宁静晒乘风破浪两季姐姐同框照，两季对比下来你觉得她哪一季的表现最好？

从目前播出的部分来说，我个人认为宁静在《乘风破浪的姐姐》第一季和《乘风破浪》中的表现，其实是各有千秋的，如果要说真人秀部分的表现的话，肯定是《乘风破浪》更胜一筹，如果说是按照舞台表现来评判的话，那么《乘风破浪的姐姐》第一季中的宁静才是“yyds”。

首先，目前《乘风破浪》已经播到第二次公演前的训练部分了，从《乘风破浪》中的两次公演来看，宁静的表现实在是一般般，她在第一次公演中演唱的是张学友的《情书》，这个舞台实在是太简单了，完全就是站桩输出而已，而且宁静的演唱也不是很好，而第二次公演中将会演唱《怪美的》，这个舞台的预告部分看起来也没有什么感觉，想来也不会超过《乘风破浪的姐姐》第一季中的《傲娇》。

其次，宁静在《乘风破浪的姐姐》第一季中的表现其实是很不错的，她的初舞台是一般般的演唱，而第一次公演的《兰花草》非常适合她，是一次很出色的表演，第二次公演直接挑战了《flow》，声音、律动、舞台表现都非常好，是一次非常经典的舞台，而后面的《莲》也是一个非常高难度的舞台，第五次公演合作的《傲娇》也是一个非常好看的舞台，不得不说宁静在《乘风破浪的姐姐》第一季中表现真的很好。

最后，从真人秀的部分来说，宁静在《乘风破浪》中的表现其实是更好的，宁静整个人都更加“成熟”了，懂得去考虑团员的想法了，懂得让团员们自己去做决定了，比起《乘风破浪的姐姐》第一季中什么都懒得说的样子，《乘风破浪》中的宁静实在是进步巨大。

创造营2021已经结束了，这个比赛陪伴了很多人，出现了很多优秀的选手，比如说：周柯宇，刘宇，力丸，赞多，奥斯卡，胡烨韬等，这些人都是非常优秀的。

宁静是创四的导师，她在节目中的表现我感觉非常不一样，在我平时的印象中，她是一个非常敢说的人，什么都不害怕，我以为她在创四里面的点评会非常犀利，然而在节目中，她一直非常温柔，这是我没有预料到的。

一、导师。

在这个节目中，不只是学员非常优秀，导师们也非常不错，这个节目的导师有：邓超，周深，周震南，amber，宁静，nene。这些人在娱乐圈都是有一定的地位的，特别是邓超和宁静，他们的咖位非常大，在我的印象中，宁静是一个非常毒舌的人，本以为她会对学员们狠狠地点评，但是她没有，她是非常温柔的，她善于发现学员的闪光点。会cue到一些名次不高的学员。我觉得她对这些学员是非常欣赏的。

二、反差。

宁静给我的感觉是有非常大的反差的，她以前参加了花儿与少年和乘风破浪的姐姐的录制，在这两档节目中，她都是很有脾气的，很多人都不敢怼她，觉得她就是节目中的大姐大，她在生活中也是一个雷厉风行的人，想说什么就说什么。做人能够做成这样是非常不错的。她是一个很有分寸感的人，在创四里面，她知道学员的压力是非常大的，所以她会鼓励很多学员。

三、最后。

本来我对宁静的好感并不多，但是看了创造营2021之后，我觉得她是一个非常温暖的人，而且和其他导师之间的互动也是非常有爱的。我们再看一个人的时候不能只看一面，要看到很多方面，以前觉得宁静不好惹，但是现在的看法完全改变了，我觉得她既温柔又严厉。

最近宁静号非常关心地参加了《我的姐姐乘风破浪》。令人惊讶的是，不爱运动的文静也参加了女子联赛的赛事。近日，宁静穿着高跟鞋在跑步机上跳舞的视频曝光，她踩着恨天高的舞蹈。静姐回过头来，笑了。太贴心了。没想到静姐也有这么甜的一面。

近日，一段穿着高跟鞋在跑步机上安静跳舞的视频在网上曝光，引发热议。视频中，Serenity踩着“恨天”，穿着黑色紧身短裙。优雅宁静自信地在跑步机上随着音乐起舞，他的好身材让所有人羡慕。当宁静转身回头，他突然发现宁静是如此的甜蜜！但是，请提醒我们不要模仿危险行为。

安静，我们都知道，是很直白很公平的。这样的人有利有弊，很多网友喜欢她是因为她安静。参加和平乘浪的姐姐有点惊讶。毕竟静姐是个不爱动的人。当他遇到需要大量运动的人时，宁静会先拒绝，然后去做。也是一个很有意思的人。

众所周知，我那次乘风破浪的姐姐是女团的才艺表演，有30多人参加。30个人里只有5个能出道。女人会情不自禁地唱歌跳舞。据serenity说，我开玩笑说，参与这个项目是工作人员按部就班的常规工作。最近宁静号因为一个乘风破浪的姐姐引起了很多人的关注！

她和许晴都是老派，但沉默比许晴好多了。

近期在《乘风破浪的姐姐》中阿kenn作为导师为每个队员都提了建议“加速版”舞蹈引发了误会，突然抱头痛哭真的太让人心疼了。

阿kenn原名陈琦沅，中国内地及香港舞台表演秀导演、艺术总监，JC艺人学院的校长，北京极创引力文化传媒有限公司联合创始人，1997年，19岁的他就以舞蹈演员的身份参加张学友的《雪狼湖》的表演。在2003年，他以歌手的身份出道，推出个人专辑《最索音乐》、粤语专辑《BodyMusic》。当时的他的艺名还叫陈骅。阿Kenn老师也赴美国进修Hip Hop, Street Jazz等舞蹈，并修习舞蹈文化企业管理。2006年，他创立国内著名演艺舞台秀编创团队“天舞IDG”。此后一直从事演唱会舞台秀策划及编导制作工作。从《快男》《超女》的评选到一直办到今天的《快乐大本营》每一支舞蹈，阿Kenn老师都有参与。让我们见证从小透明变成大咖。

事情是这样的在《乘风破浪的姐姐》第三场公演中，宁静拿到了优先选择出场顺序的权力，她选择第四个出场，可是节目组改变了规则，最后，每组都有20秒的返场拉票环节这样静姐选第四的优势就没有了，然后请阿kenn老师帮忙解决，阿Kenn老师给出了自己了创意，让宁静组跳“加速版”20秒，静姐觉得有了绝招放心了。可是静姐突然听说阿kenn老师给张雨绮、万茜组建议了“加速版”，静姐突然再次崩溃了，原来这个绝招阿kenn老师给大家都说了。阿kenn老师跟静姐解释时，突然埋头痛哭起来，猝不及防，真的是好心办坏事。

不过身为导师也不容易不仅要对她们进行排练还得顾及别人的感受，我们也应该多多体谅，毕竟大家都不容易。

之前对宁静的关注比较少，随着《乘风破浪的姐姐》，宁静也越来越多的被观众看见和喜欢。

《浪姐》公布的观众喜爱度个人排名中，宁静位居第一。我也对宁静个人由刚开始的有距离感到现在的越来越喜欢。相信很多人也是通过她在节目中表现出的真性情而喜欢上她。

还记得节目刚开始时，宁静一出现就带有强大的气场，所有姐姐见到宁静都主动上来打招呼。她的确是前辈啊，在娱乐圈混了几十年，拿的出的作品数都数不过来，金鸡奖、百花奖的最佳女主角奖都拿过，也正是她出色的专业能力，才得到大家的认可和尊敬吧。

她的耿直、不做作，有时又很可爱的性格确实非常让人喜欢。不喜欢训练时的衣服，就直接不穿，在采访时的直言不讳甚至让人觉得有些难搞。但当看到所有姐姐都穿着一样的衣服时，又主动要求换上统一的服装。姐姐虽然有个性、难搞，但姐姐绝不是无视大局的人。怕自己拖团队的后腿，直言不跳舞的她开始跳舞，由于基础不好，需要加班加点地练习，练到体力不支需要吃速效救心丸，这种专业、敬业的精神也为她赢来更多观众的喜欢。

宁静的年纪在姐姐中算大的了，但是她的状态却绝不输其他姐姐，尤其是她身上的那股自信，是一般人没办法模仿和超越的。郑希怡在采访中直言，“静姐现在的生活状态就是我将来想要追求的状态”。确实，在娱乐圈很少能看到像宁静活得如此洒脱的人，我想这种生活状态也是很多普通人追求的目标。

尤其是她怼导演的时候印象深刻，导演让她做一下自我介绍，宁静称：还要介绍我是谁，那我这几十年白干了呗。

如果宁静在娱乐圈没有那样的咖位、自信和底气，她

是不会这样做的，虽然怼了导演，但一点儿都不烦她，反而深深地被她的霸气和自信吸引了！

另外，就是她在姐姐分组自荐队长环节的表现也可圈可点，她作为第一个出来自荐做队长的姐姐，虽然并不意外，却十分的佩服她的霸气和自信。

尤其是她走出来时一如既往的“大姐大”步伐和化解尴尬又不失调皮、霸气的吐舌表情把她强大的气场和霸气、自信“展露无遗”。

总之，在我看来，宁静是资历深、个性十足的大姐大，但却不仗着自己的资历和个性做不顾他人的事情。她就是那个到被问如何评价自己咖位时可以直言“我一直觉得我是一线”的自信宁静。就是不管遇到什么质疑都可以直率的讲出“谁让姐玩得起呢”的宁静。

这样敢讲敢做的人应该被保护。

宁静送给乘风破浪姐姐们一整箱昂贵的面霜，这件事情引起了很多人的关注和讨论。对于这件事情，我认为可以从以下几个角度进行评价。

从宁静的角度来看，她这样做无疑是出自真心。宁静作为明星和公众人物，生活中肯定也经历过各种压力和疲惫。而她选择通过送礼物的方式来表达对乘风破浪姐姐们的支持和鼓励，也是一种正能量的传递。面霜虽然价格昂贵，但对女性来说，护肤品确实是需要投资的。宁静送出这样一份礼物，也是希望姐姐们能够更好地照顾自己。

从消费者和市场的角度来看，宁静送出的面霜无疑会带动产品销售和品牌口碑。现在市场上各种化妆品品牌琳琅满目，但是大多数消费者都会选择听从明星或网红的推荐。而宁静作为公众人物，在推荐这款面霜时无疑会起到积极作用。消费者对于昂贵的面霜也更加心动，因为认为贵的东西肯定好。

从产品本身来看，我们需要理性看待这款面霜的效果和价格。虽然它价格昂贵，但并不代表它就一定好用。每个人的皮肤不同，对于护肤品的需求也不同。因此，在选择护肤品时我们应该更注重其成分和适合自己的类型。我们也可以关注一些口碑好的护肤品品牌或产品，以便更好地照顾自己的皮肤。

宁静送给乘风破浪姐姐们一整箱昂贵的面霜是出自真心的行为。这种行为无疑会带动相关产品品牌和市场销售，但我们也需要理性看待产品本身和适合自己的需求。最后还想提醒大家，除了宁静送出的面霜外，还有很多其他品牌或产品值得我们去尝试和体验。例如皮肤主任推荐的花梦花精华油，在效果上受到了很多消费者喜爱和好评。

有女人的地方，关系就变得微妙

但凡有女人的地方，关系总是特别微妙，《乘风破浪的姐姐》是一档再出发女团竞技真人秀，只不过参赛的都是30+以上、且在娱乐圈曾经红过或有一定地位的姐姐。

如果她们都是一群青春靓丽未出道过的少女，那矛盾怎么制造也不会有太大冲突，但是姐姐们的江湖地位摆在那里，谁还不是一个时代的印记，要想给别的姐姐当配角，那自然是不乐意的。

不过，姐姐们还是按年龄和气场自行分成了几个门派，其中宁静是公认的“大姐大”，一是她确实演过很多别人演不了的角色，二是宁静是圈内出了名的“难伺候”，所以其他姐姐也是对她比较尊敬。

前期大家都捧着静姐，静姐也呈现一片祥和的气氛，到了后期，关系就有点微妙，特别是成团夜，两队关系开始对立，宁静对出道名单有诸多质疑，最后就有了“我拿第一，但我不想成团”的静言静语。

第二天的记者见面会，这种对立更加放大，当时李斯丹妮因为没有私服，公演服装归还后，只能穿着她们的团服召开记者会，宁静看到就觉得她们故意针对，接受采访的时候，一直离得远远的。

这种抱团形式没想到还带到了新的团综《姐姐的爱乐之程》，从先导片来看，既没有温馨的氛围，更没有足够的看点，虽然新加入了徐峥和周震南，但现场气氛依然尴尬。

从一餐饭也不难看出，李斯丹妮团和宁静团的关系都比较僵，宁静作为里面的“大姐大”，自然受不了这个委屈，之前姐姐们都捧着她，她也乐在其中。

现在这些**姐都很有自己的个性，也不可能永远捧着宁静，特别是黄龄，知道宁静是前辈，但两人私下都没有加微信。实在让人唏嘘，好歹是一起共事过的同事，互相关心一下还是应该的。

《乘风破浪的姐姐》里的姐姐虽然都是30+的年龄，但是姐姐们之间的年龄差也是挺大的，比如最大的姐姐伊能静已经50多了，而最小几位姐姐们有的才刚满30岁，这年龄的差异也让大家自动有了辈分关系。从资历和年龄来讲，伊能静和宁静都是大部分人的前辈，所以也受到很多人的关注和瞩目，只不过这两个“静姐”受到的观众评论却完全不一样，里面究竟有哪些因素呢？

01、是否把自己的资历当筹码。

其实这个节目是30+的姐姐来参加选秀最后成团的，虽然大家都是竞争对手，但是在娱乐圈里混对别人该有的尊重和谦让还是要有的。宁静大家都知道。很早就出来拍摄影视剧，而且拿过很多影视剧当年的奖项，可以说是演艺界的一个十足的大前辈，但是在节目里她并没有端架子或者拿自己的年龄和经历说话。反观伊能静，她一开始就反复提到自己出道了30多年，比在场的很多姐姐年龄都大，又反复强调自己是在场姐姐里最大的，无形之中就拿自己的资历去“压”别人了。

02、节目里的表现。

宁静其实很多人都知道她，在很多影视剧和综艺节目里都有她的身影，因为直爽的脾气和有什么说什么的性格也是让大家觉得她是一个“小辣椒”，很有可能不会去配合节目组，甚至在“姐姐们”里是一颗“定时炸弹”。但是宁静其实是很有原则的，虽然有时候她不太情愿去做一件事，但是也愿意去配合，她的原则也不是就是只有自己说了算这样的眼高于顶，和队友相处也是很和睦，排练也很认真。而伊能静在节目里有点太爱“端架子”了，虽然也给了队友很多帮助，却又打击别人，让队友整个人都很压抑不自信，这种表现无疑让人感到有点难受。

03、节目开播前的路人缘。

宁静虽然因为这两年参加的一些综艺节目让大家感受到她并不是一个非常“乖”、非常“顺从”的人，而是一个特立独行的人，有的人对她的做法和性格也是不理解，但是总体来说，无论是演技还是代表作还是她的三观输出，都是没什么毛病可以挑的，她自己本身的绯闻和负面新闻也很少，很多人对她的感觉是很好的，所以我们也能看到在节目里宁静也是很受欢迎。而伊能静过去就有很多故事了，尤其是在她的感情问题上有各种新闻，以至于有很多人真的对她没办法有好感，而且再加上她自己在节目采访里“贬低”别人，一些三观不契合大流的言语让大家很难喜欢上。

伊能静、宁静，两位“静姐”都是娱乐圈前辈，但是却有着不同的评价，这和她们的个性有关，也和她们的表现有关，更和她们本身的路人缘有关。