如果两口子天天吵架怎么办，两口子吵架怎么安慰

如果两口子天天吵架怎么办

昨日在大街上看到一对夫妻吵架，吵得不可开交，引来众人的围观。但是双方都在气头上，谁也不肯服软，谁也不肯让谁。

父母也经常吵架，几乎是天天吵架，大到家里的大事，小到一顿饭，，总之似乎吵架起来，从不厌倦。

我们常常听到的是：床头吵架床位和。似乎吵架从来是婚姻当中必不可少的一部分，每对夫妻之间，都会或多或少的争吵。

但也有一些好的婚姻，夫妻间一辈子都没吵过架。

朋友曾向我倾诉，她和老公经常为琐事吵架，往往是老公脾气上来了，就怎么也不让步。这让她很累。她的父母之间相敬如宾，一辈子没有吵过架。她很不明白，为什么她和老公之间要频繁的争吵。

我们为什么要吵架？是否有一些避免吵架呢？下面我会解答这两个问题。

首先，我们为什么要吵架？

日本作家名取芳彦在《别想太多啦》一书中谈到吵架的本质：“婆媳争吵、夫妻吵架，都是因为生活方式不同引起的。自己的方式使用时非常顺利，一旦强加给做事方式不同的人，就容易产生摩擦。”

我们因为生活习惯、性格、原生的家庭环境不同，在婚姻生活中，会产生一系列的摩擦，导致我们无可避免地争吵。可是争吵并不能解决问题，只会夫妻感情。

那么，我们如何避免争吵呢？

一是需要妥协、忍耐、改变

“你是这么想的，我是那样想的，那我们一起思考一下在哪方面可以相互妥协。如果我觉得你的方式好，就按照你的方式去做。这就是舒心生活的关键。”

我和妻子刚结婚时，也不免常常吵架。我记得有一次，她在做饭，我在拖地，她看到我拖地的时候，将拖把放在身前，自己 在拖过的地上拖着拖把，她就大发，说我连做家务都不会。于是我们大吵了一架。

这之后，我按照她的意愿拖地。从此再也没有因为拖地的事情而争吵。

后来，我总结了一点经验，凡事按照她的意愿来做。这样做之后，我们之间的争吵就少了很多。

也许有人会说，我的性格强势，不懂得忍让。其实在这之前，我也是一个很强势的人，但是结婚以后，我的强势、脾气，全都没有了。因为我明白，脾气和强势无济于事。夫妻双方，必然有一个要属于从属地位，必然有一个要作出妥协，做出改变。不然争吵会不断。

夫妻双方必然有一个属于从属地位，这是一个真理。越是早点懂得这个真理，就越能创造的家庭关系。

这个真理，在《周易·恒卦》中说的最明确。恒卦的卦象是长男、长女，长男在上，长女在下。也就是说，长男属于地位，而长女属于从属地位。这样的婚姻，必然是恒定的，长久的。

男的属于地位，女的属于从属地位，这是传统家庭中的夫妻关系。而到了现代，这个关系就颠倒过来了，女的往往属于地位，男的属于从属地位。有很多事例能够证明这一点。无数的家庭关系告诉我们，在家庭生活中，妻子的家庭地位高的家庭比其他的家庭要很多。

我通过实践，也证明了这一点。在家里，基本上我属于从属地位，妻子说的话，我都基本遵从，除了一些原则问题。这样的结果是让妻子在家里有了优越感，让她找到了女主人的感觉。我则默默付出，按照她的意愿做事。

在一个家里，谁属于从属地位，这重要吗？让自己的妻子永远属于主动，这不好吗？家庭里需要更多的是，男人的包容与爱，为了家庭的，我们男人做出一点让步、改变又损失了什么呢？

夫唯不争，故莫能与之争。这句话的意思是，只有不争，就没有人和他争。在家庭关系中，可以这样去理解这句话：争吵是没有必要的，我又何必和她争吵呢？

也许有人会说，我控制不了自己的脾气。那么，我教你如何做。

二，每当争吵时停顿几秒。

周玲在《认知觉醒》这本书中提到：人类天性中最原始、最本能的部分是即时满足。

也就是说，我们往往追求的是即时的快乐，如吃喝玩乐。而在控制脾气上，由于听到别声呵斥、指责时，我们会觉得不舒服，于是，会立即反击，从而释放天性，即时的满足。这样，脾气就一发而不可收拾地上来了，那么争吵就不可避免。

那么，这时候我们应该怎么做呢？每当脾气爆发时，我们可以停顿几秒。

停顿几秒，这在心理学上，叫做延迟满足。因为我们的大脑有三重：本能脑、情绪脑、理智脑。

“理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。”这也就是我们脾气上来后，为什么控制不住自己的根本原因。

但并非理智脑弱小，我们就无法控制自己的脾气。周玲告诉我们，我们可以选择延迟满足、和他们沟通。

“舒适和是本能脑与情绪脑的更爱，完全放弃舒适和就相当于和本能脑、情绪脑直接对抗，很显然，理智脑不是它们的对手，失败是迟早的事。明智的是和它们沟通，这也是理智脑最擅长的。”

这也就是为什么我们在争吵即将爆发的那个点停顿几秒的原因。我们可以及时地和本能脑、情绪脑沟通。

我们不妨转换一下思路，停下来思考：她为什么要和我争吵？也许是为了我好。

她控制不住自己的脾气，难道我控制不了自己的脾气吗？

最简单最有效的是，每当争吵爆发时，一方可以选择离开十分钟，然后在这十分钟里，平复一下自己的情绪。

好的家庭，需要好的夫妻关系。明白以上两点，那么，你将在家庭关系中幸福。

以上就是与如果两口子天天吵架怎么办相关内容，是关于婚姻的分享。看完两口子吵架怎么安慰后，希望这对大家有所帮助！

生活在一个经常吵架的家庭之中，自己的生活状态会受到很大的影响，尤其是在自己年龄还没有真的长大，也就是说还没有具备完全的自我生活能力的时候，这种家庭会影响自己的学习，影响自己的人际关系，影响自己的情感世界发展，能安慰自己的，只能说出淤泥而不染，濯清涟而不妖。

原生家庭对一个人的影响几乎是一生的，我们没有办法改变原生家庭，因为这是父母怎么决定的，不是我们怎么决定的，他们当然也希望能够相处的和谐，但是有一句话叫做贫贱夫妻百事衰，当经济上出现问题的时候，这个家庭就有更大的可能性出现问题，然后两个人相处的方式，两个人的性格都会是造成矛盾的原因，身为孩子身为未成年人可能就没有办法改变这种原生的生态环境。

非常喜欢的一句话，出淤泥而不染，濯清涟，而不妖父母是比我们年长20岁乃至30岁，他们那个年代和我们现在的年代不同，而且一个正常人的父母绝对不是完美的，不是圣贤肯定有自己做的不好的地方，夫妻之间这种相处的模式也不见得就是科学合理的，这种环境我们改变不了，但是我们可以吸取教训，以后自己不要再犯类似的错误，父母走过的弯路自己不要走。

安慰自己其实也没有什么好的办法，无非就在于保持自身对未来的向往，你要去见一见外面的世界，看过了更加美好的风景，见过了更加光明的日子，就清楚对未来有多么的向往了，有了这种向往之心，有了对现在生活的不甘，我们就有了十足的动力去冲出生活的阴霾，只要坚定目标你可以改变自己，这并不困难。

聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。

2 停顿

在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节？」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。

从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。

安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。

3 当朋友不当英雄

帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。

当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的！」其实这并不是最适当的反应。当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。

4 给予安慰

给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得」或是「你不应该觉得」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。

5 感同身受

当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。

6 长期守候

改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如，会怎样？」的问题。在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。

7 勇敢挺身而出

不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。

8 提供实用资源

不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。

9 设身处地、主动帮忙

当我们问：「有没有我可以帮忙的地方？」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。

10 善用同理心

即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事？而分享的结果是否对对方有益？