与打架不同，打架的终结是其中一方被击倒，而吵架很难有一方彻底吵赢另一方，或者一方站在道德的制高点。最后结果只有两个人吵到最后连吵的原因都忘记了，疲倦了，不想吵了，失望了。自己原本想要的，反而被自己越推越远。我们究竟在吵什么呢？

我想要的其实是什么呢？而我又在难受些什么呢？

也就是一个人太作脾气太差，而另一个人老是忍老是忍，忍到忍无可忍的时候，就突然爆发，所有的负面情绪都溢出，都爆炸出来了。你以为一个男人好欺负，就老是去欺负他。你骂他，你折磨他，你当时是很爽了，因为你把负面情绪都给了他，也没有接收到对方的任何负面情绪，他不敢还手啊。但任何人都是有一个积累负能量的限度的，到了限度就炸。

炸了之后，就破坏了你们之间的亲密关系，变成了很严重。情侣之间吵架都比较爱翻旧账。不要对翻旧账的人劝说，或叫他们抛下过去、放眼未来，或叫他们隐忍不发，因为这都只是治标不治本的方法，

结果往往是积怨更深、或只是延迟火山爆发的时间罢了。一个长期有效的方法是找到取代一个新行为来取代翻旧账，并可以在最少副作用的情况下，满足行为背后的需求，也就是所谓的高EQ的翻旧账法，

我们说夫妻彼此要信任，理解和包容对方，但是说来容易做起来难。其实任何一种合作关系，都是以信任为基础，如果连这个都没有了，那怎么能一直走下去呢？这份信任的情谊是珍贵的，需要彼此用心去维护，而不是做一些事情来毁坏它。妻为什么总是吵架，我还没有经历过，因为我还没有对象，没有结婚。

见过夫妻两个经常吵架，为什么呢？为家里的老人。儿子经常回家看父亲，媳妇哦！就不乐意，儿子回来多晚也要到父亲那边儿看看。媳妇儿，就拿话点他，就说累死你，这么晚了还出去。男人说去看看父亲，媳妇就说，你爸爸为什么不来看你？说着两个人就吵起来了。男人就说我不在家，你去看看老人又怎么啦？

女的说我不去，那是你爸爸。越吵越凶，难听的还在后面呢，就不一一的介绍了，这样的家庭，遇到这样的女人。依我的看法，不要和女人吵哦！这样的女人四理子不懂。缺少教育，百善孝为先，家和万事兴，家里有老人是福。

夫妻为什么总吵架2

1、夫妻之间斤斤计较，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人互不相让，于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架；

2、夫妻之间三观不合，在日常生活中有很多意见不一样的地方，于是导致两个人很容易产生争吵，最终影响到了夫妻感情；

3、夫妻之间缺乏换位思考，在日常生活中从来都不替对方考虑，只顾及着自己的想法，所以会让两个人经常产生争吵；

4、夫妻之间的性格都很强势，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人都想着争一个输赢，于是导致彼此天天发生争吵；

5、夫妻之间压力过大，在日常生活中因为各个方面的压力很大，所以导致夫妻缺乏足够的耐心，很容易为了一点小事就发生争吵；

6、夫妻之间缺少感情付出，在日常生活中没有互相关心，导致两个人的感情越来越淡，最终夫妻间也就会经常产生争吵。

每一对夫妻在婚姻当中都无法避免发生一些争吵，有的时候是因为心情不好而争吵，有的时候是因为意见不合而争吵，这些事都是很正常的。

但是如果夫妻天天吵架，甚至有的时候大打出手，这样的状态就会造成两个人的感情出现严重的危机。

因此当夫妻天天吵架，两个人就应该弄清楚原因，然后对症下药，只有如此才能够让夫妻之间保持和谐的关系，最终让婚姻一直幸福下去。

而要想达到这个目标，夫妻在生活当中就应该懂得天天吵架的六个原因，这样就能够找到应对的方法。

夫妻间斤斤计较

对于很多夫妻来说，两个人的感情还是很不错的，但是就是因为两个人在生活当中斤斤计较，所以导致彼此很轻易就发生了一些争吵和矛盾，于是导致两个人的生活变得不和谐起来了。

例如在生活中夫妻发生了一些分歧，在这个时候两个人没有去让着对方反倒是斤斤计较，于是导致原本很小的一件事情扩大化了，夫妻也产生了剧烈的矛盾，最终影响到了婚姻的发展。

夫妻之间三观不合

在现实生活中存在着这样一种现象，那就是一部分夫妻在生活当中有很大的差异，两个人无论是从生活习惯还是对待一件事情的看法都有着巨大的不同，于是导致两个人产生了不同的意见。

当夫妻产生了不同的意见之后，就会导致两个人发生争吵，甚至有的时候天天吵架，最终导致两个人的婚姻都会出现极大的问题，对于这种三观不合的夫妻来说，就应该尽力让两个人磨合。

夫妻之间缺乏换位思考

其实从某种程度上来说，每个人都有一种利己的想法，很多时候只顾及着自己的一些感受，对于那些天天吵架的夫妻来说，他们就是缺乏一种换位思考，所以导致自己的婚姻不和谐。

这样的夫妻在日常生活中只顾及着自己的想法，但是却没有考虑对方的感受，于是导致自己的所作所为影响到对方的感受，最终导致夫妻之间经常产生争吵，甚至可能影响婚姻的发展。

夫妻之间的性格都很强势

在日常生活中存在着性格都很强势的夫妻，这样的夫妻在日常生活中肯定是不算和谐的，两个人有可能会天天吵架，之所以会如此，就是因为她们强势的性格导致两个人没办法拥有和谐的生活。

性格强势的夫妻一旦产生分歧，彼此都希望争一个输赢，很多时候都不会让着对方，于是导致两个人越吵越激烈，甚至有的时候还会大打出手，这样的夫妻也就没办法拥有一段幸福的婚姻了。

夫妻之间缺乏感情付出

对于一段婚姻来说，感情永远是最重要的，如果没有足够的感情就会导致夫妻之间的隔阂越来越深，两个人也就很容易发生争吵，很多夫妻都是因为感情淡了，所以才会不断发生吵架的情况。

这样的夫妻在生活中没有关心呵护，两个人也没有沟通交流，就像是陌生人生活在一起，于是在生活中产生了分歧之后就容易发生争吵，甚至在很多时候都会导致两个人的婚姻破裂。

夫妻之间压力过大

对于每一对夫妻来说，在走进婚姻之后都会承担着很大的压力，不仅要为两个人的生活而努力，同时也要为彼此家庭的发展而付出，这就会导致夫妻两个人的压力是非常大的。

当夫妻的压力越来越大，就会让两个人产生一种焦虑的感觉，甚至在很多时候都会产生不耐烦，在这个时候如果产生了一些意见不合，就很容易导致夫妻吵架，甚至有的时候天天吵架。

每一对夫妻都是希望拥有和谐的生活状态，并且让两个人的感情一直持续下去的，但是并不是每一对夫妻都能够做到这一点，很多夫妻都会因为吵架而导致对婚姻的信心逐渐降低。

所以笔者建议天天吵架的夫妻应该懂得上述的六个原因，然后采取合适的方式来化解，这样一来就能够改善夫妻关系，让彼此能够一直恩爱下去，最终让两个人的婚姻有一个美好的结果。

夫妻为什么总吵架3

1、三观不合

两个人如果三观不合的话，很多方面都会起摩擦冲突，然后因此吵架就跟父亲两个的情商素养有关了，三观不合也是蛮正常的，毕竟真正三观很契合的两个人是很少见的，也有许多三观并不是很合的，夫妻相安无事，因为他们懂得互相包容体谅以及情商也够。

2、性格不合

跟三观不合是一样的，性格不合也很难相处，离婚的许多人不是出于背叛，往往就是性格不合，性格又是比较难改变了，两个人性格不合的话要相处下去，同时也得是需要包容以及体谅的。

3、脾气不好

脾气是很不容易改的，夫妻两个人脾气都不好的话，娘娘相处就很容易吵起来，如果一方脾气不好，另一方不会或是懂得包容，当然也就不会再吵了。

4、情商低

人一般在生气的时候情绪不好的时候会跟人吵架，而情商高的人能够合理地处理好自己的情绪，控制好自己的心情。5经济原因。所谓贫贱夫妻百事哀，并不是说有钱夫妻相处中就不会吵架，但是没钱夫妻在生活拮据生活当中肯定会更容易吵架，贫贱夫妻生活烦恼是很多的，压力也是很大的，起步就容易情绪不好容易吵架嘛！

以上就是为什么夫妻老是吵架的原因呢？夫妻吵架并不可怕，可怕的是不懂得夫妻争吵后如何解决问题，比如说冷战吵架后的夫妻关系修复，自我反思等等问题。作为大家在夫妻相处中一定要相互体谅，从对方的角度考虑问题。

婚姻中，夫妻吵架比较普遍，但是频繁的发生争吵和相互埋怨，尤其是生完孩子前两年，夫妻两个人最容易经常性的吵架和闹矛盾。所谓吵架，就是由于两个人之间在处理某一件事情的时候，彼此的观念、处理方式以及处理态度上有很大的分歧，或者就是彼此根本无法站在对方的角度去思考和判断。夫妻之间有了孩子之后，吵架相对来说是最频繁的，主要是因为这些原因导致的。



1、夫妻两个人在孩子出生之后，处理工作以及生活琐事的时候出现了不平等的现象。

我们都知道，现代社会人的压力很大，情绪变化很快，尤其是产后的女性，更容易出现抑郁情绪。这个阶段，女人是最需要男人的关心、呵护，如果此时男人不能察言观色，不能给到女人及时的体谅和理解，完全依靠女人一个人既要带着孩子还要自我调节情绪和生活的态度，她很容易会心情多变，情绪“消化不良”，会导致消极情绪的积压，可能当时不会马上爆发，但是，这一定是定时炸弹，会在后面的某一刻瞬间爆发的。



对于男人来说，女人生完孩子之后，一定要多承担责任，多帮助女人度过这个特殊的阶段。夫妻两个人要分工均匀和明确，男人不能做家庭和婚姻的旁观者，虽然你也很辛苦赚钱养家，但是，下班之后，一定要帮着女人多去照顾孩子，多去跟女人说话、聊天，陪着女人做家务，增进感情。很多夫妻在有了孩子之后，男人还是一如既往的不懂得照顾女人，导致女人在渐渐养育孩子的过程中既得工作还要喂孩子、看孩子，这样势必会积怨，那么，两个人频繁吵架是在所难免的。

2、夫妻两个人在养育孩子的过程中理念不同，观点有很大差别。

男人和女人对于如何养育和培养孩子观点上有较大的差别。女人是细腻的，是很注重细节的，从怀胎十月，到一朝分娩再到看着自己的宝宝一天天的成长，她们对孩子的认知和养育是渗透到骨子里的，是一点一滴的去用心呵护的。她们会阅读各方面关于育儿的书籍和资料，去为孩子选择更好的吃的玩的东西，总之是无微不至的呵护。



男人则不然，他们大都是粗线条的，可能他们都会说工作忙，没有时间，但实际上都是借口和理由。因为在男人眼里，宝宝不要过于溺爱、宠爱，也不要处处都要给孩子最好的，他们会认为孩子没有那么娇气的，也不会像瓷娃娃一样的不堪一击的。所以，男人和女人的分歧和争议就出来了，因为本质是存在差异的，两个人因为孩子产生的矛盾和吵架就不可避免的多了起来。

3、婆媳矛盾加剧，夫妻关系紧张。

但凡结婚的个人都能体会到婆媳矛盾有多可怕，轻者家庭关系紧张和压抑，重则婚姻破裂，家庭解散，所以，婆媳关系很大程度上决定了婚姻关系的走向，而且，自古以来，也没有特别好的方式老化解和避免这种矛盾。何况，当夫妻有了孩子之后，琐事多了，烦心事也增加很多，两个人的情绪变化更快了。

现在很多孩子都是由男方或者女方父母带的，由于老人在带孩子的方式和观念上与年轻人差距很大，隔代养育在观念与护理方式上的分歧与一直存在的婆媳矛盾激烈交锋，这个时候，要是男人不能很好的调节、化解矛盾，不能及时的安抚妻子，那么，夫妻之间两天一小吵，三天一大吵就会变成家常便饭，甚至是一发不可收拾的地步！

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。